Гексавит в бодибилдинге


Витамины Гексавит. Инструкция по применению.

Содержание

Форма выпуска и состав

Витамины Гексавит выпускаются в виде драже шарообразной формы от оранжево-желтого до зеленовато-желтого цвета, имеющее характерный запах. В упаковке содержится по 50 шт.

В 1 драже Гексавита содержится:

— Ретинола ацетат — 5000 МЕ (или ретинола пальмитат — 5000 МЕ) (Витамин А)— Тиамина хлорид — 2 мг (тиамина бромид — 2.6 мг) (Витамин В1)— Аскорбиновая кислота — 70 мг (Витамин С)— Рибофлавин — 2 мг (Витамин В2)— Пиридоксина гидрохлорид — 2 мг (Витамин В6)— Никотинамид — 15 мг (Витамин В3)

Фармакологическое действие витаминов Гексавит

Комплексное действие препарата связано со свойствами витаминов, входящих в его состав.

Витамин А (ретинол) — Играет важную роль в укрепление иммунитета, улучшает зрение. Повышает сопротивляемость человеческого организма к инфекциям. Витамин А поддерживает целостность клеток, тем самым повышая защиту организма от проникновения инфекций. Участвует в преобразовании стволовых клеток организма в красные кровяные тельца (эритроциты). Усиливает противоопухолевую защиту. Применение витамин Гексавита способствует активизации процессов роста и синтеза новых клеток кожи и слизистых.

Витамин В1 (тиамин) — Один из главных компонентов процессов передачи нервных импульсов и генерации энергии. Нужен для синтеза жиров и белков. Необходим для процессов сокращения мышечных волокон. Нужен для составления ферментов отвечающих за получение энергии из пищи.

Витамин В2 (рибофлавин) — Сильный антиоксидант, необходим для нормального обмена в организме жиров, белков и углеводов. Совместно с витамином А необходим для нормального функционирования сетчатки и хрусталика глаза. Защищает глаза от негативного воздействия ультрафиолета. Нужен для нормального развития плода. Участвует в поддержке микрофлоры кишечника и целостности зрительной функции.

Витамин В3 (никотинамид) — Принимает участие в процессах клеточного деления и метаболизме белков. Влияет на процесс образования красных кровяных телец. Улучшает кровообращение и обмен веществ в коже и подкожных тканях за счет расширения периферических сосудов. Витамины Гексавит обладают способностью уменьшать уровень вредного холестерина в крови благодаря никотинамиду.

Витамин В6 (пиродоксин) — незаменим для нормального функционирования большинства жизненно важных ферментов, которые в свою очередь являются важными катализаторами в человеческом организме. Участвует в процессе синтеза серотонина — он контролирует аппетит, эмоции и ночной сон. Может частично заменять витамин В3 восполняя его нехватку. Регулирует воздействие на организм половых гормонов (прогестерона, эстрогена и тестостерона). Пиридоксин помогает регулировать липидный обмен, правильное функционирование нервной системы и снижает риск развития сердечнососудистых заболеваний.

Витамин С (аскорбиновая кислота) — Сильный антиоксидант. Регулирует все виды обмена, синтез коллагена, процесс свёртываемости крови, образования стероидных гормонов (в том числе тестостерон) и регенерация тканей. Способен восстанавливать другие антиоксиданты, в частности витамин Е. Участвует в производстве карнитина — вещества которое способно перерабатывать жир в энергию.

Показания к применению Гексавита

— Авитаминоз и г повитаминоз витаминов А, С, В1, В2, В3, В6,— Восстановительный период после перенесенных заболеваний, оперативного лечения,— При повышенных физических и психоэмоциональных нагрузках.

Противопоказания к применению

Индивидуальная непереносимость и аллергические реакции к компонентам препарата.

Применение при беременности и в период грудного вскармливания

Применение витимин Гексавита во время беременности и в период кормления грудью не противопоказано, но не рекомендуется, в связи с опасностью для плода передозировки витамина А. Лучше применять специально разработанные комплексы для беременных.

Возможные побочные действия

Аллергические реакции: кожная сыпь, кожный зуд, крапивница, и др.

Способ применения и рекомендуемые дозы

Для профилактики гиповитаминоза 1 драже в день. Взрослыми принимается по 1 драже 2-3 раза в день. Детям витамины Гексавит назначаются по 1 драже 1-2 раза в день.

Внимание! Описание препарата, размещенное на этой странице, является дополненным и упрощенным вариантом официальной версии аннотации к препарату. Информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является руководством для самолечения. Перед применением препарата необходимо проконсультироваться со специалистом и ознакомиться с инструкцией утвержденной производителем.

www.healthmybody.ru

Витамины для суставов и связок спортсменов: какие лучшие, отзывы

Выбираем витамины для спортсменов

Витамины для спорта предохраняют организм спортсмена от гиповитаминоза, при усилении и интенсивности нагрузок. В период сушки тела обязательно следует употреблять витамины группы В, а что уже говорить про кальций, магний, цинк, фосфор.

Ассортимент витаминов очень большой, витамин С защищает от воздействия негативных радикалов, повышает усвоение железа, участвует в процессе синтеза стероидных гормонов.

Для спортсменов подойдут следующие добавки:

Еще более значимое действие оказывают витамины группы В (В1 — тиамин, В2 – рибофлавин, В3 – ниацин, В6 — пиридоксин, В12 — кобаламин). Они берут активное участие в метаболизме белков, лучше усваивается пища, растет мышечная масса.

Тиамин способствует насыщению крови кислородом, ниацин – для питания мышц, для образования достаточной энергии, чтобы выдержать регулярные интенсивные тренировки.

Витамины группы В можно принимать как по отдельности, так и комплексно. На сайте iHerb представлен широчайший ассортимент витаминов для спортсменов. Обязательно стоит попробовать:

Также можно выбрать один препарат, который содержит комплекс витаминов группы В. Например, Комплекс основных витаминов группы B в вегетарианских капсулах от Thorne Research.

Витамин Д также нужен для спортсменов, он необходим для правильного усвоения кальция и фосфора, а витамин Е защищает клеточные мембраны рот повреждений, способствует новому росту клеток.

Витамин А улучшает степень выносливости при занятиях, снимает сонливость и апатию. Это вещество является главным источником энергии, способствует росту мышц и накоплению гликогена.

Биотин нужен для правильного метаболизма, особенно в период соблюдения спортсменами специального диетического питания, которое также очень важно для получения желаемой спортивной формы.

Установлена связь между объемами принятия в пищу рибофлавина и темпами роста мышечной массы. Основными поставщиками этого элемента является гречка, печень, яйца. Качество углеводного обмена также зависит от этого витамина.

Рекомендуем обратить внимание на серию витаминов от известной американской компании Now Foods, которые отличаются натуральностью и эффективностью.

Комплекс витаминов для спортсменов

В аптеке можно увидеть целый перечень различных витаминов для занятий спортом. Какие выбрать, на что следует обратить внимание?

  1. Алвитил в таблетках и сиропе, содержит чистые витамины, без минералов и микроэлементов. Назначается по рекомендации специалиста.
  2. Декамевит – этот витаминный комплекс содержит 10 витаминов и метионин.
  3. Мульти-табс — витамины необходимые спортсмену для получения жизненно важной энергии и усвоения белковой пищи. В этом препарате преобладают витамины группы В, а также минералы и микроэлементы.
  4. Три-ви-плюс — витамины и минералы для спортсменов , включающие в состав селен, цинк и медь.
  5. Битам – активно используется в бодибилдинге, особым образом влияет на белковые структуры, ускорят рост клеток.
  6. Компливит – актив – мощный набор витаминов для занятий спортом, содержит 21 полезный компонент, это витамины группы В, А, Е, С, фосфор, железо, йод и т.д.
  7. Алфавит Эффект – способствует повышенной выносливости, быстрому восстановлению организма после тренировок.
  8. Ундевит улучшает обменные процессы и общее состояние организма.
  9. Гексавит — витамины для суставов для спортсменов, эфективен в профилактических целях при больших физических нагрузках.

Вот такие они лучшие витамины для спорта. Помогают при усиленных тренировках, улучшают обще состояние, благотворно действуют на пищеварительную, сердечную системы, снимают раздражительность и сонливость.

Теперь Вы знаете, какие витамины лучше принимать для спортсменов, но помимо этого следует не забывать про основы правильного питания, благодаря которым и витамины будут усваиваться и действовать более комплексно.

Особенности питания спортсменов

Диетическое питание спортсменов это сбалансированный рацион, который способствует активизации движений, наращиванию мышечной массы, накоплению энергии.

Рекомендации по спортивному питанию

Спортивная диета включает в себя большое разнообразие:

  • витаминов;
  • микроэлементов;
  • аминокислот;
  • белков;
  • углеводов;
  • жиров.

Они должны не только обеспечивать полноценное развитие, но и давать энергию при затратах на физические нагрузки. При спортивных тренировках, обязательным условием считается употребления воды в достаточном количестве. Так как происходит интенсивный расход жидкостей примерно 1 – 3 литров в час, поэтому на тренировки нужно брать с собой воду.

Для достаточности витаминов и минералов во время занятий, необходим их дополнительный прием в виде таблеток, а также необходимо есть продукты их содержащие.

Соблюдая спортивную диету важным условием считается время приема пищи, необходимо планировать режим дня, где будут запланированы тренировки и питание. Нельзя идти на тренировку с переполненным кишечником, потому что пища плохо переваривается. Лучше всего поесть за 2 часа до занятий.

Не надо забывать следить за разнообразием и калорийностью пищи. Если перед занятиями имеется чувство голода, рекомендуется съесть шоколадку. После занятий можно будет поесть часа через два.

Питание для людей, планирующие заниматься спортом

Каждый занимающийся определенным видом спорта, желает иметь нормальный вес и избавиться от ненужных килограммов жировых отложений. Это особо необходимо тем спортсменом, которые хотят достичь намеченного веса. Чтобы добиться желаемого результата, нужно еще делать еще физические упражнения.

Прием ежедневных продуктов желательно разделить на небольшие порции, они должны быть разнообразными, содержащими: протеины, клетчатку, сложные углеводы, витаминно-минеральные комплексы. Этот состав должен направить действие организма на нормализацию обмена веществ, восстановлению мышц.

Список разрешенных продуктов

Тем, кто решил соблюдать спортивное питание, должен обязательно есть только рекомендуемую пищу и отказаться от той, которая может помешать достижению спортивных результатов.

На первый завтрак можно есть или пить:

кефир – 1 ст., жирность 2.5 %, банан, яблоко и другие фрукты.

Второй завтрак может включать:

салат из моркови и капусты, кусочек постного мяса, белок от 2 куриных яиц, отварной коричневый рис.

Обед:

постные щи или борщ, тушенные овощи, отварное мясо, рыба.

Полдник:

любые фрукты;

сухофрукты (горсть изюма, кураги, чернослив).

Ужин:

овсянка, мясные или рыбные котлеты, приготовленные на пару, салаты из капусты и морковки, чечевица, брокколи, зелень.

Разрешается съедать небольшой кусочек ржаного хлеба. А так же соки, чай, компоты.

Дополнительные рекомендации

При соблюдении спортивной диеты один раз в неделю необходимо соблюдать разгрузочный день на кефире или минеральной воде. Если очень хочется есть, можно употреблять овощные салаты без масла или есть яблоки.

Ограничить до минимума употребление соли, пить до 3 литров чистой отфильтрованной воды в день. Для того, чтобы быть здоровым и в форме, необходимо следовать основным правилам:

  • есть только натуральные продукты, купленные на рынке, готовить их самостоятельно;
  • ежедневно включать в рацион свежие овощи и фрукты, для улучшения пищеварения, содержащие клетчатку;
  • есть только свежую пищу, готовить на один прием;
  • питаться дробно, небольшими порциями;
  • есть необходимо не спеша, хорошо пережевывая пищу;
  • пить жидкости в промежутках между едой, не употреблять газированную воду;
  • не есть перед сном;
  • соблюдать режим приема пищи и тренировок;
  • пить дополнительно витамины и микроэлементы, купленные в аптеке.

Спортсмены должны знать, что рацион питания является очень важным для достижения результатов, поэтому каждый должен ознакомиться с основами спортивного питания и соблюдать их.

Заключение!

Мир спорта – дело серьезное, чтобы добиться высоких результатов, нужно интенсивно тренироваться, а для большей выносливости Вам помогут витаминные комплексы и правильное питание.

Берегите себя и будьте успешными!

Видео о витаминах для спортсменов

Видео о спортивных витаминах и микроэлементах

evehealth.ru

Витамины Гексавит. Инструкция по применению.

Витамины Гексавит. Инструкция по применению.

Форма выпуска и состав

Витамины Гексавит выпускаются в виде драже шарообразной формы от оранжево-желтого до зеленовато-желтого цвета, имеющее характерный запах. В упаковке содержится по 50 шт.

В 1 драже Гексавита содержится:

— Ретинола ацетат — 5000 МЕ (или ретинола пальмитат — 5000 МЕ) (Витамин А)— Тиамина хлорид — 2 мг (тиамина бромид — 2.6 мг) (Витамин В1)— Аскорбиновая кислота — 70 мг (Витамин С)— Рибофлавин — 2 мг (Витамин В2)— Пиридоксина гидрохлорид — 2 мг (Витамин В6)— Никотинамид — 15 мг (Витамин В3)

Фармакологическое действие витаминов Гексавит

Комплексное действие препарата связано со свойствами витаминов, входящих в его состав.

Витамин А (ретинол) — Играет важную роль в укрепление иммунитета, улучшает зрение. Повышает сопротивляемость человеческого организма к инфекциям. Витамин А поддерживает целостность клеток, тем самым повышая защиту организма от проникновения инфекций. Участвует в преобразовании стволовых клеток организма в красные кровяные тельца (эритроциты). Усиливает противоопухолевую защиту. Применение витамин Гексавита способствует активизации процессов роста и синтеза новых клеток кожи и слизистых.

Витамин В1 (тиамин) — Один из главных компонентов процессов передачи нервных импульсов и генерации энергии. Нужен для синтеза жиров и белков. Необходим для процессов сокращения мышечных волокон. Нужен для составления ферментов отвечающих за получение энергии из пищи.

Витамин В2 (рибофлавин) — Сильный антиоксидант, необходим для нормального обмена в организме жиров, белков и углеводов. Совместно с витамином А необходим для нормального функционирования сетчатки и хрусталика глаза. Защищает глаза от негативного воздействия ультрафиолета. Нужен для нормального развития плода. Участвует в поддержке микрофлоры кишечника и целостности зрительной функции.

Витамин В3 (никотинамид) — Принимает участие в процессах клеточного деления и метаболизме белков. Влияет на процесс образования красных кровяных телец. Улучшает кровообращение и обмен веществ в коже и подкожных тканях за счет расширения периферических сосудов. Витамины Гексавит обладают способностью уменьшать уровень вредного холестерина в крови благодаря никотинамиду.

Витамин В6 (пиродоксин) — незаменим для нормального функционирования большинства жизненно важных ферментов, которые в свою очередь являются важными катализаторами в человеческом организме. Участвует в процессе синтеза серотонина — он контролирует аппетит, эмоции и ночной сон. Может частично заменять витамин В3 восполняя его нехватку. Регулирует воздействие на организм половых гормонов (прогестерона, эстрогена и тестостерона). Пиридоксин помогает регулировать липидный обмен, правильное функционирование нервной системы и снижает риск развития сердечнососудистых заболеваний.

Витамин С (аскорбиновая кислота) — Сильный антиоксидант. Регулирует все виды обмена, синтез коллагена, процесс свёртываемости крови, образования стероидных гормонов (в том числе тестостерон) и регенерация тканей. Способен восстанавливать другие антиоксиданты, в частности витамин Е. Участвует в производстве карнитина — вещества которое способно перерабатывать жир в энергию.

Показания к применению Гексавита

— Авитаминоз и г повитаминоз витаминов А, С, В1, В2, В3, В6,— Восстановительный период после перенесенных заболеваний, оперативного лечения,— При повышенных физических и психоэмоциональных нагрузках.

Противопоказания к применению

Индивидуальная непереносимость и аллергические реакции к компонентам препарата.

Применение при беременности и в период грудного вскармливания

Применение витимин Гексавита во время беременности и в период кормления грудью не противопоказано, но не рекомендуется, в связи с опасностью для плода передозировки витамина А. Лучше применять специально разработанные комплексы для беременных.

Возможные побочные действия

Аллергические реакции: кожная сыпь, кожный зуд, крапивница, и др.

Способ применения и рекомендуемые дозы

Для профилактики гиповитаминоза 1 драже в день. Взрослыми принимается по 1 драже 2-3 раза в день. Детям витамины Гексавит назначаются по 1 драже 1-2 раза в день.

Внимание! Описание препарата, размещенное на этой странице, является дополненным и упрощенным вариантом официальной версии аннотации к препарату. Информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является руководством для самолечения. Перед применением препарата необходимо проконсультироваться со специалистом и ознакомиться с инструкцией утвержденной производителем.

yetsbody.ru

Гексавит | Лекарства | ZdravoE

Производитель Гексавита

ОАО "Витамины", г. Умань, Черкасская обл., Украина ПАО "Киевский витаминный завод", г. Киев, Украина ЗАО "Технолог", г. Умань, Черкасская обл., Украина

Действующее вещество Гексавита

Ретинол ацетат (витамин А), тиамин гидрохлорида (витамин В1), рибофлавин (витамин В2), пиридоксин гидрохлорида (витамин В6), кислота аскорбиновая (витамин С), никотинамид

Форма выпуска Гексавита

Драже №50 в контейнерах №1

Кому показан Гексавит

  • Профилактика и лечение гиповитаминозов;
  • При длительном лечении антибиотиками;
  • Для усиления сопротивляемости организма к инфекционным заболеваниям;
  • Лицам, профессия которых требует повышенной остроты зрения (водители транспорта).

Как использовать Гексавит

Гексавит принимать внутрь после еды.

Взрослые. Лечение: по 1 драже 3 раза в сутки. Профилактика гиповитаминозов: по 1 драже в сутки.

Дети от 14 лет. Лечения гиповитаминозов: по 1 драже в сутки. Беременные и в период кормления грудью.

Профилактика гиповитаминозов: в II–III триместрах беременности, а также в период кормления грудью назначать 1 драже в сутки (максимальная суточная доза). Продолжительность профилактического курса определяет врач индивидуально. Лечебные дозы беременным женщинам и кормящим грудью применять нельзя.

Препарат можно применять в течение 30 дней. Курс лечения повторяют 2–3 раза в год. Продолжительность приема и повторяемость курсов терапии зависит от конкретного показания к применению, выраженности и формы патологического процесса, возраста больного.

Надлежащие меры безопасности при применении. Женщинам, которые принимали высокие дозы ретинола (свыше 10 000 МЕ), можно планировать беременность не ранее чем через 6–12 месяцев. Это связано с тем, что в течение этого времени существует риск неправильного развития плода под влиянием высокого содержания витамина А в организме.

Препарат не рекомендуется назначать вместе с другими лекарственными средствами, которые содержат витамины, поскольку возможна передозировка последних в организме.

С осторожностью назначать больным с острым нефритом, при тяжелых поражениях печени, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в анамнезе, ишемической болезни сердца, при декомпенсации сердечной деятельности, желчекаменной болезни, при хроническом панкреатите, аллергических заболеваниях, идиосинкразии, больным сахарным диабетом.

Особые предостережения. Применение в период беременности и кормления грудью. Применение в период беременности и кормления грудью возможно только с профилактической целью после консультации врача со строгим соблюдением рекомендованных доз.

В II–III триместрах беременности и в период кормления грудью Гексавит применяют только с профилактической целью, только по назначению и под контролем врача, в дозе не более 1 драже в сутки.

Способность влиять на скорость реакции при управлении автотранспортом или другими механизмами. Данных о влиянии на скорость реакции при управлении автотранспортом или другими механизмами отсутствуют, но следует учесть возможные побочные эффекты (головокружение, сонливость, нарушение зрения).

Дети. Детям до 14 лет применение препарата противопоказано.

Побочные эффекты Гексавита

При применении препарата в рекомендованных дозах очень редко возможны аллергические реакции.

Со стороны иммунной системы: у лиц с повышенной чувствительностью возможны аллергические реакции, включая анафилактический шок, отек Квинке, гипертермия, редко – бронхоспазм у лиц с гиперчувствительностью к витаминам А, С, витаминам группы В.

Со стороны кожи и подкожной клетчатки: кожная сыпь, крапивница, зуд, покраснение кожи.

Пищеварительные расстройства: боли в желудке, отрыжка, запор, увеличение секреции желудочного сока, диспепсические расстройства, тошнота, рвота, диарея. При длительном применении в высоких дозах – транзиторное повышение активности аспартатаминотрансферазы АСТ, лактатдегидрогеназы (ЛДГ), щелочной фосфатазы.

Со стороны нервной системы: головная боль, головокружение, повышенная возбудимость, сонливость, потливость.

Прочие: нарушение зрения, возможно окрашивание мочи в желтый цвет, при длительном применении в высоких дозах возникают раздражение слизистой оболочки пищеварительного тракта, аритмии, парестезии, гиперурикемия, снижение толерантности к глюкозе, гипергликемия, нарушение функции почек, сухость и трещины на ладонях и ступнях, выпадение волос, себорейные высыпания.

Кому противопоказан Гексавит

Гиперчувствительность к компонентам препарата, тяжелые нарушения функции почек, подагра, гиперурикемия, тромбоз, тромбофлебит, саркоидоз в анамнезе, нефролитиаз, непереносимость фруктозы, синдром мальабсорбции глюкозы–галактозы, гипервитаминоз А, хронический гломерулонефрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе обострения, нарушение обмена железа или меди.

Взаимодействие Гексавита

Гексавит не рекомендуется назначать вместе с другими поливитаминами, поскольку возможна передозировка последних в организме.

Ретинол снижает противовоспалительное действие глюкокортикоидов. Нельзя одновременно принимать с нитритами и холестирамином, потому что они нарушают всасывание ретинола.

Витамин А нельзя назначать с ретиноидами, поскольку их комбинация является токсичной.

Тиамина гидрохлорид, влияя на процессы поляризации в области нервно–мышечных синапсов, может ослаблять курареподобное действие.

Рибофлавин несовместим со стрептомицином и уменьшает эффективность антибактериальных препаратов (окситетрациклина, доксициклина, эритромицина, тетрациклина и линкомицина). Трициклические антидепрессанты, имипрамин и амитриптилин ингибируют метаболизм рибофлавина, особенно в тканях сердца.

Витамин В6 ослабляет действие леводопы и усиливает действие диуретиков, он предупреждает или уменьшает токсические явления, которые имеют место при приеме изониазида и других противотуберкулезных средств.

Витамин С усиливает действие и токсичность сульфаниламидов (возможность кристаллурии), пенициллина, повышает всасывание железа, снижает эффективность гепарина и непрямых антикоагулянтов. Всасывание витамина С уменьшается при одновременном применении с пероральными контрацептивами.

Передозировка Гексавита

Симптомы: боль в животе, отрыжка, запор, диарея, аллергические реакции, зуд, кожные высыпания, сонливость, головная боль.

Лечение: промывание желудка, сорбенты. Симптоматическое лечение.

zdravoe.com


Смотрите также