НОВОСТИ, СОБЫТИЯ, ФАКТЫ. Старые женщины бодибилдеры


10 самых старых бодибилдеров (фото)

Прекращение деятельности всегда приводит за собой вялость, а за вялостью идет дряхлость. Но есть огромное количество людей продолжающих спортивную деятельность и в преклонном возрасте и уж о них никогда не скажешь, что они дряхлые старцы. Занятия спортом не имеют возрастных границ и этот пост тому подтверждение.

 

.Расти Джефферс ( на фото 50 лет )

Профессиональный бодибилдер. Расти начал заниматься бодибилдингом в 12 лет, а в 14-летнем возрасте уже начал соревноваться. В 17 лет юноша выиграл свой первый турнир. Это был «Чемпионат Аризоны» среди тинэйджеров (Teenage Arizona). Впоследствии он побеждал на нем три года подряд. Сейчас Расти Джефферс является инструктором по фитнесу. Он до сих пор посещает тренажерный зал и поддерживает себя в прекрасной физической форме.

 

Билл Грант ( на фото 59 лет)

портсмен выдающийся, несмотря на то, что не становился Мистер Олимпия. Послужной список достаточно длинный, как и его соревновательная карьера.

 

Светозар Никочевич (на фото 60 лет)

Черногорский спортсмен-исполин по прозвищу «Кика». У него, как он сам утверждает, самый большой на Старом континенте объем руки, который вполне сравнится с модельной женской талией — 55 сантиметров. В силовой спорт Кика пришел в 30 лет, когда после травмы пришлось распрощаться с футболом.

 

Андреас Кахлинг ( на фото 62 года)

Андреас Кахлинг — живой памятник уходящей «Золотой Эры» бодибилдинга. Уже в течение нескольких десятилетий он не пропускает ни одной тренировки, а если нет возможности посетить зал — проводит её дома, используя метод статического напряжения. Любопытно, что Андреас Кахлинг много лет является убежденным вегетарианцем, опровергая миф о том, что без поедания огромных доз животного белка добиться серьёзных успехов в бодибилдинге невозможно.

 

Робби Робинсон ( на фото 64 года )

С детства увлекался спортом. Соревновательная карьера одна из самых впечатляющих. Обладатель титула Мастер Олимпия 1994. один из немногих бодибилдеров, современников Арнольда Шварцнеггера, которые по сей день сохраняют хорошую форму. Причем не только для своих лет хорошую. Многие из молодых позавидовали бы таким рельефным и объемным мышцам. Настоящий фанат бодибилдинга, считающий его искусством, таким же как живопись и зодчество.

 

Серж Нюбре ( на фото, слева, 70 лет )

Легендарный французский культурист по прозвищу «Черная пантера», актер и писатель. Наиболее известно его участие в фильме «Качая железо», в котором описываются события, происходившие вокруг турнира Мистер Олимпия 1975 года, где призовые места распределили между собой Арнольд Шварценеггер, Серж Нюбре и Лу Ферриньо. Свои размышления относительно этого турнира, где сошлись буквально три легенды бодибилдинга, Нюбре изложил также в своей книге «Я…я и Бог». Между прочим, в отличие от большинства культуристов, Нюбре всегда продолжал тяжелые тренировки вплоть до самого выступления, не давая себе никакого отдыха.

 

7.Сэм Брайант ( на фото 70 лет).

Сэм Брайант в свои 70 лет выглядит не более чем на сорок. Однако секрет его молодости – недюжее трудолюбие, благодаря которому он накачал себе превосходную мышечную массу и может запросто дать фору мужчинам, которые на 30-40 лет моложе его.Сэм Брайант является бодибилдером с 27-летним стажем, успевшим не раз поучаствовать в соревнованиях по этому виду деятельности. Он стал тренироваться с целью «выпустить пар», когда его семейный очаг стал давать трещину.

 

Чет Йортон ( на фото 71 год).

В молодости Йортон попал в автомобильную аварию. Травмы были достаточно серьезны: повреждение глазного яблока, разрывы мышц предплечья от локтя до запястья, вывих бедра, переломы костей бедра. Врачи даже всерьез обсуждали ампутацию правой ноги. В конце концов, он оказался в гипсе от бедра до кончиков пальцев, со стержнем внутри левой бедренной кости и стальным листом обернутым вокруг кости правого бедра. Более того, когда он начал передвигаться на костылях, потерял равновесие и упал с лестницы, снова повредив бедро. Он провел 4 месяца в инвалидном кресле, прежде чем снова возобновил попытки передвигаться на костылях.Как у натурального бодибилдера, у Чета Йортона нет четких различий между соревновательной формой и межсезоньем. Он постоянно находился в отличной форме и участвовал во многих конкурсах. Чет известен так же как бодибилдер, имеющий хорошие силовые показатели.

 

.Джеффри Лайф ( на фото 72 года).

60-летний Джеффри впервые решился переступить порог фитнес-центра, где уже через три месяца непрерывных занятий сумел сбросить 25 килограммов лишнего веса. Окрыленный такими результатами, доктор решил не останавливаться на достигнутом и стал усердно заниматься в тренажерном зале и, надо сказать, достиг ощутимого прогресса - болезни начали отступать, "пивной живот" испарился, а тело стало приобретать атлетические черты. Бодибилдинг стал для Лайфа своеобразным наркотиком - он ежедневно по несколько часов занимался в "качалке", бегал, плавал и даже увлекся боевыми искусствами.Сегодня 72-летний Джеффри Лайф очень известен в США. Бросив несколько лет назад медицинскую практику, доктор всецело посвятил себя борьбе со старостью и пропаганде здорового образа жизни. Его книга "The Life Plan" ("План Жизни"), в которой он делится своим жизненным опытом, стала бестселлером и переведена на несколько языков. У доктора также есть собственный сайт, где он консультирует людей, решивших бросить вызов старости.В 1997 году Джеффри Лайф был семейным терапевтом. Ему было 59 лет, у него имелся лишний вес, одышка и быстро ухудшающееся здоровье. Он не мог даже шнурки себе завязать, не начав задыхаться. Сейчас ему 76 лет, и, по словам Джеффри, он находится в лучшей форме за всю свою жизнь. Он тренируется в тренажерном зале пять дней в неделю, имеет черный пояс по тхэквондо и занимается тайским боксом.

 

Эрнестина Шэперд ( на фото 74 года).

Самой пожилой женщиной-бодибилдером признана Эрнестина Шэперд, которой на данный момент 74 года. Она работает фитнес-тренером в клубе “Балтиморский фитнес-центр”. Владелец клуба восторженно отзывается о ней, называя местной достопримечательностью и отмечая то, что большинство клиентов приходят в клуб именно ради того, чтобы лично познакомиться с потрясающей Эрнестиной.Госпожа Шэперд проводит в спортзале не меньше двух часов в день и считает, что её миссия – подавать пример другим, доказать, что старость не приговор. Эрнестина уже долгие годы демонстрирует, что можно оставаться привлекательной для мужчин даже будучи на пенсии.

 

Спенсер Черчил ( на фото 74 года).

Рэстлер и бодибилдер (1951 NABBA Mr. Universe — 4 место). Перед тем, как добиться мировой славы в качестве профессионального рестлера Спенсер Черчил добился больших успехов и популярности в бодибилдинге в конце 40-х годов. Первое выступление в рестлинге у него состоялось в возрасте 20 лет. Он был известен под прозвищем «мистер мускул анлимитед».

 

Цутому Тосака ( на фото 77 лет).

Японский бодибилдер Цутому Тосака родился в 1935 году. Его рост составляет 160 сантиметров, а вес – 62 килограмма. Сам чемпион утверждает, что это было совсем не сложно, всего-навсего нужно поддерживать своё тело в хорошей форме. По утверждению самого бодибилдера, он начал активно заниматься своим телом только в возрасте 70 лет! Сейчас Цутому Тосака 77 лет.

 

.Рей Мун ( на фото 83 года).

Рэй Мун – 83-летний австралийский бодибилдер, продолжающий удивлять поклонников своей спортивной формой, а, главное, своим жизнелюбием и позитивным настроем. В мае 2013-го ему не удалось победить в соревнованиях бодибилдеров, однако он стал обладателем весьма примечательного сертификата – Рэй Мун был признан Самым пожилым культуристом планеты.Рей Мун – пенсионер из Австралии, которому уже исполнилось 83 года. Недавно Книга рекордов Гиннеса признала его старейшим культуристом мира, согласно результатам Мирового чемпионата по фитнесу в Мельбурне. Можно подумать, что бодибилдинг – увлечение жизни Рея, но как бы не так: он начал заниматься только в 74 года. Много лет назад культурист пережил операцию на открытом сердце, и сейчас у него установлен кардиостимулятор. Но это не мешает ему начинать каждый день с активной пробежки.

 

Манохар Айч ( на фото 100 лет).

Самому старому, из ныне живущих, культуристу планеты исполнилось 100 лет. Этого культуриста с огромным стажем зовут Манохар Айч. Манохару за его небольшой рост, 1.54см дали прозвище "карманный геркулес" и если посмотреть на фото в молодости - вполне заслуженно. Начал заниматься бодибилдингом Манохар, когда проходил службу в королевских военно-воздушных силах под командованием Британского колониального правительства. Более серьезный характер эти занятия приобрели, когда он попал в тюрьму из-за участия в антибританских демонстрациях. Манохар продолжал тренироваться и добился высоких успехов. В 1952 году он стал обладателем титула Мистер Вселенная. Жизнь Манохара была насыщена событиями и довольно интересной. Жалеет Манохар только об одном - что не познакомился лично с Арнольдом Шварценеггером.

 

 

 

mt-smi.ru

Самая пожилая женщина-бодибилдерша 2012 года

Самая пожилая женщина-бодибилдерша в миреНедавно я писала уже заметку об Эрнестин Шеперд — самой пожилой чемпионке по бодибилдингу 2010 и 2011 годов.Через год произошла смена чемпиона, и теперь самая пожилая женщина-бодибилдерша 2012 года — Эдит-Вилма Коннор из Денвера (Колорадо), которой 77 лет.Бабушка-культуристка занимается степ-аэробикой с любимой правнучкой, но, при этом, её настоящей страстью остаётся качание железа.Крепкая старушка делится своими секретами, говоря, что при подготовке к соревнованиям старается брать вес всегда больше уже взятого.Она начала заниматься бодибилдингом только тогда, когда перевалила 60-летний рубеж, и как раз потому, что стала уставать на сидячей работе.Уже на своё 65-летие Э-И.Коннор впервые поучаствовала в конкурсе «Grand Masters» в Лас-Вегасе, и заняла в нём первое место.Свой день рекордсменка начинает с разогревающих упражнений, а затем тренируется с отягощениями.

∼        ∼        ∼        ∼       ∼        ∼        ∼       ∼        ∼        ∼        ∼       ∼        ∼        ∼

Для тех, кто участвует в Интеллектуальном Марафоне!

кроссвордПравила Интеллектуального Марафона читайте здесь!

∼       ∼       ∼       ∼       ∼       ∼       ∼        ∼        ∼        ∼        ∼       ∼        ∼        ∼Так она занимается трижды в неделю, но зато не сидит на диетах.В 2011 году она осталась без мужа, который на 20 лет был её моложе. Эдит-Вилма сожалеет, что он не смог увидеть её сертификат Гинесса.Коннор не ушла на пенсию, несмотря на немолодые годы и до сих пор работает в своей фирме. К тому же, самая пожилая женщина-бодибилдерша ещё и работает тренером по фитнесу для тех, кому за 50.

 

Женщины-бодибилдерши. Выступление.

 

Самым любознательным:

США будут сбрасывать с вертолетов отравленных мышей на остров Гуам для борьбы со змеями.

 

Читайте, здесь ещё интереснее!

interesnii-fakt.ru

Бодибилдерши на пенсии. Расплата за "химию" (28 фото) » Триникси

Утверждать, что все женщины, которые тренируются с нагрузками, имеют большие мышцы, было бы глупо. Для того, чтобы развить "такую" мускулатуру, женщине необходимы генетические данные, интенсивные многолетние тренировки и иметь повышенный уровень тестостерона (мужского гормона). Сочетания всех трех условий в одном организме - большая редкость. Так что большинство элитных профессиональных культуристок дополнительно принимают андрогены для неприродного увеличения объема мышц. И расплата наступает непременно, - исключений пока не было...

В молодости все кажется легким, прекрасным и абсолютно верным...

Бодибилдерши на пенсии. Расплата за "химию" (28 фото)

Желание девушек иметь красивую подтянутую фигуру нельзя истрибить даже крысиным ядом...

Бодибилдерши на пенсии. Расплата за "химию" (28 фото)

Но вот что зачтавляет молодую женщину перешагнуть разумную грань? Ответа нет...

Бодибилдерши на пенсии. Расплата за "химию" (28 фото)

То, что большие мышцы в массовом сознании делают женщину менее женственной, а сила, мускулатура и маскулинизированность кажется в лучшем случае странным явлением, а в худшем вызывает неприязнь и отвращение, давно уже не аргумент...

Бодибилдерши на пенсии. Расплата за "химию" (28 фото)

И если еще лет десять назад считалось, что если профессиональные культуристки будут все больше будут походить на парней с имплантированными грудями, женский культуризм погибнет, то сегодня это утверждение ничего, кроме улыбки, не вызывает...

Бодибилдерши на пенсии. Расплата за "химию" (28 фото)

Но посмотрите на этих относительно молодых женщин... Менее пяти лет назад они обладали роскошными телами профессиональных культуристок. До тех пор, пока не началось физическое угасание их тел... Угасание, которое ничем нельзя остановить...

Бодибилдерши на пенсии. Расплата за "химию" (28 фото)

Начинается все, как правило, весьма банально... Дело в том, что среди женщин-бодибилдеров очень распространено психическое заболевание, называемое "мышечная дисморфия". При этом состоянии человек постоянно беспокоится: не пропали ли куда его мышцы? И не стал ли торс выглядеть хуже, чем 2-3 часа назад?

Бодибилдерши на пенсии. Расплата за "химию" (28 фото)

Такие мысли заставляют ее вообще не выходить из тренажерного зала или превращать в спортзал свой дом...

Бодибилдерши на пенсии. Расплата за "химию" (28 фото)

А занятия силовыми упражнениями чаще пяти раз в неделю представляют серьезную опасность для женщин.

Бодибилдерши на пенсии. Расплата за "химию" (28 фото)

Так, ярые поклонницы бодибилдинга чаще всего страдают нарушениями питания...

Бодибилдерши на пенсии. Расплата за "химию" (28 фото)

Стероиды раздражают кишечник, в итоге начинаются запоры, скопление газа, жидкостей...

Бодибилдерши на пенсии. Расплата за "химию" (28 фото)

И как следствие - резкая потеря массы тела...

Бодибилдерши на пенсии. Расплата за "химию" (28 фото)

Патологическое ослабление внутреннего корсета, растяжение брюшной стенки, тренировка с грузом приводят к выпадению прямой кишки и геморрою...

Бодибилдерши на пенсии. Расплата за "химию" (28 фото)

Что тоже не способствует хорошему цвету лица...

Бодибилдерши на пенсии. Расплата за "химию" (28 фото)

А поскольку остановить тренировки не представляется возможным, процесс становится необратимым...

Бодибилдерши на пенсии. Расплата за "химию" (28 фото)

Вывести из такого состояния культуристку могут только медики...

Бодибилдерши на пенсии. Расплата за "химию" (28 фото)

О возвращении "в профессию" не может быть и речи...

Бодибилдерши на пенсии. Расплата за "химию" (28 фото)

Второй серьезный недуг - болезни вен...

Бодибилдерши на пенсии. Расплата за "химию" (28 фото)

Прибавьте сюда повышение артериального давления и расстройства сердечно-сосудистой ситемы...

Бодибилдерши на пенсии. Расплата за "химию" (28 фото)

Обязательно - тромбофлебит и риск умереть от закупорки сосудов...

Бодибилдерши на пенсии. Расплата за "химию" (28 фото)

И это еще не самое страшное...

Бодибилдерши на пенсии. Расплата за "химию" (28 фото)

Их преследует резкое усиление запаха пота: тестостерон воздействует на потовые железы, изменяется состав и усиливается секреция пота, запах становится неприятным, разящим, как у мужчины после длительной активной тренировки...

Бодибилдерши на пенсии. Расплата за "химию" (28 фото)

У них отмечается сексуальная агрессия и увеличение половой активности: культуристка хочет полного животного удовлетворения немедленно, прямо там, где на нее накатило физическое желание, и это несколько раз в день...

Бодибилдерши на пенсии. Расплата за "химию" (28 фото)

В обязательном порядке наблюдаются огрубление голоса и рост хрящей 20071107/bodybildразросшийся нос)...

Бодибилдерши на пенсии. Расплата за "химию" (28 фото)

Практически у всех развивается склерокистоз яичников с последующим бесплодием, - яичники, как бы прячась от мужских гормонов, покрываются плотной капсулой...

Бодибилдерши на пенсии. Расплата за "химию" (28 фото)

Ну, и, конечно, дефекты кожи...

Бодибилдерши на пенсии. Расплата за "химию" (28 фото)

На лице появляется огромное количество красных прыщей, по-научному именуемых акне, кожа становится суше...

Бодибилдерши на пенсии. Расплата за "химию" (28 фото)

И очень скоро она превращается в пупырчатую и со шнурками вен на когда-то раскаченных мышцах... Вот так-то, дамы и господа...

Бодибилдерши на пенсии. Расплата за "химию" (28 фото)

trinixy.ru