Нарциссизм в бодибилдинге


Артефекты: Культуризм, или Эпоха нарциссизма

В наше время многие увлекаются тяжелой атлетикой. Почти все голливудские актеры имеют „накачанные” мышцы. Как будто ничего в том плохого нет. Хорошая осанка, подтянуты формы тела. Но, все же есть определенная опасность. О чем идет речь? О заболевании нарциссизмом, которое, как ни странно распространяется, более того становится основной проблемой нашего молодого поколения.

Понятно, что сам культуризм не является основной причиной этой проблемы, потому как корень нарциссизма лежит скорее в эгоистичной природе человека. Культуризм, если неправильно к нему относиться, лишь помогает обнаружить эту болезнь, которая в принципе спрятана в каждом человеке. Что такое нарцицизм? Психологи говорят, что это склонность человека к самолюбованию, которое в некоторых формах ведет к патологическим последствиям. То есть человек сосредоточивается на себе и все менее замечает других. А по сколько все культуристы много времени проводят перед зеркалом, в ожидании изменений, то есть росту своей мускулатуры, то именно они и являются наиболее склонными к этому заболеванию. Даже известные тренеры бодибилдинга предупреждают об этой опасности.

Занимаясь культуризмом не нужно к этому подходить фанатично. Некоторые так увлекаются, что становятся настоящими фанатами. Вкладывая в собственное тело, забывают о душе. От этого страдают семьи, даже друзья могут заметить изменения. Что же в действительности происходит с обычным человеком? Начинается незаметный процесс заболевания. Постепенно человек не может оторвать глаза от зеркала не только дома, но и у друзей, на работе. Во всех местах он разглядывает «растут ли мышцы?». Если нет, то снова все усилия и время направляются на достижение этой цели. Что в этом плохого вы скажете? Разве это не может произойти в любом другом виде спорта? Может.

Я только показываю пример на культуризме, но касаемся мы более глубокой проблемы. Мы говорим о целом поколении, в чем-то жестоком, эгоистичном. Культуризм происходит от слова культ. Что такое культ? В этом что-то есть. Молодежь сегодня ищет «культы». Вы скажете: «Культуризм может происходить и от слова культура». То есть, можно отнести культуризм к классическим видам спорта. Я не против, когда подход трезвый. Но в культуризме большинство даже обычных любителей принимают «стероиды». Что такое стероиды? В определенной мере, это наркотик, который помогает «безумному» росту мускулатуры.

Один мой знакомый с помощью „стероидов” через короткое время достиг определенных результатов. „ Я даже не представлял, что смогу так быстро”. „Быстро” сегодня привлекает к себе эпоха нарциссизма новых фанатов. Быстро вы достигнете чрезвычайной силы, результатов, „будете как боги”.

За деньги сегодня можно купить все. Не выгляжу ли я критиком культуризма? Возможно, но только его нездоровой стороны, не более того. А вам решать, пополнять ли ряды „нарциссистов”, относиться ли ко всему трезво, в том числе к увлечению бодибилдингом.

Один из основателей культуризма в конце двадцатого возраста Джо Вейдер предупреждал о нарциссизме свое поколение, поскольку он сам много чего прошел в своей тренерской карьере. Были известны случаи даже смерти по причине перенапряжения и фанатичного подхода к этому спорту. Арнольд Шварценеггер, известный киноактер, тренер, бодибилдинг, культурист, а сегодня политик говорил в одном интервью. "Сегодня увлечение культуризмом становится опасным. Учат кто угодно, только бы заработать побольше денег. Используя неосведомленность, дают советы, которые могут иметь вредные последствия”.Много красивых оберток привлекают к себе. Некоторые „учителя” бодибилдинга стероиды не называют наркотиками и спокойно их употребляют. Молодое поколение, глядя на их пример, еще с малолетства „подседает” на этот „обман”. К слову, употребление стероидов влияет на потенцию... „Что сделаешь, молодежь хочет быть похожей на своих „героев” киноэкранов и их почти не остановишь в этом” - так опускают руки взрослые, родители. К чему тогда это мое предупреждение?..

Виктор Бурназов

publicistik.blogspot.ru

Внешность и нарциссизм. - MUSCLE INVASION

В последнее время часто обвиняют людей которые уделяют много внимания своей внешности и телосложению в нарциссизме. Меня тоже этот вопрос коснулся напрямую. Описать таких людей одним словом можно только как ненавистники "хейтеры" (от англ. Hate - ненависть). Обычно эту группу людей составляет серая масса разнообразие которой - попойки с пятницу на субботу и с субботы на воскресенье, а про силу воли каждый из которых слышал лишь отдаленно, жизнь для них стала вихрем череды событий и ожиданий других людей с работы, среди родственников или друзей таких же овощей как и они сами. Средний портрет такого обывателя выглядит примерно следующим образом: толстая тетенька в леггинсах и с сумочкой подмышкой, в одной руке бургер или пирожок, в другой руке бутылка колы или пива, рядом с ней бегают дети на которых она вечно повышает голос. Дома на диване валяется ее муж, такого же телосложения (радует что он выходит на улицу не в леггинсах), с пачкой пива и чипсов, который смотрит ящик после трудовых будней.

Это конечно один из самых банальных образов, но который встречается довольно часто, безусловно людей из группы "хейтеров" можно встретить и в богатых семьях, тогда это уже будет выглядеть так: толстый мужичек в костюме идет со своей пухлой женой (которая еще не совсем заплыла жиром, но та которой вернуть внешний вид и упругость молодости не позволит ее же сила воли), которая заглядывается на симпатичных молоденьких мальчиков (тела которых порой вовсе даже не знакомы со спортом, но их дрищевизм обнажил их "кубики" пресса), а ее муж, подтягивая ремень своих брюк и смакуя привкус недавно выкуренной сигаретки, смотрит искоса на паренька и говорит жене о том что кубики должны быть в кошельке, а не на теле, ожидая ее одобрения, на что жена не отводя взгляда от парня говорит "да-да дорогой", в ожидании того что он проспонсирует покупку очередной сумки или пары туфель.

И так, вернемся к вопросу нарциссизма. Парней и девушек посещающих зал часто обвиняют в том что они крутятся возле зеркала часами разглядывая свои тела. Теперь зададимся вопросом "зачем люди ходят в зал?" - верно! Чтобы получить красивое спортивное телосложение (в моем случае это еще и спортивные результаты т.к. я собираюсь выступать на сцене). Так какого хрена эти люди не должны разглядывать себя в зеркало когда они соблюдают тяжелые диеты, пашут часами в зале, тратят деньги на тренеров и спортивное питание, отказывают себе во многом, чтобы получить то от чего другие каждый день отходят все дальше. Эти же хейтеры постоянно говорят друзьями "смотри какую я кофточку купила, какие кроссовки, а это сумочка вообще класс", при этом они даже не задумываются что это такой же нарциссизм.Люди которые посещают зал грезят о результатах и красивой внешности, кто-то хочет похудеть, кто-то накачать мышцы, кто-то получить крепкое здоровье, всех этих людей объединяет то что они хотят стать лучше. В этот же момент другая куча слабовольных людей, видя как их знакомые становятся лучше, начинают их гнобить и ищут поддержку у таких же гниющих овощей, а потом вместе на лавочке за банкой пива обсуждают как Машка (Леня, Петя, Надя и др.) выбилась из их компании, занялась спортом, нашла работу и хахаля и стала вообще некомпанейским дерьмом.В интернете же все еще более запущенно. Фразы вроде "фу он перекачан", "у нее ноги такие большие", "она же на мужика похожа", "да он один раз стероидами кольнулся и у него выросли мышцы", "если я буду жрать их таблетки и пить коктейли то такой же стану, но мне это не надо", "зачем это вообще нужно", "мышцы уродство, вот у моего Ваньки животик и он меня греет", ну смешно же блять это читать, но такие комментарии я вижу постоянно. Обычно это пишут всякие жиробасины и задроты, а так же челкастые дрищавые петушки, остатки эмо которые не вскрыли себе вены, духу которым не хватило даже на это. На деле каждый из них знает, что ни девушки, ни парня со спортивым телом они никогда не получат и им остается лишь гнобить их и искать причины и оправдания для себя самих. Никто из них не готов стать лучше, никто из них не готов выйти за рамку "комфорта", чтобы стать лучше, хотя бы физически. Безусловно тяжелые тренировки, питание и режим развивают силу воли, а вследствие с этим меняется жизнь и мировоззрение. Ты с каждым днем становишься лучше, а кто-то вечно стоит на одном месте и утопает в собственном жиру или худобе, утопает на работе или учебе которую они не могут терпеть. Пусть люди из серой массы кричат о нарциссизме, пусть ищут себе оправдание. Мы стали лучше, ушли вперед и нам должно быть не до них. И даже если вы потеряли прежних друзей которые не вошли с вами в мир саморазвития и спорта, не отчаивайтесь, развивайте тело и дух, читайте книги, выходите за зону комфорта, и вы встретите новых людей, которые принесут вам колоссальный опыт и счастливое время. Всех благ вам друзья!Буду рад пообщаться с вами http://vk.com/imbehindu

muscleinvasion.livejournal.com

Культ тела. Масонерия и машинерия (сборник)

Бодибилдинг (от англ. body – тело и building – строительство, т. е. Body-Building – телостроительство, построение тела), или культуризм (от франц. culturisme – взращивание, наращивание) – это не просто система физических упражнений, способствующих наращиванию мышечной массы и, в конечном счете, развитию гармоничной мускулатуры всего тела. Это еще и бизнес, и искусство, и спорт, и хобби, и, наконец, форма определенного самовыражения личности. В начале нового тысячелетия ожидается, что бодибилдинг войдет в число олимпийских видов спорта. Уже давно минуло то время, когда он считался культовым, а то и элитарным видом физического самосовершенствования. Сегодня любительский культуризм является массовым увлечением, а профессиональный – массовым видом спорта. В чем же причина его успеха, популярности и притягательности? Что это – особая политика, шоу-бизнес, или же изначальный, заложенный природой, зов силы, красоты и здоровья?

Прежде всего, культуризм (у нас, ранее назывался атлетической гимнастикой или просто атлетизмом) – это атлетические упражнения с собственным весом и с отягощениями (штангой, гантелями, гирями, на тренажерах и с эспандерами) с целью создания гармонично развитой, атлетической фигуры. При этом основной упор делается на развитие мускулатуры (мышечной системы) или силы и выносливости. Последний случай – это, так называемый, силовой культуризм, плавно перерастающий в пауэрлифтинг (от англ. power – способность, энергия, мощность и lifting – поднятие). Существует и такая система развития силовых качеств, как изометрия (т. е. статические упражнения).

Таким образом, одна из целей это – развитие силы и телесной красоты, т. е. чисто физических качеств. Другая цель – это коммерческий интерес. Здесь мы говорим о профессиональном бодибилдинге – участие в различных конкурсах и чемпионатах (самые известные в мире – на звание мистера Олимпия, мистера Вселенная, мистера Мира, Арнольд Классик, Ночь Чемпионов и некоторые другие). Это, также, участие в рекламных и киносъемках. По сути, это уже профессия, род занятий, способ заработка денег. Величайшие культуристы, такие как Арнольд Шварценеггер, Луи Фериньо, Ральф Мюллер, Дориан Ятс, помимо известности в шоу-бизнесе (в спортивных и кинематографических кругах, а Шварценеггер и в мире политики), являются обладателями многомиллионных состояний. Многие из них издаются, пропагандируя muscle culture в книгах, журналах, на телевидении и в Интернете.

Итак, вернемся к первой основной цели. Что лежит в основе этой тяги выглядеть красивым и сильным – причем, как у мужчин, так и у женщин? Ответ вроде бы прост – желание преобладать среди подобных себе, привлекать к себе восхищенные и, порою, завистливые взгляды окружающих обоего пола, иметь успех у женщин (или, наоборот, у мужчин). Наконец, чувствовать себя увереннее, не бояться трудностей, изживать страх и робость. Все так и, в то же время, все намного сложнее.

Обращаясь к глубинной психологии (речь идет, прежде всего, о направлениях Фрейда, Адлера и Юнга), мы можем с очевидностью открыть для себя истинные причины увлеченности «накачиванием гипертрофированных мышц». Во-первых, на лицо проявление инстинкта самосохранения: желание выглядеть мощным и грозным, быть сильным и выносливым, способным дать физический отпор неприятелю. Это – тяга к жизни и выживанию любой ценой, в любых условиях, доставшаяся нам в наследство от наших далеких, первобытных предков, вынужденных ежечасно бороться практически со всем окружающим миром за место под солнцем. Не так уж далеко мы ушли от них, несмотря на нашу цивилизованность, культуру и мораль. Попробуйте заглянуть внутрь себя и увидеть, а затем честно ответить, какие вы есть на самом деле.

Во-вторых, это – компенсация чувства неполноценности, весьма распространенного среди представителей homo sapiens. Комплекс неполноценности вынуждает индивидуумов находить какую-либо замену той тревоги и страху (состоянию фрустрации), которые он порождает. Такой заменой, компенсирующей чувство неполноценности (чаще всего, неосознанной), может быть все, что угодно, в том числе и занятие бодибилдингом. Кроме того, здесь происходит и, так называемое, бегство от реальности. Т. е. личность, вместо того, чтобы справляться с реальными проблемами и задачами, реализуя свой творческий потенциал в подлинном, насущном, находит себе какую-либо отдушину, более простую, понятную и легкую, и с головой уходит в это новое и приятное для себя занятие.

В-третьих, можно смело утверждать, что значительной части бодибилдеров и культуристок (как и фитнесс-герлз) присущ нарциссизм, т. е. самолюбование, восхищение собой и своим телом, зацикленность на физическом самосовершенствовании. Я уже не говорю о непосредственно патологии – нарциссизме, как половом извращении (перверсии). Нарциссизм или аутоэротизм (аутофилия) – это половое влечение к самому себе, имеющее целью сексуальное удовлетворение без участия партнера. В какой-то мере нарциссизм (в той или иной степени, и неосознанно) присущ практически каждому человеку. Грань между обычным эгоизмом и эгоцентризмом, с одной стороны, самолюбованием – с другой, и склонностью к аутоэротическому извращению – с третьей стороны, весьма тонка. У культуристов, в особенности, участвующих в показах и состязаниях (т. е. позирующих), эта грань еще тоньше.

Теперь поговорим немного о политике в более узком смысле, применительно к пропаганде бодибилдинга и поощрении его развития в самых массовых масштабах. Сильные мира сего, правя толпой и выкачивая прибыль из людских и природных ресурсов, вынуждены периодически и понемногу «стравливать пар», дабы избежать катастрофических социальных потрясений и взрывов. Делается это разными способами, в том числе и переводом опасной энергии масс в более приемлемое для них русло. Пропаганда здорового образа жизни и физической культуры (physical culture), призывы заниматься спортом и рекламирование модных, экзотических и экстремальных видов спорта способствуют подобной политике «верхов», отвлекая многих, в особенности молодежь, от нежелательных антиобщественных выпадов и настроений. Бодибилдинг, естественно, служит тому же. Вообще, это была беспроигрышная идея братьев Уайдеров, когда они после Второй Мировой Войны организовали все дело, превратив разрозненные методики физического (в данном случае мышечного) самосовершенствования в систему, и, поставив его на коммерческий поток. Не удивлюсь, если на самом деле это было ангажировано определенными властными кругами, т. е. имел место прямой политический заказ. Или уж, во всяком случае, они (Бен и Джо Уайдеры) были поддержаны на самом высоком уровне в США. В короткие сроки культуризм, благодаря мощной (и, самое главное, грамотной) рекламной поддержке, завоевал весь мир, превратившись в один из самых зрелищных видов спорта и шоу. Представьте, сколько на это были потрачено средств, прежде чем они стали окупаться.

И, все же, я вынужден признать (ведь я – человек, и ничто человеческое мне не чуждо), что бодибилдинг весьма притягателен и в плане занятий и в плане зрелищности. Есть огромный плюс в том, что люди и, в особенности, молодое поколение, вместо того, чтобы убивать себя никотином, алкоголем и наркотиками, воспевают культ здоровья и красоты, силы и ловкости, воли к победе и выносливости! Mens sana in corpore sano.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

public.wikireading.ru

Kim Saeed. Нарцисс и его сексуальная программа

Секс и близость имеют большое значение в любых интимных романтических отношениях. Оба этих элемента важны для создания и поддержания полноценной привязанности партнёров, но сегодня мы сделаем акцент именно на сексе. И нарциссизме.

Возможно, многие читатели этой статьи переживали приступы боли, страха, печали, гнева, вины… или комбинации этих эмоций.

Почему?

Потому что для нарцисса секс – один из инструментов манипуляции и разрушения самооценки его партнёра(ов). В большинстве случаев в его поведении присутствует последовательный обман, отказ в нежности, деградация запросов, склонность к порнографии и словесным оскорблениям. Или, на противоположном конце спектра, нарциссы настолько искусные любовники, что их партнёры зачастую остаются в отношениях абьюза, потому что им никогда не было так хорошо в сексе, а в результате это приводит к искажённому дисфункциональному представлению о себе, сопровождаемому чувствами ненависти, вины и стыда.

Соматический нарцисс

Самовосприятие соматического нарцисса (открытого и похожего на истероида) целиком основано на восхищении собственным телом, и он использует своё сексуальное мастерство, чтобы заполучить поставщика ресурса. Соматические нарциссы часто достигают хороших результатов в спорте, успешно проводят время в спортзале и украшают себя одеждой, которая подчеркивает их телосложение.

Он или она сексуально гиперактивны и часто очень любят похвастаться собственными сексуальными подвигами, будучи убеждёнными, что чем больше, тем лучше. Они никогда не хранят верность своим партнёрам и любят соблазнять людей, состоящих в браке, девственников и девственниц, гомосексуальных и вообще всех, чья сексуальная доступность проблематична. Они могут прибегнуть к пластическим операциям, чтобы сделать своё тело более совершенным и соблазнительным, а в результате – привлечь ещё больше жертв.

В спальне соматики представляются очень хорошими любовниками, нежными и заботливыми… но только поначалу. Точно так же, как они научились быть очаровательными в обществе, они научились быть привлекательными в спальне. Однако по прошествии времени партнёр соматика начинает чувствовать себя вещью, о которую нарцисс мастурбирует. Секс с соматиком в конечном счёте превращается во что-то холодное, бесчувственное и постыдное.

Как только отношения начинают портиться (несомненно, по вине соматического нарцисса), соматик демонстрирует своё истинное лицо. Оно может проявиться по-разному, например, его партнёр обнаруживает, что соматик увлекается просмотром порнографии, имеет близость со многими другими партнёрами, зарегистрировался на сайтах знакомств или настойчиво просит попробовать причудливые, дискомфортные и эмоционально травматичные виды секса.

И соматический, и церебральный нарциссы предпочитают мастурбацию партнёрскому сексу, а сексуальные акты они совершают исключительно для того, чтобы обеспечить себя поставщиком. Нередко случается, что соматический нарцисс так долго увлекается порно, что у него развивается порно-индуцированная эректальная дисфункция. Впоследствии они обвиняют ничего не подозревающего партнёра в неспособности к сексу; прививают партнёру ошибочное мнение о его непривлекательности.

Соматический нарцисс понимает, что социум осуждает многочисленные сексуальные завоевания, поэтому часто он пытается убедить своих партнёров, что страдает от сексуальной аддикции. Он заходит ещё дальше, настаивая, чтобы его партнёр(ы) с этим смирился!

Церебральный нарцисс

Церебральный (зачастую скрытый) нарцисс может быть очаровательным и сексуальным во время фазы идеализации, его основной козырь состоит в том, чтобы для соблазнения поставщика ресурса предъявить собственный интеллект, карьеру и/или достижения. Несмотря на то, что поначалу он может устроить достойное шоу в спальне, вскоре становится очевидным, что секс его не интересует. (Как ни странно, церебральный нарцисс может казаться охочим до секса в начале отношений, но вероятно, только потому, что в его жизни произошло что-то разрушительное, побудившее его или её искать нового поставщика, которого он может привлечь сексом).

Многие жертвы церебрального нарцисса жалуются, в качестве наказания и/или для осуществления контроля партнёр отказывается от секса с ними. Именно так! Но важно также понимать, что церебральный нарцисс просто не любит заниматься сексом. Он считает сексуальные утехи проявлениями животного начала и предпочитает мастурбацию, тем самым убеждаясь, что связался с “животным” ниже себя по уровню развития. На самом деле он часто выбирает себе партнёров для маскировки, чтобы казаться успешным в глазах других людей. Поэтому зачастую церебральный нарцисс отказывает вам в сексе просто потому, что у него нет желания этим заниматься, а поскольку он нарцисс, у него нет никакого интереса заботиться о желаниях партнёра. На самом деле в представлении церебрального нарцисса убеждения партнёра выглядят отвратительно, именно поэтому он в конце концов уходит.

Партнёр церебрала может убедиться, что у того есть немало хобби, отнимающих большое количество времени, что он посвящает себя крупным проектам, которые отнимают много времени и энергии, и имеет склонность равнодушно относиться к собственной внешности. Всё это – скрытые способы избегать секса и выглядеть непривлекательно в надежде сдерживать на расстоянии “используемого, непритязательного” поставщика.

Они разные, но на самом деле одинаковые

Как соматический, так и церебральный, оба типа нарцисса используют секс, чтобы управлять, обижать и наказывать своих жертв. Если вы чувствовуете себя нежеланным, и это чувство подкрепляется вашим партнёром, который вас критикует или побуждает вас чувствовать себя недостойным – пора уходить и прервать контакт.

Kim SaeedОтсюда: http://letmereach.com/2014/09/05/narcissists-and-the-sex-agenda/Перевод Sirin (from SHRM)

ru-dark-triad.livejournal.com

Нарциссизм конструктивный и деструктивный: найди 13 отличий

Интересно получается: многие, прочитав мою книгу, начинают подозревать себя в нарциссизме. А точно ли у меня есть свое «я»? А не слишком ли я эгоцентричен? А нет ли у меня проблем с эмпатией? А не манипулирую ли я, хоть по мелочи, окружением? Давайте разберемся, что такое нарциссизм конструктивный и нарциссизм деструктивный, т.е. патологический.  Статья получилась длинная, но, на мой взгляд, интересная.

Если под нарциссизмом понимать расхожее представление о нем как о любви к себе, то все мы в какой-то мере нарциссы. Потому что любить себя — не только нормально, но и совершенно необходимо. Без постоянного уважительного интереса к себе и принятия себя (в которых, наверно, и находит выражение здоровая, трезвая «самолюбовь») невозможно понять свою индивидуальность, раскрыть потенциал, обрести смысл жизни, а, значит, и счастье. Смысл «правильной» любви к себе — выстраивание гармоничных отношений со своим «я», формирование адекватной самооценки. Которая становится нашим стержнем по жизни.

Такой нарциссизм и нарциссизмом-то не назовешь, поскольку он насквозь конструктивен. Это он нам «строить и жить помогает», заставляя нас «думать, чувствовать, любить, свершать открытья», т.е. делать что-то полезное и доброе, наслаждаясь как результатом, так и процессом. И часто — больше процессом.

Немаловажно и то, что человек, имеющий налаженный контакт с собственным «я», изучающий его пытливо и доброжелательно, обретает способность глубже понимать и ценить индивидуальности окружающих, постигая новые грани эмпатии. Неслучайно одна из заповедей Христа гласит: «Возлюби ближнего своего, как самого себя». Таким образом, без здоровой любви к себе невозможно полноценно любить других.

Совсем иное дело — нарциссизм патологический. Эрих Фромм определяет его, как «эмоциональное состояние, при котором человек реально проявляет интерес только к своей собственной персоне, телу, потребностям, мыслям, чувствам, собственности. В то время как все остальное, что не составляет часть его самого и не является объектом его устремлений, — для него не наполнено настоящей жизненной реальностью, лишено цвета, вкуса, тяжести, а воспринимается лишь на уровне разума».

Мир нарцисса фокусируется на себе. Он не любит никого и ничего кроме себя. Но и себя, как мы увидим, он любит очень своеобразно. То обожает, то наоборот, презирает и ненавидит — и то, и другое без веских оснований. Ровного отношения к себе у него не бывает.

Почему нарцисса так «колбасит»? Потому, что его истинное «я» запрятано глубоко-глубоко — настолько глубоко, что недоступно даже самому хозяину. Но выживать нарциссу как-то надо. И истинное «я» он заменяет «я» ложным — полностью им выдуманным, расплывчатым, зыбким, то и дело меняющимся. Поэтому в своей самооценке нарциссу как бы не на что опереться. Вот он поневоле и балансирует вместе со своим нестабильным фальшивым «я».

Итак, первый и главный признак нарцисса: утерянное (глубоко запрятанное) истинное «я». Именно эта тотальная поломка личности, которая приключается еще в детстве, запускает патологический процесс.

Признак №2: частые и неадекватные перепады самооценки. То он — второй после Бога, то — первый с конца.

В какие моменты нарцисс себя обожает? Когда окружающие ведут себя по отношению к нему «хорошо» - то есть, восхищаются, льстят, заверяют в лучших чувствах, оказывают всевозможные услуги. Когда говорят о нем, как о Великом и Ужасном, боятся и трепещут — это тоже ему льстит. Для нас, «нормальных» людей, благоприятное мнение окружающих — лишь подпитка нашей самооценки. Для нарцисса — весь рацион. Без этой пищи — так называемого нарциссического ресурса - он хиреет, вянет, никнет, жестоко страдает от ощущения собственного ничтожества.

Отсюда признак №3: нарцисс патологически зависим от мнения окружающих. Поэтому он машинально или вполне осознанно выбивает у людей «жетончики» и «фишки».

Если «пищи» вдоволь, то ложное «я» нарцисса распускается, как павлиний хвост. Наш герой переживает фазу так называемой грандиозности. Он видит себя на пьедестале, откуда надменно взирает на мир. Он не чувствует себя достойным среди достойных, как мы с вами. Нарцисс ощущает, что на всем белом свете ему нет равных. Он смотрит в свое кривое зеркало и видит, что на его голове сверкает корона. Так и есть: он особенный, исключительный, богоизбранный.

Отсюда признак №4: нарцисс воображает себя исключительным человеком и притязает на особое обращение с собой. Парадокс, но иногда неадекватно завышенная самооценка маскируется самоуничижительным бубнежом.

Но вот улыбка самодовольства сползает с нарциссова лица. Он капризно перебирает свои игрушки. «Надо же, и этой машинкой я вчера восхищался! - всплескивает он руками. - Вот этим-то отстоем! Вот у Сереги — это я понимаю, крутая тачка! Ба-ба-ба, а что за уродца мне вчера продали как самую красивую и дорогую куклу? У Олиной-то и волосы золотистее, и глаза голубее...».

Признак №5: нарцисс тотально завистлив. Она завидует всему: материальным благам, статусу, власти, красоте... Но больше всего, как утверждают специалисты, нарцисс завидует моральным и душевным качествам, которые нельзя купить: способности к творчеству, умению радоваться жизни, чувствительности...

Итак, машинка и кукла, которые вчера устраивали нарцисса, сегодня ему уже не нравятся. Причем, не нравятся как-то резко и вдруг.

Признак №6. Нарциссу свойственно обесценивать все и всех. В том числе, и себя, и собственные достижения. Его эмоциональная жизнь проходит меж двух полюсов — идеализацией и обесцениванием.

Нарцисс с уныло-оценивающим лицом трется около Сережиной машины, а тот с улыбкой рассказывает, что только что завершил большой проект и вот, купил то, что хотел. Эта невинную (с точки зрения нормального человека) фразу нарцисс воспринимает как изощренную издевку.

«Он считает меня ничтожеством! - за считанные минуты разгоняется нарцисс. - Он только что сказал, что я никто и ничто! Что у меня нет проекта! Что я не способен заработать на такую тачку! Что все меня презирают! Что я никому не нужен!»

Признак №7. Нарцисс патологически обидчив, невероятно раним. Ему свойственна несоразмерная и бурная реакция на малейшее критическое замечание, как бы деликатно оно ни было высказано. Нередко окружающие объясняют это особо тонким устройством этой многогранной творческой личности.

Услышав малейшую критику в свой адрес (но чаще — высосав ее из пальца), нарцисс переживает ужасный стыд. Это одна из основных нарциссических эмоций. Состояние грандиозности стремительно сменяется состоянием ничтожности (некоторые называют его «инфериорностью» - ощущением себя дерьмом).

Нарцисс накручивает себя в считанные минуты. «Неужели эти ничтожества правы, и я не избранный, не богоравный? Неужели я ноль? Мнимая величина? Минус квадриллион в миллионной степени?! Как с этим жить? Разве что дрыгая ногами в петле...»

Со вчерашним владыкой мира приключается страшная штука, которую специалисты именуют пробелом величия. Контраст между тем, что нарцисс видит в своем кривом зеркале, и тем, как его отражает объективное зеркало мира — ужасающе велик.

Нарцисс разозлен «непониманием» и «отвержением» окружающих, ослеплен завистью и сгорает от стыда. Он бурно гневается, в мыслях дубася битой по Сережиной машинке и отрывая голову Олиной кукле.

Признак №8: В гневе нарцисс неистов, а иногда и разрушителен. И(или) саморазрушителен.

Нарцисс заливает грусть-тоску конской дозой алкоголя и устраивает в городе несанкционированный чемпионат по дрэг-рэйсингу. Причем едет на скорости под двести и по встречке.

Признак №9. Нарцисс кладет с прибором на нормы закона. Он соблюдает их разве что из страха наказания. Внутренних моральных органичителей, как у нас с вами, у него нет. А если нарциссизм сочетается с психопатией (социопатией), то это, что называется, тушите свет.

Когда ярость утихает, наш пациент пытается осмыслить, как он дошел до жизни такой и как он может избежать таких переживаний впредь. «Надо становиться хорошим, а не казаться им, - здраво рассуждает он. - Тогда меня будут любить и уважать. Наверно... По крайней мере, так все эти люди говорят».

Нарцисс уходит в домашний затвор. Садится на жесткую диету. Начинает обливаться холодной водой. Бьет себя по губам за каждое крепкое словцо. Дает себе торжественное обещание к следующему понедельнику выучить в совершенстве английский. В общем, стремится стать таким, чтобы носить корону с полным правом. Чтобы она отразилась не только в его кривом зеркале, но и во всех зеркалах мира.

Но весь этот цирк с английским и обливаниями ему буквально через день надоедает. Поскольку у нарцисса не налажен контакт с собственным «я», то истинные свои интересы и потребности он не осознает. Он пытается их нащупать и порой ему кажется: эврика! Авиамоделирование — точно моё! Но «просветление» заканчивается очень быстро, и в лучшем случае нарцисс собирает один самолетик. В худшем — через три дня бросает едва начатое. Поэтому у него нет ни любимого дела, ни хобби.

Поскольку своих ориентиров нет, то в их качестве он берет ориентиры, принятые в обществе. Престижно быть красивым и стройным. Престижно знать в совершенстве английский. Престижно иметь ученую степень. И так далее.

Но чтобы достичь этих целей, необходим длительный труд, к которому нарцисс не способен. Поэтому в большинстве случаев он бросает ту же аспирантуру, но иногда — напускает вокруг себя псевдоученого тумана, вводит таки многих в заблуждение и получает заветный статус. За которым не стоит ничего.

Признак №10. Нарцисс находится в вечной погоне за «крутым», «статусным», «успешным».

Эта гонка не обязательно происходит в реале. Очень многие нарциссы... попросту уходят в фантазии. Да-да, лежит такой сорокалетний мальчик на диване и грезит о куклах с золотыми волосами, больших машинках, сундуках с алмазами и мировом господстве. Сэм Вакнин пишет: «Нарцисс живёт в выдуманном мире идеальной красоты, несравненных (воображаемых) свершений, роскоши, пышности и нескончаемого успеха».

Но сколько бы нарцисс не имел — ему всегда мало. Он не испытывает радости от вчерашних достижений - он их быстро обесценивает. Даже получив в один день Нобелевскую премию, миллиардное наследство и признание в любви от Анжелины Джоли, завтрашнее утро нарцисс встретит с кислой миной. Он ненасытен. Очень хорошо это иллюстрирует песня Rammstein “Mehr” («Еще!»)

Ich brauche vieles

Und viel davon

Und nur für mich

Nur für mich

Von allem was man haben will

Brauche ich zehn mal so viel

Ich werde nie satt.

(«Мне нужно много всего,

И даже более того.

И только для себя,

Только для себя.

Мне нужно в десять раз больше

Всего, о чем можно мечтать.

Я никогда не смогу насытиться!»)

Признак №11. Нарцисс ненасытен.

Согласитесь, при таком «своеобразном» устройстве личности адаптироваться к миру нормальных людей очень проблематично. Чтобы чувствовать себя относительно комфортно, нарциссу нужно пребывать в постоянном грандиозе. Чтобы его ложное «я» цвело и пахло, а сам нарцисс пребывал бы в режиме самообожания до скончания веков.

Но как избежать нарциссического стыда и приступов ничтожности? «Нужно, чтобы мое величие признавало как можно больше людей, - логично рассуждает наш герой. - И, соответственно, непрерывно воскуряло бы мне фимиам».

Какие тут есть варианты? Первый и самый правильный — быть самим собой, самореализовываться, занимаясь любимым делом, достигать в нем реальных успехов (не цацек и «корочек»!), любить человечество вообще и некоторых его представителей — особенно. Этот путь выбирают люди с нормальной организацией личности.

Нарциссу же этот вариант недоступен. «Самого себя» - нет. Любимого дела, соответственно, тоже. Любовь к людям? Да полно, за что любить этих ничтожеств? Но с таким подходом на поддержание себя в грандиозе рассчитывать не приходится. Поэтому, чтобы получить еду, нарциссу приходится хитрить. Очень сильно хитрить...

«Что ж, - рассуждает он, - не хотите по-хорошему — возьму, что мне надо, силой». И наш герой выходит на тропу войны. Это происходит само собой, но со временем действия нарцисса становятся все более осознанными для него самого. Вообще, по моим наблюдениям, эти ребята очень четко формулируют свои потребности и механизм их удовлетворения. Вот что мне написал один из них:

«Я зеркало, искусно отражающее падающие на него эмоции, но осознающее, что это не его эмоции. Я патологически нуждаюсь в человеке, который бы хорошо отражал меня. Этакая вариация вампиризма. Я осознаю, что делаю больно».

Итак, нарцисс выходит на тропу войны. Но войны тихой, подковерной и на первых порах тщательно маскируемой под любовь, дружбу, сотрудничество и прочие конструктивные взаимоотношения. Цель боевых действий — поиск дилеров нарциссического ресурса, преобразование их в нарциссические расширения (путем разрушения их границ и подчинения себе) и отжим досуха.

Отсюда признак №12: беззастенчивая эксплуатация окружающих — материальная и духовная, высасывание из них жизненных соков. Одни нарциссы делают это на автопилоте, но большинство отдают себе в этот отчет.

«Сначала хорошенько опутаю жертву и подсажу ее на себя эмоционально, - автоматически или вполне осознанно просчитывает стратегию нарцисс. - А когда выкажет надежные признаки привязанности, окачу ее холодным душем. То-то же смешная физиономия у нее будет в этот момент! Стерпит — оставлю на пару дней подумать над моим загадочным поведением. Рассердится — прикинусь, что нечаянно направил на нее холодную струю, почешу за ушком и дам сахарку. Разомлеет — опять контрастным душиком пройдусь. Для закрепления реакции. Пусть уяснит: ее единственное предназначение на этой земле — по щелчку моих пальцев давать мне все и так много, как я этого захочу. А как иссякнет, выкину на помойку. Ее чувства? Вот уж плевать на них хотелось».

Отсюда признак №13: нарцисс не умеет сострадать, дружить, любить... Сэм Вакнин злобно острит по этому поводу: «Говорить с нарциссом о чувствах — то же самое, что религиозному фундаменталисту убеждать атеиста в существовании бога».

Вот примерный сценарий, следуя которому, нарциссы хоть как-то выживают в этом недобром к ним мире. Наказание, да и только: презирать и ненавидеть людей, и в то же время остро в них нуждаться. Чтобы слиться с ними, присвоить себе их качества и хоть на время заполнить свою бездонную внутреннюю пустоту. Чтобы люди, привлеченные и обманутые ложным «я» нарцисса, отразили его как волшебное зеркальце, и дали бы ему столь необходимую нарциссическую пищу...

tanja-tank.livejournal.com

Что такое нарциссизм?

Нарциссизм набирает обороты в обществе, такой тип личности выносится на повестку дня, в людях культивируют развитие качеств, присущих «самовлюблённым эгоистам».

Условно здоровый человек, в котором все стороны личности развиты равномерно, стремится к получению и выражению искренней симпатии и любви по отношению к каждому. Но, с теми, чьё внимание и внешнее обожание сконцентрированы на себе, сложно строить какие-либо адекватные отношения, так как другой вряд ли будет им услышан. Кто эти люди, почему они себя так ведут, как с ними уживаться? В этой статье нашей целью является осветить, что же такое нарциссизм. Читайте также про здоровый и больной эгоизм

«Рома был очень умный, остроумный, внимательный. Очень красиво и богато за мной ухаживал. Бесконечные рестораны, прогулки «под луной», обожание и восхищение. Мне казалось, что это просто нереально, такой парень и только мой. Я удивлялась, как он вообще на меня обратил внимание. Рядом с ним я самой себе казалось «царём горы». В такой сказке я прожила полгода. После я узнала, что беременна и на «крыльях счастья» поспешила сообщить возлюбленному новость. А он просто развернулся и ушёл. Ничего не объяснил. Через три дня мне всё-таки удалось до него дозвониться. Свой поступок он объяснил так: «Ты станешь толстой и некрасивой. Что мне рядом с тобой такой делать? А если сделаешь аборт, то станешь постоянно ныть и нудить! Да и вообще, мне уже давно всё надоело!» - и отключил телефон.».

Вот примерно такой сценарий встречается в жизнях тех, кто в своё время столкнулся с нарциссом.

Что заставило героя рассказа так резко и грубо уйти без каких-либо объяснений? Один из поверхностных и элементарных ответов – это будничность, бытовая рутина. Нарциссы сделают всё что угодно, чтобы избежать скуки, серости, примитивности. Их самооценка нереально завышена, поэтому они не могут себе позволить, чтобы их жизнь перестала быть яркой и исключительной. Если избранник больше не в состоянии следовать его требованиям (ведь он тоже должен быть идеальным), то зачем он вообще тогда такой нужен. При расставании нет никакого сожаления, бывший любовник очень быстро забывается.

Такое может проявляться не только в любовных связях, но и в рабочих. Они уверенны, что достойны только самого лучшего и всё это принадлежит им по праву. «Я оцепенела и не могла вымолвить ни слова, когда моя коллега, представляя наш совместный проект приписала большую часть заслуг себе и наглым образом намекнула, что именно она больше подходит на более высокую должность, так как является более перспективной! Но во время создания материала именно она постоянно спрашивала у меня советы!».

Их абсолютная убеждённость в своей грандиозности и избранности заставляет во всех остальных видеть лишь восторженную публику или средства для достижения цели. После получения желаемого и те и другие быстро ими отбрасываются, как что-то ненужное и использованное. Но, в самом начале их сложно распознать, так как своей блистательностью, эффектностью, уверенностью и обаянием способны очаровать любого. Такие представители часто привлекательны, умны, харизматичны, умеют вести себя в обществе. Но, чем ближе другой к нему приближается, тем разительнее картина меняется.

Внутренняя пустота

Вы обращаете внимание, что уже час слушаете только своего собеседника, который повествует о своей жизни, своих достижениях. При чём это могут быть самые элементарные вещи, где стоило бы уже спросить: «И чего ты так раздуваешь о том, что пожалел какого-то котёнка?». Но нет, это очень важно для нарцисса, ведь это всё о нём. И сам посыл того, как это произносится – величественность, грандиозность. Невольно хочется одеть корону на голову. Любой собственный поступок идеализируется, а чужие, часто, обесцениваются.

Критика вызывает много ярости. Если кто посмеет усомниться в его уникальности, то станет злейшим врагом. Они склонны отрицать необходимость присутствия другого, но сами нуждаются в его восхищении. Самооценка строится на мнении окружающих. Точнее, общество – это зеркало, в котором онb хотят отображаться только в абсолютном великолепии, так как есть твёрдая установка в персональной идеальности. Вспомните сказку «Белоснежка и семь гномов», где царица постоянно смотрелась в зеркало и спрашивала, кто самая красивая. И когда оно ей ответило, что на свете появилась другая, которая превосходит её во всём, та впала в гнев и предприняла ужасные, бесчеловечные меры по истреблению соперницы. Отречение, непризнание они оценивают как потерю отражения и угрозу собственному существованию. Идея такая: «Пока я отражаюсь в других, тогда я живу!». Отсюда такая острая реакция на критику. В ней опасность утратить лицо, поэтому в бой идут любые средства – обесценивание, обвинения, обиды, отказ от общения, унижения и т.д.

У нарциссов плохо сформировано представление о своём Я. На том месте, где оно должно быть у них пустота. Именно она толкает их на свершения подвигов, поступков, достойных восхищения и восхвалениях «в веках».

Эти представители практически не осознают свои чувства и желания, отчего плохо понимают и других. Эмпатия в них не развита, вследствие этого и чувства меры у них нет. Например, вы всего лишь переспросили у человека только что сказанную информацию, а он впадает в ярость, начинает обвинять вас в вашей невнимательности, тупости и вообще «почисти уши», «как я могу с таким ничтожеством общаться?», «почему я всё время должен всё повторять?», «если не способен быть нормальным, то тебе рядом со мной не место». То есть, условно здоровый индивид ограничился бы замечанием о невнимательности и рассеянности, а наш герой идёт до конца, так как меры не знает. И делает он это не специально, иногда даже не подозревает, что такие высказывания делают больно.

Так же для них важен контроль. Иметь власть они желают буквально над всем, так как внешний мир воспринимается как враждебная площадка, которую необходимо себе подчинить.

Но среди них есть и такие субъекты, которых распознать сразу сложно, так как внешне они кажутся скромными и явно не стремящимися быть на виду. К примеру, жена бизнесмена, которая активна в «толкании» своего супруга по карьерной лестнице. Таким образом, она увеличивает свою значимость, подчиняя себе жизнь другого.

Какие они супруги?

Связать свою жизнь с таким человеком – это по истине испытание и ни минуты покоя. Они постоянно озабочены тем, как бы себя наиболее выгодно и эффектно преподнести. Касаться это будет и партнёра, и детей, и совместного дома, садиков, школы и т.д. Выбираться будет всё самое лучшее, престижное. Но во всём этом не будет здоровой близости, так как всегда висит угроза, что кто-то узнает их истинное лицо, которое они не способны показать даже себе. Вспомните легенду о прекрасном юноше, который умер, увидев собственное отражение. Смерть наступила потому что, он не был способен понять и полюбить себя истинного. Такие высказывания, как: «Я люблю себя даже тогда, когда получаю выговор!» - не про нарциссов. Получить они его могут конечно, но вот признать нет. Обвиняться будут все вокруг, плохое освещение и «электрик - лентяй», глупые коллеги. Ведь, если осознать свою ошибку – это значит признать своё несовершенство и испытать стыд. От этого токсического, невыносимого чувства они станут бежать «куда глаза глядят». А оно в том, что «когда я такой, какой я есть – это стыдно, я не могу себя уважать, а если я себе противен, то я мёртв!».

Зигмунд Фрейда под любовью понимал встречу двух потоков – чувственного и нежного. Первый – это сексуальность, второй – забота, любопытство к другому, благодарность, желание искать компромиссы и т.д. Если с сексуальностью нарциссы ещё уживаются, то нежно любить они не умеют. Важные даты партнёра забываются, интереса к внутренней устроенности возлюбленного нет, потребности и желания игнорируются. Эти представители злопамятны, мстительны. Хотя, первоначально это может скрываться за внешним хладнокровием и наигранным миролюбием. Но, сдержанная агрессия всё равно проявит себя в виде саркастичных высказываний, замечаний, отказа без причин идти на уступки. Часто, на вопрос интересующихся «А можно с этим как-то уживаться?» психологи разом заявляют, что лучше бежать, такие отношения обречены на неудачу.В конце концов, такая связь закончится и, по её окончанию вы будете измождены, обвинены во всех грехах, самооценка на нуле, полная дезориентация. Конечно, если личность достаточно внутренне устойчива, то для себя она почерпнёт уроки, многое прояснит для себя, но раны останутся. А для субъекта, склонного вступать в зависимые отношения, связь с такой личностью может стать губительной.

Но, если всё-таки есть желание остаться, для начала чётко поймите свои личные мотивы.  Если вы с ними честно, лицом к лицу встретились и, потребность в близости с такой личностью не пропала, то придётся более подробно познакомиться с причинами и следствиями этой формы поведения и выработать жёсткие стратегии и защиты. Иными словами, вам придётся его понять и ужиться с ним.

Как выжить рядом с нарциссом?

В первую очередь стоит запомнить, что любить их мы не обязаны. Но, только если нарциссами не являются ваши родители.  В других случаях, если ваш партнёр, друг, коллега нарцисс, стоит принять одно – вы не обязаны быть с ними в контакте. Это ваш выбор и ваша ответственность оставаться в кругу их общения. Но, если вы всё-таки с ними, то дистанция позволяет сохранить свои границы.

Правило 1. Вы должны обладать сильной внутренней устойчивостью

Туда входит и некоторая непоколебимость собственных убеждений, реальная оценка себя, своих потребностей, возможностей и действительности в целом.

«Когда мой друг мне говорит, что моя работа полная ерунда, страна, в которой я живу ничтожество, я начинаю анализировать. И правда, место, где я живу не такое уж прекрасное, но оно меня устраивает, и я его люблю. Моя должность соответствует моим интересам, навыкам, мне приятно там находиться, поэтому и её я принимаю. И всему этому обесценивающему натиску я могу противопоставить только свою внутреннюю убеждённость, понимание, зачем мне, и правда, все эти вещи». Если у вас нет чёткого знания себя, своей ценностной шкалы, своих стремлений, мнений, то вас от такого начнёт кидать из стороны в сторону. То в страх и тревогу - «Боже, я свою жизнь посвящаю глупой работе!», то в злость – «Да как он смеет такое говорить?», то в безоговорочную веру – «Он во всём разбирается, а значит он прав!». Просто не забывайте, что нарциссам свойственно на всё иметь своё мнение и навязывать его другим. Это случается от того, что своих и чужих границ они не ощущают. Априори они думают: «Всё, что правильно для меня – правильно и для других!».

Развитие стойкость способствует укреплению своей идентичности и ценности. Каждый раз, когда вы попадаете под «обстрел» спрашивайте у себя: «На самом ли деле, то, что он обесценил так же неважно и для меня?». И если ответ для вас самих ясен, то не спешите его доносить другу, лучше кивайте и соглашайтесь, так как нарциссов переубедить практически невозможно.

Правило 2. Что делать, если больно уже сделали?

Да, для них характерно ранить другого, даже не подозревая этого. А если они и замечают страдания партнёра, не знают, как с ними обходиться. Выхода два. Первый - четко и внятно проговорите "Прекрати, мне больно!". Если воспримет и правда остановится, то вам повезло. Если нет, лучше отходите, создайте дистанцию, в некоторых случаях уходите совсем. Помните, вы не обязаны терпеть подобное отношение к себе. Парадокс их природы в том, что из-за нечувствительности к другому человеку, они могут верить, что бьют любя, во благо. И вспомните их страх стыда. Чувствовать его они могут, но это очень болезненно, поэтому лучший выход – прервать на время контакт пока все «бури стихнут».

Правило 3. Всё, что говорит нарцисс не обязательно должно быть безумно интересным и важным для вас

Им свойственен режим «радио», когда они без конца вещают всё, что касается именно их, абсолютно игнорируя собеседника. Адекватная реакция на такой монолог - скука и раздражение. Ненормальная - симуляция интереса. Задача слушателя – это попробовать нарцисса вернуть в контакт хотя бы до того, пока не появилось чёткое намерение его «прибить» или «послать». Это возможно сделать таким вопросом: «А прямо сейчас ты меня замечаешь? Ты видишь, что мне это неинтересно?». Не выход терпеть из последних сил.

Правило 4. Принять нарцисса в себе

Мы все имеем нарциссические наклонности. У одного они более выражены и составляют основную часть его личности. У второго они проявляют себя в определённых значимых для субъекта ситуациях.

Всем нам иногда свойственно считать, что "есть два мнения - мое и неправильное". Хоть раз в жизни, но мы были высокомерны, надменным, «залезая на внутренний трон и, смотря на всех с высока». Другие могут очень хотеть туда взобраться, но из-за каких-то внутренних запретов не делают этого. И это всё нормально. Это сторона нашей самости является некоторым двигателем к развитию, прогрессу, в ней сосредоточена сила, которая позволяет отстаивать свои интересы, позиции. Иными словами, она отвечает за социальную самореализацию. Самое правильное – это перестать её отрицать, сделав союзником. Если вы станете смотреть на эти проявления позитивно, то и партнёр будет казаться не таким негативным и сложным. С нарциссами на самом деле очень интересно. Их энергичность, постоянное стремление достигать приводит к тому, что они реально могут много чего знать.

Причины и следствия

Психоаналитик Рене Руссийон говорит, что драма человека с нарциссическими нарушениями начинается с собственных проблем их родителей или их нереализованных желаний и стремлений. Всё это заставляет в своих отпрысках видеть продолжение своей намеченной дороги, которую они обязательно должны пройти. Взрослые выбирают очень жёсткие формы воздействия, в связи с чем, ребёнок живёт в атмосфере игнорирования своей естественной самости, а замечается только при наличии определённых успехов.

Иным вариантом «выращивания» такой личности является его частое балование. Он растёт с установкой, что он – центр Вселенной и мир существует только для него. Он подмечает, что достигая высот родители меняются в настроении, они его любят, боготворят. Как только реакции от них нет, то мир нарцисса рушится. В доме такой семьи культивируется стремление к превосходству над другими, которое достигает своего апогея при появлении талантливого ребёнка. Он может приподнять их на более высокий уровень. Кстати, часто, нарциссы и правда очень талантливые, эрудированные люди, ведь не зря родители это подмечают и начинают за счёт этих качеств «тешить своё самолюбие»: «У меня особенный сын! Он обязательно добьётся многого!». Они хвастаются его наградами, оценками, успехами в спорте. Он изначально вынашивает в себе ощущение, что он некий трофей, о котором вспоминают, когда нужно похорохориться перед другими. И забывают, когда «минута славы» прошла. От этого они такие холодные и отстранённые с ребёнком.

Трагедия таких людей в том, что они никогда не знали себя и не имели на это возможности. Их самооценка строилась в зависимости от реакции на них окружающих, но прежде всего матери. Они никогда не чувствовали, что их любят просто так. Они сами для себя не существуют, как самостоятельная ценность.Такой ребенок не уверен в себе, но научается прятать собственные страхи и комплексы под панцирем, так как открытая их демонстрация угроза потерять расположение старших: «Если я покажу, что чего-то боюсь или в чём-то не уверен, мать разочаруется во мне!». Отсюда вырабатывается жизненная стратегия, которая помогает стать независимым от родительской любви: «Мне никто не нужен! Полагаться ни на кого нельзя, кроме себя!». Это защищает от новых потрясений и травм. Близкие отношения его ужасают.

Но эта проблема не является актуальной для нарцисса, а остаётся далеко в негативном детском прошлом.

Это эпидемия?

Психотерапевт Хайнц-Петер Рер утверждает, что современное общество культивирует развивать качества, присущие такой личности. Особенно остро это диктуется требованиями, которые предъявляются экономикой. Там нужен холодный расчёт, стремление идти дальше, выше, игнорируя всё и всех вокруг. В западной культуре нарциссизм уже приобрёл характер эпидемии. Психолог Джин М. Твиндж и его коллеги проанализировали опросники 16 275 студентов колледжей в США за 30 лет (1976–2006). Там в основном были обнаружены такие утверждения, как «У меня природный талант влиять на людей», «Для меня люди, как книга», «Если бы я стоял у власти, то мир стал бы лучше», «Я хотел бы написать собственную мемуары», «Я неповторимая и уникальная личность».

Исследователи заметили динамику, что число подобных высказываний увеличивалось с течением времени. Учёные делают вывод, что нарциссичность распространяется, как грипп по миру.

Какой выход?

Эту эпидемию есть возможность остановить? Некоторые специалисты считают, что кризис может оказать влияние и стать поворотным пунктом. Противоположной стороной этого типажа является скромность. Именно она позволит вновь вспомнить такие ценности, как социальная общность, пропадёт желание без конца ставить на повестку дня собственное Я. Человек скромный смотрит на себя реалистично, принимает в себе слабые и сильные стороны, знает себе цену.

Если бы человек осознал такую маленькую истину, что умерив свой пыл и осознав истинную причину своих амбиций, он бы стал намного счастливее. Но осознание всегда проходит через огромную работу, в которой придётся перелопатить много негативного опыта, оплакать его, погоревать, принять как часть себя и, научиться заново с собой, уже таким цельным, жить.

Но наши герои вряд ли обратятся за помощью, так как это признание своей ничтожности, а это недоступно, запретно. Но некоторые всё-таки доходят до «мозгоправа», правда к его выбору подходят так же грандиозно. Он непременно должен быть самый лучший, самый востребованный, известный, но даже и при этом не факт, что он останется в контакте с психотерапевтом надолго.

Не стоит при встрече с таким человеком рисовать себе картины чудовища, бездушного и желающего вас растоптать. Всё это делает он неосознанно, он не стремится намеренно вами манипулировать. Он просто так умеет, выживает, как научили. За этим панцирем скрывается маленький, напуганный ребёнок, жаждущий любви и тепла.

 

psyinspire.com


Смотрите также