Разрядные нормативы по пауэрлифтингу без экипировки WPC\AWPC. Awpc нормативы пауэрлифтинг


WPC/AWPC - Россия - Разрядные нормативы по жиму лежа

06.08.2013 19:31    Автор: Jam Shikarno | Administrator

Взято с официального сайта Организации пауэрлифтинга России http://www.awpc-wpc.ru/, вступают в силу с 2012 г.

Разрядные нормативы WPC - Россия - Жим лежа - многослойная экипировкаМужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

52

165

142.5

125

107.5

97.5

87.5

75

62.5

50

56

180

155

135

117.5

105

95

82.5

67.5

55

60

195

170

147.5

127.5

115

102.5

87.5

72.5

60

67.5

225

192.5

167.5

147.5

132.5

117.5

100

85

67.5

75

250

215

187.5

162.5

145

130

112.5

92.5

75

82.5

272.5

235

205

177.5

160

142.5

122.5

102.5

82.5

90

292.5

252.5

220

190

170

152.5

132.5

110

87.5

100

312.5

270

235

205

185

165

142.5

117.5

95

110

332.5

287.5

250

217.5

195

175

150

125

100

125

352.5

305

265

230

207.5

185

160

132.5

105

140

370

320

277.5

242.5

217.5

195

167.5

137.5

110

140+

382.5

330

287.5

250

222.5

200

172.5

142.5

115

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

44

87.5

77.5

67.5

57.5

52.5

47.5

40

32.5

27.5

48

97.5

85

75

65

57.5

52.5

45

37.5

30

52

107.5

95

82.5

70

62.5

57.5

50

40

32.5

56

117.5

102.5

87.5

77.5

70

62.5

52.5

45

35

60

127.5

110

95

82.5

75

67.5

57.5

47.5

37.5

67.5

142.5

122.5

107.5

92.5

82.5

75

65

52.5

42.5

75

155

132.5

115

100

90

82.5

70

57.5

47.5

82.5

165

142.5

125

107.5

97.5

87.5

75

62.5

50

90

175

150

130

115

102.5

92.5

77.5

65

52.5

90+

180

155

135

117.5

105

95

80

67.5

55

Разрядные нормативы WPC - Россия - Жим лежа - однослойная экипировкаМужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

52

157.5

137.5

120

102.5

92.5

82.5

72.5

60

47.5

56

172.5

150

130

112.5

102.5

90

77.5

65

52.5

60

187.5

162.5

142.5

122.5

110

100

85

70

57.5

67.5

210

180

157.5

137.5

122.5

110

95

77.5

62.5

75

232.5

200

175

152.5

137.5

122.5

105

87.5

70

82.5

252.5

220

190

165

147.5

132.5

115

95

77.5

90

272.5

235

205

177.5

160

142.5

122.5

102.5

82.5

100

292.5

252.5

220

192.5

172.5

155

132.5

110

87.5

110

310

267.5

232.5

202.5

182.5

162.5

140

117.5

92.5

125

330

285

247.5

215

192.5

172.5

147.5

125

100

140

345

297.5

260

225

202.5

180

155

130

102.5

140+

355

307.5

267.5

232.5

210

187.5

160

135

107.5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

44

80

70

60

52.5

47.5

42.5

37.5

30

25

48

90

77.5

67.5

60

52.5

47.5

40

35

27.5

52

100

85

75

65

57.5

52.5

45

37.5

30

56

107.5

92.5

80

70

62.5

57.5

47.5

40

32.5

60

115

100

87.5

75

67.5

60

52.5

42.5

35

67.5

130

112.5

97.5

85

75

67.5

57.5

47.5

40

75

140

122.5

105

92.5

82.5

75

62.5

52.5

42.5

82.5

150

130

112.5

97.5

87.5

80

67.5

57.5

45

90

160

137.5

120

105

92.5

82.5

72.5

60

47.5

90+

162.5

142.5

122.5

107.5

95

85

75

62.5

50

Разрядные нормативы WPC - Россия - Жим лежа - без экипировкиМужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

52

150

130

112.5

97.5

87.5

77.5

67.5

55

45

56

162.5

140

122.5

105

95

85

72.5

60

47.5

60

175

150

130

115

102.5

92.5

77.5

65

52.5

67.5

195

167.5

147.5

127.5

115

102.5

87.5

72.5

57.5

75

212.5

182.5

160

140

125

112.5

95

80

65

82.5

227.5

197.5

170

147.5

132.5

120

102.5

85

67.5

90

240

207.5

180

157.5

140

125

107.5

90

72.5

100

252.5

220

190

165

147.5

132.5

115

95

75

110

265

227.5

197.5

172.5

155

140

120

100

80

125

275

240

207.5

180

162.5

145

125

105

82.5

140

285

247.5

215

187.5

167.5

150

130

107.5

85

140+

292.5

252.5

220

192.5

172.5

155

132.5

110

87.5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

44

75

65

55

47.5

42.5

40

35

27.5

22.5

48

82.5

70

62.5

55

47.5

42.5

37.5

30

25

52

90

77.5

67.5

60

52.5

47.5

40

35

27.5

56

97.5

85

72.5

65

57.5

52.5

45

37.5

30

60

105

90

77.5

67.5

62.5

55

47.5

40

32.5

67.5

117.5

100

87.5

75

67.5

60

52.5

42.5

35

75

125

110

95

82.5

75

67.5

57.5

47.5

37.5

82.5

135

115

100

87.5

77.5

70

60

50

40

90

140

122.5

105

92.5

82.5

75

62.5

52.5

42.5

90+

145

125

110

95

85

75

65

55

45

 

Разрядные нормативы AWPC - Россия - Жим лежа - многослойная экипировка Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

52

140

120

105

92.5

82.5

72.5

62.5

52.5

42.5

56

152.5

132.5

115

100

90

80

70

57.5

45

60

167.5

145

125

110

97.5

87.5

75

62.5

50

67.5

190

165

142.5

125

112.5

100

85

72.5

57.5

75

212.5

182.5

160

137.5

125

112.5

95

80

62.5

82.5

230

200

172.5

150

135

122.5

105

87.5

70

90

247.5

215

185

162.5

145

130

112.5

92.5

75

100

267.5

230

200

175

155

140

120

100

80

110

282.5

242.5

212.5

185

165

147.5

127.5

105

85

125

300

260

225

195

175

157.5

135

112.5

90

140

312.5

270

235

205

185

165

142.5

117.5

95

140+

325

280

245

212.5

190

170

147.5

122.5

97.5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

44

75

65

57.5

50

45

40

35

27.5

25

48

85

72.5

62.5

55

50

45

37.5

32.5

27.5

52

92.5

80

70

60

55

47.5

42.5

35

30

56

100

87.5

75

65

57.5

52.5

45

37.5

32.5

60

107.5

92.5

80

70

62.5

57.5

47.5

40

35

67.5

120

105

90

77.5

70

62.5

55

45

37.5

75

132.5

112.5

97.5

85

77.5

70

60

50

40

82.5

140

122.5

105

92.5

82.5

75

62.5

52.5

42.5

90

147.5

127.5

112.5

97.5

87.5

77.5

67.5

55

45

90+

152.5

132.5

115

100

90

80

70

57.5

47.5

Разрядные нормативы AWPC - Россия - Жим лежа - однослойная экипировкаМужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

52

135

115

100

87.5

80

70

60

50

40

56

147.5

127.5

110

97.5

87.5

77.5

67.5

55

45

60

160

137.5

120

105

95

85

72.5

60

47.5

67.5

177.5

152.5

132.5

115

105

92.5

80

67.5

52.5

75

197.5

170

147.5

130

115

105

90

75

60

82.5

215

187.5

162.5

140

127.5

112.5

97.5

80

65

90

230

200

175

150

135

122.5

105

87.5

70

100

247.5

215

187.5

162.5

140

127.5

112.5

92.5

75

110

262.5

227.5

197.5

172.5

155

137.5

117.5

100

80

125

280

242.5

210

182.5

165

147.5

125

105

85

140

292.5

252.5

220

192.5

172.5

155

132.5

110

87.5

140+

302.5

262.5

227.5

197.5

177.5

160

137.5

115

90

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

44

67.5

60

52.5

45

40

35

30

25

22.5

48

77.5

65

57.5

50

45

40

35

30

25

52

85

72.5

62.5

55

50

45

37.5

32.5

27.5

56

92.5

80

67.5

60

52.5

47.5

40

35

30

60

97.5

85

75

65

57.5

52.5

45

37.5

32.5

67.5

110

95

82.5

72.5

65

57.5

50

42.5

35

75

120

102.5

90

77.5

70

62.5

55

45

37.5

82.5

127.5

110

97.5

85

75

67.5

57.5

47.5

40

90

135

117.5

102.5

87.5

80

70

60

50

42.5

90+

140

120

105

90

82.5

72.5

62.5

52.5

45

Разрядные нормативы AWPC - Россия - Жим лежа - без экипировкиМужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

52

127.5

110

95

82.5

75

67.5

57.5

47.5

37.5

56

137.5

120

102.5

90

80

72.5

62.5

52.5

42.5

60

147.5

127.5

112.5

97.5

87.5

77.5

67.5

55

45

67.5

165

142.5

125

107.5

97.5

87.5

75

62.5

50

75

180

155

135

117.5

105

95

82.5

67.5

55

82.5

192.5

167.5

145

127.5

112.5

102.5

87.5

72.5

57.5

90

202.5

175

152.5

132.5

120

107.5

92.5

77.5

60

100

215

185

162.5

140

125

112.5

97.5

80

65

110

225

195

167.5

147.5

132.5

117.5

100

85

67.5

125

235

202.5

177.5

152.5

137.5

122.5

105

87.5

70

140

242.5

210

182.5

157.5

142.5

127.5

110

90

72.5

140+

250

215

187.5

162.5

145

130

112.5

92.5

75

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

44

62.5

55

47.5

40

37.5

32.5

27.5

22.5

20

48

70

60

52.5

45

40

37.5

32.5

27.5

22.5

52

77.5

67.5

57.5

50

45

40

35

30

25

56

82.5

72.5

62.5

55

47.5

42.5

37.5

32.5

27.5

60

90

77.5

67.5

57.5

52.5

47.5

40

35

30

67.5

100

85

75

65

57.5

52.5

45

37.5

32.5

75

107.5

92.5

80

70

62.5

57.5

47.5

40

35

82.5

115

97.5

85

75

67.5

60

52.5

42.5

37.5

90

120

102.5

90

77.5

70

62.5

55

45

40

90+

122.5

107.5

92.5

80

72.5

65

57.5

47.5

42.5

nicksergeyev.com

WPC/AWPC - Россия - Разрядные нормативы по становой тяге

06.08.2013 20:08    Автор: Jam Shikarno | Administrator

Взято с официального сайта Организации пауэрлифтинга России http://www.awpc-wpc.ru/, вступают в силу с 2012 г.

Разрядные нормативы WPC - Россия - Становая тяга - в экипировке Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

52

265

235

202.5

177.5

160

142.5

122.5

102.5

82.5

56

282.5

250

217.5

190

170

152.5

130

110

87.5

60

300

265

230

200

180

160

137.5

115

92.5

67.5

325

287.5

250

217.5

195

175

150

125

100

75

345

305

265

232.5

207.5

187.5

160

132.5

107.5

82.5

362.5

320

280

242.5

217.5

195

167.5

140

112.5

90

377.5

332.5

290

252.5

225

202.5

175

145

115

100

390

345

300

262.5

235

210

180

150

120

110

402.5

355

310

270

242.5

217.5

185

155

125

125

415

367.5

320

277.5

250

225

192.5

160

127.5

140

425

377.5

327.5

285

255

230

197.5

162.5

130

140+

432.5

382.5

332.5

290

260

232.5

200

167.5

132.5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

44

167.5

147.5

127.5

112.5

100

90

77.5

65

52.5

48

180

160

140

120

107.5

97.5

82.5

70

55

52

192.5

170

150

130

115

105

90

75

60

56

205

180

157.5

137.5

122.5

110

95

77.5

62.5

60

215

190

165

142.5

127.5

115

100

82.5

65

67.5

230

202.5

177.5

152.5

137.5

122.5

105

87.5

70

75

242.5

212.5

185

162.5

145

130

112.5

92.5

75

82.5

250

222.5

192.5

167.5

150

135

115

97.5

77.5

90

257.5

227.5

197.5

172.5

155

140

120

100

80

90+

262.5

232.5

202.5

175

157.5

142.5

122.5

102.5

82.5

Разрядные нормативы WPC - Россия - Становая тяга - без экипировкиМужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

52

235

207.5

180

157.5

140

127.5

107.5

90

72.5

56

252.5

222.5

195

167.5

150

135

117.5

97.5

77.5

60

267.5

237.5

205

180

160

145

122.5

102.5

82.5

67.5

292.5

260

225

197.5

175

157.5

135

112.5

90

75

315

277.5

242.5

210

187.5

170

145

120

97.5

82.5

330

292.5

255

227.5

197.5

177.5

152.5

127.5

102.5

90

345

305

265

230

207.5

185

160

132.5

105

100

360

317.5

277.5

240

215

192.5

165

137.5

110

110

370

327.5

285

247.5

222.5

200

172.5

142.5

115

125

385

340

295

257.5

230

207.5

177.5

147.5

117.5

140

395

350

302.5

265

237.5

212.5

182.5

152.5

122.5

140+

402.5

355

310

270

242.5

217.5

185

155

125

 

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

44

150

132.5

115

100

90

82.5

70

57.5

47.5

48

162.5

145

125

110

97.5

87.5

75

62.5

50

52

175

155

135

117.5

105

95

80

67.5

55

56

185

165

142.5

125

110

100

85

70

57.5

60

195

172.5

150

130

117.5

105

90

75

60

67.5

207.5

182.5

160

140

125

112.5

95

80

65

75

217.5

192.5

167.5

145

130

117.5

100

85

67.5

82.5

227.5

200

175

152.5

135

122.5

105

87.5

70

90

232.5

207.5

180

157.5

140

125

107.5

90

72.5

90+

237.5

210

182.5

160

142.5

127.5

110

92.5

75

Разрядные нормативы AWPC - Россия - Становая тяга - в экипировке Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

52

222.5

197.5

172.5

150

130

120

102.5

85

67.5

56

237.5

210

182.5

160

140

127.5

110

92.5

72.5

60

252.5

222.5

195

170

147.5

135

117.5

97.5

77.5

67.5

275

242.5

210

182.5

160

147.5

127.5

105

85

75

292.5

257.5

225

195

170

157.5

135

112.5

90

82.5

305

270

235

205

180

165

142.5

117.5

95

90

317.5

280

245

212.5

185

170

147.5

122.5

97.5

100

330

292.5

255

220

192.5

177.5

152.5

127.5

102.5

110

340

300

262.5

227.5

197.5

182.5

157.5

130

105

125

350

310

270

235

205

190

162.5

135

107.5

140

360

317.5

275

240

210

192.5

165

137.5

110

140+

365

322.5

280

245

212.5

197.5

167.5

140

112.5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

44

142.5

127.5

110

95

82.5

77.5

65

55

45

48

155

137.5

120

105

90

82.5

72.5

60

47.5

52

165

147.5

127.5

110

97.5

90

77.5

65

50

56

175

155

135

117.5

102.5

95

80

67.5

55

60

185

162.5

142.5

122.5

107.5

100

85

70

57.5

67.5

197.5

175

152.5

132.5

115

105

90

75

60

75

207.5

182.5

160

137.5

120

112.5

95

80

62.5

82.5

215

190

165

145

125

115

100

82.5

65

90

222.5

195

170

147.5

130

120

102.5

85

67.5

90+

225

200

172.5

150

132.5

122.5

105

87.5

70

Разрядные нормативы AWPC - Россия - Становая тяга - без экипировкиМужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

52

197.5

175

152.5

132.5

115

105

90

75

60

56

212.5

187.5

162.5

142.5

125

115

97.5

82.5

65

60

225

200

172.5

150

132.5

120

105

87.5

70

67.5

247.5

217.5

190

165

145

132.5

112.5

95

75

75

265

232.5

202.5

177.5

155

142.5

122.5

102.5

80

82.5

277.5

245

215

185

162.5

150

127.5

107.5

85

90

290

255

222.5

195

170

155

132.5

112.5

90

100

302.5

267.5

232.5

202.5

177.5

162.5

140

115

92.5

110

312.5

275

240

207.5

182.5

167.5

145

120

95

125

322.5

285

247.5

215

190

175

150

125

100

140

332.5

292.5

255

222.5

192.5

177.5

152.5

127.5

102.5

140+

337.5

300

260

225

197.5

182.5

155

130

105

 

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

44

127.5

115

100

85

75

70

60

50

40

48

140

122.5

107.5

92.5

82.5

75

65

52.5

42.5

52

150

132.5

115

100

87.5

80

70

57.5

45

56

157.5

140

122.5

105

92.5

85

72.5

60

47.5

60

165

147.5

127.5

110

97.5

90

77.5

62.5

50

67.5

177.5

157.5

135

117.5

102.5

95

82.5

67.5

55

75

185

165

142.5

125

110

100

85

72.5

57.5

82.5

192.5

170

150

130

112.5

105

90

75

60

90

200

177.5

152.5

132.5

117.5

107.5

92.5

77.5

62.5

90+

202.5

180

155

135

120

110

95

80

65

nicksergeyev.com

Разрядные нормативы по пауэрлифтингу без экипировки WPC\AWPC

Разрядные нормативы по пауэрлифтингу без экипировки WPC (вступают в силу с 2012г.)

Разрядные нормативы федерации пауэрлифтинга WPC\AWPC во многом схожи с другими федерациями. Например, нормативы WRPF больше в среднем на 10-30 килограмм. Но существуют различия в правилах, в WRPF они приближены к IPF, что делает их несколько сложнее, чем здесь.

Мужчины

 

Весоваякатегория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

 

52

530

470

407.5

367.5

327.5

285

245

205

162.5

 

56

575

510

442.5

400

355

310

265

222.5

177.5

 

60

617.5

547.5

475

427.5

380

332.5

285

237.5

190

 

67.5

690

610

530

477.5

425

370

317.5

265

212.5

 

75

750

662.5

577.5

517.5

460

402.5

345

287.5

230

 

82.5

800

707.5

615

552.5

492.5

430

370

307.5

245

 

90

842.5

745

647.5

582.5

517.5

452.5

387.5

322.5

260

 

100

887.5

785

682.5

615

545

477.5

410

340

272.5

 

110

922.5

817.5

710

640

567.5

497.5

425

355

285

 

125

965

852.5

742.5

667.5

592.5

520

445

370

297.5

 

140

995

880

765

690

612.5

535

460

382.5

307.5

 

140+

1020

902.5

785

705

627.5

550

470

392.5

312.5

Женщины

 

Весоваякатегория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

 

44

340

300

260

235

210

182.5

157.5

130

105

 

48

375

330

287.5

260

230

202.5

172.5

145

115

 

52

407.5

360

312.5

282.5

250

220

187.5

157.5

125

 

56

437.5

387.5

335

302.5

270

235

202.5

167.5

135

 

60

465

410

357.5

322.5

285

250

215

177.5

142.5

 

67.5

507.5

450

390

352.5

312.5

275

235

195

157.5

 

75

545

482.5

420

377.5

335

292.5

252.5

210

167.5

 

82.5

572.5

507.5

442.5

397.5

352.5

310

265

220

177.5

 

90

597.5

527.5

460

415

367.5

322.5

275

230

185

 

90+

610

540

470

422.5

375

330

282.5

235

187.5

 

Разрядные нормативы по пауэрлифтингу без экипировки AWPC (вступают в силу с 2012г.)

Мужчины

 

Весоваякатегория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

 

52

490

432.5

377.5

340

302.5

265

227.5

187.5

150

 

56

532.5

470

410

367.5

327.5

287.5

245

205

162.5

 

60

570

505

440

395

350

307.5

262.5

220

175

 

67.5

635

562.5

490

440

392.5

342.5

292.5

245

195

 

75

692.5

612.5

532.5

480

425

372.5

320

265

212.5

 

82.5

737.5

652.5

567.5

510

455

397.5

340

285

227.5

 

90

777.5

687.5

597.5

537.5

477.5

417.5

357.5

297.5

240

 

100

817.5

725

630

567.5

502.5

440

377.5

315

252.5

 

110

852.5

752.5

655

590

525

457.5

392.5

327.5

262.5

 

125

890

787.5

685

617.5

547.5

480

410

342.5

275

 

140

920

812.5

707.5

635

565

495

425

352.5

282.5

 

140+

940

832.5

725

652.5

580

507.5

435

362.5

290

Женщины

 

Весоваякатегория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

 

44

287.5

255

222.5

200

177.5

155

132.5

110

90

 

48

317.5

282.5

245

220

195

172.5

147.5

122.5

97.5

 

52

345

305

265

240

212.5

185

160

132.5

107.5

 

56

372.5

327.5

285

257.5

227.5

200

172.5

142.5

115

 

60

395

350

302.5

272.5

242.5

212.5

182.5

152.5

122.5

 

67.5

432.5

382.5

332.5

300

265

232.5

200

165

132.5

 

75

462.5

410

355

320

285

250

212.5

177.5

142.5

 

82.5

487.5

432.5

375

337.5

300

262.5

225

187.5

150

 

90

507.5

450

390

352.5

312.5

272.5

235

195

157.5

 

90+

520

460

400

360

320

280

240

200

160

toplifter.ru

Разрядные нормативы AWPC пауэрлифтинг — без экипировки

Разрядные нормативы AWPC пауэрлифтинг — без экипировки (вступают в силу с 2012 г.)

Мужчины

Весоваякатегория Элита МСМК МС КМС I II III I юн. II юн.
52 490 432.5 377.5 340 302.5 265 227.5 187.5 150
56 532.5 470 410 367.5 327.5 287.5 245 205 162.5
60 570 505 440 395 350 307.5 262.5 220 175
67.5 635 562.5 490 440 392.5 342.5 292.5 245 195
75 692.5 612.5 532.5 480 425 372.5 320 265 212.5
82.5 737.5 652.5 567.5 510 455 397.5 340 285 227.5
90 777.5 687.5 597.5 537.5 477.5 417.5 357.5 297.5 240
100 817.5 725 630 567.5 502.5 440 377.5 315 252.5
110 852.5 752.5 655 590 525 457.5 392.5 327.5 262.5
125 890 787.5 685 617.5 547.5 480 410 342.5 275
140 920 812.5 707.5 635 565 495 425 352.5 282.5
140+ 940 832.5 725 652.5 580 507.5 435 362.5 290

Женщины

Весоваякатегория Элита МСМК МС КМС I II III I юн. II юн.
44 287.5 255 222.5 200 177.5 155 132.5 110 90
48 317.5 282.5 245 220 195 172.5 147.5 122.5 97.5
52 345 305 265 240 212.5 185 160 132.5 107.5
56 372.5 327.5 285 257.5 227.5 200 172.5 142.5 115
60 395 350 302.5 272.5 242.5 212.5 182.5 152.5 122.5
67.5 432.5 382.5 332.5 300 265 232.5 200 165 132.5
75 462.5 410 355 320 285 250 212.5 177.5 142.5
82.5 487.5 432.5 375 337.5 300 262.5 225 187.5 150
90 507.5 450 390 352.5 312.5 272.5 235 195 157.5
90+ 520 460 400 360 320 280 240 200 160

wrpf72.ru

Ассоциация Пауэрлифтинга Челябинской области - 74power.ru - Разрядные нормативы AWPC пауэрлифтинг

Разрядные нормативы AWPC пауэрлифтинг - многослойная экипировка (вступают в силу с 2012г.)

Мужчины

  Весоваякатегория Элита МСМК МС КМС I II III I юн. II юн.
  52 552.5 487.5 425 382.5 340 297.5 255 212.5 170
  56 597.5 530 460 415 367.5 322.5 275 230 185
  60 642.5 567.5 495 445 395 345 297.5 247.5 197.5
  67.5 715 632.5 550 495 440 385 330 275 220
  75 777.5 687.5 597.5 537.5 480 420 360 300 240
  82.5 830 735 637.5 575 510 447.5 382.5 320 255
  90 872.5 772.5 672.5 605 537.5 470 402.5 335 270
  100 920 815 707.5 637.5 567.5 495 425 355 282.5
  110 957.5 847.5 737.5 662.5 590 515 442.5 367.5 295
  125 1002.5 885 770 692.5 617.5 540 462.5 385 307.5
  140 1035 915 795 715 635 557.5 477.5 397.5 317.5
  140+ 1060 937.5 815 732.5 652.5 570 487.5 407.5 325

Женщины

  Весоваякатегория Элита МСМК МС КМС I II III I юн. II юн.
  44 332.5 295 255 230 205 180 152.5 127.5 102.5
  48 367.5 325 282.5 255 225 197.5 170 140 112.5
  52 400 352.5 307.5 275 245 215 185 152.5 122.5
  56 427.5 380 330 297.5 262.5 230 197.5 165 132.5
  60 455 402.5 350 315 280 245 210 175 140
  67.5 497.5 440 382.5 345 307.5 267.5 230 192.5 152.5
  75 535 472.5 410 370 327.5 287.5 247.5 205 165
  82.5 562.5 497.5 432.5 390 347.5 302.5 260 217.5 172.5
  90 585 517.5 450 405 360 315 270 225 180
  90+ 600 530 460 415 370 322.5 277.5 230 185

74power.ru

Ассоциация Пауэрлифтинга Челябинской области - 74power.ru - Разрядные нормативы AWPC пауэрлифтинг

Разрядные нормативы AWPC пауэрлифтинг - без экипировки (вступают в силу с 2012г.)

Мужчины

  Весоваякатегория Элита МСМК МС КМС I II III I юн. II юн.
  52 490 432.5 377.5 340 302.5 265 227.5 187.5 150
  56 532.5 470 410 367.5 327.5 287.5 245 205 162.5
  60 570 505 440 395 350 307.5 262.5 220 175
  67.5 635 562.5 490 440 392.5 342.5 292.5 245 195
  75 692.5 612.5 532.5 480 425 372.5 320 265 212.5
  82.5 737.5 652.5 567.5 510 455 397.5 340 285 227.5
  90 777.5 687.5 597.5 537.5 477.5 417.5 357.5 297.5 240
  100 817.5 725 630 567.5 502.5 440 377.5 315 252.5
  110 852.5 752.5 655 590 525 457.5 392.5 327.5 262.5
  125 890 787.5 685 617.5 547.5 480 410 342.5 275
  140 920 812.5 707.5 635 565 495 425 352.5 282.5
  140+ 940 832.5 725 652.5 580 507.5 435 362.5 290

Женщины

  Весоваякатегория Элита МСМК МС КМС I II III I юн. II юн.
  44 287.5 255 222.5 200 177.5 155 132.5 110 90
  48 317.5 282.5 245 220 195 172.5 147.5 122.5 97.5
  52 345 305 265 240 212.5 185 160 132.5 107.5
  56 372.5 327.5 285 257.5 227.5 200 172.5 142.5 115
  60 395 350 302.5 272.5 242.5 212.5 182.5 152.5 122.5
  67.5 432.5 382.5 332.5 300 265 232.5 200 165 132.5
  75 462.5 410 355 320 285 250 212.5 177.5 142.5
  82.5 487.5 432.5 375 337.5 300 262.5 225 187.5 150
  90 507.5 450 390 352.5 312.5 272.5 235 195 157.5
  90+ 520 460 400 360 320 280 240 200 160

74power.ru


Смотрите также