Решняк иван бодибилдинг


Абсолютная эластичность с 4DPro

Уважаемые коллеги!

Многие из нас, или из наших клиентов приходя в спорт, фитнес, мечтают за короткий промежуток времени добиться быстрых результатов. И многие забывают или не подозревают, что для осуществления своей мечты предстоит серьёзная работа, подчас ограниченная как отсутствием свободного времени, так и различными заболеваниями, и травмами или другими причинами.

Разница между мечтой и целью - в сроках. - The difference between a dream and a goal is a deadline. Доктор Гарави единственный из моих коллег, на мой взгляд, кто приблизил Вашу мечту и достижение конечного результата, Ваших целей тренировочного процесса. Его изобретение – это поистине уникальный способ с удовольствием и лёгкостью улучшить быстроту, координацию, эластичность мышц и связок. При этом длительность тренировки может быть значительно меньше, чем обычно, а эффективность значительно больше. Как спортивный врач не могу не отметить, что нагрузка на суставы и позвоночник при этом самая щадящая. Каждому из вас предстоит интересная и увлекательная работа, и каждый из Вас сможет найти что-то для себя или своих клиентов. Возможности тренажёра, на мой взгляд, безграничны.

Поэтому вместе с моими коллегами мы выбрали для продвижения систему тренировок 4DPro как наиболее профессиональную и безопасную из множества предложений на рынке фитнес-услуг.

Желаю Вам приятной и интересной работы!

С уважением, Рябинкова Е.К.

Тренажёр 4DPro ReAction Trainer - не имеет аналогов, потому что он эластичен.

Он обязан своим названием четвёртому измерению, которое представляет собой сумму ощущений от занятий спортом, фитнесом и состоит из удовольствия, лёгкости и нагрузок, ощущения игры, эффективности, здоровья и прежде всего, разумного подхода.

Тренажёр позволяет выполнять бесчисленное количество упражнений, которые определяет только ваша фантазия!

На нем вы можете одновременно улучшать все физические способности – и получать при этом огромное эмоциональное наслаждение. За более короткий промежуток времени вы можете выполнить больший объем работы и при этом ощущение усталости вы почувствуете лишь, закончив тренировку. Эффективность неоспорима!

КУПИТЬТРЕНАЖЁРДОСТАВКА ПО РОССИИ БЕСПЛАТНО!

Самое завораживающее в занятиях на тренажёре со стропами 4DPro – это ощущение эластичной опоры и динамического ускорения всего тела. В каждом, будь то профессиональный спортсмен или любитель, он пробуждает интуитивный инстинкт игры и тем самым является гарантом увлекательных занятий.

Изобретатель тренажёра – врач и учёный, доктор Хомаюн Гарави. В тренажёре воплощён опыт врача, который опекал спортсменов многих видов спорта олимпийских команд, по плаванию, единоборствам, виндсёрфингу, национальной футбольной и баскетбольной лиги, в США, Англии, России и других странах.

Многим профессиональным спортсменам, получившим травмы, он помог вернуться в спорт и завоевать медали.

Работая с неэластичными, негибкими системами Доктор Гарави убедился, что на них повторения движений выполняются медленнее, нагрузка на суставы и позвоночник возрастает. Тренировка же с помощью эластичных элементов щадит и суставы, и позвоночник.Целевая аудитория

    Инструкторы и тренеры по фитнесу    Инструкторы по аэробике, групповых занятий любых направлений    Инструкторы пилатеса    Инструкторы и тренеры тренажёрного зала    Тренеры спортивных команд, тренеры по общефизической подготовке любых видов спорта    Персональные тренеры по различным направлениям (аэробика, тренажёрный зал, пилатес, йога, mindbody, боевые искусства и др.)    Спортивные врачи    Студенты спортивных и медицинских вузов и колледжей    Врачи и инструкторы лечебной физкультуры    Специалисты косметологических центров и клиник, работающих с коррекцией тела

Учебные цели

Ознакомить слушателей с многообразными возможностями и уникальностью тренажёра 4DPro ReAction Trainer, адаптировать упражнения для занимающихся с различным уровнем подготовки и использовать эти упражнения в небольших группах.Учебный план семинараРеволюция в фитнесе: абсолютная эластичность с 4DProТеоретическая часть

    Разработка четвёртого измерения и тренажёра    Научные основы тренировки 4DPro    Существенные эффекты от занятий    Основные преимущества и отличия от других неэластичных систем    Преимущества и ключевые элементы занятий для всего тела на тренажёре с эластичными стропами    Тренировка миофасциальных структур с помощью тренажёра 4DPro    Построение персональной тренировки с использованием тренажёра 4DPro с акцентом на индивидуальные задачи клиента    Изучение форматов групповых занятий 4DPro с минигруппами. Концепция построения групповых занятий    Целевые группы: показания и противопоказания    4DPro - активное средство профилактики и лечения целлюлита    4DPro - тренировка быстроты в зрелом и пожилом возрасте, расширение спектра движений и профилактика старения

Практическая часть

    Монтаж и безопасность    Изучение техники и последовательности выполнения упражнений    Организация занятий    Примеры воркаута    Быстрый старт и исходные позиции    Возможности прогресса и регресса    Адаптация занятий под различные уровни подготовленности и сложности    Использование S, A и F режимов на практике    Изучение режимов и разновидностей упражнений    - в контакте с землёй    - в свободном парении – тело полностью находится в воздухе    - стоя    - лёжа    - для правой половины тела    - для левой половины тела    Письменная разработка занятий и шаблоны для подготовки занятий    Обучение навыкам и подача эффективных сигналов и команд в групповом и индивидуальном формате    Эффективные и целесообразные поправки    Примеры упражнений и занятий для спортсменов, занимающихся различными видами спорта - плавание, горные лыжи, кроссфит, единоборства и др.

Продолжительность обучения: 16 часов

Стоимость обучения: 15 000 р.Автор научной концепции, методики и идеи

доктор Хамаюн Гарави (Германия)Руководитель семинара

Рябинкова Елена Константиновна

cпортивный врач, кандидат медицинских наук, Ректор Колледжа бодибилдинга и фитнеса имени Б.Вейдера, преподаватель спортивной медициныПеревод научных материалов

Наталья Иосифовна ГолубеваНаучные консультанты семинара

Кульбах Ольга Станиславовна

доктор медицинских наук, профессор, преподаватель Колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Б.Вейдера по анатомии и физиологии

Самсонова Алла Владимировна

доктор педагогических наук, преподаватель Колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера по биомеханике

Юриков Роман Викторович

преподаватель Колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Б.Вейдера по биохимии, диетологии и биоэнергетикеПреподаватели  сертифицированные мастер-тренеры Академии 4DPro

Антон Амелин

Владимир Васильев

Константин Крюков

Кирилл Павлецов

Ирина Рогачева

Иван Решняк

Виктор СимкинПродолжительность семинара – два дня

По окончании обучения выдаётся сертификат инструктор 4DPro

Сертифицированным инструкторам 4D PRO ReAction Trainer скидка 10% на приобретение тренажёра 4D PRO

В стоимость семинара включены высококачественная печатная версия курса и получение сертификата, а также фотосъёмка практической части семинара

Для обеспечения высокого уровня обучения количество участников ограниченоОтзывы участников семинара

cbb.fit-click.com

Гематомониторинг в фитнесе и спорте

Гематомониторинг в фитнесе и спорте

Специалисты в области фитнеса и спорта нередко сталкиваются с ситуацией, когда одно и тоже тренировочное воздействие по-разному сказывается не только на фитнес достижениях и спортивных результатах своих подопечных, но и на состоянии их здоровья.

Данный факт свидетельствует о разных возможностях и способностях организма человека, связанных с его функциональным состоянием и индивидуальными метаболическими особенностями, включая скрытые патологии, о которых сам человек порой и не подозревает. Для решения этой проблемы не обязательно быть спортивным биологом!

На семинаре «Гематомониторинг в фитнесе» будут рассмотрены:

доступные методы биологического контроля, позволяющие оценить физиологические и метаболические возможности организма человека с учётом его индивидуальных особенностей по целому ряду показателей крови основные способы использования полученных данных при разработке программы тренировок и составлении рациона питания, что позволит минимизировать риск возникновения последствий, связанных со скрытыми патологиями, избежать перетренированности, повысить эффективность тренировочного и восстановительного процессов и, как следствие, достичь желаемых результатов

Семинар "Гемамониторинг в фитнесе" рассчитан на широкий круг слушателей. В первую очередь он будет интересен специалистам фитнес-индустрии, работающих в различных направлениях (тренажерный зал, аэробика, разумное тело, фитнес-терапия) с клиентами фитнес-клубов, а также тренерам, работающим со спортсменами различных видов спорта по индивидуальной программе, в том числе в спорте высших достижений. Наш семинар будет интересен также всем приверженцам здорового образа жизни, следящим за своим здоровьем и подходящим к тренировочному процессу самым внимательным образом. Специального биологического или медицинского образования для освоения материалов семинара не требуется.

Целевая аудитория

Инструкторы по фитнесу Тренеры тренажёрного зала Тренеры спортивных команд Персональные тренеры по различным направлениям (аэробика, тренажерный зал, пилатес, йога, mindbody, боевые искусства и др) Спортивные нутрициологи Спортивные врачи Сотрудники кабинетов тестирования фитнес-центров Студенты спортивных и медицинских вузов и колледжей Инструкторы Лечебной физкультуры Специалисты косметолгических центров и клиник, работающих с коррекцией тела

Учебные цели

рассмотреть наиболее информативные показатели клинического, биохимического и гормонального профилей крови человека в норме и при патологиях, а также динамику изменений этих показателей при применении физических нагрузок различной интенсивности и предельной продолжительности. научить, на основе интерпретации полученных данных, выявлять индивидуальные возможности и скрытые патологии организма человека научить определять переносимость применяемых физических нагрузок и эффективность протекания восстановительных процессов при занятиях различными направлениями фитнеса и спорта научить выявлять соответствие применяемых тренировочных нагрузок с физиологическим и метаболическим состоянием организма человека для динамической коррекции программы тренировок и питания

Руководитель семинара

Юриков Роман Викторович

Спортивный биолог

Магистр физической культуры

Специалист по физической культуре и спорту

Фитнес-эксперт

Заместитель заведующего кафедрой биохимии и биоэнергетики спорта по научно-исследовательской работе Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК)

Заведующий лабораторией биоэнергетики спорта Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК)

Доцент кафедры биохимии и биоэнергетики спорта Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК)

Старший преподаватель кафедры физиологии и биохимии Московской государственной академии физической культуры (МГАФК)

Проректор по научно-методической работе Колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера

Преподаватель биохимии и нутрициологии Колледжа бодибилдинга и фитнеса им. Б. Вейдера

Консультант Центра лечебной физкультуры и спортивной медицины Федерального медико-биологического агентства России

Эксперт Издательского Дома журнала «Здоровье»

Продолжительность обучения: 16 часов

Стоимость обучения: 8 500 р.

Слушателям из других городов

Рядом с учебной аудиторией Колледжа расположен гостиничный городок

Российской Академии медицинских наук в котором есть места различной категории - от мест в общежитии до гостиничных номеров разного уровня. Для бронирования места в гостинице необходимо указать в заявке дату въезда и выезда, категорию номера. Примечания

Выпускникам Колледжа бодибилдинга и фитнеса скидка на участие в семинаре 10%. Членам Федерации бодибилдинга и фитнеса России - скидка 5%. При направлении от организации (клуба) более двух человек - скидка 10%. Регистрация участников семинара начинается за 30 минут до начала семинара! 

Отзывы о семинаре

cbb.fit-click.com

Абсолютная эластичность с 4DPro

Уважаемые коллеги!

Многие из нас, или из наших клиентов приходя в спорт, фитнес, мечтают за короткий промежуток времени добиться быстрых результатов. И многие забывают или не подозревают, что для осуществления своей мечты предстоит серьёзная работа, подчас ограниченная как отсутствием свободного времени, так и различными заболеваниями, и травмами или другими причинами.

Разница между мечтой и целью - в сроках. - The difference between a dream and a goal is a deadline. Доктор Гарави единственный из моих коллег, на мой взгляд, кто приблизил Вашу мечту и достижение конечного результата, Ваших целей тренировочного процесса. Его изобретение – это поистине уникальный способ с удовольствием и лёгкостью улучшить быстроту, координацию, эластичность мышц и связок. При этом длительность тренировки может быть значительно меньше, чем обычно, а эффективность значительно больше. Как спортивный врач не могу не отметить, что нагрузка на суставы и позвоночник при этом самая щадящая. Каждому из вас предстоит интересная и увлекательная работа, и каждый из Вас сможет найти что-то для себя или своих клиентов. Возможности тренажёра, на мой взгляд, безграничны.

Поэтому вместе с моими коллегами мы выбрали для продвижения систему тренировок 4DPro как наиболее профессиональную и безопасную из множества предложений на рынке фитнес-услуг.

Желаю Вам приятной и интересной работы!

С уважением, Рябинкова Е.К.

Тренажёр 4DPro ReAction Trainer - не имеет аналогов, потому что он эластичен.

Он обязан своим названием четвёртому измерению, которое представляет собой сумму ощущений от занятий спортом, фитнесом и состоит из удовольствия, лёгкости и нагрузок, ощущения игры, эффективности, здоровья и прежде всего, разумного подхода.

Тренажёр позволяет выполнять бесчисленное количество упражнений, которые определяет только ваша фантазия!

На нем вы можете одновременно улучшать все физические способности – и получать при этом огромное эмоциональное наслаждение. За более короткий промежуток времени вы можете выполнить больший объем работы и при этом ощущение усталости вы почувствуете лишь, закончив тренировку. Эффективность неоспорима!

КУПИТЬТРЕНАЖЁРДОСТАВКА ПО РОССИИ БЕСПЛАТНО!

Самое завораживающее в занятиях на тренажёре со стропами 4DPro – это ощущение эластичной опоры и динамического ускорения всего тела. В каждом, будь то профессиональный спортсмен или любитель, он пробуждает интуитивный инстинкт игры и тем самым является гарантом увлекательных занятий.

Изобретатель тренажёра – врач и учёный, доктор Хомаюн Гарави. В тренажёре воплощён опыт врача, который опекал спортсменов многих видов спорта олимпийских команд, по плаванию, единоборствам, виндсёрфингу, национальной футбольной и баскетбольной лиги, в США, Англии, России и других странах.

Многим профессиональным спортсменам, получившим травмы, он помог вернуться в спорт и завоевать медали.

Работая с неэластичными, негибкими системами Доктор Гарави убедился, что на них повторения движений выполняются медленнее, нагрузка на суставы и позвоночник возрастает. Тренировка же с помощью эластичных элементов щадит и суставы, и позвоночник.Целевая аудитория

    Инструкторы и тренеры по фитнесу    Инструкторы по аэробике, групповых занятий любых направлений    Инструкторы пилатеса    Инструкторы и тренеры тренажёрного зала    Тренеры спортивных команд, тренеры по общефизической подготовке любых видов спорта    Персональные тренеры по различным направлениям (аэробика, тренажёрный зал, пилатес, йога, mindbody, боевые искусства и др.)    Спортивные врачи    Студенты спортивных и медицинских вузов и колледжей    Врачи и инструкторы лечебной физкультуры    Специалисты косметологических центров и клиник, работающих с коррекцией тела

Учебные цели

Ознакомить слушателей с многообразными возможностями и уникальностью тренажёра 4DPro ReAction Trainer, адаптировать упражнения для занимающихся с различным уровнем подготовки и использовать эти упражнения в небольших группах.Учебный план семинараРеволюция в фитнесе: абсолютная эластичность с 4DProТеоретическая часть

    Разработка четвёртого измерения и тренажёра    Научные основы тренировки 4DPro    Существенные эффекты от занятий    Основные преимущества и отличия от других неэластичных систем    Преимущества и ключевые элементы занятий для всего тела на тренажёре с эластичными стропами    Тренировка миофасциальных структур с помощью тренажёра 4DPro    Построение персональной тренировки с использованием тренажёра 4DPro с акцентом на индивидуальные задачи клиента    Изучение форматов групповых занятий 4DPro с минигруппами. Концепция построения групповых занятий    Целевые группы: показания и противопоказания    4DPro - активное средство профилактики и лечения целлюлита    4DPro - тренировка быстроты в зрелом и пожилом возрасте, расширение спектра движений и профилактика старения

Практическая часть

    Монтаж и безопасность    Изучение техники и последовательности выполнения упражнений    Организация занятий    Примеры воркаута    Быстрый старт и исходные позиции    Возможности прогресса и регресса    Адаптация занятий под различные уровни подготовленности и сложности    Использование S, A и F режимов на практике    Изучение режимов и разновидностей упражнений    - в контакте с землёй    - в свободном парении – тело полностью находится в воздухе    - стоя    - лёжа    - для правой половины тела    - для левой половины тела    Письменная разработка занятий и шаблоны для подготовки занятий    Обучение навыкам и подача эффективных сигналов и команд в групповом и индивидуальном формате    Эффективные и целесообразные поправки    Примеры упражнений и занятий для спортсменов, занимающихся различными видами спорта - плавание, горные лыжи, кроссфит, единоборства и др.

Продолжительность обучения: 16 часов

Стоимость обучения: 15 000 р.Автор научной концепции, методики и идеи

доктор Хамаюн Гарави (Германия)Руководитель семинара

Рябинкова Елена Константиновна

cпортивный врач, кандидат медицинских наук, Ректор Колледжа бодибилдинга и фитнеса имени Б.Вейдера, преподаватель спортивной медициныПеревод научных материалов

Наталья Иосифовна ГолубеваНаучные консультанты семинара

Кульбах Ольга Станиславовна

доктор медицинских наук, профессор, преподаватель Колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Б.Вейдера по анатомии и физиологии

Самсонова Алла Владимировна

доктор педагогических наук, преподаватель Колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера по биомеханике

Юриков Роман Викторович

преподаватель Колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Б.Вейдера по биохимии, диетологии и биоэнергетикеПреподаватели  сертифицированные мастер-тренеры Академии 4DPro

Антон Амелин

Владимир Васильев

Константин Крюков

Кирилл Павлецов

Ирина Рогачева

Иван Решняк

Виктор СимкинПродолжительность семинара – два дня

По окончании обучения выдаётся сертификат инструктор 4DPro

Сертифицированным инструкторам 4D PRO ReAction Trainer скидка 10% на приобретение тренажёра 4D PRO

В стоимость семинара включены высококачественная печатная версия курса и получение сертификата, а также фотосъёмка практической части семинара

Для обеспечения высокого уровня обучения количество участников ограниченоОтзывы участников семинара

www.cbb.ru

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (+)

Бодибилдинг/силовой тренинг (мастер-классы), Амелин А., Борисов А., Дудушкин Р.Н., Мусаев М.Ю., Павлецов К.А., Решняк И.В. Анализ причин отсутствия положительной динамики при занятиях бодибилдингом и фитнесом. Мастер-классы чемпионов мира и Европы Биомеханика, профессор, д.п.н. Самсонова А.В. Основные понятия биомеханики Биомеханика силовых упражнений Сравнительный анализ силовых упражнений по воздействию на скелетные мышцы и суставы Гипертрофия мышц Типы мышечных волокон Механизмы саркоплазматической и миофибриллярной гипертрофии Влияние различных параметров тренировки на гипертрофию мышц Персональный тренинг, Васильев В.В. Построение взаимоотношений клиент-тренер Персональная тренировка – основа экономики фитнес-клуба Технологии продаж персональных тренировок Первичный (вводный) инструктаж как инструмент для продажи персональных тренировок Персональные тренировки: эффективные продажи – ролевые игры клиент-инструктор для приобретения навыка реальной продажи тренировок Спортивная биохимия, Юриков Р.В. Биохимические закономерности развития утомления, адаптации и восстановления Биохимическое обоснование использования фармакологических средств для повышения физической работоспособности и восстановления Биоэнергетика мышечной деятельности. Биоэнергетика при занятиях фитнесом Спортивная диетология, профессор, д.м.н. Назаренко Л.И., к.м.н. Дондуковская Р.Р., Юриков Р.В. Биологически активные добавки к пище. Регуляция энергетического и пластического обмена Дневники питания Организация рационального питания занимающихся бодибилдингом и фитнесом в зависимости от задач тренировочного процесса Энергообмен. Водно-солевой баланс Спортивная медицина, к.м.н. Рябинкова Е.К., Леонова Л.Н., к.м.н. Маркович А.Л. Программы физической активности при различных заболеваниях внутренних органов и опорно-двигательного аппарата Оздоровительная эффективность занятий фитнесом Занятия фитнесом в сенситивные периоды жизни (половое созревание, беременность, роды, кормление грудью, прекращение репродуктивной функции) Спортивная физиология, доцент, к.м.н. Королев Ю.Н., Юриков Р.В. Функциональные и адаптационные резервы организма Адаптация, утомление и восстановление Физиологические сдвиги в организме при мышечной деятельности. Показатели тренированности организма Фитнес менеджмент, Васильев В.В. Индивидуальное бизнес-планирование персонального тренера Поддержание высокого уровня сервиса как способ удержания клиента Навыки успешного продавца Психологические типы клиентов и способы их мотивации Функциональная анатомия, профессор, д.м.н. Кульбах О.С. Динамическая анатомия суставов конечностей Функциональная анатомия позвоночника Физиологические механизмы стресса

cbb.fit-click.com

Эргогеника питания. Базовый рацион

На семинаре курсов питания детально разбирается, как составлять рацион питания для спортсменов, как встраивать в рацион спортивные добавки, не только профессиональным спортсменам, но и тем кто занимается фитнесом, бодибилдингом "для себя".

Разбор и примеры рационов питания при тренировке на набор массы тела, снижение массы тела, на силу.

Если вы работаете с персональными тренировками. Вы знаете, как важен успех для ваших клиентов. Важны все составляющие фитнеса: правильное питание, тренировки и режим.

В рамках данного семинара, посвященному образованию школы рационального и здорового питания слушатели получат знания о современных научных принципах составления и методах коррекции базовой схемы правильного питания, в зависимости от функционального состояния и метаболического статуса организма клиента, а также направленности применяемого тренировочного воздействия.

После прохождения семинара по курсам питания- клиенты выстроятся к вам в ряд. Ведь вы будете давать максимальный результат. У вас будет преимущество перед другими тренерами. А значит и ваши знания окупятся вам многократно.Учебные цели

    Рационы питания при тренировке на набор массы тела, снижение массы тела, на силу    Создание научно обоснованной структуры базового питания для занимающихся фитнесом после прохождения обучения в школе питания    Обучение интегративному подбору средств и методов эргогенической диететики, заключающемуся в оптимальном  выборе биологически активных добавок    Определение стратегии питания при выполнении различных видов физических нагрузок, используемых при занятиях фитнесом    Чёткая дифференциация основных питательных веществ и биологически активных добавок относительно целей и задач занятий фитнесом    Выведение всех необходимых знаний, после прохождение обучения в институте здорового питание, которые нужны для работы    Рассмотрение в университете питание, ряда вопросов с практической точки зрения.

Раздаточный материал

    Аминокислотный скор    Основные виды тепловой обработки    Потребность пищевых веществ    Рационы    Рекомендуемые продукты    Химический состав продуктов    Энерготраты на различные виды

Руководитель семинара

Юриков Роман Викторович

Спортивный биологСпециалист по физической культуре и спортуФитнес-экспертЗаместитель заведующего кафедрой биохимии и биоэнергетики спорта по научно-исследовательской работе Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК)Заведующий лабораторией биоэнергетики спорта Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК)Старший преподаватель кафедры биохимии и биоэнергетики спорта Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК)Старший преподаватель кафедры физиологии и биохимии Московской государственной академии физической культуры (МГАФК)Преподаватель Колледжа бодибилдинга и фитнеса им. Б. ВейдераКонсультант Центра лечебной физкультуры и спортивной медицины Федерального медико-биологического агентства РоссииЭксперт Издательского Дома журнала «Здоровье»

Продолжительность обучения: 8 часов

Стоимость обучения: 5 200 р.

Слушателям из других городов

Рядом с учебной аудиторией Колледжа расположен гостиничный городок Российской Академии медицинских наук в котором есть места различной категории - от мест в общежитии до гостиничных номеров разного уровня. Для бронирования места в гостинице необходимо указать в заявке дату въезда и выезда, категорию номера.Примечания

Оформление договора и сертификата осуществляется на основании паспорта

Выпускникам Колледжа бодибилдинга и фитнеса скидка на участие в семинаре 10%.Членам Федерации бодибилдинга и фитнеса России - скидка 5%.При направлении от организации (клуба) более двух человек - скидка 10%.Регистрация участников семинара начинается за 30 минут до начала семинара!Отзывы участников семинара

После окончания семинара выдаётся сертификат.

Для получения диплома Специалист по эргогенической диететике необходимо успешно закончить базовое обучение (Инструктор фитнеса, тренажёрного зала и/или Инструктор групповых программ) и семинары Эргогеника питания. Базовый рацион, Эргогеника питания. Нутрицевтики.

cbb.fit-click.com

Anti-Aging фитнес!

С ростом продолжительности жизни и успехов медицины в лечении и ранней диагностике многих заболеваний, рынок антиэйдж набирает обороты день ото дня. К сожалению, лидерами этого рынка остаются производители косметики, различных приборов для физиотерапии, средств по уходу за волосами, пластические хирурги ...

К сожалению, потому что эти лидирующие средства, всего лишь маскируют признаки старения. Они могут иметь противопоказания, кратковременность воздействия, а подчас и осложнения. Никакое из вышеперечисленных средств не запускает процессы старения вспять и не улучшает качество жизни. Вместе с тем, среди лидеров рынка антиэйдж продуктов, увы, нет услуг фитнеса, хотя многочисленными исследованиями показано, что такими средствами могут быть образ жизни, правильное питание, физические упражнения.

Как разобраться в огромном выборе фитнес-программ для запуска процессов омоложения, подбору для них рационов питания и самое главное, как контролировать, пошёл ли Ваш выбор на пользу - эти вопросы волнуют не только приверженцев здорового образа жизни старшего поколения, но и молодых поклонников фитнеса. Мы знаем ответы на многие вопросы и попытаемся вместе с Вами разобраться что происходит в клетках в процессе старения и как воздействовать на эти процессы с помощью физических упражнений, чтобы запустить процессы омоложения. Немаловажно для запуска этих процессов правильно выбрать что тренировать, какие физические качества, как дозировать нагрузку и определить последовательность реализации программ тренировок, их комбинации и пульсовые режимы. От этого будет зависеть, какие режимы и программы тренировок будут продлевать жизнь и замедлять процессы старения, служить профилактикой многих болезней старения. Заявка, серьёзная!

Как отслеживать эффективность программ тренировок и питания – ещё один немаловажный вопрос. И таких средств сегодня тоже огромный выбор. Помимо традиционных средств определения биологического возраста, таких как уровень артериального давления, холестерина, композиция тела, аэробная производительность и других, сегодня в арсенале тренера могут быть и более современные средства, среди которых постуральный анализ, уровень теломеразы и размеры теломер и другие.

Теломеры - это шапки в конце каждой нити ДНК, которая защищает хромосомы и играет существенную роль в возрасте наших клеток, подобно пластиковым кончикам в конце шнурка. Теломеры становятся короче по мере старения, но также могут быть сокращены факторами образа жизни. В конце концов, теломеры становятся слишком короткими, и наши клетки перестают нормально функционировать, вырождаются и в конечном итоге умирают.

Хорошей новостью является то, что есть вещи, которые мы можем сделать для удлинения теломер и активации теломеразы. В дополнение к изменениям образа жизни, позитивному мышлению, у нас есть многочисленные исследования, подтверждающие удлинение теломер в результате занятий определёнными упражнениями в определённых режимах.

У нас есть научно-исследовательские продукты, получившие Нобелевскую премию, которые специально тестируют и нацеливают активацию теломеразы, чтобы остановить клеточную дегенерацию.

Целью семинара мы ставим прежде всего обучить тренеров выбору программ тренировок, образа жизни и питания для клиентов с целью дать им больше энергии для сегодняшнего качества жизни и более здорового будущего, замедлить процессы старения и запустить процессы профилактики болезней старения.

Семинар предназначен для:

  • инструкторов и тренеров различных направлений и специализаций в фитнесе, велнесе, спорте
  • персональных тренеров
  • врачей и среднего медицинского персонала
  • косметологов, физиотерапевтов, врачей и инструкторов ЛФК
  • нутрициологов и диетологов
  • руководителей фитнес-клубов, студий, косметических клиник, центров коррекции веса

    cbb.fit-click.com

    Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (+)

    Бодибилдинг/силовой тренинг (мастер-классы), Амелин А., Борисов А., Дудушкин Р.Н., Мусаев М.Ю., Павлецов К.А., Решняк И.В. Анализ причин отсутствия положительной динамики при занятиях бодибилдингом и фитнесом. Мастер-классы чемпионов мира и Европы Биомеханика, профессор, д.п.н. Самсонова А.В. Основные понятия биомеханики Биомеханика силовых упражнений Сравнительный анализ силовых упражнений по воздействию на скелетные мышцы и суставы Гипертрофия мышц Типы мышечных волокон Механизмы саркоплазматической и миофибриллярной гипертрофии Влияние различных параметров тренировки на гипертрофию мышц Персональный тренинг, Васильев В.В. Построение взаимоотношений клиент-тренер Персональная тренировка – основа экономики фитнес-клуба Технологии продаж персональных тренировок Первичный (вводный) инструктаж как инструмент для продажи персональных тренировок Персональные тренировки: эффективные продажи – ролевые игры клиент-инструктор для приобретения навыка реальной продажи тренировок Спортивная биохимия, Юриков Р.В. Биохимические закономерности развития утомления, адаптации и восстановления Биохимическое обоснование использования фармакологических средств для повышения физической работоспособности и восстановления Биоэнергетика мышечной деятельности. Биоэнергетика при занятиях фитнесом Спортивная диетология, профессор, д.м.н. Назаренко Л.И., к.м.н. Дондуковская Р.Р., Юриков Р.В. Биологически активные добавки к пище. Регуляция энергетического и пластического обмена Дневники питания Организация рационального питания занимающихся бодибилдингом и фитнесом в зависимости от задач тренировочного процесса Энергообмен. Водно-солевой баланс Спортивная медицина, к.м.н. Рябинкова Е.К., Леонова Л.Н., к.м.н. Маркович А.Л. Программы физической активности при различных заболеваниях внутренних органов и опорно-двигательного аппарата Оздоровительная эффективность занятий фитнесом Занятия фитнесом в сенситивные периоды жизни (половое созревание, беременность, роды, кормление грудью, прекращение репродуктивной функции) Спортивная физиология, доцент, к.м.н. Королев Ю.Н., Юриков Р.В. Функциональные и адаптационные резервы организма Адаптация, утомление и восстановление Физиологические сдвиги в организме при мышечной деятельности. Показатели тренированности организма Фитнес менеджмент, Васильев В.В. Индивидуальное бизнес-планирование персонального тренера Поддержание высокого уровня сервиса как способ удержания клиента Навыки успешного продавца Психологические типы клиентов и способы их мотивации Функциональная анатомия, профессор, д.м.н. Кульбах О.С. Динамическая анатомия суставов конечностей Функциональная анатомия позвоночника Физиологические механизмы стресса

    www.cbb.ru


    Смотрите также