Разрядные нормативы федерации WPA по становой тяге 2012. Нормативы пауэрлифтинг становая тяга


Официальные разрядные нормативы по становой тяге (AWPC) – 2018 год

Федерация пауэрлифтинга России опубликовала официальные разрядные нормативы (требования) по становой тяге AWPC. Данные нормативы предусматривают выполнение становой тяги без экипировки, в однослойной или многослойной экипировке.

Напомним, что в категории AWPC для получения званий МС (мастер спорта) и МСМК (мастер спорта международного класса) необходимо пройти допинг-контроль.

Приведенные требования действуют и в 2018 году.

Особенности категории AWPC:

  • Допинг-контроль. Обязательное тестирование 10% участников соревнований на предмет использования запрещенных препаратов;
  • Дисциплины: пауэрлифтинг, жим лежа, становая тяга;
  • Дивизионы: без экипировки, однослойная экипировка, многослойная экипировка;
  • Ограничения в многослойном экипировочном дивизионе: комбезы и рубашки - не более 3-х слоев, наколенные бинты - длина не более 2,5 м, кистевые ремни - длина не более 1 м, пояс - не шире 10 см;
  • Взвешивание - за сутки и за 2 часа до старта.
  • Оборудование: монолифт, специализированные грифы для жима лежа, приседа и становой тяги.

Примечание: все данные взяты с официального сайта Федерации пауэрлифтинга России.

Нормативы по становой тяге (AWPC) – без экипировки

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I разряд

II разряд

III разряд

I юн.

II юн.

52

197,5 175 152,5 132,5 115 105 90 75 60

56

212,5 187,5 162,5 142,5 125 115 97,5 82,5 65

60

225 200 172,5 150 132,5 120 105 87,5 70

67,5

247,5 217,5 190 165 145 132,5 112,5 95 75

75

265 232,5 202,5 177,5 155 142,5 122,5 102,5 80

82,5

277,5 245 215 185 162,5 150 127,5 107,5 85

90

290 255 222,5 195 170 155 132,5 112,5 90

100

302,5 267,5 232,5 202,5 177,5 162,5 140 115 92,5

110

312,5 275 240 207,5 182,5 167,5 145 120 95

125

322,5 285 247,5 215 190 175 150 125 100

140

332,5 292,5 255 222,5 192,5 177,2 152,5 127,5 102,5

140+

337,5 300 260 225 197,5 182,2 155 130 105

 

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I разряд

II разряд

III разряд

I юн.

II юн.

44

127,5 115 100 85 75 70 60 50 40

48

140 122,5 107,5 92,5 82,5 75 65 52,5 42,5

52

150 132,5 115 100 87,5 80 70 57,5 45

56

157,5 140 122,5 105 92,5 85 72,5 60 47,5

60

165 147,5 127,5 110 97,5 90 77,5 62,5 50

67,5

177,5 157,5 135 117,5 102,5 95 82,5 67,5 55

75

185 165 142,5 125 110 100 85 72,5 57,5

82,5

192,5 170 150 130 112,5 105 90 75 60

90

200 177,5 152,5 132,5 117,5 107,5 92,5 77,5 62,5

90+

202,5 180 155 135 120 110 95 80 65

 

Нормативы по становой тяге (AWPC) – однослойная экипировка

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I разряд

II разряд

III разряд

I юн.

II юн.

52

212,5 187,5 165 142,5 122,5 115 97,5 80 65

56

225 200 175 152,5 132,5 122,5 105 87,5 67,5

60

240 212,5 185 162,5 140 127,5 110 92,5 72,5

67,5

262,5 230 200 175 152,5 140 122,5 100 80

75

277,5 245 212,5 185 162,5 150 127,5 107,5 85

82,5

290 257,5 225 195 172,5 157,5 135 112,5 90

90

300 265 232,5 202,5 175 162,5 140 117,5 92,5

100

312,5 277,5 242,5 210 182,5 167,5 145 122,5 97,5

110

322,5 285 250 217,5 187,5 175 150 125 100

125

332,5 295 257,5 225 195 180 155 127,5 102,5

140

342,5 302,5 262,5 227,5 200 182,5 157,5 130 105

140+

347,5 307,5 265 237,5 202,5 187,5 160 132,5 107,5

 

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I разряд

II разряд

III разряд

I юн.

II юн.

44

135 120 105 90 77,5 72,5 62,5 52,5 42,5

48

147,5 130 115 100 85 77,5 67,5 57,5 45

52

157,5 140 120 105 92,5 85 72,5 62,5 47,5

56

167,5 147,5 127,5 110 97,5 90 75 65 52,5

60

175 155 135 115 102,5 95 80 67,5 55

67,5

187,5 167,5 145 125 110 100 85 72,5 57,5

75

197,5 172,5 152,5 130 115 107,5 90 75 60

82,5

205 180 157,5 137,5 117,5 110 97 77,5 62,5

90

212,5 185 162,5 140 122,5 115 97,5 80 65

90+

215 190 165 142,5 125 117,5 100 82,5 67,5

 

Нормативы по становой тяге (AWPC) – многослойная экипировка

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I разряд

II разряд

III разряд

I юн.

II юн.

52

222,5 197,5 172,5 150 130 120 102,5 85 67,5

56

237,5 210 182,5 160 140 127,5 110 92,5 72,5

60

252,5 222,5 195 170 147,5 135 117,5 97,5 77,5

67,5

275 242,5 210 182,5 160 147,5 127,5 105 85

75

292,5 257,5 225 195 170 157,5 135 112,5 90

82,5

305 270 235 205 180 165 142,5 117,5 95

90

317,5 280 245 212,5 185 170 147,5 122,5 97,5

100

330 292,5 255 220 192,5 177,5 152,5 127,5 102,5

110

340 300 262,5 227,5 197,5 182,5 157,5 130 105

125

350 310 270 235 205 190 162,5 135 107,5

140

360 317,5 275 240 210 192,5 165 137,5 110

140+

365 322,5 280 245 212,5 197,5 167,5 140 112,5

 

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I разряд

II разряд

III разряд

I юн.

II юн.

44

142,5 127,5 110 95 82,5 77,5 65 55 45

48

155 137,5 120 105 90 82,5 72,5 60 47,5

52

165 147,5 127,5 110 97,5 90 77,5 65 50

56

175 155 135 117,5 102,5 95 80 67,5 55

56

185 162,5 142,5 122,5 107,5 100 85 70 57,5

67,5

197,5 175 152,5 132,5 115 105 90 75 60

75

207,5 182,5 160 137,5 120 112,5 95 80 62,5

82,5

215 190 165 145 125 115 100 82,5 65

90

222,5 195 170 147,5 130 120 102,5 85 67,5

90+

225 200 172,5 150 132,5 122,5 105 87,5 70

 

Другие нормативы категории AWPC:

Нормативы по становой тяге в других версиях:

Оцените полезность статьи: Загрузка...

www.iron-health.ru

Разрядные нормативы по становой тяге WPC/AWPC WPA IPA/IPA-A

Не так давно становая тяга стала отдельным упражнением в котором, так же как в жиме лежа и в приседаниях, присваиваются спортивные разряды и звания. С каждым этот уже отдельный вид спорта завоевывает все большую популярность.

На сегодняшний день практически во всех федерациях введены разрядные нормативы по становой тяге, в стороне пока остается федерация классического пауэрлифтинга IPF (ФПР), у которых есть действующие нормативы только по троеборью. У нас вы можете узнать нормативы по тяге федераций WPC/AWPC WPA IPA/IPA-A.

WPC/AWPCWPAIPA/IPA-A

Нормативы по становой тяге федерации WPC/AWPC

WPC без экипировки

Нормативы по становой тяге WPC без экипировки

Мужчиныwpc-stanovaya-tyaga-be-m

Женщины

wpc-stanovaya-tyaga-be-w

WPC однослойная экипировка

Нормативы по становой тяге WPC однослойная экипировка

Мужчины

WPC_тяга_в_1-слойной_экипировке_мужчины

Женщины

WPC_тяга_в_1-слойной_экипировке_женщины

WPC многослойная экипировка

Нормативы по становой тяге WPC в многослойной экипировке

Мужчиныwpc-stanovaya-tyaga-e-mЖенщиныwpc-stanovaya-tyaga-e-w

AWPC без экипировки

Нормативы по становой тяге AWPC без экипировки

Мужчины

awpc-stanovaya-tyaga-be-m

Женщины

awpc-stanovaya-tyaga-be-w

AWPC однослойная экипировка

Нормативы по становой тяге AWPC однослойная экипировка

Мужчины

AWPC_тяга_в_1-слойной_экипировке_мужчины

Женщины

AWPC_тяга_в_1-слойной_экипировке_женщины

AWPC многослойная экипировка

Нормативы по становой тяге AWPC многослойная экипировка

Нормативы для мужчин

awpc-stanovaya-tyaga-e-m

Нормативы для женщин

awpc-stanovaya-tyaga-e-w

логотип федерции wpc/awpc

Нормативы по становой тяге федерации WPA

WPA в экипировке

Нормативы по становой тяге WPA в экипировке

Мужчины

нормативы по становой тяге впа в экипировке

WPA без экипировки

Нормативы по становой тяге WPA без экипировки

Мужчины

нормативы по тяге впа без экипировки

WPA в экипировке с прохождением допинг контроля

Нормативы по становой тяге WPA в экипировке с прохождением допинг контроля

Мужчины

wpa-e-dk-m-stanovaya-tyaga

Женщины

wpa-e-dk-w-stanovaya-tyaga

WPA без экипировки с прохождением допинг контроля

Нормативы по становой тяге WPA без экипировки с прохождением допинг контроля

Мужчины

wpa-b-e-dk-m-stanovaya-tyaga

Женщины

wpa-b-e-dk-w-stanovaya-tyaga

логотип федерации wpa

Нормативы по становой тяге федерации IPA

IPA в экипировке

Нормативы по становой тяге IPA в экипировке

IPA тяга в экипировке

IPA без экипировки

Нормативы по становой тяге IPA без экипировки

IPA тяга без экипировки

IPA-A в экипировке

Нормативы по становой тяге IPA-A в экипировке

IPA-A тяга в экипировке

IPA-A без экипировки

Нормативы по становой тяге IPA-A без экипировки

IPA-A тяга без экипировки

логотип федерации IPA

Вам понравится

zhimlezha.ru

Официальные разрядные нормативы по становой тяге (WPC) – 2018 год

С 2012 года вступают в силу новые разрядные нормативы (требования) по становой тяге в категории WPC.

Все данные взяты с официального сайта Федерации пауэрлифтинга России.

Особенности категории WPC:

  • Дисциплины: пауэрлифтинг, жим лежа, становая тяга;
  • Дивизионы: без экипировки, однослойная экипировка, многослойная экипировка;
  • Ограничения в многослойном экипировочном дивизионе: комбезы и рубашки - не более 3-х слоев, наколенные бинты - длина не более 2,5 м, кистевые ремни - длина не более 1 м, пояс - не шире 10 см;
  • Взвешивание - за сутки и за 2 часа до старта.
  • Оборудование: монолифт, специализированные грифы для жима лежа, приседа и становой тяги.

Внимание! Напоминаем, что данные требования действуют и в 2018 году.

Нормативы по становой тяге (WPC) – без экипировки

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I разряд

II разряд

III разряд

I юн.

II юн.

52

235

207,5

180

157,5

140

127,5

107,5

90

72,5

56

252,5

222,5

195

167,5

150

135

117,5

97,5

77,5

60

267,5

237,5

205

180

160

145

122,5

102,5

82,5

67,5

292,5

260

225

197,5

175

157,5

135

112,5

90

75

315

277,5

242,5

210

187,5

170

145

120

97,5

82,5

330

292,5

255

222,5

197,5

177,5

152,5

127,5

102,5

90

345

305

267

230

207,5

185

160

132,5

105

100

360

317,5

277,5

240

215

192,5

165

137,5

110

110

370

327,5

285

247,5

222,5

200

172,5

142,5

115

125

385

340

295

257,5

230

207,5

177,5

147,5

117,5

140

395

350

302,5

265

237,5

212,5

182,5

152,5

122,5

140+

402,5

355

310

270

242,5

217,5

185

155

125

 

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I разряд

II разряд

III разряд

I юн.

II юн.

44

150

132,5

115

100

90

82,5

70

57,5

47,5

48

162,5

145

125

110

97,5

87,5

75

62,5

50

52

175

155

135

117,5

105

95

80

67,5

55

56

185

165

142,5

125

110

100

85

70

57,5

60

195

172,5

150

130

117,5

105

90

75

60

67,5

207,5

182,5

160

140

125

112,5

95

80

65

75

217,5

192,5

167,5

145

130

117,5

100

85

67,5

82,5

227,5

200

175

152,5

135

122,5

105

87,5

70

90

232,5

207,5

180

157,5

140

125

107,5

90

72,5

90+

237,5

210

182,5

160

142,5

127,5

110

92,5

75

 

Нормативы по становой тяге (WPC) – однослойная экипировка

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I разряд

II разряд

III разряд

I юн.

II юн.

52

250

222,5

192,5

167,5

152,5

135

115

97,5

77,5

56

267,5

237,5

207,5

180

162,5

145

122,5

105

82,5

60

285

250

217,5

190

170

152,5

130

110

87,5

67,5

310

272,5

237,5

207,5

185

167,5

142,5

110

95

75

327,5

290

252,5

220

197,5

177,5

152,5

125

102,5

82,5

345

305

265

230

207,5

185

160

132,5

107,5

90

357,5

315

275

240

215

192,5

167,5

137,5

110

100

370

327,5

285

250

222,5

200

170

142,5

115

110

382,5

337,5

295

257,5

230

207,5

175

147,5

120

125

395

350

305

262,5

237,5

215

182,5

152,5

120

140

405

357,5

312,5

270

242,5

217,5

187,5

155

122,5

140+

410

365,5

315

275

247,5

220

190

160

125

 

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I разряд

II разряд

III разряд

I юн.

II юн.

44

160

140

107,5

100

95

85

72,5

62,5

50

48

170

152,5

132,5

115

102,5

92,5

80

67,5

52,5

52

182,5

162,5

142,5

122,5

110

100

85

72,5

57,5

56

195

170

150

130

117,5

105

90

75

60

60

205

180

157,5

135

120

110

95

77,5

62,5

67,5

217,5

192,5

167,5

145

130

117,5

100

82,5

67,5

75

230

202,5

175

155

137,5

122,5

107,5

87,5

72,5

82,5

237,5

212,5

182,5

160

142,5

127,5

110

92,5

75

90

245

215

187,5

165

147,5

132,5

115

95

77,5

90+

250

220

192,5

167,5

150

135

117,5

97,5

80

 

Нормативы по становой тяге (WPC) – многослойная экипировка

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I разряд

II разряд

III разряд

I юн.

II юн.

52

265

235

202,5

177,5

160

142,5

122,5

102,5

82,5

56

282,5

250

217,5

190

170

152,5

130

110

87,5

60

300

265

230

200

180

160

137,5

115

92,5

67,5

325

287,5

250

217,5

195

175

150

125

100

75

345

305

265

232,5

207,5

187,5

160

132,5

107,5

82,5

362,5

320

280

242,5

217,5

195

167,5

140

112,5

90

377,5

332,5

290

252,5

225

202,5

175

145

115

100

390

345

300

262,5

235

210

180

150

120

110

402,5

355

310

270

242,5

217,5

185

155

125

125

415

367,5

320

277,5

250

225

192,5

160

127,5

140

425

377,5

327,5

285

255

230

197,5

162,5

130

140+

432,5

382,5

332,5

290

260

232,5

200

167,5

132,5

 

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I разряд

II разряд

III разряд

I юн.

II юн.

44

167,5

147,5

127,5

112,5

100

90

77,5

65

52,5

48

180

160

140

120

107,5

97,5

82,5

70

55

52

192,5

170

150

130

115

105

90

75

60

56

205

180

157,5

137,5

122,5

110

95

77,5

62,5

60

215

190

165

142,5

127,5

115

100

82,5

65

67,5

230

202,5

177,5

152,5

137,5

122,5

105

87,5

70

75

242,5

212,5

185

162,5

145

130

112,5

92,5

75

82,5

250

222,5

192,5

167,5

150

135

115

97,5

77,5

90

257,5

227,5

197,5

172,5

155

140

120

100

80

90+

262,5

232,5

202,5

175

157,5

142,5

122,5

102,5

82,5

 

Другие нормативы WPC:

Нормативы по становой тяге в других версиях:

Оцените полезность статьи: Загрузка...

www.iron-health.ru

Разрядные нормативы федерации WPC по становой тяге 2012

<< нормативы по становой тяге других федераций пауэрлифтинга

1. Разрядные нормативы WPC по становой тяге в экипировке.

2. Разрядные нормативы WPC по становой тяге без экипировки.

3. Разрядные нормативы AWPC по становой тяге в экипировке.

4. Разрядные нормативы AWPC по становой тяге без экипировки.

Федерация WPC. Разряды по становой тяге в экипировке.

Таблица 1. Мужчины.

Весоваякатегория Элита МСМК МС КМС Iразряд IIразряд IIIразряд I юн.разряд II юн.разряд
52 265 235 202.5 177.5 160 142.5 122.5 102.5 82.5
56 282.5 250 217.5 190 170 152.5 130 110 87.5
60 300 265 230 200 180 160 137.5 115 92.5
67.5 325 287.5 250 217.5 195 175 150 125 100
75 345 305 265 232.5 207.5 187.5 160 132.5 107.5
82.5 362.5 320 280 242.5 217.5 195 167.5 140 112.5
90 377.5 332.5 290 252.5 225 202.5 175 145 115
100 390 345 300 262.5 235 210 180 150 120
110 402.5 355 310 270 242.5 217.5 185 155 125
125 415 367.5 320 277.5 250 225 192.5 160 127.5
140 425 377.5 327.5 285 255 230 197.5 162.5 130
140+ 432.5 382.5 332.5 290 260 232.5 200 167.5 132.5

наверх

Таблица 2. Женщины.

Весоваякатегория Элита МСМК МС КМС Iразряд IIразряд IIIразряд I юн.разряд II юн.разряд
44 167.5 147.5 127.5 112.5 100 90 77.5 65 52.5
48 180 160 140 120 107.5 97.5 82.5 70 55
52 192.5 170 150 130 115 105 90 75 60
56 205 180 157.5 137.5 122.5 110 95 77.5 62.5
60 215 190 165 142.5 127.5 115 100 82.5 65
67.5 230 202.5 177.5 152.5 137.5 122.5 105 87.5 70
75 242.5 212.5 185 162.5 145 130 112.5 92.5 75
82.5 250 222.5 192.5 167.5 150 135 115 97.5 77.5
90 257.5 227.5 197.5 172.5 155 140 120 100 80
90+ 262.5 232.5 202.5 175 157.5 142.5 122.5 102.5 82.5

наверх

Федерация WPC. Разряды по становой тяге без экипировки.

Таблица 1. Мужчины.

Весоваякатегория Элита МСМК МС КМС Iразряд IIразряд IIIразряд I юн.разряд II юн.разряд
52 235 207.5 180 157.5 140 127.5 107.5 90 72.5
56 252.5 222.5 195 167.5 150 135 117.5 97.5 77.5
60 267.5 237.5 205 180 160 145 122.5 102.5 82.5
67.5 292.5 260 225 197.5 175 157.5 135 112.5 90
75 315 277.5 242.5 210 187.5 170 145 120 97.5
82.5 330 292.5 255 222.5 197.5 177.5 152.5 127.5 102.5
90 345 305 265 230 207.5 185 160 132.5 105
100 360 317.5 277.5 240 215 192.5 165 137.5 110
110 370 327.5 285 247.5 222.5 200 172.5 142.5 115
125 385 340 295 257.5 230 207.5 177.5 147.5 117.5
140 395 350 302.5 265 237.5 212.5 182.5 152.5 122.5
140+ 402.5 355 310 270 242.5 217.5 185 155 125

наверх

Таблица 2. Женщины.

Весоваякатегория Элита МСМК МС КМС Iразряд IIразряд IIIразряд I юн.разряд II юн.разряд
44 150 132.5 115 100 90 82.5 70 57.5 47.5
48 162.5 145 125 110 97.5 87.5 75 62.5 50
52 175 155 135 117.5 105 95 80 67.5 55
56 185 165 142.5 125 110 100 85 70 57.5
60 195 172.5 150 130 117.5 105 90 75 60
67.5 207.5 182.5 160 140 125 112.5 95 80 65
75 217.5 192.5 167.5 145 130 117.5 100 85 67.5
82.5 227.5 200 175 152.5 135 122.5 105 87.5 70
90 232.5 207.5 180 157.5 140 125 107.5 90 72.5
90+ 237.5 210 182.5 160 142.5 127.5 110 92.5 75

наверх

Федерация AWPC. Разряды по становой тяге в экипировке.

Таблица 1. Мужчины.

Весоваякатегория Элита МСМК МС КМС Iразряд IIразряд IIIразряд I юн.разряд II юн.разряд
52 222.5 197.5 172.5 150 130 120 102.5 85 67.5
56 237.5 210 182.5 160 140 127.5 110 92.5 72.5
60 252.5 222.5 195 170 147.5 135 117.5 97.5 77.5
67.5 275 242.5 210 182.5 160 147.5 127.5 105 85
75 292.5 257.5 225 195 170 157.5 135 112.5 90
82.5 305 270 235 205 180 165 142.5 117.5 95
90 317.5 280 245 212.5 185 170 147.5 122.5 97.5
100 330 292.5 255 220 192.5 177.5 152.5 127.5 102.5
110 340 300 262.5 227.5 197.5 182.5 157.5 130 105
125 350 310 270 235 205 190 162.5 135 107.5
140 360 317.5 275 240 210 192.5 165 137.5 110
140+ 365 322.5 280 245 212.5 197.5 167.5 140 112.5

наверх

Таблица 2. Женщины.

Весоваякатегория Элита МСМК МС КМС Iразряд IIразряд IIIразряд I юн.разряд II юн.разряд
44 142.5 127.5 110 95 82.5 77.5 65 55 45
48 155 137.5 120 105 90 82.5 72.5 60 47.5
52 165 147.5 127.5 110 97.5 90 77.5 65 50
56 175 155 135 117.5 102.5 95 80 67.5 55
60 185 162.5 142.5 122.5 107.5 100 85 70 57.5
67.5 197.5 175 152.5 132.5 115 105 90 75 60
75 207.5 182.5 160 137.5 120 112.5 95 80 62.5
82.5 215 190 165 145 125 115 100 82.5 65
90 222.5 195 170 147.5 130 120 102.5 85 67.5
90+ 225 200 172.5 150 132.5 122.5 105 87.5 70

наверх

Федерация AWPC. Разряды по становой тяге без экипировки.

Таблица 1. Мужчины.

Весоваякатегория Элита МСМК МС КМС Iразряд IIразряд IIIразряд I юн.разряд II юн.разряд
52 197.5 175 152.5 132.5 115 105 90 75 60
56 212.5 187.5 162.5 142.5 125 115 97.5 82.5 65
60 225 200 172.5 150 132.5 120 105 87.5 70
67.5 247.5 217.5 190 165 145 132.5 112.5 95 75
75 265 232.5 202.5 177.5 155 142.5 122.5 102.5 80
82.5 277.5 245 215 185 162.5 150 127.5 107.5 85
90 290 255 222.5 195 170 155 132.5 112.5 90
100 302.5 267.5 232.5 202.5 177.5 162.5 140 115 92.5
110 312.5 275 240 207.5 182.5 167.5 145 120 95
125 322.5 285 247.5 215 190 175 150 125 100
140 332.5 292.5 255 222.5 192.5 177.5 152.5 127.5 102.5
140+ 337.5 300 260 225 197.5 182.5 155 130 105

наверх

Таблица 2. Женщины.

Весоваякатегория Элита МСМК МС КМС Iразряд IIразряд IIIразряд I юн.разряд II юн.разряд
44 127.5 115 100 85 75 70 60 50 40
48 140 122.5 107.5 92.5 82.5 75 65 52.5 42.5
52 150 132.5 115 100 87.5 80 70 57.5 45
56 157.5 140 122.5 105 92.5 85 72.5 60 47.5
60 165 147.5 127.5 110 97.5 90 77.5 62.5 50
67.5 177.5 157.5 135 117.5 102.5 95 82.5 67.5 55
75 185 165 142.5 125 110 100 85 72.5 57.5
82.5 192.5 170 150 130 112.5 105 90 75 60
90 200 177.5 152.5 132.5 117.5 107.5 92.5 77.5 62.5
90+ 202.5 180 155 135 120 110 95 80 65

наверх

powerlifting-gym.ru

Официальные разрядные нормативы по становой тяге WPA (AWPA) – 2018 год

Федерация пауэрлифтинга России опубликовала официальные разрядные нормативы (требования) по становой тяге в категории WPA и AWPA на 2018 год.

Категория AWPA отличается от WPA наличием обязательных допинг-тестов участников соревнований.

Все данные взяты с официального сайта Федерации пауэрлифтинга России.

Нормативы WPA по становой тяге – без экипировки

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I разряд

II разряд

III разряд

I юн.

II юн.

52

235 207,5 180 157,5 140 127,5 107,5 90 72,5

56

252,5 222,5 195 167,5 150 135 117,5 97,5 77,5

60

267,5 237,5 205 180 160 145 122,5 102,5 82,5

67,5

292,5 260 225 197,5 175 157,5 135 112,5 90

75

315 277,5 242,5 210 187,5 170 145 120 97,5

82,5

330 292,5 255 222,5 197,5 177,5 152,5 127,5 102,5

90

345 305 265 230 207,5 185 160 132,5 105

100

360 317,5 277,5 240 215 192,5 165 137,5 110

110

370 327,5 285 247,5 222,5 200 172,5 142,5 115

125

385 340 295 257,5 230 207,5 177,5 147,5 117,5

140

395 350 302,5 265 237,5 212,5 182,5 152,5 122,5

140+

402,5 355 310 270 242,5 217,5 185 155 125

 

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I разряд

II разряд

III разряд

I юн.

II юн.

44

150 132,5 115 100 90 82,5 70 57,5 47,5

48

162,5 145 125 110 97,5 87,5 75 62,5 50

52

175 155 135 117,5 105 95 80 67,5 55

56

185 165 142,5 125 110 100 85 70 57,5

60

195 172,5 150 130 117,5 105 90 75 60

67,5

207,5 182,5 160 140 125 112,5 95 80 65

75

217,5 192,5 167,5 145 130 117,5 100 85 67,5

82,5

227,5 200 175 152,5 135 122,5 105 87,5 70

90

232,5 207,5 180 157,5 140 125 107,5 90 72,5

90+

237,5 210 182,5 160 142,5 127,5 110 92,5 75

 

Нормативы WPA по становой тяге – в экипировке

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I разряд

II разряд

III разряд

I юн.

II юн.

52

265 235 202,5 177,5 160 142,5 122,5 102,5 82,5

56

282,5 250 217,5 190 170 152,5 130 110 87,5

60

300 265 230 200 180 160 137,5 115 92,5

67,5

325 287,5 250 217,5 195 175 150 125 100

75

345 305 265 232,5 207,5 187,5 160 132,5 107,5

82,5

362,5 320 280 242,5 217,5 195 167,5 140 112,5

90

377,5 332,5 290 252,5 225 202,5 175 145 115

100

390 345 300 262,5 235 210 180 150 120

110

402,5 355 310 270 242,5 217,5 185 155 125

125

415 367,5 320 277,5 250 225 192,5 160 127,5

140

425 377,5 327,5 285 255 230 197,5 162,5 130

140+

432,5 382,5 332,5 290 260 232,5 200 167,5 132,5

 

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I разряд

II разряд

III разряд

I юн.

II юн.

44

167,5 147,5 127,5 112,5 100 90 77,5 65 52,5

48

180 160 140 120 107,5 97,5 82,5 70 55

52

192,5 170 150 130 115 105 90 75 60

56

205 180 157,5 137,5 122,5 110 95 77,5 62,5

60

215 190 165 142,5 127,5 115 100 82,5 65

67,5

230 202,5 177,5 152,5 137,5 122,5 105 87,5 70

75

242,5 212,5 185 162,5 145 130 112,5 92,5 75

82,5

250 222,5 192,5 167,5 150 135 115 97,5 77,5

90

257,5 227,5 197,5 172,5 155 140 120 100 80

90+

262,5 232,5 202,5 175 157,5 142,5 122,5 102,5 82,5

 

Нормативы AWPA (с допинг-контролем) по становой тяге – без экипировки

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I разряд

II разряд

III разряд

I юн.

II юн.

52

197,5 175 152,5 132,5 115 105 90 75 60

56

212,5 187,5 162,5 142,5 125 115 97,5 82,5 65

60

225 200 172,5 150 132,5 120 105 87,5 70

67,5

247,5 217,5 190 165 145 132,5 112,5 95 75

75

265 232,5 202,5 177,5 155 142,5 122,5 102,5 80

82,5

277,5 245 215 185 162,5 150 127,5 107,5 85

90

290 255 222,5 195 170 155 132,5 112,5 90

100

302,5 267,5 232,5 202,5 177,5 162,5 140 115 92,5

110

312,5 275 240 207,5 182,5 167,5 145 120 95

125

322,5 285 247,5 215 190 175 150 125 100

140

332,5 292,5 255 222,5 192,5 177,5 152,5 127,5 102,5

140+

337,5 300 260 225 197,5 182,5 155 130 105

 

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I разряд

II разряд

III разряд

I юн.

II юн.

44

127,5 115 100 85 75 70 60 50 40

48

140 122,5 107,5 92,5 82,5 75 65 52,5 42,5

52

150 132,5 115 100 87,5 80 70 57,5 45

56

157,5 140 122,5 105 92,5 85 72,5 60 47,5

60

165 147,5 127,5 110 97,5 90 77,5 62,5 50

67,5

177,5 157,5 135 117,5 102,5 95 82,5 67,5 55

75

185 165 142,5 125 110 100 85 72,5 57,5

82,5

192,5 170 150 130 112,5 105 90 75 60

90

200 177,5 152,5 132,5 117,5 107,5 92,5 77,5 62,5

90+

202,5 180 155 135 120 110 95 80 65

 

Нормативы AWPA (с допинг-контролем) по становой тяге – в экипировке

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I разряд

II разряд

III разряд

I юн.

II юн.

52

222,5 197,5 172,5 150 130 120 102,5 85 67,5

56

237,5 210 182,5 160 140 127,5 110 92,5 72,5

60

252,5 222,5 195 170 147,5 135 117,5 97,5 77,5

67,5

275 242,5 210 182,5 160 147,5 127,5 105 85

75

292,5 257,5 225 195 170 157,5 135 112,5 90

82,5

305 270 235 205 180 165 142,5 117,5 95

90

317,5 280 245 212,5 185 170 147,5 122,5 97,5

100

330 292,5 255 220 192,5 177,5 152,5 127,5 102,5

100

330 292,5 255 220 192,5 177,5 152,5 127,5 102,5

110

340 300 262,5 227,5 197,5 182,5 157,5 130 105

125

350 310 270 235 205 190 162,5 135 107,5

140

360 317,5 275 240 210 192,5 165 137,5 110

140+

365 322,5 280 245 212,5 197,5 167,5 140 112,5

 

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I разряд

II разряд

III разряд

I юн.

II юн.

44

142,5 127,5 110 95 82,5 77,5 65 55 45

48

155 137,5 120 105 90 82,5 72,5 60 47,5

52

165 147,5 127,5 110 97,5 90 77,5 65 50

56

175 155 135 117,5 102,5 95 80 67,5 55

60

185 162,5 142,5 122,5 107,5 100 85 70 57,5

67,5

197,5 175 152,5 132,5 115 105 90 75 60

75

207,5 182,5 160 137,5 120 112,5 95 80 62,5

82,5

215 190 165 145 125 115 100 82,5 65

90

222,5 195 170 147,5 130 120 102,5 85 67,5

90+

225 200 172,5 150 132,5 122,5 105 87,5 70

 

Другие нормативы категории WPA/AWPA:

Нормативы по становой тяге в других версиях:

Оцените полезность статьи: Загрузка...

www.iron-health.ru

Разрядные нормативы федерации WPA по становой тяге 2012

Тэги: Нормативы, Разряды, Становая тяга

<< нормативы по становой тяге других федераций пауэрлифтинга

1. Разрядные нормативы WPA по становой тяге в экипировке.

2. Разрядные нормативы WPA по становой тяге без экипировки.

Нормативы с прохождением допинг контроля

3. Разрядные нормативы WPA по становой тяге в экипировке с прохождением допинг контроля.

4. Разрядные нормативы WPA по становой тяге без экипировки с прохождением допинг контроля.

Федерация WPA. Разряды по становой тяге в экипировке.

Весоваякатегория Элита МСМК МС КМС Iразряд IIразряд IIIразряд
52 235 220 190 160 80 70 60
56 255 240 220 190 100 90 80
60 275 250 230 200 130 120 110
67.5 295 275 255 230 150 140 130
75 320 300 285 250 190 180 170
82.5 350 330 310 280 220 210 200
90 380 360 340 300 240 230 220
100 385 375 360 320 260 250 240
110 395 380 370 330 270 260 250
125 400 390 380 340 290 280 270
140 410 400 390 350 310 300 290
140 415 405 400 360 330 320 310

наверх

Федерация WPA. Разряды по становой тяге без экипировки.

Весоваякатегория Элита МСМК МС КМС Iразряд IIразряд IIIразряд
52 140 130 120 90 80 70 60
56 185 175 160 130 100 90 80
60 200 190 175 150 130 120 110
67.5 225 215 210 180 150 140 130
75 265 255 240 210 190 180 170
82.5 285 275 260 230 220 210 200
90 315 300 290 250 240 230 220
100 340 320 300 270 260 250 240
110 350 330 310 280 270 260 250
125 370 350 330 300 290 280 270
140 390 370 350 320 310 300 290
140 400 390 370 340 330 320 310

наверх

Федерация WPA. Разряды по становой тяге в экипировке с прохождением допинг контроля.

Таблица 1. Мужчины.

Весоваякатегория МСМК МС КМС Iразряд IIразряд IIIразряд I юн.разряд II юн.разряд
44 175 150 130 110 95 85 75 70
48 195 165 140 120 105 95 85 75
52 210 180 150 130 115 105 90 80
56 225 195 160 135 125 110 100 85
60 235 205 170 145 130 115 105 90
68 255 220 185 155 140 125 115 100
75 270 235 200 165 150 135 125 105
83 285 245 210 175 155 140 130 115
90 295 255 215 185 165 145 135 120
100 310 265 225 190 170 155 140 125
110 315 275 230 195 175 160 145 130
125 330 290 240 205 180 165 150 135
140 335 290 245 210 185 170 155 140
140+ 345 300 255 215 190 175 160 145

наверх

Таблица 2. Женщины.

Весоваякатегория МСМК МС КМС Iразряд IIразряд IIIразряд I юн.разряд II юн.разряд
28 70 60 50 45 40 35 30 25
32 85 75 60 55 45 40 35 30
36 95 85 70 60 55 45 40 35
40 110 95 80 70 60 55 50 40
44 120 105 85 75 65 60 55 45
48 130 115 95 80 75 65 60 50
52 140 120 100 85 80 70 65 55
56 145 125 105 90 85 75 70 60
60 155 135 110 95 90 80 75 65
67.5 165 140 120 105 95 85 80 70
75 175 150 125 110 100 90 85 75
82.5 180 155 130 115 105 95 90 80
90 185 160 135 120 110 100 95 85
90+ 190 165 140 125 115 105 100 90

наверх

Федерация WPA. Разряды по становой тяге без экипировки с прохождением допинг контроля.

Таблица 1. Мужчины.

Весоваякатегория МСМК МС КМС Iразряд IIразряд IIIразряд I юн.разряд II юн.разряд
44 160 135 115 95 85 75 70 60
48 170 145 125 105 95 85 75 70
52 185 160 135 115 105 95 85 75
56 200 170 145 125 110 100 90 80
60 210 185 155 130 115 105 95 85
67.5 230 200 170 145 130 115 105 95
75 250 215 180 155 135 125 110 100
82.5 260 225 190 165 145 130 120 105
90 270 235 195 170 150 135 125 110
100 285 245 205 175 155 140 130 115
110 300 255 210 180 160 145 135 120
125 305 260 220 190 170 150 145 125
140 310 270 225 195 175 160 155 130
140+ 315 275 230 200 180 165 160 135

наверх

Таблица 2. Женщины.

Весоваякатегория МСМК МС КМС Iразряд IIразряд IIIразряд I юн.разряд II юн.разряд
28 70 60 50 45 40 35 30 25
32 75 65 55 50 45 40 35 30
36 85 75 60 55 50 45 40 35
40 100 85 75 60 55 50 45 40
44 105 95 80 70 65 60 55 45
48 115 100 85 75 70 65 60 50
52 125 110 90 80 75 70 65 55
56 135 115 95 85 80 75 70 60
60 140 120 100 90 85 80 75 65
67.5 150 130 110 95 90 85 80 70
75 155 135 115 100 95 90 85 75
82.5 160 140 120 110 100 95 90 80
90 165 145 125 115 105 100 95 85
90+ 170 155 130 125 115 110 100 90

наверх

powerlifting-gym.ru

Нормативы

 

Нормативы AWPC по пауэрлифтингу

Нормативы AWPC по жиму лежа

(дивизион EQUIP экипировка)

(дивизион EQUIP экипировка)

Мужчины, сумма

Мужчины

 

МСМК

МС

КМС

I

II

III

 

МСМК

МС

КМС

I

II

III

52,0

480

427,5

370

337,5

315

275

52,0

135

110

95

87,5

77,5

67,5

56,0

522,5

460

400

360

330

292,5

56,0

145

120

105

95

85

75

60,0

565

500

430

387,5

355

315

60,0

155

132,5

115

102,5

92,5

82,5

67,5

625

545

480

420

375

340

67,5

172,5

150

130

117,5

105

92,5

75,0

685

600

520

460

410

362,5

75,0

187,5

165

145

130

117,5

105

82,5

745

640

560

500

440

395

82,5

205

182,5

160

142,5

127,5

112,5

90,0

785

685

600

540

470

430

90,0

220

195

170

152,5

137,5

122,5

100,0

820

725

635

575

510

470

100,0

235

207,5

180

165

147,5

130

110,0

860

750

662,5

605

545

507

110,0

255

220

190

172,5

155

137,5

125,0

900

777,5

695

635

580

542,5

125,0

267,5

232,5

200

180

162,5

145

140,0

940

815

730

670

612,5

575

140,0

280

245

210

190

170

150

140+

970

842,5

760

700

640

602,5

140+

290

255

220

200

180

160

Женщины, сумма

Женщины

 

МСМК

МС

КМС

I

II

III

 

МСМК

МС

КМС

I

II

III

44,0

290

250

220

192,5

177,5

157,5

44,0

70

57,5

50

45

40

37,5

48,0

315

270

240

215

195

170

48,0

77,5

65

57,5

50

45

40

52,0

345

300

260

235

212,5

185

52,0

82,5

70

62,5

55

50

42,5

56,0

365

310

280

250

225

200

56,0

90

75

67,5

57,5

52,5

47,5

60,0

382,5

335

300

270

240

210

60,0

97,5

80

72,5

62,5

55

50

67,5

415

370

325

290

260

230

67,5

107,5

90

77,5

70

62,5

55

75,0

447,5

395

345

310

280

250

75,0

115

97,5

85

75

67,5

60

82,5

480

420

365

330

295

260

82,5

122,5

102,5

90

80

72,5

62,5

90,0

500

437,5

380

345

310

270

90,0

127,5

107,5

95

85

75

67,5

90+

525

450

395

360

325

285

90+

135

115

100

90

80

72,5

(дивизион RAW безэкипировки)

(дивизион RAW безэкипировки)

Мужчины, сумма

Мужчины

 

МСМК

МС

КМС

I

II

III

 

МСМК

МС

КМС

I

II

III

52,0

420

367,5

320

285

262,5

230

52,0

110

90

80

72,5

65

57,5

56,0

460

400

350

315

280

250

56,0

120

100

90

82,5

75

67,5

60,0

500

437,5

380

340

305

270

60,0

130

112,5

97,5

90

80

75

67,5

550

485

420

380

330

295

67,5

145

125

115

100

90

85

75,0

600

525

460

410

360

315

75,0

160

137,5

125

112,5

100

92,5

82,5

645

560

490

435

380

335

82,5

172,5

150

135

120

110

100

90,0

675

590

515

455

405

360

90,0

182,5

160

145

132,5

122,5

110

100,0

705

620

540

475

430

380

100,0

190

167,5

152,5

140

127,5

117,5

110,0

730

640

560

490

445

395

110,0

200

175

157,5

145

135

125

125,0

755

660

580

510

465

410

125,0

210

182,5

165

150

140

130

140,0

780

680

600

530

485

430

140,0

217,5

190

172,5

160

150

140

140+

800

700

620

555

500

445

140+

225

195

177,5

167,5

157,5

147,5

Женщины, сумма

Женщины

 

МСМК

МС

КМС

I

II

III

 

МСМК

МС

КМС

I

II

III

44,0

255

225

195

172,5

155

137,5

44,0

55

45

40

35

30

25

48,0

280

245

215

190

170

150

48,0

60

50

45

40

35

30

52,0

305

265

232,5

207,5

187,5

165

52,0

65

55

50

45

40

35

56,0

325

285

247,5

222,5

200

177,5

56,0

72,5

62,5

55

50

45

40

60,0

340

300

260

235

210

185

60,0

77,5

70

60

55

50

45

67,5

365

320

280

250

225

200

67,5

85

75

65

60

55

50

75,0

392,5

340

295

265

240

215

75,0

92,5

80

70

65

60

55

82,5

420

360

315

280

252,5

225

82,5

97,5

85

75

70

65

60

90,0

437,5

375

327,5

290

262,5

232,5

90,0

100

90

80

75

70

65

90+

455

395

342,5

305

275

240

90+

107,5

95

85

80

75

70

(дивизион CLASSIC RAW с коленными бинтами)

Мужчины, сумма

 

МСМК

МС

КМС

I

II

III

52,0

442,5

390

340

300

267,5

237,5

56,0

480

422,5

367,5

325

290

257,5

60,0

515

452,5

395

350

310

275

67,5

572,5

505

437,5

390

345

307,5

75,0

622,5

547,5

477,5

422,5

375

335

82,5

665

582,5

510

450

400

357,5

90,0

700

615

535

475

420

375

100,0

735

645

565

497,5

445

397,5

110,0

760

670

582,5

515

460

412,5

125,0

785

690

602,5

532,5

475

425

140,0

807,5

710

620

547,5

487,5

435

140+

825

727,5

632,5

560

500

445

Женщины, сумма

 

МСМК

МС

КМС

I

II

III

44,0

272,5

240

207,5

185

165

147,5

48,0

290

255

222,5

200

175

157,5

52,0

310

272,5

235

212,5

187,5

167,5

56,0

327,5

290

252,5

225

200

177,5

60,0

347,5

305

265

237,5

210

187,5

67,5

380

335

290

260

230

205

75,0

410

362,5

312,5

280

247,5

222,5

82,5

435

385

332,5

297,5

265

235

90,0

457,5

405

350

312,5

277,5

247,5

90+

470

415

360

320

285

255

Нормативы AWPC по тяге

(дивизион EQUIP экипировка)

(дивизион RAW безэкипировки)

МУЖЧИНЫ

Мужчины

 

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

 

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

52

175

152.5

132.5

115

105

90

75

60

52

175

152.5

132.5

115

105

90

75

60

56

187.5

162.5

142.5

125

115

97.5

82.5

65

56

187.5

162.5

142.5

125

115

97.5

82.5

65

60

200

172.5

150

132.5

120

105

87.5

70

60

200

172.5

150

132.5

120

105

87.5

70

67.5

217.5

190

165

145

132.5

112.5

95

75

67.5

217.5

190

165

145

132.5

112.5

95

75

75

232.5

202.5

177.5

155

142.5

122.5

102.5

80

75

232.5

202.5

177.5

155

142.5

122.5

102.5

80

82.5

245

215

185

162.5

150

127.5

107.5

85

82.5

245

215

185

162.5

150

127.5

107.5

85

90

255

222.5

195

170

155

132.5

112.5

90

90

255

222.5

195

170

155

132.5

112.5

90

100

267.5

232.5

202.5

177.5

162.5

140

115

92.5

100

267.5

232.5

202.5

177.5

162.5

140

115

92.5

110

275

240

207.5

182.5

167.5

145

120

95

110

275

240

207.5

182.5

167.5

145

120

95

125

285

247.5

215

190

175

150

125

100

125

285

247.5

215

190

175

150

125

100

140

292.5

255

222.5

192.5

177.5

152.5

127.5

102.5

140

292.5

255

222.5

192.5

177.5

152.5

127.5

102.5

140+

300

260

225

197.5

182.5

155

130

105

140+

300

260

225

197.5

182.5

155

130

105

ЖЕНЩИНЫ

ЖЕНЩИНЫ

 

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

 

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

44

115

100

85

75

70

60

50

40

44

115

100

85

75

70

60

50

40

48

122.5

107.5

92.5

82.5

75

65

52.5

42.5

48

122.5

107.5

92.5

82.5

75

65

52.5

42.5

52

132.5

115

100

87.5

80

70

57.5

45

52

132.5

115

100

87.5

80

70

57.5

45

56

140

122.5

105

92.5

85

72.5

60

47.5

56

140

122.5

105

92.5

85

72.5

60

47.5

60

147.5

127.5

110

97.5

90

77.5

62.5

50

60

147.5

127.5

110

97.5

90

77.5

62.5

50

67.5

157.5

135

117.5

102.5

95

82.5

67.5

55

67.5

157.5

135

117.5

102.5

95

82.5

67.5

55

75

165

142.5

125

110

100

85

72.5

57.5

75

165

142.5

125

110

100

85

72.5

57.5

82.5

170

150

130

112.5

105

90

75

60

82.5

170

150

130

112.5

105

90

75

60

90

177.5

152.5

132.5

117.5

107.5

92.5

77.5

62.5

90

177.5

152.5

132.5

117.5

107.5

92.5

77.5

62.5

90+

180

155

135

120

110

95

80

65

90+

180

155

135

120

110

95

80

65

Нормативы WPC по пауэрлифтингу

RAW (без экипировки)

EQUIP (экипировочный)

Мужчины

Мужчины, сумма троеборья

 

МСМК

МС

КМС

I

II

III

 

МСМК

МС

КМС

I

II

III

52

490,0

437.5

385,0

342.5

302.5

267.5

52

550,0

497,5

435,0

395,0

355,0

310,0

56

532.5

475,0

417.5

370,0

327.5

290,0

56

595,0

535,0

465,0

420,0

370,0

340,0

60

570,0

507.5

447.5

397.5

350,0

310,0

60

635,0

570,0

495,0

445,0

400,0

360,0

67.5

627.5

560,0

492.5

437.5

387.5

342.5

67,5

700,0

625,0

540,0

482,5

435,0

392,5

75

675,0

602.5

530,0

470,0

415,0

367.5

75

760,0

680,0

585,0

530,0

475,0

425,0

82.5

710,0

635,0

557.5

495,0

437.5

387.5

82,5

810,0

730,0

625,0

560,0

505,0

450,0

90

740,0

660,0

582.5

515,0

455,0

402.5

90

850,0

755,0

655,0

590,0

530,0

470,0

100

770,0

687.5

605,0

537.5

475,0

420,0

100

890,0

790,0

685,0

615,0

555,0

490,0

110

795,0

710,0

625,0

552.5

490,0

432.5

110

925,0

815,0

710,0

635,0

570,0

505,0

125

822.5

732.5

645,0

572.5

505,0

447.5

125

970,0

850,0

740,0

660,0

595,0

530,0

140

842.5

752.5

660,0

585,0

517.5

457.5

140

1010,0

880,0

770,0

690,0

620,0

545,0

140+

860,0

767.5

677.5

600,0

530,0

470,0

140+

1030,0

905,0

785,0

705,0

635,0

560,0

Женщины

Женщины, сумма троеборья

 

МСМК

МС

КМС

I

II

III

 

МСМК

МС

КМС

I

II

III

44

285,0

250,0

220,0

195,0

170,0

150,0

44

325,0

275,0

250,0

225,0

200,0

175,0

48

312,5

275,0

240,0

205,0

187,5

165,0

48

360,0

300,0

275,0

245,0

217,5

192,5

52

340,0

300,0

262,5

220,0

202,5

180,0

52

395,0

325,0

297,5

265,0

237,5

210,0

56

365,0

325,0

285,0

240,0

217,5

190,0

56

420,0

350,0

317,5

285,0

255,0

225,0

60

385,0

340,0

300,0

255,0

230,0

205,0

60

440,0

385,0

335,0

300,0

270,0

240,0

67.5

415,0

370,0

325,0

275,0

250,0

220,0

67,5

480,0

420,0

370,0

330,0

295,0

260,0

75

430,0

395,0

345,0

297,5

267,5

235,0

75

510,0

450,0

395,0

350,0

315,0

280,0

82.5

460,0

415,0

360,0

312,5

282,5

250,0

82,5

540,0

475,0

415,0

370,0

330,0

295,0

90

477,5

427,5

372,5

322,5

292,5

260,0

90

560,0

490,0

430,0

385,0

345,0

305,0

90+

500,0

440,0

390,0

337,5

305,0

270,0

90+

590,0

520,0

460,0

410,0

365,0

325,0

Нормативы WPC по жиму лёжа

RAW (без экипировки)

EQUIP (экипировочный)

Мужчины

Мужчины

 

МСМК

МС

КМС

I

II

III

 

МСМК

МС

КМС

I

II

III

52

127.5

115,0

100,0

90,0

80,0

70,0

52

175,0

155,0

130,0

120,0

105,0

95,0

56

140,0

125,0

110,0

97.5

87.5

77.5

56

185,0

165,0

140,0

125,0

115,0

105,0

60

152.5

135,0

120,0

105,0

92.5

82.5

60

200,0

180,0

150,0

130,0

120,0

110,0

67.5

170,0

152.5

135,0

117.5

105,0

92.5

67,5

230,0

207,5

172,5

145,0

130,0

120,0

75

185,0

165,0

145,0

130,0

115,0

100,0

75

250,0

225,0

190,0

155,0

140,0

130,0

82.5

197.5

177.5

155,0

137.5

122.5

107.5

82,5

270,0

240,0

200,0

165,0

150,0

140,0

90

207.5

185,0

162.5

145,0

127.5

112.5

90

280,0

250,0

215,0

175,0

160,0

150,0

100

220,0

195,0

172.5

152.5

135,0

120,0

100

290,0

260,0

225,0

185,0

170,0

160,0

110

227.5

202.5

177.5

157.5

140,0

122.5

110

300,0

270,0

230,0

195,0

180,0

170,0

125

237.5

210,0

185,0

165,0

145,0

130,0

125

310,0

280,0

240,0

205,0

190,0

180,0

140

242.5

217.5

192.5

170,0

150,0

132.5

140

325,0

290,0

250,0

215,0

200,0

190,0

140+

250,0

222.5

197.5

175,0

155,0

137.5

140+

340,0

300,0

260,0

225,0

205,0

195,0

Женщины

Женщины

 

МСМК

МС

КМС

I

II

III

 

МСМК

МС

КМС

I

II

III

44

67.5

60,0

52.5

45,0

40,0

35,0

44

85,0

75,0

62,5

57,5

52,5

45,0

48

72.5

65,0

57.5

50,0

45,0

40,0

48

95,0

85,0

72,5

67,5

62,5

57,5

52

80,0

72.5

62.5

55,0

50,0

45,0

52

105,0

95,0

77,5

72,5

67,5

62,5

56

87.5

77.5

67.5

60,0

52.5

47.5

56

115,0

105,0

82,5

75,0

72,5

67,5

60

92.5

82.5

72.5

65,0

57.5

50,0

60

125,0

110,0

85,0

77,5

75,0

70,0

67.5

100,0

90,0

80,0

70,0

62.5

55,0

67,5

135,0

120,0

90,0

82,5

80,0

75,0

75

107.5

95,0

85,0

75,0

65,0

57.5

75

145,0

130,0

100,0

90,0

85,0

80,0

82.5

112.5

100,0

87.5

77.5

70,0

60,0

82,5

155,0

140,0

105,0

100,0

90,0

85,0

90

117.5

105,0

90,0

80,0

72.5

62.5

90

165,0

150,0

110,0

105,0

97,5

90,0

90+

122.5

110,0

95,0

85,0

75,0

65,0

90+

175,0

160,0

117,5

112,5

105,0

100,0

RAW CLASSIC (безэкипировки с коленными бинтами)

Мужчины, сумма троеборья

 

МСМК

МС

КМС

I

II

III

52

485,0

435,0

380,0

340,0

297,5

262,5

56

525,0

470,0

412,5

365,0

322,5

285,0

60

562,5

505,0

442,5

392,5

345,0

305,0

67,5

625,0

560,0

492,5

437,5

385,0

340,0

75

680,0

610,0

535,0

475,0

417,5

370,0

82,5

725,0

650,0

570,0

510,0

445,0

395,0

90

765,0

685,0

602,5

535,0

470,0

417,5

100

805,0

720,0

630,0

562,5

495,0

440,0

110

832,5

745,0

655,0

580,0

510,0

455,0

125

860,0

770,0

675,0

600,0

527,5

467,5

140

880,0

790,0

690,0

615,0

540,0

480,0

140+

895,0

800,0

700,0

625,0

550,0

485,0

Женщины

 

МСМК

МС

КМС

I

II

III

44

310,0

277,5

245,0

207,5

187,5

167,5

48

332,5

297,5

262,5

220,0

200,0

177,5

52

352,5

317,5

280,0

235,0

215,0

190,0

56

375,0

335,0

297,5

250,0

227,5

202,5

60

395,0

355,0

315,0

265,0

240,0

212,5

67,5

435,0

390,0

345,0

290,0

265,0

235,0

75

467,5

420,0

370,0

310,0

285,0

252,5

82,5

495,0

445,0

395,0

330,0

302,5

267,5

90

522,5

470,0

415,0

350,0

317,5

280,0

90+

535,0

480,0

425,0

360,0

325,0

290,0

Нормативы WPC по тяге

RAW (без экипировки)

EQUIP (экипировочный)

МУЖЧИНЫ

МУЖЧИНЫ

 

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

 

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

52

207.5

180

157.5

140

127.5

107.5

90

72.5

52

235

202.5

177.5

160

142.5

122.5

102.5

82.5

56

222.5

195

167.5

150

135

117.5

97.5

77.5

56

250

217.5

190

170

152.5

130

110

87.5

60

237.5

205

180

160

145

122.5

102.5

82.5

60

265

230

200

180

160

137.5

115

92.5

67.5

260

225

197.5

175

157.5

135

112.5

90

67.5

287.5

250

217.5

195

175

150

125

100

75

277.5

242.5

210

187.5

170

145

120

97.5

75

305

265

232.5

207.5

187.5

160

132.5

107.5

82.5

292.5

255

222.5

197.5

177.5

152.5

127.5

102.5

82.5

320

280

242.5

217.5

195

167.5

140

112.5

90

305

265

230

207.5

185

160

132.5

105

90

332.5

290

252.5

225

202.5

175

145

115

100

317.5

277.5

240

215

192.5

165

137.5

110

100

345

300

262.5

235

210

180

150

120

110

327.5

285

247.5

222.5

200

172.5

142.5

115

110

355

310

270

242.5

217.5

185

155

125

125

340

295

257.5

230

207.5

177.5

147.5

117.5

125

367.5

320

277.5

250

225

192.5

160

127.5

140

350

302.5

265

237.5

212.5

182.5

152.5

122.5

140

377.5

327.5

285

255

230

197.5

162.5

130

140+

355

310

270

242.5

217.5

185

155

125

140+

382.5

332.5

290

260

232.5

200

167.5

132.5

ЖЕНЩИНЫ

ЖЕНЩИНЫ

 

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

 

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I

юн.

II юн.

44

132.5

115

100

90

82.5

70

57.5

47.5

44

147.5

127.5

112.5

100

90

77.5

65

52.5

48

145

125

110

97.5

87.5

75

62.5

50

48

160

140

120

107.5

97.5

82.5

70

55

52

155

135

117.5

105

95

80

67.5

55

52

170

150

130

115

105

90

75

60

56

165

142.5

125

110

100

85

70

57.5

56

180

157.5

137.5

122.5

110

95

77.5

62.5

60

172.5

150

130

117.5

105

90

75

60

60

190

165

142.5

127.5

115

100

82.5

65

67.5

182.5

160

140

125

112.5

95

80

65

67.5

202.5

177.5

152.5

137.5

122.5

105

87.5

70

75

192.5

167.5

145

130

117.5

100

85

67.5

75

212.5

185

162.5

145

130

112.5

92.5

75

82.5

200

175

152.5

135

122.5

105

87.5

70

82.5

222.5

192.5

167.5

150

135

115

97.5

77.5

90

207.5

180

157.5

140

125

107.5

90

72.5

90

227.5

197.5

172.5

155

140

120

100

80

90+

210

182.5

160

142.5

127.5

110

92.5

75

90+

232.5

202.5

175

157.5

142.5

122.5

102.5

82.5

 

Нормативы элита в пауэрлифтинге для дивизиона RAW CLASSIC будут введены 2017 году

(после проведения нескольких стартов в этом дивизионе).

Нормативы ЭЛИТА

(дивизион WPC)

ЖИМ ЛЁЖА RAW

Нормативы ЭЛИТА

(дивизион WPC)

ТЯГА RAW

ЖЕНЩИНЫ

МУЖЧИНЫ

ЖЕНЩИНЫ

МУЖЧИНЫ

44

87,5

52

155

44

150

52

215

48

95

56

170

48

160

56

232,5

52

100

60

182,5

52

170

60

250

56

107,5

67.5

202,5

56

180

67.5

280

60

112,5

75

220

60

192,5

75

302,5

67.5

125

82.5

235

67.5

210

82.5

322,5

75

135

90

247,5

75

225

90

340

82.5

142,5

100

260

82.5

240

100

357,5

90

150

110

270

90

252,5

110

370

90+

157,5

125

280

90+

262,5

125

382,5

   

140

285

 

 

140

392,5

   

140+

292,5

 

 

140+

402,5

wpcmdpmr.com


Смотрите также