В Курске открылся новый зал для кроссфита. Кроссфит курская


Ошибка

Спорткомплекс Алексеева. 17 детских спортивных секций Открыт набор на 2018-2019 учебный год. Занятия с детьми в секциях проводят опытные тренеры, заслуженные мастера спорта, заслуженные тренеры России, воспитанники школы В.И. Алексеева.+7 (812) 552-55-12 alexclub.ru Гимнастический батутный клуб OGO Занятия для детей от 1,5 лет и взрослых в центре Москвы. Просторный зал, опытные тренеры, бесплатная парковка.+ 7 (495) 803-25-36 ogo-club.ru Детский Баскетбольный Клуб Баскетбол для детей любого возраста и уровня подготовки. Бесплатная первая тренировка. Участие в турнирах. Занятия проходят в 34 центрах в разных районах Москвы.+7 (495) 175-45-50 www.s-basket.ru Европейский Гимнастический Центр Гимнастика для детей от 1 года и взрослых. В разных районах Москвы. Запись на бесплатное пробное занятие + рекомендации по развитию на сайте www.europegym.ru и по тел. +7 (495) 648-88-08 Центр гимнастики и прыжков на батуте "Акробат" Занятия для детей от 1,5 лет, взрослых и всей семьи с профессиональными тренерами. Выгодная и удобная система оплаты! Марьино - Воробьевы горы - Речной вокзал.+7 (495) 255-16-12 akrobatclub.ru Детская школа балета и хореографии «Classic» Бесплатное пробное занятие! Здоровая осанка и растяжка! Более 20 школ по Москве рядом с домом. Набор в группы от 3-х лет! Мини-группы, профессиональные хореографы, удобные залы!+7 (499) 322-82-71 baletclassic.ru Спортивная и развивающая гимнастика для детей и взрослых! Открыт набор в группы для детей и взрослых! Гимнастика от 2х лет! Растяжка от 5 лет! Первое занятие бесплатно! Высокий уровень центров и самые доступные цены! Успейте записаться!+7 (965) 443-33-03 mosgym.center Детская спортшкола FitnessDeti Занятия Художественной гимнастикой и Акробатикой для детей с 3ех лет. Идет набор. Соревнования, Разряды, Сборы! Члены Федерации художественной гимнастики и Федерации акробатики.+7 (495) 773-95-73 fitnessdeti.ru Детская футбольная школа Проводим набор детей от 3 до 14 лет в филиалы на Ярославском, Новосходненском и Алтуфьевском шоссе. У нас дети обучаются технике владения мячом и игре футбол. Участие в различных турнирах.+7 (926) 760-44-29 fshkorolev.ru Летний лагерь на море для спортивный сборов! Отличные профессиональные площадки: баскетбол, волейбол, единоборства, танцы, плавание. Анимация. Удобства в номере.+7 (495) 974-02-25 aquauna.ru

sportschools.ru

Ошибка

Детская футбольная школа Проводим набор детей от 3 до 14 лет в филиалы на Ярославском, Новосходненском и Алтуфьевском шоссе. У нас дети обучаются технике владения мячом и игре футбол. Участие в различных турнирах.+7 (926) 760-44-29 fshkorolev.ru Детская спортшкола FitnessDeti Занятия Художественной гимнастикой и Акробатикой для детей с 3ех лет. Идет набор. Соревнования, Разряды, Сборы! Члены Федерации художественной гимнастики и Федерации акробатики.+7 (495) 773-95-73 fitnessdeti.ru Летний лагерь на море для спортивный сборов! Отличные профессиональные площадки: баскетбол, волейбол, единоборства, танцы, плавание. Анимация. Удобства в номере.+7 (495) 974-02-25 aquauna.ru Спортивная и развивающая гимнастика для детей и взрослых! Открыт набор в группы для детей и взрослых! Гимнастика от 2х лет! Растяжка от 5 лет! Первое занятие бесплатно! Высокий уровень центров и самые доступные цены! Успейте записаться!+7 (965) 443-33-03 mosgym.center Детская школа балета и хореографии «Classic» Бесплатное пробное занятие! Здоровая осанка и растяжка! Более 20 школ по Москве рядом с домом. Набор в группы от 3-х лет! Мини-группы, профессиональные хореографы, удобные залы!+7 (499) 322-82-71 baletclassic.ru Детский Баскетбольный Клуб Баскетбол для детей любого возраста и уровня подготовки. Бесплатная первая тренировка. Участие в турнирах. Занятия проходят в 34 центрах в разных районах Москвы.+7 (495) 175-45-50 www.s-basket.ru Центр гимнастики и прыжков на батуте "Акробат" Занятия для детей от 1,5 лет, взрослых и всей семьи с профессиональными тренерами. Выгодная и удобная система оплаты! Марьино - Воробьевы горы - Речной вокзал.+7 (495) 255-16-12 akrobatclub.ru Европейский Гимнастический Центр Гимнастика для детей от 1 года и взрослых. В разных районах Москвы. Запись на бесплатное пробное занятие + рекомендации по развитию на сайте www.europegym.ru и по тел. +7 (495) 648-88-08 Спорткомплекс Алексеева. 17 детских спортивных секций Открыт набор на 2018-2019 учебный год. Занятия с детьми в секциях проводят опытные тренеры, заслуженные мастера спорта, заслуженные тренеры России, воспитанники школы В.И. Алексеева.+7 (812) 552-55-12 alexclub.ru Гимнастический батутный клуб OGO Занятия для детей от 1,5 лет и взрослых в центре Москвы. Просторный зал, опытные тренеры, бесплатная парковка.+ 7 (495) 803-25-36 ogo-club.ru

sportschools.ru

В Курске открылся новый зал для кроссфита "Xtreme CrossBox"

Кроссфит зал в Курске Екстрим

В Курске 15 декабря 2017 года распахнул свои двери для первых посетителей новый зал для кроссфита «Xtreme CrossBox».

Открывшийся кроссфит-бокс в Курске оснащен самым современным и очень разнообразным оборудованием. В нем всегда царит дружеская атмосфера, а профессиональные тренеры предлагают эффективные тренировочные программы, рассчитанные на самые разные физические возможности.

Оборудование зала для кроссфита в Курске

Зал находится по адресу: г.Курск, пр. Вячеслава Клыкова, 105. Пока тренировки в нем проводятся в тестовом режиме — с 10 утра до 8 вечера. В воскресенье в зале выходной.

В «Xtreme CrossBox» есть не только группы для продвинутых атлетов, но и группы формата «ON RAMP», то есть — вводный курс для новичков.

Поскольку зал только тестируется, то любой желающий, прежде, чем принять решение о начале тренировок, может:

  • посмотреть зал, где будут проходить тренировки;
  • осмотреть душевые и раздевалки;
  • протестировать оборудование и тренажеры, с которыми придётся иметь дело;
  • познакомиться с тренерами;

Кроссфит зал в Курске

Как сообщают организаторы, после новогодних праздников клуб заработает на полную мощность.

Делиться своим опытом и способами прогресса с курскими ребятами будет главный тренер Александр Денисов (@official_denisov), боец ММА.

Решили изменить свою жизнь, стать сильными, здоровыми, красивым и активными, если вам важно внимательное и чуткое отношение, а также профессионализм тренерского состава, хотите расти и развиваться в компании единомышленников, тогда двери клуба для вас открыты.

Посмотреть полную информацию о других кроссфит залах России вы можете в нашей специальной рубрике.

Тренеры клуба в Курске

Подписывайтесь на наш канал в Telegram! https://t.me/crossexp

Оцените материал

cross.expert

Кроссфит курск 101 (one o one)

кроссфит курск one o oneРиски занятий кроссфитом в спортивном зале Загрузка...

Краткое содержание статьи:

Для всех жителей Курска, желающих усовершенствовать свое тело, качестве ознакомления поможет данная статья, в которой вы узнаете о кроссфит курск.

Занятия в спортивном зале Кроссфит Курск 101 (one o one)

История создания кроссфита в Курсу 101

Что ж, кроссфит был придуман человеком по имени Грег Глассман. Он разработал систему физических упражнений, целью которых было повышение потенциальной работоспособности или, другими словами тренерованости. Впервые кроссфит был брендом, который, ранее созданной компанией CrossFit,Inc. был зарегистрирован в качестве торговой марки.

Сегодня же не многое изменилось. Кроссфит набирал обороты популярности по всему миру, создавались новые специализированные залы кроссфит, начали проводиться соревнования между атлетами. Так же был введен термин CrossFitOpen, суть которого заключается в том, что бы привлечь разных людей по всему миру к соревнованиям с помощью интернета.

Что же такое кроссфит «one o one»?

Кроссфит – это программа упражнений, которая разделяется на несколько видов упражнений. В основном это упражнения на выносливость. Это может быть гимнастика, аеробика, а так же тяжелая атлетика. Суть кроссфита заключается в том, что каждое упражнение выполняется с высокой интенсивностью, и с определенными временными интервалами.

Что же такое кроссфит «one o one»?

Как правило, работа в любом из выше перечисленных видов занятий может включать в себя: во-первых, конечно же, разминку; во-вторых, работа в сегменте развития навыков; в-третьих, так называемая высокоинтенсивная «тренировка дня».

В тренажерных залах есть все, что нужно для занятия кроссфитом. Это могут быть различные штанги, гантели, скакалки, гири, турники и еще много различных «реквизитов». Так же в качестве инструмента для кроссфита могут выступать и «уличныое» оборудование, например, шина.

Занятия кроссфитом, как правило, подразумевают систематически меняющиеся упражнения, так как часто повторяющееся одно упражнение приводит к памяти мышц, а соответственно, к остановке развития вашего тела. Что ж клуб кроссфит 101 курск может дать вам возможность развиваться и совершенствовать свои физические возможности.

Игры Кроссфит в спортивном зале Курск 101

Как уже было сказано ранее, под кроссфитом так же подразумеваю всевозможные соревнования. Это могут быть командные соревнования, соревнования для мастеров и т.д. При этом в соревнованиях могут участвовать люди разного пола, а так же разного возраста. Интересно то, что по статистике, количество мужчин и женщин, занимающихся кроссфитом примерно одинаковое.

Игры Кроссфит в спортивном зале Курск 101

Очень интересно то, что так называемый «азарт» начинает захватывать участвующих еще задолго до начала игр, так как список дисциплин, по которым будут проводиться соревнования выносят на всеобщее обозрение только за несколько часов до начала соревнований.

При этом игры могут включать в себя и неожиданные элементы с дисциплин не характерных для кроссфита, например, плавание под открытым небом в непогоду. Тоесть, игры определяют самого подготовленного участника, который готов ко всему. Сами игры проводятся систематически каждое лето с 2007-го года.

Риски занятий кроссфитом в спортивном зале

У каждой медали две стороны, и у кроссфита должна быть и вторая «темная» сторона. Учитывая то, что кроссфит-это, все-таки, физические нагрузки, силовые упражнения, при выполнении которых придерживаться неправильной техники может привести к травмам.

Риски занятий кроссфитом в спортивном зале

Без исследований не обошлось и так в 2011-ом году были проведены исследования, в которых приняло участие 54 испытуемых. Участники просто должны были выполнить поставленную перед ними программу упражнений. В ходе исследований 16% участников не смогли дойти до конца программы.

  • Результаты исследований были преданы всемирной огласке в журнале «исследований по силовой и физической подготовке», на что отреагировала уже известная всеми компания CrossFit,Inc. подав иск на все тот же журнал, опубликовавший данную статью, утверждая, что все написанное является ложью. На удивление, журнал признал ошибки в определении результатов исследования.

Так что, можно полагать, что кроссфит не является крайне травмо-опасным видом спорта и его риски не превышают среднестатистических. Среди включающихся в кроссфит дисциплин.

Кроссфит в России в Зале Курск 101 (one o one)

Вот мы и поговорили о том, как кроссфит родился, и что представляет из себя кроссфит. Но как насчет России? Что ж, спешу обрадовать, что в России так же активно продвигается кроссфит, так же проводятся соревнования, как летние, так и зимние. Первые в России игры были проведены в 2012-ом году в столице. Так же в России открыто множество специализированных аффилированных кроссфит-залов. Но кроссфитом можно заниматься и в не аффилированных залах, то есть самостоятельно.

Кроссфит в России в Зале Курск 101 (one o one)

И кроссфит Курск предоставляет возможность заниматься кроссфитом и при этом быть под надзором квалифицированных тренеров, людей знающих свое дело.

Клуб «Кроссфит Курск 101&ONE-O-ONE» разработал несколько видов программ упражнений для вас и вы сможете оставаться в бодром духе каждый день.

Так же клуб предлагает занятия в различных дисциплинах, индивидуальные занятия с тренером, занятия в тренажерном зале, а так же возможность записаться на танцевальный кружок. Так же вы можете узнать больше о клубе на их официальном сайте и в группе Вконтакте. Клуб находится по адресу ул.Ленина 38а. Приходите с понедельника по пятницу и чувствуйте себя всегда в хорошем настроении и бодром состоянии духа.

Рекомендуем прочитать:

vtrenirovke.ru