Никотиновая кислота (витамин PP): в каких продуктах содержится, каково действие и как применять? Никотиновая кислота в бодибилдинге


Никотиновая кислота - активный участник всех энергетических реакций, происходящих в человеческом организме

Никотиновая кислота принимает участие в большинстве биохимических процессах. При дефиците этой кислоты нарушается течение всех обменных процессов, поэтому рост мышечной массы и сбрасывание лишнего веса полностью останавливаются. Чтобы этого не произошло, необходимо периодически принимать витаминные комплексы с никотиновой кислотой.

Специалистами было определено, что никотиновая кислота точно принимает участие в 50-ти биохимических процессах, происходящих в организме человека. Одной из самых важных считается реакция энергетического синтеза. С ее помощью атлет может получить энергию из употребляемой пищи.

...

Кроме того, никотиновая кислота способна стимулировать обмен жиров, аминокислот, а также отвечает за проведение окислительно-восстановительных реакций. Малейшее нарушение поступления никотиновой кислоты может привести к сбою в этих процессов, поэтому тренировки в спортзале могут стать не такими эффективными, как раньше.

Свойства и польза

Никотиновая кислота в первую очередь действует, как профилактическое вещество, которое помогает бороться с возможным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. С ее помощью происходит регуляция уровня холестерина в крови и тканях. При этом в начале уничтожается злокачественный холестерин. Он может закупоривать кровеносные сосуды, делая их непроходимыми. Это очень опасно для здоровья спортсмена, так как на интенсивных тренировках сердце может не выдержать нагрузку.

После уничтожения «плохого» холестерина никотиновая кислота приступает к регуляции обычного холестерина. В определенной концентрации он всегда должен присутствовать в организме, но при ее увеличении человек может пострадать от ожирения.

Никотиновая кислота помогает расщеплять вредные липопротеины. У многих спортсменов артериальное давление поднимается именно из-за высокого содержания липопротеинов в крови. Также эти вещества могут стать причиной тромбоза крови.

Общая характеристика на видео:

Показания к применению

По причине того, что никотиновая кислота эффективно борется со злокачественным холестерином и липопротеинами, ее часто назначают людям, которые имели или будут иметь проблемы с сердечно-сосудистой системой. Более того, никотиновая кислота хорошо показала себя при лечении сахарного диабета и ожирения, поэтому ее нужно принимать людям, страдающим от этих заболеваний.

Но это не означает, что никотиновая кислота будет эффективна только при борьбе с серьезными заболеваниями. Она также может поспособствовать небольшому уменьшению массы тела за счет сжигания всех вредных жиров.

Тяжелоатлеты обязательно должны принимать никотиновую кислоту в качестве дополнительной добавки. Дело в том, что она поможет защитить кости от развития артрита. Многие профессиональные спортсмены на старости лет начинают сильно страдать от этой болезни, поэтому нужно заранее задуматься о защите от нее.

Никотиновая кислота может назначаться совместно с другими медикаментами в качестве комплексной терапии, помогающей заживлять травмированные суставы и связки.

Также она используется для роста волос:

И для похудения:

Инструкция по применению

Суточная потребность в данном веществе зависит от количества калорий, которые атлет получает вместе с продуктами питания. На 1000 кКал должно приходиться 6,6 мг никотиновой кислоты. При наличии некоторых заболеваний, таких как диабет, дозировка кислоты может увеличиваться. В среднем женщинам достаточно получать 14 мг никотиновой кислоты, а мужчинам – 16 мг.

Но как принимать никотиновую кислоту в виде таблеток? Какова дозировка? Обычно назначают от 0,02 до 1 г за один прием. В сутки нужно выпивать 3 таких таблетки сразу же после еды.

Противопоказания

Никотиновая кислота противопоказана для тех людей, кто имеет индивидуальную чувствительность к данному веществу. Также не стоит употреблять витаминные комплексы при:

  • атеросклерозе;
  • гипертонии;
  • язве желудка в стадии обострения;
  • подагре;
  • гепатите;
  • циррозе печени;
  • сахарном диабете.

Гантели для женщин: какой вес лучше всего подойдет для новичков? На сколько быстро увеличивать нагрузку?

Посмотреть правильную технику жима ногами в тренажере на видео вы можете туту — http://ifeelstrong.ru/silovye/yagoditsy/zhim-nogami-v-trenazhere-pod-uglom.html.

При беременности и кормлении грудью необходимо проконсультироваться со специалистом на счет целесообразности применения таких добавок.

Последствия

Если никотиновая кислота будет поступать в организм в нормальном количестве, то в скором времени атлет заметит улучшения обмена веществ. Это отразится на его физической форме, так как количество подкожного жира начнет сокращаться.

Кроме того, существенно уменьшится концентрация злокачественного и обычного холестерина в крови и тканях. Это намного снизит риск возникновения заболеваний сердца и ожирения.

Однако важно запомнить, что никотиновая кислота должна приниматься с осторожностью, иначе она вызовет побочные эффекты. При длительном приеме возможна дистрофия печени, снижение толерантности организма к глюкозе, ощущение постоянного жара. У некоторых людей появляются постоянные головные боли и головокружение.

При передозировке никотиновой кислоты проявляется побочное действие в виде того, что кровь начинает приливать к лицу, окрашивая его в розовый цвет. Наблюдается аритмия, появляется зуд, тошнота и рвота. Из-за возможных серьезных последствий перед приемом биологических добавок нужно ознакомиться с инструкцией.

В каких продуктах или препаратах содержится

Никотиновая кислота содержится в печени, мясе, рыбе, птице, орехах и бобах. Также ее можно получить из хлеба и круп грубого помола. Но в случае серьезного дефицита этого вещества необходимо принимать специальные биологические добавки. Они помогут быстро восполнить нехватку никотиновой кислоты, позволяя атлетам быстрее возвращаться к привычному режиму тренировок.

Никотиновая кислота продается во всех аптеках. Она может выпускаться в виде различных пищевых добавок, витаминных комплексов и даже растворов для инъекций. Чаще всего атлеты используют витаминные комплексы Opti-Men от Optimum Nutrition и Opti-Women от того же производителя. Они содержат более 75 полезных ингредиентов, поэтому спортсменам не нужно ничего принимать дополнительно. Также, в состав комплекса входит никотиновая кислота.

В случае, если атлету не хватает именно никотиновой кислоты, он может использовать Niacin от компании NOW. В каждой капсуле препарата содержится 500 мг никотиновой кислоты.

Заключение

Никотиновая кислота считается очень важным веществом, так как оно способствует нормальному течению многих биохимических реакций. Оно улучшает работу внутренних органов, которые начинают эффективно бороться с холестерином и липопротеидами. Это дополнительно защищает атлета от возможных заболеваний и помогает справиться с большими физическими нагрузками.

ifeelstrong.ru

Никотиновая кислота (витамин PP): действие, применение, в каких продуктах содержится - Школа тела

Никотиновая кислота – это витамин PP, который участвует в биохимических реакциях организма.

Витамин PP представлен двумя формами никотиновой кислотой и никотинамидом.

Никотиновая кислота (витамин PP) поступает с пищей или в виде биодобавок. Сбалансированное питание в полной мере обеспечивает организм в данном веществе.

Никотиновая кислота в продуктах имеет высокую устойчивость к внешним факторам – воздействие солнца и низких температур, кислых и щелочных растворов. Исключением является тепловая обработка, в ходе которой объем витамина в продукте резко уменьшается (до 40%).

 

Действие

Никотиновая кислота участвует в процессах высвобождения энергии из жиров и углеводов, а также в белковом обмене. Кроме того, витамин:

  • улучшает функциональность желудочно-кишечного тракта;
  • нормализует работу сердца;
  • оказывает благотворное действие на ЦНС;
  • отвечает за здоровое состояние кожи;
  • улучшает кровообращение;
  • снижает артериальное давление.

Главное свойство никотиновой кислоты заключается в ее способности предотвращать атипичные изменения в клетках (раковые заболевания).

Показания к применению

Дополнительный прием никотиновой кислоты необходим при условии:

  • тяжелого физического труда;
  • постоянного психоэмоционального напряжения;
  • проживания в жарких и суровых климатических условиях;
  • вынашивания ребенка и кормления грудью;
  • несбалансированного питания (диета, пост и вегетарианство).
В каких продуктах содержится никотиновая кислота?

Суточная потребность организма в витамине PP:

  • для мужского пола – до 28 мг;
  • для женского – до 20 мг.

Итак, никотиновая кислота содержится в следующих продуктах:

  • постное мясо индейки, кролика и курицы;
  • печень;
  • кальмар, лосось, рыба кета и другие;
  • проросшая пшеница;
  • свежий горошек;
  • ананас и манго;
  • пивные дрожжи;
  • арахис, фисташки, кешью и кедровые орешки.

 

Никотиновая кислота в продуктах представлена в 2 формах легко- и трудноусваиваемой. Вторая группа относится исключительно к зерновым культурам, в частности, к кукурузе. Это означает, что в этих продуктах витамин PP плохо усваивается.

 

Чем грозит недостаток?

Дефицит никотиновой кислоты в организме грозит:

  • общей слабостью и быстрой утомляемостью;
  • частой головной болью и головокружением;
  • бледностью и сухостью кожных покровов;
  • учащенным сердцебиением;
  • снижением иммунной функции;
  • бессонницей;
  • резким снижением веса;
  • постоянной раздражительностью.
Длительный недостаток витамина PP способствует развитию заболевания под название пеллагра (одна из разновидностей авитаминоза).

 

Чем грозит избыток?

Избыточное количество никотиновой кислоты в организме способствуют появлению кожной сыпи в сопровождении с зудом. Кроме этого, возможно увеличение объема сахара в крови, высыпания на коже. Также есть большой риск развития язвенной болезни желудка и усугубления проблем с печенью.

Еще много интересного

Добавить комментарий

school-body.net

Препараты Никотиновой кислоты против холестерина

Холестерин представлен в составе крови стероидом, участвующим в деятельности белков, которые выполняют транспортную функцию. Несмотря на общепринятое мнение о вредности этого важного элемента в человеческом организме, при его недостатке возникает целый букет заболеваний.Соединения с холестерином разделяются на два вида. Липопротеины высокой плотности необходимый организму и полезный элемент. Тогда как низкая плотность этой составляющей несет вред организму.

Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) отличаются от своих полезных собратьев способностью скапливаться на стенках сосудов. В большинстве случаев это приводит к развитию болезней сердца и сосудов. Скопления формируют холестериновые бляшки, которые препятствуют свободному движению крови и снабжению клеток органов кислородом и полезными веществами.

«Хороший» холестерин (ЛНВП) входит в структуру миелиновой оболочки, которая покрывает волокна нервов. Он обеспечивает работу нервной системы.

Связываясь с белками транспортной направленности, холестерин обеспечивает доставку кислорода к клеткам.

Никотиновая кислота против холестерина

При лечении заболеваний, связанных с разрастанием холестериновых бляшек нередко используют препараты на основе никотиновой кислоты. Исследование показали, что витамин РР (никотиновая кислота или ее амиды) способствует разрушению ЛПНП и увеличению количества полезного холестерина.

Такое свойство используется при лечении заболеваний сосудистой системы. Ученые отмечают, что действие никотиновой кислоты в сочетании с препаратами угнетающими ЛПНП более эффективны, чем применение средств очищающих клетки и сосуды от холестерина.

Витамин РР вырабатывается печенью на 70% от необходимой потребности организма. При нарушениях в работе органа может возникать его дефицит.

Свойства никотиновой кислоты

Никотиновая кислота известна своим расширяющим действием на сосуды периферической кровеносной системы.

При этом витамин способствует увеличению количества кислорода поставляемого кровью ко всем клеткам организма.

Но главным свойством является способность никотиновой кислоты и ее амидов связывать свободные радикалы и разрушать белковые соединения низкой плотности. Это свойство и использовалось в производстве препаратов для снижения холестерина.

Интересно

Долгое время важное значение уделялось борьбе с «плохим холестерином». Применялись препараты, которые могли разрушать соединения низкой плотности. Но при этом часто снижался и уровень полезного холестерина. Выходом из этой ситуации стали исследования действия никотиновой кислоты.

Для участия было привлечено около 500 пациентов, страдающих различными формами заболеваний сердца и сосудов. В основном уделялось внимание наличию холестериновых бляшек на стенках сосудов. В течение четырех лет для лечения применялись статины, которые очищали стенки сосудов от бляшек, и снижали уровень выработки ЛПНП. Но при этом уровень белковых соединений тоже снижался или оставался на прежнем уровне. Группу исследуемых разделили на две части. Продолжая обычное лечение, одним из них давали препараты на основе никотиновой кислоты, а другим «пустышки». После полугодового опыта подвели итоги, и выяснили, что применение витамина РР повысила уровень полезного холестерина до необходимой нормы. Во второй группе эффект плацебо не сработал и результаты были прежними. При этом улучшилось состояние сердечно-сосудистой системы у пациентов, принимавших никотиновую кислоту.

Препараты на основе никотиновой кислоты

Применение никотиновой кислоты для нормализации уровня холестерина имеет неприятный побочный эффект. При длительном приеме возникает сильный прилив крови к верхней части тела. Во многом это состояние похоже на женские «приливы» во время климакса у женщин. Поэтому не рекомендуется использовать препараты при кровоизлияниях в головной мозг и снижении свертываемости крови.

Никотиновая кислота выпускается разными фирмами в виде таблеток с дополнительными компонентами и растворов для инъекций.

Подробная информация о Никотиновой кислоте находится здесь.

Никотиновая кислота

Выпускается в форме белых таблеток массой 0,1 г и в ампулах 1мл компаниями «Алтайвитамины», «Нижфарм» и практически всеми фармацевтическими фирмами в России.

Одна таблетка содержит 10 мг активного вещества и дополнительные компоненты.

Раствор в ампулах представляет собой прозрачную жидкость с содержанием 10 мг никотиновой кислоты  в 1 мл раствора.

Препарат применяется в комплексной терапии:

  • Атеросклероза
  • Нормализации уровня холестерина
  • Устранение дефицита витамина РР
  • Заболевания печени
  • Заболевания дыхательной системы (туберкулез)
  • Остеохондроз
  • Болезни ЖКТ
  • Инфаркта.

Противопоказано:

  • При тяжелых формах гипертонии и атеросклероза
  • Стадии обострения язвенной болезни желудка
  • Функциональные расстройства работы печени
  • Гиперчувствительность к компонентам препарата
  • При неврозах и тахикардии
  • В период беременности и грудном вскармливании

Дозировки витамина РР в таблетках или инъекциях назначает врач индивидуально в зависимости от диагноза и сопутствующих заболеваний.

Эндурацин

Производится компанией «ENDURANCE PRODUCTS» (США) в виде таблеток с содержанием активного компонента никотиновой кислоты 0, 5 г в пластиковых упаковках.

При покупке не требуется рецепт.

Рекомендуется:

  • Как профилактическое средство при пеллагре.
  • Используется как витаминный препарат при дисбалансе рациона.
  • Нормализует уровень холестерина.
  • Используется при комплексном лечении заболеваний сердца и сосудов.

Противопоказания к применению препарата основаны на негативных действиях никотиновой кислоты и абсолютно схожи со всеми аналогами, которые не содержат других компонентов.

Производство никотиновой кислоты налажено практически во всех фармацевтических компаниях мира. Различия могут быть только в форме выпуска препарата и цене продукции.

Не рекомендуется заниматься самолечением даже для профилактики. Несмотря на то, что средство изготовлено на основе витамина, принимать его бесконтрольно опасно. При возникновении заболеваний, связанных с повышением холестерина, следует обратиться к врачу и пройти детальное обследование. Необходимо выяснить уровень холестерина в крови, прежде чем пытаться снизить или повысить его.

 

lekhar.ru

АНАБОЛИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА: ВИТАМИНЫ. Книги по бодибилдингу.

ВИТАМИНЫ.

В данной главе рассмотрены витаминные препараты, выделяющиеся среди других витаминов своим анаболическим действие. По анаболической активности витамины конечно же уступают таким "большим" анаболикам как анаболические стероиды и инсулин, однако при этом они практически не дают побочных эффектов и могут применяться достаточно длительное время, что выгодно отличает их от других препаратов.      1. Пантотенат кальция. Кальциевая соль Д-(+) - пантотеновой кислоты.      Пантотенат кальция (ПК) обладает мощным анаболическим действием. Превосходит по анаболическому действию все остальные витаминные препараты.      Значительно снижает основной обмен, что приводит к быстрому росту общей массы тела, как результату уменьшения доли окисляемых белков. Понижается уровень сахара в крови, что способствует выбросу соматотропного гормона. Повышается синтез ацетилхолина, усиливающего тонус парасипатической нервной системы, что способствует увеличению силы нервно-мышечного аппарата.      ПК усиливает синтез стероидных гормонов и гемоглобина. ПК является препаратом "экономизирующего действия", т.к. делает работу организма более экономичной. В значительной степени повышает общую выносливость и переносимость нагрузок. ПК участвует в важнейших реакциях переноса энергии и фосфорных соединений. ПК улучшает работу печени и способствует выведению токсинов, алкоголя, ядов, лекарственных веществ из организма. Пантотенат обладает выраженными радиозащитными свойствами, выделение радиоактивных веществ из организма увеличивается в 2 раза.      В медицине используется как дезинтоксикационное, антиаллергическое, противовоспалительное и общеукрепляющее средство. Обладает сильным антистрессовым действием. ПК усиливает всасывание из кишечника ионов калия, что наряду с усилением синтеза ацетилхолина играет немаловажную роль в процессе усиления мышечного сокращения. Выпускается в таблетках по 0,1 г. Суточные дозы от 0,4 до 2 г. ПК рекомендуется в период максимальных тренировочных нагрузок и в соревновательный период, как антистрессовое средство в первую очередь у лиц, обладающих повышенной тревожностью.      Седативное (успокаивающее) действие ПК усиливается при совместном назначении с витамином U в равных количествах. Наличие двух метильных радикалов (-СН3) придает препарату липотропные свойства и способность понижать уровень холестерина крови.      2. Карнитина хлорид.D,L-N-(1-Карбокси-2-оксипропил)-триметиламмоний хлорид.       Карнитина хлорид (КХ) обладает значительным анаболическим действием. Анаболическое действие препарата менее выражено чем у ПК. КХ снижает основной обмен, в результате чего замедляется распад белковых и углеводных молекул. Вызывает состояние легкого торможения в ЦНС. Повышает секрецию пищеварительных соков - желудочного и кишечного, а также усиливает их переваривающее действие, в результате чего улучшается усвоение пищи.      КХ способствует проникновению жирных кислот через мембраны митохондрий. Этот механизм лежит в основе повышения выносливости под действием КХ. Кроме того, КХ способствует расщеплению жирных кислот. Жиромобилизующее действие КХ отчасти связано также с наличием трех лабильных метильных групп. Способность КХ "сжигать" жировую ткань используется для снижения избыточного веса и "подсушивания" мускулатуры.      Карнитин способствует ликвидации посленагрузочного ацидоза и, как следствие, восстановлению работоспособности после длительных истощающих физических нагрузок. КХ повышает запасы гликогена в печени и в мышцах, способствует более экономному его использованию.      Форма выпуска: 20% раствор во флаконах по 100 мл. Принимают по 1-2 чайные ложки два-три раза в день. В медицинской практике применяется в основном как негормональное анаболическое средство для детей с дефицитом массы тела. У взрослых применяется при хронических гастритах с пониженной кислотностью. Является также ценным средством для похудения, так как "сжигает" жировую ткань, не затрагивая мышечную. Эффективен при болезнях печени, тиреотоксикозе, Ишемической Болезни Сердца, неврастении.      3. Витамин U.(d,L-2-амино-4-(диметилсульфоний) масляной кислоты хлорид.       Витамин U (метилметионин сульфоний хлорид) является производным метионина - незаменимой аминокислоты. Поэтому препарат может рассматриваться не только как витамин, но и как кристаллическая аминокислота. Витамин U улучшает пищеварение, нормализует кислотообразующую функцию желудка: повышенная кислотность снижается, а пониженная - повышается. Ценным свойством витамина U является наличие лабильных метильных групп, способных легко включаться в обмен, за счет чего достигаются жиромобилизующий и липолитический эффекты. Снижается уровень холестерина в крови. В последнее время появились данные об эффективности витамина U при эндогенных депрессиях ( снижение настроения), не поддающихся лечению -психотропными препаратами. Витамин U может, быть рекомендован в качестве легкого анаболического средства для лиц с расстройствами желудочно-кишечного тракта; для лиц с пониженным настроением; а так же как средство, предупреждающее ожирение печени при использовании препаратов типа инсулина и никотиновой кислоты на фоне высококалорийной диеты.      Форма выпуска : таблетки по 50 мг. Суточная доза : от 100 до 600 мг в сутки.      4. Витамин К (викасол). 2,3-Дигидро-2-метил-1,4нафотохинон-2сульфонат натрия.      Витамин К является производным нафтохинона. Долгое время витамин К использовался лишь в качестве средства, повышающего свертываемость крови за счет усиления образования протромбина в печени.      В последние годы было обнаружено его анаболическое действие: усиление синтеза белка в печени и в мышцах, заживление язв желудка и 12-перстной кишки и ранозаживляющее действие. Под влиянием витамина К усиливается синтез коллагена, что придает прочность связкам и коже. Не исключено, что способность повышать свертывание крови основана на усилении синтеза короткоживущих белков печени, где синтезируется протромбин. Витамин К в значительной степени усиливает функциональную активность мышечной ткани. В результате применения витамина К усиливается активность эозинофильных клеток гепофиза, секретирующих соматотропный гормон. В ряде случаев наблюдается увеличение числа гормонпродуцирующих клеток. Витамин К в значительной степени улучшает биоэнергетику, улучшая окислительное фосфорирование, синтез АТФ и креатинфосфата в мышцах.      В России водорастворимый витамин К выпускается под названием "Викасол". Форма выпуска: таблетки по 15 мг. Препарат назначают по 15-30 мг в сутки в течение 4-х дней. Затем следует перерыв в 3 дня, после чего прием препарата можно возобновить. Длительное непрерывное применение препарата нежелательно из-за чрезмерного повышения свертываемости крови. По этой же причине во время лечения викасолом необходимо контролировать время свертывания крови, чтобы не возникло опасности образования тромбов в сосудах.      В медицине викасол применяется при лечении самых различных кровотечений и повышенной кровоточивости, для лечения болезней печени, при язвах желудка и 12-перстной кишки ( особенно кровоточащих), маточных кровотечений и т.д. Препарат противопоказан при повышенной свертываемости крови и тромбоэмболиях.      5. Никотиновая кислота. (Витамин РР). Пиридинкарбоновая-З кислота.       Никотиновая кислота, вводимая в организм в достаточно больших дозах улучшает окислительно-восстановительные реакции, сдвигая равновесие в сторону процессов восстановления. Витамин РР усиливает эффекты эндогенного инсулина с присущим ему анаболическим действием. Под влиянием никотиновой кислоты в организме повышается содержание серотонина, который является медиатором парасимпатической нервной системы и повышает проницаемость клеток для аминокислот и энергетических субстратов. Никотиновая кислота повышает кислотность желудочного сока и его переваривающую способность, улучшая тем самым усвояемость пищи. При этом так же повышается скорость перистальтики желудочно-кишечного тракта и возрастает аппетит. Витамин РР входит в состав ферментных систем, которые в той или иной степени принимают участие в обмене всех других витаминов, поэтому введение никотиновой кислоты значительно улучшает общий витаминный баланс организма.      Анаболическое действие никотиновой кислоты проявляется в дозах в несколько раз больших, чем те, которые применяются в обычной лечебной практике. Если обычно никотиновая кислота назначается в дозах от 50 до 300 мг в сутки, то с целью усиления анаболизма ее назначают до 3-9 г в сутки. Такие большие дозы могут обладать значительными побочными действиями, поэтому лечение никотиновой кислотой нужно проводить с осторожностью. Никотиновая кислота обедняет организм метильными радикалами, в следствие чего может возникнуть ожирение печени. Чтобы этого не случилось, одновременно с никотиновой кислотой необходимо назначать липотропные средства - метионин, витамин U, холина хлорид. Диета должна содержать достаточное количество творога.      В начале лечения никотиновой кислотой сразу после введения (приема) препарата наблюдается резкое расширение сосудов кожи с покраснением, которое длится 10-20 минут после приема. Особенно сильно выражена такая реакция при инъекционном введении. Из-за сильного расширения сосудов у лиц, склонных к гипотонии может резко понизиться давление, поэтому после инъекции им необходимо 15-20 минут отдохнуть в лежачем положении.      Форма выпуска препарата: таблетки никотиновой кислоты по 50 мг. Ампулы по 1 мл 1% р-ра: по 10 мг в ампуле. Схема применения никотиновой кислоты зависит от формы выпуска. Прием таблеток начинается со 100 мг в сутки и продолжается несколько дней до тех пор, пока организм не адаптируется и не исчезнет реакция покраснения кожи. После этого дозу повышают на 100 мг в сутки и оставляют на таком уровне до исчезновения сосудистой реакции. Таким образом дозу доводят до 3-х г в сутки. Инъекции никотиновой кислоты начинают с 1 мл 10% р-ра 1 раз в день и продолжают вводить ежедневно до исчезновения сосудистой реакции. После исчезновения реакции расширения сосудов увеличивают дозу на 1 мл и т.д. Максимальная доза -15 мл 1% р-ра. Все инъекции проводятся 1 раз в день.      Такие большие дозы никотиновой кислоты существенно снижают холестерин крови и с учетом сосудорасширяющего действия назначаются при лечении атеросклероза, облитерирующего эндартериита и других сосудистых заболеваний. Высокие дозы никотиновой кислоты приводят к гипертрофии надпочечников и значительно повышают переносимость физических нагрузок. Курс лечения никотиновой кислотой может длиться до 2-3-х месяцев, после чего необходим перерыв.      Противопоказаниями для применения никотиновой кислоты служат язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, повышенная кислотность желудочного сока, ожирение печени. При этих заболеваниях лечение никотиновой кислотой может вызвать реакцию обострения.

страница 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 АНАБОЛИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА

1. Гормоны2. МУЖСКИЕ ПОЛОВЫЕ ГОРМОНЫ - АНДРОГЕНЫ3. МУЖСКИЕ ПОЛОВЫЕ ГОРМОНЫ - АНДРОГЕНЫ продолжение4. Препараты, используемые в России5. ГИПОФИЗАРНЫЕ ГОРМОНЫ6. АНТИГОРМОНАЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ7. ВИТАМИНЫ8. КОФЕРМЕНТЫ9. НООТРОПЫ10. КРИСТАЛЛИЧЕСКИЕ АМИНОКИСЛОТЫ11. РАСТИТЕЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ, обладающие анаболическим действием12. ПРОДУКТЫ ПЧЕЛОВОДСТВА13. АКТОПРОТЕКТОРЫ, ПИЩЕВАРИТЕЛЬНЫЕ ФЕРМЕНТЫ14. Физиологические стимуляторы общего анаболизма15. Препараты, улучшающие функцию печени

www.tvoe-telo.ru

Никотиновая кислота: сплошные плюсы

В начале 60-х годов прошлого века учёные выяснили, что большие дозы никотиновой кислоты способны снижать уровень холестерина в плазме крови. Клинические испытания этого препарата дали блестящие результаты: концентрация холестерина снижалась не только в плазме, но и в тканях. Никотиновая кислота значительно снижает уровень жирных кислот и триглицеридов (компонентов нейтрального жира).

Это достигается за счёт блокирования спонтанного липолиза — выхода свободных жирных кислот и глицерина из подкожно-жировой клетчатки в кровь. Далее, она подавляет синтез холестерина в печени. Кроме того, никотиновая кислота обладает значительным сосудорасширяющим действием, что имеет огромное значение при лечении атеросклероза любой локализации.

Это вещество — непременный компонент всех лекарственных препаратов, предназначенных для лечения заболеваний, связанных с сужением сосудов. Никотиновая кислота уменьшает вязкость крови, повышая её текучесть и способность «просачиваться» даже через склеротированные сосуды.

Под действием никотиновой кислоты значительно повышается содержание в крови соматотропного гормона — основного анаболического гормона организма. Это обуславливает её анаболическое действие. Внутривенное введение никотиновой кислоты настолько сильно стимулирует надпочечники, что этот способ можно использовать для купирования приступа бронхиальной астмы. При постоянном введении её происходит умеренная гипертрофия надпочечников, что приводит к повышению противовоспалительного и противоаллергического потенциала организма.

Никотиновая кислота заметно снижает артериальное давление (за счёт сосудорасширяющего действия), особенно в тех случаях, когда оно повышено, а также оказывает заметное общеукрепляющее и общетонизирующее действие. Её приём сопровождается ощущением бодрости и жаждой деятельности.

Под воздействием никотиновой кислоты сильно повышается кислотность желудочного сока, усиливается работа всех желёз, улучшается пищеварительная способность желудочно-кишечного тракта и ускоряется продвижение по нему пищи. Следует, однако, отметить, что при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки применение никотиновой кислоты нежелательно, поскольку может вызвать обострение.

Большие дозы никотиновой кислоты усиливают процессы внутреннего торможения в центральной нервной системе за счёт стимуляции синтеза серотонина — тормозного нейромедиатора. Некоторые психиатры применяют такой метод для лечения неврозов, нервной депрессии и даже шизофрении. Нелишне отметить, что никотиновая кислота снимает тягу к алкоголю и курению.

Совокупность все вышеуказанных свойств делает никотиновую кислоту весьма ценным средством для нормализации холестеринового обмена. Под действием её происходит не только снижение скорости атеросклеротического процесса, но и обратное развитие мягких холестериновых бляшек, а также снижение избыточного содержания холестерина в клеточных мембранах.

Никотиновая кислота снижает содержание сахара в крови и может использоваться даже самостоятельно для лечения лёгких форм диабета. При тяжёлых формах она применяется как вспомогательное средство и позволяет несколько уменьшить дозировки инсулина.

Никотиновая кислота стимулирует появление в организме большого количества лабильных метильных группировок (-СН3) и может вызвать ожирение печени. Чтобы этого не случилось, достаточно сочетать её с витаминами, способными отдавать метильные группы: витамином U, B15, холином. Донором метила могут быть любые фосфолипиды, метионин и некоторые продукты питания, такие, например, как творог и капуста. Употребление любых доноров свободных метильных группировок позволит избежать побочных эффектов, присущих никотиновой кислоте.

Выпускается никотиновая кислота в таблетках по 50 мг, однако гипохолестеринемическое действие она начинает проявлять лишь в дозировках 3–4 г/сутки. Поскольку препарат обладает сильным сосудорасширяющим действием, сразу принять такую большую дозу трудно, да и давление может упасть пусть не до критического уровня, но до ощущения дискомфорта. Поэтому прием никотиновой кислоты начинают постепенно.

Вначале принимают по 50 мг 3 раза в день после еды. В ответ на приём препарата развиваются покраснение кожи, зуд, лёгкая сыпь, снижение артериального давления. Этих явлений не следует бояться, поскольку они проходят сами собой через 20 минут. После приема никотиновой кислоты лучше полежать, особенно тем, кто склонен к пониженному давлению.

Со временем организм адаптируется, и расширение сосудов под воздействием никотиновой кислоты становится всё слабее и слабее, пока вовсе не сойдёт на нет. Обычно это происходит через 7–10 дней; тогда можно увеличить дозу на 1 таблетку за прием. Затем следует подождать ещё несколько дней, пока не прекратится сосудорасширяющая реакция, и так до тех пор, пока не достигнете суточной дозы в 3–4 г, которая вызывает рассасывание мягких атеросклеротических бляшек.

Некоторые авторы описывают клиническое применение намного больших доз никотиновой кислоты — до 9–12 г в сутки, причем не орально, а внутривенно. Такие дозы некоторые американские врачи применяют при лечении шизофрении. По их утверждениям, это даёт хороший результат. Если подобное возможно, то никотиновую кислоту следует признать весьма нетоксичным соединением.

Следует лишь помнить, что никотиновая кислота повышает аппетит, и длительное применение больших доз может привести к нежелательному увеличению массы тела. Впрочем, такое побочное действие вполне может быть скорректировано диетой. В спортивной практике используется в основном сильное анаболическое действие больших доз никотиновой кислоты и её способность при длительном применении повышать выносливость за счёт гипертрофии надпочечников.

fitness-live.ru


Смотрите также