Пауэрлифтинг у метро Сокол. Пауэрлифтинг сокол


Николай Соколов: Пауэрлифтинг - это моя жизнь! | Библиотека | Информация

Николай Соколов, Москва, МСМК по пауэрлифтингу: http://allpowerlifting.com/lifters/RUS/Sokolov-Nikolay-2126/ его соревновательный стаж поражает, более двадцати лет на помосте, участник около ста соревнований, победитель и призер национальных и международных турниров по пауэрлифтингу по версиям IPF и WPC

Николай Соколов пауэрлифтинг

Николай, доброго дня, я знаю тебя как именитого и опытного спортсмена выступающего долгое время по версии ИПФ, в связи с дисквалификацией сейчас ты выступаешь в альтернативных версиях, изнутри знаешь весь российский пауэрлифтинг, готов обсудить минусы и плюсы официальной и альтернативных организаций?

Сергей, привет, да конечно готов! Первый плюс на мой взгляд альтернативных федераций и проводимых ими турниров - медали, они красивые, их приятно держать в руке и главное – они «понятные», всегда ясно где проходили соревнования, когда они состоялись и какой имели статус, я имею ввиду медали именно российского уровня - возможно многие скажут, что в ФПР медали ценнее, так как их сложнее получить – возможно в чем то они будут правы, но факт остается фактом, глядя на медали с ФПР турниров зачастую непонятно за какой год и в каком городе проводились соревнования! У меня таких медалей скопилось уже несколько десятков. (смеется) Нужно отметить кстати, что на международных соревнованиях по версии IPF с этим везде полный порядок. 

Второй несомненный плюс – это классная "штука" под названием монолифт, тяжелые они правда, передвигать и транспортировать их очень тяжело, но зато приседать удобно! В ФПРП применяются обычные стойки и некоторые спортсмены страдают от этого, когда они отходят их сильно трясет, они тратят много сил на отход и что самое неприятное увеличивается риск получения травмы. Многие могут сказать - тренируйтесь больше и нарабатывайте отход, но я знаю массу спортсменов высокого уровня которые поддержат мое мнение насчет удобства монолифта. 

Третий плюс в споре официальной и альтернативных версий – это демократичное отношение к спортсменам, я выступал действительно в разных версиях и могу с ответственностью об этом говорить. 

Организация турниров – в альтернативе с этим бывают недочеты, которые создают картину бардака - я понимаю, что много участников разного уровня, масса различных дивизионов и так далее, но это необходимо решать я считаю, в ФПР с этим очень строго и все очень понятно. Судейство - когда лет десять назад появились "другие" федерации по поводу судейства к ним было очень много вопросов, я помню массу скандалов и издевок спортсменов, на форумах посвященных пауэрлифтингу по этому поводу, сейчас их намного меньше! Качество работы судейских бригад стало лучше, но еще есть над чем работать считаю, а в ФПР сейчас стало немного мягче, был момент когда было очень строго и местами доходило до абсурда. Отдельно хотелось бы сказать про взвешивание за сутки в альтернативных федерациях - для тех кто «гоняет» вес, это конечно очень здорово и однозначно помогает избегать травм. В федерации IPF мне кажется пора устроить взвешивание хотя бы за три часа до начала турнира.

Еще хотелось бы отметить, очень хорошо что есть в WPC отдельно выступления по становой тяге, я столкнулся с тем, что некоторые атлеты, в силу определенных обстоятельств не могут приседать, мало жмут, но неплохо тянут, а выступить хочется и для них это замечательный выход! 

Везде есть плюсы и минусы, все федерации хороши по своему, выбирай на вкус, а вот враждовать я считаю не нужно!

Кто был твоим тренером изначально?

Моим первым наставником был Привалов Сергей, очень авторитетный для меня человек – настоящий друг и хороший советчик; вторым моим тренером был - Байрамклычев Борис Курбанович, с ним мы готовились к первым соревнованиям, а осенью 1996 года я попал к заслуженному тренеру России Завьялову Игорю, с ним мы впервые выехали на международные старты, сейчас я тренируюсь самостоятельно, часто советуясь с друзьями.

Николай, ты известен своей сильной безэкипировочной тягой, расскажи об особенностях тренировки, у тебя наверное есть свои наработки и секреты?

Спасибо большое, но она не очень сильная я считаю, хотелось бы иметь ее больше, а секретов никаких нет, как то наработалась само за годы тренировок, просто я интенсивно и с азартом все еще тренируюсь, стараюсь анализировать сделанное, когда ошибаюсь и так далее. Мой тренинг скорее инстинктивный и я никогда не заставляю себя делать то, что мне не нравится и на мой взгляд не несет мне пользы. Очень нравятся тяга с плинтов и тяга на прямых ногах, не люблю - классику и яму и никогда не делаю больше пяти повторов. Очень хочу попробовать работу с резиной, но пока еще не разу не пробовал.

Какие у тебя планы на ближайший год, где планируешь выступать и в каких дивизионах?

В марте поеду опять в Вологду на Кубок России по однослойному пауэрлифтингу по версии WPC, затем на чемпионат Европы в Баку опять же по троеборью в однослой экипировке, затем планирую участвовать в чемпионате мира AWPC в Москве по пауэрлифтингу без экипировки и в однослой экипе, также планирую выступление на мире по версии WPC в Майями и возможно завершить 2014 год приездом в Вологду на Кубок Евразии, мне у вас нравится (смеется) Ну это конечно если силы останутся после Майями.

Очень серьезный запланировал сезон! Скажи пожалуйста свои лучшие соревновательные и тренировочные результаты? Есть ли у тебя опыт тренировок в многослойной экипировке? Какие результаты без экипировки лучшие?

Соревновательные тренировочные веса практически сравнялись на сегодня, мои лучшие результаты в приседе, жиме и тяге соответственно 325-240-310. Сейчас планирую эти цифры все вместе собрать, очень неплохая сумма получится в итоге. Без экипировки я целенаправленно еще не тренировался, и лучшие результаты показал на Кубке Восточной Европы в Вологде в ноябре 2013 года. Опыта в многослое у меня нет, но я очень даже не против попробовать, но это дорогое удовольствие (смеется).

В Вологду на Кубок России ты заявился в однослойный пауэрлифтинг, что нам ожидать от твоего выступления, этот старт у тебя проходящий перед Европой или же ты к нему серьезно подходишь?

Старт проходящий, люблю прикидываться на помосте, в майке еще не жал с прошлого года и поэтому даже не знаю на что сейчас в итоге способен (смеется).

Беседовал: Сергей Длужневский

power35.ru

Сокол - кузница спортивных кадров

Закончился 2013 год, а это всегда время подводить итоги, для кого-то побед, а для кого-то и поражений, но не будем о грустном. Речь сегодня о достижениях. Кого? Сокольских спортсменов. Назовём только самые знаковые из них.

Звание мастера спорта выполнили в 2013 году:

Николай Шашерин - 26 лет, работает тренером-преподавателем по вольной борьбе в «Спорт-Центре-Сокол». В 2011 году присвоено звание мастера спорта по вольной борьбе. С 2011 года Николай стал заниматься пауэрлифтингом, сейчас он тренируется под руководством Алексея Малюкова. В 2013 году на Кубке Восточной Европы по пауэрлифтингу Николай выполнил звание мастера спорта по пауэрлифтингу.

Дмитрий Рожков - 1996 г.р., учится в 11 классе СОШ № 5, занимается в спортивной школе «Сухона», тренируется в течение 5 лет у тренера-преподавателя по пауэрлифтингу Дмитрия Шетохина. Чемпион Вологодской области по гиревому спорту, чемпион Северо-Западного федерального округа России по становой тяге, абсолютный чемпион Кубка Восточной Европы по становой тяге среди юношей 16-17 лет, выполнил звание мастера спорта.

Леонид Кожин - на протяжении последних 2 лет тренируется под руководством Сергея Воложанова (г.Вологда). На Кубке Восточной Европы подтвердил звание мастера спорта по жиму штанги лежа от груди среди мужчин (которое получил в начале года).

Норматив кандидата в мастера спорта выполнили:

Евгений Ромачёв - 1995 г.р., занимается боксом с 10 лет у опытного наставника, тренера высшей категории Игоря Богуславского. Евгений учится в 11 классе СОШ №1. Победитель первенства Вологодской области, чемпион турнира класса «Б» в Котласе в 2013 году.

Игорь Тихомиров и Сергей Сохарев выполнили норматив КМС в лично-командном чемпионате города Вологды по шахматам. Игорь окончил Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма в г.Москве. На протяжении 27 лет Игорь работает тренером по шахматам в «Спорт- Центре-Сокол».

В 2013 году 1 спортивный разряд выполнили 19 человек. Радуют достижения в лыжном спорте.

Андрей Шишкин - 1997 г.р., тренируется под руководством тренера высшей квалификационной категории, «Отличника физической культуры» Виктора Кондакова, в настоящее время является учащимся кадетской школы, призер первенства города по лыжным гонкам сезона 2012-2013 гг.

Евгения Репина - 2001 г.р., учащаяся СОШ № 3, тренер Виктор Кондаков, является абсолютной чемпионкой первенства Вологодской области по лыжным гонкам «Кубок малыша-2013» на призы олимпийской чемпионки Анны Богалий-Титовец в Вожеге.

Даниил Александров - 1999 г.р., учащийся СОШ № 3, в 2013 году стал призером первенства города по лыжным гонкам, тренируется под руководством Виктора Кондакова.

Денис Кошкин - 1997 г.р., учится в 10 классе СОШ № 3, тренируется под руководством тренера высшей квалификационной категории Виктора Швалёва на протяжении 5 лет, является призером первенства города по лыжным гонкам 2013 г.

Первый спортивный разряд по пулевой стрельбе выполнил Алексей Морозов - 1988 г.р., воспитанник Виктора Швалёва, занимается лыжным спортом и стрельбой из пневматического оружия. На личном чемпионате Вологодской области по пулевой стрельбе, который прошел в октябре 2013 года в г.Череповце, Алексей занял второе место и был включен в состав сборной команды Вологодской области.

Достойно защищают честь Сокольского муниципального района и Вологодской области сокольские легкоатлеты.

Денис Воробьев - 1996 г.р., учащийся кадетской школы. Денис на протяжении спортивного сезона успешно выступал на областных соревнованиях и на первенстве Северо-Западного федерального округа России по легкой атлетике (г.Петрозаводск) в составе сборной команды Вологодской области, где занял 1 место на дистанции 100 м с результатом 11.35. Тренер Михаил Лазарев.

Елизавета Куликова - 1997 г.р., учащаяся 10 класса СОШ №1, тренер Николай Шахов. Участница Всероссийских соревнований по легкой атлетике, бронзовый призер чемпионата первенства города Ярославля по легкой атлетике сезона 2012-2013 гг., чемпионка и призер первенства Вологодской области по легкой атлетике 2013 года (г.Череповец).

Пауэрлифтинг. Владимир Кяхяри и Александр Молодцов выполнили норматив 1 спортивного разряда по жиму штанги лежа от груди. Спортсмены тренируются под руководством Алексея Малюкова. Владимир Кяхяри является членом Общественного совета по спорту при управлении культуры, спорта, молодежной политики и туризма Сокольского муниципального района.

Сокольские шахматисты Рудольф Фуряев, Евгений Котов, Сергей Беляев, Александр Мамонов, Сергей Митичев, несмотря на возраст, являются членами сборной команды города и достойно выступают на областных соревнованиях, так, в 2013 году они выполнили норматив 1-го спортивного разряда.

Вольная борьба. Александр Абрамов - 1994 г.р., тренируется на протяжении 10 лет, сейчас проходит обучение в Вологодском строительном колледже. Александр - победитель турнира «Кубок Белого моря» в г.Северодвинске, чемпион международного турнира в г.Кингисеппе и г.Старая Русса в 2012-2013 гг.

Евгений Шамайков - 19 лет, учится в Сокольском колледже на 3 курсе по специальности педагог дополнительного образования в области физкультурно-оздоровительной деятельности. Вольной борьбой занимается с 9 лет. Победитель турнира «Кубок Белого моря» в г.Северодвинске и международного турнира в г.Старая Русса.

Вячеслав Смирнов - 17 лет, учится на 2 курсе Сокольского техникума. Победитель турнира «Кубок Белого моря» в г.Северодвинске, победитель международного турнира в г.Старая Русса.

Михаил Шинкевич - 1996 г.р., является учащимся кадетской школы. Победитель турнира «Кубок Белого моря» в г.Северодвинске, победитель международного турнира в г.Кингисеппе, серебряный призер международного турнира в г.Старая Русса.

Дмитрий Беспалов - 1994 г.р., 10 лет занимается вольной борьбой. Дмитрий учится на 2 курсе Сокольского техникума, является победителем турнира «Кубок Белого моря» в г.Северодвинске и международного турнира в г.Старая Русса в 2013 г.

Все вышеназванные ребята занимаются у тренера-преподавателя высшей квалификационной категории по вольной борьбе Юрия Бекетова.

Итог спортивного сезона этого года таков: 3 человека выполнили звание мастера спорта; 3 человека - норматив кандидата в мастера спорта; 19 человек выполнили норматив 1 спортивного разряда.

Поздравляем наших ребят с такими успешными выступлениями и желаем дальнейших побед.

Информация предоставлена управлением культуры, спорта, молодёжной политики и туризма Сокольского муниципального района.

Новые статьи:

Похожие статьи:

www.spsokol.ru

Пауэрлифтинг, все тренера у метро Сокол в Москве

Пауэрлифтинг у лучших тренеров у метро Сокол в Москве. Мы подобрали для вас 4 тренера и 2 клуба. Актуальные адреса, реальные отзывы, примеры работ, цены.

Пауэрлифтинг - описание и результат

Академическая Александровский сад Алексеевская Алма-Атинская Алтуфьево Аэропорт Бабушкинская Багратионовская Бауманская Беговая Белорусская Беляево Бибирево Ботанический сад Братиславская Бульвар Дмитрия Донского Варшавская ВДНХ Водный стадион Войковская Волгоградский проспект Волоколамская Выхино Деловой центр Динамо Домодедовская Дубровка Зябликово Измайловская Калужская Кантемировская Каховская Коломенская Комсомольская Красногвардейская Краснопресненская Красносельская Крестьянская застава Кропоткинская Крылатское Кунцевская Курская Лермонтовский проспект Марьино Медведково Митино Мякинино Нагатинская Новогиреево Новокосино Октябрьское поле Орехово Отрадное Павелецкая Парк культуры Парк победы Первомайская Перово Петровско-разумовская Планерная Площадь Ильича Полежаевская Пражская Преображенская площадь Проспект Вернадского Проспект Мира Профсоюзная Речной вокзал Рижская Рязанский проспект Савеловская Саларьево Свиблово Севастопольская Семеновская Смоленская Сокол Спортивная Строгино Сходненская Текстильщики Теплый стан Тушинская Улица 1905 года Улица Горчакова Университет Фили Фрунзенская Царицыно Черкизовская Чеховская Шаболовская Шипиловская Шоссе энтузиастов Щелковская Щукинская Юго-западная Ясенево

Волков Константин Волков Константин

Волков Константин

Мастер-тренер

Место работы:

Фитнес-клуб

г. Москва, Песчаная 2-я ул., 4Ам. Аэропорт, Сокол

Канашев Станислав Канашев Станислав

Канашев Станислав

Премиум-тренер

Место работы:

Фитнес-клуб

г. Москва, Песчаная 2-я ул., 4Ам. Аэропорт, Сокол

Соколов Юрий Соколов Юрий

Соколов Юрий

Тренер

Место работы:

Фитнес-клуб

г. Москва, Песчаная 2-я ул., 4Ам. Аэропорт, Сокол

Шарненкова Татьяна Шарненкова Татьяна

Шарненкова Татьяна

Инструктор

Место работы:

Фитнес-клуб

г. Москва, Песчаная 2-я ул., 4Ам. Аэропорт, Сокол

Не нашли нужного специалиста? Вы можете добавить его.

Услуги по фитнесу у метро Сокол

  • Групповые программы
    • block href

      Аэробные классы

    • block href

      Разумное тело

      • block href

        Йога

        3 специалиста, цены цены
      • block href

        Пилатес

        3 специалиста, цены цены
      • block href

        Стретчинг

        4 специалиста, цены цены
    • block href

      Силовые классы

      • block href

        ABL

        1 специалист, цены цены
      • block href

        ABS

        1 специалист, цены цены
      • block href

        ABT

        1 специалист, цены цены
      • block href

        Functional

        2 специалиста, цены цены
      • block href

        Pump-it-up

        1 специалист, цены цены
      • block href

        Super Sculpt

        3 специалиста, цены цены
      • block href

        Upper Body

        2 специалиста, цены цены
  • Детский фитнес
    • block href

      Детские танцы

      1 специалист, цены цены
    • block href

      Детский клуб

      7 специалистов, цены от 700 ₽ цены
    • block href

      Тренировки для детей

      3 специалиста, цены от 500 ₽ цены
  • Единоборства
  • Игровые виды спорта
    • block href

      Теннис

      1 специалист, цены цены
  • Похудение
  • Танцы
    • block href

      Jazzmodern

      1 специалист, цены цены
    • block href

      Балет

      2 специалиста, цены от 500 ₽ цены
    • block href

      Бальные танцы

      3 специалиста, цены цены
    • block href

      Клубные и современные танцы

      8 специалистов, цены цены
    • block href

      Народные танцы

      1 специалист, цены цены
    • block href

      Свадебный танец

      1 специалист, цены цены
    • block href

      Стрип-пластика

      2 специалиста, цены цены
    • block href

      Танец живота

      1 специалист, цены цены
    • block href

      Фламенко

      1 специалист, цены цены
  • Тренажерный зал
    • block href

      Cycle

      3 специалиста, цены цены
    • block href

      Кардиолиния

      3 специалиста, цены цены
    • block href

      Пауэрлифтинг

      4 специалиста, цены цены
    • block href

      Персональный тренинг

      5 специалистов, цены цены
    • block href

      Силовой тренинг

      6 специалистов, цены цены

www.kleos.ru


Смотрите также