Тренеры лучшие из лучших. Тузов сергей георгиевич бодибилдинг


Musclehouse | Бодибилдинг и фитнес

Мастером Спорта по бодибилдингу и Мастером Спорта по Пауэрлифтингу.

Досье:

Дата рождения: 1979 г.р

Родной город: Тихвин

Вид спорта: бодибилдинг, пауэрлифтинг

Спортивное звание:

МС по бодибилдингу

МС по пауэрлифтингу

Лучшие достижения по бодибилдингу:

победительница Чемпионата СПб по бодибилдингу, 2003

призер Кубка России Москва, 2005.

 

Лучшие достижения по пауэрлифтингу:

победительница открытого Кубка СПб, 2009

двукратная победительница открытого чемпионата СПб 2008, 2009

серебряный призер Кубка России в весовой кат. до 67,5 кг. Ижевск, 2010

абсолютная победительница открытого первенства СПб по б/э пауэрлифтингу 2010

 

Лучший результат: 460 кг. в сумме троеборья

Весовая категория: до 67,5 кг

Musclehouse: Юля, расскажи, как давно начался твой спортивный путь?

Яковлева Юлия: Где то 7 лет назад. Я пришла в зал, что бы подкорректировать фигуру, до этого никогда не занималась никаким спортом, скажу больше – не любила и частенько прогуливала уроки физкультуры в школе. Поэтому мое вхождение в спорт было для меня неожиданным и стремительным. Буквально на втором занятии в зале мой будущий тренер предложил мне подсушиться. Я понятие не имела, что это такое и зачем мне это нужно, но был убедителен и я согласилась. В итоге за довольно непродолжительный отрезок времени я сбросила 15 кг. Результат понравился нам обоим, и уже очень скоро я была участницей своих первых соревнований по бодибилдингу.

Musclehouse: Да, действительно – стремительно! а сколько времени потребовалось от первой тренировки до первой победы?

Яковлева Юлия: Суди сама – в августе 2003 я впервые пришла в зал, а в октябре того же года уже выступала на Чемпионате Санкт-Петербурга по бодибилдингу и бодифитнесу. Так получилось, что первые соревнования завершились победой. На этом чемпионате в категории бодибилдинг – женщины, 1 место стало моим. После этого выступлений было много, самое значимое из них – Кубок России в Москве. Как ни странно, но именно эти соревнования помню очень плохо – выступала в категории 52 кг. была жутко голодная, замученная. Но уехала оттуда бронзовым призером, это был неплохой результат.

Musclehouse: Всего несколько лет назад ты довольно успешно выступала в бодибилдинге, на сегодняшний день имеешь не менее серьёзные достижения в пауэрлифтинге, почему решила сменить вид спорта?

Яковлева Юлия: Да собственно, кардинально я ничего не меняла, это звенья одной цепи. В какой-то момент мне захотелось попробовать свою силу, поднять мышечную массу, поработать с большими весами. И у меня получилось – три с небольшим года я занимаюсь пауэрлифтингом, довольно быстро выполнила норматив мастера спорта. Как только сделаю международника, обязательно вернусь в бодибилдинг.

Musclehouse: Будешь совмещать два вида спорта, это возможно? Есть ли принципиальная разница в тренировочном процессе?

Яковлева Юлия: Да, совмещать возможно, по сути я это и делаю. Мой тренировочный процесс, строится следующим образом – две тренировки в день, ежедневно. Утренняя тренировка – легкие упражнения, с небольшими нагрузками, вечерняя – более тяжелая, с большими весами. В бодибилдинге упор делается на количество повторений, интенсивность тренировки. В пауэрлифтинге главный результат – это сила, количество повторений меньше – нагрузки больше.

Musclehouse: Кто твой наставник в спорте?

Яковлева Юлия: С наставником мне очень повезло. Мой тренер Сергей Тузов, в прошлом неоднократный чемпион по бодибилдингу. У него огромный опыт в этом виде спорта, так же он известен тем, что тренировал Юлию Забелину (абсолютную чемпионку мира и Европы по бодифитнесу). У него редкий дар – разглядеть перспективного спортсмена и сделать все, что бы тот добился максимальных для себя результатов. Он очень требовательный, пристально следит за моим режимом, за тем, что бы я вела здоровый образ жизни, я всегда чувствую его контроль и поддержку – и на тренировках и на соревнованиях. Как тренер он лучший. На сегодняшний день в пауэрлифтинге тихвинскую спортивную школу «Богатырь», где Сергей Тузов работает тренером, представляет, помимо меня еще Владимир Гусев, так же воспитанник Тузова. На последних соревнованиях (первенство СПб) Владимир стал обладателем двух рекордов Санкт-Петербурга.

Musclehouse: Расскажи о своих спортивных планах на ближайшее время?

Яковлева Юлия: В сентябре, когда я выступала в Ижевске на Кубке России по пауэрлифтингу , мне совсем немного не хватило до норматива мастера спорта международного класса. Сейчас буду работать над этим, тренер считает что потенциал для того что бы стать МСМК есть, постараюсь оправдать его надежды. Попробую сделать это в феврале на Чемпионате России. А если говорить о совсем скором времени, то в планах поездка на международный турнир SKIP RAW, который состоится 11 декабря в Хельсинки. Турнир коммерческий, а это значит, что участие в нем дает шанс не только удовлетворить спортивные амбиции, но и вернутся домой с денежным призом.

Musclehouse: Спасибо за интересную беседу. Желаем удачи и новых побед!

Интервью брала Михайлова Ольга.

Просмотров: 613
Оцените эту статью

10

На основании 1 голосов

musclehouse.ru

MuscleMemory.Ru

MuscleMemory.Ru

|

|

|

|

: , .,

:

: 1954

:

1988

, 70 3 3 18
.
, 80 6 6

1990

, 80 6 6

1991

, 80 5 5

1993

()
, 80 6 6

1994

()
, - 80 1 1
, - 2 2
, 80 3 3
, - . 3 3
" "
, 16 16

1995

()
, - 3 3
, 80 5 5

1998

-
, - 2 2
, 80 3 3
()
, - 4 4 10

2000

-
, - 2 2

2001

-
, - 2 2
, 80 3 3

2003

-
, - 1 1
, 87,5 4 4

2004

-
, - 2 2 4
, 87,5 6 6 9
()
, - 3 3 11

2005

-
, - 2 2 6
, 75 3 3 5
()
, - 80 2 2 9

2016

-
, - 60 4 4 5
: 6 2017 .MuscleMemory.Ru © 2010-17  

www.musclememory.ru

Спорт - Тренеры лучшие из лучших

Памятной медали «Лучший тренер Ленинградской области» удостоены тренеры-преподаватели тихвинской детско-юношеской спортивной школы «Богатырь» Сергей Тузов и Виталий Никитенко

×

Тренеры лучшие из лучших

В мае в Гатчинском городском Доме культуры впервые прошло торжественное мероприятие, посвященное Дню тренера Ленинградской области, в ходе которого состоялось награждение лучших тренеров и тренеров-преподавателей региона. Инициатором его проведения стал областной комитет по физической культуре и спорту. Памятной медали «Лучший тренер Ленинградской области» удостоены и наши земляки – тренеры-преподаватели детско-юношеской спортивной школы «Богатырь» мастер спорта СССР по атлетизму, отличник физической культуры и спорта Сергей Тузов и отличник физической культуры и спорта Виталий Никитенко.

В 2015-2016 учебном году Сергей Тузов подготовил победителя первенства России и двадцать чемпионов первенства Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу, а воспитанники Виталия Никитенко 14 раз побеждали или входили в тройки призеров первенств Ленинградской области по боксу.

Сергей Георгиевич Тузов работает тренером-преподавателем детско-юношеской спортивной школы «Богатырь» с 1991 года. За это время подготовил 10 мастеров спорта, среди них – Алексей Соколов, Владимир Гусев, Дмитрий Романюк, Александр Рыжов, 30 кандидатов в мастера спорта, 100 чемпионов Санкт-Петербурга, 20 чемпионов спортивного общества «Трудовые резервы»

Юлия Забелина ,13 лет тренировавшаяся в ДЮСШ «Богатырь» у Сергея Тузова, стала абсолютной чемпионкой Европы и Мира на Кубке в Испании, выполнив норматив мастера спорта международного класса. Юлия Яковлева занималась под началом тренера 12 лет , она – чемпионка Кубка России, рекордсменка России, призер элитнейших соревнований «Арнольд Классик» 2012 года, проводимых в США, и лично встречалась с Арнольдом Шварцнеггером.

Государственный тренер СССР Игорь Кудюков пригласил Сергея Тузова готовить юношескую сборную страны по тяжелой атлетике, и, проанализировав результативность спортсменов после сборов, сказал о Сергее Тузове на пленуме федерации: «Это тренер от Бога», что правда.

Занимавшийся у него мастер спорта СССР Юрий Шорохов является чемпионом СССР и Мира среди юниоров, мастер спорта Евгений Тарков – чемпион СССР среди молодежи, мастер спорта ВячеславДехтяренко – серебряный призер первенства СССР среди юношей, мастера Игорь Фокин, Владимир Гусев, Владимир Кононович, Юрий Копин – чемпионы и рекордсмены страны.

Много сил отдал Сергей Георгиевич подготовке нового спортивного резерва страны, его воспитанники - чемпионы и рекордсмены России по пауэрлифтингу и жиму лежа среди девушек и юношей – готовы штурмовать европейские и мировые рекорды по пауэрлифтингу в составе сборной страны.

Совсем недавно, 23 мая, кандидат в мастера спорта тринадцатилетний Артем Сафонов на Всероссийских соревнованиях по пауэрлифтингу «Белые ночи» среди взрослых стал серебряным призером этого элитного турнир, проиграв немного мастеру спорта международного класса, чемпиону мира 2016 года. Это настоящий успех! А Татьяна Каштанова является первой девушкой в мире, которая в 11 лет выполнила норматив мастера спорта России. Она - обладательница титула абсолютной чемпионки России, дважды становилась победительницей первенства страны.

До 55 лет он сам был действующим спортсменом, чемпионом СССР. В 1991 году стал мастером спорта СССР по атлетизму, в 1989-1991 годах - чемпионом Кубка Азии в Шанхае, в 2005 году - чемпионом Восточной Европы среди мастеров ветеранов спорта. В 2004 году награжден знаком «Отличник физической культуры и спорта».

Тихвинцы знают Сергея Георгиевича как доброжелательного, отзывчивого, человека - в любую минуту он готов прийти на помощь. Юные атлеты, родители и коллеги глубоко и искренне уважают его, ценят его добросовестность, инициативность и целеустремленность – он всегда доводит решение поставленных задач до конца.

Виталий Анатольевич Никитенко - тренер-преподаватель по боксу высшей квалификационной категории, отличник физической культуры и спорта. Под его руководством в отделении бокса ДЮСШ «Богатырь» занимаются около 50 детей.

Воспитанники тренера участвуют в соревнованиях различного уровня, где занимают призовые места. Он подготовил более ста разрядников, пять кандидатов в мастера спорта, одного мастера спорта России, победителей первенств Ленинградской области, Северо-Западного федерального округа, призеров первенства России, международных турниров.

Так, в 2015 году Сергей Абрамов выполнил норматив кандидата в мастера спорта по боксу, стал победителем первенства Северо-Западного федерального округа России и по итогам первенства был признан лучшим боксером. Его наградили кубком за лучшую технико-тактическую подготовку. На втором этапе VII летней Спартакиады учащихся России Сергей завоевал 3 место, был участником первенства России в Кургане. Кандидат в мастера спорта Александр Кознев - призер VI летней Спартакиады учащихся России и первенства Вооруженных Сил РФ 2014 года. Руслан Берчук - мастер спорта России, чемпион России и в настоящее время - боксер-профессионал. Он успешно выступает на профессиональных соревнованиях высокого ранга и готовится к главному бою за звание чемпиона Европы.

Все это и есть высокий результат работы наставников.

См. также:

tikhvin.spb.ru

Тихвин - Тренеры лучшие из лучших

Памятной медали «Лучший тренер Ленинградской области» удостоены тренеры-преподаватели тихвинской детско-юношеской спортивной школы «Богатырь» Сергей Тузов и Виталий Никитенко

×

Тренеры лучшие из лучших

В мае в Гатчинском городском Доме культуры впервые прошло торжественное мероприятие, посвященное Дню тренера Ленинградской области, в ходе которого состоялось награждение лучших тренеров и тренеров-преподавателей региона. Инициатором его проведения стал областной комитет по физической культуре и спорту. Памятной медали «Лучший тренер Ленинградской области» удостоены и наши земляки – тренеры-преподаватели детско-юношеской спортивной школы «Богатырь» мастер спорта СССР по атлетизму, отличник физической культуры и спорта Сергей Тузов и отличник физической культуры и спорта Виталий Никитенко.

В 2015-2016 учебном году Сергей Тузов подготовил победителя первенства России и двадцать чемпионов первенства Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу, а воспитанники Виталия Никитенко 14 раз побеждали или входили в тройки призеров первенств Ленинградской области по боксу.

Сергей Георгиевич Тузов работает тренером-преподавателем детско-юношеской спортивной школы «Богатырь» с 1991 года. За это время подготовил 10 мастеров спорта, среди них – Алексей Соколов, Владимир Гусев, Дмитрий Романюк, Александр Рыжов, 30 кандидатов в мастера спорта, 100 чемпионов Санкт-Петербурга, 20 чемпионов спортивного общества «Трудовые резервы»

Юлия Забелина ,13 лет тренировавшаяся в ДЮСШ «Богатырь» у Сергея Тузова, стала абсолютной чемпионкой Европы и Мира на Кубке в Испании, выполнив норматив мастера спорта международного класса. Юлия Яковлева занималась под началом тренера 12 лет , она – чемпионка Кубка России, рекордсменка России, призер элитнейших соревнований «Арнольд Классик» 2012 года, проводимых в США, и лично встречалась с Арнольдом Шварцнеггером.

Государственный тренер СССР Игорь Кудюков пригласил Сергея Тузова готовить юношескую сборную страны по тяжелой атлетике, и, проанализировав результативность спортсменов после сборов, сказал о Сергее Тузове на пленуме федерации: «Это тренер от Бога», что правда.

Занимавшийся у него мастер спорта СССР Юрий Шорохов является чемпионом СССР и Мира среди юниоров, мастер спорта Евгений Тарков – чемпион СССР среди молодежи, мастер спорта ВячеславДехтяренко – серебряный призер первенства СССР среди юношей, мастера Игорь Фокин, Владимир Гусев, Владимир Кононович, Юрий Копин – чемпионы и рекордсмены страны.

Много сил отдал Сергей Георгиевич подготовке нового спортивного резерва страны, его воспитанники - чемпионы и рекордсмены России по пауэрлифтингу и жиму лежа среди девушек и юношей – готовы штурмовать европейские и мировые рекорды по пауэрлифтингу в составе сборной страны.

Совсем недавно, 23 мая, кандидат в мастера спорта тринадцатилетний Артем Сафонов на Всероссийских соревнованиях по пауэрлифтингу «Белые ночи» среди взрослых стал серебряным призером этого элитного турнир, проиграв немного мастеру спорта международного класса, чемпиону мира 2016 года. Это настоящий успех! А Татьяна Каштанова является первой девушкой в мире, которая в 11 лет выполнила норматив мастера спорта России. Она - обладательница титула абсолютной чемпионки России, дважды становилась победительницей первенства страны.

До 55 лет он сам был действующим спортсменом, чемпионом СССР. В 1991 году стал мастером спорта СССР по атлетизму, в 1989-1991 годах - чемпионом Кубка Азии в Шанхае, в 2005 году - чемпионом Восточной Европы среди мастеров ветеранов спорта. В 2004 году награжден знаком «Отличник физической культуры и спорта».

Тихвинцы знают Сергея Георгиевича как доброжелательного, отзывчивого, человека - в любую минуту он готов прийти на помощь. Юные атлеты, родители и коллеги глубоко и искренне уважают его, ценят его добросовестность, инициативность и целеустремленность – он всегда доводит решение поставленных задач до конца.

Виталий Анатольевич Никитенко - тренер-преподаватель по боксу высшей квалификационной категории, отличник физической культуры и спорта. Под его руководством в отделении бокса ДЮСШ «Богатырь» занимаются около 50 детей.

Воспитанники тренера участвуют в соревнованиях различного уровня, где занимают призовые места. Он подготовил более ста разрядников, пять кандидатов в мастера спорта, одного мастера спорта России, победителей первенств Ленинградской области, Северо-Западного федерального округа, призеров первенства России, международных турниров.

Так, в 2015 году Сергей Абрамов выполнил норматив кандидата в мастера спорта по боксу, стал победителем первенства Северо-Западного федерального округа России и по итогам первенства был признан лучшим боксером. Его наградили кубком за лучшую технико-тактическую подготовку. На втором этапе VII летней Спартакиады учащихся России Сергей завоевал 3 место, был участником первенства России в Кургане. Кандидат в мастера спорта Александр Кознев - призер VI летней Спартакиады учащихся России и первенства Вооруженных Сил РФ 2014 года. Руслан Берчук - мастер спорта России, чемпион России и в настоящее время - боксер-профессионал. Он успешно выступает на профессиональных соревнованиях высокого ранга и готовится к главному бою за звание чемпиона Европы.

Все это и есть высокий результат работы наставников.

См. также:

tikhvin.spb.ru


Смотрите также