Бинты для пауэрлифтинга на колени: выбор размера и фирмы. Пауэрлифтинг бинты


Бинты для приседа | PowerLifting | Do4a.com

redberret сказал(а): ↑ Выше я писал об этом. Все сугубо индивидуально.

Читай тех регламент федерации, в чем проблема.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Список оборудования и экипировки, разрешенных для использования на соревнованиях, санкционированных Международной федерацией пауэрлифтинга (IPF). Утверждён 1 января 2012 года.

Разрешенная поддерживающая экипировка:

Фирма-производитель​

Вид экипировки​

Наименование​

Inzer Комбинезоны для приседания и тяги Z-SuitChampion Suit Hard Core Suit TRX Squat SuitMegathrust Squat SuitMAX DL Deadlift suitFusion Deadlift suitXDL Deadlift suitБинты на колении запястья Iron Wraps A and ZWrist True Black WrapKnees True Black Wrap W30 WrapsW40 WrapsW50 WrapsW60 WrapsW70 WrapsW80 WrapsМайки для приседанияи тяги Erector ShirtSleeveless Erector ShirtHeavy Duty Erector ShirtSleeveless Heavy Duty Erector ShirtBlast ShirtМайки для жима лежа Blast ShirtHeavy Duty Blast Shirt (HD) High Performance Heavy Duty Blast Shirt (HPHD)Extra High Performance Heavy Duty Blast Shirt (EHPHD)Phenom shirtThe Wrath bench shirtThe Rage bench shirtRage-X bench shirtXB bench shirtBOLT bench shirtTitan Комбинезоны для приседания и тяги Centurion Suits Velocity Deadlift SuitSuper CenturionSpartan Suits

Бинты на колени и запястья Knee Wraps T.H.P. (with lettering or yellow stripe)Knee Wraps Max RPM (Black with green, pink or orange stripes)Wrist Wraps T.H.P. (with lettering or yellow stripe)Wrist Wraps Max RPM (Black with green, pink or orange stripes)

Майки для жима лежа Titan Fury ShirtsF6 Tornado ShirtFury NXG Plus SHP Bench ShirtKatana ShirtsSuper KatanaMetal Комбинезоны для приседания и тяги Metal SquatterMetal Viking SquatterMetal Squatter v-type Metal Viking Squatter v-type Metal King SquatterMetal King Squatter V-typeMetal DeadlifterMetal Viking DeadlifterMetal King Sumo DeadlifterMetal King Deadlifter

Бинты на колени и запястья Metal Blackline WrapsMetal Black WrapsMetal Triple Blackline WrapsMystical WrapsSilver and Orange Wraps

Майки для жима лежа Metal BencherMetal Viking BencherMetal Viking Bencher X TypeMetal Viking PresserMetal PresserKing BencherKing PresserKing bencher x-type

Разрешенные штанги (грифы), диски и стойки:ELEIKO Все оборудование Eleiko разрешено, включая штанги и дискиER EQUIPMENT Стойки для приседания/жима лежаIVANKO Штанги и диски для пауэрлифтингаLEOKO Штанги и диски для пауэрлифтинга

PALLINI Штанги и диски для пауэрлифтинга, стойки для приседания/жима лежаUESAKA Штанги и диски для пауэрлифтингаMETAL Стойки METAL Viking Powerlifting RackСтойки для жима METAL Viking Bench RackQuest Штанга Q-bar с дисками Ivanko

Вот,но там разряд нармативы таковы(не написано с экипой или без из этого можно понять вроде как то что перечислено-экипа,разряды-->тоже с экипой?):Нормы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и разрядов по виду спорта "ПАУЭРЛИФТИНГ"Спортивное звание МСМК присваивается с 17 лет, спортивное звание МС – с 16 лет, спортивные разряды – с 10 лет.

ПАУЭРЛИФТИНГ (троеборье)​

нормы ЕВСК на 2011-2013 г.г.​

утверждены приказом Минспорттуризма РФ № 1116 от 26.09.2011.​

весовая категория​

Спортивные звания​

Спортивные разряды​

Юношеские спортивные разряды​

МСМК​

МС​

КМС​

I ​

II ​

III ​

I ​

II ​

III​

МУЖЧИНЫ​

43​

195,0​

180,0​

165,0​

53​

400,0​

325,0​

282,5​

260,0​

232,5​

215,0​

195,0​

59​

620,0​

555,0​

445,0​

362,5​

315,0​

290,0​

260,0​

240,0​

212,5​

66​

692,5​

620,0​

495,0​

402,5​

350,0​

320,0​

287,5​

257,5​

227,5​

74​

762,5​

680,0​

522,5​

440,0​

385,0​

352,5​

317,5​

280,0​

247,5​

83​

825,0​

732,5​

567,5​

482,5​

422,5​

387,5​

352,5​

307,5​

277,5​

93​

870,0​

772,5​

595,0​

520,0​

465,0​

412,5​

382,5​

340,0​

307,5​

105​

910,0​

795,0​

630,0​

552,5​

500,0​

460,0​

397,5​

355,0​

330,0​

120​

942,5​

815,0​

672,5​

600,0​

530,0​

497,5​

422,5​

372,5​

347,5​

120+​

965,0​

840,0​

720,0​

617,5​

545,0​

510,0​

455,0​

390,0​

372,5​

 

do4a.com

Бинты на колени - Как заниматься пауэрлифтингом

В экипировочном лифтинге разрешены к использованию специальные бинты, которыми обматывают колени. Бинты это круто.

Бинты на колени — один из элементов экипировки в пауэрлифтинге. Бинты делают некоторые травмы колена менее вероятными; изначально для этого применялись обычные медицинские эластичные бинты. Чем туже намотан бинт — тем увереннее чувствует себя нога в колене, тем меньше вероятность получить травму. Медицинские бинты в экипировочном пауэрлифтинге мало кто использует, так как существуют бинты, специально для этого предназначенные.

Бинты для пауэрлифтинга имеют значительно большую жесткость, чем эластичные медицинские и меньше подвержены растяжению с течением времени. Бинты разных производителей и моделей могут сильно отличаться между собой по жесткости; однако, все они имеют одинаковую длину (IPF допускает бинты длиной 2м) и ширину. Жесткость бинтов для пауэрлифтинга даёт дополнительный эффект, помимо защиты коленей: они помогают брать больший вес.

R’2013Я использую Titan Max RPM, зелёного цвета. Им уже примерно год; за это время я стирал их всего 4-5 раз. Изменений в жесткости не замечаю, из повреждений — только обтрепанные кончики. При хорошей замотке бинта хватает на два с половиной слоя.titan max rpm

Пробовал также Inzer Iron Knee Wraps (красные): они растягиваются значительно сильнее и сильнее режут кожу. Так как я привык к Titan Max RPM, воспользоваться Inzer-ами по полной не сумел. Планирую приобретать Metal Silver — их нереальная жесткость покорила меня с первого взгляда.

metal_silver

Через два месяца после написания статьи: приобрёл Metal Silver, ощущения положительные. Бинты очень хорошо держат и «стреляют», при этом практически не режут кожу. Однако, они имеют некоторый, вполне ожидаемый, минус: их очень сложно растянуть как следует при намотке. Я, когда мотаю сам себя, пока не осиливаю.

R’2016Всё ещё использую свои Titan Max RPM; они уже порядком растянуты (максимальная замотка — 3.5-4 слоя), но работают неплохо. Сильно обтрепались края, от машинки для замотки. Присел в них 275, по-прежнему не использую в тяге.

P: Использую Inzer Z 2 m, красно-черные. Классика мирового пауэрлифтинга, до недавнего времени были самыми распространенными и самыми жесткими коленными бинтами. Практика использования показала, что эти бинты «работают» только при жесткой замотке, при этом сильно режут кожу. Зато обеспечивают отличную поддержку в нижней части траектории во время выполнения приседа. Пробовал также Titan Max RPM, оранжево-черные. Их немного труднее намотать, чем «инзеры», однако поддержку они оказывают не хуже, а режут кожу они немного слабее.Поскольку мои «инзеры» поистрепались за полтора года использования, планирую приобрести новые бинты. Тоже присматриваюсь к Metal Silver.

Как приседать в бинтах

Приседание со штангой в бинтах имеет свои особенности и немного другую технику выполнения упражнения. Слабо намотанные бинты не работают: они, возможно, и дают какую-то незначительную защиту, но эффекта в поднимаемом весе не приносят. Требуемая сила намотки бинта зависит от поднимаемого веса и от квалификации спортсмена: больший вес требует более жесткой замотки, более опытные атлеты способны садиться с замоткой, которая заставляет новичков рыдать и звать маму (R: я в первый раз после тренерской замотки даже встать с лавки не смог).

При приседании со штангой в бинтах для того, чтобы бинты «работали» — то есть, помогали поднимать вес — необходимо садиться «в бинты». Такой присед предполагает достаточно сильное отведение таза назад — так, чтобы угол сгибания колена не опустился ниже 90 градусов. При приседе «в колени» — когда колени сильно уходят вперёд — бинты работают значительно слабее, и делают намного больнее, чем при использовании верной техники — да и сама техника «в колени» является неправильной и травмоопасной по сути. При правильном приседе в бинтах спина нагружается чуть сильнее, чем при приседе без них.

Что дают бинты на колени

Бинты предохраняют колени от некоторых травм; об этом, вероятно, подробнее сказать нечего.

Бинты помогают «не провалиться», но основная их работа — в нижней точке приседа, когда атлет начинает вставать. При умелом использовании их пружинящих свойств (присед «в бинты») они значительно помогают в начальной фазе подъёма. Правильно и жестко замотанные бинты дают прирост в поднимаемом весе; величина этого прироста сильно зависит от техники выполнения приседа, самих бинтов и типа замотки: различные источники называют цифры от 10 до 40 кг.

Коленные бинты позволяют работать с большими весами, что положительно сказывается на развитии спортсмена: мышцы больше нагружаются и развиваются интенсивнее.

R’2013Без бинтов я сажусь 150кг на 1-2 раза. В бинтах — 200 на 1 раз.

Бинты на колени режут

Бинты на колени — это больно. Больно всегда — начиная с момента, когда колени замотаны, заканчивая моментом, когда бинты снимаются; больно не потому, что спортсмен делает что-то не так, а потому, что бинты сильно давят. Конечно, это всего лишь боль в коже, и она не сопровождается серьёзными травмами, но начинающему спортсмену болевые эффекты от бинтов могут казаться очень значительными. Если не удаётся отвлечься от этого ощущения, то о правильной технике приседа легко позабыть. От бинтов остаются синяки, кровоподтеки, иногда кожа немного лопается. Со временем кожа привыкает и боль и повреждения проходят.

R:Я привыкал к бинтам около двух месяцев. Было очень больно, поначалу не мог заставить себя сесть, а от сильной замотки вообще приходил в ужас и с трудом стоял на ногах, даже без приседа. Кожа реагировала болезненно, постоянно были синяки. Сейчас обычно слегка розовеет, и только очень редко остаются небольшие кровоподтеки.

R’2016Сейчас больно только первые 3-4 тренировки в бинтах. Потом тоже больно, но как-то не обращаешь внимания.

Когда начинат бинтовать колени

Если ты собираешься заниматься экипировочным лифтингом, то рано или поздно этот вопрос возникнет. Начиная с некоторого (адекватного, базового) уровня подготовки, стоит проводить тренировки в бинтах — это даст возможность работать с бОльшим весом, что хорошо для развития силы. Здесь, как обычно, всё достаточно индивидуально — когда именно, какой вес и так далее.

R’2013На приседе я использую бинты начиная со 140-160 кг (в зависимости от тяжести тренировки в целом). Когда впереди есть бОльшие веса, начинаю раньше (140-150). Предел без бинтов для меня — 165кг.

xn----7sbhcyatslacngpihfv1o.xn--p1ai

бинты для приседа, кистевые для жима

Для чего используются? Как правильно мотать? В чём различия между разными бинтами разных производителей? Разбираемся вместе.

Бинты для приседа используются опытными пауэрлифтерами для защиты коленных суставов во время работы с серьезными весами. Но это еще не все! Благодаря надежной фиксации, они облегчают выполнение упражнения.

Преимущества и недостатки бинтов на колени для приседаний

Бинты для приседаний используются главный образом для защиты связочного аппарата коленей. Ведь надрывы связок, повреждения мениска считаются наиболее распространенной травмой среди спортсменов. А из-за скудной трофики этих тканей их полное восстановление практически невозможно.

Бинт для приседа на пауэрлифтере во время упражненияС другой стороны бинты для пауэрлифтинга значительно влияют на технику выполнения упражнений. Ведь во время приседа штанга смещается относительно двух осей: горизонтальной и вертикальной. Это считается нормальной амплитудой движений, которая равномерно распределяет нагрузку во время выполнения упражнений. Однако, при использовании бинтов для жима горизонтальное колебание уменьшается, что заметно во время подъема. И это причина того, что нагрузка на коленный сустав существенно увеличивается.

Неправильная бинтовка часто приводит к травматизации чашечки, сдавливании мышц и нарушении трофики тканей. Также многие спортсмены благодаря дополнительной фиксации пытаются взять те веса, к которым еще физически не готовы.

Кистевой бинт для жима

Кистевой бинт для жима на пауэрлифтереС этим же приспособлением дело обстоит немного иначе. Кистевые бинты используют как для жима лежа, французского жима и в качестве дополнительной защиты во время приседаний.

Они помогают сохранить кистевые суставы спортсмена и защищают связочный и суставной аппарат от растяжений или вывихов. Также изделия помогают увеличить рабочий вес и, как результат, силовые показатели. При использовании фиксаторов можно обеспечить компрессионную обмотку, что увеличивает силу хвата.

Правила использования

  1. Работу с бинтами необходимо дозировать.Не стоит пытаться бинтовать суставы при любом упражнении (для профилактики травмы или просто эффектного внешнего вида). Да, с их помощью можно преодолеть так называемые мертвые зоны! Но постоянное использование будет ничем иным, как «читтингом».
  2. Первое правило не относится к спортсменам, имеющим привычное растяжение связочного аппарата или травму мениска. В данном случае фиксация нужна для правильной механики упражнений.
  3. Выбирайте только те бинты, которые сохраняют эластичность.
  4. Перед их использованием нужна разминка — 10 подходов с малым весом.
  5. Жесткая намотка — враг для пауэрлифтера!
  6. Между подходами бинтовку стоит ослаблять или вообще снимать.
  7. Тщательно следить за механикой и техникой упражнений.

Как правильно мотать бинты для приседа

Как правильно мотать бинт для приседа

Способ №1

В первую очередь займите удобное положение, вытяните ногу вперед. Перед самим бинтованием лучше использовать мел для натирания коленей.

Начало тура всегда приходится ниже суставной поверхности. На правой ноге ход бинт осуществляется по часовой стрелке, по левой — против.

С каждым туром необходимо подниматься выше таким образом, чтобы бинт покрывал предыдущий на ½.

После последнего тура (когда расстояние витков от сустава равно примерной ширине самого изделия) необходимо выполнить закрепляющий оборот.

После этого нужно забинтовать чашечку накрест, чтобы укрепить боковые связки.

Закрепить повязку очень просто — достаточно поместить конец бинта под последний виток. И такой приём позволяет проверить силу и степень фиксации и облегчает разматывание колена после упражнения.

Как правильно мотать бинт для приседаний на колено

Способ №2

Какого производителя выбрать

На современном рынке свой продукт представляют четыре серьезные компании  — Titan, APT, Metal и Inzer. Все они выпускают как кистевые, так и коленные бинты.

  • Титан предлагает 4 варианта бинтов, каждый из которых имеет свои особенности:
  • red devil подходят для мягкой фиксации колена, но ощутимого увеличения веса не будет;
  • Titanium относятся к изделиям средней жесткости;
  • THP —жесткие, плохо тянутся и могут передавливать мягкие ткани;
  • Max RPM knee Wraps — новейшая модель, хорошо тянется, отлично пружинит.
  • У Inzer тоже есть интересный модельный ряд:
    • Red Line – самые эластичные и щадящие в этой линейке;
    • Iron Z в меру мягкие, в меру жесткие. Идеально подходят для новичков;
    • Gripper – модель, в толщу ткани которой вплетены резиновые нити. Благодаря им туры бинтов не скользят относительно друг другу.
  • У фирмы Metal есть интересное решение – бинты Mystical. Они представлены фиксаторами мягкой и средней жесткости, которые сшиты вместе: метр одних и метр других. Невероятно мягкие и комфортные в применении.

Бинты – это тот вид экипировки, который перешел в пауэрлифтинг из тяжелой атлетики, но несколько модернизирован. Они выполняют роль пружин, как бы «выстреливая» спортсмена вверх во время приседа. Не стоит туго наматывать их или в начале спортивной карьеры выбирать слишком жесткие изделия. Как и выбором тренировочного веса, здесь важна умеренность!

medstape.ru

Коленные бинты и наколенники для пауэрлифтинга и приседаний

Содержание статьи:

Наколенники обязательно входят в снаряжение для пауэрлифтинга, особенно когда человек приседает с грузом, выполняет ногами силовые жимы. Производятся изделия разными фирмами, но в их изготовлении обычно используется неопрен – один из лучших материалов. Цель наколенников – чтобы суставы все время были теплыми. Это важно, потому что разогревшиеся суставы меньше подвержены травмам. А наколенники держат нужную температуру тканей колена все время тренировки. С ними можно двигаться естественно, без напряжения. Многие модели от разных производителей одобрены IPF – Международной Федерацией пауэрлифтинга, поэтому их можно использовать на соревнованиях, проводящихся под эгидой этой Федерации.

Наколенники классифицируются как профилактические и восстановительные. Как следует из самого названия, восстановительные изделия используются после лечения травм коленного сочленения. Они имеют центральные жесткие вставки для фиксации коленной чашечки в разной степени жесткости, вплоть до полного лишения возможности сгибать ногу в колене.

Изделия для повседневных тренировок, постоянного ношения в своей структуре не имеют дополнительных элементов. В среде спортсменов наиболее популярны наколенники фирм, имеющих отличные рекомендации в производстве спортивного снаряжения: Titan, Инзер, Rehband, Tommy Kono.

Спортивные бинты на колени

Пауэрлифтинг

Вид спортивного снаряжения – бинты на колени для приседаний, пауэрлифтинг, как новый вид спорта, получил в наследство от тяжелоатлетов, только применяется в несколько модернизированном варианте. Атлеты отметили уменьшение травм при бинтовании коленей эластичными бинтами. К тому же, зафиксированный коленный сустав обеспечивает облегченное приседание.

Тяжелоатлетам не требуются облегчения приседа, любители штанги так и используют простые бинты с эластичными свойствами. Для тренировок на пауэрлифтинге недостаточно простого бинтования. Поэтому со временем они были существенно усовершенствованы, и сегодня в лидеры по качественным характеристикам уверенно выходят бинты фирм Gold, Signature,Titan. Бинты для пауэрлифтинга на колени – жесткие, но с высокой степенью эластичности. Если правильно намотать бинт, ногу в колене согнуть будет сложно.

Зачем нужно бинтование:

  • частично снять нагрузки с колена;
  • минимизировать возможность травмирования, с этой целью бинты наматываются жестко;
  • облегчить способность приседать благодаря эластичности ленты; бинты имеют свойство сжаться и растягиваться, это позволяет атлету поднимать большой вес.

Коленные бинты для пауэрлифтинга

Когда бинты применяются в соревнованиях, тренировках, это повышает эффективность процесса подготовки к уверенному выступлению на соревновании, соответственно, будут выше результаты соревнований. Бинтовать надо туго для большего эффекта движений, но обязательно найти для себя «золотую середину», чтобы не сдавливать связки, артерии, ткани ноги. В этом отношении хороши бинты коленные Inzer, растяжимость и плотность которых не позволяют наматывать чересчур туго, нанести вред кровообращению, одновременно обеспечивая спортсмену максимальную поддержку суставов.

Правила использования бинтов:

  • приобретать качественные бинты, с высокими показателями эластичности;
  • до подъема веса тщательно разминаться, согревать мышцы бедра специальными упражнениями и массажем;
  • использовать бинты при подъеме большого веса;
  • редко использовать тугую бинтовку, на короткое временя, только на соревнованиях;
  • бинтовать колени на время выполнения упражнения; в перерывах их обязательно снимать;
  • исключено работать с большим весом после травм суставов;
  • выполнять упражнения строго по технике;
  • периодически тренироваться для восстановления сил.

Сегодня американские компании фирм производят бинты повышенной жесткости. Их длина сделана по стандарту – 2 м., а отличие – только в характеристиках по жесткости. По стандарту выполнена и длина изделия, чтобы у всех спортсменов были одинаковые возможности на соревнованиях. Выбор фирмы – в пристрастиях человека, его знаниях свойств и характеристик изделий каждой фирмы.

Практика показывает, как выбор изделия отражается на повышении мастерства атлетов – они предпочитают бинты более высокой жесткости. Это позволяет поднимать на 10-30 кг больше, существенно повышать свои практические показатели в приседаниях. По отзывам опытных спортсменов, лучшими изделиями признаны коленные бинты фирм «Titan», «Inzer». Отзывы на форумах позволяют сделать правильные выводы о цене на коленные бинты для пауэрлифтинга. Не рекомендуется экономить, выбирая бинты по цене, потому что от их качества зависит здоровье мышц.

Размеры наколенника – знать и выбирать правильно

Наколенники Rehband

Изделия для коленей у разных производителей практически сходные. Отмечается фирма SBD – здесь производят изделия для крупных людей. Но когда спортсмену приглянулись такие наколенники, рекомендуется взять меньше на два размера, чем указано в размерной сетке. Это делается неспроста. Наколенникам надо быть меньше реального размера ноги. Изделия эластичные, их можно растянуть, когда надеваешь на ногу. Зато с ними добавляется в приседаниях дополнительная компрессия, и спортсмен чувствует, что приседать становится значительно легче.

Когда важна просто поддержка сустава, сохранение кровообращения, сохранение ног в тепле, то следует выбирать наколенники строго по требуемому размеру. Здесь лидируют фирмы Tommy Kono, Titan, Rehband. В них можно тренироваться, когда не требуется высокая двигательная нагрузка.

За всеми изделиями требуется хороший гигиенический уход. Стирать наколенники, как и другие предметы экипировки, можно вручную, простым мылом, под холодной водой. По отзывам на форумах, многие спортсмены используют именно такой способ ухода. Хотя после длительного пребывания вне дома на тренировочных сборах, захочется постирать всю экипировку в стиральной машине. Это допускается, если пользоваться таким способом стирки нечасто.

Выбор наколенников

Наколенники для кроссфита

Чаще всего атлеты травмируют спину и ноги. Для спины предназначен тяжелоатлетический пояс, но колени уберечь гораздо сложнее. Наколенники предназначены фиксировать коленные суставы. Их выпускают многие фирмы, с разными целями использования.

Наколенники используются:

  • как лечебные, фиксируют поврежденный сустав в анатомическом состоянии, чтобы он правильно срастался;
  • для спортсменов, как профилактика травмирования при подъемах тяжелого веса;
  • как профилактические, их можно носить ежедневно, обычно их используют крупные люди с ожирением, чтобы уменьшить нагрузку на коленные сочленения.

Производители придерживаются стандартных форм наколенников, признанных и утвержденных Ассоциацией пауэрлифтинга. С учетом лечебного воздействия, для выбора подходящего изделия надо знать о наколенниках их назначение, размеры, из каких материалов они производятся.

Выбор наколенников по фирме производителю

Фирма Rehband, наколенник для пауэрлифтера, которому требуется надежная компрессия суставов. Наколенники торгового знака Rehband непревзойденно защищают колено. Выполнены из Thermoprene, толщиной 5 мм. Благодаря разогревающему свойству наколенника спортсмену не страшны травмы, растяжения.

Наколенники Titan  Yellow Jackets

Особенности изделий фирмы Rehband:

  • анатомические лекала на все размеры;
  • поддержка коленному суставу;
  • облегчение нагрузки, улучшение координации;
  • защита от перегрузки, растяжения связок;
  • согревающий эффект, улучшение тока крови;
  • имеется сертификация в IPF, IWF, НАП.
Фирма Titan выпускает специальные наколенники для powerlifting. Их последняя разработка – Yellow Jackets Knee Sleeves, с уникальным Х-образным швом, составляющим особенность этой модели. Благодаря структуре шва обеспечена максимальная поддержка, разрешенная в пауэрлифтинге классического вида. Такие же допустимые размеры имеют и толщина — 7 см, длина – 30 см.

Особенности новинки:

  • одобрение в IPF;
  • агрессивность дизайна.

Данные наколенники сертифицированы в IWF – Международной Федерации тяжелой атлетики. Сертифицированы в IPF. Фирма SBD выпускает наколенники Премиум- класса, эксклюзивные изделия из neoprene. Наколенники этого торгового знака разрешается применять на соревнованиях, которые проводит Федерация IPF. Подходят пауэрлифтерам – профессионалам, и любителям, которые занимаются «для себя».

Модели отличают усиленные двойные швы, материалы самого высокого качества. Это дает изделиям небывалую долговечность, по данным производителя, они спокойно выдержат более 100 тренировок, не потеряв свои качественные характеристики.

Коленные бинты Gripper

Торговая марка Gripper выпускает бинты, признанные самыми безопасными из существующих. Они не сползают в ходе занятий, долго держат сустав в необходимом анатомическом положении, облегчают ему движения при подъеме тяжестей. Изделия Gripper одобряет международная федерация пауэрлифтинга IPF, считает их необходимым элементом экипировки.

Преимущества бинтов:

  • повышают температуру колена, что усиливает ток крови и улучшает внутреннюю смазку сустава;
  • улучшают устойчивость колена, что дает возможность выдерживать большой вес;
  • улучшает силовые показатели.
На деле бинты – инструмент для соблюдения принципа читинга, он помогает приседающему человеку проходить «мертвые точки» фазы движения, сильнее нагружать мышцы бедра.

nogostop.ru


Смотрите также