Мелаксен в бодибилдинге


Аптечные пиздатости - Мелатонин | Персональные блоги | Do4a.com

Статья одного из читателей Do4a.com, любой может писать, что угодно. Право вывода статьи на главную, я оставляю за собой!Мелатонин.— Обладает мощным антиоксидантным действием, т.е. защищает клетки организма от разрушения свободными радикалами. Его антиоксидантная активность существенно выше, чем, например у витаминов Е, С, естественного антиоксиданта глютатиона и др.— Мелатонин защищает организм от раковых опухолей.— Снижает уровень холестерина в крови.— Мелатонин повышает иммунитет.— Помогает организму адаптироваться к различным вредным воздействиям внешнего и внутреннего происхождения (радиация, стрессы и т. п.). То есть, мелатонин действует как сильный адаптоген.— Продлевает активную сексуальную жизнь, купирует проявление климактерического синдрома, повышает потенцию и т.п.— Нормализует артериальное давление.— Мелатонин помогает при бессоннице, при сезонной депрессии и др.

Причём, данным перечнем все полезные эффекты мелатонина не исчерпываются.Не зная механизма действия мелатонина можно удивиться — откуда же у него такое количество чуть ли не волшебных свойств.

У нас этот препарат продается под названием Мелаксен

Фармакологическое действие

Cостав: одна таблетка содержит:

Активное действующее вещество:

Мелатонин

3 мг

Вспомогательные вещества: кальция гидрофосфат, целлюлоза микрокристаллическая, магния стеарат.

Оболочка: тальк, шеллак, изопропанол.

Круглые, двояковыпуклые таблетки, покрытые оболочкой от белого до белого с желтоватым оттенком цвета, с разделительной риской с одной стороны таблетки

Мелаксен – химический аналог биогенного амина Мелатонина. Химическая формула N-ацетил-5-метокситриптамин. Молекулярная масса 232. Растворяется в воде, спирте, липидах. Хорошо проникает через гемато-энцефалический барьер. Синтезирован из аминокислот растительного происхождения.Фармакологические свойства

Является синтетическим аналогом гормона шишковидной железы (эпифиза). Нормализует циркадные ритмы. Регулирует цикл сон-бодрствование, суточные изменения локомоторной активности и температуры тела. Способствует нормализации ночного сна (ускоряет засыпание, улучшает качество сна, снижает число ночных пробуждений, улучшает самочувствие после утреннего пробуждения, не вызывает ощущения вялости, разбитости и усталости при пробуждении, сновидения становятся более яркими и эмоционально насыщенными).

Адаптирует организм к быстрой смене часовых поясов, снижает стрессовые реакции.

Проявляет иммуностимулирующие и выраженные антиоксидантные свойства.

Тормозит секрецию гонадотропинов, в меньшей степени – других гормонов аденогипофиза — кортикотропина, тиреотропина и соматотропина.

Не вызывает привыкания и зависимости.

Фармакокинетика

При приеме внутрь быстро и полностью адсорбируется, легко проходит гистогематические барьеры, включая гематоэнцефалический барьер. Имеет короткий период полувыведения.

Показания

* в качестве снотворного средства* в качестве адаптогена для нормализации биологических ритмов.

Противопоказания

Гиперчувствительность, выраженное нарушение функции почек, аутоиммунные заболевания, лейкоз, лимфома. Аллергические реакции, лимфогранулематоз, миелома, эпилепсия, сахарный диабет, хроническая почечная недостаточность, беременность и период лактации.

Режим дозирования

Внутрь. Взрослым по 1 таблетке за 30-40 минут перед сном один раз в день.

Как адаптоген при смене часовых поясов: за 1 день до перелета и в последующие 2-5 дней по 1 таблетке за 30–40 минут до сна. Максимальная суточная доза до 2 таблеток в день.

Побочное действие

Возможны аллергические реакции на компоненты препарата, отеки в первую неделю приема. Головная боль, тошнота, рвота, диарея, утренняя сонливость.

Лекарственное взаимодействиеУсиливает эффект препаратов, угнетающих центральную нервную систему и бета-блокаторов. Не рекомендуется принимать совместно с гормональными лекарственными средствами.

Несовместим с ингибиторами МАО, глюкокортикостероидами и циклоспорином.

Особые указания

В период лечения необходимо воздержаться от вождения транспорта и занятий потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций. Избегать яркого освещения.

Форма выпуска таб., покр. оболочкой, 3 мг: 2, 6, 12, 24, 30 и 60 шт.Я взял 24таб. цена 250р до 340р.

Заметные плюсы препарата, отпускается без рецепта, без пабочек, в отличии от снотворных им нельзя получить передозировку и не вызывает привыкания и зависимости.Лично я скушал пару дней назад всего половинку 1.5 мг и теперь каждый вечер в 22:00 меня просто отрубает и без него!

 

do4a.com

Мелатонин и его роль в похудении - Чудо-пилюли: съел и похудел?

Мелатонин, или гормон сна, обнаружен практически во всех живых организмах на планете. В человеческом организме выработкой этого важного вещества занимается небольшой гормональный орган – эпифиз (шишковидная железа), который находится между полушариями головного мозга. Уникальный гормон вырабатывается только в тёмное время суток, главным образом – когда человек погружен в фазу глубокого сна.

Свойства мелатонина

Самая важная функция мелатонина – это регулирования сна и бодрствования. Лекарственные препараты, содержащие меланин, обязательно должны быть в аптечке тех, кто часто перемещается по миру, соответственно, меняет часовые пояса. Именно мелатонин наладит нормальный режим сна и бодрствования, убережёт от бессонницы.

Доказано, что мелатонин является одним из сильнейших естественных антиоксидантов, замедляющих процесс старения организма и развития недоброкачественных клеток.

Функции мелатонина

Гормон мелатонин оказывает иммуностимулирующий эффект, регулируя деятельность важнейшего органа – щитовидной железы. Он также нормализует уровень кровяного давления и активно участвует в работе клеток мозга.

В среднем и пожилом возрасте уровень естественного мелатонина снижается, поэтому именно тогда многие начинают чувствовать беспокойство и апатию, от которых недалеко до серьёзного стресса. Нужно вовремя проверить уровень мелатонина и принять меры - наладить сон, для этого может понадобиться дополнительный приём мелатонина.

Мелатонин и лишний вес

Изучение мелатонина ещё не закончено, из последних разработок учёные сделали вывод, что мелатонин положительно влияет на процесс похудения. Давно известно, чем меньше человек спит, тем труднее ему бороться с лишними килограммами. Оказывается, теперь этому есть научное объяснение. Дело в том, что мелатонин, который, как мы помним, синтезируется во сне, является стимулятором появления в организме так называемого бежевого жира. Бежевый жир – это особый тип жировых клеток, сжигающих калории. Парадокс, но это так.

Также мелатонин играет важную роль в повышении термогенного эффекта от спортивных нагрузок, плюс – во время сна происходит восстановление мышечной ткани, что является важной составляющей процесса борьбы с лишним весом.

Учитывая, что потребность здорового организма в мелатонине составляет около 3 мг в сутки, нужно следить и регулировать его количество. Нехватка мелатонина может привести к затяжной депрессии и потерей ориентации во времени – режим сна и бодрствования будет нарушен. Справиться с такой проблемой помогут специальные лекарственные препараты. Мелатонин продается и в аптеках в виде Мелаксена, Апик-мелатонина, Вита-мелатонина и др. И в спортивных магазинах в виде Мелатонина от разных фирм (таких как: от Optimum Nutrition, NOW, 4Ever Fit и др.). Причем, в спортивных магазинах получается дешевле.

Мелатонин в таблетках и его воздействие на организм

Мелатонин в таблетках бывает по 3-5 мг. Принимается 1 таблетка за 30 минут до сна. Начальная дозировка мелатонина составляет 1-2 мг в сутки. В первые 2-3 дня необходимо проверить переносимость препарата. Далее дозировку можно увеличивать до 5 мг в сутки.

После принятия мелатонина необходимо избегать яркого освещения. Мелатонин не рекомендовано принимать водителям во время работы, женщинам, желающим забеременеть (из-за его слабого контрацептивного эффекта), людям, принимающим нестероидные противовоспалительные препараты, бета-адреноблокаторы, средства, которые угнетают центральную нервную систему. Первые несколько приемов мелатонина могут сниться очень красочные, нереальные сны, вы можете не высыпаться – это пройдет. Мелатонин имеет и противопоказания, о которых написано в инструкции.

Автор: Vikus_R. (специально для Calorizator.ru)Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.

www.calorizator.ru

Препараты, содержащие мелатонин: Мелаксен и другие варианты

Cодержание статьи:

Какие препараты, наиболее часто встречающиеся на рынке, содержат этот гормон. Альтернативные варианты данным продуктам.

Если вы когда-нибудь слышали формулировку «гормон сна», то знайте – это про мелатонин. Задача этого гормона – регулирование наиболее важного жизненного цикла – отдыха и бодрствования. От своевременности и полноты выработки мелатонина во многом зависит засыпание. К дополнительным качествам гормона можно отнести мощный противоопухолевый и антиоксидантный эффект. Иногда мелатонин добавляется в жиросжигатели.

О препаратах

Гормон сна удалось открыть только в 1958 году Аарону Лернеру. Что касается препаратов мелатонина, то они появились в продаже только к 1993 году. При этом отношение к таким добавкам в мире по сей день отличается. Есть страны, которые отнесят мелатонин к категории обычных БАДов (биологически активных добавок). К таким можно отнести Россию, Канаду и Америку. Но есть другая категория государств, где мелатонин можно получить только в аптеке и исключительно по рецепту. К примеру, такие правила действуют в Германии.

Из наиболее известных препаратов, содержащих мелатонин, стоит выделить:

  1. Мелаксен. Считается весьма эффективным и безопасным лекарством, выпускается на территории Америки. В одной таблетке содержится три миллиграмма мелатонина. Продается мелаксен в специальных упаковках с количеством таблеток от двух до шестидесяти. Назначается препарат для адаптации к новым условиям, нормализации ночного сна и улучшения самочувствия. Мелаксен восстанавливает нормальную цикличность режима отдыха и бодрствования, а также гарантирует насыщенные и яркие сны. Основным компонентом является химический аналог мелатонина, который добывается из натуральных аминокислот. Мелаксен быстро расщепляется в желудке и действует уже через 20-30 минут после приема. Оптимальная дозировка – 2 таблетки в день (не более 6 мг). Принимать препарат лучше всего за 35-40 минут до отхода ко сну. Есть и побочный эффекты. Так, возможны отеки (в первые несколько дней приема), небольшая сонливость (как правило, проходит через 3-4 часа после пробуждения). Кроме этого, мелаксен имеет ряд противопоказаний – беременность, лейкемию, нарушение работы почек, аутоиммунные заболевания и прочие.
  2. Апик мелатонин – качественный и весьма эффективный адаптогенный препарат. Назначается в качестве успокоительного и снотворного средства. Прием апик мелатонина позволяет избавиться от бессонницы и устранить последствия стресса. В одной таблетке препарата – 3 мг мелатонина и 10 мг пиридоксина. Апик мелатонин, как и мелаксен, имеет некоторые противопоказания. Так, его прием опасен при миеломе, лимфоме, лейкозе, гиперчувствительности, сахарном диабете, ГКС, эндокринных и прочих заболеваниях. Из побочных эффектов можно выделить нарушения в работе ЖКТ, аллергия, головные боли. Оптимальная дозировка – 0,1-1 таблетка в день. Принимать лучше перед сном.
  3. Вита мелатонин назначается при бессоннице и повышенной утомляемости, для повышения работоспособности и устранения стресса. Эффективен при лечении гипертонической болезни. В одной таблетке – 3 мг мелатонина. Дозировка – одна (максимум – две) таблетки в день. Время приема – перед сном. Продолжительность лечения – один месяц.

Об альтернативе

Из аналогов можно выделить зопиклон – мощное снотворное, которое часто встречается под другими названиями (Пиклодорм, Сомнол, Имован и прочие). Как правило, зопиклон менее эффективен, чем описанный нами ранее мелаксен. Его основное назначение – облегчить засыпание. Как правило, действующие вещества теряют свои свойства довольно быстро – уже через 2-3 часа. Но это больше плюс. Этого времени хватает для засыпания, зато сама структура сна остается нетронутой. Принимается препарат в дозировке 7,5 мг. Если бессонница выражена слишком явно, то дозировка может быть увеличена вдвое. Активные вещества начинают действовать уже через 20-30 минут после приема.

Большой минус зопиклона – в риске привыкания, поэтому курс приема не должен превышать 8-10 дней. При этом не сильно доверяйте инструкции к препарату (в ней указан более продолжительный термин – 45 дней).

Об эффекте

Дополнительный прием мелатонина обеспечивает целый ряд положительных эффектов – восстанавливается нормальный цикл сна и отдых, улучшается самочувствие, снимается стресс, нормализуется давление и укрепляется иммунная система. Часто содержащие мелатонин препараты выписываются для устранения головных болей, борьбы с опухолями, нормализации гормонального фона, омоложения, профилактики остеопороза и так далее.

Вывод

Мелатонин – это настоящий спаситель для людей, которые имеют нарушения сна. Главное – определиться, какой препарат будет наиболее эффективен в той или иной ситуации. Но здесь не должно самолечения – подобные рекомендации должен давать только знающий специалист. Удачи.

15 мая 2015

proteinfo.ru

Литература коренных лечение средств, внушающих мелатонин - Ваш образ жизни

Какие препараты, наиболее часто встречающиеся на рынке, содержат этот гормон. Альтернативные варианты данным продуктам.

Если вы когда-нибудь слышали формулировку «гормон сна», то знайте – это про мелатонин. Задача этого гормона – регулирование наиболее важного жизненного цикла – отдыха и бодрствования. От своевременности и полноты выработки мелатонина во многом зависит засыпание. К дополнительным качествам гормона можно отнести мощный противоопухолевый и антиоксидантный эффект. Иногда мелатонин добавляется в жиросжигатели.

к содержанию ↑

О препаратах

Гормон сна удалось открыть только в 1958 году Аарону Лернеру. Что касается препаратов мелатонина, то они появились в продаже только к 1993 году. При этом отношение к таким добавкам в мире по сей день отличается. Есть страны, которые отнесят мелатонин к категории обычных БАДов (биологически активных добавок). К таким можно отнести Россию, Канаду и Америку. Но есть другая категория государств, где мелатонин можно получить только в аптеке и исключительно по рецепту. К примеру, такие правила действуют в Германии.

Из наиболее известных препаратов, содержащих мелатонин, стоит выделить:

  1. Мелаксен. Считается весьма эффективным и безопасным лекарством, выпускается на территории Америки. В одной таблетке содержится три миллиграмма мелатонина. Продается мелаксен в специальных упаковках с количеством таблеток от двух до шестидесяти. Назначается препарат для адаптации к новым условиям, нормализации ночного сна и улучшения самочувствия. Мелаксен восстанавливает нормальную цикличность режима отдыха и бодрствования, а также гарантирует насыщенные и яркие сны. Основным компонентом является химический аналог мелатонина, который добывается из натуральных аминокислот. Мелаксен быстро расщепляется в желудке и действует уже через 20-30 минут после приема. Оптимальная дозировка – 2 таблетки в день (не более 6 мг). Принимать препарат лучше всего за 35-40 минут до отхода ко сну. Есть и побочный эффекты. Так, возможны отеки (в первые несколько дней приема), небольшая сонливость (как правило, проходит через 3-4 часа после пробуждения). Кроме этого, мелаксен имеет ряд противопоказаний – беременность, лейкемию, нарушение работы почек, аутоиммунные заболевания и прочие.
  2. Апик мелатонин – качественный и весьма эффективный адаптогенный препарат. Назначается в качестве успокоительного и снотворного средства. Прием апик мелатонина позволяет избавиться от бессонницы и устранить последствия стресса. В одной таблетке препарата – 3 мг мелатонина и 10 мг пиридоксина. Апик мелатонин, как и мелаксен, имеет некоторые противопоказания. Так, его прием опасен при миеломе, лимфоме, лейкозе, гиперчувствительности, сахарном диабете, ГКС, эндокринных и прочих заболеваниях. Из побочных эффектов можно выделить нарушения в работе ЖКТ, аллергия, головные боли. Оптимальная дозировка – 0,1-1 таблетка в день. Принимать лучше перед сном.
  3. Вита мелатонин назначается при бессоннице и повышенной утомляемости, для повышения работоспособности и устранения стресса. Эффективен при лечении гипертонической болезни. В одной таблетке – 3 мг мелатонина. Дозировка – одна (максимум – две) таблетки в день. Время приема – перед сном. Продолжительность лечения – один месяц.

к содержанию ↑

Об альтернативе

Из аналогов можно выделить зопиклон – мощное снотворное, которое часто встречается под другими названиями (Пиклодорм, Сомнол, Имован и прочие). Как правило, зопиклон менее эффективен, чем описанный нами ранее мелаксен. Его основное назначение – облегчить засыпание. Как правило, действующие вещества теряют свои свойства довольно быстро – уже через 2-3 часа. Но это больше плюс. Этого времени хватает для засыпания, зато сама структура сна остается нетронутой. Принимается препарат в дозировке 7,5 мг. Если бессонница выражена слишком явно, то дозировка может быть увеличена вдвое. Активные вещества начинают действовать уже через 20-30 минут после приема.

Большой минус зопиклона – в риске привыкания, поэтому курс приема не должен превышать 8-10 дней. При этом не сильно доверяйте инструкции к препарату (в ней указан более продолжительный термин – 45 дней).

к содержанию ↑

Об эффекте

Дополнительный прием мелатонина обеспечивает целый ряд положительных эффектов – восстанавливается нормальный цикл сна и отдых, улучшается самочувствие, снимается стресс, нормализуется давление и укрепляется иммунная система. Часто содержащие мелатонин препараты выписываются для устранения головных болей, борьбы с опухолями, нормализации гормонального фона, омоложения, профилактики остеопороза и так далее.

к содержанию ↑

Вывод

Мелатонин – это настоящий спаситель для людей, которые имеют нарушения сна. Главное – определиться, какой препарат будет наиболее эффективен в той или иной ситуации. Но здесь не должно самолечения – подобные рекомендации должен давать только знающий специалист. Удачи.

5 мая 2015

ywol.ru


Смотрите также