Всероссийские соревнования по пауэрлифтингу лиц с ПОДА; 11-14 декабря 2014 года, г.Тамбов. Татьяна рудяк пауэрлифтинг


Татьяна Рудяк: "Пауэрлифтинг – моя жизнь" - Тамбов

Штанга не сразу пришлась ей по душе

10.01.2014 в 15:49, просмотров: 969

Татьяна Рудяк - тамбовская спортсменка-пауэрлифтер, добившаяся впечатляющих результатов. Она не раз становилась бесспорным лидером региональных турниров, призёром чемпионата России, побеждала на международных соревнованиях. Читайте, как она пришла в пауэрлифтинг и почему выбрала именно этот вид спорта. 

Татьяна Рудяк:

Татьяна родом из Краснодара. Именно там у неё появился интерес к пауэрлифтингу - в 2008 году Рудяк пригласили в качестве зрительницы на краевые соревнования по адаптивному спорту. На турнире выступали теннисисты, игроки в дартс и пауэрлифтеры. Привлёк будущую чемпионку самый суровый из представленных видов спорта – пауэрлифтинг.

Татьяна говорит, что штанга не сразу пришлась ей по душе: мешали страх и неуверенность в своих силах. Сначала она тренировалась со страховкой. Позже опасения прошли, и, несмотря на тяжесть пауэрлифтинга, в прямом и переносном смысле, Рудяк решила связать с ним свою жизнь. Под руководством краснодарского тренера Юрия Кабарня Татьяна начала свой путь к спортивным вершинам.

Первые шаги давались нелегко. Играли свою роль неопытность и застенчивость. Татьяна признаётся, что из-за проблем со здоровьем она со школьных лет была очень закрытым и стеснительным человеком. Она говорит, что именно благодаря спорту ей удалось преодолеть эти проблемы и воспитать в себе настоящий бойцовский характер.

Тем не менее, первые неудачи расстраивали. Переломным моментом для Рудяк стали краевые краснодарские соревнования, на которых она уже была не зрителем, а непосредственным участником. Первое успешное выступление в 2009 году открыло перед ней двери в мир большого спорта, придало уверенности и веры в себя. Да и стимул для серьезных занятий этим видом спорта тоже появился. Об этом красноречиво свидетельствуют будущие достижения Татьяны – победы на соревнованиях различного уровня. Рудяк становилась безоговорочным победителем краевых турниров, занимала призовые места на кубке России по пауэрлифтингу среди спортсменов с нарушением ПОДА, становилась победительницей чемпионата России.

Однако не всё шло гладко, проявить силу воли Рудяк пришлось в тот момент, когда из-за перегрузок на тренировках она получила травму запястья. Татьяна попала в больницу, ей сделали серьёзную операцию. Несмотря на это, Рудяк не отказалась от пауэрлифтинга. Буквально через неделю после снятия швов Татьяна продолжила тренировки дома, позднее она вернулась в зал. Несмотря на опасность, она снова начала поднимать штангу. Рудяк прекрасно понимала, что для спортсмена очень важно держать форму, простои в тренировках могут откинуть назад в развитии, поэтому даже уговоры родных не могли заставить её отказаться от походов в зал. Родные и близкие очень переживали за спортсменку - после травмы опасно тренироваться, малейшая случайность может снова привести в больницу.

Они настаивали на том, чтобы Рудяк бросила пауэрлифтинг, но она не «повелась» на уговоры и твёрдо решила продолжить профессионально заниматься спортом. Не помешала этому даже размолвка с первым тренером. Как признаётся Рудяк, в родном городе ей не удалось найти нового наставника, но бросать из-за этого спорт она не собиралась.

И тут, наверное, свою роль сыграло провидение. Совершенно случайно в социальной сети Татьяну нашёл тамбовский тренер, президент областной федерации пауэрлифтинга Сергей Иванов. Его приятно удивили достижения спортсменки, он по достоинству оценил её победы и успешные выступления на ведущих соревнованиях.

Будущий наставник пригласил Татьяну в Тамбов, предложил сотрудничать. Для Рудяк это был шанс продолжить профессионально заниматься пауэрлифтингом, для Сергея - возможность пополнить свой штат очень одарённой спортсменкой. Тренер и его будущая подопечная быстро нашли общий язык и решили все вопросы. Рудяк говорит, что очень благодарна Сергею. Он помог ей переехать в Тамбов, обустроиться, перевестись из краснодарского вуза в наш ТГУ имени Г.Р.Державина на отделение адаптивного спорта. С такой позитивной ноты началось их плодотворное сотрудничество.

Сергей Иванов сразу же установил Татьяне серьёзную планку, была составлена программа тренировок. Спортсменка приходила в зал четыре раза в неделю. Сергей верил в талант своей подопечной и помогал ей во всём. В итоге упорный труд и психологическая поддержка сделали своё дело.

На чемпионате России под руководством нового наставника Татьяна вошла в тройку победителей. Кроме того, на соревнованиях тамбовчанка выполнила норматив на присвоение звания «Мстер спорта России».

Вторыми в послужном списке Татьяны и Сергея стали международные соревнования «Серебряная штанга» в Польше для спортсменов с ПОДА. Этот турнир стал настоящей проверкой на прочность. На международной арене Татьяна выступала впервые. Играли свою роль волнение и высокая конкуренция - в Польше соревновались спортсмены из пяти стран. Ситуацию осложняла болезнь: Рудяк выходила на площадку простуженная, с высокой температурой. Но, несмотря на это, победа оказалась в копилке тамбовчанки. В весовой категории до 45 килограммов в дисциплине «жим штанги лежа» Татьяна Рудяк стала победительницей. Спортсменка подняла вес в 72 килограмма.

Сейчас Татьяна основной целью ставит успешное выступление в финале чемпионата России, который пройдет в Алексине в феврале 2014 года. По итогам соревнования будет сформирована сборная для участия в чемпионате мира, который, в свою очередь, станет отборочным этапом на Паралимпийские игры.

Кроме того, наша чемпионка говорит, что в будущем хотела бы заняться тренерской деятельностью. Спортсменка уверена, что сможет помочь людям, у которых проблемы со здоровьем, преодолеть стеснение и неуверенность в себе.

Мы желаем Татьяне удачи и новых спортивных достижений! 

tambov.mk.ru

Татьяна Рудяк из Тамбова готовится к Паралимпиаде в Рио-де-Жанейро | люди | ТАМБОВ

Специалисты считают, что у Татьяны есть все шансы, чтобы поехать на XV Паралимпийские игры 2016 года. Сегодня Татьяна Рудяк – гость редакции «АиФ-Тамбов».

Поверить в себя

досье
Татьяна Рудяк родилась в 1989 г. в г. Приморско-Ахтарске Краснодарского края. В 2006 г. поступила в Кубанский государственный университет физкультуры, спорта и туризма. В сентябре 2013 г. перевелась в ТГУ им. Г. Р. Державина (факультет адаптивной физкультуры). Мастер спорта России по пауэрлифтингу.

Лариса Щербинина, АиФ-Тамбов: – Татьяна, с виду ты – очень уверенная в себе девушка. Что помогло тебе стать таковой?

Татьяна Рудяк :– Это далось нелегко. Раньше я чувствовала себя одинокой, замыкалась в себе. Это, наверное, нормально для людей с ограниченными возможностями. Зачастую это происходит потому, что многие их них ничем не увлечены – им скучно. Я это осознала, потому пробовала рисовать, шить игрушки. О спорте и не помышляла. Но однажды, побывав на спортивных состязаниях по пауэрлифтингу в качестве зрителя, «заразилась» этим видом спорта. Когда же занялась им всерьёз, поняла, насколько сильно его воздействие. Спорт помогает ощутить себя личностью. К тому же расширился круг друзей.

– Женщина и штанга. Совместимы ли эти понятия?

– В пауэрлифтинге мощные бицепсы, как в бодибилдинге, не накачаешь. Да и гормоны, которые нужны для наращивания избыточной массы, в женском организме не вырабатываются. А вот убрать «лишку» в некоторых местах можно. И всё–таки близкие родственники относились к моему выбору с опасением и подозрением. Да и у меня поначалу был страх: как смогу удержать эту длинную металлическую штуковину? Просила тренера постоять рядом. Но когда стала справляться, появился дух, даже мужество. И в быту стала выносливее – больше энергии «проснулось».

– С парнями приходилось помериться силой?

– Не специально это происходит, а непроизвольно – например, при рукопожатии. Брат честно признался, что я сильнее его. Конечно же, мужчины не должны чувствовать себя слабаками перед женщинами, а потому им нужно больше заниматься спортом.

Из Краснодара в Тамбов

– Ты родом из Краснодарского края. Какими судьбами оказалась в Тамбове?

– В 2010 г. через соцсети познакомилась случайно с тренером Сергеем Ивановым. А спустя год уже встретилась с ним на Кубке России в Сочи. Так и завязалась наша спортивная дружба, потом Сергей пригласил переехать в Тамбов и стать его подопечной. К очередному чемпионату России я уже готовилась здесь.

Кстати, успела выступить и на областных состязаниях. Не скрою, приятно было победить в соревнованиях по пауэрлифтингу среди здоровых спортсменок.

– А как далась тебе Польша?

– Для меня это было первое выступление на международной арене. В турнире «Серебряная штанга» участвовали спортсмены из пяти стран. За медали боролись семьдесят три человека. Я взяла вес 72 кг в дисциплине «жим штанги лёжа» (категория до 45 кг). Но если бы не простуда, которая свалилась на меня перед поездкой, могла показать и лучший результат. Но я, когда болела, можно сказать, даже не лечилась.

– Почему?

– Сейчас даже самые элементарные, на первый взгляд, противопростудные средства нельзя принимать перед выступлениями. Некоторые из них входят в список запрещённых антидопинговым агентством, т. к. в них встречаются компоненты, схожие по составу с наркотическими средствами. Бывает, адаптивники, чтобы сбросить вес, увлекаются мочегонными препаратами. Раньше было много случаев нарушений антидопинговых правил, особенно в лёгкой атлетике. Но сейчас с этим делом шутить стали реже. Быть дисквалифицированными, да ещё на долгий срок, люди не хотят. Ведь для многих важны не просто тренировки, а участие в соревнованиях высокого уровня. Особенно жёстко следят за титулованными спортсменами. Их могут проверить в любое время.

– Чем-то особенным запомнился тебе международный турнир? Призами, например?

– Прежде всего, мне было важно показать высокий результат. Что касается призов, то особо нас не побаловали. Были подарки от спонсоров: каша в упаковке и лосьон для тела. На память остались сувенирные майки. Но чего уж точно не забыть, так это случай, когда у одной девочки из Новокузнецка украли инвалидную коляску. Причём достаточно дорогую. Мы ехали из Варшавы на электричке, выходим на последней станции, а коляски нет. Мы все удивлялись – ведь в России никогда с подобными приключениями не сталкивались. Так и не нашли – даже не пытались этого сделать поляки. Более того, не выплатили никакой компенсации за моральный ущерб, не говоря о материальном.

Дорога в будущее

– Как настраиваешься перед выступлениями?

– Срабатывает простая установка: я прокладываю себе дорогу в будущее. Разминаюсь. И люблю перед стартом слушать активную тяжёлую музыку – рок помогает настроиться. Кстати, мой тренер Сергей Иванов обе­щал проводить занятия в зале под музыку. Особенно это заряжает в пасмурную погоду.

– А как с настроем на участие в Паралимпиаде летом 2016 года в Рио–де–Жанейро?

– Настрой боевой! Но для начала нужно пройти несколько сложных ступеней. Сейчас готовлюсь к финалу чемпионата России, который пройдёт в феврале 2014 года. Он станет стартовой площадкой для XV Паралимпийских игр. По его итогам сформируют сборную страны для участия в чемпионате мира. А уже после «мировых» батлов начнут отбирать участников игр в Рио–де–Жанейро.

До игр ещё целых два с половиной года, но сейчас важен каждый день тренировок. К сожалению, не всё зависит только от нас с тренером – нужно позаботиться и о материальной стороне. В частности – приобрести кое-какое оборудование. Не скрываю: для меня Паралимпиада – пик карьеры.

Смотрите также:

www.chr.aif.ru

Дюймовочка со штангой — Архив публикаций и новостных статей портала DISLIFE

Рост 25-летней Татьяны Рудяк - всего 120 сантиметров, вес - 40 кило. Из-за врожденного недуга до 16 лет девушка почти не могла ходить. Но вопреки всему занялась спортом и стала чемпионкой, сумев поднять почти вдвое больше своего веса.

Отыскав профиль спортсменки в соцсети, я договорилась с ней о встрече и 24 июля приехала к Татьяне в гости. 25-летняя миниатюрная девушка встретила меня на пороге съемной квартиры и пригласила в комнату. Усевшись напротив, девушка рассказала мне о своей жизни.

Инвалид, живущий в России, — звучит почти как приговор. Татьяна не понаслышке знает, как трудно выживать человеку с ограниченными возможностями в такой «доступной» российской среде. 

Таня родилась в Краснодаре, в обычной семье. Ее мама, папа и брат здоровые люди. Почему произошел генетический сбой — неизвестно, только Таня родилась совсем крошечной. Родители мужественно приняли тот факт, что дочка у них особенная. С детства Танюшу воспитывали сильным и уверенным в себе человеком. 

Со мной никто не носился, как с писаной торбой. Родители и брат всеми силами старались привить мне мысль, что я нормальная. Из-за болезни мне не делали каких-то поблажек, - рассказывает наша героиня. - По мере возможности и сил я помогала по дому, убирала, готовила. Мыла посуду — до раковины не доставала, подставляла табуретку.

В школу Таня не ходила — была на домашнем обучении. Честно говоря, девочка вообще редко покидала пределы родного дома. Серьезные проблемы со здоровьем не позволяли ей жить как обычному беспечному ребенку. Ноги у Тани были выгнуты страшной дугой, так что даже прогулка в магазин за хлебом была настоящим испытанием. 

Несмотря на тяжелую болезнь, Таня не закрывалась от людей, дружила с соседскими девчонками и мальчишками, друзья приходили к Тане в гости.

А вот за пределами родного двора мир порой бывал жесток: Тане много раз приходилось выслушивать в свой адрес насмешки, грубые прозвища и оскорбления от детей, которым повезло родиться здоровыми. Но Таня не озлобилась.

- Я научилась не реагировать на грубость. Гном, карлик, урод - эти слова меня уже не трогают, - делится со мной моя собеседница. 

В 16 лет Тане сделали несколько операций, которые свели к минимуму искривление ног.

- Мне несколько раз ломали ноги и собирали заново, вставили металлические штифты в кость, - рассказывает Татьяна. - Это было мучительно больно, но я себе сказала: «Чтобы нормально двигаться, я все переживу». 

Таня, сжав зубы, разрабатывала ноги, заставляла себя помногу ходить, нарезать круги по стадиону. И это принесло плоды: раны зажили, девушка наконец начала выходить из дома, вести активный образ жизни, гулять, общаться с людьми, обрастать знакомствами, находить друзей.

2008 год стал для Тани судьбоносным: ее пригласили на праздник-турнир по адаптивному спорту, где выступали ребята со штангой. Там девушка сразу влюбилась в пауэрлифтинг и начала подумывать о том, чтобы тоже попробовать свои силы в этом спорте. Там же, на празднике, Таня познакомилась с молодым человеком, который ей очень понравился. Симпатия оказалась взаимной, и в ее жизни случились первые и пока что единственные серьезные отношения. 

- Сначала мы переписывались в соцсетях, потом начали встречаться. Общались, гуляли, - рассказывает Татьяна. - Он красиво ухаживал за мной. Однажды подарил мне плюшевого мишку почти с меня ростом.

Влюбленные очень трогательно смотрелись вместе — высокий широкоплечий парень и маленькая хрупкая девушка. Ребята были вместе уже целый год, дело шло к свадьбе. 

Все было хорошо и спокойно, но внутренние сомнения и неуверенность в том, что я хочу прожить с этим человеком всю жизнь, сделали свое дело. Случился надлом, мы ругались, не понимали друг друга, - рассказывает Таня. - И в конце концов пришли к выводу, что лучше остаться просто друзьями.

Конечно, расставание всегда болезненный момент. Чтобы не грустить и не думать о плохом, в 2009-м Таня вспомнила про штангу и наконец решилась: пошла в зал тягать железо, начала заниматься профессионально.

- Сначала я боялась, что многие не поймут меня. Все-таки пауэрлифтинг все воспринимают как мужской вид спорта. Окружающие удивляются, когда я, 120 сантиметров роста, тащу сумки больше моего веса, - говорит наша героиня. - Но при этом штанга не мешает мне носить красивые платья, делать маникюр и выглядеть женственно.

Первые шаги в таком жестком виде спорта давались нелегко. Но Таня перебарывала себя, терпела жуткие больные мозоли, тренировалась по несколько часов в день и шла к своей цели — стать профессионалом. Сначала даже 30 килограммов казались ей неподъемными - а теперь при весе в 40 кило она поднимает 74.

Результаты упорного труда проявились на краевых краснодарских соревнованиях в 2009 году— девушка громко заявила о себе, взяв первое место. Дальше — больше. Татьяна стала ведущим пауэрлифтером края, ездила на турниры, брала призы. 

Были и проверки на прочность. Однажды из-за перегрузок на тренировках девушка получила травму запястья, попала в больницу, ей сделали серьезную операцию. Врачи не советовали возвращаться в спорт. Но буквально через неделю после снятия швов Таня продолжила тренировки дома в легком режиме, а потом вернулась в зал. 

- Для спортсмена очень важно держать форму, простои в тренировках могут откинуть назад в развитии, поэтому даже уговоры родных не могли заставить меня отказаться от пауэрлифтинга, - рассказывает Татьяна. 

Ради спорта, который стал смыслом ее жизни, девушка готова была на все. Так не раздумывая она поменяла Краснодар на Тамбов. Прекратив работать со своим первым тренером, найти в родном городе нового наставника Татьяна не могла. И отважилась на переезд.

Это было экстремальное решение, - говорит Татьяна. - В интернете в 2010 году я познакомилась с Сергеем Ивановым — тамбовским тренером, который работает с людьми с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Сергей увидел мои фото с соревнований в соцсетях, заинтересовался, похвалил меня, говорил, что круто, когда такая маленькая девушка может справиться с весом почти в два раза больше ее. Потом он пригласил меня переехать в Тамбов и стать его подопечной. К очередному чемпионату России я уже готовилась здесь.

Оставив семью, друзей, учебу, всю свою привычную жизнь в теплом Краснодаре, Таня переехала в чужой город. Тренер девушки Сергей Иванов всеми силами помогал ей освоиться на новом месте, обзавестись друзьями и товарищами. 

Сергей с самого первого дня нашего знакомства, когда встретил меня на вокзале, стал моим ангелом-хранителем, хорошим товарищем и другом.

С новым рулевым спортсменка сработалась быстро. Вскоре она выполнила норматив мастера спорта России. 

Самой громкую свю победу Татьяна одержала на международных соревнованиях «Серебряная штанга» для спортсменов с поражениями опорно-двигательного аппарата, которые проходили в 2013 году в Польше. Этот турнир стал настоящей проверкой на прочность. На международной арене Таня выступала впервые. Дело осложнялось тем, что девушка была сильно простужена.

Я выступала с высокой температурой. Лечиться было нельзя: противопростудные средства - в списке запрещенных антидопинговым агентством.

Но, несмотря ни на что, Таня одержала победу. В весовой категории до 45 килограммов в дисциплине «жим штанги лежа» девушка взяла «золото». Таня выжала 72 килограмма.

Сейчас главная задача маленькой, да удаленькой спортсменки — пробиться в сборную страны на Паралимпиаду, которая состоится в 2016 году в Бразилии. Специалисты считают, что у Татьяны есть все шансы, чтобы поехать на XV Паралимпийские игры. 

А буквально на днях, 2 августа, в списке побед Рудяк появилась еще одна медаль — Таня взяла «золото» на Первенстве России. На турнире Татьяна взяла свой максимальный вес — 74 кило.

Екатерина Захарова

dislife.ru

ПАУЭРЛИФТИНГ -

Фамилия, Имя Дата рождения Спортивное звание Регион Город Весовая категория Лучший результат Тренер Рудяк Татьяна 03.12.1989 КМС Тамбовская область Тамбов 41 72.0 Иванов С.О., Привалова С.Ю. Беззубцева Наталья 26.05.1999 3 Тамбовская область Тамбов 45 35.0 Иванов С.О., Беликов А. Бабурина Надежда 10.08.1990 - Тамбовская область Тамбов 45 25.0 Иванов С.О., Беликов А. Суходол Татьяна 27.06.1984 3 Приднестровье Дубоссары 50 40.0 Иов З.С., Иов А.А. Плешкова Анна 20.03.1992 КМС Липецкая область Липецк 55 65.0 Попов А.С Ташкина Евгения 20.08.1986 - Рязанская область Рязань 55 40.0 Зверев Г.И. Стрыгина Юлия 25.02.1987 2 Тамбовская область Тамбов 61 60.0 Иванов С.О., Привалова С.Ю. Маринцева Галина 10.05.1982 КМС Республика Коми Сыктывкар 67 85.0 Красильников Д.В., Дерягин А.Н. Копытина Наталья 10.05.1983 КМС Воронежская область Воронеж 67 73.0 Романков М.Н. Иванова Арина 19.04.1998 3 Курская область Курск 67 52.0 Разинькова А.И. Муратова Вера 03.07.1980 КМС Владимирская область Владимир 79 121.0 Красильников Д.В. Хасанов Марат 12.10.1992 КМС Республика Башкортостан Кармаскалин 49 115.0 Бикташев И.К. Голов Вячеслав 15.01.1986 2 Тамбовская область Тамбов 49 80.0 Иванов С.О., Привалова С.Ю. Моржанов Сергей 2.11.1998 3 ХМАО-Югра Нижневартовск 49 65.0 Гайфетдинова М.В. Смагин Николай 26.04.1995 - Тамбовская область Тамбов 49 50.0 Привалова С.Ю., Иванов С.О. Дорофеев Артем 04.05.1988 КМС Липецкая область Елец 54 120.0 Муратов Д.Н. Бабешко Егор 07.12.1992 1 ХМАО-Югра Нижневартовск 54 103.0 Гайфетдинова М.В. Шорохов Алексей 15.07.1998 - Курская область Курск 54 80.0 Разинькова А.И. Терехов Максим 05.03.1996 - Тамбовская область Тамбов 54 60.0 Привалова С.Ю., Иванов С.О. Балынец Владимр 25.04.1985 ЗМС Республика Саха (Якутия) Якутск 54 0.0 Давыдов П.Н. Егорченков Юрий 30.01.1992 КМС Москва Москва 59 155.0 Флегентов К.С., Пеганов Ю.А. Фимин Андрей 06.02.1991 МС Саратовская область Саратов 59 140.0 Гераськин А.А. Васильчук Игорь 26.09.1987 МС Саратовская область Саратов 59 140.0 Гераськин А.А. Порошин Александр 09.09.1977 - Тамбовская область Тамбов 59 75.0 Привалова С.Ю., Иванов С.О. Никульшин Виктор 15.12.1995 - Тамбовская область Тамбов 59 55.0 Привалова С.Ю., Иванов С.О. Яндербиев Шамсудди 13.05.1982 1 Чеченская Республика Грозный 65 115.0 Асланбек Нугманов Тимур 03.04.1994 I Саратовская область Саратов 65 90.0 Гераськин А.А. Богословский Сергей 22.07.1985 - Тамбовская область Мичуринск 65 85.0 Микляев С.А. Иванов С.О. Апанасевич Дмитрий 21.07.1987 КМС Брянская область Брянск 72 148.0 Трусов С.Н., Бирюков В.Н. Стрельцов Александр 10.08.1983 КМС Воронежская область Воронеж 72 138.0 Романков М.Н. Раюл Денис 12.01.1992 1 Приднестровье Дубоссары 72 127.0 Иов З.С., Иов Н.А. Батурский Николай 21.09.1992 1 Брянская область Брянск 72 120.0 Трусов С.Н., Сумичев М.В. Фролов Дмитрий 25.08.1979 3 Курская область Курск 72 105.0 Разинькова А.И. Корепанов Василий 9.12.1964 - Рязанская область Рязань 72 100.0 Зверев Г.И. Бабкин Алексей 27.08.1975 - Курская область Курск 72 80.0 Разинькова А.И. Никитин Евгений 28.01.1988 - Рязанская область Рязань 72 80.0 Зверев Г.И. Сычев Сергей 18.07.1978 МСМК Брянская область Брянск 80 210.0 Трусов С.Н. Цветков Илья 16.12.1970 3 Москва Москва 80 117.0 Цветкова М.Е. Быков Константин 08.06.1995 2 ХМАО-Югра Нижневартовск 88 127.0 Гайфетдинова М.В. Малышев Павел 05.01.1987 3 Тамбовская область Тамбов 88 123.0 Иванов С.О., Привалова С.Ю. Беликов Александр 01.02.1976 3 Тамбовская область Тамбов 88 90.0 Иванов С.О. Шангереев Джамалатдин 31.03.1981 КМС Владимирская область Владимир 97 160.0 Красильников Д.В. Сокульский Сергей 23.09.1985 1 Московская область Звенигород 97 155.0 Смагин Д.А. Гукетлов Ислам 25.08.1983 - Кабардино-Балкарская Республика Баксан 97 150.0 Хашпаков М.М Прусаков Анатолий 12.09.1987 - Рязанская область Рязань 97 130.0 Зверев Г.И. Семенцов Вячеслав 07.10.1977 - Липецкая область Елец 221.0 Дорофеев А.А Хуажев Юрий 02.09.1970 МСМК Республика Адыгея Майкоп 107 207.0 Сиюхов Р.С.

www.fpri.ru

ПАУЭРЛИФТИНГ -

Фамилия, Имя Дата рождения Спортивное звание Регион Город Весовая категория Лучший результат Тренер Кириенко Вера 12 января 1987 1 Краснодарский край Крымск 50.0 Бойко Л.А., Шкабарня Ю.В. Воронцова Юлия 28 мая 1996 МС Краснодарский край ст. Воронежская 41 84.0 Шкабарня Ю.В. Рудяк Татьяна 03 декабря 1989 1 Москва Москва 41 69.0 Пеганов Ю.А. Муслихова Марина 26 июля 1994 КМС Кемеровская область Новокузнецк 41 63.0 Сорокин Р С Бекетова Марина 31 января 1985 МС Санкт-Петербург СПб 45 90.0 Лещев Д. Н. Бериева Лариса 18 октября 1982 МСМК Кемеровская область Новокузнецк 45 80.0 Сорокин Р С Мурашева Юля 23 апреля 1970 КМС Московская область Шатура 45 75.0 Кузнецов Е.Е. Савельева Елена 15 августа 1984 КМС Ярославская область Ярославль 45 70.0 Солоненко О.А. Любимов Н.А. Жданова Анна 01 мая 1987 Без разряда Алтайский край Барнаул 45 60.0 Подпальный А.А Казанцева И.С Валова Елена 10 февраля 1985 1 Ярославская область Рыбинск 45 47.0 Смирнов Е.В. Гладких Наталья 18 июня 1973 1 Ханты-Мансийский автономный округ – Югра Кондинский район 45 45.0 Саранский С.С. Кондрашина Анастасия 20 апреля 1994 КМС Ханты-Мансийский автономный округ – Югра НИЖНЕВАРТОВСК 50 88.0 М.В.Гайфетдинова Калошина Елена 30 ноября 1995 КМС Краснодарский край х.Красная Батарея 50 70.0 Бойко Л.А., Шкабарня Ю.В. Бабенко Ирина 24 марта 1997 КМС Краснодарский край Геленджик 50 64.0 Аксенова А.А., Шкабарня Ю.В. Подпальная Ульяна 13 апреля 1995 Без разряда Алтайский край Барнаул 50 50.0 Подпальный А.А Подпальная Тамара 03 января 1972 ЗМС Алтайский край Барнаул 55 120.0 Подпальный А.А Бабанова Екатерина 24 октября 1998 КМС Республика Саха (Якутия) Якутск 55 80.0 Бабанов Иван Николаевич Галицына Ирина 06 августа 1994 КМС Ханты-Мансийский автономный округ – Югра Югорск 55 75.0 Кравченко Н.И. Иванова Дарья 3 октября 1989 КМС Иркутская область саянск 55 70.0 Юшина.А.В; Щербак.Д.В Бойченко Тамара 6 августа 1996 1 Краснодарский край ст. Львовская 55 65.0 Шкабарня Ю.В. Аверина Татьяна 13 января 1994 Без разряда Саратовская область Саратов 55 42.0 Гераськин А.А. Казанцева Ирина 21 февраля 1978 ЗМС Алтайский край Барнаул 61 110.0 Подпальный А.А Мамадамирова Анастасия 02 августа 1993 МСМК Краснодарский край Новокубанск 61 110.0 Шкабарня Ю.В. Красильников Д.В. Зарубина Виктория 23 июля 2002 КМС Краснодарский край п.Мостовской 61 75.0 Лустина И.Н., Шкабарня Ю.В. михайлова ирина 6 декабря 1991 КМС Иркутская область саянск 61 75.0 Юшина.А.В; Щербак.Д.В Медведева Ирина 15 июля 1986 Без разряда Свердловская область Каменск-Уральский 61 50.0 Пальцева С.А. Клевакина Мария 25 мая 1984 3 Свердловская область Сысерть 61 50.0 Мансуров С. А. Бериева Хеда 28 февраля 1992 МСМК Кемеровская область Новокузнецк 67 120.0 Сорокин Р С Иванова Тамара 8 ноября 1975 КМС Краснодарский край Усть-Лабинск 67 95.0 Аксенова А.А., Шкабарня Ю.В. Мачехина Елена 15 января 1997 КМС Кемеровская область Новокузнецк 67 85.0 Сорокин Р С Лытякова Светлана 09 октября 1981 3 Ульяновская область Ульяновск 67 55.0 Стафеев Александр Игоревич Сычёва Надежда 12 мая 1988 МС Московская область Воскресенск 73 110.0 Бреднев М.В. Красильников Д.В. Дзуцева алла 28 октября 1974 КМС РСО - Алания Владикавказ 73 109.0 Гасиев Руслан Гасиев Роман Маринцева Галина 10 мая 1982 КМС Республика Коми Сыктывкар 73 91.0 Дерягин А.Н. Красильников Д.В. Петренко Марина 16 мая 1978 1 Республика Крым Евпатория 73 78.0 Воденикова А.О. Детиненко Татьяна 13 августа 1986 Без разряда Алтайский край Барнаул 73 60.0 Подпальный А.А Дзуцева Алла 28 октября 1974 КМС РСО - Алания Владикавказ 79 109.0 Гасиев Руслан Гасиев Роман Лосева Ирина 08 октября 1976 КМС Тульская область Дубна 79 85.0 Мельников Александр Анатольевич Елисеева Евгения 19 ноября 1994 КМС Москва Москва 79 85.0 Матынян Л.Г. Муратова Вера 03 июля 1980 МСМК Владимирская область Лакинск 86 135.0 Красильников Д.В. Мазипова Марина 19 марта 1987 3 Московская область Краснозаводск 86 73.0 Пауесов А.И., Бреднев М.В. Волкова Светлана 24 апреля 1978 3 Ульяновская область Ульяновск 86 68.0 Стафеев Александр Игоревич Килякова Татьяна 06 октября 1972 3 Московская область Протвино 86 60.0 Вольховского Ярушина Елена 04 октября 1978 3 Красноярский край г.Ужур 86 60.0 Селиванов А.П., Гамолин К.В Шестакова Василина 28 июня 1983 КМС Ханты-Мансийский автономный округ – Югра Пыть-Ях 86+ 125.0 Симонов Д.В. Садовникова Ирина 22 июля 1982 КМС Санкт-Петербург СПб 86+ 116.0 Лещев Д. Н. Исаев С. Г. Кирилова Наталья 4 февраля 1977 КМС Краснодарский край Лабинск 86+ 95.0 Аксенова А.А., Шкабарня Ю.В. Соколкова Анастасия 27 января 1981 1 Ханты-Мансийский автономный округ – Югра Нижневартовск 86+ 88.0 Кондрашина Бахарева Надежда 15 июля 1984 Без разряда Липецкая область Липецк 86+ 80.0 Попов А.С. Баранов Евгений 8 октября 1982 КМС Владимирская область Вязники 160.0 Ольберг А.П. Балынец Владимир 25 апреля 1985 ЗМС Республика Саха (Якутия) Якутск 49 165.0 Давыдов ПН Арнаутов Иван 19 марта 1986 МСМК Кемеровская область Ленинск-Кузнецкий 49 145.0 Ельцова Т.В. Качан Дмитрий 12 января 1990 МС Краснодарский край ст. Динская 49 140.0 Нарницкий Я.О., Шкабарня Ю.В. Хасанов Марат 12 октября 1992 МС Республика Башкортостан ст. Карламан 49 135.0 Бикташев И.К. Кулик Максим 21 января 1990 КМС Кемеровская область Новокузнецк 49 120.0 Сорокин Р С Голов Вячеслав 15 января 1995 КМС Тамбовская область Тамбов 49 116.0 Иванов С.О. Мовсесян Евгений 18 декабря 1987 1 Ставропольский край ст.Курская 49 97.0 Мильцаев Павел Васильевич Васильев Матвей 05 марта 2001 Без разряда Ханты-Мансийский автономный округ – Югра Пыть-Ях 49 60.0 Симонов Д.В. Кривуля Владимир 9 ноября 1991 ЗМС Краснодарский край Краснодар 54 195.0 Шкабарня Ю.В., Кривуля Н.В. Иванов Александр 07 июля 1999 КМС Тамбовская область Тамбов 54 125.0 Иванов С.О. Верещагин М. Сорокин Егор 14 июля 1992 КМС Приморский край г. Уссурийск 54 120.0 Волков М А, Илина Т И. Моржанов Сергей 02 ноября 1998 КМС Ханты-Мансийский автономный округ – Югра НИЖНЕВАРТОВСК 54 98.0 М.В.Гайфетдинова Суртаев Анатолий 17 июля 1998 КМС Кемеровская область Ленинск-Кузнецкий 54 98.0 Ельцова Т.В. Жангиров Ринат 24 августа 1994 Без разряда Республика Саха (Якутия) Якутск 54 85.0 Степанов А.В. Беддердинов Ильдар 04 мая 1984 МСМК Нижегородская область Дзержинск 59 189.0 Шеин А С Васчильчук Игорь 26 сентября 1987 МС Саратовская область Саратов 59 150.0 Гераськин А.А. Фимин Андрей 06 февраля 1991 МС Саратовская область Саратов 59 140.0 Гераськин А.А. Юферев Алексей 7 июля 1985 КМС Свердловская область Каменск-Уральский 59 127.0 Иванов А.С. Чиркин Виталий 15 мая 1981 КМС Свердловская область Верхняя Салда 59 125.0 Мигачев В. Аристов Мирослав 30 января 1998 Без разряда Республика Карелия Петрозаводск 59 110.0 Каширин Александр Серебряков Дмитрий 01 февраля 1980 2 Удмуртская Республика Ижевск 59 95.0 Красильнников П.Б. Петренко Никита 21 января 2002 2 Республика Крым Евпатория 59 90.0 Воденикова А.О. Колесов Максим 14 июня 1986 2 Ульяновская область Ульяновск 59 90.0 Стафеев Александр Игоревич Дюкин Александр 12 июля 1985 МС Свердловская область Каменск-Уральский 65 172.0 Пальцева С.А. Егорченков Юрий 30 января 1992 МС Москва Москва 65 155.0 Пеганов Ю.А. Степанов Дмитрий 19 июня 1998 КМС Чувашская Республика Новочебоксарск 65 152.0 Морозов с.к. Арапов Захар 16 января 1978 КМС Владимирская область Ковров 65 145.0 Филимонова И.М., Филимонов В.А, Максименко Денис 30 сентября 1994 КМС Ханты-Мансийский автономный округ – Югра Югорск 65 140.0 Кравченко Н.И. Прилепский Никита 23 ноября 1995 Без разряда Ямало-Ненецкий автономный округ Ноябрьск 65 80.0 Казанкевич О.В. Елин Никита 20 марта 2002 Без разряда Свердловская область Каменск-Уральский 65 70.0 Пальцева С.А. Кулумбеков Алан 28 марта 1997 КМС РСО - Алания Владикавказ 72 160.0 Гасиев Руслан Гасиев Роман Апанасевич Дмитрий 21 июля 1987 КМС Брянская область Брянск 72 158.0 Трусов С.Н. Флегентов Кирилл 03 июня 1987 МС Москва Москва 72 150.0 Пеганов Ю.А. Нестеров Дмитрий 19 марта 1977 КМС Свердловская область Каменск-Уральский 72 150.0 Иванов А.С. Крылов Анатолий 22 августа 1986 1 Краснодарский край Белореченск 72 150.0 Шкабарня Ю.В. Наседкин Денис 09 января 1992 КМС Хабаровский край Хабаровск 72 142.0 Верещагин Михаил Валентинович Бабешко Егор 07 декабря 1992 КМС Ханты-Мансийский автономный округ – Югра НИЖНЕВАРТОВСК 72 140.0 М.В.Гайфетдинова Фролов Дмитрий 25 августа 1979 1 Курская область Курск 72 135.0 Разинькова А.И. Куготов Султан 01 ноября 1990 1 Республика Кабардино-Балкария Нальчик 72 135.0 Джапуева Леля Магомедовна, Гукетлов Ислам Муаедович Микропуло Константин 22 марта 1990 1 Краснодарский край Краснодар 72 120.0 Шкабарня Ю.В. Михайлов Даниил 08 ноября 1997 1 Санкт-Петербург СПб 72 115.0 Алексеев К.И. Лещев Д.Н. Зайкин Роман 10 июня 1981 3 Владимирская область Владимир 72 105.0 Ю. С. ЗАХАРОВА Гибаев Азат 18 декабря 1996 3 Республика Башкортостан Уфа 72 105.0 Шейко Б.И. Митюков Максим 05 августа 1978 Без разряда Калужская область Калуга 72 105.0 Цуканов В.А., Цуканова Г.И. Коновалов Егор 22 июня 2000 Без разряда Свердловская область Каменск-Уральский 72 90.0 Пальцева С.А. Евсеев Виктор 30 июня 2001 Без разряда Республика Саха (Якутия) Якутск 72 85.0 Бабанов Иван Николаевич Белов Александр 17 мая 1991 МС Ханты-Мансийский автономный округ – Югра НИЖНЕВАРТОВСК 80 186.0 М.В.Гайфетдинова Абрамянц Карен 09 августа 1977 МС Ямало-Ненецкий автономный округ Муравленко 80 186.0 Смагин Д.А., Наскрипняк И.А. Рошка Штефан 06 августа 1990 Без разряда Вологодская область Вологда 80 182.0 Балашов Н.Б., Шейко Б.И. Першаков Константин 16 декабря 1981 1 Ямало-Ненецкий автономный округ Ноябрьск 80 143.0 Наскрипняк И. А. Клубыкин Сергей 05 марта 1962 Без разряда Калининградская область Черняховск 80 140.0 Самостоятельно Швец Сергей 31 января 1987 Без разряда Челябинская область Челябинск 80 140.0 Маслов Николай Александрович Еременко Михаил 08 января 1974 1 Ставропольский край ст.Курская 80 130.0 Мильцаев Павел Васильевич Джамалов Магомед 10 октября 1994 МС Санкт-Петербург СПб 88 195.0 Лещев Д. Н. Джамалов Д. С. Анненков Сергей 03 сентября 1987 КМС Хабаровский край Бикин 88 182.0 Верещагин Михаил Валентинович Рамазанов Ирбайхан 21 ноября 1978 КМС Ханты-Мансийский автономный округ – Югра Сургутский район 88 170.0 Фоминых О.В. Галачиев Артур 22 августа 1991 КМС РСО - Алания Владикавказ 88 165.0 Гасиев Руслан Гасиев Роман Потапов Сергей 9 мая 1990 КМС Краснодарский край Геленджик 88 145.0 Шкабарня Ю.В. Главатских Сергей 23 января 1980 1 Ямало-Ненецкий автономный округ Ноябрьск 88 145.0 Наскрипняк И. А. Павлов Дмитрий 14 марта 1986 3 Республика Крым Евпатория 88 110.0 Темнеков В.В. Моринов Сергей 12 мая 1964 Без разряда Калужская область Калуга 88 102.0 Цуканова Г.И. Вощиков Леонид 25 мая 2003 Без разряда Свердловская область Каменск-Уральский 88 100.0 Иванов А.С. Перевышков Владимир 27 декабря 1960 Без разряда Санкт-Петербург СПб 88 80.0 Алексеев К.И. Лещев Д.Н. Шморгун Игорь 12 января 1983 МС Москва Москва 97 196.0 Флегентов К.С. Самовик Андрей 3 февраля 1996 КМС Краснодарский край Приморско-Ахтарск 97 191.0 Аксенова А.А. Романов Иван 30 мая 1980 КМС Красноярский край Заозерное 97 190.0 Гамолин К. В. Тутуров Андрей 6 апреля 1965 МС Ярославская область Рыбинск 97 180.0 Бабошин Ю.Р. Смирнов Е.В. Росляков Александр 07 августа 1968 КМС Санкт-Петербург СПб 97 171.0 Лещев Д.Н. Шангереев Джамалатдин 31 марта 1981 КМС Владимирская область Лакинск 97 165.0 Красильников Д.В. Танделов Вадим 27 апреля 1985 1 РСО - Алания Северная Осетия 97 160.0 Цахилов Игорь Львович Сариа Васим 14 сентября 1981 1 Москва Москва 97 160.0 Флегентов К.С. Малахов Роман 09 августа 1980 Без разряда Калужская область Обнинск 97 150.0 Трофимов М.А. Карасев Денис 16 ноября 1994 1 Кемеровская область Новокузнецк 97 145.0 Сорокин Р С Заборин Александр 19 апреля 1978 2 Ставропольский край Ставрополь 97 140.0 Мильцаев Павел Васильевич Воропаев Алексадр 02 февраля 1989 1 Томская область Парабель 97 130.0 Омельченко Василий Викторович Воропаев Александр 02 февраля 1989 1 Томская область Томск 97 120.0 Омельченко Василий Викторович Ярмола Сергей 28 ноября 1974 3 Республика Крым Евпатория 97 110.0 Воденикова А.О. Головань Алексей 31 июля 1989 КМС Краснодарский край Лабинск 107 201.0 Шкабарня Ю.В. Нугаев Рифкат 08 ноября 1983 КМС Хабаровский край Комсомольск-на-Амуре 107 188.0 Василюк Игорь Дмитриевич Приходько Степан 07 мая 1974 КМС Ханты-Мансийский автономный округ – Югра Югорск 107 180.0 Кравченко Н.И. Ткачук Михаил 07 января 1990 Без разряда Санкт-Петербург СПб 107 130.0 Лещев Д.Н. Гукетлов Ислам 25 августа 1983 КМС Республика Кабардино-Балкария Нальчик 107 100.0 Джапуева Леля Магомедовна Коляденков Анатолий 20 января 1989 Без разряда Самарская область Самара 107+ 231.0 Филиппов Владимир Васильевич Филатов Пётр 20 июня 1988 МСМК Алтайский край Новоалтайск 107+ 230.0 Подпальный А.А. Хуажев Юрий 02 сентября 1970 МСМК Республика Адыгея Майкоп 107+ 230.0 самостоятельно Минниахметов Расим 30 июля 1988 КМС Республика Башкортостан Уфа 107+ 200.0 Гадиев Р.Р., Шейко Б.И. Самойлов Александр 18 апреля 1977 1 Архангельская область Коряжма 107+ 180.0 Ступин Виталий Васильевич Филатов Петр 20 июня 1988 МСМК Алтайский край Новоалтайск 107+ 130.0 Подпальный А.А.

www.fpri.ru

ПАУЭРЛИФТИНГ -

Фамилия, Имя Дата рождения Спортивное звание Регион Город Весовая категория Лучший результат Тренер Воронцова Юлия 28.05.1996 мс Краснодарский край Усть-Лабинск 41 83.0 Шкабарня Ю.В. Рудяк Татьяна 03.12.1989 МС Тамбовская область Тамбов 41 73.0 Иванов С.О., Привалова С.Ю. Беззубцева Наталия 1999 2 Тамбовская область Тамбов 45 35.0 Привалова С.Ю., Иванов С.О. Бабурина Надежда 1991 - Тамбовская область Тамбов 45 25.0 Привалова С.Ю., Иванов С.О. Наивина Елена 23.05.1990 - Тамбовская область Тамбов 45 20.0 Привалова С.Ю. Зарубина Виктория 23.07.2002 2 Краснодарский край п. Мостовской 50 55.0 Лустина И.Н. Немкова Светлана 13.03.1999 3 Кемеровская область Ленинск-Кузнецкий 50 38.0 Ельцова Т.В. Бабанова Екатерина 24.10.1998 кмс Республика Саха(Якутия) Якутск 55 65.0 Бабанов И.Н. Бабенко Ирина 24.03.1997 2 Краснодарский край Геленджик 55 54.0 Шкабарня Ю.В. Калошина Елена 30.11.1995 2 Краснодарский край Крымск 61 56.0 Бойко Л.А. Иванова Арина 19.04.1998 3 Курская область Курск 67 50.0 Разинькова А.И. Маринцева Галина 10.05.1982 КМС Республика Коми Сыктывкар 73 86.0 Дерягин А.Н., Красильников Д.В. Голов Вячеслав 1996 1 Тамбовская область Тамбов 49 95.0 Иванов С.О., Привалова С.Ю. Иванов Александр 11.07.1999 2 Хабаровский край Бикин 49 93.0 Верещагин М.В. Суртаев Анатолий 17.07.1998 1 Кемеровская область Ленинск-Кузнецкий 49 91.0 Ельцова Т.В. Моржанов Сергей 02.11.1998 2 ХМАО Нижневартовск 49 80.0 Гайфетдинова М.В. Пентегов Сергей 20.07.1998 - Удмуртская Республика Сарапул 49 75.0 Черников П.В., Култышев И.В. Садышев Павел 10.09.1999 - Курская область Курск 49 50.0 Самостоятельно Кублицкий Семен 27.11.1996 КМС Красноярский край Берёзовка 54 114.0 Качаев А.В. Терехов Максим 1996 - Тамбовская область Тамбов 54 67.0 Привалова С.Ю., Иванов С.О. Егорченков Юрий 30.01.1992 МС Москва Москва 59 161.0 Флегентов К.С., Пеганов Ю.А. Степанов Дмитрий 1998 1 Чувашская Республика Новочебоксарск 59 115.0 Морозов С.К. Богданович Александр 14.05.1999 2 Краснодарский край ст. Троицкая 59 94.0 Бойко Л.А. Шорохов Алексей 15.07.1998 - Курская область Курск 59 80.0 Немчинов А.М. Демченко Иван 18.04.1998 2 Хабаровский край Вяземск 59 80.0 Верещагин М.В. Никульшин Виктор 1994 - Тамбовская область Тамбов 59 55.0 Привалова С.Ю., Иванов С.О. Флегентов Кирилл 03.06.1987 МС Москва Москва 65 175.0 Пеганов Ю.А. Миннуллин Роберт 04.03.1985 КМС ХМАО Нижневартовск 65 130.0 Гайфетдинова М.В. Михайлов Даниил 08.11.1997 - Санкт-Петербург Санкт-Петербург 65 110.0 Алексеев К.И., Лещев Д.Н Кулумбеков Алан 1997 1 РСО-Алания Владикавказ 65 110.0 Гасиев Р.Т. Богословский Сергей 22.07.1985 - Тамбовская область Мичуринск 65 85.0 Микляев С.А., Иванов С.О. Ульянов Кирилл 21.12.1998 3 Ямало-Ненецкий автономный округ Муравленко 65 74.0 Смагин Д.А., Абрамянц К.В. Порошин Александр 1977 - Тамбовская область Тамбов 65 70.0 Иванов С.О., Привалова С.Ю. Пунин Иван 2000 - Тамбовская область Тамбов 65 65.0 Иванов С.О., Привалова С.Ю. Нагучев Евгений 06.02.1998 2 Хабаровский край Вяземск 72 90.0 Верещагин М.В. Веригин Даниил 07.01.1998 - Санкт-Петербург Санкт-Петербург 72 70.0 Алексеев К.И., Лещев Д.Н Кудзиев Батраз 1997 - РСО-Алания Владикавказ 72 70.0 Гасиев Р.Т. Фенин Даниил 26.10.2000 - ХМАО Нижневартовск 72 60.0 Гайфетдинова М.В., Глушенкова Н.А. Зинин Илья 07.05.2002 - Брянская область Брянск 72 50.0 Сумичев Ю.М. Васильев Станислав 1996 1 Тамбовская область Тамбов 80 130.0 Иванов С.О., Кузнецов И. Подзоров Владимир 16.92.1997 - Кемеровская область Новокузнецк 80 110.0 Сорокин Р.С Самовик Андрей 3.02.1996 кмс Краснодарский край Приморско-Ахтарск 88 162.0 Аксёнова А.А. Малышев Павел 1987 2 Тамбовская область Тамбов 88 120.0 Иванов С.О., Привалова С.Ю. Беликов Александр 1976 3 Тамбовская область Тамбов 88 120.0 Иванов С.О., Привалова С.Ю. Намеднев Владислав 01.06.1998 - Татарстан Зеленодольск 97 145.0 Крысин И.А Мацнев Константин 1972 - Тамбовская область Тамбов 107 135.0 Иванов С.О., Привалова С.Ю.

www.fpri.ru


Смотрите также