Антигипоксанты бодибилдинг


Антигипоксанты в спорте.

Спортивная деятельность практически во всех видах спорта сопряжена с выполнением и перенесением интенсивных физических нагрузок, при которых практически всегда развивается гипоксия, как правило, смешанного типа. Степень ее выраженности индивидуальна и во многом лимитирует успешность спортивной деятельности. Поэтому весьма актуально применение в спортивной практике препаратов, способствующих преодолению и устранению гипоксии, особенно в тренировочном процессе и на этапе восстановления после соревнований.

Вещества, предупреждающие или устраняющие нарушения, вызванные в организме кислородной недостаточностью, разнообразны по происхождению и свойствам. Защитные свойства в условиях гипоксии выявлены у большого числа препаратов различных групп: снотворных и средств для наркоза, нейролептиков и транквилизаторов, агонистов альфа-адренорецепторов и блокаторов кальциевых каналов и мн. др. Они повышают устойчивость к гипоксии органов и тканей, позволяют пережить неблагоприятный период, но не обеспечивают повышения работоспособности и развития долговременной адаптации к стрессогенным факторам. Поэтому применение их в спортивной практике не актуально. В отличие от них антигипоксанты специфического (или прямого) действия оптимизируют энергообеспечение клеток, повышают резервные возможности организма. Они действуют по одному (или нескольким) направлениям: 1. улучшают транспортную функцию крови за счет улучшения ее реологических свойств, увеличения емкости крови или повышения сродства гемоглобина к кислороду; 2. восстанавливают функции энергетического аппарата клетки при гипоксии или предупреждают их нарушения за счет:

  • снижения редокс-потенциала клетки в условиях гипоксии;
  • восстановления электронтранспортной функции дыхательной цепи;
  • активации ферментов биологического окисления;
  • обеспечения субстратами компенсаторных метаболических путей энергетического обмена.

В результате существенно увеличивается устойчивость организма к гипоксии, расширяются возможности адаптации к различным неблагоприятным факторам, повышается "рентабельность" обменных процессов и, как следствие, повышается умственная и физическая работоспособность. В группу антигипоксантов прямого действия объединяют различные по структуре и происхождению соединения, способные восстанавливать и поддерживать на оптимальном уровне процессы энергетического обмена в клетках, тканях, органах. Спектр применяемых в настоящее время препаратов этой группы широк, однако каждый антигипоксант имеет свои особенности как в плане возможных механизмов антигипоксического действия (табл. 1), так и в плане влияния на переносимость физических нагрузок. Представляет интерес сравнение антигипоксантов по эффективности и спектру лечебно-профилактических эффектов. Однако проведение таких сравнительных исследований у спортсменов сопряжено с большими трудностями и поэтому в доступной литературе такие данные отсутствуют. В экспериментальных условиях (таблица 2) наиболее выраженный актопротекторный эффект обеспечивали амтизол, бемитил, фосфокреатин и эпотек. Однако амтизол и бемитил в настоящее время не зарегистрированы и не производятся. Фосфокреатин обеспечивает кратковременный прирост работоспособности и применяется инъекционно. Приведенные в таблице данные показывают, что Эпотек имеет целый ряд преимуществ по сравнению с указанными антигипоксантами и наиболее близким к нему по структуре Гипоксеном. Эпотек - это синтетическая субстанция, имеющая полифенольную структуру, синтезированная в Санкт-Петербурге. На ее основе изготовлены сухие концентраты напитков "Эподэкстрин" и "X-Srean Fortis Pro" и БАД "Эпоэкстрин", достаточно удачно применяемые сейчас в спорте. Согласно заключению ФГУП "Антидопинговый центр" данные препараты не являются допингом.

Таблица 1. Краткая характеристика механизмов действия антигипоксантов, применяемых в спортивной практике таблица-1 антигипоксантов.doc

Таблица 2 1 – Смешанная гипоксия (истощающие физические нагрузки)

2 – Восстановление после истощающих физических нагрузок 3 – Гипоксическая гипоксия (острая гипобарическая гипоксия) 4 – Гемическая гипоксия (нитрит натрия) 5 – Гипоксия мозга (перевязка сонных артерий) 6 – Гипоксия сердца (перевязка коронарной артерии) 7 – Эмоционально-болевой стресс 8 – Линейные раны (модель для изучения стимулирующей регенерацию активности). таблица-2.doc

powerbody.ru

Антигипоксанты — Энциклопедия бодибилдинга SportWiki.top

Материал из Энциклопедия бодибилдинга SportWiki.top

АНТИГИПОКСАНТЫ

К группе антигипоксантов относятся лекарственные средства, повышающие устойчивость организма к кислородной недостаточности.

Причины генерализованной гипоксии разделяют на экзогенные ("горная" болезнь, нахождение в замкнутом пространстве, неисправность аппарата искусственной вентиляции легких и т. п.) и эндогенные (пневмония, пневмоторакс, бронхоспазм, сердечно-сосудистая недостаточность, анемия, отравление тяжелыми металлами, цианидами, тироксином, грамицидином, динитрофенолом и др.).

К локальной кислородной недостаточности (ишемия мозга, миокарда, конечностей) приводят местный спазм сосудов, атеросклероз, нарушения кровоснабжения, вызванные тромбом или эмболом, чрезмерное напряжение определенных групп мышц и т. п.

При любой гипоксии первично развивается угнетение энергетического обмена, которое проявляется уменьшением содержания креатинфосфата (особенно в головном мозге) и АТФ при одновременном увеличении содержания аденозинди- и аденозинмонофосфорных кислот, а также неорганического фосфата. Это приводит к нарушениям мембранного транспорта, процессов биосинтеза и других функций клетки, а также к внутриклеточному лактоацидозу, увеличению внутриклеточной концентрации свободного кальция и активации ПОЛ. Данную проблему можно решить, если применять антигипоксанты.

Процесс окислительного фосфорилирования осуществляется в митохондриях в три этапа: на первом донаторами Н+ (электронов и протонов) являются окисляемые субстраты цикла Кребса и пентозного цикла (сукцинат, пируват, глутамат и др.), в качестве акцепторов выступают НАД-зависимые дегидрогеназы.

При гипоксии функционирование этого этапа нарушается в первую очередь, кроме того, начинает усиленно образовываться ацетальдегид, молекулы которого обладают электрофильным атомом карбонильной группы, содержащим избыточное количество электронов. Ацетальдегид взаимодействует со спиртами, тиолами и аминами с образованием полуацеталей, полукеталей и карбиноламинов. Вследствие этого нарушаются структура и функция клеточных и субклеточных мембран, в частности митохондриальных, хроматина и медиаторных систем (в настоящее время для связывания ацетальдегида и его дальнейшего окисления начали применять такие препараты, как глицин, лимонтар или медихронал; в состав лимонтара входят янтарная и лимонная кислоты, а медихронал состоит из фумаровой кислоты, глицина и глюкозы). При выраженной гипоксии и существенном накоплении ацетальдегида происходит его взаимодействие с убигидрохиноном (восстановленная форма коэнзима Q), что приводит к повреждению и второго этапа дыхательной цепи.

На втором этапе тканевого дыхания передача Н+ от НАДН осуществляется на флавопротеины, сукцинатдегидрогеназу, а затем на коэнзим Q и цитохром Ь. Важно подчеркнуть, что система ферментов второго этапа может принимать Н+ и непосредственно от окисляемых субстратов, главным из которых является сукцинат, через флавопротеины 2—4. Поэтому при гипоксии происходит усиленное образование сукцината так называемыми короткими путями: из аспартата, глутамата, у-аминомасляной кислоты и аланина.

Наконец, на третьем этапе процесса окислительного фосфорилирования Н+ поступает в систему цитохромов С и далее на кислород. В результате этих реакций образуются вода и углекислый газ.

Выполнение практически всех видов спортивных упражнений связано с возникновением гипоксии как в работающих мышцах и мозге, так и в других органах. Условно все упражнения можно разделить на четыре вида в зависимости от скорости развивающейся тканевой гипоксии, которая может быть скрытой (латентной), компенсированной, выраженной гипоксией с наступающей декомпенсацией и декомпенсированной тканевой гипоксией. Гипоксическая нагрузка возникает в тех мышцах, которые выполняют большую работу; она и является причиной резкого утомления. Резко выраженная гипоксия может быть причиной нарушения энергетического обмена, проницаемости мембран, а также приводить к другим изменениям в организме спортсменов, что сопровождается снижением работоспособности. Профилактическое применение антигипоксантов может рассматриваться в качестве средства восстанавливающей терапии.

Классификации антигипоксантов

В современной фармакологии существуют различные классификации антигипоксантов.

Классификация на основании происхождения и направленности действия

  • Антигипоксанты прямого (специфического) действия
    • Производные гуанилтиомочевины — амтизол.
    • Полифенолы — олифен, кверцетин, корвитин, липофлавон.
    • Препараты, улучшающие энергоснабжение, уменьшающие выраженность гипоксии — триметазидин (предуктал), милдронат, левокарнитин (элькар), магнерот, таурин (дибикор).
    • Ферменты и коферменты дыхательной цепи переноса электронов — цитохром С, убихинон (коэнзим Q), энергостим.
    • Производные янтарной кислоты — мексидол, мексикор, лимонтар, реамберин, янтарин.
    • Препараты, способствующие образованию янтарной кислоты — кислота глутаминовая, аспаркам (панангин).
    • Субстраты для утилизации по альтернативным метаболическим путям — АТФ, АТФ-ЛОНГ, креатинфосфат (неотон).
    • Производные ГАМК — натрия оксибутират, фенибут (ноофен), пантогам, аминалон, пикамилон.
    • Витаминные препараты — витамины Е (токоферола ацетат), С (аскорбиновая кислота), РР (ниацин), а также витамины группы В (рибофлавин, пиридоксина гидрохлорид).
    • Невитаминные кофакторы — карнитин, рибоксин, калия оротат, липоевая кислота, липамид.
    • Препараты фосфатидилхолина — липин, лецитин.
    • Антиоксиданты — церулоплазмин, цереброкурин, препараты селена, тиотриазолин, мелатонин, карнозин, солкосерил, актовегин.
  • Антигипоксанты непрямого действия

Антигипоксанты прямого действия непосредственно влияют на течение энергетических процессов в клетке, активируя аэробное окисление, а также анаэробный гликолиз, усиливая утилизацию лактата и пирувата, активируя ферменты биологического окисления. Они также восстанавливают транспорт электронов в дыхательной цепи, стимулируют альтернативные пути метаболизма, у большинства препаратов выявлены также антиоксидантные свойства.

Антигипоксанты непрямого действия влияют на внутриклеточные окислительно-восстановительные процессы косвенно, облегчая переход кислорода из крови в ткани, улучшая кровоснабжение тканей или замедляя скорость протекания метаболических процессов.

Первыми антигипоксантами стали производные гуанилтиомочевины — гутимин и тримин, которые в настоящее время не применяют.

Субстратные

Регуляторные

Пластические регуляторы

Помимо этих препаратов, антигипоксическим эффектом обладают антиоксиданты - витамины С и Е.

Следующие растения используют в качестве антигипоксантов: арника горная (настой цветков), боярышник кроваво-красный (настой, настойка цветков, плодов), донник лекарственный (настой цветков, листьев), календула лекарственная (сок, настой цветков), крапива двудомная (сок листьев, настой листьев), мелисса лекарственная (настой листьев), рябина обыкновенная (сок плодов), смородина черная (сок плодов, настой плодов, листьев).

Фармакокинетика

Амтизол (в Украине не зарегистрирован) быстро поступает в системы и органы при внутривенном капельном введении на растворе глюкозы, внутримышечном введении и приеме внутрь.

Большинство препаратов полифенолов (кверцетин и др.) хорошо всасываются при приеме внутрь. Препарат олифен при внутривенном капельном введении в 5 %-м растворе глюкозы быстро поступает в органы и ткани.

Кверцетин также быстро всасывается при пероральном введении и поступает в органы при внутривенном применении в виде препарата корвитина, при этом концентрация его в крови быстро повышается. После биотрансформации в печени один из активных метаболитов — халкон, обусловливающий продолжительное действие кверцетина, экскретируется преимущественно с мочой.

После внутривенного введения липин как липосомальная композиция циркулирует в крови около 2 ч. Максимальное накопление препарата отмечается в печени и селезенке (до 20 %), которое достигается спустя 5 мин после введения и сохраняется в течение 3—5 ч. Выводится с мочой и калом.

Мексидол (по химической структуре — 2-этил-6-метил-З-оксипиридина сукцинат) при пероральном применении данный антигипоксант быстро абсорбируется, переходит в органы и ткани. При внутримышечном введении определяется в плазме крови в течение 4 ч после введения. Максимальная концентрация составляет 3,5—4 мкг мл"1 при введении в дозе 400—500 мг. Мексидол быстро переходит из кровеносного русла в органы и ткани и быстро элиминируется из организма. Препарат метаболизируется в печени и выводится из организма с мочой, в основном в виде глкжуроновых коньюгатов, в незначительных количествах — в неизмененном виде.

Мексикор (оксиметилэтилпиридина сукцинат, или 2-этил-6-метил-3-оксипиридина сукцинат) при внутривенном введении в течение 30—90 мин распределяется в органах и тканям. Максимальная концентрация в плазме при внутримышечном введении достигается через 30—40 мин, составляя 2,5—3 мкг-мл"1. Определяется в плазме крови на протяжении 4—9 ч. Мексикор метаболизируется в печени путем глюкуронирования с образованием фосфат-3-оксипиридина, глюкуронконъюгатов и других соединений. Некоторые метаболиты мексикора фармакологически активны. Мексикор быстро выводится с мочой в основном в виде ко-ньюгатов, лишь незначительная часть — в неизмененном виде. Фармакокинетические профили при однократном и курсовом введении достоверно не отличаются.

Эффект реамберина при внутривенном введении развивается по мере поступления препарата в кровь и сохраняется от 3 до 12 ч в зависимости от функционального состояния почек и скорости кровотока.

Лимонтар, содержащий янтарную и лимонную кислоты, хорошо всасывается, полностью метаболизируется до воды и углекислого газа, выводится с мочой. Действие препарата

Препараты убихинона быстро поступают в органы и ткани, убихинон композитум хорошо всасывается, выводится с мочой.

Антигипоксанты на основе цитохрома С при внутримышечном, внутривенном капельном введении быстрее, пероральном — медленнее (препарат цитомак) создают необходимую концентрацию в крови, экскретируют преимущественно с мочой.

Церулоплазмин при внутривенном введении быстро поступает в органы и ткани, катаболизируется в гепатоцитах, экскретирует с мочой.

Кислота глутаминовая хорошо всасывается в пищеварительном канале и быстро проникает из крови через гематоэнцефалический барьер в мембраны клеток головного мозга, далее утилизируется в процессе метаболизма, около 4—7 % препарата выводится почками в неизмененном виде.

Кислота аспарагиновая также быстро поступает в органы и ткани. Аспарагинат является переносчиком ионов калия и магния и способствует их проникновению в клеточное пространство. Сам аспарагинат включается в процессы метаболизма.

Карнитин и другие компоненты препарата кардоната (пиридоксальфосфат, лизина гидрохлорид, кокарбоксилазы хлорид, кобамамид) после приема внутрь быстро абсорбируются из пищеварительного канала. Биодоступность кардоната и его составляющих — около 80 %, а максимальная концентрация их в плазме крови достигается через 1—2 ч после приема. Метаболизируются компоненты препарата с образованием метаболитов, которые выделяются почками. Период полувыведения при приеме внутрь в зависимости от дозы составляет 3—6 ч.

Солкосерил (депротеинизированный гемодиализат из крови молочных телят) быстро поступает в органы и ткани, действие его наступает через 20 мин и сохраняется на протяжении 3 ч при внутривенном и внутримышечном введении.

Хорошо и полностью всасывается мелатонин (препарат нейрогормона эпифиза), подвергаясь преимущественному метаболизму при первом прохождении через печень. Биодоступность его не превышает 30—50 %. Препарат проникает через гематоэнцефалический барьер, может накапливаться в жировых тканях. Мелатонин био-трансформируется и экскретируется с мочой в виде 6-сульфаоксимелатонина и неизмененного мелатонина (0,1 %).

Фармакодинамика

Амтизол, как и применявшиеся ранее производные гуанилтиомочевины (гутимин, тримин) способствует поступлению глюкозы в клетки различных органов и тканей. Препарат повышает активность гексокиназы и малатдегидрогеназы, способствует использованию лактата и пирувата и устраняет избыток ионов водорода в цитозоле клеток. При этом ускоряется перенос электронов. Препарат способствует увеличению синтеза АТФ, снижает потребление кислорода, тормозит процессы липолиза, поддерживая нормальную структуру клеточных и субклеточных мембран, способствует диссоциации гемоглобина, обеспечивая лучшую доставку кислорода тканям.

Олифен — натриевая соль поли-(-2,5-дигидро-ксифенилен)-4-тиосульфокислоты — обладает выраженными электроноакцепторными свойствами, что обусловлено его полифенольной структурой, поэтому препарат обладает активирующим влиянием на дыхательную цепь митохондрий, способствует сохранению пула активного глутатиона при интенсивном расходовании в пероксидазной реакции. Глутатион играет важную роль в поддержании функциональной активности и целостности клеточных и субклеточных мембран и является одним из важнейших эндогенных антиоксидантов.

Антигипоксическое действие кверцетина связано с его антиоксидантными свойствами, так как нарушение окислительно-восстановительного гомеостаза также лежит в основе гипоксического синдрома.

Основными антигипоксантными средствами являются две группы препаратов, которые увеличивают резистентность клетки к дефициту кислорода. Восстановление функции дыхательной цепи на ранних стадиях гипоксии осуществляют препараты полифенолов (производные хинонов). Кроме того, восстановление функции дыхательной цепи на этих стадиях гипоксии могут осуществлять препараты, активирующие альтернативные НАДН-оксидазному пути окисления. Компенсаторным метаболическим путем образования АТФ является сукцинатоксидазное окисление. Однако сама янтарная кислота плохо проникает через клеточные мембраны, поэтому обычно используют ее производные (мексидол, мексикор) либо предшественники (кислота глутаминовая, кислота аспарагиновая). Мексидол является активным антигипоксантом в первую очередь также благодаря антиоксидантной активности. Вместе с тем в условиях гипоксии препарат вызывает компенсаторную активацию аэробного гликолиза и уменьшает угнетение окислительных процессов в цикле Кребса с повышением содержания АТФ и креатинфосфата, активацией энергосинтезирующей функции митохондрий, стабилизацией клеточных мембран.проявляется уже через 10—12 мин после приема внутрь.

Реамберин, включающий N-( 1 -дезокси-О-глюцитoл-1-ил)-N-мeтилaммoния натрия сукцинат, натрия хлорид, калия хлорид и магния хлорид, усиливает компенсаторную активацию аэробного гликолиза. Препарат снижает степень угнетения окислительных процессов в цикле Кребса, увеличивает внутриклеточное накопление макроэргических соединений — АТФ, креатинфосфата, активирует антиоксидантную систему ферментов и ингибирует процесс ПОЛ в ишемизированных органах, оказывает стабилизирующее действие на мембраны клеток головного мозга, миокарда, печени, почек; стимулирует репаративные процессы в миокарде и печени.

Антигипоксическое действие лимонтара проявляется в результате общеметаболического, антиоксидантного действия, стимуляции окислительно-восстановительных процессов, усиления синтеза АТФ, повышения аппетита и стимуляции желудочной секреции.

Церулоплазмин многофункциональный медьсодержащий белок а2-глобулиновой фракции сыворотки крови. Его активность как лекарственного средства определяется участием в синтезе цитохром-С-оксидазы, повышением активности супероксидтрансмутазы и некоторых других ферментов. Церулоплазмин участвует в транспорте меди и окислении железа, в метаболизме катехоламинов и регуляции их функции. Благодаря поддержанию окислительного гомеостаза препарат оказывает антигипоксическое действие, обладает выраженным мембранопротекторным и детоксикационным эффектом.

Убихинон — жирорастворимый кофермент, обладающий антиоксидантной активностью. Участвует в митохондриальной передаче транспорта электронов в качестве одного из компонентов и кофермента, входящих в цепь сукцинат-Q, НАД - Q - редуктазных, цитохром-С-Q-оксидазных систем. В результате полного цикла окисления-восстановления убихинона в дыхательной цепи митохондрий совершается одновременный перенос двух протонов и двух электронов с внутренней поверхности мембраны на внешнюю с последующим обратимым транспортом электронов с внешней поверхности. В процессе окислительно-восстановительных реакций убихинон взаимодействует с несколькими ферментными системами, что обеспечивает его восстановление. Это НАДН, сукцинатдегидрогеназная система и коэнзим Q-H-цитохром-С редуктазная система.

Цитохром-С (цитомак) —- ферментный антигипоксант, который осуществляет перенос электронов на одном из последних этапов дыхательной цепи, тем самым активизирует ее, снижая выраженность гипоксии.

Выраженные антигипоксантные свойства проявляет комбинированный препарат энергостим, представляющий собой сбалансированный комплекс биологически активных веществ — никотинамидадениндинуклеотид (НАД), цитохром С и рибоксин, участвующих в энергетическом обмене клеток. Препарат восполняет характерный для гипоксии клеток дефицит важнейших для биоэнергетики клеток метаболитов — дыхательного фермента цитохрома С и кофермента никотинамидадениндинуклеотида, являющегося также источником синтеза адениловых нуклеотидов рибоксина. В результате активируется (деингибируется) гликолиз и цикл трикарбоновых кислот, а также транспорт электронов к 02 и сопряженное с ним окислительное фосфорилирование. Одновременное включение в энергетический цикл инозина позволяет восстановить общее содержание адениловых нуклеотидов de novo и активировать пентозофосфатный путь синтеза АТФ, НАДФ и рибозы. Способность энергостима устранять энергетический дефицит сочетается с сосудорасширяющим эффектом и улучшением микроциркуляции. При этом энергостим не снижает системное АД, усиливает мозговое кровообращение.

Препараты глутаминовой кислоты (сама кислота) и аспарагиновой кислоты — аспаркам и панангин в организме превращаются в у-аминомасляную кислоту, а она через янтарный полуальдегид — в янтарную кислоту. Янтарная кислота принимает ионы водорода от окисляемых субстратов в дыхательной цепи и увеличивает энергообеспеченность клеток, способствуя таким образом повышению физической работоспособности.

Выраженными антитоксическими свойствами, благодаря антиоксидантному эффекту, обладает также мелатонин — активный донор электронов, эффективный переносчик свободных радикалов, который выраженно стимулирует активность ферментов глутатионпероксидазы, глутатионредуктазы, глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы, супероксиддисмутазы и других, увеличивает уровень SH-содержащих антиоксидантов, обладает успокаивающим, ноотропным, противовоспалительным, иммуномодулирующим эффектом.

Значительная антигипоксическая и антиоксидантная активность отмечена у препаратов, содержащих селен. Благодаря высокой электронодонорной активности селенсодержащие соединения инактивируют свободные радикалы и ферменты, способствующие их накоплению. Селен обнаружен в активном центре глутатионпероксидазы, которая восстанавливает высокотоксичные пероксиды липидов и легкоокисляемые компоненты клеток до нетоксичных гидроксисоединений за счет восстановленного глутатиона. Кроме того, селен стимулирует превращение метионина в цистеин и синтез глутатиона, что также повышает антиоксидантный потенциал организма и детоксикацию липопероксидов. Селен входит в состав поливитаминно-минеральных комплексов (витрум, витрум кардио и др.).

Производные ГАМ К (аминалон, фенибут, пикамилон, пантогам) и фрагменты ГАМ К — пирролидин, пирацетам и другие рацетамы описаны в разделе ноотропных препаратов. Свой антигипоксический эффект они могут реализовать за счет превращения в янтарный полуальдегид, участвующий в транспорте Н+ на втором этапе дыхательной цепи. При использовании этих препаратов в связи с улучшенной утилизацией пировиноградной и молочной кислот исчезает внутриклеточный ацидоз, а янтарный полуальдегид превращается в янтарную кислоту, поддерживая процессы окислительного фосфорилирования в митохондриях, образования АТФ. В основном образование янтарной кислоты из ГАМ К происходит в мозговой ткани.

Токоферола ацетат принимает участие в процессах тканевого дыхания, синтезе гема, белков, обладает антиоксидантным, радикальным эффектом.

Кислота аскорбиновая является компонентом окислительно-восстановительных реакций и, благодаря участию в процессах всасывания железа, влияет на синтез гема.

Витаминные препараты группы В являются антигипоксантами в связи со своей ролью ко-ферментов декарбоксилаз, трансаминаз, дезаминаз, креатинфосфокиназы, К+, Na+-АТФазы, цитохром-С-оксидазы, сукцинатдегидрогеназы и др., что косвенно стимулирует альтернативные пути метаболизма янтарной кислоты — ее образования и утилизации.

Особое место среди антигипоксантов занимают невитаминные кофакторы. Карнитин облегчает проникновение в митохондрии длинно- и средне-цепочечных жирных кислот, где происходит отщепление от последних остатка уксусной кислоты и связывание ее с коэнзимом А, что приводит к образованию ацетил-коэнзима А. Жирные кислоты в митохондриях подвергаются |3-окислению, освобождая энергию, накапливающуюся в виде АТФ. Сами жирные кислоты превращаются в кетоновые тела (ацетон, |3-оксимасляную и ацетоуксусную кислоты) и ацетат, которые легко проникают из клетки в плазму крови и затем используются в различных метаболических процессах. Благодаря коэнзиму А регулируется активность пируваткарбоксилазы — ключевого фермента глюконеогенеза. Карнитин способствует утилизации аминокислот, аммония, синтезу белков, делению клеток, биосинтетическим процессам, созданию положительного азотистого баланса, оказывает нейро-гепато-кардиопротекторный эффект, является базисным компонентом препарата кардонат. В препарат входит также лизин, который как незаменимая аминокислота принимает участие во всех процессах ассимиляции, роста костной ткани, стимулирует синтез клеток, поддерживает женскую половую функцию.

Коэнзим витамина В12 (цианокобамамид) обладает анаболическим действием, активирует обмен углеводов, белков, пептидов, участвует в синтезе лабильных метильных групп, образовании холина и метионина, нуклеиновых кислот, креатина, а также способствует накоплению в эритроцитах соединений, содержащих сульфгидрильные группы. Кроме того, как фактор роста кобамамид стимулирует функцию костного мозга, эритропоэз, способствует нормализации функции печени и нервной системы, активирует свертывающую систему крови, в высоких дозах — приводит к усилению коагуляционных процессов.

Коэнзим витамина В1 (кокарбоксилаза) оказывает регулирующее действие на обменные процессы в организме — углеводный, жировой обмен и, прежде всего, на окислительное декарбоксилирование кетокислот (пировиноградной, а-кетоглутаровой и др.). Кокарбоксилаза принимает участие в пентозофосфатном пути распада глюкозы, снижает уровень молочной и пировиноградной кислот, улучшает усвоение глюкозы, трофику нервной ткани, способствует нормализации функции сердечно-сосудистой системы.

Коэнзим витамина В6 (пиридоксаль-5-фосфат) играет важную роль в обмене веществ, преимущественно в центральной и периферической нервной системе. Является коферментом энзимов, участвующих в обмене аминокислот (процессы декарбоксилирования, переаминирования и др.), принимает участие в обмене триптофана, метионина, цистеина, глутаминовой и других аминокислот. В обмене гистамина участвует в качестве ко-энзима гистаминазы, способствует нормализации липидного обмена, увеличивает количество гликогена в печени, улучшает детоксикационные процессы. Пиридоксальфосфат катализирует нейромышечную деятельность, особенно при астении, усталости, состоянии перетренированности.

При превращении липоевой (дитиоктовой) кислоты в дигидролипоевую образуется окислительно-восстановительная система, участвующая в транспорте водорода в митохондриях. Препараты липоевой кислоты обладают антиоксидантной активностью, стимулируют превращение оксигемоглобина в метгемоглобин. Липоевая кислота является кофактором энзимов, участвующих в углеводном и жировом обмене, активирует ферменты цикла трикарбоновых кислот, образование коэнзима А, а также пластические процессы.

Инозин (рибоксин) — нуклеозид, предшественник АТФ, активирует пластические процессы, синтез нуклеиновых кислот, регенерацию.

Магниевая и калиевая соли оротовой кислоты благодаря самой кислоте являются предшественниками пиридиновых нуклеотидов, входящих в состав нуклеиновых кислот, способствуют синтезу белка, регенерации тканей.

Солкосерил содержит широкий спектр естественных низкомолекулярных веществ, гликолипиды, нуклеозиды, аминокислоты, олигопептиды, незаменимые микроэлементы, электролиты, другие метаболиты, поэтому повышает потребление кислорода тканями, стимулирует синтез АТФ, улучшает транспорт глюкозы (обладает инсулиноподобной активностью), стимулирует образование коллагена, ангиогенез, повышает пониженную пролиферацию обратимо поврежденных клеток, обладает цитопротекторной активностью, является синергистом фактора роста.

Липин, модифицированный яичный фосфатидилхолин (лецитин), оказывает антигипоксическое действие, содействует повышению скорости диффузии кислорода из легких в кровь и из крови в ткани, нормализует процессы тканевого дыхания, восстанавливает функциональную активность эндотелиальных клеток, синтез и выделение эндотелиального фактора расслабления, улучшает микроциркуляцию и реологические свойства крови. Липин ингибирует процессы ПОЛ в крови и тканях, поддерживает активность антиоксидантных систем организма, проявляет мембранопротекторный эффект, выполняет функцию неспецифического дезинтоксиканта, повышает неспецифический иммунитет. При ингаляционном введении оказывает положительное влияние на легочной сурфактант, улучшает легочную и альвеолярную вентиляцию, увеличивает скорость транспорта кислорода через биологические мембраны.

Антигипоксический эффект отмечен у комплексного препарата липофлавона, который содержит кверцетин и лецитин. У липофлавона выявлены противовоспалительные, ранозаживляющие, ангиопротекторные свойства.

При гипоксических состояниях целесообразно внутривенно вводить церулоплазмин — медьсодержащий белок а2-глобулиновой фракции сыворотки крови, который обладает антигипоксантным эффектом и является одним из самых мощных антиоксидантнов сыворотки крови человека (in vivo).

Раньше в качестве антигипоксантов рассматривали и барбитураты в связи со свойством фенобарбитала повышать активность трансаминаз, которые осуществляют перенос аминогруппы на кетокислоты и этим способствуют образованию и использованию янтарной кислоты, стабилизируют мембраны, защищая их от пероксидов и свободных радикалов.

Все перечисленные препараты могут быть использованы в спортивной медицине при состояниях, сопровождающихся утомлением, гипоксией после соревнований и интенсивных тренировочных занятий. Кроме того, данные препараты имеют показания к применению в медицинской практике.

Показанием к приему амтизола считают профилактику и лечение гипоксических состояний при кровопотерях, сердечно-сосудистых заболеваниях, отеке мозга, операциях на открытом сердце, ангиографических исследованиях, в акушерстве.

Олифен предлагался в качестве дополнительного средства при лечении туберкулеза.

Кверцетин назначают внутрь при воспалительных заболеваниях, ишемической болезни сердца, в качестве гепатопротектора.

Корвитин является средством комплексной терапии при нарушении коронарного кровообращения и инфаркте миокарда, при лечении и профилактике реперфузионного синдрома, при лечении больных с облитерирующим атеросклерозом, а также поражением периферических артерий.

Мексидол показан при острых нарушениях мозгового кровообращения, дисциркуляторной энцефалопатии, нейроциркуляторной дистонии, легких когнитивных нарушениях атеросклеро-тического генеза, тревожных расстройствах при невротических и неврозоподобных состояниях. Применяется препарат и для купирования абстинентного синдрома при алкоголизме с преимущественно неврозоподобными нейроциркуляторными нарушениями, при острой интоксикации антипсихотическими средствами, в схемах комплексной терапии острых гнойно-воспалительных процессов в брюшной полости (панкреонекроз, перитонит).

Мексикор эффективен в комплексном лечении хронической ишемической болезни сердца, реамберин, лимонтар — при гипоксических состояниях.

Мелатонин показан при нарушении засыпания, повышенной тревожности, а также в комплексных схемах сопровождения химиолучевой терапии злокачественных опухолей.

Солкосерил применяют при острых и хронических нарушениях мозгового кровообращения, периферических артериальных окклюзивных заболеваниях (II—IV степени), диабетической ангиопатии, трофических нарушениях.

Кардонат назначают при перенапряжении, в комплексном лечении ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности, в пульмонологии, при остром и хроническом нарушении мозгового кровообращения, дисциркуляторных энецефалопатиях.

Кислоту глутаминовую используют при хронической гипоксии разного генеза (кроме гипоксии мозга), заболеваниях ЦНС (эпилепсия, психозы, реактивные состояния).

Аспаркам (панангин) назначают при гипоксических состояниях, связанных с гипоксемией; хронической ишемической болезни сердца, кардиосклерозе, миокардиодистрофии, инфаркте миокарда, аритмии и других состояниях, сопровождающихся гипокалиемией.

Препараты липоевой кислоты рекомендуют при атеросклерозе, заболеваниях печени, инозин — в комплексном лечении заболеваний сердечнососудистой системы, печени.

Линин показан при острой и хронической дыхательной недостаточности, инфаркте миокарда, нестабильной стенокардии, при позднем гестозе, заболеваниях печени, остром и хроническом нефрите.

Липофлавон применяют при ранах роговицы, воспалительных заболеваниях глаз.

Калия оротат и магния оротат назначают при гипотрофиях, дистрофиях, в комплексном лечении заболеваний сердечно-сосудистой, нервной систем.

Цитохром С и энергостим, а также убихинон рекомендуют при различных формах острой и хронической гипоксии, в том числе при асфиксиях, травмах, после оперативного вмешательства, в период ремиссии бронхиальной астмы, при легочной недостаточности, хронической ишемической болезни сердца, фибрилляции, желудочковой тахикардии, при отравлениях снотворными и оксидом углерода.

Критерии оценки эффективности и безопасности применения антигипоксантов

Лабораторные: оценка кислотно-основного состояния, актуальные бикарбонаты (АВ), стандартные бикарбонаты (SB), буферные основания (ВВ) и нормальные буферные основания (NBB), дефицит буферных оснований (BE), дефицит анионов, определение содержания молочной кислоты в венозной крови, определение уровня метгемоглобина, оценка АТФазной активности в гемолизатах эритроцитов, оценка общепринятых биохимических и гематологических показателей; инструментальные неинвазивные: электрокардиография, электроэнцефалография; клинические: оценка динамики состояния больного и нежелательных реакций на препараты.

Побочные эффекты амтизола — диспепсические расстройства, аллергические реакции; побочные эффекты липина — диарея, крапивница и другие аллергические реакции; олифен может вызвать аллергические реакции, геморрагии.

При приеме внутрь кверцетина отмечены диспепсические расстройства, аллергические реакции. У корвитина наблюдаются аллергические реакции, при быстром введении может развиться гипотензия.

При применении липофлавона могут возникнуть реакции гиперчувствительности.

Цитохром С в больших дозах при быстром введении в вену может вызвать озноб, при пероральном введении (в ряде стран зарегистрирован препарат цито-мак) возможны диспепсические и аллергические расстройства.

Убихинон вызывает диспепсические явления, аллергические реакции. В ряде стран выпускают препараты убинон, коэнзим-Q, которые могут оказать психоэнергизирующее воздействие (аффективную лабильность, раздражительность, уменьшение глубины и продолжительности сна).

При введении мексидола внутрь отмечают тошноту, сухость слизистой оболочки полости рта, при пероральном и парентеральном применении — аллергические реакции.

Мексикор вызывает нарушение сна, сухость, ощущения металлического привкуса во рту, тепла, дискомфорта, аллергические реакции, диспепсические расстройства. Реамберин также вызывает аллергические реакции, металлический привкус, чувство жара.

Лимонтар может вызвать боли в подложечной области, повышение артериального давления.

Препараты антигипоксантов в основном назначают во время тренировочного периода, можно применять их и после соревнований, тренировки, в комплексной терапии. Препараты взаимозаменяемы в зависимости от диагностики нарушений обмена.

Применение в спортивной медицине и в практике спортивной подготовки

Из антигипоксантов, в том числе гомеопатических, в практике спортивной подготовки чаще всего используют убихинон, цитохром С, олифен. Кроме того, антигипоксантными свойствами обладают и некоторые адаптогены растительного происхождения (препараты лимонника китайского, родиолы розовой), актовегин и солкосерил, ноотропные средства, антиоксиданты и другие препараты, также широко применяемые в спортивной медицине.

Таким образом, в фармакологическом профиле все представленные антигипоксанты объединены выраженным антиокислительным эффектом.

Применение антигипоксантов

Этап

Группы видов спорта

Выносливость

Скоростно-силовые

Единоборства

Координационные

Игровые

Подготовительный

Втягивающий

Базовый

*

*

*

*

Специальной подготовки

*

*

*

Предсоревновательный

*

СОРЕВНОВАНИЕ

*

*

*

Восстановление

Реабилитация

Формы выпуска препаратов

  • Cardonat — капсулы
  • Reamberin — флаконы по 200; 400 мл 1,5 %-го раствора
  • Mexidolum — ампулы по 2 мл 5 %-го раствора; таблетки по 0,125 г
  • Mexicor — ампулы по 2 мл раствора, содержащего 0,1 г активного вещества
  • Ubinonum — масляный раствор в капсулах по 0,015 г
  • Olyphenum — таблетки по 0,5 г; ампулы по 2 мл 7 %-го раствора
  • Limontarum — таблетки по 0,25 г
  • Melatoninum — таблетки по 0,003 г
  • Quercitinum — гранулы по 100,0 г
  • Corvitin — порошок во флаконах по 0,5 г
Источник:

Читайте также

sportwiki.top

Антиоксидантные добавки — SportWiki энциклопедия

Диетические добавки антиоксидантной направленности[править]

Источник:

Читайте экспертную статью: Антиоксиданты

Антиоксидантная диетическая добавка "Микрогидрин" "Royal BodyCare" (RBC), США, как обещают производители является антиоксидантом на основе кремнезема оксида кремния, способствует нормализации окислительно-восстановительного потенциала жидкостей организма, имеет дезагрегационные свойства, нормализует реологические свойства крови, тем самым предупреждает артериовенозный сброс, способствует прохождению крови через капилляры и вследствие этого интенсифицирует газообмен между кровью и тканями, улучшает оксигенацию тканей, в том числе и работающих мышц. Все это приводит к повышению аэробной работоспособности и улучшению показателей выносливости. При приеме микрогидрина в клетках происходит активный синтез АТФ.

Каждая капсула антиоксидантной добавки микрогидрина содержит обогащенный водородом кремний, т. е. соединения кремния и атомов водорода, модифицированные таким образом, что они имеют на внешней оболочке слабосвязанный дополнительный электрон, который легко отдается для нейтрализации свободных радикалов. Микрогидрин на сегодня является единственным антиоксидантом, который в процессе потери электрона не превращается в свободный радикал, а распадается на усвояемые компоненты — соединения кремния, воду, соли калия и магния, вступающие в новые биохимические реакции.

Микрогидрин способствует увеличению структурированности воды и тем самым других жидкостей организма (лимфа, кровь), снижает поверхностное натяжение воды, делая ее биологически более "усваиваемой", что способствует гидратации клеток и тканей и важно для улучшения функционирования клеток.

Способ применения микрогидрина: принимать по 1 капсуле (250 мг) 1 раз в день во время еды, запивая стаканом воды. Можно увеличить прием до 2 раз в день по 1 капсуле. В виде порошка принимать первые 2 дня по 1/2 мерной ложки (250 мг), затем увеличить прием до 1 мерной ложки 2 раза в день (или по рекомендациям врача-диетолога). Препарат всегда следует применять в виде раствора, разводя положенное количество порошка в 250 мл воды. Особые указания: не принимать порошок микрогидрина без воды, а также натощак.

Наиболее известными и употребляемыми мировой спортивной элитой антиоксидантными добавками являются также "Биотад" и антиоксидантные добавки отечественного производства "Энергомакс". В основном добавки преимущественной антиоксидантной векторности содержат витамины или витаминно-минеральные комплексы.

"Биотад" ("Biomedica Foscama", Италия) — комплексная антиоксидантная добавка, основным активным веществом которого является восстановленный глутатион (GSH), содержащее, кроме этого, витамины С и Е, кислоту тиоктовую. Продукт является аналогом препарата "TAD-600", рекомендован для приема в ситуациях, связанных с повышенным образованием свободных радикалов.

Восстановленный глутатион вступает в реакцию с большим количеством оксидированных органических метаболитов, которые в дальнейшем могут быть легко метаболизированы и элиминированы из организма, защищает клетки от токсического воздействия свободных радикалов путем сохранения целостности и функционального состояния клеточных мембран. Является натуральным трипептидом, состоящим из аминокислот цистеина, глицина и глутамината, присутствует во всех клетках организма, выполняя такие важные функции, как антиоксидантная, дезинтоксикационная, иммуностимулирующая. Витамины С и Е повышают антиоксидантную активность глутатиона, а кислота тиоктовая усиливает антиокислительный эффект всех остальных компонентов.

В спорте "Биотад" для достижения наибольшего эффекта обычно применяется с препаратом езофосфина. Рекомендован на всех этапах спортивной подготовки для приема по 1 капсуле в день (запивать водой). Не содержит запрещенных компонентов и не имеет побочных эффекетов.

Диетические добавки энергетической направленности на основе витаминных и витаминно-минеральных комплексов очень широко представлены не только на мировом, но и на украинском рынке спортивного питания, среди них особого внимания заслуживают следующие.

"Энергомакс Рейши Витаминный" (линия "Энергомакс", Украина) — эффективный поливитаминный комплекс, содержащий водорастворимые (В,, В2, В6, B12, Вс, С, Н, РР и кислоту пантотеновую) и жирорастворимые (A, D3, Е) витамины в оптимальных для спортсменов дозах, а также мицелий гриба Рейши. Адаптирован специально для спортсменов, покрывает потребности организма в витаминах, обеспечивает протекание в нем биохимических процессов, что необходимо для сохранения здоровья спортсмена и достижения им высоких спортивных результатов. Обладает антиоксидантным, антигипоксантным, иммуномодулирующим действием, стимулирует энергетический обмен.

Рекомендован "Энергомакс Рейши Витаминный" спортсменам, специализирующимся в различных видах спорта. Показания к применению: спортсменам на обще- и специально-подготовительных этапах подготовительного периода, в соревновательный период; при сезонном гиповитаминозе.

Способ применения и дозировки: по I капсуле 1 раз в день во время еды. Не следует превышать рекомендованные дозы во избежание гипервитаминоза по жирорастворимым витаминам. Не следует принимать одновременно с другими поливитаминными комплексами.

"Энергомакс Рейши Минеральный" (линия "Энергомакс", Украина) является комплексом, содержащим мицелий гриба Рейши, а также минералы и микроэлементы (йод, железо, марганец, медь, цинк, селен) в оптимальных для спортсменов дозах. Покрывает потребности организма спортсмена в основных минералах и микроэлементах, обеспечивает протекание биохимических процессов, что необходимо для сохранения здоровья спортсмена и достижения им высоких спортивных результатов. Говоря об особенностях состава и действия минерального комплекса, нужно отметить два момента. Во-первых, сбалансированность микроэлементов, что чрезвычайно важно, поскольку передозировка одного микроэлемента может привести к функциональным нарушениям и повышенному выделению другого или нежелательным побочным эффектам. Во-вторых, это особая технология (ноу-хау) производства комплекса, обеспечивающая максимальное усвоение организмом спортсмена, в частности, наличие мицелия гриба Рейши в составе комплекса, что улучшает детоксикационные свойства печени и способствует более эффективному усвоению микроэлементов.

Рекомендован для спортсменов, специализирующихся во всех видах спорта на обще- и специально-подготовительных этапах подготовительного периода, в соревновательный период. Способ применения и дозировки: по 1 капсуле 1 раз в день во время еды. Не превышать рекомендованные дозы во избежание проявления токсического действия избыточного количества микроэлементов! Не принимать одновременно с другими минеральными комплексами!

sportwiki.to

Антигипоксанты для организма человека: Работоспособность

Антигипоксанты — это средства, улучшающие усвоение организмом кислорода и снижающие потребность органов и тканей в кислороде, тем самым способствующие повышению устойчивости организма к кислородной недостаточности.

 

История открытия средства

История открытия средства, повышающего устойчивость организма к кислородной недостаточности, началась еще в 30-40-х годах минувшего столетия. Однако, тогда поиски среди препаратов, усиливающих функцию дыхательной и сердечно-сосудистой систем, не увенчались значительным успехом.

В нашей стране поиск и изучение антигипоксантов широкого спектра действия начаты в 1960 году. В это время впервые была доказана возможность фармакологической защиты организма от действия гравитационной величины. В качестве защитного агента использовали вещество — гуанилтиомочевина (препарат #92). Защитное действие гуанилтиомочевины связано с противогипоксической активностью.

В 1963 году были подведены первые итоги изучения препарата #92, обладающего мощной противогипоксической активностью и не оказывающего отрицательного влияния на физическую выносливость и нервную систему. В 1965 году Фармакологический комитет МЗ СССР разрешил гуанилтиомочевину (под названием гутимин) к апробации в качестве противогипоксического средства.

С этого времени начинается активная разработка антигипоксантов во многих лабораториях страны.

 

Группы антигипоксантов

Условно антигипоксанты можно разделить на 3 группы:

  1. Прямого действия.
  2. Непрямого действия.
  3. Растения-антигопоксанты.

Прямого действия оказывают положительное влияние на энергетические процессы клетки. Они активируют аэробный и анаэробный гликолиз, усиливают утилизацию продуктов распада молочной кислоты. Сочетают в себе свойства антигипоксантов и антиоксидантов. Эти препараты эффективны при действии многих экстремальных факторов. Способны проявлять множественные фармакологические эффекты. К ним относятся такие препараты как: «Олифен», «Триметазицин», «Милдронат», «Элькар», «Таурин», «Мексидол», «Аспаркам» и другие.

Не прямого действия обеспечивают эффект за счет перевода организма на более низкий уровень функционирования, при котором невозможна полноценная физическая и умственная деятельность. Противогипоксическое действие у таких препаратов является опосредованным. К ним относятся такие препараты как: «Пентаксифилин», «Винпоцетин», «Ценаризи»н и другие.

Растения-антигипоксанты выделяют в отдельную группу.

Имеют широкий спектр действия, эффект от их применения сохраняется длительное время. Противогипоксическое действие связано с наличием в них биологически активных веществ, таких как флавоноиды, каратиноиды, компоненты цикла лимонной кислоты, которые в сочетании с витаминами и микроэлементами (селен, цинк, магний, медь и другие) вмешиваются в процессы биоэнергетики и повышают устойчивость к гипоксии. Механизм действия растений-антигипоксантов мало изучен. К растениям-антигипоксантам относятся: арника горная, боярышник кроваво-красный, донник лекарственный, календула лекарственная, крапива двудомная, мелиса лекарственная, смородина чёрная.

 

Антигипоксанты. Повышение физической и умственной работоспособности

Спортивная деятельность практически во всех видах спорта сопряжена с выполнением и перенесением интенсивных физических нагрузок, при которых практически всегда развивается гипоксия, как правило, смешанного типа. Поэтому применение в спортивной практике препаратов-антигипоксантов, особенно в тренировочном процессе и на этапе восстановления после соревнований, очень актуально. Благодаря действию антигипоксантов существенно увеличивается устойчивость организма к гипоксии, расширяются возможности адаптации к различным неблагоприятным факторам, повышается качество обменных процессов и, как следствие, происходит повышение физической и умственной работоспособности.

 

Препараты-антигипоксанты

Проблема гипоксии в спорте высших достижений стоит достаточно остро. Решается она с помощью применения фармакологических средств-антигипоксантов. Приведём пример некоторых препаратов-антигипоксантов и рассмотрим действия, которые они оказывают.

«Актовегин» (антигопоксант прямого действия) — оказывает системное действие на организм, переводит процессы окисления глюкозы на аэробный путь. Вторичным эффектом является улучшение кровоснабжения. Он улучшает доставку кислорода и уменьшает выраженность ишемических повреждений тканей. «Актовегин» оказывает действие при метаболических нарушениях в центральной нервной системе, возникающих при подготовке спортсменов в среднегорье. Применение: 80 мг 3 раза в день внутримышечно или внутривенно или по 1-2 драже 200 мг 3 раза в день от 2 до 6 недель.
«Олифен» («Гипоксен») (антигопоксант прямого действия) — антигипоксант, улучшающий переносимость гипоксии за счёт увеличения скорости потребления кислорода клетками организма. «Олифен» способствует поднятию организма на определённый базовый уровень. Он, будучи препаратом прямого действия, может обеспечить кислородом любую клетку за счёт малых размеров молекул. В связи с этим его применение возможно при всех видах гипоксии. Это самый мощный антигипоксант, применяемый в спорте. Его применение возможно для срочной ликвидации кислородного голодания после финиша на короткие дистанции, а также при длительной работе для повышения устойчивости к недостатку кислорода. Применяется в виде таблеток по 0,5 г (рекомендуемый курс 10-50таблеток) или в виде напитков с «Олифеном».
«Цитохром С» (антигопоксант прямого действия) — ферментный препарат. Действующее вещество — гемопротеид — принимает участие в тканевом дыхании, является катализатором клеточного дыхания. Препарат ускоряет ход окислительных процессов. При применении препарата возможны аллергические реакции.

«Оксибутилат натрия» (антигипоксант непрямого действия) — антигипоксические свойства связаны со способностью препарата уменьшать потребность организма в кислороде. «Оксибутилат натрия» сам способен расщепляться с образованием энергии, запасаемой в виде АТФ. Кроме того, при его постоянном введении повышается содержание в крови сомотропного гормона и кортизола, снижается содержание молочной кислоты. Кроме основного антигипоксического свойства, обладает также адаптогенным и слабым анаболическим действиями.

В связи с лёгким седативным действием, препарат не рекомендуется назначать в дневное время тем, кому нужна быстрая психофизическая реакция. Применяется в виде 5% сиропа или 20% раствора для внутривенного и внутримышечного введения. Запрещён к использованию во время соревнований по стрельбе.

К препаратам на основе растений антигипоксантов можно отнести «Кардиотон». В его состав входит боярышник кроваво-красный, который принадлежит к группе растений-антиоксидантов. Входящие в его состав флавоноиды и каратиноиды, а также микроэлементы и минералы повышают устойчивость организма к гипоксии.

leveton.su

Антиоксиданты – для получения максимальной пользы от тренировок

Антиоксиданты защищают клетки нашего организма от вредного воздействия свободных радикалов. Свободные радикалы негативно влияют на мышцы, суставы и сухожилия, которые могут быть подвержены повреждениям и воспалениям, дегенеративным артритам, а также являются причиной ускорения процесса старения. Употребление антиоксидантов помогает уменьшить вредное воздействие свободных радикалов, которое может возникнуть во время тренировок, а также способствует более быстрому восстановлению поврежденных тканей.

Такие антиоксиданты, как витамины C и E, селен, зеленый чай, глютатион и N-ацетил-цистеин, могут играть важную роль в ослаблении воспалительных процессов и снижении усталости, предотвращать повреждение тканей и способствовать их восстановлению.

Некоторые антиоксиданты, например, витамин E, полезны при лечении определенных форм артрита и снижении окислительного стресса от упражнений. Окислительный стресс часто является причиной появления осложнений. Антиоксиданты типа N-ацетил-цистеина производят терапевтический эффект для уменьшения эндотелиальной дисфункции, воспаления, фиброза, инвазии и костно-хрящевой эрозии.

Витамин E полезен при лечении определенных форм артрита

Недавние исследования показали, что сочетание двух антиоксидантов, селенометионина и галлата эпигаллокатехина (доминирующего антиоксиданта в экстракте зеленого чая), благоприятно воздействует на катаболическую и анаболическую экспрессию генов суставных хондроцитов.

Авторы исследований пришли к выводу:

Наши данные помогли понять, как галлат эпигаллокатехина и селенометионин модулируют метаболизм хондроцитов. Несмотря на различные механизмы воздействия, оба антиоксиданта положительно воздействуют на суставной хрящ.

Витамин C

Витамин C важен для правильного синтеза коллагена, поэтому дефицит витамина C вызывает цингу, ведь коллагеновые волокна, вырабатывающиеся организмом, не могут надлежащим образом формироваться, а это ведет к повреждениям, ломкости кровеносных сосудов и медленному заживлению ран.

Витамин C имеет антикатаболический эффект, он вызывает снижение уровня кортизола, вырабатываемого во время тренировок.

Антиоксиданты помогают преодолеть мышечную анемию и повреждения, полученные во время тренировок. Исследования показали, что тренировки могут неблагоприятно сказываться на мышечной ткани, провоцируя повышенное образование свободных радикалов. Свободные радикалы, в свою очередь, вызывают мышечную усталость, воспаления и мышечные повреждения.

При нормальных условиях свободные радикалы вырабатываются в небольшом количестве и нейтрализуются антиоксидантными ферментами в печени, скелетной мышце и других системах. К сожалению, увеличение количества свободных радикалов, вызванное тренировками, сопровождается одновременным снижением уровня антиоксидантов, которые нейтрализовали бы их.

Количество витамина E, например, может быть значительно уменьшено во время тренировок, таким образом мышцы лишаются главной антиоксидантной силы.

Исследование проводилось для выявления потенциального защитного эффекта кортикостероидов или антиоксидантов (аскорбиновой кислоты или аллопуринола) на кроликах, у которых наблюдался недостаточный приток крови к скелетной мышце вследствие анемии.

Во время исследования искусственно вызывался недостаточный приток крови к конечностям при помощи пневматического жгута, за этим следовала реперфузия в течение одного часа, что привело к ультраструктурному повреждению передних большеберцовых мышц, сопровождаемому повышением циркуляции креатинкиназа.

Животным был сделан укол (депо-медрон, 8 мг), что помогло сохранить структуру передней большеберцовой мышцы. Это удалось подтвердить после исследования оптическим и электронным микроскопом. Внутривенное введение больших доз аскорбиновой кислоты (80 мг/ч) в течение всего периода анемии и реперфузии также позволило сохранить структуру скелетной мышцы. А вот применение аллопуринола в различных дозировках не произвело никакого защитного эффекта.

Эти данные сопоставимы с механизмом повреждений скелетной мышцы, причиненных анемией/реперфузией, поскольку связаны они с образованием радикалов кислорода и ограничением действия/активацией нейтрофильных лейкоцитов. Исследования также показали, что повреждения скелетной мышцы, причиненные длительным использованием пневматического жгута, могут быть устранены принятием простых фармакологических мер.

Витамин C необходим для синтеза коллагена. Витамин C является сильным антиоксидантом, он оказывает благоприятное воздействие на выработку цитокинов, которые, в свою очередь препятствуют возникновению воспалительных процессов. Исследования витамина C показали, что его применение помогает уменьшить боль и предотвратить воспалительные процессы.

Исследование показало, что прием 400 мг витамина C в день помогает снизить боль и воспаление после тренировок. Витамин C участвует в ферментативном гидроксилировании пролина для получения 4-гидроксипирролидина, являющегося аминокислотой, необходимой для образования коллагена и эластина.

Коэнзим Q10 (кофермент-10)

Коэнзим Q10 действует как переносчик электрона дыхательной цепочки митохондрии. Было доказано, что коэнзим Q10 является важным физиологическим жирорастворимым антиоксидантом, который удаляет свободные радикалы, выработанные химическим путем внутри липосомных мембран. Также было выявлено, что витамин E и кофермент повышают физическую работоспособность животных, над которыми проводились эксперименты.

Образование свободных радикалов и последующее жировое переокисление предположительно являются причиной последующего повреждения тканей. Одно исследование показало, что после травмы уровни аскорбата и коферментов находятся ниже нормы. При проведении исследования был сделан вывод, что в тканях изменяется уровень кофермента. Авторы предположили, что уровень кофермента — показатель окислительной составляющей чувствительности к повторному повреждению.

Цинк

Дефицит цинка в организме человека — явление распространенное, спортсмены же еще более склонны к низкому уровню цинка. Цинк является составляющей более сотни жизненно необходимых ферментов, поэтому дефицит цинка негативно сказывается на всех функциях человеческого тела. К тому же дефицит цинка имеет негативное воздействие на репродуктивные гормоны, что способствует снижению достижений спортсменов.

Дефицит цинка негативно сказывается на синтезе белков. Исследования последствий дефицита цинка проводились на крысах, брались анализы на уровень свободных аминокислот в моче, крови и покровах кожи. Дефицит цинка имел негативное воздействие на синтез белков в коже. Восполнение дефицита цинка способствует повышению выделения гормона роста, инсулиноподобного фактора роста, тестостерона, а также увеличению количества спермы.

Магний

Увеличение количества магния помогает повысить силу и способствует синтезу белков. Исследования показали, что чувствительность к инсулину может быть улучшена снижением избыточного веса, регулярными физическими упражнениями и восполнением дефицита магния.

Магний помогает повысить силу и способствует синтезу белков

Кальций

Заставляет сократительные филаменты — актин и миозин взаимодействовать и производить силу, достаточную для совершения движения. Когда нервная клетка передает мышечной клетке сигнал к сокращению, из саркоплазматической сети высвобождается кальций в область сокращающихся филаментов. Именно таким образом происходит сокращение. Исследования показали, что кальций является эффективным стимулятором сокращения поперечнополосатых мышц.

Некоторые исследования показывают, что кальций является ключевым элементом в регуляции веса, поскольку он влияет на метаболизм жиров (может воздействовать на расщепление жира, окисление, образование, расходование энергии и снижение аппетита), именно поэтому кальций необходим тем, кто хочет избавиться от лишнего веса.

В 2002 году диетолог Земел вместе с другими исследователями изучали влияние кальция на людей, которые страдают от ожирения и придерживаются диеты. Они пришли к выводу, что высококальциевая диета (1200-1300 мг/день) способствует более активному снижению веса, чем диета низкокальциевая (400-500 мг/день).

Результаты другого исследования, опубликованные в ноябре 2004 года, подтверждают, что прием большого количества кальция может способствовать снижению избыточного веса, также кальций помогает не набрать вес снова. Эксперименты проводились над мышами, которые были на низкокалорийной диете. Те мыши, которые употребляли кальций в малых дозах, снова набрали вес через шесть недель.

Для мышей, которые были на высококальциевой диете, результат был другим. Было выявлено, что высококальциевая диета способствует ускорению расщепления жира, снижает активность синтаза жирных кислот и помогает не набрать вес снова. Также было установлено, что получение кальция через употребление молочных продуктов способствует возвращению избыточного веса.

Хром

Многочисленные исследования показали, что хром является важнейшим элементом в метаболизме жиров и углеводов. Потребность в хроме возрастает при выполнении физических упражнений, а современная пища не может полностью удовлетворить эту потребность, поскольку отличается низким содержанием хрома. Поэтому спортсменам и просто активным людям нужно искать дополнительные источники хрома, особенно это важно для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса и/или улучшить телосложение.

Недостаточное потребление хрома приводит к развитию диабета и сердечнососудистым заболеваниям, в то время как увеличение употребления данного микроэлемента помогает снизить факторы риска, связанные с данными заболеваниями.

Если вы страдаете от избыточного веса, ваш организм привыкает к переработке большого количества калорий в жир, особенно в сочетании с высокоуглеводной пищей. В этом процессе участвует инсулин.

Проблема заключается в том, что чем больше вы набираете вес, тем более инсульнорезистентным вы становитесь. Поэтому для осуществления той же работы вам понадобится больше инсулина, чем в случае, если бы вы весили меньше. Повышение уровня инсулина способствует тому, что организм использует жир не как «топливо», а откладывает его излишек под кожей. Соответственно, вы набираете вес.

Хром способствует повышению чувствительности к инсулину, поэтому ваш организм будет сжигать жир, а не откладывать его, также он помогает снизить образование жира. Такая химическая смесь, как пиколинат хрома оказывает благоприятное воздействие не только на мышцы, но и на конституцию тела.

В большинстве диет нет рекомендаций по норме употребления хрома, поэтому тем, кто активно тренируется, нужно внимательно изучить этот вопрос.

Хром и конъюгированная линолевая кислота

Доказано, что сочетание хрома с конъюгированной линолевой кислотой способствует повышению чувствительности к инсулину и улучшению конституции тела. Недавние исследования показали, что конъюгированная линолевая кислота способствует снижению массы тела, общего количества жира и количества висцерального жира.

Калий

Калий — один из важнейших микроэлементов. Во многих диетах количество необходимого калия рассчитывается в среднем, но спортсмены должны учитывать, что их потребности в калии значительно выше, поскольку калий выходит из организма с потом.

Даже незначительный дефицит калия может привести к повышенной утомляемости и снижению работоспособности, в то время как ощутимый дефицит приводит к сердечным заболеваниям. Мышечная усталость проявляется в снижении силы и выносливости, что становится особенно заметно при максимальных нагрузках.

Нарушение в составе мышечных электролитов — одна из причин мышечной усталости. К сожалению, данных о том, как калий влияет на интенсивность тренировок и мышечную гипертрофию, нет, поскольку проводилось недостаточно исследований.

Были проведены исследования на мышечной ткани животных, которые показали, что калий способствует снижению мышечной усталости. Применение хлористого калия или вызванного кофеином высвобождения кальция из клеток продемонстрировало свойство снижать мышечную усталость.

Некоторые исследования показали, что главной причиной возникновения мышечной усталости является увеличение недостатка калия в клетках вследствие физической активности. Калий выходит из клеток мышечной ткани и скапливается на поверхности.

Недавние исследования влияния калия на мышечную усталость проводились тестированием того, является ли концентрация калия на поверхности клеток мышечной ткани (в неуставшем состоянии) причиной снижения силы и выносливости, как это наблюдается при усталости. Исследователи пришли к заключению, что калий, поступающий извне, не является причиной накапливания такого количества калия на плазматической мембране мышечного волокна, которое могло бы влиять на снижение силы.

Было доказано, что дефицит калия способствует снижению уровней гормона роста и инсулиноподобного фактора роста и что восполнение дефицита помогает нормализовать эти уровни. Также было подтверждено, что дефицит калия способствует замедлению синтеза белка.

Альфа-липоевая кислота

Альфа-липоевая кислота обладает мощными антиоксидантными свойствами, она способствует повышению уровня внутриклеточного глютатиона и влияет на способность других антиоксидантов, например, витамина C, витамина E, глютатион, к самовосстановлению. Сочетание глютатиона и альфа-липоевой кислоты способствует снижению ртутной токсичности в организме.

Альфа-липоевая кислота также обладает противовоспалительными свойствами, поскольку замедляет образование цитокинов, способствующих возникновению воспалений.

Альфа-липоевая кислота действует на снижение цитокинов, вызывающих воспаление, а также способствует снижению уровня кортизона.

Было доказано, что эта кислота замедляет образование поперечных связей между белками — процесс, который способствует активизации процесса старения, особенно в тех тканях, которые богаты коллагеном, например, в коже. Альфа-липоевая кислота активирует коллагено-регулирующий фактор, который, в свою очередь, активирует ферменты, нейтрализующие поврежденный коллаген, вследствие чего кожа становится более эластичной и выглядит молодой.

Помимо антиоксидантных и противовоспалительных свойств, альфа-липоевая кислота обладает анаболическим эффектом. Эта кислота благоприятно влияет на чувствительность к инсулину и гормон роста, выделение инсулиноподобного фактора роста — все это необходимо для восстановления и поддержания мышц в тонусе.

Заключение

Антиоксиданты способствуют снижению повреждений клеток, ускорению процесса восстановления, снижению усталости и играют важную роль в увеличении максимальной пользы от тренировок, следовательно, улучшают продуктивность тренировок и конституцию тела.

Читайте также

dailyfit.ru


Смотрите также