Бодибилдинг метформин


Метформин (Глюкофаж) для похудения — SportWiki энциклопедия

Глюкофаж

Метформин гидрохлорид - таблетированный препарат для лечения сахарного диабета класса бигуанидов, который обладает способностью снижать вес, поэтому часто используется для похудения. Доступен на рынке под торговыми марками: Метформин, Глюкофаж, Сиофор, Багомет, Метфогамма, Гликон, Метоспанин, Глиформин, Глиминфор, Софамет, Форметин, Ланжерин, Метадиен, Формин Плива, НовоФормин, Диаформин. Метформин практически не имеет побочных эффектов при правильном применении и не опасен для здоровья, в отличии от большинства других жиросжигателей. Метформин снижает уровень вредного холестерина и глюкозы, которые часто повышены при лишнем весе.

Новое исследование Cardiff University, UK, 2014 года, в котором участвовало 180 000 человек показало, что Метформин увеличивает продолжительность жизни не только у больных диабетом, но и у лиц, не страдающих этим заболеванием.[1] Также были получены данные о замедлении процессов старения на фоне лечения.[2]

Механизм действия при похудении[править]

Механизм действия (детальный)

Глюкофаж применяется для похудения в связи с его способностью ускорять окисление жирных кислот и тормозить синтез жиров[3][4], хотя в различных тканях воздействует сразу на несколько точек приложения, что выражается в разноплановых изменениях клеточного метаболизма. Также доказано, что снижается усвоение углеводов из пищеварительного тракта.

Глюкофаж активирует АМФ-киназу, за счет чего снижает уровень глюкозы в результате подавления ее синтеза в печени (подавление глюконеогенеза).[5]Также, метформин увеличивает чувствительность инсулиновых рецепторов к инсулину, улучшает потребление глюкозы мышцами.[6] Снижение инсулина при похудении необходимо потому, что этот гормон способствует отложению потребляемых питательных веществ в жир, особенно если основная проблемная зона - живот. Сразу после приема пищи резко поднимается уровень глюкозы в крови, на что реагирует поджелудочная железа и вырабатывает инсулин, который в свою очередь вынуждает ткани потреблять глюкозу, откладывая ее в жиры. Именно поэтому, практически во всех диетах для похудения рекомендуется потреблять меньше продуктов, которые вызывают подъем сахара в крови.

И наконец, инсулин вызывает чувство голода, поэтому метформин при похудении помогает подавить чувство голода.[7]

Эффективность метформина снижается при повышении кислотности крови, поэтому некоторые авторы рекомендуют исключить упражнения во время курса глюкофажа, так как физическая нагрузка приводит к образованию молочной кислоты. Однако последние исследования показали, что упражнения не влияют на общую кислотность крови, поэтому во время приема метформина вы можете заниматься без ограничений, тем самым только увеличивая эффективность курса.[8]

Применение в бодибилдинге[править]

В механизме действия метформина установлено: угнетение митохондриальной дыхательной цепи, активация АМФ-зависимых протеинкиназ, подавление глюкагон-индуцированного образования цАМФ, активация протеинкиназы А, и подавление ключевого анаболического механизма mTOR через белок RPS6. [9][10][11]

Анаболический механизм mTOR очень важен для роста мышц, и он может запускаться гормоном роста, инсулином, глюкозой, жирными кислотами, аминокислотами и др. Как следствие в мышцах синтезируется белок и клетки начинают делиться.

Таким образом, метформин и его аналоги (глюкофаж) вызывают в организме условия близкие к голоду или изнуряющей тренировке, при этом гипертрофия мышц практически невозможна. Поэтому данные препараты могут применяться только для похудения, когда мышечный объем имеет второстепенное значение. Кроме того, тренировки проходят значительно тяжелее и незначительно отражаются на результатах, поэтому нередко эти средства принимаются без фоновых физических нагрузок.

Курс глюкофажа для снижения веса[править]

Глюкофаж (метформин) является безопасным препаратом, и одобрен официальной медициной к применению здоровыми людьми для похудения.

  • Соблюдайте диету для похудения
  • Исключите быстрые углеводы
  • Метформин для похудения принимается сразу до еды или во время еды, доза подбирается индивидуально. Чаще всего назначают по 500-850 мг, 2-3 раза в сутки (максимальная доза не более 3000 мг/сут).
  • Если у вас возникла диарея, значит вы злоупотребляете углеводами
  • Если у вас возникает тошнота после приема метформина - уменьшите дозу. Медленное увеличение дозы может улучшить желудочно-кишечную переносимость.
  • Выполняйте систематически аэробные тренировки для максимальной эффективности курса
  • Если после снижения дозировки, симптомы побочных эффектов не пропали, прекратить прием препарата и срочно обратится к врачу, так как возможен риск развития лактацидоза, что чревато летальным исходом!!! В случае появления признаков лактацидоза, больного срочно госпитализировать и, определив концентрацию лактата, подтвердить диагноз. Наиболее эффективным мероприятием по выведению из организма лактата и метформина является гемодиализ. Проводят также симптоматическое лечение.

Длительность применения препарата не должна превышать 18-22 дня, после чего требуется перерыв на 1-2 месяца. Более короткий перерыв ведет к адаптации организма, и метформин оказывается не способным проявлять свойства жиросжигателя в полной мере. Курс должен быть согласован с медицинским специалистом.

Побочные эффекты и вред для здоровья[править]

Не принимайте глюкофаж для похудения, если у вас имеется:

  • Заболевания почек, сопровождающиеся недостаточностью
  • Сердечная недостаточность
  • Другое заболевание, при котором повышена кислотность крови
  • Не принимайте глюкофаж с другими сахараснижающими средствами и иными препаратами, без консультации врача

Возможные побочные эффекты глюкофажа (встречаются редко):

  • Диарея (необходимо снизить количество потребляемых углеводов)
  • Головная боль (обычно быстро проходит)
  • Спазмы в животе
  • Тошнота (необходимо снизить дозу метформина)
  • Повышенное газообразование (необходимо снизить количество потребляемых углеводов)
  • Лактоацидоз (при наличии предрасполагающих заболеваний), (не сочетать с алкоголем!!! опасность развития лактоцидоза)

Как правило побочные эффекты метформина возникают в начале курса, и затем быстро проходят.[12]

  1. ↑ http://www.medicalnewstoday.com/articles/280725.php
  2. ↑ http://www.medicalnewstoday.com/articles/277679.php
  3. ↑ Bailey CJ, Turner RC. Metformin. N Engl J Med. 1996;334(9):574–9. doi:10.1056/NEJM199602293340906.
  4. ↑ Diamanti-Kandarakis E, Christakou CD, Kandaraki E, Economou FN. Metformin: an old medication of new fashion: evolving new molecular mechanisms and clinical implications in polycystic ovary syndrome. Eur J Endocrinol. 2010 Feb;162(2):193-212. doi: 10.1530/EJE-09-0733. Epub 2009 Oct 19.
  5. ↑ Kirpichnikov D, McFarlane SI, Sowers JR. Metformin: an update. Ann Intern Med. 2002;137(1):25–33. PMID 12093242
  6. ↑ Musi N, Hirshman MF, Nygren J, et al. Metformin increases AMP-activated protein kinase activity in skeletal muscle of subjects with type 2 diabetes. Diabetes. 2002;51(7):2074–81. doi:10.2337/diabetes.51.7.2074
  7. ↑ G Paolisso, L Amato, R Eccellente, A Gambardella, MR Tagliamonte, G Varricchio, C Carella, D Giugliano, F Donofrio. Effect of metformin on food intake in obese subjects. European Journal of Clinical Investigation 28: 6(JUN 1998):441-446
  8. ↑ U Gudat, G Convent, L Heinemann. Metformin and exercise: No additive effect on blood lactate levels in healthy volunteers. Diabetic Medicine 14: 2 (FEB 1997):138-142.
  9. ↑ Rena G, Pearson ER, Sakamoto K (September 2013). "Molecular mechanism of action of metformin: old or new insights?". Diabetologia 56 (9): 1898–906.
  10. ↑ Burcelin R (July 2013). "The antidiabetic gutsy role of metformin uncovered?". Gut 63 (5): 706–707.
  11. ↑ Madiraju, Anila K.; Erion, Derek M.; Rahimi, Yasmeen; Zhang, Xian-Man; Braddock, Demetrios T.; Albright, Ronald A.; Prigaro, Brett J.; Wood, John L.; Bhanot, Sanjay; MacDonald, Michael J.; Jurczak, Michael J.; Camporez, Joao-Paulo; Lee, Hui-Young; Cline, Gary W.; Samuel, Varman T.; Kibbey, Richard G.; Shulman, Gerald I. (21 May 2014). "Metformin suppresses gluconeogenesis by inhibiting mitochondrial glycerophosphate dehydrogenase". Nature 510 (7506): 542–546.
  12. ↑ Drug Facts and Comparisons 2005. St. Louis, Mo: Facts and Comparisons; 2004. ISBN 1574391933

sportwiki.to

Метморфин на сушке | Фармакoлoгия | Do4a.com

Метформин был создан относительно недавно, во всяком случае, на рынок США он поступил лишь в 1994 году. Еще меньше времени насчитывает практика применения препарата в спорте – в тех же США он начал пользоваться популярностью у бодибилдеров какие-то 3-4 года назад. Метформин можно считать оральным инсулином. Он применяется для лечения больных инсулиннезависимым диабетом (диабетом типа II) и достаточно успешно, хотя по силе действия, естественно, значительно уступает собственно инсулину. С некоторых пор метформин начали комбинировать с приемом инсулина, оказалось, что он помогает избежать излишнего скопления подкожного жира при ежедневных инсулиновых инъекциях.

Метформин способствует замедлению всасывания глюкозы в пищеварительном тракте, тормозит синтез глюкозы в печени – незаменимые свойства для людей с повышенной толерантностью к глюкозе. Препарат также усиливает анаэробный гликолиз в периферических тканях. Метформин снижает секрецию эндогенного инсулина, но самое главное – он повышает концентрацию свободных жирных кислот и глицерина в плазме крови, то есть – усиливает липолиз (сжигание жира).

Действенность

До недавнего времени метформин можно было считать весьма действенным препаратом, жиросжигающие свойства которого уступали лишь таковым DNP и были сравнимы до некоторой степени с силой воздействия на подкожный жир гормона роста, применяемого без ИФР-1. Теперь у препарата появились серьезные конкуренты, речь о которых пойдет в заключительном разделе этой статьи.

И все же метформин остается весьма привлекательным препаратом, особенно, как ни странно, в период работы «на массу». Препарат позволяет не ограничивать себя в еде без риска заполучить не столь уж необходимые дополнительные килограммы жира под кожу. В период «сушки» его надо применять с осторожностью – и без того ослабленный организм может не очень хорошо отреагировать на резкое снижение синтеза гликогена. Бесценной особенностью препарата является то, что он не только не задевает мышцы, но и предохраняет их от разрушения.

Очень хороший эффект лает применение метформина совместно с инсулином – он не только повышает чувствительность инсулиновых рецепторов, но и практически полностью подавляет «склонность» инсулина к накоплению жировых отложений, направляя всю его «энергию» именно на строительство мышц.

Побочные эффекты

У части принимающих метформин возникает диарея. Смертельно опасным этот недуг не назовешь, но все же он в достаточной мере неприятен. Приступ диареи – первый сигнал о том, что дозировку препарата стоит несколько понизить, хотя при суточной дозировке в 1375-1500 мг диарея, как правило, не наблюдается. Иногда при приеме метформина возникает тошнота, причем зачастую весьма плохо переносимая (особенно выраженным этот побочный эффект является у представительниц прекрасного пола). Помогают (помимо традиционных подавляющих тошноту средств, вроде настойки перечной мяты), как ни странно, инъекции андрогенов и анаболических стероидов (женщинам их нужно осуществлять с предельной осторожностью).

Гораздо хуже другое – метформин существенно подавляет секрецию поджелудочной железой инсулина, что в случае длительного его применения может привести и к необратимым последствиям. Впрочем, для того, чтобы последствия были действительно необратимыми, применение метформина должно быть очень уж длительным.

Метформин блокирует глюкозу от поступления в клетки, поэтому при высоких дозах препарата может наблюдаться повышение уровня сахара в крови, а при длительном приеме высоких доз – гипергликемия, которая может вызвать гипергликемическую кому и – смерть. Поэтому во время приема метформина стоит регулярно проверять уровень сахара в крови – благо это не так уж и сложно. При достаточно высоком уровне сахара в крови прием метформина стоит прервать на 1-2 дня и сделать в эти дни несколько инъекций инсулина.

Приблизительно на десятый день приема метформина, применяемого «соло», наблюдается существенное понижения уровня гликогена в мышцах и печени. Результат – вялость, сонливость, общая слабость. Существенную помощь здесь может оказать применение ароматизирующихся ААС – тестостерона либо метандростенолона. В особо тяжелых случаях помогут инъекции (одна-две) все того же инсулина.

Цена и доступность

Препарат продается практически в каждой аптеке (во всяком случае, найти его достаточно легко), а стоимость курса не превышает 7-8 долларов США, что согласитесь, по карману даже испытывающим материальные затруднения спортсменам.

 

do4a.com

Метформин в бодибилдинге: чего нужно опасаться?

Каждый бодибилдер мечтает обладать рельефной мускулатурой. Однако добиться этой цели бывает очень и очень непросто. В некоторых случаях одних только тренировок и ограничений в питании бывает недостаточно. Именно поэтому, многие бодибилдеры начинают искать способы, которые помогут усилить жиросжигающий эффект правильного питания и тренировок. Одним из таких способов является приём метформина. Что это такое, и как принимать метформин в бодибилдинге – тема нашего сегодняшнего разговора.

Содержание статьи

Что такое метформин

Изначально метформин являлся (и является по сей день) лекарственным средством, которое назначают диабетикам для снижения уровня сахара в крови. Данный препарат показал свою высокую эффективность, и широко используется в медицинской практике.

Бодибилдеры, осознав возможные положительные эффекты от его приёма, взяли метформин в себе на вооружение, и стали использовать его для усиления жиросжигания.

Жиросжигающие свойства метформина интересуют не только бодибилдеров, но и обычных людей, обеспокоенных проблемой лишнего веса.

Как работает метформин

Метформин замедляет всасывание углеводов (глюкозы) в пищеварительном тракте. Это приводит к ощутимому снижению уровня сахара в крови. Прежде всего, именно с этой целью данный препарат прописывают диабетикам.

Однако метформин не полностью блокирует поступление углеводов в кровь, поэтому во время еды в организме начинает вырабатываться инсулин. Это естественная реакция организма на поступление питательных веществ.

Инсулин отвечает за «растаскивание» полученных во время приёма пищи питательных веществ по клеткам организма. При обычных условиях, эти вещества усваиваются и накапливаются как мышечной тканью (это хорошо), так и жировой тканью (это плохо).

Приём метформина, помимо снижения уровня сахара, способствует снижению выработки инсулина, а также, понижению уровня восприимчивости инсулиновых рецепторов в клетках. Таким образом, метформин препятствует отложению питательных веществ (жиров и углеводов) в тканях организма, и приводит к тому, что эти вещества не накапливаются «про запас», а циркулируют в крови, и используются организмом для покрытия текущих энергозатрат.

В результате всего этого (мало сахара в крови, плюс он не откладывается в жир), человек не толстеет (или толстеет меньше, чем обычно).

Форма выпуска метформина

Метформин выпускается в таблетках, покрытых оболочкой, массой 500 мг, 850 мг и 1000 мг.

Чем может быть полезен метформин в бодибилдинге

Не секрет (а для кого-то и секрет), что главным оружием бодибилдеров для жиросжигания является низкоуглеводная диета. Во время низкоуглеводной диеты в организм поступает мало углеводов (которые являются основным и предпочтительным «топливом» для организма), в связи с чем организм вынужден переходить на жировое питание (сжигает накопленные запасы жира).

Таким образом, можно говорить о том, что низкоуглеводная диета, и приём метформина создают похожие по своей сути условия в организме. И то и другое приводит к жиросжиганию за счёт ограничения количества поступающих в организм углеводов и снижения уровня сахара в крови.

Поэтому метформин может быть использован в бодибилдинге в двух вариантах: для «замены» низкоуглеводной диеты (то есть, в тех случаях, когда спортсмен хочет сжигать жир без ограничений в питании, или не прибегая в слишком жёстким ограничениям), либо для дополнения низкоуглеводной диеты, с целью получения более выраженных результатов.

Чем ещё может быть полезен метформин

Хотя слухи (точнее даже не слухи, а результаты научных исследований), согласно которым метформин может увеличивать продолжительность жизни. Исследования пока что проводились на животных, что не позволяет на 100% утверждать, что это точно также отразится и на человеке. Однако и исключать такую возможность нельзя.

Эту информацию трудно проверить на практике (по отношению к человеку), так как продолжительность жизни человека и без того достаточно велика, и провести такой эксперимент на людях представляется проблематичным (слишком долго ждать результатов, чтобы убедиться, действительно ли это так).

Чего нужно опасаться при приёме метформина

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что метформин – это превосходный препарат для усиления жиросжигания в бодибилдинге. Отчасти это действительно так, однако, у этого препарата есть некоторые побочные эффекты, которые могут подпортить первое положительное впечатление о нём. Надо сказать, что в большинстве своём эти эффекты не так страшны, однако о них нужно знать.

Самый «знаменитый» побочный эффект метформина – это диарея. Возникает она не всегда и не у всех, поэтому тут нужно смотреть, прежде всего, на ваши личные ощущения.

Если приём метформина не приводит к проявлению у вас данного неприятного эффекта, то можете смело продолжать его приём. Если же данная неприятность не обошла вас стороной, попробуйте сократить дозировку (о дозировках – ниже), и/или уменьшить количество углеводов в рационе, так как часто к этому приводит именно избыток углеводов.

Организму может потребоваться некоторое время, для того, чтобы адаптироваться к приёму метформина, поэтому, в случае проявления диареи, можно сначала снизить дозировку, а потом постепенно её поднять. В крайнем случае, если эти меры не помогут, от приёма препарата лучше отказаться.

Также может возникать тошнота. Бороться с ней следует такими же способами, как и с диареей (прежде всего – снижение дозировки, с возможным, но не обязательным, последующим увеличением).

Самое главное, от чего нужно простеречь себя при приёме метформина – это употребление алкоголя! Алкоголь категорически несовместим с метформином. Он в значительной мере усиливает вышеперечисленные побочные эффекты, и может привести к лактоацидозу (а запущенный лактоацидоз – даже к летальному исходу (!)).

Крайне осторожно следует сочетать метформин с другими препаратами, снижающими уровень сахара в крови. Объединение их эффектов может привести к слишком сильному понижению сахара, что, в свою очередь, может привести к гипокликемической коме.

Эти предостережения являются самыми основными. Также могут проявится некоторые другие незначительные побочные эффекты (например, кожная сыпь или отсутствие аппетита), но об этих вам нужно знать прежде всего.

Также, существует мнение о том, что метформин снижает уровень тестостерона. Например, об этом говорит Антон Петряков (Базилио):

Если это действительно так, то для бодибилдеров это является большим минусом. Однако однозначной информации о степени снижения тестостерона по большому счёту нет (если у вас есть – пишите в комментариях).

Если это снижение незначительное, тогда можно говорить о том, что положительные эффекты перекрывают отрицательные (можно с этим смириться ради жиросжигания). Если же метформин приводит к значительному снижению тестостерона, тогда это повод задуматься.

Не употребляйте метформин, если у вас есть заболевания, связанные с обменом веществ. В случае непрекращающегося плохого самочувствия, вызванного приёмом метформина, обязательно обратитесь к врачу.

Метформин в бодибилдинге: как принимать

Ну и конечно же, напоследок, давайте разберёмся, как правильно принимать метформин в бодибилдинге.

Общепринятой нормой является приём 500-850 мг метформина 2-3 раза в сутки (но не более 3000 мг в сутки). Как видите, разброс в дозировках при такой рекомендации может быть достаточно большим (1000-3000 мг). Данный разброс объясняется следующими факторами:

  • Масса тела (большим людям нужно больше, маленьким – меньше)
  • Адаптация (начинать можно с меньших дозировок, потом переходить к большим)
  • Личная переносимость (кому достаточно маленьких дозировок, котому-то не хватает и больших)

В общем случае можно дать совет начинать с небольших дозировок, и повышать их, прислушиваясь к своему самочувствию. При расчёте дозировок не забывайте обращать внимание на массу таблеток (500 мг, 850 мг, 1000 мг), и измеряйте дозировку, прежде всего, не в количестве таблеток, а в миллиграммах.

Возможно, вас также заинтересует статья о том, как принимать глютаминовую кислоту в бодибилдинге.

muscle24.ru

Метформин для похудения: инструкция по применению

Метформин один из самых эффективных препаратов для похудения, который заслуженно признается лучшим  жиросжигающим препаратом, эффект которого сравним с гормоном роста, который прекрасно справляется со сжиганием подкожного жира.

Впервые, метформин появился на рынке США, еще в 1994 году, но бодибилдеры стали использовать его в своей подготовке лишь в 2001-2003 годах. В узких кругах, метформин называют оральным инсулином, хотя это не совсем верно. Инсулинозависимые люди, также применяют его успешно, для лечения диабета типа II, хотя по силе воздействия он значительно уступает обычному инсулину. Применение инсулина в комбинации с метформином, благотворно влияет на утилизацию подкожного жира, который может образовываться в результате ежедневных инсулиновых инъекций. Метформин способен не только  тормозить всасывание глюкозы в жкт, но и производства глюкозы из аминокислот, пирувата, лактата в печени (глюконеогенез), а также он усиливает анаэробный гликолиз в мышцах и жировой ткани, и снижает секрецию эндогенного инсулина.

Процесс сжигание жира, при приеме метформина, обеспечивается главным образом за счет повышения концентрации свободных жирных кислот и глицерина в плазме крови.

Метформин: применение и дозировки

Хорошо сочетается метформин вместе с инсулином, убирая недостатки последнего в виде склонности к накоплению жировых отложений, кроме того повышается чувствительность организма к инсулину. Прием андрогенов усиливает жиросжигающее действия метформина.

Из побочных эффектов наблюдается легкая гипогликемия, у некоторых отмечается в редких случаях диарея.Курс метформина длиться не более 18-22 дней, после которого следует сделать перерыв 1-2 месяца (не стоит делать меньше указанной цифры, в таком случае организм быстро адаптируется к данному препарату, и жиросжигающий эффект будет в дальнейшем снижаться).

Суточная дозировка составляет 1375-1500мг, но лучший эффект достигается при 1700-2500 мг. Принимается метформин два раза в день после еды, при этом доза должна быть разделена на равные части.

Принимать метформин во время сушки не рекомендуется, в силу того что организм итак ослаблен, и резкое снижения производства гликогена может плохо сказаться на здоровье. Поэтому идеально принимать метформин во время того, когда вы работаете на «массу», не ограничивая себя в продуктах питания.

Побочные эффекты метформина

Побочных эффектов у метформина достаточно много, в том числе и потенциально опасных для жизни.

- Диарея (встречается редко, но все же имеет место быть)

- Тошнота (подавить ее можно путем приема настойки перечной мяты)

- Подавление выработки инсулина (при длительном приеме метформина может привезти к необратимым последствиям)

- Повышения уровня сахара в крови (за счет блокировки глюкозы от поступления в клетки)

- Гипергликемия (при приеме высоких доз)

Из-за вышеперечисленных побочных эффектов, которые могут угрожать жизни атлета, крайне рекомендуется при приеме метформина проверять уровень сахара в крови, если у вас сахар значительно подскочил, то вам следует сделать перерыв на 1-2 дня и поставить в эти дни инъекции инсулина.

Примерно на десятый день приема метформина, за счет снижения гликогена в мышцах и печени может наблюдаться вялость, сонливость,  слабость (исправляется ситуация приемам ароматизирующих стероидов - тестостерона либо  метандростенолона, или в тяжелых случаях инъекции инсулина)

Хорошо комбинируется метформин, как уже выше говорилось с инсулином, эфирами тестостерона и с дианаболом. Крайне не рекомендуется принимать метформин с трийодтиронионом и оксиметолоном, в этом случае, суточная дозировка данных препаратов 150-200 мг, может спровоцировать гипергликемию.

На рынке метформин, можно встретить от следующих производителей: Германия (Сиофор 850, Сиофор 500, Сиофор 1000, Метфогамма 850/500), Польша (Дианормет), Венгрия (Метформин-Рихтер), Норвегия (Глюкофаж), Хорватия (Формин), Россия (Глиформин) – все в таблетированной форме.

P. S. Если у вас появились вопросы, задавайте их в комментариях ниже.

pumpmuscles.ru

Препарат против старения | метформин в бодибилдинге

  1. Главная
  2. Статьи
  3. Фармакология
  4. Разное!
  5. Метформин как помощь атлету в построении гармонично развитого тела

Метформин (глюкофаж) – замечательный препарат, долгое время пользующийся спросом среди бодибилдеров. Особо он ничем не выделяется, это всего лишь очередной фармакологический препарат в коллекции бодибилдера. 

Метморфин активно исследуется, и в 2015 г. он вызвал ажиотаж со стороны общественности не без подачи TheTelegraph, опубликовавшей статью о чудесных свойствах сего препарата в повышении качества и продолжительности жизни.

FDA (Управление по контролю пищевой продукции и медикаментов) не считает старение болезнью, с чем солидарны многие ученые. Но, как выяснилось в ходе многочисленных исследований, метформин фактически способен замедлять процесс старения и предотвращать изменения в теле, обусловленные старением.

Ученые из Бельгии протестировали метформин на свободноживущих нематодах (круглых червях). В результате процесс старения замедлился и черви дольше выглядели здоровыми. Их активность, связанная с возрастом, не снижалась и не образовывалась морщинистость.

У мышей, которым давали метформин, повысилась продолжительность жизни примерно на 40%, и стали крепче кости.

В 2015 г. исследователи из Университета Кардиффа (Англия) обнаружили большую продолжительность жизни пациентов с сахарным диабетом, принимавших метформин, по сравнению с теми же пациентами, не принимавшими данный препарат. Первые жили дольше в среднем на 8 лет.

С целью анализа положительных эффектов при лечении диабета, FDA в США дало добро на ряд клинических экспериментов под названием ТАМЕ (Исследования по контролю за процессом старения с помощью метформина). Метформин принимали порядка 3000 испытуемых пожилого возраста, страдающих онкологическими заболеваниями, болезнью сердца или когнитивными нарушениями либо подверженных высокой степени риска развития подобных заболеваний и нарушений. На протяжении 6 лет испытуемые проходили наблюдение на предмет способности препарата предотвращать связанные со старением болезни, развитию которых ранее испытуемые не были подвержены. Также проводился мониторинг действия метформина на лечение диабета и его влияние на продолжительность жизни. В исследовании был задействован двойной слепой плацебо-контролируемый метод. Чуть позднее исследователи провели симпозиум с официальными представителями FDA, на котором первыми было заявлено, что при достижении положительных результатов исследования, можно будет доказать, что старение является заболеванием, которое медикаментозно можно лечить. Недавно пресс-служба FDA объявила о своем намерении серьезно рассмотреть данную теорию.

Метформин способствует повышению численности молекул кислорода, доставляемых в клетки, что, как считается, увеличивает жизнестойкость организма и продолжительность жизни. Препарат действует посредством блокады глюкозообразования в печени и повышает инсулиночувствительность, что очень актуально для пациентов с диабетом II типа.

Как набрать мышечную массу при диабете

Бодибилдинг и метформин

В бодибилдинге атлеты принимают метформин в силу ряда положительных свойств. Например, ухудшение инсулиночувствительности происходит не только по мере старения, но также обусловлено может быть инъекциями инсулина и гормона роста. Метформин поддерживает чувствительность к естественно продуцируемому организмом инсулину, благодаря чему мышечные клетки снабжаются большим количеством нутриентов. Как следствие, от метформина у бодибилдеров начинает потрясающе расти мышечная масса. Если атлет сидит на низкоуглеводной диете и принимает одновременно метформин, мышцы у него будут выглядеть «налитыми».

Вместе с тем метформин подавляет чувствительность жировых клеток к инсулину, вследствие чего жир менее скапливается в теле; бодибилдер получает большую пользу от углеводной диеты, и ему нет смысла беспокоиться о наборе лишнего жира. Также можно получить пользу и от читмилов в определенные дни.

У многих пользователей замечается подавление аппетита, что благоприятно для бодибилдеров, стремящихся сжечь лишний жир. Остальные плюсы и побочные эффекты могут возникать при изменении дозировок и при приеме препарата в различные часы дня. Но об этом поговорим позже.

А сейчас рассмотрим, каким положительным действием обладает метформин:

1. Уменьшение концентраций инсулина.

2. Уменьшение концентраций триглицеридов, холестерина и бета-липопротеидов.

3. Повышение гипоталамо-гипофизарной чувствительности.

4. Минимизирование риска развития атеросклероза.

5. Повышение активности антираковых препаратов.

6. Улучшение иммунитета клеток.

7. Минимизирование развития химически индуцированного рака у грызунов.

8. Повышение до максимума жизни у подопытных животных и, скорей всего, у человека.

9. Снижение числа некоторых новообразований.

Почему люди питаются неправильно

Побочное действие

Отчасти побочное действие от приема метформина в течение нескольких недель заключается в снижении секреции тестостерона; в среднем у мужчин выработка тестостерона снижается на 60%. ДГЭА поначалу должен преобразоваться в андростенодион, затем в тестостерон. Метформин уменьшает концентрации 3бета-HSD фермента, отвечающего за подобное преобразование.

Бодибилдеры, принимающие анаболические стероиды и пожилые люди, принимающие такие препараты ради замедления процесса старения и повышения продолжительности жизни, как правило, делают инъекции тестостерона или принимают провирон, либо андриол (ундеканоат тестостерона), либо экстракты овса.

Метаболизм гомоцистеина зависим от фолиевой кислоты, витамина В6, В12, и, помимо прочего, метформин понижает концентрации сывороточного витамина B12.

Судя по данным исследований, концентрации гомоцистеина медленно, но верно повышаются на порядка 7% (спустя 12 нед.) и на 14% (спустя 40 нед.) в группе метформина. А концентрации сывороточного витамина B12 понижаются на порядка 14% (спустя 12 нед.) и на 18% (спустя 40 нед.), соответственно. Концентрации сывороточной фолиевой кислоты спустя 12 нед. Остаются без изменений, однако спустя 40 нед. происходит их снижение на 8%. Проблему можно решить за счет добавок из B12. Бодибилдерам и прочим пользователям можно повторно проводить курсы метформина.

По поводу другого побочного действия препарата пользователи сети написали:

«Осторожно с этим препаратом – он более обалденен, чем вы могли себе представить».

«Метформин препятствует абсорбции жира. Поэтому не забудьте надеть подгузник. Когда будете пукать, из вас будет вытекать маслянистая жидкость. С виду может показаться, что вы наделали в штаны. Не стоит поэтому носить белое белье».

«Пятно на заднице» – распространенный побочный эффект, наряду с расстройством желудочно-кишечного тракта, судорогами и тошнотой. Единственное, что можно сделать для предотвращения подобного, – начать прием препарата в низкой дозировке и мало-помалу ее повышать. Максимальная доза для взрослого равна 2500-2550 мг, а нормальная доза – примерно 850 мг/дважды в сутки.

Примечание: организм человека способен адаптироваться к многим препаратам, к примеру, возьмем кофеин или алкоголь – от больших порций вам может стать дурно, если привычки к ним у вас еще не выработано. Аналогично и в отношении метформина. Начните его прием с 125 мг (это ¼ таблетки в 500 мг), после чего плавно повышайте дозу. Многие бодибилдеры трижды принимают по 500 мг.

Ускорение метаболизма посредством приема Цитомеля

Дозирование

Принимать метформин начали в Европе в 1957 г. В 2006 г. было выписано 35 000 000 рецептов (диабетикам). На интернет-форумах многие пользователи, как бодибилдеры, так и диабетики, делятся своими впечатлениями о препарате. Некоторые цитаты оттуда будут чуть ниже.

Ни одного исследования на человеке не было проведено на предмет выявления оптимальной дозировки метформина, необходимой для воспроизведения положительного действия экспрессии генов.

Людям, стремящимся испытать массу доказанных положительных эффектов от метформина, стоило бы начать придерживаться схемы дозирования для диабетиков II типа. Начальная дозировка должна быть 500 мг/ 2 раза в день. (по желанию можно принимать 850 мг/ 1 раз в день).

На 2-ой неделе следует повысить дозировку до 1000 мг (1-ая доза/день) и на 500 мг (2-ая доза). На 3-ей неделе повысьте дозировку до 1000 мг/ 2 раза в день. Максимальная безопасная дозировка равна 2550 мг/ день (ее нужно принимать трижды в день по 850 мг).

У диабетиков II типа при приеме препарата в дозировках ниже 1500 мг/день не наблюдается клинически значимых реакций. Медики, занимающиеся вопросами предотвращения старения, рекомендуют здоровым людям принимать дозировки до 500 мг/ 2 раза в день в целях достижения положительных эффектов типа повышения инсулиночувствительности и снижения чрезмерных концентраций холестерина, инсулина, глюкозы, триглицеридов.

Дозировки могут варьироваться по-разному применительно к здоровым людям. Одни люди могут получить пользу при 500 мг/ 2 раза в день, другие, вероятно, ограничатся 1000 мг/ 2 раза в день.

У бодибилдеров дозирование метформина также варьируется. Эффекта налитых мышц можно достичь при введении 500-1000 мг в течение часа после большой углеводной загрузки. Чем больше вы съедаете за раз углеводов, тем выше следует поднять дозировку препарата, но при этом нельзя ее делать выше 1500 мг за 1 раз. Метформин можно совмещать с приемом максимально большого количества углеводов.

На каждые 500 мг метформина следует принять минимум по 100 г углеводов – иначе вы можете испытать гипогликемические симптомы.

Воздействие анаболических стероидов на уровень холестерина

Что говорят пользователи:

«Начал я с очень низких дозировок. Это 125 мг (1/4 от таблетки в 500 мг), затем поднялся до 850 мг (это 1 таблетка). Теперь я принимаю препарат на ночь, желательно до ужина, потому что препарат дает небольшое расстройство желудка при его приеме или при повышении дозировки».”

«За 3 недели я потерял более 3 кг. большей частью жировой массы. У меня сохранился мышечный тонус, а кубики пресса стали снова отчетливо видны. Кожа стала очень плотной, отчего улучшился рельеф. Даже лицо стало худее и свежее».

«Метформин уменьшает абсорбцию углеводов, поэтому лучше не ешьте сладкое. Вам же не нужна глюкоза в кишечнике, изжога, газы с жидким «стулом». Метформин, принимаемый на ночь, практически не дает побочного действия, а неплохо сушит и сохраняет мышцы от атрофии».

«Во время сушки я загружаюсь углеводами, а метформин очень быстро мне помогает достичь состояния кетоза».

«Когда я на массе, я, скорей всего, буду использовать 4/5 таблетки в день. Я не заморачиваюсь с завтраками. Я считаю, что по утрам я и без того получаю неплохую инсулиновую реакцию».

«Положительные эффекты все сугубо субъективны. Хотя я полностью убежден, что, принимая препарат, можно теперь без опаски налегать на еду, зная, что она большей частью будет снабжать мышцы, а не уйдет в жир».

«Побочного действия лично на себе я не заметил. Но при первом приеме метморфина у меня возник небольшой метеоризм. Обычно я две недели принимаю препарат, затем неделю от него отдыхаю. Не думаю, что так надо делать, но я ради душевного спокойствия так делаю».

Период полураспада

Равен примерно 2-6 ч. Но имеются и медленно усваиваемые таблетки расширенного действия. Бодибилдерам следует принимают быстро усваиваемые.

Компаниям-производителям пищевых добавок закон не разрешает реализовывать фармацевтические препараты. Так, когда на форуме зайдет речь о данной статье, какой-нибудь представитель компании по производству добавок вдруг заявит, что, скажем, берберин или другие вещества, которые продает некто XXX, лучше метформина и прочая-прочая…

Количество тестостерона в организме человека

Мнения пользователей по поводу метформина с инсулином и ГР:

«У меня есть таблетки метформина под названием «Дианбен 850 мг». Всякий раз при использовании этого препарата, у меня возникает ощущение, будто я сыт и одновременно меня тошнит. Что вы на этот счет скажете, ребята? Как сами принимаете эти таблетки? Еще кое-что замечу, что заинтересует вас. Метформин сам по себе эффекта никакого не дает. Можете верить или нет, но его нужно принимать вместе с инсулином. Лично я вместо инсулина принимаю Glipizide (оральный инсулин). Кое-кто использует его с ГРЧ и/или с T3/Т4 и результаты от этого неплохие тоже. Считаю, что метморфин сам по себе не может действовать, если его не комбинировать с инсулином или со стимуляторами инсулина. Препарат заставляет естественный инсулин лучше работать, однако в качестве реакции организма на препарат инсулин начинает плохо вырабатываться, и метморфин не будет действовать как следует».

«Принимайте метморфин вместе с углеводами – ради выработки инсулина, либо принимайте без углеводов – ради кетоза. Принимая метморфин, одновременно я не ставлю себе инъекцию инсулина, т.к. что второй, что первый – снижают концентрации глюкозы в теле. И повышается риск получить гипогликемический шок».

«Сомневаюсь по поводу метформина и пероральных стимуляторов инсулина. Осторожней будьте с последними, т.к. они могут ударить по вашим бета-клеткам так, что вы получите диабет I типа и навсегда распрощаетесь с естественной секрецией инсулина. Это теоретические рассуждения, о практических же случаях мне неизвестно».

«Метформин – крутая вещь и намного безопаснее инсулина. В бодибилдинге метформин применяют вместо инсулина в ходе стероидного курса. Смысл в том, чтобы повысить транспорт аминокислот, жирных кислот, нутриентов, углеводов в мышечные клетки. Это обеспечивает метформин, причем с меньшими рисками/побочными эффектами, нежели инсулин. Препарат помогает сохранить белки и нутриенты в мышечных клетках. В итоге мы видим более сбитую мускулатуру, дефиницию и рельефность».

«Чтобы добиться активации метформина, его надо дополнить углеводами и креатином моно. Дозировка препарата у многих качков = 850 мг/2 раза в день (с утра и ночью). Кажется, начинают с 500мг, если не ошибаюсь. Дозировать таблетку можно точно, и это даже удобнее, чем дозировать инсулин».

«Есть риск заиметь лактоцидоз. Нужно пить воду, как конь, когда принимаешь этот препарат. Покамест известно о версии XR. Заказать по интернету эту штуку можно довольно легко и стоит она недорого. XR-версию принимают 1 раз в день».

«Это лучшая альтернатива инсулину и менее опасный вариант».

3 диеты, которые помогут вам получить невероятные мышцы

Против старения

Насколько правдоподобна вам кажется идея дожить до 120 лет? Согласно последним изысканиям, в ближайшем будущем идея может уже не показаться завиральной.

В ходе медицинских исследований была, по-видимому, открыта так называемая таблетка от старения, которая могла бы предотвратить развитие болезней старости, например, болезней Альцгеймера и Паркинсона. Метформин в действительности не инновация; его многие годы массово применяли при лечении диабета II типа.

Метформин действует как блокатор секреции глюкозы в печени и стимулятор инсулиночувствительности. По сообщениям, он способствует продлению жизни свободноживущих нематод и некоторых грызунов.

Ученые из Университета Кардиффа также обнародовали сенсационные подтверждения омолаживающих свойств таблетки, обнаружив, что диабетики, принимающие метформин в качестве лекарства от диабета, живут дольше, чем обычно, а иногда дольше, чем люди, не страдающие диабетом.

Не спешите радоваться: ученые еще не уверены на сто процентов, что препарат действительно способен повышать продолжительность жизни человека. Для доказательств правдоподобности теории, исследователи намерены провести в США эксперимент с участием 3000 пожилых людей в возрасте 70-80-лет, с риском развития нейродегенеративных, сердечно-сосудистых заболеваний, рака, когнитивных нарушений.

Если результаты эксперимента будут сравнимы с полученными результатами в экспериментах на нематодах и грызунах, то, стало быть, испытуемые пожилые люди, принимая метморфин, потенциально смогут иметь здоровье и бодрость как в 50-летнем возрасте. Ведущим исследователем в этом эксперименте назначен профессор Г. Литгоу, который признался: «Вот уже четверть века я занимаюсь изучением темы старения, и раньше подумать не мог о том, чтобы воплотить в реальность идею провести клинических испытания антивозрастного препарата на пожилых людях. Теперь имеются все основания считать, что подобное возможно. Разработанные биологическим путем вещества нам помогут в будущем. В случае практического подтверждения теории, человек сможет однажды воочию увидеть своих праправнуков».

P.S. Не забудьте зарегистрироваться на портале FitBody. Так будет выглядеть ваш профиль, Вы сможете не только отслеживать свои результаты, но и следить за другими пользователями!

Читайте также
Комментарии к статье

fitbody.by

Как бодибилдеры используют метформин для похудения

Метформин для похудения первыми начали использовать бодибилдеры. Эти спортсмены очень гордятся своими бугрящимися мышцами и согласны на любые эксперименты, лишь бы на теле не было и следа подкожного жира. Поэтому они часто принимают разные сильные препараты, у которых похудение – всего лишь побочный эффект. Так и с Метформином: лекарственное средство предназначено только для больных сахарным диабетом, но последние 10 лет это самый популярный препарат у тех, кто мечтает о стройной изящной фигуре.

Что такое Метформин

Метформин – это активное фармакологическое вещество, используемое для снижения повышенного уровня сахара в крови у больных сахарным диабетом. Для них он жизненно необходим, так как помогает поддерживать на нормальном уровне грубо поломанный заболеванием обмен углеводов в организме. Препарат при постоянном регулярном приеме защищает от чрезмерного повышения сахара в крови, от засорения сосудов холестерином и от жировой дистрофии всех органов. Но у здорового человека в клетках протекают совсем другие биохимические процессы, поэтому для похудения Метформин можно использовать только короткое время.

Если приобретать его без назначения врача, в аптеке можно растеряться от обилия разных форм выпуска. Посудите сами: Метфогамма, Сиофор, Метформин, Глюкофаж, Метоспанин, Форметин, Глиформин, Глюкофаг, Гликон, Орабет, Багомет – это торговые наименования лекарств с одним и тем же действующим веществом – метформина гидрохлоридом. Кроме того, они выпускаются в разных дозировках и действуют разное время. Что же делать? Главный совет: выбрать один препарат и не менять его.

Как Метформин помогает похудеть

Метформин поддерживает на нормальном уровне сахар в крови. Для этого он блокирует всасывание углеводов из пищи и затормаживает образование ее запасов в виде гликогена в печени. В результате организм начинает испытывать энергетический дефицит, как при голодании, и вынужден активно расходовать накопленный внутренний жир. Но одновременно препарат не позволяет сахару в крови сильно упасть, поэтому человек не испытывает чувства голода даже в разгрузочные дни. Хотя сам Метформин не сжигает подкожный жир, его запасы тают на глазах. Это связано со способностью лекарства повышать чувствительность клеток к гормону инсулину – главному регулятору обмена углеводов, стимулятору аппетита и процесса образования новых жиров. А чем меньше его вырабатывается, тем меньше хочется есть, и тем быстрее уменьшаются жировые отложения в проблемных зонах тела.

Как безопасно худеть с Метформином

Те, кто решился худеть с Метформином, должны соблюдать правила, защищающие от опасных осложнений приема этого лекарства. Во время или сразу после еды надо выпивать 1 таблетку (500 или 850 мг) 2 или даже 3 раза в день на протяжении не более 3 месяцев. Обязательно резко ограничить употребление сладостей и быстрых углеводов, чтобы не страдать от болей в животе и диареи. Одновременно стараться, чтобы за сутки объем жидкости составил около 30 мл на кг фактического веса.

В первые дни тех, кто худеет с Метформином, часто мучают симптомы, напоминающие токсикоз у беременных: тошнота, отсутствие аппетита, металлический привкус во рту. Они возникают из-за углеводного дефицита в организме и постепенно проходят либо самостоятельно, либо после уменьшения дозы препарата. Главное – помнить: голодать нельзя!

Если есть проблемы с желчным пузырем, почками, сердцем или с печенью, лучше препарат не принимать. Запрещен он беременным матерям и кормящим грудью.

Как быстро похудеть с Метформином

Как вы уже поняли, Метформин блокирует только обмен углеводов. Это значит, что съеденные сладости, сдоба или макароны не смогут испортить фигуру, хотя пострадать все же придется: как минимум день урчания в животе, газов и жидкого стула гарантированы. Но даже если совсем не есть углеводы и при этом налегать на жирные продукты, то похудеть не удастся. Поэтому первое правило – употреблять диетические продукты.

С помощью Метформина образующиеся в организме углеводы захватываются мышечными клетками, где и сгорают. Вот почему этот препарат любят спортсмены перед соревнованиями: для мышц накапливается много энергии, они становятся сильнее и выносливее. Но если мечтать о похудении, глотать таблетки и сидеть перед телевизором – глюкоза не сможет сгореть. Если не хотите, чтобы в зеркале вместо стройного тела бодибилдера колыхалась рыхлая целлюлитная масса – пусть небольшие, но ежедневные физические нагрузки должны стать нормой.

Третье правило касается здоровья. Не надо рисковать и принимать вместе с Метформином другие добавки или лекарства для похудения, в составе которых есть мочегонные или слабительные компоненты. Всегда есть риск в таких случаях повредить почки, и придется тогда, позабыв о фигуре, бороться за собственную жизнь.



Нравится

Twitter

Google+

Like

www.dietplan.ru

Метформин в бодибилдинге — Глюкофаж в бодибилдинге , ? — 2 ответа



Метформин в бодибилдинге отзывы

В разделе Занятия спортом на вопрос Глюкофаж в бодибилдинге , ? заданный автором L-Pro лучший ответ это Механизм действия при похуденииГлюкофаж применяется для похудения в связи с его способностью ускорять окисление жирных кислот, также он снижает усвоение углеводов из пищеварительного тракта.Глюкофаж активирует АМФ-киназу, за счет чего снижает уровень глюкозы в результате подавления ее синтеза в печени (подавление глюконеогенеза). Также, метформин увеличивает чувствительность инсулиновых рецепторов к инсулину, улучшает потребление глюкозы мышцами. Снижение инсулина при похудении необходимо потому, что этот гормон способствует отложению потребляемых питательных веществ в жир, особенно если основная проблемная зона - живот. Сразу после приема пищи резко поднимается уровень глюкозы в крови, на что реагирует поджелудочная железа и вырабатывает инсулин, который в свою очередь вынуждает ткани потреблять глюкозу, откладывая ее в жиры. Именно поэтому, практически во всех диетах для похудения рекомендуется потреблять меньше продуктов, которые вызывают подъем сахара в крови.И наконец, инсулин вызывает чувство голода, поэтому метформин при похудении помогает подавить чувство голода.Эффективность метформина снижается при повышении кислотности крови, поэтому некоторые авторы рекомендуют исключить упражнения во время курса глюкофажа, так как физическая нагрузка приводит к образованию молочной кислоты. Однако последние исследования показали, что упражнения не влияют на общую кислотность крови, поэтому во время приема метформина вы можете заниматься без ограничений, тем самым только увеличивая эффективность курса. [5]Курс глюкофажаГлюкофаж (метформин) является безопасным препаратом, и одобрен официальной медициной к применению здоровыми людьми для похудения, однако этот препарат требует обязательного соблюдения диеты, а именно исключения продуктов, которые поднимают сахар крови (быстрые углеводы) . Принимая Глюкофаж и съедая в это же время всего одну булочку, вы сведете полезный эффект к нулю.* Соблюдайте диету для похудения* Исключите быстрые углеводы* Принимайте Метформин для похудения по 500 мг перед приемом пищи, три раза в сутки* Если у вас возникла диарея, значит вы злоупотребляете углеводами* Если у вас возникает тошнота после приема метформина - уменьшите дозу в два раза* Выполняйте систематически аэробные тренировки для максимальной эффективности курсаПобочные эффекты и вред для здоровьяНе принимайте глюкофаж для похудения, если у вас имеется:* Заболевания почек, сопровождающиеся недостаточностью* Сердечная недостаточность* Другое заболевание, при котором повышена кислотность крови* Не принимайте глюкофаж с другими сахараснижающими средствами и иными препаратами, без консультации врачаВозможные побочные эффекты глюкофажа (встречаются редко) :* Диарея (непроходимо снизить количество потребляемых углеводов)* Головная боль (обычно быстро проходит)* Спазмы в животе* Тошнота (необходимо снизить дозу метформина)* Повышенное газообразование (непроходимо снизить количество потребляемых углеводов)* Лактоацидоз (при наличии предрасполагающих заболеваний)Как правило побочные эффекты метформина возникают в начале курса, и затем быстро проходят.<b>L-Pro</b>Мыслитель(7565)Интересно почему ?

Ответ от 2 ответа[гуру]

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Глюкофаж в бодибилдинге , ?

Ответ от Андрей Енютин[гуру]эффект глюкофажа в бодибилдинге основан на угнетении выработки тестостерона (что в вашем возрасте видимо приведет к увеличению выработки инсулина) и увеличении числа инсулиновых рецепторов на поверхности клеток. в комплексе с манинилом эффект точно будет, при монотерапии это больше профилактика диабета и повышение толерантности тканей к глюкозе. если манинил пить страшно, его можно заменить гастрофектом или иммунормом. при приеме глюкофажа нужно либо есть много мяса, либо принимать витамины группы б. кстати пердят от него отлично и действительно надо снижать потребление углеводов. однако скорее всего нынче применяют авандию. эта штука настолько сильно заталкивает инсулин в клетки, что можно практически сгореть.

Ответ от Зинаида Романихина[новичек]Я пью Глюкофж 1000. Хорошо помогает контролировать сахар. Вес снижался вначале (было минус 6 кило где-то) Сейчас нет такого.

Ответ от 2 ответа[гуру]

Привет! Вот еще темы с нужными ответами:

 

Ответить на вопрос:

2oa.ru


Смотрите также