Низкий прогестерон бодибилдинг


Прогестерон у мужчин: функции, нормы, снижение, повышение

Отдельные группы гормональных веществ в человеческом организме принято больше относить к женским гормонам. Однако, они могут присутствовать в крови и у сильных представителей человечества, к примеру, гормон прогестерон. Безусловно, концентрация его не столь велика, но роль в течение многих процессов крайне важна. Поэтому анализ на прогестерон у мужчин необходимо проводить всем, отметившим у себя изменения фигуры и либидо.

Функции гормона

Прогестерон у мужчин представляет собой своеобразную строительную площадку, поскольку является предшественником формирования множества иных гормонов, характерных именно для мужского организма – тестостерона, кортизола. К тому же именно благодаря присутствию этого гормона предупреждается чрезмерное разрастание тканей предстательной железы – простатит возникает именно на фоне гипопрогстеронемии.

Прогестерон для мужчин важен и по иным причинам. Физиологические функции прогестерона можно охарактеризовать следующим образом:

  • укрепляющее воздействие на костную ткань;
  • предупреждение избыточной концентрации эстрогенов – «женских» гормонов;
  • регуляция водно-солевого обмена;
  • коррекция параметров глюкозы в кровяном русле;
  • профилактика сердечно-сосудистых патологий;
  • улучшение качества ночного отдыха, крепкого сна;
  • поддержание высокого либидо;
  • коррекция деятельности иных эндокринных структур;
  • защиты тканей головного мозга от агрессивного воздействия извне токсических веществ;
  • улучшение состояния покровных тканей.

Выраженное нарушение самочувствия наступает, если прогестерон у мужчин понижен в два и более раз. Подобное состояние требует обязательного консультирования у специалиста, лабораторного подтверждения гипопрогестеронемии, а также соответствующего фармакологического воздействия.

Причины переизбытка и недостатка прогестерона

Переизбыток прогестерона у мужчин может сформироваться по различным причинам. Специалистами чаще всего указываются следующие:

  • гормонопродуцирующие опухоли надпочечников – доброкачественного либо злокачественного характера;
  • аденома структур гипофиза;
  • новообразования гипоталамической области;
  • сбой в деятельности щитовидной железы;
  • почечно-печёночная выраженная недостаточность;
  • врождённая гиперплазия коры надпочечников;
  • неконтролируемый приём отдельных подгрупп медикаментов;
  • перенесённые тяжёлые травмы;
  • хирургические вмешательства на головном мозге, на почках.

Однако, в кровяном русле мужчины этот важный гормон может не только наблюдаться в высоких концентрациях. В ряде случаев выявляется его явный дефицит. Причинами будут служить:

  • чрезмерное увлечение жёсткими диетами;
  • частое и продолжительное очищение кишечника, жёлчного пузыря – от шлаков и токсинов;
  • превышение доз слабительных медикаментов, различных биодобавок;
  • перенесённое тяжёлое воспаление репродуктивных органов;
  • течение хронической почечной недостаточности;
  • продолжительный приём отдельных подгрупп медикаментов;
  • имеющийся гипоталамо-гипофизарный синдром;
  • орхиэктомия;
  • лучевая терапия новообразований надпочечников;
  • неправильное лечение гинекомастии.

Чтобы понять, прогестерон – что это такое для мужчин, и какие причины могут приводить к отклонениям в концентрации гормона, требуется консультация специалиста. Только всесторонний анализ сложившейся ситуации со здоровьем позволит подобрать оптимальные методы лечения.

Параметры нормы прогестерона у мужчин

У мужчин кора надпочечников и ткань яичек – это основные органы, прогестерон, где вырабатывается. Проведённые специалистами медицинские исследования – у мужчин разной возрастной и расовой принадлежности, позволили установить пределы допустимых колебаний гормона – 0.35–0.63 нмоль/л.

Как правило, для прогестерона у мужчин норма не имеет взаимосвязи с его питанием или проживанием в экологически неблагоприятной обстановке. Однако, натуральный прогестерон может существенно колебаться после перенесённых им тяжёлых инфекционных заболеваний либо хирургических вмешательств на репродуктивных органах.

Читайте также :

загрузка...

Прогестерон в норме у мужчин достигает своего максимального значения в утренние часы – именно поэтому лабораторные исследования назначаются на это время. Подготовку к сдаче прогестерона подробно объясняет лечащий врач при консультировании.

Значительным превышением будет считаться повышение либо понижение значений гормона в референсных лабораторных тестах в два и более раза. Только после этого врачом принимается решение об оптимальной схеме лечебных мероприятий.

Лабораторная диагностика прогестерона

Рекомендуется заранее уточнить непосредственно в лаборатории либо у лечащего врача, как правильно сдать анализ на прогестерон, как лучше подготовиться.

В большинстве случаев правила для анализа на прогестерон, как сдавать сводятся к следующим рекомендациям:

  • последний приём пищи не позднее 8–10 часов до посещения лаборатории;
  • избегать накануне тяжёлых физических перегрузок, да и сексуальной активности тоже;
  • за несколько часов до исследования не курить и не употреблять алкогольной продукции;
  • хорошо выспаться;
  • если была перенесена инфекция, то на какой день сдавать прогестерон, уточнить у врача;
  • массаж, физиопроцедуры или иные воздействия также могут послужить ограничением к обследованию, поэтому их необходимо избегать.

Все нюансы, когда сдавать кровь на прогестерон, как лучше подготовиться к процедуре, все, что допускается и что необходимо ограничить в питании, должен пояснять лечащий врач.

Когда выявлено понижение гормона

Несмотря на мизерные концентрации прогестерона в кровяном русле мужчин, переоценить его значение для полноценного функционирования организма довольно затруднительно. Говоря о прогестероне, что это за гормон, врачи указывают, что на фоне его недостаточности, у представителей сильной половины человечества наблюдаются различные расстройства здоровья.

Так, если прогестерон понижен, симптомы появляются спустя длительный промежуток времени. У мужчины наблюдается ощущение постоянной усталости, отсутствие аппетита. Настроение меняется от депрессии до повышенной раздражительности – буквально каждая мелочь может спровоцировать гневную тираду или даже скандал.

При отсутствии должных медицинских мер, низкий прогестерон симптомы будет формировать уже на физиологическом уровне:

  • чрезмерное выпадение волос – по всему телу, а не только на голове;
  • значительное увеличение веса – при сохранении пристрастий в еде, отсутствии злоупотреблений, чревоугодия;
  • гинекомастия – существенное увеличение грудных желёз у мужчины, ранее ему несвойственное;
  • заметное снижение либидо, эректильные дисфункции;
  • уменьшение плотности костей, низкая концентрация в них кальция;
  • гипотрофия мышечного каркаса.

Чересчур низкий уровень прогестерона и вовсе приводит мужчину к сексуальной несостоятельности – и не только в пожилом возрасте, но и вполне репродуктивном, зрелом. Поэтому так важно понять, для чего нужен прогестерон, и своевременно отслеживать его концентрацию в крови.

Читайте также :

загрузка...

Как повысить гормон

Сдав анализ и узнав свой эстроген и прогестерон, мужчина может во время консультации у специалиста, как поднять прогестерон естественным способом. С этой целью необходимо тщательно пересмотреть свой рацион – исключить все блюда, содержащие ГМО, полуфабрикаты и снеки. Придётся отказаться от алкогольной и табачной продукции, а также консервантов и биодобавок.

Как известно, для мужского организма крайне необходим цинк. Естественным источников микроэлемента являются семена кунжута, сырые тыквенные семечки, а также зелёный горошек и грибы шампиньоны. Поэтому перечисленные продукты обязательно должны ежедневно присутствовать в рационе, особенно если мужчина увлекается силовыми физическими нагрузками.

Ещё несколько способов как повысить прогестерон у мужчин – это употреблять в терапевтических дозах рыбий жир и витамин В6. Жирные кислоты, безусловно, содержаться в рыбных блюдах, масле льна. Тогда как хорошими источниками витамина В6 выступают бобовые культуры и миндаль, грецкие орехи и фундук, а также печень и каштаны. В каких продуктах содержится прогестерон, лучше спросить лечащего врача.

Если же исключительно диетотерапией и коррекцией образа жизни нормализовать концентрацию гормона не удаётся, анализ крови на прогестерон это подтверждает, мужчине назначаются препараты прогестерона. Их наименование, оптимальные дозы и кратность приёма подбираются специалистом в индивидуальном порядке. Самолечение абсолютно недопустимо. Ведь синтетический гормон прогестерон имеет побочные эффекты, которые негативно переносятся мужчинами.

Безусловно, можно повысить прогестерон народными средствами. Отлично зарекомендовали себя настои и отвары на основе сухих листочков малины и подорожника, плодов прутняка и корневища астрагала. Популярностью пользуется настойка красной щётки – капельный её приём курсами позволяет мягко нормализовать параметры прогестерона.

Состояние гиперпрогестеронемии: основные симптомы

Высокий прогестерон у мужчин негативно сказывается на деятельности многих органов и систем. Так, заподозрить гиперопрогестеронемию можно по отсутствию радости и жизнелюбия у мужественной «половинки», особенно если наблюдается стремление компенсировать их нехватку алкогольной продукцией и курением.

Когда прогестерон у мужчин повышен, их беспокоит повышенная сонливость и ощущение постоянной усталости, упорные головокружения и колебания артериального давления, со склонностью к его понижению.

Основные симптомы повышенного прогестерона в крови:

  • частые головные боли;
  • беспричинные колебания настроения;
  • нарушение качества сна;
  • различные высыпания на покровных тканях – угри, акне;
  • зрительные нарушения;
  • изменение качества и количества волосяного покрова;
  • сбои сперматогенеза;
  • эректильные дисфункции;
  • мужское бесплодие.

Однако, заставить мужчину задуматься о концентрации полового гормона и пройти тест на прогестерон, заставляют сексуальные расстройства. Недаром, ещё в прошлом столетии прибегали к такой химической кастрации преступников, как воздействие на них гормональными препаратами. Абсолютная половая дисфункция – это прямое последствие чрезмерно высокой концентрации гормона в кровяном русле мужчин.

Читайте также :

загрузка...

Как воздействовать на высокий гормон в крови

Негативное действие прогестерона на мужской организм требует принятия соответствующих медицинских мер. Оптимальные мероприятия – как понизить прогестерон у мужчин, пероральный приём медикаментов или же парентеральное их введение, должны подбираться исключительно врачом.

Если высокий прогестерон, таблетки – их наименование, дозы, кратность приёма, специалистом будут назначаться исходя из результатов лабораторной диагностики, подтверждаемой инструментальными обследованиями. Ведь гиперпрогестеронемия может быть обусловлена и сформировавшейся опухолью гипофиза либо надпочечников. В этом случае без оперативного вмешательства не обойтись.

Главная задача диагностических процедур на установление прогестерона, как сдавать правильно, что необходимо обследовать – это исключить злокачественность процесса. При подтверждении рака в эндокринных структурах требуется специфическое противоопухолевое лечение.

Абсолютно недопустимо приобретать и принимать самостоятельно любые гормональные препараты – передозировка прогестерона незамедлительно отразиться на самочувствии мужчины, вплоть до летального исхода.

Профилактика

Каждый мужчина – сам творец своего здоровья. Как и в любой жизненной задаче, требуется тщательное продумывание каждого действия и шага. При соблюдении основ здорового образа жизни – питания, отказа от вредных привычек, оптимальных физических и интеллектуальных нагрузок, соблюдения личной и сексуальной гигиены, проблем в концентрации прогестерона не будет возникать. Поэтому и ситуации, низкий прогестерон, как повысить естественным путём, у мужчины не будет наблюдаться.

mzdorov.com

Прогестерон у мужчин, что это такое? Как понизить если повышенный

Количество гормонов в организме зависит от работы эндокринной системы. Прогестерон имеется, как у женщин, так и у мужчин. Повышенный прогестерон у мужчин считается патологическим отклонением, требующим корректировки.

Для чего нужен

Прогестерон считается, преимущественно, женским гормоном. Он отвечает за вторую половину менструального цикла. При беременности его функция заключается в поддержке желтого тела. У мужчин прогестерон содержится в небольшом количестве. Его продуцирование осуществляется яичками и корой надпочечников.

Чтобы понять, что это такое, следует рассмотреть функции гормона. В мужском организме он участвует в синтезе нейростероидов, тестостерона и кортизола.

Перечисленные вещества выполняют следующие функции:

  • участие в обмене веществ;
  • улучшение деятельности мозга;
  • регулирование репродуктивной функции;
  • уменьшение риска появления злокачественных опухолей;
  • повышение полового влечения;
  • усиление регенерации органов, мышц и костей;
  • притупление болевого синдрома;
  • улучшение функции сна;
  • нормализация функции нервной системы.

В зрелом возрасте прогестерон помогает сильному полу поддерживать хорошее физическое состояние. При отклонениях гормонального фона нарушается обмен веществ, появляются жировые отложения в типичных для женщин местах. На этот процесс оказывает влияние эстроген. При нормальном уровне прогестерона, эстроген находится в пределах нормы. Мужчины, у которых гормоны в порядке, теряют форму гораздо позже.

Прогестерон в бодибилдинге выполняет функцию антагониста эстрогенов. Они повышаются на фоне приема стероидов. Контроль баланса гормонов позволяет поддерживать мышечную массу в необходимом состоянии. Это необходимо для достижения желаемого результата.

! При возникновении подозрений на нарушения гормонального фона, необходимо обратиться к эндокринологу.

Нормальные значения

Количество прогестерона в мужском организме определяет исследование крови. Норма нг/мл варьируется от 0,35 до 0,63 единиц. Несущественные отклонения патологией не являются. Нарушения вызывают не только серьезные заболевания, но и определенные факторы.

К ним относят:

  • воздействие климата;
  • вредные привычки;
  • бесконтрольный прием противосудорожных медикаментов;
  • неправильное питание;
  • длительное применение антибиотиков;
  • хирургическое вмешательство.

Причины повышения

Если гормон резко увеличился, мужчине грозит бесплодие. Главная причина отклонения – нарушение процесса сперматогенеза. Данное явление негативным образом сказывается на внешнем виде и работе нервной системы. К другим причинам отклонения относят атрофию яичек и дисфункцию углеводного обмена. В редких случаях проблема возникает по причине тяжелых травм.

Увеличение прогестерона подавляет сексуальное влечение. Препараты с содержанием этого вещества назначали насильникам с целью полного подавления полового желания.

Симптоматика

Патологическое повышение гормона не может пройти незаметно. К признакам нарушения относят:

  • понижение давления;
  • ухудшение состояния кожных покровов;
  • депрессивное расстройство;
  • мигрень;
  • снижение работоспособности;
  • ухудшение зрительной функции

При получении плохих результатов лабораторных исследований, анализ повторяется через 2 месяца.

Почему понижается

Если прогестерон понижен, требуется помощь специалиста, поскольку состояние пациента считается критичным.

Причины проблемы заключаются в следующем:

  • сахарный диабет;
  • злокачественные опухоли мозга;
  • заболевания яичек, сопровождающиеся некротизацией тканей;
  • воспалительные заболевания половой сферы;
  • болезни коры надпочечников;
  • почечные недуги;
  • недостаток мясных продуктов в рационе.

Снижение концентрации гормона в организме влечет за собой разрастание предстательной железы. Норма у мужчин обеспечивает переработку тестостерона в дигидротестостерон. Обратная ситуация способствует возникновению импотенции.

Главные признаки

Низкий прогестерон характеризуется рядом симптомов. Их появление обусловлено воздействием андрогенов. Мужчина становится подавленным.

Отмечается повышенная нервозность. В некоторых случаях пропадает аппетит, наблюдаются резкие изменения настроения. На фоне сексуальных неудач развиваются депрессивные расстройства.

Диагностика

Концентрация гормона выявляется путем анализа образца крови пациента. Забор биоматериала осуществляется медиками, в специально оборудованном кабинете. Кровь берут из вены. Перед медицинскими манипуляциями нельзя кушать. Желательно посетить процедурный кабинет в утренние часы, до завтрака.

Накануне запрещается:

  • принимать гормональные средства;
  • заниматься активной физической деятельностью;
  • употреблять алкогольные напитки;
  • подвергаться стрессам.

Информация о приеме медикаментов сообщается лечащему врачу до сдачи анализа.

Гормональная корректировка

Как лечить болезнь, может подсказать только опытный эндокринолог. Самостоятельные действия осуществлять нежелательно.

Повысить прогестерон можно с помощью следующих медикаментов:

  • Кломифен;
  • Кортикотропин;
  • Тамоксифен;
  • Мифепристон.

Прежде чем искать ответ на вопрос — как понизить гормон, нужно узнать причину патологии. Препараты подбирают индивидуально, в зависимости от результатов анализа.

К самым эффективным относят:

  • Ципротерон;
  • Леупромид;
  • Гозерелин;
  • Эпостан.

Народные методы

Половую дисфункцию у мужчин лечат родиолой холодной или красной щеткой. Растение отличается уникальной способностью выживать в суровых условиях. От мужских болезней его принимают в виде настоя, отвара или в составе лечебного сбора.

Для улучшения кровообращения в области половых органов практикуются ванночки с добавлением настоя травы. Родиола не только нормализует гормональный баланс, но и устраняет воспалительный процесс и его последствия.

Во время лечебной терапии полагается изменение рациона. В него вводят мясо, овощи и фрукты, молочную продукцию, рыбу и растительные масла. Не желательно употреблять десерты, выпечку и блюда быстрого приготовления. Рекомендует чаще устраивать прогулки на свежем воздухе и заниматься спортом.

При несерьезных отклонениях используются консервативные методы. В других случаях единственное правильное решение – гормональная терапия. Оперативные действия помогут вовремя предотвратить бесплодие и половое бессилие. Отсутствие лечение приводит к неприятным последствиям.

Становитесь лучше и сильнее с bodytrain.ru

Читайте другие статьи в базе знаний блога.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Похожие записи:

bodytrain.ru

Эстрогены и прогестины | Стероиды

Женские гормоны играют в мужском организме весьма важную роль, не менее важную, чем тестостерон в организме женском. К великому сожалению, исследования на сей час проводились в весьма незначительном количестве, поэтому о роли женских гормонов в спортивной жизни мужчин можно говорить с изрядной долей допущения.Все женские половые гормоны разделяют на эстрогены и прогестины. Из эстрогенов, объединяющих эстрадиол, эстриол и эстрон, наиболее активным и значительным для нас является первый, именно в него имеет свойство превращаться избыток тестостерона в периферических тканях (особенно в жировой прослойке и печени). Эстроген в женском организме производится в надпочечниках и яичнике, в мужском же, повторю еще раз, в эстрадиол превращается избыток мужских половых гормонов. В крови большая часть эстрогенов связываются глобулином – ГСПГ, тем же, который связывает и тестостерон.Как избыток, так и недостаток эстрогенов в мужском организме приводит к снижению активности дуги гипотапамус-гипофиз-яички, а значит и к снижению производства собственного тестостерона. Повышение уровня эстрогенов может привести и к другим весьма печаль последствиям, как то: риск гинекомастии, отложения жиров по женскому типу, избыточна накопления жидкости. Избыточное повышение уровня эстрогенов в крови мужчин начинает происходить и само по себе, начиная лет эдак с 45-50. Вместе с происходящим в то же самое время возрастным падением уровня производства собственного тестостерона это приводит к различным и очень неприятным расстройствам. Мы уже упоминали о них — это проблемы с сердечнососудистой системой, памятью, заболевания, связанные с ослаблением иммунитета и возрастная гинекомастия.Как ни странно, но в то же самое время экспериментально отмечено повышение настроения и общего жизненного тонуса под влиянием инъекций в мужской организм именно эстрогенов. Да и повышенные «драйв» и сексуальную активность мужчин во время приема анаболических стероидов некоторые ученые связывают именно с высоким уровнем эстрадиола в крови в этот период. Наконец, есть, как минимум, одно исследование, убедительно доказывающее положительное влияние повышенного уровня эстрогенов в крови мужчин не на что-нибудь, а на «самое святое» — рост мышечных объемов. Связано такое влияние со способностью эстрогенов повышать уровни гормона роста и инсулиноподобного фактора роста в организме. Все дело здесь, опять же, в соотношении тестостерона и эстрогенов — ниже определенного уровня плохо, а выше — еще хуже.Способность к превращению андрогенов в эстрадиол наделяет их и еще несколькими полезными качествами: ароматизирующиеся препараты значительно лучше способствуют накоплению гликогена клетками, чем их неароматизирующиеся «собратья»; применение таких препаратов приводит и к апрегуляции андрогенных рецепторов, что также немаловажно. С прогестероном точно та же история. Вообще-то, этот гормон является чем-то средним между эстрадиолом. Прогестерон производится в коре надпочечников, но основное место его образования – это желтое тело (я имею в виду, естественно, женский организм).Стоит сказать, что прогестагенной активностью обладает такой известный стероид как нандролон (прогестагенная активность присуща также норэтандролону, этилэстренолу и, особенно, оксиметолону, подозревают наличие прогестагенной активности и у тренболона, но эта гипотеза еще требует доказательств). Прогестерон оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему и может помочь мужчинам, страдающим преждевременным семяизвержением, в решении их сексуальных проблем. Более того, некоторые атлет принимают прогестерон для усиления роста мышц — он и аппетит возбуждает, и воду вкупе с натрием в организме задерживает. Однако, все это справедливо, если уровень прогестерона в крови мужчин не превышает определенного значения. Избыток прогестерона приводит к не менее печальным последствиям, чем избыток эстрогена: это и риск той же гинекомастии, и падение мышечных объемов и т.д. и т.п.Что из всего вышесказанного следует? Женские половые гормоны могут быть для мужчины и другом, и врагом, все дело в соотношении их количества в крови с количеством тестостерона. Боятся ароматизирующихся и обладающих прогестагенной активностью анаболических стероидов не стоит – за счет превращения в женские половые гормоны они могут работать значительно эффективнее, чем их неароматизирующиеся собратья. Главное – знать, когда остановится, не переступить ту черту, за которой друг превращается во врага.

Связанные темы

steroid.su

норма, низкий и высокий уровень

Гормон, синтезируемый желтым телом яичников и плацентой. Концетрация гормона в крови женщины меняется в зависимости от периода менструального цикла женщины (он увеличивается примернов в десять раз перед овуляцией) , а также в зависимости от наличия беременности. Под влиянием прогестерона матка перестает сокращаться, дает возможность прикрепиться плодному яйцу и сохраняет беременность. Уровень прогестерона резко падает перед родами. Недостаточное содержание прогестерона - одна из частых причин самопроизвольных выкидышей.

Прогестерон относится к половым гормонам и присутствует как у женщин, так и у мужчин. Он относится к типу стероидных гормонов и является жизненно важным для человеческого организма, при этом уровень данного гормона не должен отклоняться от определенных нормативных показателей, так как это чревато различными нарушениями.

Гормон прогестерон

Гормон прогестерон вырабатывается в организме человека, при этом за его выработку у женщин отвечают главным образом яичники, а для мужчин эту роль играют яички (семенные пузырьки). Также в небольших количествах прогестерон продуцируется надпочечниками.

Прогестерон чаще всего упоминается в связи со здоровьем женщины, поскольку он в первую очередь отвечает за ее репродуктивную способность. Дисбаланс прогестерона сказывается на том, способна ли женщина забеременеть, как будет беременность протекать и насколько удачными будут роды, так как именно этот гормон оказывает непосредственное влияние на подготовку матки к этому состоянию. Когда яйцеклетка находится в оплодотворенном состоянии, ей требуется прикрепиться к слизистой матки, и прогестерон обеспечивает необходимый уровень утолщения слизистой. Кроме того, прогестерон при беременности важен для следующего:

  • Увеличение матки в размерах, требуемых для нормального развития плода. Параллельно происходит расслабление мускулатуры матки, так как ее повышенный тонус может привести к риску преждевременных родов.
  • Частичное угнетение иммунной системы беременной женщины, необходимое для исключения отторжения плода.
  • Развитие некоторых тканей самого эмбриона.
  • Подготовка к родовой деятельности мышц и связок.
  • Остановка менструального цикла.
  • Стимуляция лактации после родов.

Однако прогестерон является необходимым для женщины веществом не только при вынашивании плода. Так, от его уровня зависит здоровье женской груди. Также он регулирует уровень сахара в крови, стимулирует выработку кожного сала, способствует повышению артериального давления, влияет на рост волос. Может прогестерон влиять и на настроение.

Для мужчин прогестерон прежде всего выступает в качестве предшественника других гормонов: именно из него вырабатывается тестостерон, а также другие важные гормоны. Помимо этого, данный гормон выполняет следующие важные функции в мужском организме:

  • Укрепляет костную ткань
  • Оказывает влияние на гормональный баланс: регулирует содержание гормона эстрогена, не допуская его избыточной выработки, снижает вероятность перехода тестостерона в дигидротестостерон.
  • Выступает в качестве профилактического средства против онкологических образований простаты.
  • Контролирует уровень сахара в крови.
  • Отвечает за половое влечение.
  • Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.
  • Ответственен за состояние нервной системы.

Как взаимосвязаны эстроген и прогестерон

Прогестерон часто упоминается вместе с другим гормоном – эстрогеном, и этому есть вполне логичное объяснение. И эстроген, и прогестерон продуцируются у женщин яичниками, считаясь основными женскими гормонами.

Влияние эстрогена особенно важно в период полового созревания и всю дальнейшую жизнь. Так от него зависит, насколько будет развитие фигуры соответствовать женскому типу. Однако это не основная его функция. Главная его роль заключается в следующем. Именно эстрогены воздействуют на становление цикла менструаций, без которого любая женщина не сможет успешно забеременеть и родить ребенка.

Эстроген непосредственно влияет на процесс вызревания яйцеклетки. Созревшая яйцеклетка в ходе овуляции выходит из яичника, а на месте фолликула образуется желтое тело – железа внутренней секреции, которая присутствует временно и берет на себя функцию выработки эстрогенов, за которую отвечали фолликулы.

В этот период эстрогены подготавливают организм к будущей беременности, создавая необходимые для нее условия. В случае, если беременность наступила, эти гормоны «работают» над тем, чтобы матка смогла получить больше питания за счет улучшения кровоснабжения, а также увеличивают слизистую оболочку данного органа. Как и в случае с прогестероном, эстрогены на начальных сроках беременности вырабатываются желтым телом, а уже потом за их продуцирование отвечает плацента.

Существуют следующие виды эстрогенов:

Стероидный гормон, являющийся основным половым гормоном и проявляющий наибольшую активность. Его выработка происходит в фолликулярном аппарате яичников женщины, а также в малых количествах он продуцируется корой надпочечников. У мужчин эстрадиол также присутствует в организме и вырабатывается в яичках.

Так же вырабатывается в фолликулярном аппарате, однако гораздо менее активен, чем эстрадиол, поэтому относится к второстепенным половым гормонам. Однако он очень важен при беременности, поскольку отвечает за улучшение кровотока в матке, а также помогает развитию молочных желез, пока плод развивается. Вне беременности количество эстриола в крови достаточно низкое.

Присутствует в крови у представителей обоих полов и также, как и предыдущие, относится к стероидным гормонам. Этот гормон является вторым по значению после эстрадиола.

Если эстроген считается гормоном первой фазы менструального цикла, то прогестерон относится ко второй фазе. Синтез прогестерона напрямую зависит от эстрогена, ведь именно последний способствует созреванию яйцеклетки, после чего происходит образование желтого тела. В случае, если эстрогенов недостаточно, яйцеклетка неспособна полноценно созреть и покинуть фолликул, как следствие, овуляция становится невозможной – а без образования желтого тела прогестерон не производится. Прогестерон и эстроген считаются самыми важными гормонами не только для того, чтобы создать саму возможность зачатия, но и для нормального течения беременности.

Хотя данные гормоны чаще упоминаются в связи с женским здоровьем, в мужском организме они тоже присутствуют и не менее важны для здоровья. У мужчин эстроген вырабатывается корой надпочечников, и количество его значительно меньше, чем у женщин. При этом прогестерон является сдерживающим фактором для производства эстрогена. Если прогестерона недостаточно, гормональный баланс смещается в сторону избытка эстрогенов, что грозит формированием фигуры женского типа, а также существенными проблемами с половой функцией. Впрочем, это не означает, что эстрогены абсолютно не нужны в мужском организме – слишком низкое их содержание чревато нарушениями в половом плане, а также проблемами в сердечно-сосудистой системе и опорно-двигательном аппарате.

Прогестерон: норма у мужчин

Хотя прогестерон считается более характерным для женского организма, для мужчин он также играет важную роль – но только лишь в том случае, когда уровень данного гормона находится в пределах показателей нормы.

Нормальными показателями считается содержание прогестерона на уровне от 0,35 до 0,63 нмоль/л. Однако незначительное отклонение еще не приводит к глобальным изменениям и нарушениям в организме мужчины. Только лишь в том случае, если изменения составляют более 100% (например, когда анализ показывает 1,3 нмоль/л), будут заметны негативные последствия гормонального дисбаланса. Также важно учитывать, что продуцирование прогестерона может постепенно снижаться с возрастом, и это считается нормальным возрастным изменением организма.

Прогестерон: норма у женщин

Прогестерон – гормон, норма которого в женском организме полностью зависит от таких факторов, как фаза менструального цикла или период беременности. Климакс, прием оральных контрацептивов и другие нюансы образа жизни также могут оказать влияние на уровень прогестерона. Поэтому для каждого из состояний женщины нормы прогестерона рассматриваются отдельно.

Прогестерон и цикл менструации

Фаза менструального цикла имеет определяющее значение для уровня прогестерона в крови. Как известно, выделяют 3 фазы, для каждой из которых существует своя норма прогестерона.

Начало менструации обозначается как фолликулярная фаза, так как в этот период происходит развитие фолликула, из которого впоследствии появляется яйцеклетка. Эта фаза длится примерно половину цикла и характеризуется выработкой незначительного количества прогестерона, так что нормальными показателями для этого периода считаются те значения, которые попадают в диапазон от 0,32 до 2,25 нмоль/л.

После того, как фолликул лопается и из него выходит яйцеклетка, наступает овуляторная фаза – самая короткая во всем менструальном цикле, она длится всего три дня. В течение этого времени уровень прогестерона начинает существенно расти, и норма его содержания для женщин в период овуляции составляет 0,49-9,41 нмоль/л.

Вслед за овуляцией наступает лютеиновая фаза, на протяжении которой место покинувшей яичник яйцеклетки занимает желтое тело. Оно существует примерно 12-14 дней, активно вырабатывая прогестерон на протяжении всего этого периода. Норма содержания прогестерона в лютеиновой фазе составляет 6,95-56,63 нмоль/л. Такое повышение уровня данного гормона означает, что организм готовится к беременности. Если беременность не наступила, прогестерон постепенно снижается, а желтое тело, вырабатывавшее его активно, гибнет примерно через 2 недели.

В течение менструального цикла прогестерон влияет на эндометрий матки, который меняется под воздействием изменения уровня гормонов. Выделяют три таких фазы:

  1. Фаза пролиферации. Фолликулы яичников растут и секреция гормона эстрадиола увеличивается, из-за чего клетки базального слоя эндометрия активно размножаются и в итоге образуют поверхностный слой, который впоследствии увеличивает свою толщину примерно впятеро. В этом поверхностном слое присутствуют железы трубчатой формы.
  2. Фаза секреции. Приходится на лютеиновую фазу, во время которой воздействие прогестерона на трубчатые железы приводит к увеличению их извилистости и увеличению просвета. Их секреция усиливается и в зависимости от того, насколько она интенсивна, трубчатые железы могут либо сохранить извилистость, либо принять форму зубьев пилы.
  3. Менструация. Она представляет собой не что иное, как отторжение функционального слоя эндометрия. «Сигналом» к началу менструации в организме женщины служит регрессия желтого тела, из-за чего отмечается существенное понижение уровня прогестерона в крови.

Прогестерон при беременности

Прогестерон очень часто называют гормоном беременности, ведь его достаточное содержание является необходимым условием для нормального вынашивания плода на протяжении всех триместров. Крайне важно, чтобы уровень прогестерона был достаточным на ранних сроках беременности – ведь его недостаток может привести к высокой вероятности выкидыша. Впрочем, слишком высокий уровень прогестерона также негативно сказывается на здоровье будущей мамы и развивающегося плода.

Примерно до 16 недели беременности за выработку этого гормона отвечает желтое тело, впоследствии эта функция возлагается на плаценту. Уровень гормона постепенно повышается, и с каждым последующим триместром показатели нормы отличаются в сторону увеличения.

I: 8,9-468,4 нмоль/л

II: 71,5-303,1 нмоль/л

III: 88,7-771,5 нмоль/л

Чем ближе к началу триместра, тем ближе будет показатель уровня прогестерона к нижней границе нормы.

К функциям прогестерона во время беременности относится следующее:

  • Стимуляция роста матки параллельно со снижением ее тонуса, за счет чего вероятность самопроизвольного аборта становится меньше.
  • Накопление подкожного жира. Поскольку во время беременности организм будущей матери обеспечивает питательными веществами не только ее саму, но и растущего в утробе ребенка, достаточное количество подкожного жира является необходимым условием для здоровья женщины и плода.
  • Некоторое подавление иммунной системы. Снижение иммунитета во время беременности также снижает риск отторжения плода, который обладает генетической структурой не только матери, но и отца.
  • Подготовка мышц к родовому процессу.
  • Развитие и рост молочных желез. Материнское молоко – лучшее питание для новорожденного ребенка, к тому же грудное вскармливание способствует установлению тесного эмоционального контакта между матерью и ребенком, обеспечивая последнему чувство защищенности и спокойствия. Поэтому достаточное количество прогестерона подготавливает молочные железы к лактации и грудному кормлению.
  • Развитие зародыша.

Прогестерон по неделям во время беременности

Существуют определенные нормы содержания прогестерона для каждой недели беременности. Однако не стоит опираться строго на эти усредненные данные даже в том случае, если вы получили на руки результаты анализа. Их расшифровку осуществляет исключительно специалист, основываясь на индивидуальных особенностях организма конкретной женщины.

Как изменяется прогестерон по неделям? С пятой по шестую неделю беременности данный гормон колеблется около показателя в 18,57 нмоль/л. На 7-8 неделе происходит увеличение уровня гормона до 32,98 нмоль/л (+/-3,56), а к 9-10 прогестерон составляет уже 37,91 нмоль/л (+/- 4.10). Далее показатели нормы постепенно растут следующим образом (указаны средние значения, в скобках - стандартное отклонение показателя SD):

11-12: 42,8 (SD=4,61)

13-14: 44,7 (SD=5,15)

15-16: 46,75 (SD=5,06)

17-18: 59,28 (SD=6,42)

19-20: 71,8 (SD=7,76)

21-22: 75,35 (SD=8,36)

23-24: 79,15 (SD=8,55)

25-26: 83,89 (SD=9,63)

27-28: 91,52 (SD=9,89)

29-30: 101,38 (SD=10,97)

31-32: 127,1 (SD=7,82)

33-34: 112,45 (SD=6,68)

35-36: 112,48 (SD=12,27)

37-38: 219,58 (SD=23,75)

39-40: 273,32 (SD=27,77)

В некоторых лабораториях нормы прогестерона при беременности по неделям могут незначительно отличаться. Это еще один аргумент в пользу того, что не стоит самостоятельно расшифровывать данные анализа.

Нормы прогестерона для детей

До начала подросткового периода норма содержания прогестерона одинакова для мальчиков и для девочек, и она составляет порядка 1,1 нмоль/л. Однако со вступлением в подростковый период начинается гормональная перестройка и активное формирование половой функции, так что нормы на данном этапе различны для детей обоих полов. Показатель нормального прогестерона для мальчиков составляет от 0,7 до 3,5 нмоль/л, а для девочек существенно выше – от 0,3 до 41 нмоль/л.

Какой уровень прогестерона считается повышенным

Хотя прогестерон является необходимым гормоном для организма представителей обоих полов, превышение его содержания может свидетельствовать о наличии определенной патологии. Часто причиной повышенного прогестерона становятся прогестероносодержащие препараты, которые человек принимает для терапии какого-либо заболевания. В этом случае рекомендуется быть внимательным, так как побочные эффекты от повышенного прогестерона могут стать опасными для здоровья человека.

Повышенный уровень прогестерона у мужчин

Опасность высокого прогестерона для мужского организма может крыться в существенном снижении либидо. Именно по этой причине препараты на основе прогестерона ранее применялись в тех случаях, когда необходимо было подавить либидо – например, для содержащихся в камерах в течение длительного времени преступников. Однако это не единственная проблема, связанная с превышением нормы содержания прогестерона.

Слишком высокий уровень данного гормона, который остается таковым на протяжении длительного промежутка времени, может привести к атрофии яичек – состоянию, при котором они не только заметно уменьшаются в размерах, но и перестают выполнять свои функции, то есть вырабатывать сперматозоиды и тестостерон. Атрофия яичек является частой болезнью бодибилдеров, поскольку многие из них для достижения лучших результатов злоупотребляют различными добавками, в частности, анаболическими стероидами, нарушающими естественный гормональный баланс и повышающими уровень прогестерона.

К другим последствиям слишком высокого прогестерона в организме мужчины относится бесплодие, вызванное проблемой с выработкой и созреванием сперматозоидов. В редких случаях возможно нарушение углеводного обмена.

Примечательно, что в рамках доказанной связи влияния прогестерона на настроение мужчины, замечен следующий факт: слишком высокий прогестерон мешает формированию отцовского инстинкта, и вместо того, чтобы быть внимательным и заботливым, такой мужчина вполне может пренебрегать своими отцовскими обязанностями по отношению к ребенку.

Причинами повышенного уровня прогестерона у мужчин могут являться:

  • Гормонопродуцирующие опухоли в органах, ответственных за секрецию прогестерона, то есть в яичках и надпочечниках. Разрастание клеток тканей данных органов может повлиять и на уровень гормона прогестерона в крови в сторону его увеличения. Спровоцировать такое увеличение могут и доброкачественные, и злокачественные опухоли.
  • Врожденная гиперплазия надпочечников. Это разрастание ткани, которое может стать причиной гормонального сбоя; больные с данной патологией имеют специфический внешний вид из-за нарушения уровня прогестерона, и накопление подкожного жира у них происходит больше по женскому типу.
  • Гипофункция щитовидной железы.
  • Опухоли гипофиза.
  • Прием препаратов группы нейролептиков, противогрибковых, лекарств фенотиазинового ряда, а также других медикаментов.

Иногда прогестерон повышается после хирургического вмешательства.

Повышенный прогестерон: симптомы у женщин

Высокий уровень прогестерона у женщины говорит о наличии какого-либо заболевания, оказывающего непосредственное влияние на выработку данного гормона. Это могут быть заболевания яичников или злокачественные образования, а также другие болезни: дисфункция надпочечников, киста желтого тела, почечная недостаточность. Медицинские препараты, наследственные проблемы, стрессовые ситуации, а также вредные привычки тоже могут быть причиной гормонального дисбаланса.

Состояние повышенного прогестерона часто очень затруднительно переносится самой женщиной. Избыток прогестерона приводит к головным болям, часто перерастающим в самые настоящие регулярные мигрени, снижению общего тонуса организма, постоянной усталости. Появляются проблемы со зрением, высыпания на коже (аллергические реакции, болезненные прыщи), сбои в менструальном цикле на фоне сниженного артериального давления. Так как гормон прогестерон оказывает влияние и на настроение, его избыток может стать причиной депрессивных состояний и неестественно частыми переменами настроения. Часто симптомом повышенного уровня прогестерона в организме является усиленный темп роста волос по всему телу.

Высокий прогестерон при беременности

Причины высокого прогестерона при беременности могут скрываться в нарушениях работы почек и надпочечников. Поскольку после 16 недели вынашивания ребенка выработку этого важного гормона на себя берет плацента, нарушения в ее работе тоже могут привести к избытку прогестерона в организме будущей мамы. Многоплодная беременность – еще одна причина того, что уровень данного гормона значительно превышает норму даже для беременных.

Симптомами избыточного прогестерона при беременности является появление болезненных ощущений в области молочных желез, слишком резкое изменение веса (может быть, как похудение, так и увеличение массы тела), повышенная температура тела. Повышенный прогестерон далеко не так опасен для здоровья женщины и малыша, как его недостаток, однако, поскольку его увеличение может быть признаком другой серьезной патологии, необходима более детальная диагностика.

Чем опасен низкий прогестерон

Считается, что значительное отклонение уровня прогестерона от нормы в сторону снижения гораздо более опасно и для мужчин, и для женщин. В обоих случаях на изменения гормонального фона могут влиять самые разные внешние и внутренние факторы, определение которых может существенно облегчить восстановление нормального баланса гормонов.

Недостаток прогестерона у мужчин

Среди причин снижения уровня прогестерона у мужчин присутствуют в первую очередь различные заболевания, в числе которых

  • опухолевые образования в головном мозге,
  • диабет,
  • гиперфункция щитовидной железы,
  • воспалительные процессы половой системы,
  • почечная недостаточность,
  • проблемы с функционированием коры надпочечников.

Большое влияние на уровень прогестерона может оказывать увлечение диетами, ориентированными на потребление клетчатки при одновременном ограничении мяса и жиров. Слабительные препараты и биологически активные добавки при частом употреблении способны также привести уровень тестостерона к критической отметке, как и препараты противосудорожного действия, и антибиотики из группы пенициллиновых.

К основным симптомам низкого прогестерона у мужчин относятся усталость, от которой сложно избавиться даже после длительного отдыха, интенсивные перепады настроения от депрессии и апатичного состояния к агрессии и срывам. Нарушается аппетит (иногда практически отсутствует), возможны внезапные колебания веса. Измененный гормональный фон оказывает существенное влияние на половую сферу, в результате чего мужчина утрачивает либидо, что приводит к нарушениям половых функций вплоть до полной несостоятельности. Прогестерон также является своего рода «тормозом» для эстрогенов – гормонов, избыток которых может привести к формированию женоподобной фигуры, поэтому существенный недостаток прогестерона можно заметить, просто осмотрев человека.

Недостаток прогестерона в организме мужчины опасен таким проявлением, как гиперплазия простаты. Это происходит по причине того, что прогестерон не дает другому гормону тестостерону преобразовываться в форму дигидротестотерона, который и провоцирует разрастание тканей предстательной железы.

Низкий прогестерон: симптомы у женщин

Снижение уровня прогестерона может произойти и у беременных женщин, и у тех из них, кто пока что не ожидает малыша. В отдельную группу выделяют женщин в период менопаузы, у которых уровень этого гормона ниже по физиологическим причинам – ведь в этот период его продуцируют только надпочечники, так что его производство идет не так интенсивно, как до прекращения менструального цикла. При этом низкий уровень прогестерона в период менопаузы не сопровождается серьезными последствиями.

У небеременных женщин низкий прогестерон в первую очередь проявляется в нарушении настроения и его частых перепадах. Отдохнувшей женщина себя не ощущает даже после сна, настроение еще больше портят головные боли. Недостаток гормона отражается на здоровье волос, которые начинают терять блеск, приобретают ломкость и интенсивно выпадают. Вес женщины увеличивается, грудь может опухнуть. Впрочем, женщина очень часто не связывает такое проявления с нарушениями гормонального баланса. А вот то, что она никак не может забеременеть, уже должно насторожить женщину, так как только при достаточном уровне прогестерона в организме беременность становится вероятной.

Пониженный прогестерон может быть вызван ановуляцией – состоянием, при котором созревание и, соответственно, выход яйцеклетки из фолликула не происходит. Ановуляция может носить естественный характер (пубертатный период, беременность и лактация, менопауза, а также один-два естественных цикла ановуляции в год даже у женщин, не относящихся ко всем вышеперечисленным категориям), либо быть патологической. Именно патологическая ановуляция может привести к бесплодию женщины. Ее причинами могут быть патологии эндокринной системы или неправильное строение органов.

Даже если цикл овуляции женщины в норме, прогестерон может быть понижен. Следующие причины могут способствовать этому:

  • Резкое изменение веса
  • Вредные привычки (алкоголь, курение)
  • Прием лекарств, которые оказывают влияние на гормональный фон
  • Болезни, передающиеся по наследству
  • Стрессовое состояние

Если недостаток прогестерона со временем становится более выраженным, он может привести к нарушению менструального цикла – как в сторону отсутствия менструации, так и к ДМК (дисфункциональные маточные кровотечения). Для таких кровотечений характерно увеличение длительности менструации до 7 дней и более, при этом крови выделяется намного больше нормы. Нередко кровотечение невозможно остановить без вмешательства медиков. ДМК – опасное состояние для здоровья и жизни любой женщины, поэтому при его появлении рекомендуется незамедлительно прибегнуть к помощи врача.

Но иногда единственным симптомом недостатка прогестерона является невозможность забеременеть.

У беременных женщин нормальный уровень прогестерона сам по себе значительно выше, чем у небеременных, при этом показатели его растут с каждой последующей неделей. Однако некоторые факторы могут привести к слишком низкому уровню прогестерона:

  • Гормональный сбой из-за нарушения в функционировании гипоталамуса и гипофиза, которые могут быть спровоцированы стрессовой ситуацией, недостаточным количеством витаминов в рационе беременной, а также другими причинами.
  • Бесконтрольный прием препаратов, способных повлиять на уровень прогестерона в крови.
  • Проблемы с щитовидной железой.

Так как данный гормон прежде всего расслабляет мышцы матки, то его недостаток приводит к ее повышенному тонусу и преждевременным сокращениям, что проявляется в сильных болях в области живота, нередко сопровождающихся кровянистыми выделениями. Основная опасность данного состояния – угроза выкидыша, поэтому при появлении первых симптомов низкого прогестерона при беременности необходимо провести соответствующие анализы и назначить адекватную терапию.

Когда прогестерон понижен у детей

Хотя обычно внимание к уровню прогестерона проявляют во взрослом возрасте, уровень данного гормона для детей также важен. Если говорят о том, что прогестерон понижен, то чаще всего речь идет о 17-ОН прогестероне – стероидном гормоне, который синтезируется надпочечниками. Пониженный 17-ОН прогестерон может быть следствием болезни Аддисона, при которой только 10% коры надпочечников остается способной вырабатывать гормоны. В большинстве случаев данная болезнь носит аутоиммунный характер либо становится следствием туберкулеза надпочечников, который в сегодняшнее время практически не встречается. Является достаточно редким заболеванием в раннем детском возрасте, для школьников частота болезни Аддисона несколько выше.

Анализ на прогестерон

Для того, чтобы определить соответствие уровня прогестерона норме, проводится лабораторный анализ крови.

Для женщин существенным фактором, влияющим на уровень прогестерона, является менструальный цикл, соответственно, необходимо сдавать кровь в определенный период. Рекомендуется выбрать для этого двадцать второй день цикла, однако это актуально только для тех, у кого цикл стабилен. При нестабильности цикла анализ сдают несколько раз: первоначально через неделю после начала менструального кровотечения, затем на 14 день, а потом – на 20. Это необходимо для того, чтобы определить динамику изменения уровня прогестерона в крови. А вот для беременных женщин периодичность анализа крови на прогестерон определяется лечащим врачом.

Анализ на прогестерон у мужчин проводится аналогично, однако здесь не имеет значения, в какой именно день будет взята кровь. Так же, как и другие типы гормональных анализов, анализ на прогестерон необходимо сдавать правильно.

Перед тем, как сдавать анализ на прогестерон, для получения достоверных результатов необходимо провести некоторую подготовку. В первую очередь важно помнить, что анализ рекомендовано сдавать натощак, то есть как минимум за 8 часов до забора крови нельзя ничего есть. За сутки до анализа следует прекратить прием продуктов, способных оказывать стимулирующее воздействие на центральную нервную систему, так что потребуется исключить кофе, крепкий чай, а также блюда с большим количеством приправ. Алкоголь тоже не стоит употреблять в этот период. Если пациент курит, потребуется сделать перерыв в употреблении никотина как минимум за час до сдачи анализа. Кровь сдают в утренние часы, с 8 до 11.

Анализ на прогестерон часто назначается женщинам для выяснения причин бесплодия. Поводом для проверки уровня прогестерона также являются маточные кровотечения различной интенсивности невыясненной этиологии, выраженные проблемы со стабильностью менструального цикла. Диагностика патологии яичников также требует проведения анализа на прогестерон. Мужчинам такое исследование назначается в первую очередь для определения патологий яичек, а также при проблемах с надпочечниками и щитовидной железой.

Для исследования уровня прогестерона в крови в лабораторных условиях требуется от 1 до 3 часов, однако время, когда пациент получит на руки результаты, варьируется в зависимости от правил, установленных в лаборатории.

Нормализация уровня прогестерона

Поскольку прогестерон в организме каждого человека полезен лишь тогда, когда находится в пределах определенной нормы, все отклонения от этой нормы необходимо корректировать. Для этого чаще всего применяют медикаментозную терапию в сочетании с различными вспомогательными методами. Не последнюю роль играет изменение образа жизни в соответствии с рекомендациями лечащего врача. Рекомендации для стабилизации уровня прогестерона обычно не являются сложными, и их выполнение доступно любому пациенту.

Лечение высокого прогестерона

Если анализ на прогестерон показывает существенное превышение его нормального уровня для данной категории пациентов, назначается определенное лечение. В основном достаточно комбинировать прием специально подобранных лекарственных препаратов с диетой, дополнительно способствующей нормализации уровня прогестерона в крови.

Очень важно, чтобы прием любых препаратов был обоснован врачебным назначением и проходил под контролем врача! Самолечение такими медикаментами в целях снижения или повышения уровня прогестерона недопустимо.

Диета – еще один способ несколько скорректировать уровень прогестерона. Но она не заменяет медикаментозного лечения или иных советов врачей, поэтому может являться только дополнением к основной терапии. Этой диеты несложно придерживаться, достаточно запомнить список продуктов, способных влиять на увеличение уровня прогестерона в крови, и исключить их из своего меню. Это такие продукты, как сыр и молоко, творог, птица и говядина, а также бобовые и орехи. Любителям тыквенных семечек тоже стоит заменить это лакомство на что-то другое. А вот чай с мятой (не с ароматом мяты, а с натуральными листочками) дополнительно поможет понизить прогестерон, правда, злоупотреблять им не стоит – не более трех чашек в сутки.

Повышение уровня прогестерона

Низкий прогестерон опасен в первую очередь для женщин, особенно во время беременности, однако и мужскому организму способен принести существенные проблемы. Поэтому, если анализ показывает, что прогестерон понижен, рекомендуется предпринять меры по его повышению. Здесь чаще всего используются специально подобранные лекарственные препараты в сочетании с выполнением определенных врачебных рекомендаций.

Прогестерон уколы

Препараты прогестерона часто представлены в форме уколов и предназначены для лечения широкого спектра функциональных расстройств половой системы. Синтетический прогестерон также используется при лечении бесплодия (не все формы) и регуляции менструального цикла.

Если рассматривать применение прогестерона в форме уколов подробнее, для женщин они актуальны в следующих случаях:

  • Недостаток выработки прогестерона, обусловленный физиологическими особенностями организма конкретной женщины.
  • Корректировка длительности самих месячных и регуляция всего цикла в целом.
  • В качестве дополнительного средства при ЭКО, поскольку прогестерон отвечает за то, успешно ли оплодотворенная яйцеклетка сможет прижиться в матке, насколько корректно будет протекать развитие отдельных тканей плода. Этот гормон также снижает тонус мышц матки, что предотвращает выкидыш или преждевременные роды.
  • При беременности в случаях угрозы выкидыша (особенно если в анамнезе женщины уже есть несколько подобных эпизодов), а также при недостатке желтого тела.

Уколы прогестерона назначаются либо подкожно, либо внутримышечно, при этом именно внутримышечные инъекции являются предпочтительным вариантом, так как при подкожном введении малейшее отклонение от алгоритма процедуры может привести к образованию неприятных шишек. К тому же, если вводить препарат внутримышечно, можно избежать болезненных ощущений. Правильная инъекция производится нагретым до температуры тела препаратом, при этом надо убедиться, что в нем отсутствуют кристаллы – они будут препятствовать нормальному всасыванию препарата в кровь. Такие уколы при необходимости вполне можно делать и самостоятельно.

Если синтетический прогестерон в виде уколов применяется достаточно долгое время, возможно появление побочных эффектов. Это депрессивные состояния и головные боли, снижение либидо, отеки, тошнота, рвота. Могут возникнуть дисфункции печени, проявляющиеся в том числе желтым оттенком кожных покровов. Со стороны сердечно-сосудистой системы возможно повышение артериального давление и увеличение показателя свертываемости крови. В месте, куда проводилась инъекция, могут появиться болезненные ощущения и аллергические реакции. Вероятность возникновения побочных эффектов любого рода значительно увеличивается, если параллельно с терапией пациент будет употреблять алкоголь. Содержание этилового спирта в организме также способно увеличить интенсивность негативных проявлений.

Уколы прогестерона имеют определенные противопоказания и ограничения по применению. Недопустимо проводить такую терапию на последнем месяце беременности, в период кормления грудью, пациентам с эпилепсией и онкологическими образованиями молочной железы. А вот для больных астмой и диабетом, а также при почечной недостаточности инъекции допустимы, но должны применяться исключительно с осторожностью и под врачебным контролем.

Дюфастон прогестерон для женщин

Широко известен такой препарат, как Дюфастон прогестерон для женщин. Данный препарат является синтетическим аналогом прогестерона. Другие прогестероновые препараты чаще всего создаются на основе тестостерона, из-за чего в качестве побочных эффектов применения у женщин могут возникать различные нарушения обмена веществ, а также маскулинизация – снижение тембра голоса, слишком интенсивный рост волос по мужскому типу. Вещество, которое используется для создания Дюфастона, носит название дидрогестерон и крайне схоже с естественным прогестероном, поэтому не приносит таких неприятных для женщин последствий.

Дюфастон назначается в следующих случаях:

  • Лечение бесплодия, вызванного лютеиновой недостаточностью
  • Нормализация уровня прогестерона для избежания угрозы выкидыша
  • Регулирование менструального цикла
  • Лечение дисфункциональных маточных кровотечений
  • Снятие предменструального синдрома

Чаще всего данный препарат назначают в тех случаях, когда концентрация прогестерона в крови слишком мала для начала беременности и вынашивания ребенка. Дюфастон прогестерон назначают при планировании беременности по той причине, что он приводит уровень прогестерона в норму, повышая шансы на прикрепление оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки. Как правило, этот препарат начинают принимать на следующий день после того, как наступила овуляция, а прекращают с появлением менструального кровотечения. Если месячные не наступили в срок, прием Дюфастона прекращать нельзя, поскольку отсутствие месячных может быть сигналом о наступлении беременности. В этом случае отмена препарата приведет к резкому падению уровня прогестерона в крови, что способствует отторжению плодного яйца.

Полный курс Дюфастона для беременности составляет не менее полугода, при этом для каждой пациентки врач подбирает индивидуальную схему лечения. Самостоятельно принимать препарат, основываясь на данных рекламы или советах знакомых, нельзя, так как это может нарушить гормональный баланс и привести к негативным последствиям для организма.

Во время беременности Дюфастон также может быть назначен на основании данных анализа уровня прогестерона. Главным образом это первая половина беременности, осложненная угрозой выкидыша, а также исходная прогестероновая недостаточность у женщины. Дозировка препарата и длительность курса его приема назначается индивидуально.

Хотя Дюфастон позиционируется как препарат, обладающий минимальным количеством побочных эффектов, некоторые пациентки все же могут столкнуться с негативными проявлениями:

  • Появление головных болей, иногда – мигреней
  • Увеличение чувствительности и болезненность молочной железы
  • Маточные кровотечения (в отдельных случаях)
  • Незначительные проблемы в работе печени, которые могут проявляться общим недомоганием, беспричинной слабостью, болезненными ощущениями в животе, желтизной кожных покровов.
  • Аллергические реакции. Возникают редко и могут проявляться в форме сыпи, зуда, крапивницы. Крайне редко возможно проявление в виде отека Квинке.

Побочные эффекты проявляются на фоне длительного приема препарата, употребления неадекватной дозировки или же при индивидуальной непереносимости. При первых проявлениях побочных действий препарата принимать его больше не стоит – проконсультируйтесь с врачом для поиска решения проблемы.

Как поддерживать прогестерон в норме

Если уровень прогестерона находится в пределах нормы, можно предпринять определенные профилактические действия, чтобы не допустить его изменения. В основном это касается образа жизни и режима питания.

Здоровый образ жизни – основа для тех, кто хочет сохранить уровень прогестерона в норме. Нижеследующие рекомендации актуальны для любых категорий пациентов.

  • Полноценный ночной отдых и стабильный режим дня.

Если человек ограничивает себя в количестве часов, которые он может потратить на сон, это часто становится причиной не только усталости, но и более серьезных проблем, в том числе снижения уровня прогестерона. Поэтому восьмичасовой ночной сон обязателен для всех. Сон помогает организму восстановиться.

  • Достаточное и разумное количество физической активности.

Занятия любым видом спорта, не требующим существенной физической нагрузки, поддерживают общий тонус организма и стимулируют выработку гормона прогестерона. Однако здесь следует быть внимательными, поскольку слишком интенсивные занятия спортом могут навредить организму. Лучше всего приучить себя к выполнению подходящих дыхательных упражнений на природе. Не менее важным является постепенное увеличение нагрузки.

  • Сбалансированный рацион питания.

Прием пищи с нужным содержанием белков, жиров и углеводов, ежедневное употребление свежих фруктов и овощей, в большом количестве содержащих витамины С и Е, а также строгий режим питания и отказ от вредных пищевых привычек (например, жирной и острой пищи, алкоголя) помогут не только поддерживать прогестерон в норме, но и благотворно повлияют не весь организм в целом. В приготовлении пищи использовать очищенную воду, точно так же, как и для питья.

Женщинам рекомендуется быть внимательнее к приему оральных контрацептивов и других препаратов, содержащих гормоны.

Поскольку такие медикаменты способны серьезно повлиять на баланс прогестерона, принимать их необходимо только по рекомендации врача, в нужной дозировке и при соответствующей длительности курса.

  • Профилактика и лечение заболеваний.

Так как дисбаланс прогестерона может быть следствием различных нарушений в работе систем органов, рекомендуется проявлять внимание к собственному здоровью и своевременно проводить лечение возникающих заболеваний на ранних стадиях их развития. Также не стоит пренебрегать профилактическим посещением врача-гинеколога раз в полгода. Даже если женщина чувствует себя хорошо.

  • Вовремя посещать врача при сохранении неприятных симптомов в течение длительного времени.

Очень часто началом заболевания или признаком недостатка определенных гормонов являются симптомы, на которые пациенты не обращают внимания: частые перепады настроения, постоянная усталость, внезапная ломкость волос, головные боли. Если такие симптомы редкие, то человек может справиться с ними сам. Но если они сохраняются на протяжении длительного времени, то стоит проконсультироваться со специалистом. Любую проблему проще решить на ранней стадии. Не рискуйте своим здоровьем.

Прогестерон является тем гормоном, от которого зависит не только самочувствие человека, но и его способность к продолжению рода, и это важно, как для женщин (не случайно второе название прогестерона – «гормон беременности»), так и для мужчин, в организме которых он тоже присутствует. Поэтому поддержание его уровня в нормальном диапазоне и своевременная коррекция отклонений в сторону увеличения или снижения должна стать важным пунктом для тех, кто небезразличен к своему здоровью и семейному благополучию.

medaboutme.ru

Как повысить прогестерон у женщин естественным способом: правила питания, коррекция образа жизни, прием фитосредств

Дефицит прогестерона нарушает репродуктивную функцию, провоцирует негативные изменения в самочувствии и внешности у женщин. Недостаток важного гормона у будущих мам может спровоцировать выкидыш.

Важно знать причины и симптомы низкого уровня регулятора, чтобы предупредить опасные осложнения. Медики дают полезные советы, как повысить уровень прогестерона естественным способом, без лекарств. При небольшом отклонении от нормы для коррекции показателей можно обойтись без гормональных препаратов.

Функции и роль прогестерона

Секреция полового гормона происходит в яичниках, малый процент специфического вещества продуцируют надпочечники. Недостаток прогестерона мешает наступлению беременности, приводит к нерегулярности цикла и гормональному бесплодию. Повышенный прогестерон у женщин медики диагностируют реже.

Основная функция прогестерона при беременности – обеспечить имплантацию оплодотворенной яйцеклетки после успешного зачатия, снизить тонус матки, чтобы избежать самопроизвольного аборта. Гормон не только расслабляет мускулатуру мышечного органа, но и усиливает кровоток для активного поступления кислорода и питательных веществ к новому организму.

Достаточный уровень гормона прогестерона обеспечивает оптимальное функционирование временной эндокринной железы, на раннем этапе беременности выполняющей функции плаценты. Желтое тело в яичнике поддерживает правильное развитие эмбриона, поставляет питательные вещества и кислород к зародышу.

Другие важные функции прогестерона:

  • влияние на рост молочных желез у беременных, подготовка груди к естественному вскармливанию;
  • понижение свертываемости крови;
  • обеспечивает (совместно с активным эстрогеном – эстрадиолом) регулярность ежемесячных кровотечений;
  • снижает риск развития образования кисты в яичниках;
  • предупреждает резкие скачки уровня глюкозы в крови;
  • обеспечивает появление материнского инстинкта;
  • изменяет состояние тканей эндометрия для надежного закрепления эмбриона после зачатия;
  • является одним из элементов липидного обмена.

Посмотрите список таблеток от диабета 2 типа, а также узнайте особенности их применения.

О норме теста на толерантность к глюкозе при беременности, о причинах и лечении отклонений прочтите по этому адресу.

Норма показателей

От оптимальных значений полового гормона зависит общее состояние и способность к деторождению. Низкие показатели не обеспечивают подготовку матки к принятию и закреплению эмбриона, дефицит гормона провоцирует выкидыш.

Норма прогестерона у женщин, в зависимости от фазы цикла:

  • первая – не менее 0,97 и не более 4,73 нмоль/л;
  • середина цикла, период овуляции – не ниже 2,39 и не выше 9,55 нмоль/л;
  • вторая фаза (с 21 дня): минимально – 16,2, максимально – 85,9 нмоль/л.

Во второй фазе цикла показатели значительно выше, чем после овуляции. Именно в этот период, на 21 день от начала месячных либо за 7 дней до очередной менструации (при нерегулярности цикла) назначают анализ на прогестерон.

С наступлением беременности секреция стероидного гормона происходит активнее. Показатели прогестерона при беременности повышаются с 5–100 нмоль/л в первом триместре до 500 нмоль/л незадолго до родов. Интересно, что за пару дней до начала родов концентрация прогестерона резко падает, чтобы гормон окситоцин смог повысить тонус матки, вызвать мощные схватки для рождения ребенка.

С наступлением климактерического периода половые железы функционируют слабее, синтез гормонов снижается, овариальный резерв постепенно исчерпывается, яичники вырабатывают прогестерон менее активно. Допустимые значения: не менее 0,32 и не более 2,51 нмоль/л. Даже при менопаузе секреция важного гормона полностью не прекращается: небольшое количество продуцирует кора надпочечников.

Причины и симптомы отклонений

Низкий прогестерон – следствие воздействия нескольких негативных факторов:

  • стрессы, переутомление;
  • воспалительные процессы в мочеполовой системе;
  • опухоль в половых железах или груди;
  • плохая экология;
  • курение;
  • применение оральных контрацептивов на протяжении многих лет;
  • пристрастие к алкоголю;
  • плохое питание, дефицит продуктов, стимулирующих выработку прогестерона;
  • формирование кистозного образования.
  • недостаток сна;
  • частые кровотечения из матки при эндометриозе, миоме, других поражениях.

О дефиците «гормона беременности» организм сигнализирует комплексом негативных признаков:

  • нагрубание молочных желез;
  • перепады настроения;
  • развитие ожирения;
  • нерегулярные менструации;
  • избыточная утомляемость даже при небольших нагрузках;
  • выпадение волос.

Беременных на ранних сроках должны насторожить скудные мажущиеся выделения коричневатого оттенка. Этот опасный симптом указывает на высокий риск выкидыша из-за плохого прикрепления зародыша к эндометрию, слабой подготовке матки к имплантации эмбриона. Причина отклонений – низкий уровень прогестерона.

Важно! При появлении признаков недостаточной выработки «самого женского гормона» нужно посетить гинеколога и эндокринолога. Совместно с врачами нужно проанализировать причины отклонений, начать лечение прогестерондефицитных состояний. При отсутствии коррекции, на фоне низкой концентрации прогестерона появляются обильные и болезненные месячные, ежемесячные кровотечения происходят нерегулярно либо вовсе исчезают. Возможно развитие гормонального бесплодия. Опасны патологические кровотечения вне периода менструаций.

Как повысить естественным способом

Если дефицит прогестерона медики выявляют у беременных, то без инъекций гормона не обойтись: важно снизить тонус матки, сохранить развивающийся плод. Несвоевременное назначение уколов Прогестерона может привести к дальнейшему снижению концентрации важного регулятора, что спровоцирует выкидыш.

У небеременных женщин, при слабой и умеренной степени дефицита стероидного гормона не стоит сразу начинать гормональную терапию. Возможно, врач разрешит обойтись без прогестеронсодержащих таблеток, вагинальных гелей и составов для наружного применения, содержащих гормоны.

Решение о повышении значений прогестерона без таблеток, гелей и уколов принимает лечащий врач на основании данных анализов, результатов УЗИ, изучения характера жалоб и общего состояния пациентки. Рекомендации полезны при любом уровне дефицита прогестерона, как эффективные меры для восстановления оптимальной концентрации регулятора.

Посмотрите перечень препаратов для гормонозаместительной терапии при климаксе и постменопаузе.

Как болит поджелудочная железа и как лечить заболевания органа? Ответ прочтите на этой странице.

Перейдите по адресу http://vse-o-gormonah.com/vneshnaja-sekretsija/grudnye/punktsiya.html и узнайте о том, как берут пункцию молочной железы и что показывают результаты диагностического исследования.

Для повышения значений «гормона беременности» нужно использовать комплекс мер:

  • реже нервничать;
  • больше отдыхать;
  • избегать тяжелого физического труда;
  • отказаться от контактов с канцерогенами и токсичными веществами;
  • принимать седативные растительные средства для устранения раздражительности и бессонницы;
  • получать биодобавки и комплексы с токоферолом, ретинолом, витаминами группы В;
  • активизировать обменные процессы усилением двигательной активности, изменением рациона;
  • отказаться от употребления пищи, упакованной в пластиковую тару, содержащую бисфенол;
  • забыть о пагубных привычках: алкоголе и курении.

Питание:

  • нормализовать уровень жира: истончение жировой прослойки до критических показателей нарушает гормональный фон, провоцирует развитие бесплодия. Диеты с низким содержанием жира, голодание – распространенные причины прогестерондефицитных состояний у молодых женщин и девушек. Нарушение липидного обмена – один из факторов, вызывающих недостаточную выработку половых гормонов, в том числе, прогестерона;
  • важно заменить животные жиры полезными, легкими растительными маслами. При таком подходе к питанию сохраняется оптимальный уровень холестерина, при дефиците которого слабо вырабатывается прогестерон, но нет накопления вредных бляшек на стенках сосудов и ожирения;
  • обязательно получать продукты, положительно влияющие на синтез прогестерона: орехи, бобовые, злаки, нежирное мясо, льняные семена, овсянку. Обязательно употреблять малину, перепелиные яйца, оливки, авокадо, кисломолочные продукты, несоленые сыры;
  • полезно получать продукты, в которых содержится аскорбиновая кислота, цинк, витамин Р, магний. В рационе должны присутствовать овощи, лимоны, шиповник, индюшатина, морская рыба. Врачи советуют есть яйца, морепродукты, печеный картофель, фейхоа, хурму, получать льняное и оливковое масла;
  • нежелательно употреблять консервы, пакетированные соки и каши быстрого приготовления, майонезы, острые соусы, полуфабрикаты с красителями и ароматизаторами;
  • полезно гулять в парках, хвойных лесах, зеленых зонах, дышать кислородом и фитонцидами. Пешие прогулки также помогают держать вес в норме без изнурительных диет, на фоне которых часто нарушается гормональный баланс.

Фитотерапевты рекомендуют растительные средства:

  • сбор из семян подорожника и листьев манжетки;
  • настойка боровой матки;
  • отвар из листьев малины;
  • спиртовая настойка красной щетки;
  • экстракт из плодов прутняка;
  • спиртовая и водная настойка корня астрагала.

Натуральные составы принимать во второй половине цикла, прекращать лечение при наступлении менструации. Нельзя сочетать перечисленные средства с фитопрепаратами на основе клевера, мяты, солодки: происходит нейтрализация воздействия компонентов, повышающих прогестерон в организме. Все травяные отвары и настойки при гормональных отклонениях применять только по назначению эндокринолога или гинеколога. Нельзя превышать суточную дозировку фитосредств.

При выявлении низкого уровня прогестерона нужно срочно принимать меры: недостаток важного регулятора отрицательно влияет на здоровье женщин, особенно, в репродуктивном возрасте. При настойчивости и комплексном подходе можно нормализовать показатели естественным путем, при помощи изменения рациона и образа жизни. При тяжелых случаях прогестерондефицитных состояний нужно пройти курс медикаментозного лечения с использованием препаратов в форме уколов, гелей для наружного и внутреннего применения. Особое внимание уровню важного регулятора нужно уделять будущим мамам: низкие показатели угрожают течению беременности.

vse-o-gormonah.com

Как прогестерон влияет на жировые отложения?

Прогестерон и ожирение

В женскую консультацию обратилась пациентка 50-и лет, которая жаловалась на излишнюю полноту. Причем лишний вес она набрала немалый – более двух десятков килограммов на протяжении всего двух лет. При этом пациентка вела здоровый образ жизни, занималась спортом и даже не употребляла мяса.

Пациентка отчаянно не понимала, что с ней происходит. Она заботилась о своем здоровье больше, чем кто-либо другой. В ее рационе были только полезные продукты и витамины, прописанные врачом. Тем не менее, климакс застал ее врасплох. Начались непонятные приливы жара, слабость, перепады настроения, хотя месячные все еще были. Правда, не такие обильные и регулярные, как раньше. По всем этим признакам женщина сделала вывод, что ее состояние связано с климаксом.

Пациентка обратилась к врачу за объяснениями: больше всего ее пугал избыточный вес.

В чем причина?

Врач внимательно расспросил пациентку, чтобы разобраться, чем могло быть вызвано предклимактерическое состояние и излишняя полнота. Оказалось, что дама была весьма дисциплинирована: она не пила никаких медикаментов без консультации врача, не употребляла гормонов и не пользовалась противозачаточными оральными пилюлями.

Но выяснился один факт, который пролил свет на все изменения в организме пациентки. Именно 2 года назад, когда она начала поправляться, женщине был прописан крем для облегчения появлений предменструального синдрома. В креме в больших дозах содержался гормон прогестерон.

Не поинтересовавшись ни дипломом, ни квалификацией врача, женщина начала применять этот крем 2 раза в день в течение нескольких месяцев с временными промежутками через день.

Как прогестерон повлиял на вес и самочувствие дамы?

Самым необратимым образом. Женщина была рада, что симптомы ПМС вначале ослабли. У нее появилось более ровное настроение, уже не чувствовалось агрессии к окружающим. Болевых ощущений при менструациях не стало. И дама подумала, что крем просто волшебный. Поэтому применяла его в течение длительного периода, как и посоветовал «специалист».

Спохватилась женщина тогда, когда похудеть было уже невероятно трудно, а симптомы ПМС вовсю давали о себе знать. То есть ее состояние, вместо того чтобы улучшиться, со временем только усугубилось.

Чтобы контролировать вес, она меньше ела, постоянно занималась спортом, принимала витаминный комплекс, но чувствовала себя все хуже и хуже. Вялость, разбитость, повышенная утомляемость не давали возможности ни полноценно работать, ни вести нормальную личную жизнь.

Проведя анализы крови, пациентка обнаружила, что, кроме всех этих симптомов, у нее повысился уровень сахара в крови. Особенно высоким он становился за две недели до менструации. Женщина забеспокоилась, подозревая у себя склонность к диабету. Неужели во всем был виноват прогестерон?

Что показали гормональные тесты

Когда женщина прошла тест на гормоны, вот что выяснилось. В ее организме был слишком низкий уровень эстрадиола. На 20-й день менструального цикла он составлял всего лишь 70 пг/мл - при нормальном уровне не ниже 200 пг/мл.

Зато уровень гормона прогестерона в крови женщины был рекордно высоким – 24 пг/мл. Даже для цикла овуляции, когда уровень прогестерона крайне высок, это было очень много. Врачи определили, что причина этого - употребление крема с прогестероном.

Из-за того, что женщина употребляла этот крем часто и регулярно, соотношение гормонов в организме было нарушено. Соотношение эстрадиола и прогестерона стало таким, что второй подавлял выработку первого. В результате – ожирение и плохое самочувствие.

Негативное действие прогестерона

Этот гормон, преобладая в крови, потихоньку переводил организм пациентки на такой режим, как при беременности. То есть запасы жировой ткани становились все больше, сопротивляемость организма к принятию сахаров с каждым днем снижалась, что провоцировало развитие диабета.

На лечение и восстановление гормонального баланса женщины понадобилось ни много ни мало – целых 2 года. А вот на нормализацию веса ушло еще больше времени – это оказалось очень сложной работой.

Чем грозит прогестероновый перекорм

Многие аптеки и врачи рекламируют кремы с содержанием прогестерона как средство, волшебным образом помогающее смягчить симптомы ПМС. Прогестерону также приписывают свойства улучшать состояние костной ткани, предупреждать такие опасные и неприятные заболевания, как остеопороз, ожирение, а также кардиозаболевания.

На практике это не совсем так. Прогестерон действительно может помочь женщине избавиться от многих ее проблем. Но только если употреблять его в правильных дозах, а не в завышенных.

Другие гормоны, с которыми взаимодействует прогестерон, могут увеличиваться или уменьшаться в дозах. А это может влиять на организм женщины не самым лучшим образом. И тогда приходится решать те проблемы, которые описаны выше у пациентки с лишним весом.

Как действует прогестерон?

Этот гормон вызывает замедление обмен веществ и настраивает организм так, как если бы он действовал при беременности. То есть, накапливая запасы полезных веществ и для мамы, и для будущего ребенка. А это риск ожирения для не беременной женщины.

Интересный факт: во время вынашивания ребенка прогестерона в организме становится в 15 раз больше, чем у женщины, которая ребенка не ждет.

Как меняется уровень прогестерона в организме?

  • 1-ая половина менструальной фазы (когда образуются фолликулы) – прогестерона от 0,3 до 0,9 нг/мл.
  • 2-ая фаза: - во время овуляции (в это время идет процесс выделения яйцеклетки, которая начинает секретировать прогестерон) – 15-30 нг/мл.

Займитесь простой математикой: во время второй фазы уровень прогестерона в организме в 30 раз выше, чем в 1-ой фазе менструального цикла.

Как прогестерон воздействует на вес?

Итак, во время второй фазы беременности прогестерона становится намного больше. На физиологическом уровне это кардинально меняет работу организма. Стенки матки становятся толще, чтобы дать возможность защитить яйцеклетку, которая уже оплодотворена.

Плацента женщины в это время начинает усиленно вырабатывать прогестерон. Его повышенные нормы делают в организме целую революцию в виде увеличения жировых отложений и, конечно же, увеличения веса. Зачем женщине нужен жир? Чтобы улучшить возможность размножаться, ведь именно жировая ткань продуцирует половые гормоны для лучшего зачатия и вынашивания плода.

К тому же, жировая ткань – это целый клондайк полезных веществ, необходимых и для поддержки мамы, и для развития ребенка. Благодаря прогестерону из жировой ткани извлекается максимум полезных веществ, даже если их там не очень много. Прогестерон также имеет свойство возбуждать аппетит. В частности, к мучному и сладкому. Естественно, стройности это не прибавляет.

Прогестерон, запущенный в организм женщины искусственно, то есть в виде состава крема или пилюль, оказывает то же воздействие, что и натуральный гормон во время беременности. Делайте выводы.

Как прогестерон воздействует на желудок?

Он имеет способность воздействовать на мышцы кишечника, расслабляя их. Тогда желудок может вместить большее количество пищи. К тому же, мышцы кишечника становятся не такими эластичными, и пища проходит через него намного медленнее, чем обычно.

Всасывается она лучше, отдавая все свои полезные вещества. Для организма беременной это хорошо, поскольку обеспечивает питание и ребенка, и мамы.

А вот для женщины, которая не беременна, это грозит увеличением веса, потому что полезные вещества накапливаются в ее организме за двоих. Еще расслабление гладких мышц желудочно-кишечного тракта для женщины, которая не ждет ребенка – это риск вздутия, накопления газов и запоров. То есть самочувствие будет ухудшаться.

Кроме того, при наличии большого количества прогестерона в организме будет увеличиваться риск образования камней в почках и желчном, поскольку работа внутренних органов замедляется. Этот риск увеличивается вдвойне, если женщина исключает из своего рациона клетчатку, которая имеет свойство выводить из организма токсины. Или употребляет ее слишком мало.

В чем разница между работой прогестина и прогестерона?

Гормоны – это биохимические вещества, которые состоят из цепочки молекул. Даже маленькое изменение в молекуле может изменить свойства гормона и преобразовать его в другой гормон. Который действует на организм человека либо позитивно, либо негативно. Чем же прогестин отличается от прогестерона?

Что такое прогестаген?

Таким термином обозначается биохимическое вещество, которое помогает женщине вынашивать ребенка. Врачи называют это свойство гормона прогестациональным

Что такое прогестерон?

Это гормон с прогестациональным свойством (то есть свойством, помогающим выносить ребенка). Он есть в организме и женщин, и мужчин, и даже животных, у которых есть позвоночник.

Прогестерон в организме женщины вырабатывает желтое тело после того, как произошла овуляция. Его вырабатывает и плацента (во время вынашивания ребенка). Еще один источник прогестерона – яичники и надпочечники во время подготовки организма к беременности.

Что такое прогестины?

Это специальные молекулы, действие которых идентично действию прогестерона. Только оно более мощное и сильное.

Самый яркий представитель негативного прогестина – это медроксипрогестерон ацетат (расшифровывается как МПА). Он – причина прибавки веса у женщины. Способствует накоплению жировых отложений.

Очень важно учитывать соотношение прогестинов и других гормонов. От этого зависит, как они будут действовать на организм женщины – позитивно или негативно.

Если прогестины действуют в соотношении с эстрогенами и андрогенами, все органы и системы работают нормально. Если прогестины используются без эстрогенов, последствия могут быть самыми печальными – набор лишнего веса, плохое самочувствие. Нужно особенно следить за балансом этих гормонов при гормональной терапии.

Зачем принимать гормоны в пилюлях?

Очень часто для того, чтобы наладить работу женского организма, который уже сам не может накапливать и производить прогестины, пациенткам назначают эти гормоны в капсулах, то есть синтетические. Для некоторых женщин при нормальных дозах препаратов лечение проходит нормально, без побочных эффектов. Но для многих пациенток гормональная терапия с искусственными, а не выработанными естественным путем прогестинами, заканчивается плачевно.

Появляется лишний вес, приливы и отливы жара, как при климаксе, и другие неприятные симптомы гормонального дисбаланса. Чтобы не возникало усиленного чувства голода, зверского аппетита и лишнего веса как следствие, вместе с прогестином женщине могут назначить норэтиндрон. Это вещество иногда используют в составе противозачаточных средств. Оно уменьшает чувство голода, и риск возникновения жировых отложений уменьшается.

Как формируется фигура с помощью прогестерона?

Этот гормон может менять очертания фигуры и вес. Давайте рассмотрим, как. Прежде всего, прогестерон воздействует на обмен веществ, употребляемый в больших дозах, замедляет его. Во время менструального цикла уровень гормонов в организме имеет свойство меняться – увеличиваться или уменьшаться. Причем эта смена проходит довольно быстро.

В частности, меняется соотношение тестостерона и эстрадиола. Эти гормоны влияют на скорость и толщину жировых отложений, быстроту всасывания и усвоения пищи, уровень инсулина в крови, а также гормона стресса кортизола. Правильное соотношение тестостерона и эстрадиола имеет свойство влиять на то, как быстро опустошается желудок, насколько велика скорость расщепления кофеина и велика ли сопротивляемость иммунной системы разным инфекциям.

Соотношение эстрадиола и прогестерона помогает поддерживать, уменьшать или увеличивать запасы жиров в женском организме. Следовательно – на формы фигуры. Будут они изящными или полноватыми, расплывшимися? Зависит от правильного соотношения этих гормонов.

Эти нормы, соотношения определит врач-эндокринолог.

Баланс эстрадиола и прогестерона влияет также на активность фермента, который помогает делиться жировым клеткам (липаза). Если клетки делятся медленно, человек поправляется тоже медленнее. Гормоны в этом процессе играют разные роли.

Эстрадиол помогает жиру накапливаться меньше (клетки делятся медленнее), а прогестерон – наоборот – помогает жиру накапливаться быстрее (клетки делятся и размножаются быстрее). Из-за этого женщине намного сложнее похудеть, чем мужчине.

ilive.com.ua

Антиэстрогены, Пкт, и т.п. — Сергей Агунович — Sergey Agunovich Все о бодибилдинге. Консультации online, подготовка

В сознании большинства пользователей стероидов сложилось стойкое мнение, что прием данных медикаментов приносит вред организму, и что по окончанию курса необходимо “чиститься”, проводить ПКТ, и т.п., дабы вернуть это самое утерянное здоровье. Т.е. весь процесс хим поддержки укладывается в рамки : прием стероидов = вред организму, ПКТ= восстановление здоровья; стероиды — зло, препараты принимающиеся во время ПКТ-добро…

Несмотря на то, что наш организм является более-менее стабильной системой, случается так, что в зависимости от ряда условий, некоторые биохимические показатели отклоняются от некой нормы. Так, например, после интенсивной тренировки, в крови поднимаются концентрации КФК, ЛДГ, АлАт, АсАт и т.п.До тех пор, пока увеличение концентрации неких соединений не будет ассоциироваться с неким патологическим состоянием, данная ситуация будет нормальна. Ну, то есть, потренировались вы, сдали анализы- КФК ( фермент катализирующий перенос фосфата с АТФ на креатин) завышен – это нормально. Ударились больно ногой или рукой, появился синяк, это тоже нормально. Но почему же тогда завышенные концентрации эстрадиола, прогестерона и , в последнее время, пролактина, при отсутствии патологических состояний вызывают панику и заставляют тянуть руку к препаратам снижающим данные гормоны?Уверяю вас, природа в миллион раз мудрей чем вы себе представляете …

Пролактин.Много вопросов приходит, как его снизить после курса и правильную ли дозировку Достинекса посоветовали субъекту, у которого в анализах пролактина многовато…Мешает вам он что ли? Молоко давать стали? Что за новомодная тема такая пошла — пренепременно снижать завышенный пролактин? Столько лет жили и внимания на него не обращали и нате, каждый дрыщ с рукой в 35 см, съев пару таблеток метана упорно сдает анализы на пролактин и в случае его завышенной концентрации начинает судорожно глотать Достинекс, будучи убежденным что пролактин — это плохо…

Дорогой юзер, плохо это тогда, когда плохо! Когда не плохо — это нормально!Давайте я немного расскажу вам об этом гормоне, глядишь, спать по ночам будете спокойней, массы добавите, ну и, счастьем озарится нелегкий путь химиков.

Существует группа гормонов, названная пролактиноподобным семейством белков. Помимо пролактина и некоторых других гормонов, как вам может показаться странным, в это семейство входит так же гормон роста (соматотропин). В это семейство они объединены по двум причинам – они имеют схожее строение и обладают рядом схожих биологических свойств таких как:проявляют ростовую активность, обладают анаболическим действием, оказывают липотропное действие, повышают уровень сахара в крови, а так же проявляют лактогенную активность. Есть сведения, говорящие о том, что данные гормоны увеличивают чувствительность половых желез к гонадотропинам.В общем, вроде как пролактин обладает неплохими для нас свойствами, но порой, из-за высокого его уровня в крови, случаются неприятности — падает либидо, с эрекцией не очень становится все хорошо, ну и т.п.Вот если вы чувствуете, что в половой сфере у вас не все ок, то это и будет поводом для посещения клинической лаборатории и приема нужных препаратов, в случае высокого пролактина. Если же у вас хорошее самочувствие, настроение, не суйтесь в свою гормональную систему…

Прогестерон и эстрадиол.Это два женских половых гормона. Прогестерон, как и эстрадиол отвечает за нормальную работу репродуктивной системы у женщин. У пользователей стероидов мужского пола, часто возникает ситуация, когда увеличивается концентрация в крови этих гормонов. Это связано как правило с тем, что часть препаратов, принимаемых в ходе курсов, способны ароматизироваться, т.е. под действием определенных ферментов превращаться в эстрогены и прогестерон. Таким образом организм пытается снизить сверхфизиологическую концентрацию тестостерона и нормализовать соотношение между тестостероном и женскими половыми гормонами.Так же как и с пролактином, высокие уровни прогестерона и эстрадиола могут ИНОГДА приводить к нежелательным процессам – возникновению гинекомастии, плохому настроению и проблемам в половой сфере. И именно тогда, когда вы ощущаете начало сложностей, нужно предпринимать какие-либо действия. Ни раньше ни позже.Почему не раньше? Да потому, что если у вас все ок, своими действиями вы можете все испортить. Например, низкие уровни эстрогенов принесут проблемы со связками и суставами. Уменьшится скорость набора мышц, и, опять-таки, препараты, гасящие эстрогены, тоже обладают побочными действиями.Мало кто задумывается, но ведь прием антиэстрогенов несет, как и стероиды, потенциальный вред организму. Так, например, тамоксифен может вызывать поражения печени, у мужчин может уменьшиться потенция. Прием анастразола и достинекса может вызывать головные боли, проблемы с пищеварительной системой и многое-многое другое. В своей статье про побочные эффекты стероидов, я говорил о том, что побочка — это такая вещь, которая может проявиться , а может и нет. Но тем не менее риск с приемом данных препаратов увеличивается.

Вот и выходит ситуация следующая – принимая стероиды, вы увеличиваете риск возникновения тех или иных нежелательных эффектов, принимая параллельно или после курса антиэстрогены без объективных к тому показаний, вы не уменьшаете риск здоровью, а увеличиваете.

Ну и собственно ПКТ.Оканчивая курс, многие начинают проводить какие-либо манипуляции для предотвращения потери мышц, называя это ПКТ. ПКТ — это пост курсовая терапия и смысл она имеет гораздо более глобальный, нежели просто налаживание собственной продукции тестостерона, ну да ладно.Часто слышу, что если грамотно провести курс, и грамотно, после его окончания, провести ПКТ, то можно сохранить набранные во время курса мышцы. Научиться бы и мне этой грамоте…

Реалии в нашем мире таковы – мышцы, набранные на стероидах, ничем кроме как стероидами вы не удержите. Как бы вы быстро и эффективно не наладили синтез своего тестостерона, потери мышц будут. И тем больше вы будете терять, чем больше вы набрали в течение курса, и чем дольше вы будете отдыхать от химии.

В норме в среднем у мужчин вырабатывается около 5мг тестостерона. На курсе используются дозировки в десятки и сотни раз больше андрогенов, чем способен синтезировать наш организм. И совершенно глупо надеяться на то, что построив мышцы, условно говоря на 1000 мг\неделю тестостерона, вы сможете удержать эти мышцы на 5мг (естественный уровень)* 7 дней=35 мг\неделю (плюс-минус).Разница между нулем и 35 мг гораздо меньше, чем между 1000мг и 35мг. Понимаете про что я?Я говорю про то, что даже если вы быстро вернете собственный тестостерон в норму (к 5мг\сутки), то на фоне 1000 мг, что принималось ранее, это будет как капля в море и существенной роли в удержании мяса не окажет – наша гормональная система не в состоянии обслужить такое количество мышц, которое вы набрали на химии…

Вот вроде как и получается замкнутый круг – набрал-слил-набрал-слил. Не все так печально. Природа нам сделала подарок, называемый мышечной памятью. И даже если вы потеряете все, что набрали в ходе курса, эти потери вы вернете в течение 2-3 –х недель последующего. Т.е. возвращать то количество мышц, которое у вас когда-либо было, в разы быстрее, чем набирать их в первый раз.

www.homoperfectum.com


Смотрите также