Эра Арнольда: анаболики тогда и сейчас. Стероидные курсы профессиональных бодибилдеров


Основы циклирования | Стероиды

Автор: Доктор Любер

К вопросу о дозировкахОсновы циклированияВ одном из известных московских спортивно-культуристических магазинов довелось мне на днях наблюдать типичную сценку. К продавцу (в прошлом действительно титулованному атлету) обратился юноша, ликом скорбный и внешним видом на узника Освенцима сильно похож. «Так, мол, и так — мне тут тренер расписал первый «курс», вот хочу узнать ваше компетентное мнение» Великий атлет, даже не взглянув толком на бумажку, тут же, разумеется, сказал, что «это полное г… , тренер м…д », а делать надо совсем по-другому – вместо одного препарата взять три, дозировка по 2000мг в неделю и т.д. и т.п. – в общем, то обычное «грузилово» что только и можно услышать в «шопах», где продавец «сидит на проценте» от реализованного. Развитие ситуации было столь же предсказуемым — пошмыгав носом, потенциальный Геракл отслюнил кровные $150 (все, что с собой, было), загрузил в рюкзачок «волшебные снадобья» и отбыл в неизвестном направлении. Скорей всего — навсегда.

К чему я это рассказываю? Да достали уже доморощенные всезнающие «гуру», своими советами, только отталкивающими людей от бодибилдинга. К сведению неофитов: любой «курс», написанный тем, кто продает вам стероиды, базируется на двух составляющих — вполне понятном желании по максимуму освободить ваши карманы от «ненужной» наличности (причем, хороший стероидный дилер сумеет построить отношения с «потребителем» таким образом, что его еще и будут благодарить за это) и наличием у продавца конкретных препаратов на данный момент (т.е. если «неофит» — полный лох, ему с равным успехом может быть прописан курс из Анабола-Сустанона-Деканоата, либо из Анавара-Винстрола-Пропионата в зависимости от того, что оказалось «под рукой»). В случае же, если атлет просит конкретную субстанцию – ему опять-таки с равным успехом может быть «впарен» и оригинальный препарат, и находящаяся в наличии подделка. Вскользь замечу, что подделки тоже бывают разные — «рабочие» и «пустые», о чем не может не знать хороший дилер, но это уже тема для отдельной статьи.Дабы восполнить весьма солидный пробел в познаниях очень многих атлетов-любителей, которым с потрясающей наглостью пользуются упомянутые выше немеренно расплодившиеся в последнее время коммерсанты-паразиты от бодибилдинга (и чтобы хоть капельку перекрыть кислород этим доморощенным «упырькам») и была задумана тематическая подборка статей под общим названием «Основы циклирования». Начать же свою «просветительную деятельность» хочу с немаловажного вопроса: зависимости дозировок применяемых препаратов от стажа занятий и целей, которые ставит перед собой атлет.Не секрет, что на данный момент в бодибилдинге относительно дозировок применяемых допинговых препаратов господствует принцип «чем больше, тем лучше». Надо признать, что на профессиональном уровне такой подход вполне оправдан, т.к. с завидным постоянством на соревнованиях побеждают те атлеты, которые при прочих равных условиях демонстрируют большие объемы мышц, т.е. если атлет соревновательного уровня хочет «расти» дальше, он просто вынужден применять все большие дозировки. Попытки спорить с этим и рассказывать о каких-то секретных методах тренинга для профессионалов выглядят, по меньшей мере, некорректно.Однако, не все так просто – «поднял дозировки и ты чемпион». В бодибилдинге, как и в любом другом виде спорта, на соревнования побеждают только природные уникумы, от рождения, наделенные определенным набором качеств (в случае бодибилдинга – формой мышц и лучшей восприимчивостью к стимуляторам), который делает их успех недосягаемым для «простых смертных». Можно упорно трудится в спортзале, соблюдать диету и «обколоться с ног до головы», но если вам не дано от Бога стать победителем «Оимпии» значит, вы им никогда не станете (на чемпионатах России требования к генетике выдвигают более скромные). За время существования бодибилдинга в России среди многих сотен тысяч его поклонников на профессиональный уровень сумели выйти только Николай Ясиновский, Сергей Шелестов и Олег Макшанцев, ect.Выше сказанное, тем не менее, не отменяет простого следствия теории вероятности — а вдруг именно вы и есть тот самый «уникум», которому суждено кататься в «олимпийском» «Кадиллаке» (или «Хаммере» с «Арнольд Классик» — кому, что больше нравится)? Поэтому очень важно «не загнать» себя на начальных этапах занятий культуризмом, как в плане тренинга, так и касательно «химиотерапии». Древняя мудрость гласит «Кто понял жизнь, тот не торопится» как нельзя более подходит тем, кто решил посвятить себя штурму вершин бодибилдинга.Читатель вправе спросить: «А правильно «не торопится» это как? Что, мол, Вы, дедушка, все вокруг да около ходите – голове уже впору распухнуть непропорционально бицепсу от ваших графоманских изысков. Скажите прямо скоко колоть?» Дорогие мои, если бы я знал досконально ответ на этот вопрос для всех и каждого, то открыл бы фабрику по штамповке Колменов и Катлеров, перекупил бы сайт steroid.ru и поменял бы фамилию на «Любер-Вейдер». Но к сожалению, не имею такой счастливой возможности, ибо «знать все» — это прерогатива исключительно Господа Бога. Те же, кто увидем человека в первый раз, тут же, «не отходя от кассы», рисуют ему «чемпионский курс» и дают «точные прогнозы» — либо материально заинтересованный проходимцы, либо больные люди, одержимые «манией педагога» (сразу почему-то вспоминается выдающий «на гора» просто фантастическое количество печатных «советов обо всем» «профессиональный врач», за которым среди атлетов прочно закрепилось прозвище «Доктор Маньяк»).Но не все уж так плохо. Почти двадцатилетнее нахождение «неподалеку» от атлетов соревновательного уровня, смею надеяться, позволяют вашему покорному слуге делать некоторые обобщения и статистические выкладки. Результатом этих обобщений является нижеследующая таблица, в которой сделана попытка собрать воедино сведения о дозировках наиболее часто применяемых российскими атлетами препаратов в зависимости от стажа и целей их тренинга. Повторюсь, что эти данные являются неким усредненным показателем и всего лишь «информацией к размышлению», но вовсе не «руководством к действию». Организм каждого пользователя стероидов индивидуален, и, как уже писалось абзацем выше, давать какие-либо ЗАОЧНЫЕ рекомендации по подбору препаратов или их дозировок – это не более чем шарлатанство.

Начинающие
Ораболин 10-20 мг/день
Оксандролон (Анавар) 10-15 мг/день
Винстрол иньекционный 50 мг раз в 3 дня
Нандролона финилпропионат 50 мг раз в 3 дня
Нандролона деканоат 50-100 мг/нед.
Андриол 4-5 капсул * 40 мг/день
Продолжающие и фитнес
Ораболин 30-50 мг/день
Оксандролон (Анавар) 25-30 мг/день
Таблетки Примоболана 25-30 мг/день
Винстрол оральный 20-30 мг/день
Метандростенолон (Анабол) 20-30 мг/день
Андриол 6-7 капсул*40мг/день
Винстрол иньекционный 50 мг/день или через день
Нандролона финилпропионат 100-150 мг раз в 2-3 дня
Нандролона деканоат 200-400 мг/нед
Тестостерона Пропионат 50-100 мг через день
Тестостерона Ципионат 200-500 мг/нед
Тестостерона Энантат 250-500 мг/нед
Сустанон 250-500 мг/нед
Оксиметолон (Андролик) 1-2 т. *50 мг/день
Инсулин 4-20 ЕД/день
ГР 4 ЕД/день
Цитадрен 250мг/день
Продвинутые и выступающие на любительских соревнованиях
Оксандролон (Анавар) 30-50 мг/день
Винстрол оральный 50-100 мг/день
Таблетки Примоболана 100-150 мг/день
Метандростенолон (Анабол) 40-75 мг/день
Винстрол иньекционный 100-150 мг/день
Нандролоны 600-1200 мг/нед
Тестостерона Пропионат 100-200 мг через день
Тестостерона Ципионат до 1000 мг/нед
Тестостерона Энантат 1000-1500мг/нед
Сустанон 1000-1500мг/нед
Оксиметолон (Андролик) 3-4т *50мг/день
Таблетки parabolan`a 3-5т *25мг/день
Инсулин 20-40 ЕД/день
ГР 4-12 ЕД/день
Цитадрен 1г/день
Профи и сумесшедшие
Анабол около 100 мг/день
Нандролоны 2000-4000мг/нед
Винстрол иньекционный 200-300 мг/день
Тестостероны иньекционные не менее 2000мг/нед
Сустанон не менее 2000мг/нед
Оксиметолон (Андролик) 300-400мг/день
Таблетки parabolan`a 150-200мг/день
Инсулин 40-80 ЕД/день
ГР 12-24 ЕД/день
Цитадрен 2 г/день
Синтол немеренно

Пояснения к таблицеДля того, чтобы лучше в нее вникнуть, сделайте небольшое допущение – представьте, что существует некий абстрактный идеальный атлет, который отзанимавшись никак не меньше 2-3 лет «на своем», вполне закономерно подошел к точке Х, по достижению которой он встает перед выбором – либо начать принимать гормональные стимуляторы, либо довольствоваться тем телосложением, которого уже достиг с перспективой добавить 1см на бицепсах в последующие 10-15 лет. Поскольку наш гипотетический атлет не производит впечатления зашуганного официальной прессой полного идиота, то выбирает первый вариант, и становится «химиком», предполагающим в своем поступательном движении пройти несколько сталий, которые я бы громко озаглавил как-нибудь типа «этапы духовного самопознания и мышечного совершенства «химического культуриста». Названия этих этапов и вынесены в заголовки таблицы. Попробую дать каждому этапу некие общие характеристики.1. «Начинающие»Тем, кто только приобщается к стероидам, по-моему, глубочайшему убеждению просто глупо прописывать начинать знакомство с ними с «курсов профи» хотя бы потому, что организм человека, впервые подвергающегося гормональной терапии, хорошо откликается и на многократно меньшие дозировки. Задача этого этапа – понять, какие именно препараты воздействуют на ваш организм наилучшим образом с тем, чтобы в дальнейшем не наступать на одни и те же грабли и не прибегать к препаратам, которые не показали свою полезность именно для вас. (Среди атлетов, в частности, есть два лагеря потребителей нандролона – одних из них просто «прет» от Фенилпропионата и ничего не дает Деканоат, у других ситуация полностью противоположная. На более продвинутых этапах похожая проблема выбора возникает между Сустаноном и Тестостерона Энантатом, таблетками Примоболана и Оксандролоном и т.д.)В идеале «курсы» на этом этапе должны быть короткие 4-6 недель с последующей длительной паузой. Используется один препарат, предпочтительно высокоанаболичный и низкоандрогенный, что вкупе с минимальными дозировками позволяет практически избежать «отката», связанного с «синдромом отмены».Вообще же, этот этап нужен так же для того, чтобы еще раз, но уже на практике четко определить для себя – будут ли приниматься стероиды в дальнейшем и в случае отрицательного ответа «забыть» о них без глобальных последствий для здоровья. (Полностью в духе еврейской мудрости – «И яблочко съесть, и не обос…ся»)2. «Продолжающие и фитнес»То, к чему прибегают атлеты на этом этапе, в точности соответствует «кухне культуризма» времен активных выступлений Шварценеггера – Ментцера и тому, о чем написано в сверх популярной брошюрке Б. Филипса – чуть более длинные, чем на начальном этапе «курсы» (в среднем 8-12 недель), 2-3 «курса» за год, достаточно длительные «бесстероидные паузы» и т.д. Препараты используются как высокоанаболические, так и высокоандрогенные, как правило, методом «накладки» из 2-3 препаратов. Потихоньку и понемногу в «рацион» вводятся препараты других групп стимуляторов – Гормон роста, Инсулин, Кленбутерол – но, как и в случае со стероидами на предыдущем этапе прием этих стимуляторов носит скорее «ознакомительный» характер.Замечание: Под «фитнесом», вынесенным в название этапа, понимается не новомодный вид спорта, а стиль жизни предполагающий тренировки «для себя», т.е. когда нет стремления ни к очень уж большим объемам, ни к сверхрельефу. В принципе, несмотря на часто декларируемое желание стать «сверхограмным», среди занимающихся железом «фитнесистов» — большинство. И лучший выбор для них, на мой взгляд – при «химиотерапии» не выходить за рамки рекомендаций данного этапа.Что касается фитнеса как вида спорта, то для меня он уже давно перестал ассоциироваться с полупидарастичными «пляжными мальчиками», не гнушающимися подзаработать в стриптизе или альфонсо-гомосексуальными услугами. При всей моей гомофобии, подозрительности и склонности к разного рода «пробивам» и «подлянкам» на эту тему при знакомстве с алетами-фитнесистами соревновательного уровня «голубых» среди них выявить, как-то не получилось. А «пашут» в зале эти атлеты никак не меньше билдеров, разве что отношение к химии несколько иное – на ней не сидят круглый год, сильные андрогены если и применяют, то очень ограниченно, а акцент делается на высоко анаболичные препараты (типа Винстрола и Анавара) и гормона роста. Ну и разумеется «проклятые диуретики» для «сверхободраности». Т.е. соревновательный фитнес стоит гораздо ближе к бодибилдингу нежели к занятиям «для себя». Я бы определил такой спорт как «строительство тела для тех, кто считает объемы своих мышц достаточными» (Интересно, видел ли кто-нибудь пауэрлифтера, считающего свой результат, скажем, в жиме лежа достаточным и категорически не желающего его увеличить?). Если вы себя к таковым не относите и не способны восхищаться «засушенным» бицепсом в 39 см, то, выжавши все из описываемого этапа за 2-4 года, имеет смысл идти далее.3. «Продвинутые и выступающие на любительских соревнованиях»Атлетам, достигших этого уровня, для того, чтобы прогрессировать, приходится сидеть на гормонах уже не менее 8-10 месяцев в году. Некоторые за этот промежуток времени периодически слезают со стероидов для того, чтобы заменить их на какие – либо комбинации других гормонов (чаще всего Инсулина и Гормона роста), но основная масса, по моим наблюдениям, всего лишь дополняют ими стероидные курсы.Относительно применения собственно стероидов на описываемом этапе существует два мнения. Согласно одному из них, «взрывные» преимущественно высокоандрогенные циклы следует чередовать с закрепляющими высокоанаболичными, сторонники другого рекомендуют постоянно употреблять качественные высокоанаболичные препараты и практически избегать андрогенов. Какой из подходов более правильный – не мне судить, скажу только, что сторонники и того и другого выступают на соревнованиях с равным успехом. Что касается здоровья (если их вообще можно использовать при рекомендациях соревнующимся спортсменам в любом виде спорта), то второй подход (т.н. «питерская школа») более безопасен, но в плане материальных затрат обходится многократно дороже.4. «Профи и сумасшедшие»Почему в название этого этапа внесены профи – я думаю, в комментариях не нуждается, а вот сумасшедшие – тех, кто прибегает к подобным дозировкам и при этом так и ни разу не вышел на сцену соревнований, назвать иначе как «тепленькими» язык не поворачивается.Что касается профи, то информация о том, что принимают российские атлеты, достигшие этого статуса, «сия тайна велика есть», поэтому все данные взяты из публикаций зарубежной прессы и Интернета. Если в общих чертах, то это постоянный цикл, дополняемый такими же постоянным приемом гормона роста и курсовыми вкраплениями инсулина, IGF-1, Цитадрена и т.д. Дозировки стероидов в 1000 и более мг в день на западе давно уже никого не пугают. (Помню, каким шоком в свое время, было для меня прочитать однажды в «Силе и красоте» (номер за апрель 1997 года), что ежедневное «меню» некоторых профи включает в себя 3 ампулы Мастерона, 2 ампулы Параболана, « ампулы Стромбы, 50 таблеток Стромбы и 30 таблеток Халотестина. Я долго и судорожно тер глаза – может опечатка?.. Может это недельная дозировка?.. Резкий взлет российского бодибилдинга на международной арене за последние 5 лет, как мне кажется, связан с тем, что пришло понимание – все перечисленное действительно должно приниматься в течении одного дня.) Поэтому, когда Эдди Робинсон (Журнал MD №13 стр.76) рассказывает, что, соревнуясь среди профи, принимал 200 мг тестостерона в неделю, немножко Эквипойза и, может быть, Дианабол, то становится даже как-то неловко – или говори правду, или уж лучше рассказывай, что совсем чистый – хотя бы в «вейдеровских» журналах печатать будут.Вообще же, профи – это элита, вершина бодибилдинга. И что бы они там и в каких сумасшедших количествах не принимали, конечный результат этого процесса – совершенные тела – может заслуживать только уважение.Ну вот, собственно и все вехи, которые могут присутствовать в жизни химического культуриста. Утверждать, что каждому, кто первый раз пришел в тренажерный зал, предстоит пройти по всем из них, я не возьмусь, т.к. это будет то же самое, что, садясь играть в шахматы, изначально предполагать, что каждая пешка пройдет в ферзи. Соревновательный бодибилдинг – это удел избранных, и если вы не почувствуете на себе этой печати избранности (быстрый рост и красивая форма мышц) уже на начальных этапах — стоит крепко задуматься над разумностью и перспективами дальнейшего увеличения химического рациона. При занятиях для себя или для покорения женопоголовья на пляже вполне можно обойтись дозировками этапа «фитнеса». Если же, несмотря ни на что, в вас бушуют соревновательные амбиции, то вглядитесь в таблицу более внимательно – с плохой генетикой можно бороться (во всяком случае, до уровня чемпионата России), но в состоянии ли вы осилить эту борьбу материально? Не секрет ведь, что сметы на подготовку к соревнованиям ведущих российских атлетов (кстати, сказать, людей с хорошей генетикой априори) давно уже зашкаливает за несколько тысяч долларов. Сумеете ли вы на протяжении многих лет отказывать себе (и своим близким) практически во всем ради призрачного (вспомните о нашем судействе!) перспективы чемпионства? Пишу я все это вовсе не для того, чтобы отговорить вас от стремления к участию в соревнованиях, просто те, кто хотят достичь вершин, должны быть настоящими бескорыстными фанатами бодибилдинга, а их, к сожалению, становится все меньше и меньше.Резюме:Использование стероидов и иных гормональных стимуляторов – это осмысленный выбор, сделав который следует осознавать, что чем меньшими дозировками удастся обойтись на начальных этапах, тем больше вероятность стабильного прогресса в дальнейшем. И спортивного долголетия в отдаленной перспективе – ведь когда тебе 18 лет, об этом не думаешь, но сойти с дистанции в 22-25 очень обидно.Цитата к месту – Профессионал ИФББ Грег Ковач (журнал MD №12 стр. 58): «Вот почему мы имеем так мало бодибилдеров, которые, став профи, долго держатся на сцене. Вот почему первые имена на «Мистере Олимпия» годами одни и те же. Они не перегорели в самом начале карьеры. Если бы они начали применять допинг слишком рано и в слишком больших количествах, то они бы никогда не реализовали полностью свой потенциал».P.S. Возвращаясь к началу статьи: «полный м…к» — это не тренер, порекомендовавший первый курс из одного препарата, а атлет, решивший получить совет по применению стероидов в том месте, где их покупает.

Связанные темы

Tags: Любер

steroid.su

Лучшие курсы стероидов составленные профессионалом

Внимание! Подробная инструкцию по применению Лучшего курса стероидов по дням - здесь.

Состав курса:

  • Сустанонон Balkan Pharmaceuticals (смесь эфиров тестостерона) - 18 ампул
  • Дека Balkan Pharmaceuticals (действующее вещество нандролон деканоат) - 6 ампул
  • Данабол Balkan Pharmaceuticals (действующее вещество метандиенон) - 100 таблеток (5 блистеров)
  • Стромбафорт Balkan Pharmaceuticals (действующее вещество станозолол) - 140 таблеток (7 блистеров)
  • Анастрозол Balkan Pharmaceuticals (действующее вещество анастрозол) - 20 таблеток (1 блистер)
  • Кломид Balkan Pharmaceuticals (действующее вещество кломифен цитрат) - 40 таблеток (2 блистера)
  • Достинекс (действующее вещество каберголин) - 6 банок (12 капсул по 0,25 мг)

Продолжительность курса: 8,5 недель + 4 недели ПКТ

Кому подойдет составленный нами лучший курс стероидов?

Курс предназначен для атлетов с опытом применения спортивной фармакологии. Желательно не моложе 22 лет.

Эффект от лучшего курса стероидов

Курс составлен по принципу максимальной безопасности и эффективности. Комбинация препаратов позволит добавить 8-12 килограммов качественной мышечной массы. Используемые в лучшем курсе препараты рационально дополняют друг друга и в сочетании с грамотно составленным рационом питания и графиком тренировок дадут максимальный результат в кратчайшие сроки.

Как принимать лучший курс стероидов?

Подробную инструкцию по применению лучшего курса стероидов можно скачать здесь

Деку ставим раз в неделю по 1 ампуле 200мг.

Сустанон ставим раз в 3-4 дня (по инструкции) по 1 ампуле 250мг.

Анастрозол подключаем с третьей недели, по 1 таблетке на ночь через 2 дня на третий.

Достинекс начинаем пить со второй недели по 1 капсуле на ночь каждый четвертый день.

Данабол первые 25 дней пьём по 4 таблетки в день, через каждые 4 часа таблетку.

Оставшиеся 35 дней по той же схеме, что и данабол, пьём станазолол.

На ПКТ пьём кломид (кломифен) по инструкции: первые 3 дня по 3 таблетки, затем 4 дня по 2 таблетки, после 14 дней по 1 таблетке и завершаем 7 дней по пол таблетки.

Для чего нужен каждый препарат на лучшем курсе?

Дека даст ярко выраженный рост мышечной массы. Резкого роста ждать не стоит, так как дека в отличие, например, от тестостерона пропионата включается в работу гораздо медленнее. Но рост происходит последовательно и равномерно. Из плюсов этого препарата следует отметить положительное влияние на суставы атлета, укрепление костей.

Метан в сочетании с декой даст значительный прирост мышечной массы, станазолол закрепит результат метана и деки, сделает набранную массу более сухой, повысит силовые показатели. Хотя сам по себе прироста мышечной массы станазолол практически не даст.

Анастрозол нужен чтобы следить за уровнем эстрадиола в крови (женский гормон). Именно от его уровня зависит как быстро вы восстановитесь после курса. Кроме того этот препарат не даст “залить” водой набранную мышечную массу.

Сустанона очень похож по действию на другие формы тестостерона: растет мышечная масса, увеличивается аппетит, благодаря более высокому содержанию в крови эритроцитов – растет выносливость. Кроме того, Сустанон имеет выраженное антикатаболическое действие и повышает либидо. В нашем курсе препарат отлично будет комбинировать с декой и предотвращать негативные последствия этого препарата.

Кломид (кломифен) используется на послекурсовой терапии, как препарат для восстановления.

Достинекс (Каберголин)  ингибитор пролактина. Является незаменимым препаратом в курсах которые содержат деку, трен и оксиметалон. Способствует меньшему набору воду на курсе и набору более сухой мышечной масса. Значительно сократит количество пролактина в организме. «НЕ ПРЕНЕБРЕГАЙТЕ  ДАННЫМ ПРЕПАРАТОМ, ОН СНИЗИТ БОЛЬШИНСТВО ПОБОЧНЫХ ЯВЛЕНИЙ ВОЗНИКАЕМЫХ НА КУРСЕ, ЧТО В СВОЮ ОЧЕРЕДЬ СПОСОБСТВУЕТ БЫСТРОМУ ВОССТАНОВЛЕНИЮ ВО ВРЕМЯ ПКТ»

Как правильно питаться на курсе смотрите здесь

Тренировки 3-4 раза в неделю через день.

Следует учитывать, что любой курс стероидов индивидуален и по-разному действует на организм. Для контроля уровня тестостерона, пролактина и эстрадиола нужно регулярно сдавать анализы и на основании результатов корректировать дозировки препаратов и т.д. Если у вас остались вопросы или вы столкнулись с проблемами на курсе – пишите на нашу почту [email protected] или в скайп zakaz_sportmagaz

Ознакомьтесь также и с другими нашими курсами стероидов - обязательно найдется что-то полезное!

sportmagaz.net

Эра Арнольда: анаболики тогда и сейчас

Автор: Daniel GwartneyЭра Арнольда: анаболики тогда и сейчасПарни, в следующий раз, когда вы будете в парикмахерской, вытащите из ушей наушники своего i-pod’а, и вы услышите, как старики болтают о прошлом, пересказывая самые обычные события, словно это были эпические истории, которые соперничают с подвигами Беовульфа. Многие неприглядные моменты жизни рассматриваются пожилыми людьми сквозь «розовые очки» времени, позволяя им говорить о том, что герои спорта прошлого были лучшими атлетами, их мамы готовили еду лучше всех, а политики в их время были самые честные.

Тем не менее, объективное сравнение «тогда и сейчас» часто опровергает эти страстно отстаиваемые убеждения. Для примера можно рассмотреть историю футбольной команды Нотр-Дама 1924 года «4 всадника». Ее игроки вывели команду на первое место в национальном чемпионате с идеальным счетом 10-0. И хотя они и были суперзвездами футбола среди команд колледжей своего времени, а каждый из них был занесен в Зал Славы Национальной Футбольной Организации, никто из игроков не имел вес выше 73кг. Можно представить, как бледно смотрелись бы эти иконы прошлого в игре против лучших нынешних игроков в футбол.Бодибилдинг существует достаточно долго, чтобы тоже обзавестись своими собственными «преданиями старины глубокой». Т.к. наиболее крикливыми поклонниками соревновательного бодибилдинга являются молодые люди и подростки, то не удивительно, что дебаты по поводу самой лучшей фигуры зачастую не включают в себя упоминание спортсменов прошлого. На самом деле, достаточно трудно найти фото атлетов тех времен; вплоть до 90-х по понятным причинам не существовало архивов фото в цифровом формате доступных по интернету. Они хранились на фотопленках или слайдах.В ту туманную эру небо осветила звезда, которая задала тон целой эре и до сих пор стоит особняком в бодибилдинге – Арнольд Шварценеггер. Именно его стремительный взлет в культуризме, кино, а сейчас — и в политике, было хорошо задокументирован. Даже сейчас многие из его фото все еще расцениваются, как демонстрирующие пик развития мускулатуры. Некоторые говорят, что существовали или существуют сейчас фигуры сравнимые с Арнольдом, или даже лучше, но его влияние на бодибилдинг остается непревзойденным.Сравним Арнольда и его соперников с нынешними претендентами на Олимпию. На первый взгляд, обе группы мускулисты и стройны; однако, более детальное рассмотрение обнаруживает значительные различия. Фигуры эры Арнольда в основном следовали классическим канонам симметрии, с акцентом на верхнюю часть тела. Их внешний вид контрастирует с гипертрофированным развитием нынешних чемпионов. Экстремальная раскачка нынешних звезд, которая расширила понимание того, насколько далеко все может зайти, демонстрирует скорее максимальное развитие, чем оптимальную эстетику.

Что является причиной столь заметной разницы между чемпионами эры Арнольда и настоящего времени? Можно тупо свести все к допингу, однако сказать, что вся разница между временем Арнольда и нашим состоит в количестве уколов иглой, приуменьшает значение спорта, как такового. При написании этой статьи я сотрудничал с несколькими топовыми бодибилдерами-профессионалами нашего поколения и из эры Арнольда. Вывод, к которому мы приходили, разговаривая о допинге при подготовке к конкурсам: «Надо учитывать не только химию…». Каждый из опрашиваемых акцентировал на этой теме внимание в разной степени, но все были едины в том, что химия не была и не является главным, что определяло победителя, она была лишь инструментом.Разумеется, бодибилдинг в 60-х и 70-х был далек от того, чем он является в 21 веке. Условия были примитивные, оборудование сделано из элементов, найденных на мусорке, были в наличии лишь самые простые добавки, и возможности зарабатывать в качестве бодибилдера не было. Из разговоров с несколькими профессионалами той эры, включая атлетов, снимавшихся в «Качай железо», становится ясно, что с культурной и общественной точки зрения бодибилдинг не был тем спортом, которым он является сейчас. Кроме Мекки – Венис, штат Калифорния, и еще нескольких мест, не было особых возможностей приобщиться к бодибилдингу.

Венис был магнитом, который притягивал лучшие таланты со всего мира, чтобы иметь возможность научиться, или, хотя бы, быть рядом с легендами бодибилдинга. Т.к. бодибилдинг был очень специфическим занятием для ограниченной группы людей, а его концепт был чуждым большинству обывателей, бодибилдеры-первопроходцы создали тесное сообщество, поддерживая друг друга в своей борьбе за физическое развитие, а также обороняясь от словесных атак тех, кто считал бодибилдеров нарциссами, фриками или геями.Конечно, возникает вопрос: «Что применяли чемпионы эры Арнольда?». Будет честным сказать, что применение допинга в то время было, возможно, также распространено, как и теперь. За десятилетия многие признались в использовании анаболических стероидов в интервью журналам, но отношение общества и закона к этой теме тогда было более спокойным. Конечно, в то время не было стандартных схем применения стероидов. Однако, при разговоре с несколькими звездами прослеживается закономерность: тренировки были постоянными на протяжении всего года, интенсивность снижалась слегка только в межсезонье, чтобы сфокусироваться на силе и массе; вес тела не колебался так значительно, как сейчас, отклоняясь не более, чем на 5-10% от соревновательного. Атлеты в основном были в очень стесненных с финансовой точки зрения обстоятельствах. Количество и виды анаболиков, доступных в то время, было значительно меньше, чем сейчас. Учитывая ограниченные ресурсы (деньги, анаболические стероиды), поддержку со стороны организаторов конкурсов эстетики фигуры в большей степени, чем массы, и консервативное применение допинга, великолепные фигуры были созданы с использованием удивительно МАЛОГО количества стероидов.В основном, циклы длились 8-12 недель; большинство бодибилдеров той эры проводили циклы только 2 раза в год. Не было инсулина, гормона роста, IGF-1 и т.д. Тренировки, особенно перед конкурсами, были интенсивными и катаболическими; таким образом, допинг давал преимущество, создавая массу и драйв. Залами владели и управляли такие люди, как Джо Голд, который реально находился в зале и был частью тусовки, а не только инвестором. Не было места злобному и хулиганскому поведению. Все эти факторы влияли на то, что циклы были более андрогенными и имели меньшие дозировки, чем сейчас. Использование диуретиков не было особо распространено, не было веществ, применяющихся для локального увеличения мышц, навроде синтола или простогландинов.

Один чемпион той эры был достаточно прямолинеен и сказал: «Слушай, мы были не святые. Просто такое встречалось в то время». Продолжая, он отметил, что никто не хотел, чтобы у него отсутствовало преимущество, которым пользовались конкуренты. По его мнению, период от Арнольда до Ли Хейни представлял собой пик бодибилдинга.Итак, за год профи 70-х курсили дважды, каждый раз по 8-12 недель. Пирамидально увеличивая дозы на несколько недель. Курсы были базовые, состоявшие из 10-50мг дианабола (или другого орального эквивалента, например, винстрола или анавара), вкупе с 200-800мг эфира тестостерона еженедельно. Некоторые использовали деку или примоболан взамен или совместно с тестостероном; другие вообще использовали только оральные препараты (многие сейчас даже не представляют, что тогда большинство бодибилдеров получало допинг абсолютно легально, через врача. Почти все культуристы Лос-Анжелеса были пациентами доктора Керра). Стоит упомянуть, что курсы тех дней были весьма близки к широко используемым сейчас несоревнующимися пользователями анаболических стероидов.

Нельзя сказать, что не было таких атлетов, которые бы не доводили в то время использование анаболических стероидов до крайностей. Было несколько, руководствовавшихся принципом «чем больше, тем лучше», и некоторые из них даже довели себя этим до преждевременной смерти.Этот подход начал становиться преобладающим в период с середины до конца 80-х, когда бодибилдинг стал мэйнстримом; внезапно в него влились миллионы людей, желавших выглядеть «как Арнольд» или его женский эквивалент. Жалко, что до сегодняшних дней обыватели не желают признавать преданность, жертвенность и подлинный труд, который Арнольд, его соперники и преемники вложили в создание своих фигур. Публика желает верить, что анаболические стероиды — это средство заместить годы упорных тренировок, соблюдения диеты и других факторов, которые являются необходимыми для успеха в бодибилдинге (в соревнованиях или просто для себя).Еще один фактор, который внес вклад в использование длительных, высокодозированных циклов и применение гормона роста, инсулина и других видов допинга, был стандарт фигуры с огромной массой и минимальным уровнем жира, заданный судьями и индустрией. Самые крупные бодибилдеры эпохи Арнольда весили 104-108кг и были при этом выше 183см. Сейчас, атлеты выходят на сцену тяжелее на 9-40кг, и при этом с меньшим уровнем жира (Мистер Олимпия 2008 Декстер Джексон выступал с весом близким к Арнольду, при этом будучи на 18см ниже). Если присмотреться к фото с Олимпии 70-х, то едва ли там можно заметить у атлетов венозность. Сегодня, целое дерево из вен можно рассмотреть на теле участнике конкурса, сидя даже в 10 ряду в зале.Преждевременная кончина Андреаса Мюнцера и публикация немецким изданием Der Spiegel его предполагаемого курса открыли для широкой публики те экстремальные перегибы в использовании допинга, которые имели место быть в бодибилдинге:«Смертельный курс» Андреаса Мюнцера (в том виде, как он был опубликован в Der Spiegel в 1996 году)

  • Недели 1-10: Эфедрин, Аспирин, Кленбутерол, Валиум, Каптагон, Цитомел
  • Недели 1-5:
 Тестостерона энантат 500мг, Параболан 152мг,
 Дианабол 150мг,
 Халотестин 150мг, гормон роста 20IU,
Инсулин 20IU – все ежедневно
  • Недели 6-8: 
Мастерон 300мг,
 Параболан 152мг,
 Винстрол (таблетки) 250мг,
 Халотестин 150мг,
 Винстрол (инъекции) 50мг,
 гормон роста 24IU – все ежедневно
  • Недели 9-10:
 Мастерон 200мг, 
Винстрол (инъекции) 100мг,
 Халотестин 200мг,
 Винстрол (таблетки) 400мг,
 гормон роста 24IU, инсулин,
 IGF-1 -все ежедневно, Алдактон и Лазикс – за 3 дня перед шоу.

Примечание: отзывы о реальном применении Мюнцером именно такого курса противоречивы; токсикологическая экспертиза для установления факта присутствия указанных веществ в организме не проводилась или не доступна.

В последнее время данные об использовании допинга элитными соревнующимися культуристами, также как и несоревнующимися мужчинами и женщинами, пытающимися увеличить силу и/или массу с помощью анаболической химии, публикуются в соответствующих журналах.С 70-х годов было разработано некоторое количество препаратов, призванных служить добавкой к анаболическим стероидам для достижения мускулистости. Некоторые из них — для контроля побочных эффектов, позволяют применять большие дозы анаболических стероидов; другие – способствуют росту мышц за счет воздействия на различные стороны метаболических процессов, дополняя эффект стероидов. Другие виды допинга вошли в круги бодибилдеров в следствии расширения количества занимающихся; в то же время анаболические стероиды распространялись по тем же каналам, что и наркотики, вроде кокаина и мощных болеутоляющих. Закрытые исследования в кругах нынешних соревнующихся бодибилдеров элитного уровня обнаружили поразительную разницу между их практикой употребления допинга и классическими курсами анаболических стероидов 70-х.Сейчас, бодибилдеры используют куда большие дозы стероидов, в сочетании гормоном роста, инсулином, и реже – IGF-1, чтобы достичь максимального мышечного роста и восстановления. Периодически некоторые употребляют хорионический гонадотропин во время цикла для поддержания функций половой системы и, предположительно, увеличения уровня тестостерона. Использование ингибиторов ароматазы (Аримидекс, Фемара и т.д.) является практически всеобщим, а ингибиторы 5-альфа-редуктазы (такие, как финастерид, дуастерид) тоже часто добавляются для снижения побочных эффектов. В соревновательной практике используются препараты для стимуляции местного увеличения объема (такие, как синтол, эсиклен), которые вводятся непосредственно в мышцы и вызывают их распухание.

Еще один беспокоющий момент, появившийся в последние 10-20 лет, это продолжительное использование стероидов, до такой степени, что некоторые бодибилдеры вовсе не делают перерывов. Чаще всего перерыв приходится на зимние месяцы, но он краткий и включает ускоренное восстановление от цикла. Причинами почти непрерывного использования стероидов является рост числа соревнований в году, частые фотосъемки для рекламных целей, выставки, съемки видео (в т.ч. для вебсайтов), появление на семинарах. Сегодняшний бодибилдер в большей степени профессионал, чем классический культурист. В 70-х часто можно было увидеть бодибилдера, занимающегося неквалифицированной работой, для того, чтобы иметь возможность оплачивать зал и путешествия. Топовые культуристы имели спонсоров, но денег все равно от этого было мало, в отличии от современного бодибилдинга.Сейчас, топовые культуристы имеют свои линейки продуктов и одежды, рекламные контракты и агентов. В то время, как лишь несколько бывших бодибилдеров являются мультимиллионерами, доход нынешних топовых выступающих спортсменов относительно велик. Конечно, финансы необходимы современному поколению бодибилдеров, ведь допинг и другие их расходы могут составлять в год сумму больше 50 000 долларов. В 90-е это сумма могла составлять 100 000 долларов, но появление китайского гормона роста значительно уменьшило издержки.

Сравнение курсов разных эпох (курсы даны только с информационной целью, автор не оправдывает их использование)

Курс 50-60-х годов:Дианабол ежедневно 5-20мг, курсами от 4 до 8 недель.

Классический курс 60-70-х годов:Неделя 1: тестостерона ципионат 200мг, дианабол 20мг ежедневноНеделя 2: тестостерона ципионат 200мг, дианабол 30мг ежедневноНеделя 3: тестостерона ципионат 200мг дважды (понедельник, пятница), дианабол 30мг ежедневноНеделя 4-6: тестостерона ципионат 300мг дважды (понедельник, пятница), дианабол 30мг ежедневноНеделя 7-10: тестостерона ципионат 400мг дважды (понедельник, пятница), дианабол 40мг ежедневноНеделя 11-12: тестостерона ципионат 200мг дважды (понедельник, пятница), дианабол 30мг ежедневноНеделя 13: тестостерона ципионат 200мг, дианабол 30мг ежедневноНеделя 14-16: отдых, используется только дианабол.Примечание: в 60-90-х пирамидальное изменение дозировки было общепринятым. К тому же, недостаток ингибиторов ароматазы и чувствительность к эстрогенным побочным эффектам явились причиной того, что некоторые использовали пониженные дозы тестостерона и замещали дианабол анаваром, хотя и получая при этом меньшие приросты массы и силы. В предсоревновательных циклах тестостерон мог замещаться примоболаном.

Курсы в настоящее время:

Массонаборный цикл:Неделя 1-6:Тестостерона энантат – 250мг каждый второй деньДека – 200мг каждый второй деньГормон роста – 3IU каждый день, каждое утро после пробужденияИнсулин (Humilin-R) – 8IU во время завтрака, 4 IU через 5-6 часовАримидекс – 1мг или фемара – 2,5мг каждый второй день.

Неделя 7-12:Тестостерона ципионат – 250мг каждый второй деньEQ – 200мг каждый второй деньГормон роста – 3IU каждый деньИнсулин (Humilin-R) – 8IU во время завтрака, 4 IU через 5-6 часовАримидекс – 1мг или фемара – 2,5мг каждый второй день.

Неделя 13-18:Сустанон-250 или тестостерона ципионат (или энантат) – 250мг каждый второй деньТренболон – 75мг каждый второй деньГормон роста – 3IU каждый деньИнсулин (Humilin-R) – 8IU во время завтрака, 4 IU через 5-6 часовАримидекс – 1мг или фемара – 2,5мг каждый второй день.

Предсоревновательные циклы:

Миницикл:Тестостерона ципионат – 250мг каждый второй деньЭквипойз (болденон) – 200мг каждый второй деньКленбутерол – 20мкг 2 раза в деньЦитомел – 25мкг каждый деньГормон роста – 3IU каждый деньАримидекс – 1мг или фемара – 2,5мг каждый второй день.

Курс с началом за 8 недель до соревнований:Сустанон или тестостерона ципионат (или энантат) – 250мг каждый второй деньТренболон – 75мг каждый второй день. Последнюю неделю – каждый деньВинстрол – 50мг каждый второй день. Последнюю неделю – каждый деньКленбутерол – 20мкг 2 раза в деньЦитомел – 25мкг каждый деньГормон роста – 3IU каждый деньАримидекс – 1мг или фемара – 2,5мг каждый второй день. Последние 4 недели – каждый день.

Замечание: есть много примеров использования современными бодибилдерами значительно более высоких доз. Данная схема, применяемая многими топовыми культуристами, предполагает использование примерно 1 000-2 000мг андрогенных препаратов в неделю. Конечно, есть сообщения и об употреблении 5 000мг андрогенных стероидов в неделю в сочетании с другими препаратами. Некоторые из элитных культуристов все еще включают прием оральных анаболических стероидов в свои циклы в экстремально высоких дозах (например, прием таблеток винстрола более 100мг в день). IGF-1 все еще используется, в то время как более экзотичные научные разработки (вроде ингибиторов миостатина, интерлеукина-15 и т.д.) редко упоминаются. Большинство профессионалов употребляет допинг круглый год, хотя они могут делать «каникулы» с низкими дозировками (150-200мг тестостерона в неделю).

Цикл соревнующегося бодибилдера (1996-2000) с очень высокими дозировками (неподтвержденная информация):Неделя 1-17: тестостерона ципионат или энантат -750мг в неделю(?)Неделя 1-14: тестостерона пропионат 100мг каждый второй деньНеделя 15-20: суспензия тестостерона 100мг ежедневно(?)Неделя 1-20: дека-дюраболин 50мг в неделю(?)Неделя 1-20: параболин 150мг каждый второй день(?)Неделя 1-20: тренболон ацетат 50мг ежедневно(?)Неделя 1-20: эквипойз 100мг ежедневно(?)Неделя 1-20: кленбутерол – 8 таблеток 2 дня приема, 2 дня отдыхНеделя 1-20: винстрол-В 150мг ежедневно(?)Неделя 1-20: нолвадекс 40мгНеделя 1-14: гормон роста 4 IU 5 дней прием, 2 дня отдыхНеделя 15-20: гормон роста 6 IU 5 дней прием, 2 дня отдыхНеделя 1-20: инсулин – доза не указанаНеделя 1-20: цитадрен – доза не указанаНеделя 1-20: цитомел 75-150мкг ежедневно(?)Неделя 1-20: халотестин 40мг ежедневно(?)Неделя 14-20: мастерон 50мг ежедневно

Замечание: цикл, по всей видимости, использовался до появления эффективных ингибиторов ароматазы, т.к. они заменили цитадрен и зависимость от 5-бета стероидов (таких, как мастерон). Это – экстремально опасный курс из-за частоты и объема инъекций, использования халотестина и инсулина. Он приведен только в качестве иллюстрации трендов, которые имеются в использовании допинга в современном профессиональном бодибилдинге.

Источник: musculardevelopment.com

Связанные темы

steroid.su

Стероидные курсы | Ko4a.ru

На данный момент анаболически-андрогенные стероиды (АСС) являются наиболее часто используемыми в целях увеличения силовых результатов и набора мышечной массы классом препаратов. Для того, чтобы получить максимальный эффект от АСС, следует придерживаться определенных правил, в частности – «циклировать» их прием.

Согласно Б.Филлипсу, под стероидным «циклом» следует понимать прием единственного препарата, либо комбинации препаратов в течние 6-12 недель с последующим воздержанием от стероидов в течение минимум 10-12 недель. Многие, а в России едва ли не большинство, пользователей прибегают к подобной модели приема, однако она имеет ряд существенных недостатков.

Самый главный – за время столь долгой паузы большая часть достигнутых силовых результатов и набранной мышечной массы улетучиваются, и к следующему «циклу» атлет подходит практически в том же состоянии, что был и перед предыдущим…

Замечу, что подобная модель приема имела бы смысл при использовании относительно невысоких близких к терапевтическим дозировок стероидов, что в сочетании с некоторыми манипуляциями с интенсивностью и объемом тренинга не приводило бы к значимому «откату» во время паузы. Такой подход, возможно, был бы оптимальным для простых любителей, желающих «нарастить немножко мускулов» и не умеющим соревновательных амбиций. Но те стандарты, что приняты сейчас в соревновательном бодибилдинге и пауэрлифтинге, на терапевтических дозировках, к сожалению, недостижимы. Поэтому атлеты, стремящиеся к высоким результатам и прибегающие к высоким дозировкам АСС, применяют стероиды либо постоянно, либо с очень незначительными промежутками между циклами.

В практике мирового бодибилдинга безостановочное применение АСС амбициозными атлетами стало делом привычным, а результаты его вы можете увидеть на фото в любом из культуристических журналов.

В журналах почему-то не написано, что у большинства из этих атлетов нет детей, а молочные железы уже давным-давно удалены хирургическим путем. Так что на данный момент под осмысленным циклическим применением анаболических-андрогенных стероидов понимают следующие один за другим схемы приема препаратов, учитывающие особенности приема каждого отдельного стероида. Циклы принято начинать с низких дозировок и повышать их медленно и планомерно, чтобы cохранять положительный азотный баланс в клетке.

   На практике выяснилось, что комбинация из 2-3 стероидов в умеренных дозах не только значительно эффективнее, но и гарантирует более продолжительный период воздействия, чем, если бы принимался один стероид в высоких дозировках. Благодаря правильно подобранным комбинациям достигается синергический эффект, в том случае, если атлет умеет подбирать стероиды, которые оказывают различное влияние на силу, увеличение мышечной массы и восстановление организма. Стимуляция различных типов рецепторов в течение  ограниченного промежутка времени даст лучшие результаты, нежели использование стероидов одного типа в течение длительного времени.

 Синтезирующее действие препаратов может сохраняться свыше нескольких месяцев, если стероидная комбинация полностью меняется за период не более 8 недель и если атлет сочетает более сильные, главным образом, андрогенные «циклы», с более слабыми, преимущественно анаболическими, а дозировки при этом постоянно варьируются. Медленное и планомерное сокращение дозировок в конце «цикла» помогает вновь нормализовать функции организма и подготовить его к паузе в приеме АСС, которую преодолевают обычно с помощью препаратов других групп – Кленбутерола, Инсулина и т.д.

Приводимые ниже примеры приема АСС взяты из книги П.Грюндига и М.Бахмана «Анаболические стероиды» как наиболее полная иллюстрация многообразия вариантов применения данного класса препаратов зарубежными атлетами. Хочу подчеркнуть, что подобные циклы применяются в основном атлетами-любителями – у профи дозировки многократно выше.

            Эта программа содержит две чрезвычайно популярные стероидные комбинации. Сочетание Дианабол-Дека-Дураболин предназначено для быстрого наращивания силы и «массы». Чтобы избежать повышенного уровня эстрогенов и сильной задержки воды в организме, имеет смысл дополнительное введение приема антиэстрогенов (Нолвадекс и  Провирон).

Последующая комбинация Примоболан-Винстрол закрепит вновь выстроенную массу и поможет избавиться от избытка воды, задержка которой была в течение первой фазы. Если бы цикл закончился на Дианаболе и Деке, «откат» был бы более ощутимым.

НеделяДианаболДекаГонадотропинНолвадекс/ПровиронПримоболанВинстрол13456789101112131415161718
15 мг/день200 мг/н.
220 мг/день200 мг/н.
25 мг/день200 мг/н.
30 мг/день300 мг/н.
30 мг/день400 мг/н.10/25 мг/день
25 мг/день300 мг/н.10/25 мг/день
20 мг/день200 мг/н.10/25 мг/день
15 мг/день100 мг/н.5000 МЕ/нед.10/25 мг/день
5000 МЕ/нед.10/25 мг/день
5000 МЕ/нед.10/25 мг/день
200 мг/нед.100 мг/нед.
200 мг/нед.150 мг/нед.
300 мг/нед.150 мг/нед.
300 мг/нед.150 мг/нед.
200 мг/нед.100 мг/нед.
100 мг/нед.50 мг/нед.
5000 МЕ/нед.
5000 МЕ/нед.

 

Благодаря циклическому применению различных стероидов, насыщение рецепторов сводится к минимуму. Двухнедельный перерыв в приеме (девятая и десятая недели) помогает восстановить выработку собственного тестостерона и предоставляет стероидным рецепторам время для «отдыха». Поэтому последующая комбинация Примоболан-Винстрол будет действовать еще эффективнее. Гонадотропин нормализует сниженную выработку собственного тестостерона. В принципе, Гонадотропин рекомендуется применять при использовании сильных андрогенных препаратов (Сустанон и т.п.). В данной же схеме можно использовать Кломид в дозировке 50 мг в день в два приема после еды, запивая водой.

Начиная с 17 недели следует начать принимать Кленбутерол. Это будет сделано для того, чтобы приостановить возникшую катаболическую фазу, поддержать силу и качественно оформить массу.

Кленбутерол применяется 120 мкг в день в течение 4-8 недель. Вы можете уже на четвертой неделе приема Кленбутерола прекратить его прием, а затем начать новый стероидный цикл. Но опытные атлеты все же принимают Кленбутерол положенные восемь недель.

Судя по своему опыту, эту программу вполне могут использовать и новички, только в меньших дозировках.

При использовании этой программы атлет получает  значительные приросты силы  и «массы». Дека как сильноанаболический, стимулирующий синтез протеинов и лишь умеренно андрогенный и не токсичный стероид непрерывно применяется все 12 недель. Прием Дианабола ограничивается только 6 неделями, т.к. рост мышечной массы при его использовании начинается практически сразу, но его действие начинает ослабевать начиная с 6 недели применения. Таким образом, атлет сполна использует возможности действия Дианабола. Так как он имеет метильный радикал в положении 17-альфа и токсичен для печени, применять его следует короткий промежуток времени. Введение Тестостерона Энантата, наиболее сильного из трех стероидов. дает еще один заметный толчок в росте результатов.

НеделяДианаболДекаТестостерона ЭнантатГонадотропинКленбутерол134567891011121314-20
15 мг/день200 мг/нед.
220 мг/день200 мг/нед.
25 мг/день200 мг/нед.
30 мг/день200 мг/нед.
30 мг/день200 мг/нед.
25 мг/день200 мг/нед.7000 МЕ/нед.
400 мг/нед.250 мг/нед.7000 МЕ/нед.
400 мг/нед.500 мг/нед.
400 мг/нед.500 мг/нед.
200 мг/нед.500 мг/нед.
200 мг/нед.500 мг/нед.
100 мг/нед.250 мг/нед.7000 МЕ/нед.
7000 МЕ/нед.80 мкг/день
120 мкг/день

 

Благодаря использованию разных препаратов эффект будет лучше, нежели если бы когда атлет использовал и Дианабол, и Деку все 12 недель.

Использование Гонадотропина и Кленбутерола помогает поднять выработку тестостерона и смягчить возникающую после прекращения приема стероидов катаболическую фазу.

 Продолжительность приема «Клена» зависит от ближайших целей каждого конкретного атлета. Опыт показывает, что 4-8 недель достаточно для создания базы для последующего стероидного цикла.

Излюбленный курс многих спортсменов. Каждый стероид применяется лишь по 3 недели. Идея, которая присутствует в этом цикле, заключается в том, что использование каждого стероида в течение трех недель не способствует насыщению рецепторов, в отличие от ситуации, когда 1-2 стероида применялись бы все это время.

Пример 3

 

НеделяАнаполонСустанонДианаболПараболанДекаГонадотропинКленбутерол134567891011121314
50 мг/день
2100 мг/день
150 мг/день250 мг/нед.
500 мг/нед.
500 мг/нед.20 мг/день
25 мг/день
30 мг/день152 мг/день
228 мг/день
228 мг/день400 мг/день
400 мг/день
400 мг/день
200 мг/день7000 МЕ/нед.
7000 МЕ/нед.80 мг/день
7000 МЕ/нед.120 мг/день

Прием стероидов весьма непродолжительное время дает очень хорошие результаты, а малые дозировки вызывают меньше побочных эффектов.

 Как правило, начинать надо с наиболее сильно действующего стероида и шаг за шагом следует переходить к менее андрогенным и токсичным стероидам. Нолвадекс и Провирон следует ввести в цикл на 3-4 и в 12-14 неделях.

Внимание! Программа не для новичков в стероидных «циклах».

В примере 4 речь идет об общеупотребляемой программе подготовки «пиковой» формы. Все приведенные в примере стероиды не ароматизируются и не задерживают в организме воду.

 

НеделяОксандролонВинстролПараболанМастеронКленбутеролЦитомель234567891011
2,5 мг тбл.50 мл76 мг/1,5 мл100 мг/2 мл0,02 мг тбл.25 мкг тбл.
120 мг/день100 мг/нед.76 мг/нед.80 мкг/день
20 мг/день150 мг/нед.152 мг/нед.120 мкг/день
25 мг/день150 мг/нед.152 мг/нед.120 мкг/день
25 мг/день150 мг/нед.152 мг/нед.120 мкг/день
25 мг/день150 мг/нед.152 мг/нед.120 мкг/день
30 мг/день150 мг/нед.228 мг/нед.120 мкг/день
30 мг/день150 мг/нед.228 мг/нед.120 мкг/день
30 мг/день150 мг/нед.228 мг/нед.120 мкг/день
30 мг/день150 мг/нед.300 мг/нед.120 мкг/день25 мкг/день
30 мг/день150 мг/нед.300 мг/нед.120 мкг/день500 мкг/день
30 мг/день150 мг/нед.300 мг/нед.130 мкг/день75 мкг/день

Параболан сохраняет и поддерживает высокий уровень андрогенов и предотвращает синдром перетренированности. Так как он довольно токсичен, многие атлеты меняют его через несколько недель на аналогично действующий, но более «мягкий» Мастерон.

 Другой вариант: начать с Мастерона и заменить его спустя 4 недели на Параболан. Прием Нолвадекса и Провирона возможен, но не обязателен. Кленбутерол ускоряет процесс сжигания жира в организме, что еше более ускоряется в последние недели дополнительным приемом Цитомели.

Многие атлеты не редко применяют эту программу для наращивания качественной мускулатуры. Возникающий при этом прирост силы также впечатляет. Применение Кленбутерола и Цитомели при этом уже не обязательно, и дозы сокращаются в последние 3-4 недели.  Внимание! Программа не для новичков в стероидных «циклах».

            Атлеты, принимающие стероиды на протяжении нескольких месяцев без перерыва, часто комбинируют два стероида (обычно оральный и инъекционный) – этим они добиваются синергического эффекта.

Пример 5

НеделяАнаполонСустанонВинстролПараболанДианаболДека23456789101112131415161718
50 мг тбл.250 мг/мл50 мг/мл76 мг/1,5мл5 мг тбл.100 мг/мл
150 мг/день250 мг/нед.
100 мг/день250 мг/нед.
100 мг/день500 мг/нед.
100 мг/день500 мг/нед.
100 мг/день250 мг/нед.
50 мг/день250 мг/нед.
100 мг/нед.152 мг/нед.
.150 мг/нед.152 мг/нед.
150 мг/нед.152 мг/нед
150 мг/нед.152 мг/нед
150 мг/нед.152 мг/нед
100 мг/нед.152 мг/нед
20 мг/нед.200 мг/нед.
25 мг/нед.300 мг/нед.
30 мг/нед.400 мг/нед.
30 мг/нед.400 мг/нед.
25 мг/нед.300 мг/нед.
20 мг/нед.200 мг/нед.

 

При этом воздействие сохраняется в течение более продолжительного промежутка времени, и дозы не поднимаются до бесконечности, если каждые 6 недель переходить на совершенно новую комбинацию стероидов. Некоторые атлеты позволяют двухнедельную паузу, которая переносится при помощи ХГТ и/или Кленбутерола. Нередко спустя 18 недель все начинают снова с теми же комбинациями или вводят прием совершенно новой комбинации.

При использовании комбинации Винстрол-Параболан некоторые заменяют Параболан на Примоболан. Цель, которая преследуется при смене этих стероидов – создание ситуации смены комбинации из сильноандрогенного потенциально токсичного цикла (Анаполон, Сустанон) на комбинации преимущественно анаболического малотоксичного цикла (Винстрол, Примоболан). А затем вновь принимаются более сильноандрогенные комбинации (Дианабол, Дека-Дураболин).

Употребление препаратов, стимулирующих выброс Гонадотропина (ХГТ) и Антиэстрогенов (Нолвадекс и Провирон),  Безусловно, стоит вводить в определенные фазы.

            Это относительно «мягкая» стероидная программа, которая имеет мало побочных явлений, и в то же время хорошо действует. Оксандролон стимулирует прирост силы, не ароматизируется, не подавляет собственную выработку тестостерона и очень мало андрогенен. Некоторые применяют вместо него 2 миллиграммовые таблетки Винстрола. Дека ускоряет синтез протеинов и потенциально не токсична для печени.

НеделяОксандролонАндриолДекаКленбутерол2345678910111213
2,5 мг тбл.40 мкг. капс.100 мг/мл0,02 мг тбл.
110 мг/день200 мг/день100 мг/день
15 мг/день200 мг/день200 мг/день
20 мг/день240 мг/день200 мг/день
20 мг/день240 мг/день200 мг/день
20 мг/день240 мг/день200 мг/день
20 мг/день240 мг/день240 мг/день
20 мг/день240 мг/день200 мг/день
20 мг/день240 мг/день200 мг/день
15 мг/день240 мг/день200 мг/день
10 мг/день200 мг/день200 мг/день
160 мг/день100 мг/день
50 мг/день
80 мкг/день

 

Содержащийся в Андриоле тест остерон ундеканоат ускоряет регенерацию, не ароматизируется, не токсичен для печени, не обладает сильно выраженным подавляющим воздействием на дугу «гипоталамус-гипофиз-яички».

Атлеты, имеющие проблемы с печенью и желающие избежать нагрузки на нее, отказываются от приема Оксандролона. Некоторые заменяют его на Кленбутерол.

            Дополнительного приема ХГГ, Нолвадекса и Провирона, судя по опыту, не требуется. Т.к. Кленбутерол хорошо действует в период отдыха от стероидов, он принимается атлетами и после курса.

    Идеей этого 12-недельного курса является то, что подобный цикл не содействует молниеносным приростам силы, для этого требуется определенное время, чтобы потом через несколько недель стали возможны постепенные непрерывные приросты. Окончание или смена препарата спустя 4-6 недель были бы здесь неоправданными.

Здесь речь идет о стероидной программе, применяемой женщинами. Оксандролон дает заметный прирост силы и минимально андрогенен. Прием Дураболина (Нандролона Фенилпропионата) при более коротких промежутках был бы здесь предпочтительнее, но из-за лучшей доступности чаще используют Деку (Нандролона Деканоат).

Пример 7

 

НеделяОксандролонДекаТест. пропионатКленбутеролДианаболПримоболанВинстрол234567-1011121314151617-24
2,5 мг т.50 мг/мл50 мг/мл0,02 мг т.5 мг т.25 мг т.50 мг/мл
110 мг/день50 мг/нед.50 мг/нед.
12,5 мг/день50 мг/нед.50 мг/нед.
15 мг/день50 мг/нед.50 мг/нед.
15 мг/день50 мг/нед.50 мг/нед.
12,5 мг/день50 мг/нед.50 мг/нед.
10 мг/день50 мг/нед.
80 мкг/день
.10 мг/день
10 мг/день
10 мг/день
50 мг/день50 мг/нед.
75 мг/день50 мг/нед.
50 мг/день50 мг/нед.
80 мкг/день

 

Тестостерона Пропионат способствует восстановлению, но принимается не дольше 5 недель по причине возможности возникновения андрогеннообусловленных побочных явлений.

Пропионат и Дека вкалываются с промежутком в 3-4 дня. Женщины, у которых возникают при этом проблемы, чередуют Деку и Пропионат каждые 2 недели. Важны короткий период приема (максимум 6 недель) и примыкающий четырехнедельный перерыв в приеме стероидов. Хотя 10 мг Дианабола так же андрогенны, как ежедневный выброс организмом мужчины тестостерона, большинство женщин, судя по опыту, принимают такое количество препарата в течение короткого промежутка времени и достигают вызывающих удивление результатов. Таблетированный Примоболан не алькулирован по 17-альфа, минимально андрогенен и довольно хорошо действует в комбинации с инъекционным Винстролом.

     Введение в «цикл» 20 мг Нолвадекса в день в первые 4 недели и в недели с 13 по 14 может снизить возможные побочные явления, но одновременно все же снижает эффективность этой программы.

Эта программа позволяет атлетам достичь неимоверных приростов силы и «массы».

НеделяАнаполонСустанонПараболанДианаболГонадотропинКленбутерол234567891011121314
50 мг тбл.250 мг/мл76 мг/1,5мл5 мг тбл.1000 МЕ0,02 мг тбл.
150 мг/день250 мг/день76 мл/нед.
100 мг/день500 мг/день152 мл/нед.
150 мг/день500 мг/день152 мл/нед.
150 мг/день500 мг/день152 мл/нед.
500 мг/день152 мл/нед.40 мг/день7000 МЕ/нед.
500 мг/день152 мл/нед.35 мг/день7000 МЕ/нед.
500 мг/день152 мл/нед.30 мг/день
500 мг/день76 мл/нед.25 мг/день
250 мг/день20 мг/день
250 мг/день20 мг/день
10 мг/день7000 МЕ/нед.
7000 МЕ/нед.80 мкг/день
7000 МЕ/нед.120 мкг/день
120 мкг/день

 

Анаполон действует очень быстро и задерживает много воды. Т.к. он очень токсичен для печени, атлеты меняют его через 4 недели на Дианабол. Кроме того, накопленные с его помощью приросты приблизительно через такое же время заметно спадают, но благодаря таким сильноандрогенным стероидам, как Сустанон и Параболан, рост форсируется и в дальнейшем. Эти препараты значительно ускоряют восстановление и сильно повышают агрессивность. При этом побочные явления могут быть значительными. Большинство атлетов параллельно используют Нолвадекс и Провирон. Т.к. Параболан трудновато достать, некоторые принимают вместо него Деку (200-400 мг/нед.).

Анаполон и Параболан из возможного негатива для здоровья должны приниматься не очень долго. Атлеты, не имеющие большого опыта применения стероидов, этих препаратов должны избегать.

Несмотря на все предосторожности, в фазе прерывания (ХГГ, Кломид, Кленбутерол, смотря по обстоятельствам, — Цитадрен), после подобного цикла не избежать заметного «отката».

       Эта программа похожа в чем-то на пример №3, с разницей лишь в том, что иногда принимаются одновременно не 2, а 3 препарата. В первые 6 недель использует ту же программу, но с понижающимися дозами. Интересно, что сам спортсмен обычно даже во второй половине курса испытывает дальнейшие заметные прибавки. В недели 8-9 следует ожидать еще одного скачка приростов. Благодаря различным ступенчатым дозам и различным комбинациям стероидов удается избежать насыщения рецепторов, и приросты постоянно форсируются.

Пример 9

НеделяДианаболДекаТестостерона ЭнантатОрал-туринаболГонадотропин234567891011121314
5 мг тбл.100 мг/мл250 мг/мл5 мг тбл.1000 МЕ
120 мг/день
25 мг/день200 мг/нед.
30 мг/день300 мг/нед.250 мг/нед.
400 мг/день500 мг/нед.30 мг/нед.
750 мг/нед.35 мг/день7000 МЕ/нед.
40 мг/день7000 МЕ/нед.
30 мг/день
25 мг/день400 мг/нед.
20 мг/день300 мг/нед.750 мг/нед.
200 мг/день500 мг/нед.40 мг/нед.
250 мг/нед.35 мг/нед.
30 мг/нед.7000 МЕ/нед.
7000 МЕ/нед.
7000 МЕ/нед.

 

В недели 3-5, а также в недели 9-10 прием антиэстрогенов может быть повышен.

Чтобы сохранить достигнутые результаты,  часто с 13 недели принимают Кленбутерол.

Внимание! Программа не для новичков в стероидных «циклах».

НеделяДианаболВинстролТестостерона ПропинатКленбутерол234567891011-20
5 мг тбл.50 мг/мл50 мг/мл0,02 мг тбл.
115 мг/день50 мг/нед.50 мг/нед.
20 мг/день100 мг/нед.100 мг/нед.
25 мг/день150 мг/нед.150 мг/нед.
30 мг/день150 мг/нед.150 мг/нед.
30 мг/день150 мг/нед.150 мг/нед.
25 мг/день150 мг/нед.150 мг/нед.
20 мг/день150 мг/нед.150 мг/нед.
15 мг/день150 мг/нед.150 мг/нед.
50 мг/нед.100 мг/нед.
50 мг/нед.80 мг/нед.
120 мг/нед.

 

Описанная система очень часто применяется  атлетами. Комбинируют 2-3 стероида в течение 8-12 недель. При этом, как правило, применяется оральный препарат в комбинации с инъекционным. Дозы поначалу повышаются, потом несколько дней придерживаются, чтобы в конце опять снизиться. Некоторые дополнительно используют еще и антиэстрогены, такие, как ХГГ и/или Кленбутерол, и именно в конце курса.

Эти программы – лишь некоторые примеры из тех, что применяются атлетами. Из-за огромного количества стероиднх препаратов существуют многочисленные схемы приема. В отношении приведенных доз также существуют огромные различия. Один лишь уныло улыбнется при виде этих цифр, другой ни за что не решится на такие относительно высокие дозы. У некоторых не хватает средств, чтобы провести что-либо подобное. Для многих эти примеры сразу станут невозможными из-за недоступности препаратов. У одного невосприимчивость, непереносимость уколов, или особенности здоровья, или генетическая предрасположенность (например, у женщин) не позволяют принимать тот или иной препарат. Но то, чего не должен делать атлет, так это – взять на вооружение один пример и, не осмотрев себя критически, пользоваться им без оглядки на свой организм. Учтите, что если подобное уже кто-то использовал, это не означает, что это подойдет и вам. Поптайтесь осмыслить данную книгу, чтобы правильно применить прочитанное на себе.

Применение стероидов – это попытка продвижения к успеху путем проб и ошибок.

Некоторые находят для себя подходящие препараты, комбинации и дозы довольно быстро, а затем постоянно их придерживаются, другие же находятся (часто разочаровываясь) в постоянном поиске магической формулы приема стероидов.

ko4a.ru

Насколько натурален современный натуральный бодибилдинг?

Сегодня “натуральный бодибилдинг” значит просто “не на стероидах и других препаратах в момент, когда проводится допинг-тест на соревнованиях”.

Существует множество способов пройти допинг-тест, когда ты используешь фармакологию: от простого прекращения их применения за определенное время до соревнований, до проверенной временем взятки.

В арсенале современных “натуральных бодибилдеров” препараты, которые практически невозможно обнаружить на допинг-тесте.

Главные мысли:

Самый большой парадокс современного "натурального" бодибилдинга: ты можешь пройти допинг-тест... хотя только пару месяца назад слез с жесткого курса анаболических стероидов...

Профессиональный бодибилдинг перестал быть натуральным еще в 1980-х годах.. Все современные профессиональные спортсмены используют допинг и без проблем проходят допинг-тест

Современные профи натурального бодибилдинга используют множество трюков для прохождения допинг-теста: спрятанный презерватив с чистой мочой, взятки, маскирующие вещества, прекращение приема фармы за определенное время, синтол и др.

В фармакологической аптечке современных натуральных бодибилдеров: гормон роста, инсулин, IGF-1, эфедрин и кленбутерол, аптечные препараты

Натуральный бодибилдинг еще жив, но его представители не так заметны.. во-первых, по причине того, что их размер значительно меньше, во-вторых, они не состязаются на профессиональном уровне, это бесполезно

Спортивная фармакология - это колоссальный риск вреда для здоровья... Но большинство профессиональных бодибилдеров достигли точки невозврата, в которой для продолжения начатой игры нужно увеличивать дозу, экспериментировать с новыми препаратами и надеяться, что… пронесёт

От редакции: исповедь анонимного IFBB профессионального бодибилдера о том, как на самом деле устроен современный бодибилдинг. На основании материалов t-nation.com.

Правда о современном натуральном бодибилдинге

Давайте будем реалистами. Сегодня натуральный бодибилдинг не является таковым по сути.

Что вообще значит “натуральный” применительно к бодибилдингу? Разные люди вкладывают разный смысл в это понятие.

Кто-то считает, что тот, кто принимает креатин или даже спортивный протеин - уже не натурал.

Некоторые федерации бодибилдинга, которые по определению должны быть хранителями традиций натурального бодибилдинга, разрешают использование натуральных препаратов и про-гормонов (полуфабрикаты гормонов, из которых внутри организма синтезируются гормоны), которые содержат запрещенные фармакологические вещества.

На самый большой парадокс современного “натурального бодибилдинга” следующий: какой-нибудь бодибилдер Х может принимать участие в соревнованиях по натуральному бодибилдингу и пройти допинг-тест, т.е. оказаться “натуральным”… хотя только пару месяца назад он слез с жесткого курса анаболических стероидов. В данном случае “натуральный” означает только лишь “прямо сейчас не на стероидах”.

Самый большой парадокс современного "натурального" бодибилдинга: ты можешь пройти допинг-тест... хотя только пару месяца назад слез с жесткого курса анаболических стероидов...

Тот, кто использует стероиды годами, может спокойно прекратить их употребление на несколько месяцев, чтобы организм очистился от их следов. За это время мышечная масса никуда не уйдет. Так все и делают. Поэтому, откровенно говоря, глядя на современных "натуралов" хочется и смеяться.. и плакать.

По словам Michael Ashley, темнокожего натурального чемпиона мира из эпохи достероидного бодибилдинга, профессиональный бодибилдинг перестал быть натуральным еще в 1980-х годах. Это стало причиной его ухода и прекращения карьеры, потому что "состязаться с стероидными  спортсменами стало бесполезно и неинтересно".

And think about this: why do you see signs of gyno in a lot of guys in a natural show? Hmm…

Факт в том, что профессиональные спортсмены во всех видах спорта используют допинг и без проблем проходят допинг-тесты.

Яркий пример - Лэнс Армстронг, легендарный велогонщик, спортсмен, который определенно прошел больше допинг-тестов, чем кто-либо другой, завоевал огромное количество титулов.. а сейчас, совсем недавно, спустя годы после окончания карьеры, был уличен в использовании допинга.

Почему только сейчас?

Потому что профессиональный спорт - это огромные суммы денег, взять которые уже невозможно, обладая просто отменной физиологией. Недаром говорят, что профессиональные соревнования уже давно стали ареной для состязания не спортсменов, а химических лабораторий, которые за ними стоят.

Спортсмены с именами мирового масштаба используют самые последние достижения фармакологии, средств для обнаружения которых в данный момент времени просто не существует. Именно поэтому пробы допинг-тестов хранятся десятилетиями, а факт использования запрещенных препаратов может всплыть спустя годы по мере совершенствования методов тестирования.

Что касается профессионального бодибилдинга, то это относительно бедный вид спорта. Допинг-тесты - очень дорогостоящая процедура и кому-то нужно за нее платить: либо федерации бодибилдинга либо тем, кто организовывает соревнования. Очевидно, что мало кому это интересно. Поэтому вызывает большие сомнения тщательность процедуры тестирования даже когда она осуществляется...

Профессиональный бодибилдинг перестал быть натуральным еще в 1980-х годах.. Все современные профессиональные спортсмены используют допинг и без проблем проходят допинг-тест

Примеры современных "натуральных" бодибилдеров

Для иллюстрации того, насколько смехотворен современный натуральный бодибилдинг, посмотрим несколько примеров.

(Не) натуральный бодибилдинг - Dennis Wolf(Не) натуральный бодибилдинг - Dennis Wolf

Dennis Wolf выйграл свой первый титул в профессиональном бодибилдинге в 2005 году на IFFB World Championship и взял четвертое место в Mr. Olympia через несколько месяцев. Первое из соревнований проводит допинг-тест.. но, глядя на картинку, кто-нибудь может поверить, что этот парень не использует фармакологию?

(Не) натуральный бодибилдинг - Sami al Haddad(Не) натуральный бодибилдинг - Sami al Haddad

Sami al Haddad три раза побеждал на любительском World Amateur Championships, затем пошел в профессиональный бодибилдинг.

(Не) натуральный бодибилдинг - Big Ramy(Не) натуральный бодибилдинг - Big Ramy

Big Ramy выйграл любительский Mr. Olympia и, как вы уже догадались, также абсолютно "без стероидов", согласно допинг-тесту.

Присоединяйтесь к нам в сетях!

Как "натуралу"пройти допинг-тест? Секреты профи

Чаще всего допинг-тест - это анализ мочи. Всего лишь. Множество препаратов спортивной фармакологии невозможно обнаружить с его помощью. Гормон роста - один из примеров.

Уроки от профессионалов бодибилдинга как пройти допинг-тест:

  • Налейте чистую мочу в презерватив, спрячьте за мошонкой и вылейте ее в пробирку, когда вас попросят сдать анализ; если будут просить сделать это навиду, то скажите, что стесняетесь.
  • Некоторые женщины/девушки прячут презерватив с мочой в купальнике, в груди.
  • Простые допинг тесты можно легко пройти, принимая диуретики и другие маскирующие вещества накануне соревнований для быстрого выведения запрещенных препаратов из организма либо скрытия их присутствия в моче.
  • Взятка: за несколько долларов вам могут разрешили мочиться в пробирку, повернувшись спиной.
  • Некоторые эксперты знают точное время когда нужно прекратить прием каждого препарата, чтобы сделать невозможным его обнаружение и, в то же время, чтобы его активное действие продолжалось достаточно долго для сохранения результата. После прекращения курса стероидов можно за счет правильной диеты и тренировок поддерживать достигнутый результат в массе. Я знаю нескольких парней, которые ставят сумасшедший шестимесячный курс стероидов в течение года, а после этого абсолютно "чистыми" приходят на соревнования. К этому моменту моча у них чистая, как у младенца.
  • Мне известные истории как организаторы соревнований приглашают некоторых бодибилдеров поучаствовать. Когда приглашаемый задумчиво отвечает “Ммм.. это ведь соревнование с тестированием на допинг?..” организатор или промоутер подмигивает и с улыбкой приглашает приехать, несмотря на это. Что означает “Не беспокойтесь об этом”.  Также я слышал истории, когда промоутеры просто выбрасывали пробы мочи своих “друзей”.
  • Бодибилдеры могут использовать синтол (synthol) и другие не фармакологические препараты для улучшения внешнего вида. Если их использовать аккуратно, то никто этого не заметит. Но с их помощью можно легко подкорректировать недостаточно хорошо прокаченные места. Эти препараты не обнаруживаются на допинг-тестах просто потому, что они не находятся в списке допинга.

Современные профи натурального бодибилдинга используют множество трюков для прохождения допинг-теста: спрятанный презерватив с чистой мочой, взятки, маскирующие вещества, прекращение приема фармы за определенное время, синтол и др.

Фармакологические препараты, которые предпочитают ненатуральные натуральные бодибилдеры

Ниже приведен список препаратов спортивной фармакологии, которые часто используют “натуральные” бодибилдеры и которые большинство простых допинг-тестов не обнаруживает:

  • Инсулин. Можно использовать на протяжении всего сезона набора мышечной массы; имеет очень короткое время жизни: следы его использования исчезают в течение 4-6 часов после инъекции.
  • Гормон роста. Только очень дорогостоящие допинг-тесты могут обнаружить факт его использования и, как правило, организаторы его не осуществляют, так как это не выгодно с точки зрения денег.
  • IGF-1 и MGF-1. Дает сильный долговременный эффект в увеличении мышечной массы и улучшении внешнего вида. Не обнаруживается обычными дешевыми допинг-тестами.
  • Эфедрин, Т3 и Кленбутерол. Большинство “натуральных” бодибилдеров используют препараты эфедрин, Т3 и кленбутерол для сжигания жира во время сушки тела. За несколько недель до соревнований прием этих препаратов прекращается: этого времени достаточно, чтобы допинг-тест их не обнаружил.
  • Test suspension. Спорный препарат, но многие используют и свободно проходят допинг-контроль;
  • Ингибиторы миостатина. Работают и не обнаруживаются.
  • Аптечные препараты. Многие натуральные бодибилдеры имеют рецепты от врачей на определенные виды препаратов, которые им “необходимы” по медицинским причинам. Это полузаконный способ для получения и приема анти-экстрогенов, например. Некоторые федерации бодибилдинга запрещают их, другие закрывают глаза.

В фармакологической аптечке современных натуральных бодибилдеров: гормон роста, инсулин, IGF-1, эфедрин и кленбутерол, аптечные препараты

Такова реальность..

Кто-то прочитав описанные выше факты удивился, кто-то, возможно, разочаровался, осознав, что красивая картинка мускулистых парней на экранах телеков и страницах инстаграмма с миллионами подписчиков это всего лишь фэйк, напичканный до предела всяким химическим дерьмом..

Ну что ж, прошу прощения, если кого-то задел..

Но такова реальность..

Чтобы не казаться полным засранцем, который разрушает воздушные замки грез и идеалов, отмечу, что натуральный бодибилдинг еще жив. Его представители не так заметны, как профи. Во-первых, по причине того, что их размер значительно меньше, во-вторых, они, как правило, состязаются на любительском уровне, так как состязаться с монстрами на профессиональной сцене - это безумие, по-крайней мере до тех пора, пока стандарты спортивной этики тех, кто сидит в судейской комиссии, не будут исправлены.

Натуральный бодибилдинг еще жив, но его представители не так заметны.. во-первых, по причине того, что их размер значительно меньше, во-вторых, они не состязаются на профессиональном уровне, это бесполезно

Факт в том, что на уровне крупных соревнований по бодибилдингу (даже с допинг контролем) вы никогда не увидите представителей настоящего натурального бодибилдинга.

Подобно как в медицине говорят “здоровых людей нет, есть недообследованные”, применительно к профессиональному бодибилдингу эту фразу можно переформулировать так: “если кто-то из профи заявляет, что он натурал, предъявляя результаты допинг-теста, то это всего лишь значит, что тест недостаточно тщательный”.

Профессиональный бодибилдинг - это бизнес и средство для существования профи. Чтобы жить, его представители должны показывать лучший результат. Натуральный потенциал организма ограничен; преодолеть это ограничение и быть крупнее и рельефней помогает спортивная фармакология. Ее приём - это колоссальный риск вреда для здоровья и даже жизни. Но большинство профессиональных бодибилдеров достигли точки невозврата, в которой для продолжения начатой игры нужно увеличивать дозу, экспериментировать с новыми препаратами и надеяться, что… пронесёт.

Спортивная фармакология - это колоссальный риск вреда для здоровья... Но большинство профессиональных бодибилдеров достигли точки невозврата, в которой для продолжения начатой игры нужно увеличивать дозу, экспериментировать с новыми препаратами и надеяться, что… пронесёт

 

Считаешь это важным? Поделись с друзьями!

Понравилась статья?

Подписывайся на наши новости! Мы бесплатно делимся с своими подписчиками научными фактами в теме спортивного питания и диетологии

promusculus.ru

Курс анаболических стероидов на массу

курсы анаболических стероидов на массуЗачем спортсмену аминокислоты? Загрузка...

Краткое содержание статьи:

Сенсация! Антиоксидантные серосодержащие аминокислоты обладают анаболическими свойствами. В процессе тренировок и спортивных соревнований образуются свободные радикалы. С ними эффективно борется широко известная производная цистина — ацетилцистин. Немецкие врачи сумели доказать, что ацетилцистин, принимаемый в незначительных дозах всего трижды в неделю способен повышать уровень синтеза белка в мышцах и улучшать их силовые показатели.

Зачем спортсмену аминокислоты?

Аминокислоты снабжают человеческий организм строительным материалом для производства белков. А белки необходимы для роста массы мышц. Серосодержащие аминокислоты необходимы человеческому организму для клеточного обновления и для наилучшей адаптации к усиленным тренировкам. Нехватка важных аминокислот отрицательно сказывается на восстановлении мышечного и психического тонуса после повышенных физичесеких нагрузок.

Зачем спортсмену аминокислоты?

При спортивных нагрузках восстановить уровень содержания аминокислот в организме только с помощью сбалансированного естественного питания профессиональным спортсменам вряд ли удастся. Именно поэтому они используют протеиновые смеси и дополнительный приём серосодержащих аминокислот. Причём многие спортсмены, занимающиеся спортом профессионально, предпочитают употреблять так называемые «свободные аминокислоты». Они не требуют переваривания в пищеварительном тракте, а потому очень быстро попадают в кровь. Правда, стоимость их достаточно высока.

В большинстве случаев аминокислоты прекрасно усваиваются при их приёме в виде таблеток или с пищей. Но некоторые аминокислоты лучше принимать в форме инъекций.

Курсы анаболических стероидов на массу

У профессиональных бодибилдеров периодически возникает необходимость быстро и без вреда для здоровья набрать мышечную массу. С этой целью используется приём стероидов курсами. Эффективность этих курсов для набора мышечной массы проверена на практике и поэтому используется всеми атлетами.

Если вы профессиональный качек, попробуйте протеиногенные аминокислоты, они смогут дать вам намного больший эффект.

Курсы приема анаболических стероидов отлично справляются и со снижением отрицательных андрогенных воздействий: устраняют жирность кожи, облысение, гипертрофию предстательной железы.

Курсы анаболических стероидов на массу

Каждый спортсмен со временем подбирает тот курс приёма анаболических стероидов, который подходит ему наилучшим образом и даёт желаемый результат.

Первый опыт использования анаболиков курсами должен быть максимально простым, потому что для начала необходимо изучить, как будут действовать вещества на организм спортсмена. Только постепенный ввод новых средств позволит быстро понять, какое вещество не подходит спортсмену и требует устранения или замены. Если же результат приёма курса стероидов будет оптимальным, то нет необходимости использовать более сложные сочетания химических препаратов.

Но всегда нужно помнить, что если принято решение о приёме стероидных анаболиков, то длительный перерыв в их приёме способен практически на «нет» свести все усилия и результаты тренировок.

Стероиды плюс андрогены

Для наибольшей эффективности анаболических стероидов, курс их приёма нужно сочетать с употреблением андрогенных лекарственных средств. Только в этом случае можно рассчитывать на успех.

Стероиды плюс андрогены

Лучшие курсы анаболических стероидов обязательно сочетаются с приёмом андрогенных препаратов. Это позволяет быстро насытить организм веществами для увеличения мышечной массы и роста силы. Такие курсы включают в себя Туринабол, Тестостерон, Пропионат, Анастрозол, Тамоксифен, Метандростенолон, Энантат, Ганадотропин в определённой дозировке, последовательности и временном промежутке.

Стероиды для новичков и профессионалов

Существуют курсы анаболических стероидов для начинающих. Они являются наиболее эффективными и показывают наилучшие результаты. Но и профессионалы признают эти курсы приемлемыми и результативными для себя. Особенно, если эти курсы поддерживаются приёмом поливитаминных препаратов и витамина С. Такие курсы позволяют новичкам быстро, в течение 8 недель, набрать от 6 до 12 кг мышечной массы.

Для тех спортсменов, которые уже достаточно долго практикуют приём химических средств для увеличения мышечной массы тела, могут оказаться абсолютно бесполезными курсы анаболиков, применяемые начинающими бодибилдерами и пауэрлифтерами. Для них предусмотрен более мощный курс анаболических стероидов.

Стероиды для новичков и профессионалов

Одни из этих курсов практически не оказывают воздействия на гормональный фон организма спортсмена, а по окончании его приёма, естественный уровень тестостерона быстро приходит в норму. Однако к приёму некоторых курсов нужно подходить с осторожностью, потому что стероиды в их составе могут оказывать отрицательное действие на работу печени и влекут за собой изменения в гормональном составе организма.

Классическое сочетание анаболических стероидов для набора мышечной массы — Дека + Сустанон 250.

Номером один среди спортсменов считается курс – Метан+Дека.

Курс Сустанон+Дека – больше подходит для опытных «химиков».

Курс Сустанон+Метан — достаточно токсичен и имеет массу побочных эффектов.

Не менее токсичен и курс Дека+Метан+Тестостерона энантат и абсолютно не подходит для новичков.

Режим дня для эффективности курсов на массу

Если уж бодибилдер решил использовать химию для достижения наилучших результатов тренировок, то ему следует знать и некоторые секреты:

  • сон должен быть не менее 10 часов в сутки, потому что именно во время сна мышцы растут наиболее интенсивно и мышечная сила восстанавливается;
  • питание должно быть не только сбалансированным, но и подчинятся правилу: утром – углеводы, во второй половине дня – белки;
Режим дня для эффективности курсов на массу
  • интенсивные тренировки не менее 3 раз в неделю. Без такой нагрузки использование анаболических стероидов не имеет смысла, и даже может привести к ожирению;
  • курсы приёма анаболических стероидов должны быть подобраны профессионально, с учётом индивидуальных особенностей спортсмена.

Задумываясь обо всех плюсах и минусах приёма курса анаболических стероидов, вспомните о том, что в мире и в нашей стране ежегодно от побочных воздействий никотина и алкоголя умирает сотни тысяч человек. Однако их не только продолжают продавать и употреблять, но и активно рекламируют. Конечно, использовать или не использовать анаболики – дело каждого. И всё зависит от целей. Но минимизировать отрицательные последствия приёма стероидов можно при правильном их употреблении. Ведь стероиды – это лекарственные препараты и назначают их в лечебных целях, например, для повышения прочности суставных связок.

Курс анаболических стероидов на массу — видео

Рекомендуем прочитать:

vtrenirovke.ru