Турнир сильнейших PRO-атлетов по жиму лежа и становой тяге WRPF PRO CUP - 2017 в Байк-Центре. Павел климов пауэрлифтинг


Интервью со спортсменом, блоггером, предпринимателем

Тэги: Интервью

Сегодняшняя беседа с человеком, для которого "гранит" не только камень! Встречайте! Спортсмен, блоггер, предприниматель - Павел Климов!

БОГДАН: Павел, привет! Расскажи, откуда ты родом? Кто привил интерес к спорту?

ПАВЕЛ: Родом с Чукотки, это край России. В детстве занимался разными спортивными дисциплинами, ходил на борьбу, баскетбол, хоккей. К железному спорту приобщился сначала мой брат. Сначала мы занимались ерундой, но совсем неожиданно у нас в зале появился мужик, который имел тогда для нас небывалые габариты и жал лежа 250 кг, он начал нам объяснять, что такое пауэрлифтинг, и как надо правильно проводить время в зале.

БОГДАН: Что сподвигло пойти в качалку, и почему выбрал соревновательный жим, а не троеборье, например?

ПАВЕЛ: В зал я попал после того как два более взрослых парня меня очень сильно побили на хоккее, сломали руку и палец, сейчас я с удовольствием им бы отомстил.

БОГДАН: Почему сосредоточился на классике? Предпринимал ли попытки в освоении экипировки?

ПАВЕЛ: Нравится сила в чистом ее исполнении, тренироваться в экипе пробовал, но не получал от этого удовлетворения.

БОГДАН: Кто-то помогал с техникой жима и тренировочными планами или разбирался самостоятельно?

ПАВЕЛ: Первое время совершенствовался сам, читал форумы, статьи, пробовал все на себе в зале. До результата 250 кг в зале я дошел собственными силами, путем проб и ошибок. Потом я начал сотрудничать с Дмитрием Головинским, и на данный момент все моими изменениями занимается он.

БОГДАН: Насколько хорошо развит и популярен лифтинг в твоем родном регионе?

ПАВЕЛ: Если брать в рассмотрение то, откуда я родом, то на тот момент, когда я там жил это было не популярно. В зале было всего 2-3 человека, одним из которых был я. В настоящий момент это направление очень развито и даже есть люди, которые в тех условиях жмут около 250 кг без экипы. Сейчас я живу в Москве, это очень большой город и тут популярно все.

БОГДАН: Возникало ли желание попробовать силы, в набирающих обороты забавах, типа армлифтинга и пауэрспорта?

ПАВЕЛ: Нет, так же как и ПЛ в экипе я не получаю от этого удовольствия, так что я туда не суюсь.

БОГДАН: Узнал от Сергея Длужневского, что планируешь выступать на мире ВРПФ, хорошая новость! Куда пропадал? С мая прошлого года о тебе ничего не слышно...

ПАВЕЛ: Я обеспечивал материальную сторону своей жизни, за этот год я хорошо отдохнул от фармы и получилось воплотить в жизнь пару направлений, которые мне сейчас приносят хороший доход, и самое главное приносят пользу людям. Сейчас я полностью подчинен подготовке, я ем по расписанию, сплю, сколько хочу, ставлю препараты какие мне надо и в том количестве сколько надо. Пока что я в раю.

БОГДАН: Как воспринял новость о сотрудничестве спр и врпф?

ПАВЕЛ: Положительно, я присутствовал при личной встрече организаторов этих двух федераций, это будет очень сильный союз.

БОГДАН: Что с собственным весом, в какой категории планируешь выходить на мире?

ПАВЕЛ: Я никогда не привязывался к весовым категориям, выхожу в том весе, который у меня есть на данный момент. В настоящее время я вешу порядка 142 кг и пока что планирую только набирать.

БОГДАН: Само самой расспрошу про «GRANIT prodaction». Как и когда пришла мысль вести свой проект? Из новостей гранита узнал, что ты перебрался в Москву. Чем обусловлено?

ПАВЕЛ: Создание проекта дисциплинировало и приносило удовольствие от общения с единомышленниками. Сейчас я не сильно веду свой блог, не хватает времени, но там сидит порядка 250-300 людей, которые смотрят группу, даже тогда когда я неделями не делаю новости. В Москву перебрался по многим причинам, первая из них это заработок денег - у меня много проектов, которые могут воплотиться только тут, город очень большой с большим трафиком, а это самая что ни на есть благоприятная среда, что делать проекты не связанные со спортом.

БОГДАН: Как обстоят дела на личном плане? Расскажешь о своей главной группе поддержки - семье?

ПАВЕЛ: Жена любит, готовит, дочка похожа на меня как две капли воды, этот короткий ответ будет более чем кстати.

БОГДАН: Спасибо за беседу! Успешной подготовки, реализации задуманных проектов и семейного благополучия!

powerlifting-gym.ru

Спортсмен, блоггер, предприниматель - Павел Климов!

БОГДАН: Павел, привет! Расскажи, откуда ты родом? Кто привил интерес к спорту?

ПАВЕЛ: Родом с Чукотки, это край России. В детстве занимался разными спортивными дисциплинами, ходил на борьбу, баскетбол, хоккей. К железному спорту приобщился сначала мой брат. Сначала мы занимались ерундой, но совсем неожиданно у нас в зале появился мужик, который имел тогда для нас небывалые габариты и жал лежа 250 кг, он начал нам объяснять, что такое пауэрлифтинг, и как надо правильно проводить время в зале.

БОГДАН: Что сподвигло пойти в качалку, и почему выбрал соревновательный жим, а не троеборье, например?

ПАВЕЛ: В зал я попал после того как два более взрослых парня меня очень сильно побили на хоккее, сломали руку и палец, сейчас я с удовольствием им бы отомстил.

БОГДАН: Почему сосредоточился на классике? Предпринимал ли попытки в освоении экипировки?

ПАВЕЛ: Нравится сила в чистом ее исполнении, тренироваться в экипе пробовал, но не получал от этого удовлетворения.

БОГДАН: Кто-то помогал с техникой жима и тренировочными планами или разбирался самостоятельно?

ПАВЕЛ: Первое время совершенствовался сам, читал форумы, статьи, пробовал все на себе в зале. До результата 250 кг в зале я дошел собственными силами, путем проб и ошибок. Потом я начал сотрудничать с Дмитрием Головинским, и на данный момент все моими изменениями занимается он.

БОГДАН: Насколько хорошо развит и популярен лифтинг в твоем родном регионе?

ПАВЕЛ: Если брать в рассмотрение то, откуда я родом, то на тот момент, когда я там жил это было не популярно. В зале было всего 2-3 человека, одним из которых был я. В настоящий момент это направление очень развито и даже есть люди, которые в тех условиях жмут около 250 кг без экипы. Сейчас я живу в Москве, это очень большой город и тут популярно все.

БОГДАН: Возникало ли желание попробовать силы, в набирающих обороты забавах, типа армлифтинга и пауэрспорта?

ПАВЕЛ: Нет, так же как и ПЛ в экипе я не получаю от этого удовольствия, так что я туда не суюсь.

БОГДАН: Узнал от Сергея Длужневского, что планируешь выступать на мире ВРПФ, хорошая новость! Куда пропадал? С мая прошлого года о тебе ничего не слышно...

ПАВЕЛ: Я обеспечивал материальную сторону своей жизни, за этот год я хорошо отдохнул от фармы и получилось воплотить в жизнь пару направлений, которые мне сейчас приносят хороший доход, и самое главное приносят пользу людям. Сейчас я полностью подчинен подготовке, я ем по расписанию, сплю, сколько хочу, ставлю препараты какие мне надо и в том количестве сколько надо. Пока что я в раю.

БОГДАН: Как воспринял новость о сотрудничестве спр и врпф?

ПАВЕЛ: Положительно, я присутствовал при личной встрече организаторов этих двух федераций, это будет очень сильный союз.

БОГДАН: Что с собственным весом, в какой категории планируешь выходить на мире?

ПАВЕЛ: Я никогда не привязывался к весовым категориям, выхожу в том весе, который у меня есть на данный момент. В настоящее время я вешу порядка 142 кг и пока что планирую только набирать.

БОГДАН: Само самой расспрошу про «GRANIT prodaction». Как и когда пришла мысль вести свой проект? Из новостей гранита узнал, что ты перебрался в Москву. Чем обусловлено?

ПАВЕЛ: Создание проекта дисциплинировало и приносило удовольствие от общения с единомышленниками. Сейчас я не сильно веду свой блог, не хватает времени, но там сидит порядка 250-300 людей, которые смотрят группу, даже тогда когда я неделями не делаю новости. В Москву перебрался по многим причинам, первая из них это заработок денег - у меня много проектов, которые могут воплотиться только тут, город очень большой с большим трафиком, а это самая что ни на есть благоприятная среда, что делать проекты не связанные со спортом.

БОГДАН: Как обстоят дела на личном плане? Расскажешь о своей главной группе поддержки - семье?

ПАВЕЛ: Жена любит, готовит, дочка похожа на меня как две капли воды, этот короткий ответ будет более чем кстати.

БОГДАН: Спасибо за беседу! Успешной подготовки, реализации задуманных проектов и семейного благополучия!

 

Автор: Богдан Коба/Воронеж

 

 

madbilder.ru

Спортсмен, блоггер, предприниматель - Павел Климов!

БОГДАН: Павел, привет! Расскажи, откуда ты родом? Кто привил интерес к спорту?

ПАВЕЛ: Родом с Чукотки, это край России. В детстве занимался разными спортивными дисциплинами, ходил на борьбу, баскетбол, хоккей. К железному спорту приобщился сначала мой брат. Сначала мы занимались ерундой, но совсем неожиданно у нас в зале появился мужик, который имел тогда для нас небывалые габариты и жал лежа 250 кг, он начал нам объяснять, что такое пауэрлифтинг, и как надо правильно проводить время в зале.

БОГДАН: Что сподвигло пойти в качалку, и почему выбрал соревновательный жим, а не троеборье, например?

ПАВЕЛ: В зал я попал после того как два более взрослых парня меня очень сильно побили на хоккее, сломали руку и палец, сейчас я с удовольствием им бы отомстил.

БОГДАН: Почему сосредоточился на классике? Предпринимал ли попытки в освоении экипировки?

ПАВЕЛ: Нравится сила в чистом ее исполнении, тренироваться в экипе пробовал, но не получал от этого удовлетворения.

БОГДАН: Кто-то помогал с техникой жима и тренировочными планами или разбирался самостоятельно?

ПАВЕЛ: Первое время совершенствовался сам, читал форумы, статьи, пробовал все на себе в зале. До результата 250 кг в зале я дошел собственными силами, путем проб и ошибок. Потом я начал сотрудничать с Дмитрием Головинским, и на данный момент все моими изменениями занимается он.

БОГДАН: Насколько хорошо развит и популярен лифтинг в твоем родном регионе?

ПАВЕЛ: Если брать в рассмотрение то, откуда я родом, то на тот момент, когда я там жил это было не популярно. В зале было всего 2-3 человека, одним из которых был я. В настоящий момент это направление очень развито и даже есть люди, которые в тех условиях жмут около 250 кг без экипы. Сейчас я живу в Москве, это очень большой город и тут популярно все.

БОГДАН: Возникало ли желание попробовать силы, в набирающих обороты забавах, типа армлифтинга и пауэрспорта?

ПАВЕЛ: Нет, так же как и ПЛ в экипе я не получаю от этого удовольствия, так что я туда не суюсь.

БОГДАН: Узнал от Сергея Длужневского, что планируешь выступать на мире ВРПФ, хорошая новость! Куда пропадал? С мая прошлого года о тебе ничего не слышно...

ПАВЕЛ: Я обеспечивал материальную сторону своей жизни, за этот год я хорошо отдохнул от фармы и получилось воплотить в жизнь пару направлений, которые мне сейчас приносят хороший доход, и самое главное приносят пользу людям. Сейчас я полностью подчинен подготовке, я ем по расписанию, сплю, сколько хочу, ставлю препараты какие мне надо и в том количестве сколько надо. Пока что я в раю.

БОГДАН: Как воспринял новость о сотрудничестве спр и врпф?

ПАВЕЛ: Положительно, я присутствовал при личной встрече организаторов этих двух федераций, это будет очень сильный союз.

БОГДАН: Что с собственным весом, в какой категории планируешь выходить на мире?

ПАВЕЛ: Я никогда не привязывался к весовым категориям, выхожу в том весе, который у меня есть на данный момент. В настоящее время я вешу порядка 142 кг и пока что планирую только набирать.

БОГДАН: Само самой расспрошу про «GRANIT prodaction». Как и когда пришла мысль вести свой проект? Из новостей гранита узнал, что ты перебрался в Москву. Чем обусловлено?

ПАВЕЛ: Создание проекта дисциплинировало и приносило удовольствие от общения с единомышленниками. Сейчас я не сильно веду свой блог, не хватает времени, но там сидит порядка 250-300 людей, которые смотрят группу, даже тогда когда я неделями не делаю новости. В Москву перебрался по многим причинам, первая из них это заработок денег - у меня много проектов, которые могут воплотиться только тут, город очень большой с большим трафиком, а это самая что ни на есть благоприятная среда, что делать проекты не связанные со спортом.

БОГДАН: Как обстоят дела на личном плане? Расскажешь о своей главной группе поддержки - семье?

ПАВЕЛ: Жена любит, готовит, дочка похожа на меня как две капли воды, этот короткий ответ будет более чем кстати.

БОГДАН: Спасибо за беседу! Успешной подготовки, реализации задуманных проектов и семейного благополучия!

 

Автор: Богдан Коба/Воронеж

 

 

madbilder.ru

Лучшие из лучших. Павел Климов.

В преддверии ЧМ-2016, который пройдет в Москве 15-20 ноября, федерация WRPF идет на беспрецедентный шаг, знакомя Вас с элитным дивизионом наших спортсменов. Встречайте! Павел Климов – великолепный и одаренный атлет, молодой и перспективный спортсмен, только начавший свой железный и трудный путь, но уже зарекомендовавший себя как один из сильнейших представителей безэкипировочного жима в нашей стране.

- Здравствуйте! Почему Вы приняли решение участвовать на Чемпионате Мира WRPF? Этот старт – самый важный для Вас в 2016 году?

П.К. После первого же турнира федерации WRPF я принял твердое решение выступать только там, так как такого отношения к спортсменам я не видел больше нигде, все было на высшем уровне.

- На каком этапе подготовки Вы сейчас находитесь?

П.К. У меня был перерыв в 9-10 месяцев, и я растерял всю свою форму, но пока что получается очень быстро ее возвращать. Сейчас идет четвертая неделя подготовки, я набрал уже 16 кг массы, вешу 140 кг и хорошо прибавил в силовых, загадывать результат не буду, но я делаю все, что нужно для того, чтобы он был достойный. Даже отвечая на ваши вопросы я ем свою утреннюю кастрюльку каши

- Слабые места есть у всех. Какую фазу движения Вы считаете своим «слабым звеном» и как Вы работаете над исправлением недостатков?

П.К. Всей моей подготовкой сейчас руководит Дмитрий Головинский, так что я даже и не вникаю в то что у нас происходит, я лишь выполняю план.

- Павел, а как все-таки получилось, что Вы пришли к работе с Дмитрием Головинским? Чем, по ощущениям, его система тренировок отличается от других методик?

П.К. У нас есть общий друг, и однажды вечером у меня на компьютере зазвенел скайп, там была конференция, одним из участников которой был Дмитрий, у него было предложение сделать зарубу 200 кг на разы, мы ударили по рукам и в конце своей проходки я сделал этот подход. После этого у меня была неудачная подготовка, после чего я захотел попробовать тренироваться иначе, в интернете было много материала от Дмитрия, и, в силу того, что мы с ним уже общались по интернету, я написал ему - так и зародилось наше сотрудничество как «спортсмен – тренер».

- Нужны ли сильно подсобные упражнения для спортсменов высокого класса? И как дело обстоит с только начинающими спортсменами, на Ваш взгляд?

П.К. Подсобка нужна в любом случае, главное - адекватно подбирать нагрузку и адекватно оценивать, что для чего делается.

- У вас – великолепный жим б/э, а ведь каких-то 15-20 лет назад таким результатом могли похвастаться только единицы у нас в стране, да еще и с учетом жимовой майки… Пробовали ли Вы какие-нибудь жимовые девайсы в своей спортивной карьере? Нет желания поработать? Или – только «голая» сила?

П.К. Я являюсь сторонником чистой силы, чтобы можно было ей воспользоваться в любое время и в любом месте, я не буду плохо говорить о таких девайсах как комбезы, жимовые майки или слинг-шоты: это отдельные направления в нашем спорте и кому-то это очень нравится, люди под них тренируются, так что их ценности лично я трогать не буду. Я пробовал жать в майках, а также в самодельных слинг-шотах, но я от этого не получаю удовольствия.

- Чему, на Ваш взгляд, стоит уделять особое внимание начинающим ребятам, чтобы вырасти в спортсменов высокого уровня?

П.К. На начальном этапе надо быть фанатиком этого дела, должны гореть глаза от того, что ты делаешь, и все мысли должны быть только о том, чем ты увлечен… Если вышеперечисленное имеется, то на втором плане должна быть дисциплина как тренировочного процесса, так и питания, и восстановления. В таком случае, результат не заставит себя ждать. Когда спортсмен достигает определенных результатов, то фанатичность пропадает, все делается на автомате, и тут уже на первый план выходит дисциплина.

- Как проходит ночь перед стартом? Получается сбросить нервное напряжение и хорошенько выспаться? И вообще, насколько важен психологический настрой, или все решает «физика»?

П.К. Настрой на первом месте, если голова не отдохнувшая и забита какими-то проблемами, то никаких серьезных результатов не будет. Мой крайний старт этому пример, там было очень много стрессов и хоть форма была на подготовке бомбовая, но я не смог ее реализовать на все 100%... Не думать о проблемах (если они есть) очень сложно.

- Есть ли у Вас в ПЛ люди, на которых Вы ровняетесь, кумиры?

П.К. Кумиров нет, есть люди, спортивные достижения которых мне интересны: Эрик Спото и Кирилл Сарычев - оба спортсмена еще в строю, и между ними идет заочная заруба, это интересно.

- Кого Вы считаете Вашим основным конкурентом в борьбе?

П.К. Самое главное для меня будет преодолеть планку 270 кг, это моя цель.

- Планка – 270, а каков на данный момент Ваш лучший результат?

П.К. Мой лучший результат это 265 кг показанный на самом первом ЧР WRPF.

- Что Вы сами ожидаете от Чемпионата Мира WRPF, который пройдет в рамках выставки SN PRO? Каково это – быть равным среди лучших?

П.К. Я знаю, что будет незабываемое шоу, и мне приятно будет в нем поучаствовать.

- Несколько слов нашей аудитории, публике, зрителям перед столь знаменательным событием!

П.К. Что здесь скажешь?! Я буду на ЧМ WRPF, а Вы?!

 

11.jpg

Текст подготовлен корреспондентским блоком СПР-WRPF.

 

 

madbilder.ru

Беседа с Павлом Климовым (Богдан Коба) | Библиотека | Информация

Сегодняшняя беседа с человеком, для которого "гранит" не только камень! Встречайте! Спортсмен, блоггер, предприниматель - Павел Климов!

БОГДАН: Павел, привет! Расскажи, откуда ты родом? Кто привил интерес к спорту?

ПАВЕЛ: Родом с Чукотки, это край России. В детстве занимался разными спортивными дисциплинами, ходил на борьбу, баскетбол, хоккей. К железному спорту приобщился сначала мой брат. Сначала мы занимались ерундой, но совсем неожиданно у нас в зале появился мужик, который имел тогда для нас небывалые габариты и жал лежа 250 кг, он начал нам объяснять, что такое пауэрлифтинг, и как надо правильно проводить время в зале.

БОГДАН: Что сподвигло пойти в качалку, и почему выбрал соревновательный жим, а не троеборье, например?

ПАВЕЛ: В зал я попал после того как два более взрослых парня меня очень сильно побили на хоккее, сломали руку и палец, сейчас я с удовольствием им бы отомстил.

БОГДАН: Почему сосредоточился на классике? Предпринимал ли попытки в освоении экипировки?

ПАВЕЛ: Нравится сила в чистом ее исполнении, тренироваться в экипе пробовал, но не получал от этого удовлетворения.

БОГДАН: Кто-то помогал с техникой жима и тренировочными планами или разбирался самостоятельно?

ПАВЕЛ: Первое время совершенствовался сам, читал форумы, статьи, пробовал все на себе в зале. До результата 250 кг в зале я дошел собственными силами, путем проб и ошибок. Потом я начал сотрудничать с Дмитрием Головинским, и на данный момент все моими изменениями занимается он.

БОГДАН: Насколько хорошо развит и популярен лифтинг в твоем родном регионе?

ПАВЕЛ: Если брать в рассмотрение то, откуда я родом, то на тот момент, когда я там жил это было не популярно. В зале было всего 2-3 человека, одним из которых был я. В настоящий момент это направление очень развито и даже есть люди, которые в тех условиях жмут около 250 кг без экипы. Сейчас я живу в Москве, это очень большой город и тут популярно все.

Павел Климов

БОГДАН: Возникало ли желание попробовать силы, в набирающих обороты забавах, типа армлифтинга и пауэрспорта?

ПАВЕЛ: Нет, так же как и ПЛ в экипе я не получаю от этого удовольствия, так что я туда не суюсь.

БОГДАН: Узнал от Сергея Длужневского, что планируешь выступать на мире ВРПФ, хорошая новость! Куда пропадал? С мая прошлого года о тебе ничего не слышно...

ПАВЕЛ: Я обеспечивал материальную сторону своей жизни, за этот год я хорошо отдохнул от фармы и получилось воплотить в жизнь пару направлений, которые мне сейчас приносят хороший доход, и самое главное приносят пользу людям. Сейчас я полностью подчинен подготовке, я ем по расписанию, сплю, сколько хочу, ставлю препараты какие мне надо и в том количестве сколько надо. Пока что я в раю.

БОГДАН: Как воспринял новость о сотрудничестве спр и врпф?

ПАВЕЛ: Положительно, я присутствовал при личной встрече организаторов этих двух федераций, это будет очень сильный союз.

БОГДАН: Что с собственным весом, в какой категории планируешь выходить на мире?

ПАВЕЛ: Я никогда не привязывался к весовым категориям, выхожу в том весе, который у меня есть на данный момент. В настоящее время я вешу порядка 142 кг и пока что планирую только набирать.

БОГДАН: Само самой расспрошу про «GRANIT prodaction». Как и когда пришла мысль вести свой проект? Из новостей гранита узнал, что ты перебрался в Москву. Чем обусловлено?

ПАВЕЛ: Создание проекта дисциплинировало и приносило удовольствие от общения с единомышленниками. Сейчас я не сильно веду свой блог, не хватает времени, но там сидит порядка 250-300 людей, которые смотрят группу, даже тогда когда я неделями не делаю новости. В Москву перебрался по многим причинам, первая из них это заработок денег - у меня много проектов, которые могут воплотиться только тут, город очень большой с большим трафиком, а это самая что ни на есть благоприятная среда, что делать проекты не связанные со спортом.

БОГДАН: Как обстоят дела на личном плане? Расскажешь о своей главной группе поддержки - семье?

ПАВЕЛ: Жена любит, готовит, дочка похожа на меня как две капли воды, этот короткий ответ будет более чем кстати.

БОГДАН: Спасибо за беседу! Успешной подготовки, реализации задуманных проектов и семейного благополучия!

power35.ru

Лучшие из лучших. Павел Климов.

В преддверии ЧМ-2016, который пройдет в Москве 15-20 ноября, федерация WRPF идет на беспрецедентный шаг, знакомя Вас с элитным дивизионом наших спортсменов. Встречайте! Павел Климов – великолепный и одаренный атлет, молодой и перспективный спортсмен, только начавший свой железный и трудный путь, но уже зарекомендовавший себя как один из сильнейших представителей безэкипировочного жима в нашей стране.

- Здравствуйте! Почему Вы приняли решение участвовать на Чемпионате Мира WRPF? Этот старт – самый важный для Вас в 2016 году?

П.К. После первого же турнира федерации WRPF я принял твердое решение выступать только там, так как такого отношения к спортсменам я не видел больше нигде, все было на высшем уровне.

- На каком этапе подготовки Вы сейчас находитесь?

П.К. У меня был перерыв в 9-10 месяцев, и я растерял всю свою форму, но пока что получается очень быстро ее возвращать. Сейчас идет четвертая неделя подготовки, я набрал уже 16 кг массы, вешу 140 кг и хорошо прибавил в силовых, загадывать результат не буду, но я делаю все, что нужно для того, чтобы он был достойный. Даже отвечая на ваши вопросы я ем свою утреннюю кастрюльку каши

- Слабые места есть у всех. Какую фазу движения Вы считаете своим «слабым звеном» и как Вы работаете над исправлением недостатков?

П.К. Всей моей подготовкой сейчас руководит Дмитрий Головинский, так что я даже и не вникаю в то что у нас происходит, я лишь выполняю план.

- Павел, а как все-таки получилось, что Вы пришли к работе с Дмитрием Головинским? Чем, по ощущениям, его система тренировок отличается от других методик?

П.К. У нас есть общий друг, и однажды вечером у меня на компьютере зазвенел скайп, там была конференция, одним из участников которой был Дмитрий, у него было предложение сделать зарубу 200 кг на разы, мы ударили по рукам и в конце своей проходки я сделал этот подход. После этого у меня была неудачная подготовка, после чего я захотел попробовать тренироваться иначе, в интернете было много материала от Дмитрия, и, в силу того, что мы с ним уже общались по интернету, я написал ему - так и зародилось наше сотрудничество как «спортсмен – тренер».

- Нужны ли сильно подсобные упражнения для спортсменов высокого класса? И как дело обстоит с только начинающими спортсменами, на Ваш взгляд?

П.К. Подсобка нужна в любом случае, главное - адекватно подбирать нагрузку и адекватно оценивать, что для чего делается.

- У вас – великолепный жим б/э, а ведь каких-то 15-20 лет назад таким результатом могли похвастаться только единицы у нас в стране, да еще и с учетом жимовой майки… Пробовали ли Вы какие-нибудь жимовые девайсы в своей спортивной карьере? Нет желания поработать? Или – только «голая» сила?

П.К. Я являюсь сторонником чистой силы, чтобы можно было ей воспользоваться в любое время и в любом месте, я не буду плохо говорить о таких девайсах как комбезы, жимовые майки или слинг-шоты: это отдельные направления в нашем спорте и кому-то это очень нравится, люди под них тренируются, так что их ценности лично я трогать не буду. Я пробовал жать в майках, а также в самодельных слинг-шотах, но я от этого не получаю удовольствия.

- Чему, на Ваш взгляд, стоит уделять особое внимание начинающим ребятам, чтобы вырасти в спортсменов высокого уровня?

П.К. На начальном этапе надо быть фанатиком этого дела, должны гореть глаза от того, что ты делаешь, и все мысли должны быть только о том, чем ты увлечен… Если вышеперечисленное имеется, то на втором плане должна быть дисциплина как тренировочного процесса, так и питания, и восстановления. В таком случае, результат не заставит себя ждать. Когда спортсмен достигает определенных результатов, то фанатичность пропадает, все делается на автомате, и тут уже на первый план выходит дисциплина.

- Как проходит ночь перед стартом? Получается сбросить нервное напряжение и хорошенько выспаться? И вообще, насколько важен психологический настрой, или все решает «физика»?

П.К. Настрой на первом месте, если голова не отдохнувшая и забита какими-то проблемами, то никаких серьезных результатов не будет. Мой крайний старт этому пример, там было очень много стрессов и хоть форма была на подготовке бомбовая, но я не смог ее реализовать на все 100%... Не думать о проблемах (если они есть) очень сложно.

- Есть ли у Вас в ПЛ люди, на которых Вы ровняетесь, кумиры?

П.К. Кумиров нет, есть люди, спортивные достижения которых мне интересны: Эрик Спото и Кирилл Сарычев - оба спортсмена еще в строю, и между ними идет заочная заруба, это интересно.

- Кого Вы считаете Вашим основным конкурентом в борьбе?

П.К. Самое главное для меня будет преодолеть планку 270 кг, это моя цель.

- Планка – 270, а каков на данный момент Ваш лучший результат?

П.К. Мой лучший результат это 265 кг показанный на самом первом ЧР WRPF.

- Что Вы сами ожидаете от Чемпионата Мира WRPF, который пройдет в рамках выставки SN PRO? Каково это – быть равным среди лучших?

П.К. Я знаю, что будет незабываемое шоу, и мне приятно будет в нем поучаствовать.

- Несколько слов нашей аудитории, публике, зрителям перед столь знаменательным событием!

П.К. Что здесь скажешь?! Я буду на ЧМ WRPF, а Вы?!

 

11.jpg

Текст подготовлен корреспондентским блоком СПР-WRPF.

 

 

madbilder.ru

Турнир сильнейших PRO-атлетов по жиму лежа и становой тяге WRPF PRO CUP

В воскресенье, 4 июня, в Московском Байк-Центре было поистине жарко! Почти два десятка самых сильных PRO-атлетов из России, Европы и Америки и несколько сотен не менее брутальных болельщиков собрались в Мраморном зале Байк-Центра Sexton, где проходил заключительный этап Чемпионата Европы по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, жиму лежа и становой тяге WRPF PRO EUROPE CHAMPIONSHIP.

200, 250, 300, 350, 400... 425!!! кг - как выдумаете, что означают эти цифры?

Грузоподъемность какого-нибудь автомобиля или массу нового сказочного мото-героя, вышедшего из мастерской Ночных Волков? Нет. Это тот вес, который может поднять, то есть "выжать", ОДИН человек за ОДИН раз. Когда на расстоянии наблюдаешь за тем, с какой легкостью ассистенты навешивают дополнительные "блины" на гриф штанги, кажется, что в этом нет ничего сложного. Но стоит приблизиться к стойке, и поднимаешь, насколько первое впечатление было обманчиво.1.

Чемпионат организован и проводится Всемирной Федерацией пауэрлифтинга без экипировки (World Raw Powerlifting Federation) – независимой спортивной организацией, созданной для развития безэкипировочного пауэрлифтинга, выявления и поддержки сильнейших спортсменов, показывающих рекордные результаты в отдельных дисциплинах и в сумме трех движений пауэрлифтинга.2.

Президент и основатель Федерации - русский богатырь Кирилл Сарычев. Кирилл - многократный чемпион и рекордсмен России, Мира, Европы в жиме лежа без экипировки супертяжелой весовой категории, обладатель «Медали Гиганта» Битвы Чемпионов и обладатель all-time рекорда в жиме лежа без экипировки - 335кг.

Чемпионат проходил с 2 по 4 июня на двух площадках. В первые два дня соревнования по пауэрлифтингу состоялись на территории Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма, а в воскресенье в Байк-Центре Sexton прошли состязания "Профессионалов" по отдельным движениям (жим лежа, становая тяга). Соревнования PRO-атлетов WRPF PRO CUP "SEXTON" проводятся в логове «Ночных Волков» уже не впервые, и с каждым разом собирают в зрительном зале все больше любителей силовых видов спорта.3.

Атмосфера штаб-квартиры Ночных Волков лучшим образом подчеркивала зрелищную составляющую чемпионата. Рев моторов, хенд-мейд декорации, горящая барная стойка и живое выступление рок-группы на протяжении всей ночи – все это придавало особый колорит мероприятию. Тестостерон буквально смешивался с извергающимися клубами дыма и насквозь пропитывал пространство. Могучие богатыри, "тягающие" несколько центнеров "железа" в окружении мотоциклов, множества кованых деталей в интерьерах производили поистине неизгладимое впечатление. В общем, градус брутальности в этот вечер достигал максимального уровня.4.

Судействовали Шейко Борис Иванович, Константин Константинов, Михеев Виктор Николаевич.

Программа заключительного дня Чемпионата Европы WRPF состояла из двух частей. Сначала состоялся соревнования PRO-атлетов по жиму лежа.5.6.7.8.9.10.11.12.

13. Михеев Виктор Николаевич14.15.16.17.18.

19. Константин Константинов20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.31.32.33.

В перерыве между этапами Чемпионата среди зрителей так же состоялось небольшое соревнование - уверенным в своих силах болельщикам предложили попробовать себя в жиме штанги лежа. Организаторы, конечно, несколько "облегчили" задание и предложили "пожать" штангу весом "всего" 120 кг.34.

35. Спец-гость вечера - Батя.

Батя показал молодежи как надо правильно жать.36.

Победители зрительского конкурса, выжавшие наибольшее количество раз, получили оригинальные подарки от партнеров мероприятия - увесистые бочонки меда.37.

А самый сильный болельщик был вознагражден огромным 25(!)-килограммовым стейком.38.

Вне номинации выступила единственная девушка-атлетка, продемонстрировавшая свою отличную форму.39.

40.

5 июня Шейко Борису Ивановичу исполнилось 68 лет, и ровно в полночь с 4 на 5 июня Кирилл Сарычев поздравил именника с праздником. На 10-килограммовом торте изображено, как Борис Иванович судит Ивана Подреза.41.

42. Иван Подрез и Борис Иванович проверяют сходство :-)

Вторая часть Чемпионата – становая тяга. Здесь сенсацией стало выступление Дмитрия Насонова. 25-летний атлет из г. Лиски Воронежской области при собственном весе 80 кг побил рекорд Эда Коэна, взяв вес 380 кг!43.44.45.46.47.48.49.50.51.52.53.54.55.

56. Шейко Борис Иванович57.58.59.60.61.62.63.64.65.66.

Результаты второго этапа Чемпионата Европы WRPF по жиму лежа:

1 место по жиму лежа в весовой категории 82,5 кг с результатом 247,5 кг - Сапожонков Андрей (29 лет, Россия, МО, г. Талдом)67.

1 место по жиму лежа в весовой категории 90 кг с результатом 242,5 кг - Дроздов Алексей (28 лет, Россия, Ленинградская область, Янино-1)

2 место по жиму лежа в весовой категории 90 кг с результатом 240,0 кг - Беловал Евгений (25 лет, Россия, г. Новосибирск)68.

1 место по жиму лежа в весовой категории 110 кг с результатом 260,0 кг - Счастный Станислав (23 года, Беларусь, г. Минск)

2 место по жиму лежа в весовой категории 110 кг с результатом 255,0 кг - Дьяконов Дмитрий (28 лет, Россия, г. Астрахань)69.

1 место по жиму лежа в весовой категории 125 кг с результатом 290,0 кг - Алибегов Мурад (40 лет, Россия, г. Москва)

2 место по жиму лежа в весовой категории 125 кг с результатом 240,0 кг - Dan Green (34 года, США)70.

1 место по жиму лежа в весовой категории 140 кг с результатом 270,0 кг - Климов Павел (28 лет, Россия, г. Москва)71.

1 место по жиму лежа в весовой категории 140+ кг с результатом 272,5 кг - Соловьев Владислав (30 лет, Россия, г. Уфа)72.

Результаты второго этапа Чемпионата Европы WRPF по становой тяге:

1 место по становой тяге в весовой категории 82,5 кг с результатом 270,0 кг - Насонов Дмитрий (25 лет, Россия, Воронежская область, г. Лиски)73.

1 место по становой тяге в весовой категории 100 кг с результатом 370,0 кг - Кравченко Евгений (30 лет, Россия, г. Москва)74.

1 место по становой тяге в весовой категории 110 кг с результатом 400,0 кг - Морозов Константин (32 года, Россия, МО, г. Воскресенск)75.

1 место по становой тяге в весовой категории 125 кг с результатом 395,0 кг - Стоян Андреев (38 лет, Болгария, г. София)

2 место по становой тяге в весовой категории 125 кг с результатом 390,0 кг - Дараган Сергей (38 лет, Россия, г. Москва)76.

1 место по становой тяге в весовой категории 140 кг с результатом 372,5 кг - Марченко Владимир (32 года, Россия, г. Нижний Новгород)

2 место по становой тяге в весовой категории 140 кг с результатом 365,0 кг - Лившиц Олег (43 года, Россия, МО, г. Лосино-Петровский)

3 место по становой тяге в весовой категории 140 кг с результатом 360,0 кг - Баруздин Максим (35 лет, Россия, г. Санкт-Петербург)77.

1 место по становой тяге в весовой категории 140 кг с результатом 400,0 кг - Иван Подрез (25 лет, Россия, г. Севастополь)78.

Абсолютный зачет в становой тяге (по очкам, коэффициент Вилкса):1 место - Насонов Дмитрий (результат - 370 кг, очки - 251,82)

2 место - Морозов Константин (результат - 400 кг, очки - 236,08)

3 место - Стоян Андреев (резульатат - 395 кг, очки - 228,98)79.

Абсолютный зачет в становой тяге:

1 место - Морозов Константин - 400 кг2 место - Стоян Андреев - 395 кг

3 место - Марченко Владимир - 375,5 кг.80.

Абсолютный зачет по жиму лежа (по очкам, коэффициент Вилкса):

1 место - Сапожонков Андрей - (результат - 247,5 кг, очки - 165,92)

2 место - Алибегов Мурад - (результат - 290 кг, очки - 165,47)

3 место - Беловал Евгений - (результат - 240 кг, очки -155,40)81.

Абсолютный зачет по жиму лежа (по результату):1 место - Алибегов Мурад - 290 кг

2 место - Соловьев Владислав - 272,5 кг

3 место - Климов Павел - 270 кг82.

Победитель командного зачета Чемпионата Европы WRPF - Насонов Дмитрий. Дмитрий награжден настоящим богатырским кубком весом 50 кг!83.

Судьи на помосте:84. Шейко Борис Иванович

85. Константин Константинов

86. Михеев Виктор Николаевич

87.

Грамотная организация, соревновательный азарт атлетов, дружественная атмосфера, шоу-программа от команды Байк-Центра, добавившая адреналина и качественно прокачавшая зрителей перед началом Чемпионата Европы WRPF,- создали настоящий праздник спорта и силы.88.

Спасибо Московскому Байк-Центру и Всемирной Федерацией пауэрлифтинга без экипировки за приглашение и "жаркий" вечер!

ru-codryzestvo.livejournal.com


Смотрите также