Бодибилдинг турчинский


Новости дня: Турчинского погубили нервы и бодибилдинг - Свободная Пресса

В конце декабря прошлого года была установлена и обнародована точная причина смерти российского шоумена, бодибилдера и телеведущего Владимира Турчинского. Медэкспертиза показала — он умер от острой коронарной недостаточности — полного прекращения поступления крови к коронарным артериям сердца.

Напомним, Турчинский скончался ночью 16 декабря. Он умер в своем загородном доме в возрасте 46 лет. По словам супруги звезды, Владимир встал с кровати около 4 утра. Ему резко стало плохо, он упал, стал задыхаться. Вызвали «Скорую помощь», но через 40 минут Владимира Турчинского не стало.

Так что же надорвало сердце одного из самых сильных людей в мире, который даже самолет мог с места сдвинуть? К сожалению, Турчинский жил, совсем не щадя себя. Вот цитаты из его книги «Взрывная философия». После них многое становится понятным.

«Если же дорогой читатель спросит меня, что должно олицетворять здоровый образ жизни, я отвечу, не задумываясь. Бодибилдинг. Не борьба, плавание, йога, бег трусцой и прочие виды активного отдыха от любимого народом строительства тела… Бодибилдинг для меня — физическое действие номер один… Все другие виды физической нагрузки вряд ли способствуют выполнению подобной задачи!»

…"Ваш покорный слуга… сейчас полностью отдает себе отчет в том, что в свое время тренировался больше, чем это было нужно. Никто не спорит, я достиг очень хороших результатов. Но я мог бы достичь гораздо большего, тренируясь меньше. А то ведь в былые времена тренировался в буквальном смысле на износ. Раньше у меня даже была такая присказка, я еще бравировал ею, мол, тренируюсь я циклически — либо тяжело, либо очень тяжело. Теперь с высоты прожитых лет я понимаю, что так поступать не следовало".

Получается, что атлет мало следил за своим здоровьем, полагался на «авось», постоянно работал, а по врачам начал ходить лишь незадолго до смерти. Что же в первую очередь явилось причиной остановки сердца здоровенного и цветущего мужчины? Своим мнением на эту тему с «СП» поделился медик Алексей Борисов.

— На мой взгляд, главная причина остановки сердца Турчинского: постоянные, регулярные нагрузки, психологическое, эмоциональное напряжение, которое все время испытывают люди. От психологических нагрузок сейчас никуда не денешься, но необходимо контролировать свое состояние и не перенапрягаться. Я не знаю, насколько внимательно Владимир следил за своим здоровьем. Хотя, как рассказывал мне один коллега, в последнее время он часто посещал докторов. Но перенапряжение сыграло свою роковую роль.

«СП»: — Многие винят в смерти Турчинского еще и занятия бодибилдингом.

— С этим тоже можно согласиться. Владимир в свое время давал себе сверхнагрузки, двигал самолеты, автомобили. Бесследно это не могло пройти. Наверняка Владимир в начале своей карьеры бодибилдера, принимал не самые полезные препараты.

«СП»: — Какие еще побочные действия есть у так называемых стероидов и добавок к пище спортсменов? Сам Турчинский признавался, что в юности злоупотреблял таким препаратом как карнитин…

— Карнитин, несмотря на то, что не запрещен, очень плохо действует на организм. Если принимать его в больших дозах, то можно начисто сжечь себе стенки пищевода. К сожалению, подавляющее большинство культуристов и бодибилдеров на каком-либо этапе своей карьеры принимали стероиды или препараты, близкие к ним.

Известно, что многие пользователи стероидов страдают сильными головными болями. Эти боли, носящие характер мигрени, имеют основой расстройство гормонального баланса, которое наступает при приеме стероидов.

А еще стероиды являются значительным фактором риска сердечных заболеваний. Дело в том, что их применение негативно воздействует на уровни и профиль холестерина: общий уровень холестерина возрастает. Что приводит к закупорке сосудов и к остановке сердца, инфаркту и инсульту.

«СП»: — Турчинский в своей книге писал, что именно бодибилдинг — основа физического здоровья человека.

— Мне кажется, что он сильно погорячился. Молодые бодибилдеры, которые пьют даже не самые вредные таблетки, ежедневно взвешиваются на напольных весах. И когда они обнаруживают, что их вес увеличился, начинают ошибочно думать, что это начали расти мускулы. На самом деле, повышение объемов тела может объясняться задержкой воды в организме. Как следствие это может вести к острым приступам повышения давления.

«СП»: — То есть, повышенное давление атлетам обеспечено?

— Совершенно верно! Высокое или как минимум повышенное давление крови становится проблемой для многих атлетов, которые принимают или когда-то принимали стероиды. Начальными симптомами повышения кровяного давления, как я уже сказал, могут быть головные боли, бессонница, затрудненное дыхание. Данное состояние чревато также постепенной дегенерацией сосудов, что ведет к аневризмам, сердечным приступам или же прогрессирующим заболеваниям сердца.

«СП»: — Что бы вы могли посоветовать последователям Турчинского?

— Прежде всего, беречь себя, не тягать бездумно вес, не надрываться в спортзале. Иначе сердце намного быстрее износится. И, конечно, надо регулярно посещать хороших врачей, проходить обследования. Иначе будет плохо. Посмотрите, каким здоровым был на вид Владимир Турчинский… Но нервные перегрузки и запредельные нагрузки в спортзале привели к трагическим последствиям.

svpressa.ru

версии и факты. От чего умер Владимир Турчинский?

Весть о смерти Владимира Турчинского стала страшным ударом не только для его близких, по нему скорбили все, кто хотя бы раз видел его в телевизионных передачах или фильмах, где он часто снимался. Он был человеком огромной силы: это знаменитый Динамит сдвигал 160-тонный самолет «Руслан», поднимал слона весом в 3 тонны, сдвигал «девятку» с пассажирами. А силу его любви как отца и мужа всегда чувствовали на себе его обожаемые домочадцы – жена и дочь. 15 декабря 2009 года Владимир вернулся с очередных съемок, у него был обычный день, насыщенный событиями. А утром супруга нашла его, лежащим на полу без сознания… Он умер на 47-м году жизни. Следственное ведомство заявило о том, что Владимир скончался от инфаркта. Также следствие выяснило, что несколькими неделями ранее до того рокового дня Турчинский жаловался на боли в груди. Это было признано официальной причиной смерти, но так ли это на самом деле?

Динамичная работа Динамита

Владимира Турчинского можно было часто видеть гостем светских мероприятий. Он разительно отличался от иных светских персонажей. Не секрет, что этот знаменитый бодибилдер обладал всевозможными титулами, но внутри при этом оставался добрым, мягким, застенчивым человеком, верным мужем и заботливым отцом. В шоу-бизнесе у него было довольно много друзей, поэтому причина смерти Динамита стала объектом всевозможных слухов и догадок. Некоторые люди, знавшие Турчинского лично, были даже против выяснения обстоятельств его гибели. Напомним, что в тот год погибли еще многие знаменитые люди (шоумен Роман Трахтенберг, советский артист кино Тихонов), но только причина смерти Турчинского вызвала резонанс в обществе. Владимира знали прежде всего, как спортсмена, он пропагандировал здоровый образ жизни, подтверждая свои идеи на собственном примере. Поэтому его неожиданно ранняя смерть нелогична и заставляет задуматься. Турчинский являлся собственником двух московских фитнес-клубов, его систему занятий поддерживали и практиковали тысячи людей. Он с удовольствием снимался в кино, давал интервью на телевидении, статьи о нем регулярно появлялись в прессе и в интернете. Такой насыщенный активный образ жизни, естественно, не мог не сказаться на состоянии здоровья. Режим дня актера был не нормирован, рабочий процесс порой длился с раннего утра и до поздней ночи. Учитывали ли это эксперты, рассматривая все возможные причины смерти Турчинского? После того как знаменитого Динамита не стало, в сети появились самые различные варианты и предположения на тему, от чего умер Турчинский. Факторами, приведшими к гибели человека, считали и анаболические спортивные препараты, и процедуру плазмофереза, которую незадолго до смерти прошел артист, и роковую ошибку кардиологов. Следственный комитет, взявший дело о смерти Турчинского под свой контроль, все-таки называет официальной версией инфаркт, а это значит, что напряженный рабочий график мог сказаться на спортсмене таким вот негативным образом.

Тренировки

Своё основное спортивное увлечение – бодибилдинг – Владимир Турчинский боготворил! Из всех видов спорта он называл этот самым необходимым и полезным в повседневной жизни. Атлет даже написал об этом книгу «Взрывная философия», где развенчивает многие мифы о данном виде спорта. Турчинский был ещё и прекрасным актером. Для съёмок ему приходилось иногда быстро набирать массу или, наоборот, худеть. Такие экстремальные опыты над своим организмом часто отзываются тяжелыми побочными эффектами. Два подхода разминочных, один рабочий – вот формула фитнеса по Турчинскому. Рекордсмен сразу в пяти силовых видах спорта он выражал свою любовь к бодибилдингу в качестве президента Всероссийской Федерации силового экстрима и руководства сети клубов «Марк Аврелий». Их посетителями были многие знаменитые персоны телевидения, ведущие и шоумены.

Неспортивное питание

Спорт и поддержание здорового образа жизни диктовали свои правила и относительно питания, которое употреблял Турчинский. Причина смерти может скрываться и в его рационе. Многим известно, что для наращивания мышц в бодибилдинге спортсмены придерживаются белковой диеты. Динамит в своей книге описывает свой завтрак прямо фантастически! Он состоял, по словам спортсмена, из сотни пожаренных яиц с сыром! Такой объём белка переваривать ежедневно не сможет ни один организм, это чревато осложнениями и неприятными последствиями бесконтрольного питания. Однообразный состав рациона – тоже проблема, так как при этом человек недополучает других необходимых для здоровья элементов.

Винить ли в смерти анаболики?

Естественно, нельзя не затронуть тему специальных химических добавок, пусть и разрешенных, которые употреблял Турчинский Владимир. Причина смерти – не в этом ли она? Стероиды пользуются дурной славой. И Динамит–Турчинский, причина смерти которого также может быть связана с запрещенными препаратами, знал это лучше всех. Но на недобрые мысли наводят слова самого бодибилдера о том, что достигать вершин нужно любыми способами. Так неужели в погоне за рекордами актер решился на прием анаболиков? Версия о том, что причина смерти Турчинского в стероидах, быстро облетела интернет и нашла людей, которые ее поддержали. Действительно, большой спорт редко обходится без употребления допинговых препаратов. В своей книге, рассуждая о сомнительной пользе карнитина, атлет дает понять, как опасен этот препарат, если принимать его в повышенных дозах. Но бросать из-за этого спорт Динамит явно не собирался, ведь даже заглядывая в будущее, в конце жизни он видит себя бодибилдером, не иначе!

Курение сигар

Не секрет, что знаменитый Динамит появлялся в последнее время на публике с сигарой в зубах. Он начал курить после сорока, и врачи в один голос утверждают, что эта вредная привычка – возможная причина смерти Турчинского. К употреблению никотина Владимир пристрастился быстро и даже считал его в чём-то полезным! Если обратится снова к книге «Взрывная философия», то можно выделить ещё одну пагубную привычку, которая приблизила смерть Турчинского. Причина может крыться в алкоголе, актер пил, по его словам, чтобы расслабиться после тяжелого трудового дня, тренировок и съёмок. Он сам предрекает свою раннюю смерть в книге, правда, утверждает, что ее причиной будет перенапряжение. К сожалению, пророческое предсказание Динамита сбылось...

Спортсмен нуждался в лечении?

Буквально за день до гибели Владимир Турчинский, причина смерти которого стала загадкой, прошел процедуру плазмофереза в одном из московских госпиталей. Она способствует очищению и омоложению крови, но врачи сомневаются, что она может спровоцировать инфаркт миокарда. На поведение этого медицинского мероприятия Владимир согласился из-за появления болей в области груди. Обновление плазмы крови он уже делал раньше, побочных эффектов за собой это не повлекло. Конечно, эта процедура небезопасна, но так как актёр выполнял ее в специализированной клинике и прошел предварительный осмотр, риски были в этом случае сведены к минимуму.

Официальная причина смерти Турчинского уже названа, и нет ничего удивительного в том, что его родные отказываются от более подробной экспертизы. А зачем? Независимо от этого, память об этом добром человеке, талантливом актере, замечательном семьянине будет всегда в наших сердцах!

fb.ru

Турчинский Владимир

Российские атлеты 30 просмотров

Добрый день, всем, кто сегодня заглянул на мою страничку. Я приготовил для вас порцию

Российские атлеты 85 просмотров

Здравствуйте коллеги по цеху, начинающие бодибилдеры и ставшие на тропу здорового образа жизни! Продолжим

Российские атлеты 558 просмотров

Здравствуйте, начинающие бодибилдеры и приверженцы здорового образа жизни! Вот кто привлек мое внимание на

Российские атлеты 109 просмотров

Привет, друзья, всем привет! Продолжим разговор о людях, которые сделали этот спорт.  В мире

Российские атлеты 138 просмотров

Рад всем постоянным читателям и посетителям моей странички! Вот вам еще одно имя –

Российские атлеты 40 просмотров

Приветствую здесь всех, интересующихся историей бодибилдинга в России и нашими легендарными спортсменами. Ведь у

bodibilding-free.ru

Владимир Турчинский — Lurkmore

«

Здоровые люди — они как динозавры. Чуть что — сразу мрут.

»
— Гена Букин
Штангу тягал, обливался водой, в гробу лежал, как Арнольд молодой.

Владимир «Динамит» Турчинский (Трупчинский) — десантник, спортсмен (занимался силовым экстримом), телеведущий (преимущественно на ТНТ) и даже актёр. В этих ваших интернетах стал особо популярен после собственной смерти, вернее, не самой смерти, а срача, сразу за ней последовавшего.

Возьми кредитик. Возьми кредитик, сука!

Динамит суров.

«

Кстати, интернет очень полезен кое в чём. Если я вдруг чувствую у себя какой звёздный зуд, или, например, зачешется у меня вдруг мания величия, я иду в интернет и читаю о том, какое я говно. Очень удобно.

»
— Сабж/5347

При жизни Владимир был колоритен, но не меметичен, поэтому ненависти, несмотря на медийность, не вызывал. Однако был амбициозен и импульсивен, излишне озабочен «здоровьем», что смазывает картинку истинного супермана.

Был соведущим в тупой передаче «Смех без правил» вместе с Павлом Волей. Был ведущим «Шоу российских рекордов» и русской версии исключительно эпатажного шоу «Фактор страха». Был замечен в клипе Н. Ветлицкой, рекламе банка «Траст», паре говнофильмов (играл, ясное дело, спецназовца-штурмовика-супермена, впрочем, сам тоже служил в ДШБ, хотя Педивикия утверждает, что, все-таки, в войсках связи) и старом «Шоу гладиаторов» (где, впрочем, доставлял), а также в одной из серий «Ералаша», где хорошо, годно спародировал Терминатора. Также был замечен в ряде спортивных передач для школоты, таких как «Star-Старт» и «Полигон» на местных телеканалах Ханты-Мансийского автономного округа.

Выбор за тобой.

Как выше сказано, занимался силовым экстримом: следовательно, качался, перегружал себя и, что вполне характерно, принимал стероиды. В результате — острая коронарная недостаточность сразу после процедуры по очистке крови и принятие ислама в 2009 году.

[править] Битард высказал альтернативную версию

Двач, а ты знаешь, что Турчинский замешан в довольно-таки нечистой афере? Это к вопросу о справедливости, о которой во весь голос вопиют жж-шники. Суть такова. Существовало некое ООО «Глобал Фитнес», являвшееся дочерним бизнесом нашего уважаемого шоумена, которое занималось, на первый взгляд, благороднейшим делом — несло в массы физкультуру и спорт, а на деле оказавшееся банальной финансовой пирамидой. Соль в том, что эти ребята создали сеть фитнес-клубов, набрали кредитов (и немало так, общая сумма исков потерпевших сторон порядка 200 лямов), взяли в лизинг дешёвенькие тренажёры(за которые никто не собирался платить), набрали клиентов (тут уж Турчинский чуть из штанов не выпрыгивал ведя промо-акции). Ну а что же произошло дальше? Правильно, главный хач-трюкач этой лавочки в федеральном розыске, а у бедолаги Турчинского внезапно случился сердечный приступ.

отсюда

[править] Мнение жёлтой прессы

Вся беда в том, что Володе предложили прорекламировать эту процедуру переливания и омоложения: он должен был после процедур ходить и всем рассказывать, как это хорошо, — а для него это было бесплатно. Он так и поступал. Володя по этому же договору должен был находиться в течение суток в клинике после переливания, а он вместо этого сразу уехал ночевать домой. И остановка сердца началась во сне: если бы днём это было или в больнице, ещё можно было человека спасти. Здоровье у него бешеное было... Всё из-за этого омоложения.

http://www.life.ru/news/6886
«

Хыхы. Вот что меня прикалывает, что моралисты сразу скатываются на тему непонаслышке знакомых им вещей — анального секса, мастурбации и аутофелляции...

»
— Анон с Демотивации
Тайна смерти раскрыта, Чак приложил ногу

Никто бы не стал заострять внимание на очередной мёртвой знаменитости, если бы не случай: на дватиреч, видимо от докторов или милиционеров, невероятным образом попали фотографии уже мёртвого «Динамита», в том самом месте, где он был найден. Оттуда фотографии были перепощены на Нульчан, а уж потом лже-юзер bydlogrek запостил в свой бложек те самые фотографии, плюс три фотожабы с тиреча.

Результат не заставил себя долго ждать — возмущённые хомяки, узнав о фотографиях, заверещали об осквернении памяти русского Шварцнеггера. Так как битарды из всего привыкли извлекать лулзы, троллинг пикчами с Турчинским лишь усилился. И несмотря на то, что большинство фотожаб не отличались высоким качеством, офисному быдлу уже было всё равно.

Наравне с фотожабами, в огромном количестве стала возникать вкусная копипаста от обиженного планктона. Особенно доставляет сообщение повёрнутого на ZOG, ОС и вещих снах блоггера artemdragunov, сразу получившее большую популярность:

Наткнулся в жж на фото Турчинского и флешмоб на фотографиях с его телом. Готов пожертвовать 100 евро (больше сейчас нет) в общак заказа по отрыву яиц тем, кто организовал эту мерзость и призываю правильных пацанов, если у них осталась хоть капля совести, найти и научить правилам приличия тех мудаков... Прошу также считать этот пост официальным обращением в СКП. Прошу спикеров парламента и совета Федерации, лидеров общественных организаций и партий отреагировать на этот мой запрос до того, как произойдёт первый в новейшей истории страны суд Линча.. Артём Драгунов.

artemdragunov/81738
Владимир Соловьёв также сумел доставить: 

Человечество делает всё возможное, чтобы ни у кого не осталось ни малейших сомнений, что его надо полностью уничтожить. Степень низости и подлости становится уже такой, что и у видавших виды мужиков начинают ходить желваки и кулаки сжимаются. Когда на войне издеваются над трупами и снимают это всё, чтобы показать врагам и деморализовать их, то это мерзко и подло. Но ты понимаешь — ненависть убивает разум, милосердие рыдает на поле боя. Но когда в мирное время, просто так, «для прикола» в сети появляются фотографии и фото приколы с мёртвым Володей Турчинским, то возникает осознанное и холодное желание найти и уничтожить этих выродков. Уже в сети рассылкой этих кощунственных изображений занялись боты, а значит можно с уверенность говорить о существовании группы, которую связывает если и не материальная выгода, то уж точно идеологически извращённая общность интересов. Не собираюсь искать им никаких оправданий, диагноз очевиден — отсутствие души — кадавры духа — слуги сатаны — одержимые бесом — человеческое обличье никого не должно вводить в заблуждение. Найдены должны быть все. Сделавший фотографии — скорее всего сотрудник скорой помощи. Разместивший их в сети (может быть он же) — фото извращенец и спамеры. Степень вины каждого должна быть установлена, а вот что делать с ними потом — большой вопрос. Морально-этическая сторона дела очевидна, но вот законодательно мы практически бессильны — за издевательство над чувствами и осквернение памяти наш суд не предусматривает тяжёлых наказаний. Таким образом, нас оставляют беззащитными и бесправными — честь мёртвых в России ничего не стоит. Нас подталкивают к суду Линча, а это страшный путь — праведный гнев направленный по НЕ правовому пути ведёт к губительным для общества последствиям. Так каков же выход? Найти, думаю, ещё возможно, уже много людей в сети предлагают деньги за информацию об этих нелюдях, а потом что? Громкое насильственное наказание приведёт к обратной реакции государственной машины — введут цензуру в сети, что будет поддержано большей частью общества. Технически особой проблемы в этом нет — Китай уже это показал. А ограничения свободы слова вполне могут быть одной из целей все этой мерзкой провокации. Конечно, возможен и другой вариант. После поимки мерзавцев — психиатрическое освидетельствование. Громкое освещение и порицание их деятельности — чтобы соседи, семья, соученики, знакомые — все знали о том, какие подлецы были рядом с ними. Они ведь жаждали славы — пусть её получат. После, заключение на принудительное лечение в психиатрическое заведение, с правом переосвидетельствования лет через 6. Или в монастырь — на вечное служение и замаливание грехов. Удивительно, как безнаказанность превращает души в пепел и как тяжело в поиске наказания не потерять и самим человеческое лицо... Владимир Соловьёв P.S. Очевидно, что никаких ссылок на обсуждаемые изображения размещать нельзя

vsoloviev/166752

Анальный клован обещает покарать всех нарушителей спокойствия. А один из его хомячков уже машет нотариально заверенными скриншотами и обещает встречу в суде.

Быдлогрек в конце концов удалил из своей днявки все фото, не забыв укорить нерадивых комментаторов. Тем не менее, фотографии до сих пор во всеобщем доступе.

Суть, пожалуй лучше всех подвёл анон в стихах у псевдо-Номада: 

В треде наркомана омского, В ЖЖ юзера минского, В Лирушке писаки московского... Представлена фотокарточка трупа Турчинского. И как же она там оказалась? Кто виноват в таком безобразии? Эх, планктон-моралист, возрадуйся, И воспользуйся сей удачной оказией! Теперь-то хомячьё побеснуется - Коллажистов предаст анафеме. Жечь их заживо будет на улицах, Закидает их насмерть камнями и палками. Народ за глумление подлое Отомстит безликим циникам. Затопчет их единою кодлою, Отправит по моргам и психиатрическим клиникам. И вечером в кругу семейном Довольно так ухмыльнутся: «Вот, смотрите, какие мы идейные! Начистили хари этим щенкам куцым!» А их Идейному главному - Медаль дадут, по телевидению покажут. И министр подойдёт плавно, И руку ему пожмёт — герой, а как же! И довольный Идейный разбежится По древу мысию резвой. А вкруг него — уважение на лицах, И полжизни он теперь нетрезвый. И до смерти вспоминать он будет, И в каждом кабаке ему теперь налито. И не устанет рассказывать людям, Как «отомстил за честь этого... как его звали-то?»

Что характерно, то, что в тот же день умер Егор Гайдар, ничуть не помешало негодуэ.

Собственно то, из-за чего поднялся нехилый срач в СМИ: поглумиться над трупом, и на закуску «What is love?» с собратьями по несчастью, феечка-style

В сериале Beavis & Butthead есть серия, где главные герои вдохновляются качком, увиденным по телику, и решают вести ЗОЖ и жрать спортпит, а в конце серии слышат по новостям, что качок умер от остановки сердца.

Треды

Блоги

СМИ

Владимир Турчинский принял смерть, ня!
Владимир Турчинский — спортсмен. А ты — задрот.
Владимир Турчинский? Oops, divided by zero!
Владимир Турчинский связан с 2ch.hk.
«Владимир Турчинский» — часть ЖЖшного фольклора.Посетите портал «Блогосфера» для более подробной информации.
Владимир Турчинский был успешно зажаблен.

lurkmore.to

«Думаете, я жму почти 300 кг на грече?» В чем феномен рекордов Владимира Турчинского - Бодибилдинг

Если открыть на Википедии профиль Владимира Турчинского и перейти в раздел «Факты», можно неслабо обалдеть. Там написано, что русский Шварценеггер (прости, Невский) сдвинул самолет «Руслан» (260 тонн), поднял слониху (3,5 тонны) и «девятку» (12 пассажиров), а еще протянул двухэтажный автобус на 100 метров.

Все эти достижения вроде как зафиксированы в международной книге рекордов Гиннеса, поэтому любое издание, которое пишет или писало о Турчинском, чисто на автомате перечисляет все его ачивки – от слонихи до автобуса.

Проблема в том, что все эти мегарекорды не попали на камеру. В сети есть полторы фотографии Турчинского, который куда-то тянет транспорт (фокус – на Владимире, что тоже странно), но нет ни одного видео. Учитывая, что спортсмен, актер и телеведущий врывался в книгу Гиннеса в девяностые, отсутствие телесюжетов кажется максимально подозрительным.

Тут есть две версии.

Первая – пленки просто не сохранились. У этого предположения есть один изъян: текстовых репортажей тоже нет ни в каких архивах. Единственное вменяемое упоминание самолета и автобуса – интервью Турчинского «Новым известиям» в 2004 году. Кроме того, был разговор со «Сменой» в 2003-м, но все подробности о поднятом слоне опять озвучивал сам Владимир.

Вторая версия – кадры с рекордами Динамита никому не нужны, поэтому их не оцифровывают. Тоже полнейший бред: в гугле и на YouTube полно запросов в духе «Турчинский поднял слона видео». Посмотреть на то, как Владимир справился с «девяткой» и как туда влезли 12 человек, действительно безумно интересно. Жаль, что это нереально, потому что любой ресерч остается без релевантных роликов.

Например, в 2013 году редакция Men’s Health опубликовала пост с перечислением подвигов Динамита. Пять фактов – ни одного видео. Пришлось вставлять эмбед из передачи «Хорошие шутки», где Турчинский надул, но не лопнул грелку.

Самые популярные видео с участием Владимира – нарезки с его перфомансов в американских шоу (там Динамит был гладиатором), гиды по накачке мышц, фрагменты русских развлекательных программ («Фактор страха», «Смех без правил» и так далее) и даже атака на Александра Невского.

Соответственно, у рекордов Турчинского есть только один пруф – слова самого Динамита. Если что, зарубежная книга Гиннеса тоже не знает о невероятной силе Владимира. Выводы можно сделать самим – тут вроде бы все очевидно. Иногда, чтобы сохранить востребованность, шоуменам нужно создать себе имидж супергероя. Скорее всего, Динамит занимался именно этим, не парясь о правдивости. Прямо как Александр Невский.

Безусловно, даже без рекордов Турчинский был крутым, харизматичным и мускулистым мужиком, но важно понимать: его философия абсолютно непригодна не только для бодибилдинга, но и для нормального фитнеса. Книга Владимира, которая вышла в 2006-м, – памятник неправильной технике, нечеловеческим нагрузкам и безрассудному отношению к собственному организму.

Динамит пропагандировал ЗОЖ, но сам вел крайне нездоровый образ жизни. Он с гордостью рассказывал, как собирался похудеть на 10 килограммов, но входил в раж и сбрасывал 28 кило. Результат – стертые связки в коленях. Похожая история случилась с карнитином – Динамит так им увлекся, что сжег стенки желудка. Еще Турчинский пил крепкий кофе, обожал сигары, ценил хороший коньяк, неплохо разбирался в винах и убеждал читателей, что алкоголь и табак даже полезны в адекватных дозах.

В качестве оправдания шоумэн приводил типичнейшую эвристику доступности: личные примеры, опыт из жизни Шварценеггера и другие сюжеты из жизни физически одаренных людей. Для Динамита словно не существовало понятия индивидуальные особенности организма – например, он говорил, что у его коллеги те же проблемы со спиной, что и у него, хотя коллега не поднимал слонов и не толкал самолеты.

Видимо, мысль о том, что в 40 лет спина может быть здоровой, казалась Турчинскому невероятной. А зря. Очевидно, что если держать осанку и избегать сверхнагрузок, позвоночник просуществует в идеальном состоянии гораздо дольше, чем у силовых экстремалов или офисных рабов.

Разумеется, сердце Владимира подорвали не только сумасшедшие веса, но и не совсем легальные таблетки или инъекции. В свободное время Турчинский яростно сражался со стероидами, но никогда толком не объяснял, употреблял ли сам эти препараты. Все реплики Динамита на эту тему были уклончивыми и абстрактными.

«Меня часто спрашивают, принимал ли я стероиды. А как вы думаете? Выжимать под 300 кг на гречневой каше и мясе?» – удивлялся Турчинский, но нигде не упоминал конкретных наименований. Зато он без конца повторял, что человеческий организм способен на феноменальные вещи. Сложно представить, что Владимир сам верил в эти лицемерные банальности, прекрасно зная, как мощно можно прокачать силу медикаментозным способом.

«У меня есть большое преимущество – все любимые вредные привычки пришли ко мне уже в достаточно зрелом возрасте, после сорока лет. А в этом возрасте люди не спиваются и не скуриваются. Разве что могут скончаться от перенапряга», – писал Турчинский в 2006-м.

Через три года он умер от инфаркта.

Другие тексты Павла Городницкого:

7 грехов 2017-го. Капитуляция Олега Шатова и Артема Дзюбы – лень года

Железный человек. 7 причин, почему в спортзале нужно заниматься только с тренером

Лучший спортивный телеграм

www.eurosport.ru

Что разбило сердце знаменитого Динамита

Невозможно поверить, что Динамита с нами нет. Такой богатырь должен жить если не вечно, то минимум лет 100 - 200. А он ушел на небеса в 46. Нет, что-то здесь не так.

Знаете, каким он парнем был!

Я встречался с Владимиром на светских мероприятиях, по-народному, тусовках. Крутой бодибилдер, человек-гора, обладатель всевозможных титулов при общении вовсе не был крутым, как иные наши светские персонажи. Очень добрый, мягкий, даже застенчивый, хотя и играл роль Динамита, от мощного дыхания которого лопались резиновые грелки. Потому так потрясла страну его кончина. И возмутила выходка неизвестного подонка, выложившего в Интернет фото мертвого Володи.

И можно понять близких друзей, заявляющих сегодня, что не надо искать конкретные причины смерти Турчинского. Лучше вспоминайте, какого прекрасного человека мы все потеряли. Но в череде потерь последних недель (Гайдар, Тихонов, Трахтенберг) именно его кончина вызывает вопросы. Не ради жареных фактов, нет. Столь ранний уход из жизни человека, пропагандировавшего здоровый образ жизни, олицетворявшего этот образ на экране, невольно заставляет задуматься: а туда ли нас звал Динамит? Полезен ли пропагандируемый им образ жизни? Тем более что он воплощал свои теории в практику - ему в Москве принадлежали два фитнес-клуба, по его системе занимаются тысячи последователей...

На ТВ, в прессе, Интернете уже вовсю муссируются возможные причины его смерти: тайный прием анаболиков, стероидов? Омолаживающая чистка крови - плазмаферез? Непрофессиональные врачи, вовремя не выявившие болезнь сердца? Неожиданно ударившие сильные морозы? Даже Следственный комитет взял дело смерти шоумена под контроль! К середине января вроде бы закончится исследование химического состава внутренних органов и крови спортсмена. Но раскроет ли оно правду?

Здоровых мужиков - на поток

Я решил обратиться к книге самого Турчинского «Взрывная философия», написанной 4 года назад. Как пишет автор, «это подробная инструкция по эксплуатации любого мужского организма». Я прочитал ее взахлеб! Признаюсь, подобного не встречал, хотя и проштудировал более сотни оздоровительных книжек. Пожалуй, только «Чудо голодания» Брэгга можно поставить рядом. По зажигательности, увлекательности, фанатичной любви к своему виду спорта. И языку, стилю. Книга - настоящий гимн бодибилдингу.

«Если же дорогой читатель спросит меня, что должно олицетворять здоровый образ жизни, я отвечу, не задумываясь. Бодибилдинг. Не борьба, плавание, йога, бег трусцой, пилатес и прочие виды активного отдыха от любимого народом строительства тела... Бодибилдинг для меня - физическое действие номер один! ... Он развивает те группы мышц, которые больше нужны в жизни. Развитые ягодичные, например, многим в карьере серьезно помогали... А попробуй-ка поносить любимую девушку на руках. Тем более если тебе полненькие нравятся. Тут без крепких рук никуда. Все другие виды физической нагрузки вряд ли способствуют выполнению подобной задачи!»

У какого мужчины после этих строк не взыграет ретивое? Тем более что Динамит развенчивает миф о том, что культуристы - сплошь импотенты.

«Женщины почему-то считают, что тренировки с отягощением негативно влияют на потенцию. Они заблуждаются. В тренажерном зале загубить мужское здоровье может только штанга, упавшая прямо на самое дорогое». Миф о качках-импотентах Турчинский опровергает и личным примером. Двое детей, любимая жена (третья по счету) - красавица, спортсменка.

Как тут не согласиться с автором, что с помощью бодибилдинга надо ставить на поток воспитание здоровых мужчин. И Динамит пылко развенчивает утверждения, что штанга - путь в один конец. «Помилосердствуйте, дамы и господа, фраза «обречен на здоровый образ жизни» меня совсем не пугает. Не зря же говорят: тренируйтесь на здоровье! Некоторые люди накрепко убеждены, что оздоровительный бодибилдинг очень вреден для сердца и суставов и в будущем крайне негативно скажется на самочувствии. Объясняю: занятия с отягощениями совсем не вредны для суставов». «А для сердца?» - подумал я. Забыл Динамит объяснить? Или промолчал? Не делай, как я!

Вот Динамит вспоминает фильм «Таллинский экспресс». Там было большое количество трюков, поэтому режиссер Олег Фисенко перед съемками предложил актеру сбросить 10 кг. Хитрец, взял за живое. Дескать, похудеть не получится! «Удивившись, я предложил ему поспорить: «Давай, - говорю, - зарубимся». «Давай!» - ответил Олег. И я зарубился. До такой степени зарубился, что убрал не десять обещанных кг, а двадцать восемь, то есть согнал вес ровно до ста двух кг. Меня охватил нездоровый спортивный азарт. «Так, ну-ка я еще раз велоэргометр покручу!» И крутил, причем уже сыпаться начал невероятно! Но, несмотря на это, постоянно пропадал на велотренажерах, слайдах и степперах. В итоге я просто стер связки в коленях, крутя педали. Если вы спросите, зачем я это делал: зачем похудел в три раза больше, чем было условлено, я не смогу вам внятно ответить. Занимаясь здоровьем, мой дорогой читатель, ты можешь быть уверен, что движешься в правильном направлении, только если ответишь на вопросы: можешь ли ты отдавать себе отчет в том, что ты делаешь и для чего тебе это нужно? И, главное, можешь ли ты вовремя остановиться?

Ваш покорный слуга... сейчас полностью отдает себе отчет в том, что в свое время тренировался больше, чем это было нужно. Никто не спорит, я достиг очень хороших результатов. Но я мог бы достичь гораздо большего, тренируясь меньше. А то ведь в былые времена тренировался в буквальном смысле на износ. Раньше у меня даже была такая присказка, я еще бравировал ею, мол, тренируюсь я циклически - либо тяжело, либо очень тяжело. Теперь с высоты прожитых лет я понимаю, что так поступать не следовало. Но тогда! Если бы молодость знала, я бы и сегодня народ силовыми трюками удивлял. В нежном возрасте, особенно когда тебя прет, очень сложно тормознуть. Ты хочешь всего, побольше и сразу».

100 крутых яиц в день - совсем не круто

И такой перебор во вред здоровью, судя по откровениям в книге, был у Динамита и в еде. Как и у других силачей, между прочим. «Извращаются ребята на диете как могут. Яйца с мандаринами едят. Владимир Турчинский (автор книги иногда называет себя в третьем лице. - Прим. ред.) яйца с цитрусовыми не любил - я их тертым сыром сверху посыпал. Бывало, выходило до восьми - десяти десятков яиц. Можете себе представить - сто яиц в день! Для нормального человека это катастрофический объем. Да и для спортсменов... Даже если не думать о нагрузке на почки и прочее, все равно неприятных последствий море. Человеческий организм ведь не может выдерживать однообразного питания. А как хорошо было бы раз и навсегда привыкнуть к одному и тому же рациону! Кушать себе одни яйца с тунцом и бед не знать. А тут, не дай бог, начинаешь с такой диеты слезать - моментально начинаются проблемы с желудком». Вот такое оно, «спортивное питание» рекордсменов. Но кроме питания есть еще пищевые и прочие добавки. Разрешенные и запрещенные.

«Анаболики - что проституция: приятно, но небезопасно»

Это одна из крылатых фраз Динамита, которых много разбросано по книге. Сейчас на слуху версия, что его сгубили как раз анаболики. Это живо обсуждалось у Андрея Малахова в «Пусть говорят». Андрей сам качается не один год, в теме. Поэтому в программе звучали откровенные намеки, что без этих запрещенных препаратов в большом спорте никуда. Один из гостей Малахова, известный чемпион, даже в тюрьме американской за этот грех отсидел. Инфаркт перенес. На свободе.

Есть намеки и в книге Динамита. «В основном, если есть возможность не употреблять не только анаболики, но еще и добавки, лучше так и делать. Лучше просто питаться сбалансированно. Это, конечно, в идеальном варианте. Только вот для большинства людей, независимо от их социального статуса, подобрать необходимые именно им продукты очень сложно. Да и не все могут позволить здоровую сумку здоровой еды с собой повсюду таскать. Если рассуждать в этом контексте, тогда я, конечно, не вижу особенных проблем в использовании пищевых добавок». И тут же добавляет: «Серьезно тренироваться и ничем не «добавляться» гораздо вреднее, чем тренироваться и употреблять». Впрочем, от употребления тоже бывает вред, признается он. «Однажды в раздевалке «Марка Аврелия» (сеть фирменных фитнес-клубов В. Турчинского) в одном из шкафчиков лопнула ампула с L-карнитином - полка была прожжена насквозь!» Шкафчик пришлось заменить. Убыток клубу! Хотя этот карнитин - популярная добавка, которую рекламируют повсюду, предлагая не только спортсменам, но и простым гражданам. Пострадал от популярного препарата и сам Турчинский.

«В нормальной дозировке тот же карнитин - нектар, в увеличенной - яд. Причем весьма эффективный. Я лично себе пищевод им сжег, готовясь к соревнованиям. А ведь говорят, что использование карнитина улучшает состояние слизистой желудка и кишечника! Я, правда, увеличил его дозировку в шесть раз! И хлебал его, не запивая водой и не смывая его со стенок пищевода. Молодой был, горячий». В книге подробно расписано множество других добавок, которые, судя по всему, испытывал на себе Динамит. Всегда ли без тяжких последствий, как с карнитином?

А как же анаболики? «На самом деле я не хочу говорить людям об анаболиках ничего, кроме «не надо, люди!». Не надо. У нас же физическая культура. Для того чтобы физкультурой заниматься, анаболики не нужны. Повторяю: если вы хотите жать триста, то без «химозы» это у вас не получится. Но надо ли вам это? Я сам всю жизнь таскаю железо в таком режиме, в котором занятие это здоровья не прибавляет. И остановиться не могу».

И еще одно горькое признание, которое выглядит пророческим.

«Надолго ли вообще бодибилдинг приходит в нашу жизнь? Я уверен, что навечно. Владимир Турчинский, к счастью или к сожалению, будет вынужден заниматься до самой смерти. У меня организм не знает другого состояния, кроме тренированного. Серьезно тренироваться я начал с четвертого класса. А до этого у меня был футбол, хоккей и прятки. И состояние моего позвоночника на сегодняшний день таково, что если мышечного корсета не будет, то я просто развалюсь. Осыплюсь. Смерть Ивана Максимовича Поддубного, который боролся до семидесяти одного года, а потом умер после перелома ноги, очень показательна в этом вопросе. Думаю, в его трагическом конце не последнюю роль сыграли перерывы в тренировках. При том уровне физических нагрузок, который он переживал всю жизнь, он оказался прикованным к постели, и, видимо, могучее сердце борца не выдержало. Конечно, разные версии его смерти существуют, говорят, голодал он. Но я уверен, что не от голода он умер.

Я пытался тренироваться правильно. Так, как я должен тренироваться в сорок. Я был вынужден перестроить тренировки, потому как у меня заболело все так, что я чуть не сдох. Два года спустя все болячки прошли».

Вредные привычки

Болячки прошли, зато после сорока к Динамиту пришли «вредные» (кавычки его. - Прим. авт.) привычки. Когда я стал читать главу про эти самые привычки, то был шокирован. Такого гимна курению, никотину никогда еще не встречал даже в самой откровенной рекламе табачных фирм. Особенно впечатлила фраза про то, что надо курить, чтобы в старости Альцгеймера не подцепить. Мол, курящие, по наблюдениям врачей, болеют Альцгеймером реже некурящих. Я не поверил, позвонил авторитетному доктору медицинских наук. Действительно, болеют реже, подтвердил тот. Просто большинство курящих не доживает до своего старческого Альцгеймера. Вот и Турчинский не дожил. И почему-то вспомнилась фраза знаменитого кардиохирурга Дебейки, прожившего сто лет без нескольких месяцев: «Курить - все равно, что гвозди в сердце заколачивать!»

Впрочем, кроме курения сигар после сорока Динамит полюбил коньяк, херес, вино. Пил помногу кофе. Я грешным делом подумал, что это он рекламирует любимые марки, сорта алкоголя, табака. Он же участвовал нередко в рекламе. Но, перечитав главу о «вредных» привычках трижды, понял. Динамит прежде всего старался убедить себя в полезности этих привычек. Он без них уже не мог. Ни тренироваться, ни жить. «Ваш покорный слуга и вино пьет, и сигары курит. И мне это не только не мешает, мне это нравится, и в последнее время даже стало необходимым. Бокал красного вина с сигарой помогает расслабиться. А расслабляться мне очень и очень нужно, так как напрягаюсь я по полной программе: съемки, интервью, «Марк Аврелий» (фитнес-клуб. - Ред.), опять съемки, семья, дети и так далее. В последнее время в моей жизни отдых вообще стал чем-то запретным, сродни вредной привычке... Устаю я на работе действительно чертовски... Я, конечно, не настаиваю на том, что мое поведение - пример для подражания. У меня таки есть большое преимущество - все любимые вредные привычки пришли ко мне уже после сорока лет. А в этом возрасте люди не спиваются и не скуриваются. Разве что могут скончаться от перенапряга...»

От перенапряга Владимир Турчинский и умер. В 46! Так рано!

А ведь правы его друзья! Не стоит выискивать конкретные причины смерти Динамита. Даже если и скажут в конце января судмедэксперты, что виноват какой-нибудь препарат или чистка крови, что это даст? Это лишь следствие. Удивительно, как при таких нагрузках и таком явно нездоровом образе жизни Турчинского его сердце выдюжило до 46. Ну почему, почему он давал новичкам в книге ли, с телеэкрана очень правильные советы по здоровому образу жизни, а сам не смог остановиться, оглянуться, просто передохнуть? Ответа мы никогда уже не получим.

P.S. А в фитнес-центр я, пожалуй, не пойду. И сына, который начал присматриваться к качалкам, попрошу прежде чем начать тренировки внимательно прочитать «Взрывную философию» Владимира Турчинского. И запомнить последнюю фразу: «Здоровье - вещь настолько серьезная, что с ним шутить не надо».

ИЗ ДОСЬЕ «КП»

Владимир ТУРЧИНСКИЙ был директором и учредителем сети популярных московских фитнес-клубов «Марк Аврелий». Среди клиентов - Тина Канделаки, Диана Арбенина, братья Запашные, юмористы Геннадий Ветров и Николай Лукинский с супругой, артисты, звезды спорта, олимпийские чемпионы. Как раз накануне смерти одна из деловых встреч Турчинского была посвящена поиску новых партнеров и спонсоров для «Марка Аврелия».

Читайте и смотрите:

Владимир Турчинский. История жизни

Шоумен, телеведущий, бодибилдер [ФОТО]

Памяти Владимира Турчинского [ВИДЕО]

Поделиться видео </>

В Москве простились с Владимиром Турчинским.18 декабря Влдаимира Турчинского похоронили в Подмосковье, недалеко от места, где он жил.

www.kp.ru


Смотрите также