Блог BodyLab о спорте и правильном питании. Категории фитнес бикини


Правила подготовки к соренованиям в категории фитнес-бикини

Давайте рассмотрим несколько основных моментов.Позирование: я считаю, что вы должны выбирать позы которые работают конкретно для вас, потому что те позы, которые хорошо подходят мне, могут не подойти вам по особенностям физического развития. Записывайте себя во время позирования и смотрите, что вам стоит поменять, что подходит, что не подходит. На мой взгляд, лучший способ оценить свое позирование – посмотреть на себя, так что попробуйте это, запишите себя на видео, конструктивно критикуйте себя и практикуйтесь, практикуйтесь, практикуйтесь. Вся суть – в практике.

 Выбор лучшего костюма для выступления. Лучший костюм тот, который подчеркивает вашу форму. Я знаю, что в России, в IFBB девушкам запрещено использовать коннекторы – металлические штуки сбоку на бикини, так что ищите кого-то в своей стране, кто специализируется на форме для фитнес-бикини, кого-то, кто знает все нормы и правила для костюма. В каждой стране свои правила, всегда помните об этом, ведь вполне возможно, что вы будете выступать в разных странах. Маленький совет – не выбирайте пастельные тона, выбирайте сильные цвета: красный, синий, пурпурный. Лично мне не нравится белый, желтый и подобные им.

 Мэйк-ап. Я люблю сильный мэйк-ап, но никогда не используйте блестки, потому что это плохо смотрится на сцене. Попробуйте нейтральный мэйк-ап, такой, который вы используете ежедневно, с которым бы вы вышли в свет, но нанесите его более плотно, потому что на сцене лицо очень просто может «поплыть». Итого – плотный макияж.

 Туфли и грим. Просто будьте осторожны, не переборщите, но и не жадничайте – найдите золотую середину. Что касается туфель, то у каждой федерации свои правила на этот счет. У IFBB недавно они изменились и я сейчас должна быть платформа около одного 2,4 см, так что узнайте точные нормы. Например, зайдите на сайт IFBB, выберите Россию или страну, в которой Вы сейчас находитесь, прочитайте нормы и правила об обуви, потому что вы можете «вляпаться» на такой мелочи. Я предлагаю выбрать что-то фиксирующееся вокруг лодыжки, потому что их легче носить, по сравнению со «свободными» пятками. 

С любовью, Школа Идеального Тела Body Lab

Похожие статьи:

bodylab.ru

IFBB Правила. Раздел 7: Фитнес Бикини.

IFBB Правила. Раздел 7: Фитнес Бикини.

Издание 2016 года

 

Раздел 7: Фитнес Бикини

 

Пункт 1: Введение

Пункт 2: Обязанности организаторов спортсменов и делегатов

Пункт 3: Категории

Пункт 4: Раунды

Пункт 5: Предварительное судейство: Отборочный раунд

Пункт 6: Купальник для всех Раундов

Пункт 7: Полуфинал: Оценка отборочного раунда

Пункт 8: Полуфинал: Презентация Раунда 1 (4 поворота)

Пункт 9: Полуфинал: Подсчет очков Раунда 1

Пункт 10: Оценка отборочного Раунда

Пункт 11: Финал

Пункт 12: Финал: Презентация Раунда 2

Пункт 13: Финал: Подсчет очков Раунда 2

Пункт 14: Финал: Оценка Раунда 2

Пункт 15: Финал: Церемония награждения

Пункт 16: Финал: Абсолютная категория и награждение

Пункт 17: Финал: Результаты национальных команд и награждение

Приложение 1: Описание 4 поворотов в категории Фитнес Бикини

Приложение 2: Оценка Фитнес Бикини в 4х поворотах

Приложение 3: Как выполняется и оценивается дефиле (i-walking)

Приложение 4: Фотографии

 

Пункт 1 – Введение

 

Фитнес Бикини была официально признана новой спортивной дисциплиной исполнительным советом и конгрессом IFBB 7 ноября 2010 года (Баку, Азербайджан)

1.1 Общие сведения:

Правила IFBB для Фитнес Бикини состоят из инструкций, директив и решений для руководства национальными федерациями, которые являются членами IFBB для продвижения Фитнес Бикини, как вида спорта.

1.2 Правила:

Некоторые административные и технические правила, которые появляются в разделе Общие правила одинаковы для Фитнес Бикини и поэтому, не повторяются в этом разделе.

 

Пункт 2 – Обязанности организаторов спортсменов и делегатов

 

2.1 Обязанности:

 

Организатор Чемпионата Мира покрывает расходы на двойное размещение в гостинице и питание (завтрак, обед, ужин) для спортсменов-участников и делегатов следующим образом:

1. Чемпионат Мира (включает Женский и Мужской фитнес, Женский и Мужской физик, Бодифитнес и Бикини, Парный бодибилдинг). Для четырех дней (3 ночи) распределение выглядит следующим образом:

a. Три или более участника – два делегата

 

b. Один или два участника – один делегат

 

Заметка 1: Максимально допустимое количество спортсменов Команды-А от Национальной Федерации, не может превышать количество категорий представленных в этом чемпионате, максимум два спортсмена в одной категории.

Заметка 2: Максимально допустимое количество спортсменов команды-А Национальной Федерации в любой дисциплине не может превышать количество категорий в этой дисциплине.

Заметка 3: В команде-А разрешается максимум 19 спортсменов (2 в женском физике, 2 в фитнесе, 4 в бодифитнесе, 6 в бикини, 5 мужской физик и 1 представитель мужского фитнеса), максимум 2 спортсмена в одной категории.

Заметка 4: Каждая Национальная федерация может заявить команду-B.Максимальное количество участников не должно превышать тех, кто входит в команду-А.

Заметка 5: Делегаты без атлетов оплачивают полный пакет по специальной цене.

Заметка 6: По договоренности между IFBB и Организатором, может быть добавлена еще одна категория.

 

2. В категории Юниорки и Мастера, каждая Национальная федерация может заявить:

Для 4 дней (3х ночей) следующим образом:

 

a. Три или больше участницы - два делегата

б. Одна или две участницы - один делегат

 

Пункт 3 – Категории

Категория Фитнес Бикини на Мировых чемпионатах открыта в следующих категориях:

 

1.Всего 6 основных категорий Фитнес Бикини:

a. Класс A: Ниже и включая 160 cm

b. Класс B: Ниже и включая 163 cm

c. Класс C: Ниже и включая 166 cm

d. Класс D: Ниже и включая 169 cm

e. Класс E: Ниже и включая 172 см

f. Класс F: Свыше 172 см

2. Три категории Фитнес Бикини Юниоры на мировых соревнованиях (от 16 до 23 лет):

a. Класс A: Ниже и включая 160 cm

b. Класс B: Ниже и включая 166 cm

c. Класс C: Выше 166 cm

3. Всего одна категория в Мастерах Бикини (возраст больше 35лет) на соревнованиях.

 

Пункт 4 – Раунды сравнений

4.1 Категория Фитнес Бикини включает в себя 3 раунда:

1. Предварительное судейство – Отборочный раунд (4 поворота)

2. Полуфинал (предварительное судейство) – Раунд 1 (4 поворота)

3. Финал – Раунд 2 (Индивидуальная презентация и 4 поворота)

 

Пункт 5 – Предварительное судейство: Отборочный раунд

 

5.1 Общие положения:

График времени выступления предварительного судейства в каждой категории должен быть опубликован после Официальной регистрации атлетов, чтобы дать спортсменам время размяться, сменить соревновательный купальник.

Спортсмены должны находиться за сценой для подготовки, по крайней мере, за 45 минут до начала судейства. Все спортсмены должны быть полностью готовы к тому времени, когда их вызовут на сцену, в противном случае они могут быть исключены.

5.2 Отборочный раунд:

Отборочный тур проводится, если в категории больше 15 участников. Главный судья решает, обязательно ли проводить отборочный раунд. Отборочный раунд будет проводиться следующим образом:

1. Все спортсмены приглашаются на сцену в порядке номеров и становятся в одну или две линии, если необходимо.

2. Спортсменки делятся на 2 одинаковые группы, одна располагается слева от сцены, другая - справа. Центральная часть сцены открыта для сравнений (если позволяет размер сцены).

3. В порядке номеров, и не больше 10 спортсменок одновременно, участницы становятся в центр сцены для выполнения четырех поворотов.

4. Главный судья или судья комментатор объявляет сравнение пропорций - 4 поворота:

a. Поворот направо

b. Поворот направо - Поворот спиной к судьям

c. Поворот направо

d. Поворот направо - Поворот лицом к судьям

 

Заметка 1: Детальное описание 4 поворотов представлено в Приложении 1

Заметка 2: На сцене запрещается жевать жвачку и конфеты

Заметка 3: На сцене запрещается пить воду или другие жидкости.

 

5. По завершении сравнений, вся категория должна быть построена в одну линию по порядку номеров, как перед выходом на сцену.

 

 

Пункт 7 – Полуфинал (Предварительное судейство): Оценка отборочного раунда.

 

7.1 Оценка отборочного раунда.

 

1. В этом раунде судьи будут оценивать общий вид – пропорции, симметрию, баланс, форму и тонус кожи. Детально критерии отборочного раунда Фитнес Бикини представлены в Пункте 10.

Оценка происходит следующим образом:

2. Если спортсменов больше, чем 15, судьи отбирают 15 лучших, поставив значок “х” напротив их номеров, используя форму 1, под названием “отборочный раунд (Судьи)”. Главный судья решает, обязательно ли проводить отборочный раунд.

3. Использую Форму 2 “Отборочный раунд” (статистика), статистики будут записывать выбор судей на этот бланк, а затем подсчитают баллы, чтобы выбрать 15 лучших спортсменок

4. Если два или больше участников близки по баллам на 15ое место, они будут приглашены для дополнительных сравнений в четырех поворотах, чтобы наступила ясность.

5. Только 15 спортсменок допускаются к Раунду 1.

 

Пункт 8 – Полуфинал (Предварительное судейство): Презентация Раунда 1 (4 поворота)

Раунд 1 не будет проводиться, если заявлено меньше 6 спортсменок в категории. Решение принимает главный судья и объявляет его после официальной регистрации.

 

8.1 Презентация раунда 1:

 

1. Все участницы приглашаются на сцену в одну линию по порядку номеров. Каждый полуфиналист будет объявлен по номеру, имени и стране, которую представляет.

2. Категория делится на две одинаковые по размеру группы и располагаться на сцене так, что одна группа слева от сцены; другая - справа от сцены. Центральная часть сцены остается открытой для сравнения.

3. В порядке номеров и в количестве не более чем 8 спортсменов, каждая группа вызывается на центр сцены для сравнения в 4х поворотах. Выполняя каждую четверть оборота, спортсменки буду стоять неподвижно.

4. Эти сравнения в 4х поворотах необходимы судьям для определения дальнейших сравнений. Детальное описание четырех повторов в Фитнес Бикини можно найти в Приложении 1 к настоящему разделу.

5. После этого все судьи направляют индивидуальные записки для первого сравнения ТОП-5 спортсменов Главному судьи IFBB. Главный судья анализирует предложения и, опираясь на них, формирует первое сравнение. Количество спортсменов в сравнении определяется главным судьей, но не менее трех и не более восьми спортсменов в одном.

 

Затем Главный судья может попросить судей представить записки для второго сравнения, следующих пяти спортсменок. Потом будет проведено следующее сравнение.

 

Все спортсмены сравниваются, по крайней мере, один раз. Общее число сравнений определяет Главный судья IFBB.

 

6. Все сравнения проходят в центре сцены

 

7. После завершения сравнений, все участницы должны выстроиться в одну линию по порядку номеров, перед уходом со сцены.

 

Пункт 9 – Полуфинал (Предварительное судейство): Подсчет очков Раунда 1

 

9.1 подсчет очков раунда 1:

1. Используя Форму 3 “Индивидуальное распределение мест Судьями (Предварительное судейство)”, каждый судья расставляет участниц по местам с 1 по 15, гарантируя, что никакие две или более спортсменок не получат одинаковые места. Судьи могут использовать Форму 4 “Персональные заметки Судей” для записи своей оценки для каждой из участницы.

2. Статистики собирают Форму 3 у судей, и переносят места в Форму 5 -"Оценочный лист (статистики)". Затем удаляют две высокие и две низкие оценки (если девять судей) или одну высокую и одну низкую (если судей менее девяти) для каждого участника. Оставшиеся 5 оценок складываются, их сумма выводится в графу "Результат Раунда 1” и “Места Раунда 1”. Спортсменка с наименьшим количеством занимает 1-е место, с самым большим- 15-е место.

3. При возникновении равного счета в бланке "Результат Раунда 1” победитель определяется методом “сравнительного счета “.

Заметка: метод “сравнительного счета “:

Места, присужденные каждым судьей, атлетам с равной суммой мест, сравниваются «колонка за колонкой». Над колонкой у спортсмена с меньшей суммой мест ставится точка. Для разрешения «ничьей» берутся в расчет результаты всех судей. Количество точек подсчитывается для спортсменов с равной суммой мест. Получает лучшее место спортсмен, набравший большее количество точек.

 

4. Результаты Полуфинала будут использоваться для распределения мест топ-15 с 1 по 15 место. Топ-6 спортсменок после полуфинала проходят в финал, где судейство начинается с нулем очков (все очки сгорают - «с чистого листа»).

5. Топ-6 объявляют сразу после полуфинала (предварительного судейства).

 

Пункт 11 – Финал

 

11.1 Процедура финала:

Топ-6 спортсменок после Полуфинала (предварительного судейства) проходят в финал, который состоит из 1 раунда:

1. Раунд 2: Дефиле (I-walking) и 4 поворота.

 

11.2 Купальник для Раунда 2 будет соответствовать тем же критериям, как для Раунда 1. (см. Пункт 6)

Заметка: Участницы могут использовать другой купальник. Однако он все равно должен соответствовать стандартам, описанным в пункте 6.

 

Приложение 3: Как выполняется и оценивается Дефиле (I-walking)

 

 

Дефиле выполняется следующим образом:

• Участница выходит к центру сцены, останавливается и выполняет четыре разные позиции по своему выбору.

• Участница затем идет в линию к задней части сцены.

Судьи будут оценивать, как хорошо участницы показывают их телосложение в движении. Участницы должны быть оценены на предмет того, демонстрируют они или нет себя в изящной манере во время ходьбы вдоль сцены. Темп, элегантность движений, жесты, "зрелищность", личность, харизма, сценичность и очарование, а также естественный ритм (натуральность) должен(а) играть определенную роль в окончательном распределении каждой спортсменки.

 

IFBB Правила. Раздел 7: Фитнес Бикини.

Издание 2016 года

 

Раздел 7: Фитнес Бикини

 

Пункт 1: Введение

Пункт 2: Обязанности организаторов спортсменов и делегатов

Пункт 3: Категории

Пункт 4: Раунды

Пункт 5: Предварительное судейство: Отборочный раунд

Пункт 6: Купальник для всех Раундов

Пункт 7: Полуфинал: Оценка отборочного раунда

Пункт 8: Полуфинал: Презентация Раунда 1 (4 поворота)

Пункт 9: Полуфинал: Подсчет очков Раунда 1

Пункт 10: Оценка отборочного Раунда

Пункт 11: Финал

Пункт 12: Финал: Презентация Раунда 2

Пункт 13: Финал: Подсчет очков Раунда 2

Пункт 14: Финал: Оценка Раунда 2

Пункт 15: Финал: Церемония награждения

Пункт 16: Финал: Абсолютная категория и награждение

Пункт 17: Финал: Результаты национальных команд и награждение

Приложение 1: Описание 4 поворотов в категории Фитнес Бикини

Приложение 2: Оценка Фитнес Бикини в 4х поворотах

Приложение 3: Как выполняется и оценивается дефиле (i-walking)

Приложение 4: Фотографии

 

Пункт 1 – Введение

 

Фитнес Бикини была официально признана новой спортивной дисциплиной исполнительным советом и конгрессом IFBB 7 ноября 2010 года (Баку, Азербайджан)

1.1 Общие сведения:

Правила IFBB для Фитнес Бикини состоят из инструкций, директив и решений для руководства национальными федерациями, которые являются членами IFBB для продвижения Фитнес Бикини, как вида спорта.

1.2 Правила:

Некоторые административные и технические правила, которые появляются в разделе Общие правила одинаковы для Фитнес Бикини и поэтому, не повторяются в этом разделе.

 



infopedia.su

2 стороны медали фитнес-бикини

Автор: Слаута Александр - специалист по спортпиту и тренер тренажёрного зала | подробнее >>

Закончил: Белорусский Государственный Педагогический Университет имени М. Танка. Специальность: социальная работа, педагогика. Курсы по оздоровительному фитнесу и бодибилдингу при Белорусском Государственном Университете Физической Культуры, на кафедре оздоровительной физической культуры. КМС по армрестлингу, 1й взрослый разряд по рукопашному бою. Призер кубка Республики Беларусь по рукопашному бою. Призер Республиканской Динамиады по рукопашному бою.

Место в рейтинге авторов: 2    (стать автором)Дата: 2017-08-17      Просмотры: 6 312

Все статьи автора >>

Все статьи автора >>

Медали статьи >>

Медали статьи >>

Идёт загрузка статей...

Все мы любим красивых девушек, наблюдая за сочными и прокаченными телами выступающих фитнес-моделей, как их еще называют - "фитоняшек". Все соревнования в категории фитнес-бикини собирают полные залы. Да, несомненно, культ тела сейчас популярен в нашем обществе, но мы попробуем разобраться: так ли полезна топовая форма выступающих девушек, и какие последствия могут преследовать атлеток после сезона соревнований.

Тяга к обжорству, нездоровый образ жизни – все это аддикция и это те явления, которые мешают жить и корректируются с помощью различных видов терапии, в том числе и фармакологической. Стремление профессиональных атлетов и любителей "железного спорта" к фигурам и телосложению с минимальным жировым отложением, к сожалению, тоже отклонение от нормы. Нередко, работая тренером в тренажерном зале, я слышу от девушки, которая сидит на низкоуглеводной диете уже месяц и готовится к соревнованиям, что она "жирная" по ее словам. Вот вам пример отклонения от физиологической нормы.

Давайте разберем по порядку, к чему могут привести частые низкоуглеводные диеты и так ли "здорово" (от слова "здоровье") стоять на сцене в категории фитнес-бикини со стороны женского здоровья.

Дорогие девушки, а именно для Вас пишу данную статью, сейчас приведу ряд негативных последствий, выявляющихся при соблюдении низкоуглеводной диеты, и о чем не принято говорить вслух:

1. Нарушение цикла

Сами тренировки не нарушают цикла, его нарушает жесткая диета, в которой минимум углеводов, а в некоторые дни нет вообще. Я лично знаю некоторых спортсменок, которые спустя 1,5 года не могу восстановить свое женское здоровье. Те, кто продолжают свою карьеру в фитнесе и выступают долго, рискуют стать бесплодными.

2. Применение фармакологии и стероидов

Девушки очень безжалостны к себе, когда ставят какие-то цели, а когда это похудение, то КПД при подготовке к соревнованиям или просто к пляжному сезону будет равняться 200%. Учитывая это, различные препараты (иньекции, таблетированные формы) кажутся просто мелочами. А вы знали, что самое безобидное побочное действие от некоторых стероидных препаратов, это гипертония, а на момент приема Винстрола (стероидный препарат), девушка стерильна (бесплодна)?

3. "Суперкомпенсация"

Вы скажите, а что это за такое слово незнакомое? Это понятие применимо ко всем процессам в организме. Давайте представим, что Вы сидите на диете и Вам улетать на море через месяц. Вы скидываете уверенно килограммы, тренируетесь в зале и режете в рационе углеводы. И это для организма огромный стресс. Вы увидели на весах заветные 49кг и полетели на отдых. А вот теперь и происходит "суперкомпенсация", когда ваш организм был в глубоком стрессе и теперь все, что вы съедаете, пойдет в запас, а именно в жир. И если до диеты вы весили 59кг, то после сушки вполне сможете стать и 60кг.

4. Генетические данные и искусственная грудь

Фитнес-бикини это спорт генетически одаренных девушек. Кто-то тренируется 6 дней в неделю и не может дотянуть до результата той, кто тренируется 2-3 раза в неделю. Все мы разные и у каждого человека свой гормональный фон, своя скорость обменных процессов. Несколько слов о груди. Если в финале при одинаковых баллах, пропорций, две девушки и у одной из них импланты в груди и выглядят они эффектней, судьи отдадут голоса ей.

5. Заблуждения о форме бикинисток

Все тренера, которых я знаю, выкладывают свои фото в социальные сети в топовой форме. Работая в этой сфере, мы все общаемся круглый год и в межсезонье. Поверьте, в межсезонье все девушки бикинистки, выглядят, как все.

Цена красивого тела

Я, как тренер с опытом, могу сказать, что успех для женщины, это нечто другое и он заложен в: семье, детях, работе. Достичь сексуального, красивого тела возможно и без изнурительных нагрузок и диет. Иногда цена за фигуру с картинки стоит очень дорого. Всем успехов и начинаний в фитнесе!

Персональные тренировки по фитнесу от автора этой статьи:

  • составление тренировочных программ и питания онлайн,
  • снижение и корректировка веса,
  • набор мышечной массы,
  • ЛФК при различных заболеваниях (в том числе и спины),
  • реабилитация после травм,
  • Контакты: Вконтакте, Instagram, VIBER: +375291503882

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

ПОДПИШИСЬ Раз в неделю будешь получать письмо о новых тренировках, статьях, видео и скидках. Не понравится - отпишешься.

Похожие статьиЛучшие статьиНовые статьи

tvoytrener.com

IFBB Правила. Раздел 7: Фитнес Бикини. — КиберПедия

IFBB Правила. Раздел 7: Фитнес Бикини.

Издание 2016 года

 

Dr. Rafael Santonja IFBB President

Calle Dublin No. 39-I, 28232 Las Rozas, Madrid, Spain Tel: +34 91 535 2819; Fax: +34 91 636 1270

e-mail: [email protected]

Website: www.ifbb.com

 

Раздел 7: Фитнес Бикини

Пункт 1: Введение

Пункт 2: Обязанности организаторов спортсменов и делегатов

Пункт 3: Категории

Пункт 4: Раунды

Пункт 5: Предварительное судейство: Отборочный раунд

Пункт 6: Купальник для всех Раундов

Пункт 7: Полуфинал: Оценка отборочного раунда

Пункт 8: Полуфинал: Презентация Раунда 1 (4 поворота)

Пункт 9: Полуфинал: Подсчет очков Раунда 1

Пункт 10: Оценка отборочного Раунда

Пункт 11: Финал

Пункт 12: Финал: Презентация Раунда 2

Пункт 13: Финал: Подсчет очков Раунда 2

Пункт 14: Финал: Оценка Раунда 2

Пункт 15: Финал: Церемония награждения

Пункт 16: Финал: Абсолютная категория и награждение

Пункт 17: Финал: Результаты национальных команд и награждение

Приложение 1: Описание 4 поворотов в категории Фитнес Бикини

Приложение 2: Оценка Фитнес Бикини в 4х поворотах

Приложение 3: Как выполняется и оценивается дефиле (i-walking)

Приложение 4: Фотографии

 

Пункт 1 – Введение

 

Фитнес Бикини была официально признана новой спортивной дисциплиной исполнительным советом и конгрессом IFBB 7 ноября 2010 года (Баку, Азербайджан)

1.1 Общие сведения:

Правила IFBB для Фитнес Бикини состоят из инструкций, директив и решений для руководства национальными федерациями, которые являются членами IFBB для продвижения Фитнес Бикини, как вида спорта.

1.2 Правила:

Некоторые административные и технические правила, которые появляются в разделе Общие правила одинаковы для Фитнес Бикини и поэтому, не повторяются в этом разделе.

 

Пункт 2 – Обязанности организаторов спортсменов и делегатов

 

2.1 Обязанности:

 

Организатор Чемпионата Мира покрывает расходы на двойное размещение в гостинице и питание (завтрак, обед, ужин) для спортсменов-участников и делегатов следующим образом:

1. Чемпионат Мира (включает Женский и Мужской фитнес, Женский и Мужской физик, Бодифитнес и Бикини, Парный бодибилдинг). Для четырех дней (3 ночи) распределение выглядит следующим образом:

a. Три или более участника – два делегата

 

b. Один или два участника – один делегат

 

Заметка 1: Максимально допустимое количество спортсменов Команды-А от Национальной Федерации, не может превышать количество категорий представленных в этом чемпионате, максимум два спортсмена в одной категории.

Заметка 2: Максимально допустимое количество спортсменов команды-А Национальной Федерации в любой дисциплине не может превышать количество категорий в этой дисциплине.

Заметка 3: В команде-А разрешается максимум 19 спортсменов (2 в женском физике, 2 в фитнесе, 4 в бодифитнесе, 6 в бикини, 5 мужской физик и 1 представитель мужского фитнеса), максимум 2 спортсмена в одной категории.

Заметка 4: Каждая Национальная федерация может заявить команду-B.Максимальное количество участников не должно превышать тех, кто входит в команду-А.

Заметка 5: Делегаты без атлетов оплачивают полный пакет по специальной цене.

Заметка 6: По договоренности между IFBB и Организатором, может быть добавлена еще одна категория.

 

2. В категории Юниорки и Мастера, каждая Национальная федерация может заявить:

Для 4 дней (3х ночей) следующим образом:

 

a. Три или больше участницы - два делегата

б. Одна или две участницы - один делегат

 

Пункт 3 – Категории

Категория Фитнес Бикини на Мировых чемпионатах открыта в следующих категориях:

 

1.Всего 6 основных категорий Фитнес Бикини:

a. Класс A: Ниже и включая 160 cm

b. Класс B: Ниже и включая 163 cm

c. Класс C: Ниже и включая 166 cm

d. Класс D: Ниже и включая 169 cm

e. Класс E: Ниже и включая 172 см

f. Класс F: Свыше 172 см

2. Три категории Фитнес Бикини Юниоры на мировых соревнованиях (от 16 до 23 лет):

a. Класс A: Ниже и включая 160 cm

b. Класс B: Ниже и включая 166 cm

c. Класс C: Выше 166 cm

3. Всего одна категория в Мастерах Бикини (возраст больше 35лет) на соревнованиях.

 

Пункт 4 – Раунды сравнений

4.1 Категория Фитнес Бикини включает в себя 3 раунда:

1. Предварительное судейство – Отборочный раунд (4 поворота)

2. Полуфинал (предварительное судейство) – Раунд 1 (4 поворота)

3. Финал – Раунд 2 (Индивидуальная презентация и 4 поворота)

 

Пункт 5 – Предварительное судейство: Отборочный раунд

 

5.1 Общие положения:

График времени выступления предварительного судейства в каждой категории должен быть опубликован после Официальной регистрации атлетов, чтобы дать спортсменам время размяться, сменить соревновательный купальник.

Спортсмены должны находиться за сценой для подготовки, по крайней мере, за 45 минут до начала судейства. Все спортсмены должны быть полностью готовы к тому времени, когда их вызовут на сцену, в противном случае они могут быть исключены.

5.2 Отборочный раунд:

Отборочный тур проводится, если в категории больше 15 участников. Главный судья решает, обязательно ли проводить отборочный раунд. Отборочный раунд будет проводиться следующим образом:

1. Все спортсмены приглашаются на сцену в порядке номеров и становятся в одну или две линии, если необходимо.

2. Спортсменки делятся на 2 одинаковые группы, одна располагается слева от сцены, другая - справа. Центральная часть сцены открыта для сравнений (если позволяет размер сцены).

3. В порядке номеров, и не больше 10 спортсменок одновременно, участницы становятся в центр сцены для выполнения четырех поворотов.

4. Главный судья или судья комментатор объявляет сравнение пропорций - 4 поворота:

a. Поворот направо

b. Поворот направо - Поворот спиной к судьям

c. Поворот направо

d. Поворот направо - Поворот лицом к судьям

 

Заметка 1: Детальное описание 4 поворотов представлено в Приложении 1

Заметка 2: На сцене запрещается жевать жвачку и конфеты

Заметка 3: На сцене запрещается пить воду или другие жидкости.

 

5. По завершении сравнений, вся категория должна быть построена в одну линию по порядку номеров, как перед выходом на сцену.

 

 

Пункт 7 – Полуфинал (Предварительное судейство): Оценка отборочного раунда.

 

7.1 Оценка отборочного раунда.

 

1. В этом раунде судьи будут оценивать общий вид – пропорции, симметрию, баланс, форму и тонус кожи. Детально критерии отборочного раунда Фитнес Бикини представлены в Пункте 10.

Оценка происходит следующим образом:

2. Если спортсменов больше, чем 15, судьи отбирают 15 лучших, поставив значок “х” напротив их номеров, используя форму 1, под названием “отборочный раунд (Судьи)”. Главный судья решает, обязательно ли проводить отборочный раунд.

3. Использую Форму 2 “Отборочный раунд” (статистика), статистики будут записывать выбор судей на этот бланк, а затем подсчитают баллы, чтобы выбрать 15 лучших спортсменок

4. Если два или больше участников близки по баллам на 15ое место, они будут приглашены для дополнительных сравнений в четырех поворотах, чтобы наступила ясность.

5. Только 15 спортсменок допускаются к Раунду 1.

 

Пункт 8 – Полуфинал (Предварительное судейство): Презентация Раунда 1 (4 поворота)

Раунд 1 не будет проводиться, если заявлено меньше 6 спортсменок в категории. Решение принимает главный судья и объявляет его после официальной регистрации.

 

8.1 Презентация раунда 1:

 

1. Все участницы приглашаются на сцену в одну линию по порядку номеров. Каждый полуфиналист будет объявлен по номеру, имени и стране, которую представляет.

2. Категория делится на две одинаковые по размеру группы и располагаться на сцене так, что одна группа слева от сцены; другая - справа от сцены. Центральная часть сцены остается открытой для сравнения.

3. В порядке номеров и в количестве не более чем 8 спортсменов, каждая группа вызывается на центр сцены для сравнения в 4х поворотах. Выполняя каждую четверть оборота, спортсменки буду стоять неподвижно.

4. Эти сравнения в 4х поворотах необходимы судьям для определения дальнейших сравнений. Детальное описание четырех повторов в Фитнес Бикини можно найти в Приложении 1 к настоящему разделу.

5. После этого все судьи направляют индивидуальные записки для первого сравнения ТОП-5 спортсменов Главному судьи IFBB. Главный судья анализирует предложения и, опираясь на них, формирует первое сравнение. Количество спортсменов в сравнении определяется главным судьей, но не менее трех и не более восьми спортсменов в одном.

 

Затем Главный судья может попросить судей представить записки для второго сравнения, следующих пяти спортсменок. Потом будет проведено следующее сравнение.

 

Все спортсмены сравниваются, по крайней мере, один раз. Общее число сравнений определяет Главный судья IFBB.

 

6. Все сравнения проходят в центре сцены

 

7. После завершения сравнений, все участницы должны выстроиться в одну линию по порядку номеров, перед уходом со сцены.

 

Пункт 9 – Полуфинал (Предварительное судейство): Подсчет очков Раунда 1

 

9.1 подсчет очков раунда 1:

1. Используя Форму 3 “Индивидуальное распределение мест Судьями (Предварительное судейство)”, каждый судья расставляет участниц по местам с 1 по 15, гарантируя, что никакие две или более спортсменок не получат одинаковые места. Судьи могут использовать Форму 4 “Персональные заметки Судей” для записи своей оценки для каждой из участницы.

2. Статистики собирают Форму 3 у судей, и переносят места в Форму 5 -"Оценочный лист (статистики)". Затем удаляют две высокие и две низкие оценки (если девять судей) или одну высокую и одну низкую (если судей менее девяти) для каждого участника. Оставшиеся 5 оценок складываются, их сумма выводится в графу "Результат Раунда 1” и “Места Раунда 1”. Спортсменка с наименьшим количеством занимает 1-е место, с самым большим- 15-е место.

3. При возникновении равного счета в бланке "Результат Раунда 1” победитель определяется методом “сравнительного счета “.

Заметка: метод “сравнительного счета “:

Места, присужденные каждым судьей, атлетам с равной суммой мест, сравниваются «колонка за колонкой». Над колонкой у спортсмена с меньшей суммой мест ставится точка. Для разрешения «ничьей» берутся в расчет результаты всех судей. Количество точек подсчитывается для спортсменов с равной суммой мест. Получает лучшее место спортсмен, набравший большее количество точек.

 

4. Результаты Полуфинала будут использоваться для распределения мест топ-15 с 1 по 15 место. Топ-6 спортсменок после полуфинала проходят в финал, где судейство начинается с нулем очков (все очки сгорают - «с чистого листа»).

5. Топ-6 объявляют сразу после полуфинала (предварительного судейства).

 

Пункт 11 – Финал

 

11.1 Процедура финала:

Топ-6 спортсменок после Полуфинала (предварительного судейства) проходят в финал, который состоит из 1 раунда:

1. Раунд 2: Дефиле (I-walking) и 4 поворота.

 

11.2 Купальник для Раунда 2 будет соответствовать тем же критериям, как для Раунда 1. (см. Пункт 6)

Заметка: Участницы могут использовать другой купальник. Однако он все равно должен соответствовать стандартам, описанным в пункте 6.

 

Приложение 3: Как выполняется и оценивается Дефиле (I-walking)

 

 

Дефиле выполняется следующим образом:

• Участница выходит к центру сцены, останавливается и выполняет четыре разные позиции по своему выбору.

• Участница затем идет в линию к задней части сцены.

Судьи будут оценивать, как хорошо участницы показывают их телосложение в движении. Участницы должны быть оценены на предмет того, демонстрируют они или нет себя в изящной манере во время ходьбы вдоль сцены. Темп, элегантность движений, жесты, "зрелищность", личность, харизма, сценичность и очарование, а также естественный ритм (натуральность) должен(а) играть определенную роль в окончательном распределении каждой спортсменки.

 

IFBB Правила. Раздел 7: Фитнес Бикини.

Издание 2016 года

 

cyberpedia.su

Результаты «Ms. Olympia 2016» женской категории «Фитнес-Бикини»

Наконец известны результаты чемпионата Ms. Olympia категории «bikini». В этом году произошли серьёзные перемены в топ-5 финалисток. Двукратная Мисс Олимпия Эшли Кальтвассер, не смогла в этом году удержать свой титул. К сожалению, она не вошла даже в топ-3. Первое место и титул Мисс Олимпия в этом году достались несравненной Кортни Кинг. Никто из участниц не смог создать ей достойной конкуренции. Ближайшая её соперница отставала от Кортни на 4 бала.

Основное противостояние вечера разворачивалось между Анжеликой Тексейрой и Индией Паулино. С разницей всего один бал, второе место заняла Анжелика Тексейра. На третьем Индия Паулино. А вот четвертое место досталось Эшли Кальтвассер.

Результаты «Ms. Olympia 2016» женская категория «Фитнес-Бикини»:

  1. Кортни Кинг (Courtney King)

2. Анжелика Тейшейра (Angelica Teixeira)

3. Индия Паулино (India Paulino)

4. Эшли Кальтвассер (Ashley Kaltwasser)

5. Дженнифер Ронзитти (Jennifer Ronzitti)

6.Джанет Лайог (Janet Layug)

7.Стейси Александр (Stacey Alexander)

8.Нармин Ассрия (Narmin Assria)

9.Ромина Басуалдо (Romina Basualdo)

10.Бьянка Берри (Bianca Berry)

11.Ивет Карреон (Iveth Carreon)

12.Марсия Гонкалвес (Marcia Goncalves)

13.Маргрет Гнарр (Margret Gnarr)

14.Джейми Дел Ангел (Jamie Del Angel)

15.Тиффани Урреа (Tiffany Urrea)

www.body-builder.info