Во Фролово живет самая сильная девушка в мире! Фомина наталья пауэрлифтинг


Во Фролово живет самая сильная девушка в мире! — Новости Волгограда сегодня

18‑летняя Наталья Фомина занимается пауэрлифтингом всего два с половиной года, но за это время она уже успела добиться потрясающих результатов. Сейчас она четырехкратная чемпионка мира!

Установила рекорд

На первенстве мира в американском городе Орландо выступавшая в весовой категории до 52 кг Наталья завоевала сразу четыре золотые награды – как в абсолютном первенстве по сумме многоборья, так и в трех отдельных дисциплинах (становая тяга, жим снаряда и приседания со штангой. – Прим. авт.).

– Пока это самое грандиозное достижение в моей спортивной карьере, – делится впечатлениями чемпионка. – Да, я уже удачно выступала на первенстве России в Ижевске и на европейском форуме в испанской Малаге, но, во‑первых, первенство мира – это более высокий уровень, а во‑вторых, я здесь установила свой личный рекорд – по сумме многоборья мне покорился вес в 387,5 кг.

Тренер чемпионки считает, что самообладание – главное качество его воспитанницы.

– Независимо от обстоятельств, Наташа всегда борется до конца, – улыбается Алексей Князев. – До сих пор помню тот момент, когда два с половиной года назад она подошла ко мне в зеленой олимпийке и сказала: «Знаете, а я к вам всерьез и надолго!» Почти сразу я разглядел в ней идеальные пропорции для нашего вида спорта, и она оправдала ожидания – уже спустя восемь месяцев выполнила норматив кандидата в мастера спорта. Тогда‑то я и сказал ее родителям, что Наташа – уникальная спортсменка. Их понимание очень помогло дальше ее воспитывать.

Боялась штангу

До пауэрлифтинга Наталья занималась еще менее женским видом спорта – смешанными единоборствами.

– Мой брат Сергей подал пример, – рассказывает Фомина. – Но в ту секцию я ходила недолго, около полугода. Кстати, брат тоже уже не занимается ММА, он теперь тату-мастер. Именно он и набил мне татуировки – красные розы означают любовь, а ловец снов – удачу. А буквально месяц назад он наколол мне надпись Strong woman – сильная женщина.

Стать сильной, занявшись пауэрлифтингом, Наталья решила, изучив опыт своих подруг, которые к тому времени уже посещали тренировки.

– Я же видела на их примере, какую замечательную фигуру можно приобрести, каких достижений в спорте добиться. Они сейчас уже бросили заниматься, а я даже не задумываюсь об этом. Сначала были определенные проблемы – я почему‑то все время думала, что штанга обязательно упадет, боялась этого. Наверное, только через полгода поняла, что если все правильно делать, то этого не произойдет. (Смеется.)

У спортсменов, занимающихся пауэрлифтингом, должен быть довольно жесткий распорядок дня – ранний отход ко сну и такой же ранний подъем, шестиразовое питание, насыщенная белками еда.

– Если честно, далеко не всегда я все это соблюдаю, – рассказывает Наталья. – И что‑нибудь сладкое люблю иногда съесть, а мое любимое лакомство – пицца, которая вообще‑то нежелательна. Но если все и так получается, а вес остается в норме, значит, ничего сверхстрашного в этом нет.

В норме у Натальи не только вес, но и внешность, и фигура.

- На мой взгляд, женственной оставаться не сложно. Главное, считать себя привлекательной и хрупкой, чем бы ты ни занималась. Но то, что я себя в душе считаю обычной беззащитной девушкой, совсем не значит, что в случае агрессии не смогу дать отпор. К счастью, пока со мной ничего подобного не происходило.

Зато сила и энергия Натальи находят свое применение в более мирных целях.

– Для меня не проблема сходить на рынок и купить несколько килограммов картошки, например, или дома передвинуть мебель при необходимости. (Улыбается.)

Недавно пауэрлифтингом увлек-лась и вторая половинка Натальи.

– Мой молодой человек Александр, с которым мы познакомились в компании друзей, стал ходить со мной на тренировки. Я взяла над ним шефство, на первых порах все объясняю, показываю, можно сказать, я его личный тренер. Конечно, главное, чтобы мужчина был любящим и заботливым, но когда он при этом тоже спорт-смен, это все‑таки помогает лучше понимать друг друга.

«Бриллиант»

Недавно Наталья поступила во ВГАФК, теперь она учится на тренера по тяжелой атлетике.

– Какой‑то особенной мечты у меня нет, – говорит девушка. – Хочу тренироваться, выступать на соревнованиях и, конечно, получить высшее образование и потом уже тренировать самой.

Кстати, как показывает опыт наставника Натальи, спортивная и тренерская составляющие отнюдь не противоречат друг другу.

– Я имею разряд КМС и в пауэрлифтинге, и в армрестлинге, и в гиревом спорте, – рассказывает Алексей Князев. – Глядя на успехи своих воспитанников, решил тряхнуть стариной. Сейчас готовлюсь к соревнованиям, которые вскоре пройдут в Крыму. Что касается Натальи, то про нас все говорят, что мы с ней практически идеальный тандем. У меня занимается очень много талантливых ребят, но она – бриллиант, уникальная девушка, ставшая лучшей среди равных.

Андрей Шитов. Фото из личного архива героини публикации

rodgor-vlg.ru

Волгоградка Наталья Фомина – чемпионка мира по пауэрлифтингу Спорт видео

Волгоградка Наталья Фомина – чемпионка мира по пауэрлифтингу

...

8 мес. назад

Волгоградские студенты возвращаются в аудитории, в вузах начинается полноценный учебный год с лекциями...

Сборная России на Первенстве мира среди юношей девушек юниоров и юниорок 2017 Фомина Наталья вк 52

...

9 мес. назад

Официальный канал Федерации Пауэрлифтинга России продолжает радовать вас материалами с прошедших соревно...

Новости города Фролово. Наталья Фомина - призер первенства России по пауэрлифтингу.

...

1 г. назад

Информационный сюжет "Регион 34". Наталья Фомина - призер первенства России по пауэрлифтингу.

Волгоградцы стали лучшими на чемпионате мира по пауэрлифтингу

...

5 мес. назад

Волгоградцы стали лучшими на чемпионате мира по пауэрлифтингу, жиму лёжа, становой тяге и народному жиму...

Таланты нашего города. Наталья Фомина и Князев А.Г. - чемпионы мира!

...

8 мес. назад

тнт фролово, наташа фомина, алексей князев, чемпионы , чемпионы мира, новости фролово,

БОДИБИЛДЕРШИ ТАКИЕ бодибилдерши

...

5 мес. назад

Оригинал - https://www.youtube.com/watch?v=e5tFkX2Y8qk&t=11s я вк - https://vk.com/lateshovit.

Чемпионка мира по жиму лёжа Марьяна Наумова лишилась спонсора из-за поездки в Донбасс

...

3 г. назад

Марьяна Наумова лишилась спонсора из-за поездки в Донбасс Американская фирма спортивного питания разрывае...

Юная чемпионка по пауэрлифтингу

...

5 г. назад

Марьяну Наумову называют жимовым монстром или принцессой штанги. С ее достижениями, возможно, и до олимпийс...

Открытые спортивные игры во Фролово 2017

...

9 мес. назад

Открытые спортивные игры на кубок Комитета национальных и не олимпийских видов спорта России прошли во...

Светлоярцы – чемпионы мира по пауэрлифтингу

...

2 г. назад

Несколько мировых рекордов, титулов чемпионов России и мира по пауэрлифтингу принадлежат нашим спортсмена...

Победители первенства ЮФО и СКФО по пауэрлифтингу

...

1 г. назад

8) В Камышине прошло Первенство Южного и Северо- Кавказского федеральных округов по пауэрлифтингу. В этом...

Чемпионка по пауэрлифтингу «Сексуальность не зависит от фигуры»

...

6 мес. назад

Знаменитая чемпионка по пауэрлифтингу Наталья Кузнецова показала, как проходят её тренировки. И объяснила,...

разводилы превышений

...

9 мес. назад

так, на трассе рязань сасово, под ФРОЛОВО рубят штрафы. арена стоит под наклоном, на расстоянии 2-х метров,...

Чемпионат Волгоградской области по бодибилдингу и фитнесу памяти Е Кизилова 2017 (г. Волжский)

...

7 мес. назад

7 мая 2017 года в г. Волжском прошел Открытый чемпионат Волгоградской области по бодибилдингу и фитнесу памят...

Natasha Fomina vs Texas Elite 18

...

5 г. назад

Natasha Fomina Juggernut AAU's.

sports-video.ru

Узнать за 10 секунд | BOULEVARD DEPO угадывает треки Pharaoh, Элджей, Markul, 6ix9ine и еще 31 хит

Boulevard Depo, прародитель новой школы русского рэпа, сдает экзамен Афиши Видео по хорошей музыке. По поводу рекламы в «Узнать за 10 секунд»: [email protected]Паблик создателей шоу: vk.com/bannikov_squadНовый альбом Boulevard Depo - RAPP2 fanlink.to/rapp2 Депо в соцсетях:vk.com/boulevardeporu-tv.org/ch/UCD36HXRQgxIp06iTT4v0vtwinstagram.com/pluxury_sport/twitter.com/whereareyoОстальные серии шоу: ru-tv.org/plid-PL6UMweLYf_EmYr6VmcYpdNivQhytqGXX1Треклист выпуска- Элджей - Nokia ru-tv.org/tv/видео-ZdMnkGrw7iI.html- Tommy Genesis - Execute ru-tv.org/tv/видео-o77coh2WnYA.html05:40 Markul - Корабли в бутылках ru-tv.org/tv/видео-C-Bm-_TOy0Q.html- Danny Brown - Dip ru-tv.org/tv/видео-CZa2lY9CFyM.html 06:48 Boulevard Depo - Кащенко ft. PowerpuffLuv ru-tv.org/tv/видео-1iZN0XzthJI.html - 6ix9ine - Gotti ru-tv.org/tv/видео-z5WrgDzNIZ0.html - Noa - Будем ru-tv.org/tv/видео-QysO-aOaz_E.html09:22 Ic3peak - Make You Cry ru-tv.org/tv/видео-D2bw9JwcFT0.html - Souloud - Really? Yeah! (Kyle Remix) ru-tv.org/tv/видео-aaVzB6DjUgs.html - Arcade Fire - Ready to Start ru-tv.org/tv/видео-rwdUVjyxWrM.html🔥Arcade Fire - хедлайнеры Пикника Афиши 2018 picnic.afisha.ru11:57 Скриптонит - Положение ru-tv.org/tv/видео-ehZvy3My59U.html- Pharaoh - Одним целым ru-tv.org/tv/видео-bC6jwIak29U.html - Iggy Azalea - Savior ft. Quavo ru-tv.org/tv/видео-T3hXC5yNZOc.html 13:27 $uicideBoy$ - For the Last Time ru-tv.org/tv/видео-_7QoPhEA-s8.html- Big Baby Tape - Hustle Tales ft. Feduk ru-tv.org/tv/видео-se6DJ99Mj7s.html- Die Antwoord - Love Drug ru-tv.org/tv/видео-YGWpXEtFhOo.html15:06 bollywoodFM - Энтузиаст ru-tv.org/tv/видео-jhWz8RKw52o.html- Tommy Cash - Pussy Money Weed ru-tv.org/tv/видео-5ihsAv08Pi8.html- Кровосток - Чебурашка ru-tv.org/tv/видео-egSZQ0fcqcU.html17:24 OFFMi - Дом Периньон ru-tv.org/tv/видео-mXfaf97gsMk.html- Lil Morty - Я пиз*атый ru-tv.org/tv/видео-AEquaIJCmNE.html- Bobby Womack - Across 110th Street ru-tv.org/tv/видео-UOg_8hCC4u4.html19:59 Loqiemean - Болей мной ru-tv.org/tv/видео-5WLGBENNOco.html- i61 - Листья x Салат ru-tv.org/tv/видео-OGCESZEzqbs.html- Scarlxrd - A Braindead Civilisatixn ru-tv.org/tv/видео-s6rdY0DkX90.html21:32 Треки от Yanix- Психея - Бесконечный стук шагов ru-tv.org/tv/видео-cpu_VWk6hkA.html- Kola Kid - Press Start ru-tv.org/tv/видео-2oARAe-x5Uw.html- Tony! Toni! Toné! - Let's Get Down ru-tv.org/tv/видео-VpY_ElM4CYk.html- ##### - Ощути настоящее ru-tv.org/tv/видео-EQEEoF9XjTg.html- Рыночные отношения - Заточи ru-tv.org/tv/видео-FTtYOzrSr1I.html24:13 Суперигра - Jpegmafia - Baby I'm Bleeding ru-tv.org/tv/видео-974TXFKtyls.html- $Ha Hef - No Choice ru-tv.org/tv/видео-o6J7EaiV7gE.html- NxWorries - Suede ru-tv.org/tv/видео-zNTNbNtft9g.html- Nicolas Jaar - The Governor ru-tv.org/tv/видео-08CyDuHdUno.html- Abra - Roses ru-tv.org/tv/видео-1-qcz47h9zo.htmlBoulevard Depo - Топский Павел ru-tv.org/tv/видео-o2p36u1hyzU.html Boulevard Depo - Carousel *360* ru-tv.org/tv/видео-F7tlju5mwy0.htmlТреклист в Apple Music apple.co/2rKcVecв Яндекс.Музыке bit.ly/2rN4duOПлейлист с треками из «Узнать за 10 секунд»:ru-tv.org/tv/видео-xzREZtvEPac.html&lc=UgymyyxHH0nfB2j1gMp4AaABAgКонкурс! Подпишитесь на Афишу Видео, лайкните этот ролик и напишите в комментариях, зачем вам суперлегендарная кепка Boulevard Depo. Победит автор лучшего варианта! Мешочек с секретным подарком от Антохи МС выиграл Роман М bit.ly/2GihQqZ (напишите нам на [email protected])Видео: Игорь Банников,Интервью: Егор БеляковОператор: Алексей МеньшовПродюсеры: Анна Шипилова, Александр КирилловМонтаж: Илья Гришин, Виталий КулаковДизайн: Ольга КараяНАШИ СОЦСЕТОЧКИ:Afisha Rulezz ft. Afisha $VVVVVV$- twitter.com/afishavideo - vk.com/afisha - facebook.com/afisha/ Игорь aka I9or Ha5tla B0om- instagram.com/igor_bannikov/- twitter.com/igor_bannikov- t.me/BannikaParilka - vk.com/igorbannikov Леха aka Dirty Lexxxa Inc.- instagram.com/dubkov/Егор aka Jaguor 39- instagram.com/egorbelya/Под псевдонимом Boulevard Depo скрывается уфимец Артем Шатохин, который делал клауд-рэп, когда еще этот стиль практически не интересовал российскую аудиторию. Замедленные биты, мрачные и отрешенные инструменталы, свэг, нигилизм и эпатажная пассивная агрессия быстро нашли отклик у молодежной аудитории. После записанного с Pharaoh мегахита «5 минут назад» Boulevard Depo начали воспринимать как самостоятельную и значительную величину за пределами интернет-рэпа. Этой весной Депо выпустил новый альбом RAPP2, продолжающий его клауд-рэповые изыскания.

ru-tv.org

Волгоград | Во Фролово живет самая сильная девушка в мире!

18‑летняя Наталья Фомина занимается пауэрлифтингом всего два с половиной года, но за это время она уже успела добиться потрясающих результатов. Сейчас она четырехкратная чемпионка мира!

Установила рекорд

На первенстве мира в американском городе Орландо выступавшая в весовой категории до 52 кг Наталья завоевала сразу четыре золотые награды – как в абсолютном первенстве по сумме многоборья, так и в трех отдельных дисциплинах (становая тяга, жим снаряда и приседания со штангой. – Прим. авт.).

– Пока это самое грандиозное достижение в моей спортивной карьере, – делится впечатлениями чемпионка. – Да, я уже удачно выступала на первенстве России в Ижевске и на европейском форуме в испанской Малаге, но, во‑первых, первенство мира – это более высокий уровень, а во‑вторых, я здесь установила свой личный рекорд – по сумме многоборья мне покорился вес в 387,5 кг.

Тренер чемпионки считает, что самообладание – главное качество его воспитанницы.

– Независимо от обстоятельств, Наташа всегда борется до конца, – улыбается Алексей Князев. – До сих пор помню тот момент, когда два с половиной года назад она подошла ко мне в зеленой олимпийке и сказала: «Знаете, а я к вам всерьез и надолго!» Почти сразу я разглядел в ней идеальные пропорции для нашего вида спорта, и она оправдала ожидания – уже спустя восемь месяцев выполнила норматив кандидата в мастера спорта. Тогда‑то я и сказал ее родителям, что Наташа – уникальная спортсменка. Их понимание очень помогло дальше ее воспитывать.

Боялась штангу

До пауэрлифтинга Наталья занималась еще менее женским видом спорта – смешанными единоборствами.

– Мой брат Сергей подал пример, – рассказывает Фомина. – Но в ту секцию я ходила недолго, около полугода. Кстати, брат тоже уже не занимается ММА, он теперь тату-мастер. Именно он и набил мне татуировки – красные розы означают любовь, а ловец снов – удачу. А буквально месяц назад он наколол мне надпись Strong woman – сильная женщина.

Стать сильной, занявшись пауэрлифтингом, Наталья решила, изучив опыт своих подруг, которые к тому времени уже посещали тренировки.

– Я же видела на их примере, какую замечательную фигуру можно приобрести, каких достижений в спорте добиться. Они сейчас уже бросили заниматься, а я даже не задумываюсь об этом. Сначала были определенные проблемы – я почему‑то все время думала, что штанга обязательно упадет, боялась этого. Наверное, только через полгода поняла, что если все правильно делать, то этого не произойдет. (Смеется.)

У спортсменов, занимающихся пауэрлифтингом, должен быть довольно жесткий распорядок дня – ранний отход ко сну и такой же ранний подъем, шестиразовое питание, насыщенная белками еда.

– Если честно, далеко не всегда я все это соблюдаю, – рассказывает Наталья. – И что‑нибудь сладкое люблю иногда съесть, а мое любимое лакомство – пицца, которая вообще‑то нежелательна. Но если все и так получается, а вес остается в норме, значит, ничего сверхстрашного в этом нет.

В норме у Натальи не только вес, но и внешность, и фигура.

- На мой взгляд, женственной оставаться не сложно. Главное, считать себя привлекательной и хрупкой, чем бы ты ни занималась. Но то, что я себя в душе считаю обычной беззащитной девушкой, совсем не значит, что в случае агрессии не смогу дать отпор. К счастью, пока со мной ничего подобного не происходило.

Зато сила и энергия Натальи находят свое применение в более мирных целях.

– Для меня не проблема сходить на рынок и купить несколько килограммов картошки, например, или дома передвинуть мебель при необходимости. (Улыбается.)

Недавно пауэрлифтингом увлек-лась и вторая половинка Натальи.

– Мой молодой человек Александр, с которым мы познакомились в компании друзей, стал ходить со мной на тренировки. Я взяла над ним шефство, на первых порах все объясняю, показываю, можно сказать, я его личный тренер. Конечно, главное, чтобы мужчина был любящим и заботливым, но когда он при этом тоже спорт-смен, это все‑таки помогает лучше понимать друг друга.

«Бриллиант»

Недавно Наталья поступила во ВГАФК, теперь она учится на тренера по тяжелой атлетике.

– Какой‑то особенной мечты у меня нет, – говорит девушка. – Хочу тренироваться, выступать на соревнованиях и, конечно, получить высшее образование и потом уже тренировать самой.

Кстати, как показывает опыт наставника Натальи, спортивная и тренерская составляющие отнюдь не противоречат друг другу.

– Я имею разряд КМС и в пауэрлифтинге, и в армрестлинге, и в гиревом спорте, – рассказывает Алексей Князев. – Глядя на успехи своих воспитанников, решил тряхнуть стариной. Сейчас готовлюсь к соревнованиям, которые вскоре пройдут в Крыму. Что касается Натальи, то про нас все говорят, что мы с ней практически идеальный тандем. У меня занимается очень много талантливых ребят, но она – бриллиант, уникальная девушка, ставшая лучшей среди равных.

Андрей Шитов. Фото из личного архива героини публикации

volgograd.bezformata.ru


Смотрите также