Наталья Трухина - гордость российского бодибилдинга. Наталья трухина бодибилдер


Наталья Трухина бодибилдинг YouTube

Российская АМАЗОНКА с МОЩНЫМ ТОРСОМ - Наталья Трухина - Бодибилдинг мотивация

9 мес. назад

Музыка: Unknown Brain - Roots (feat. Attxla) [NCS Release] Группа в ВК - https://vk.com/club144474516 Российская АМАЗОНКА с МОЩНЫМ ТОРСОМ ...

Уличный КАЧ - НЕВЕРОЯТНАЯ Наталья Трухина

3 г. назад

Body-Mania.ru - информационный портал BODY MANIA ВК BODY MANIA - http://vk.com/body_mania Группа Faceebok ...

Наталья Трухина раньше (редкие кадры)

3 г. назад

Разве железо делает девчонок мышечными?

НЕВЕРОЯТНАЯ Наталья Трухина.

3 г. назад

Группа ВК BODY MANIA - http://vk.com/body_mania Группа Faceebok -https://www.facebook.com/groups/BodyManiaa Instagram ...

Наташа Трухина прикол!

6 мес. назад

Наташа даёт интервью без цензуры.

Чемпионка пауэрлифтинга - Наталья Кузнецова (Трухина)!

2 г. назад

Тренировка с Натальей Кузнецовой (Трухиной). Фитнес-клуб HIGH ENERGY, г. Москва, ул. Водников, д 2, к. 2. www.high-energy.pro...

НЕВЕРОЯТНАЯ Наталья Трухина - тренировка рук!

3 г. назад

Подписка на канал: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=zheleznyjmir НЕВЕРОЯТНАЯ Наталья Трухина - тренировка рук!

"Звезды сошлись". Выпуск двадцать седьмой

6 мес. назад

На них смотрят, раскрыв рот, и всегда оборачиваются вслед — в гости к программе «Звезды сошлись» пришли...

Бодибилдерша Наталья Кузнецова возвращается в пауэрлифтинг

8 мес. назад

Подпишись на канал https://goo.gl/8OlLNK Наталья Кузнецова возвращается в пауэрлифтинг. Знаменитая бодибилдерша...

ПЕРЕКАЧЕННАЯ ЖЕНЩИНА\Наталия Трухина(Кузнецова)

6 мес. назад

Канал Ромы Нельсона https://www.youtube.com/channel/UCJ6n8PN1z9iZWJ0rWmtUZPg ПЕРЕКАЧЕННАЯ ЖЕНЩИНА Наталия Трухина(Кузнецова) ...

Русская девушка-терминатор Наталья Трухина / Russian girl Natalya terminator Trukhina

3 г. назад

Девушка, легко поднимающая 280 кило железа, раскрыла «Комсомолке» свою нежную женскую душу Подпишитесь...

Наталья Трухина "допротеиновая форма" и "допротеиновые результаты" в жиме лёжа. Чита.

1 г. назад

"Мне недавно прислали любопытное видео с одних из первых моих соревнований по жиму лежа)) это еще Забайкалье...

НЕВЕРОЯТНАЯ Наталия заруба с Михаилом Кокляевым ! РЕАЛЬНАЯ КАЧАЛКА 16.1

2 г. назад

ГРУППА В ВК https://vk.com/public93246331 НЕВЕРОЯТНАЯ Наталия Трухина (Кузнецова) это воплощение Невероятно Красивой...

Девушка качок ломает каратиста / Макс Дедик и Наталья Кузнецова

12 мес. назад

В этом ролике чемпион мира по киокушинкай каратэ Макс Дедик попробует научить самую сильную и накаченную...

16 2 True Gym 16 2 Power bodybuilding with Nataliya Truhina

3 г. назад

Михаил Кокляев в реальной качалке с Трухиной Наталией! Nataliya Truhina - World, European deadlift and bench press champion weight category 82,5...

Александр Шпак и Наталья Трухина (Кузнецова)

2 г. назад

Александр Шпак и Наталья Трухина (Кузнецова). Запись на Онлайн Консульт...

Интервью Папы Смита с Натальей Трухиной (Кузнецовой).

2 г. назад

Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, Вип тренер...

ВидеоОбзор#2 - Девушка-Качок Юлия Винс

3 г. назад

Юлия Винс Наш Сайт, заходи - http://nemagia.ru/ Покупай игровые ключи - http://nemagia.net/r/wot Купи одежду здесь - http://nemagia.net/r/v...

РОССИЙСКИЙ БОДИБИЛДИНГ МЁРТВ....? (5 причин, почему мы в жопе)

1 г. назад

В этом выпуске мы попробуем по настоящему разобраться – жив или мертв российский соревновательный бодибил...

Наталия Amazonka Кузнецова - ответы на вопросы Pro Secrets. Часть 2

4 мес. назад

Наталия Amazonka Кузнецова - ответы на вопросы Pro Secrets.

Наталия Кузнецова - Трухина и Юрий Спасокукоцкий. Тайм коды в описании!

2 г. назад

Наталия Кузнецова - Трухина и Юрий Спасокукоцкий о женском бодибилдинге. Бест Спортпит: http://atechnutrition.ru/ Трен...

syoutube.ru

Наталья Трухина - гордость российского бодибилдинга

Многие женщины в наше время выбирают силовой спорт для самосовершенствования. Одна из них - Наталья Трухина. Сейчас она является наиболее яркой представительницей женского бодибилдинга.

Наталья имеет множество спортивных достижений и наград. Более подробно мы поговорим о выдающейся спортсменке в этой статье.

Из биографии

Наталия Трухина - молодая девушка. Она появилась на свет в 1991 году. Ее родина - город Чита. В силовой спорт Наташа пришла достаточно рано - в 14 лет. Она была худенькой девочкой, весила всего 40 кг.

наталья трухина

Сначала задачей являлось укрепление здоровья, увеличение силы. Руководил тренировками девочки Алексей Робертович Иванов. Он замечал в юной спортсменке волю к победе и стремление к высоким результатам. Такие качества являются главными в характере Трухиной.

В дальнейшем девушка получила высшее спортивное образование. Наталья Трухина окончила Академию Физической Культуры в Москве (в 2013 г.).

Сейчас фамилия у Натальи другая - Кузнецова, так как она вышла замуж и взяла фамилию мужа. Семья Кузнецовых очень спортивная. С супругом Владиславом (мастером спорта по вольной борьбе) у нашей героини полное взаимопонимание.

О спорте

Необходимо отметить, что в бодибилдинг Наталья Трухина пришла не сразу. На первых порах ее основным занятием являлся пауэрлифтинг, далее - жим штанги лежа (в нем девушка является рекордсменкой) и армлифтинг (ее звание - "Мастер международного класса").

Только лишь в 2015 году Наталья Трухина (Кузнецова) заявила о себе как о бодибилдере и стала профессионально участвовать в специализированных турнирах.

В пауэрлифтинге спортсменка относится к особенной категории - в ней нет контроля по допинговым препаратам. Она достигла значительных результатов и имеет профессиональные рекорды.

трухина наталья бодибилдинг

Подробнее о рекордах:

  • бодибилдинг - дважды получила звание чемпионки по Забайкалью;
  • армлифтинг, пауэрлифтинге - чемпионка, рекордсменка, выступала на Евразийском Кубке;
  • жим лежа - чемпионка, мировая рекордсменка;
  • чемпионка нескольких европейских соревнований и другие.

Физические параметры

Наталья Трухина имеет очень впечатляющее тело. Таким параметрам сможет позавидовать любой мужчина-спортсмен. Объемные мышцы при минимальном процентном содержании подкожного жира делают фигуру спортсменки очень рельефной. Такое тело считается красивым в мире бодибилдинга, хотя некоторые люди склонны критиковать подобные стандарты красоты.

При росте 1,68 м вес Натальи приближен к 90 кг. Рука (бицепс) составляет в объеме 47 см, а нога (квадрицепс) - 72 см, талия - 76 см.

В 2014 году в жиме лежа Трухина подняла свои рекордные 155 кг. Со штангой девушка приседала в 18 лет, удерживая на своих плечах 180 кг! Рекорд по становой тяге - 215 кг.

наталья трухина с мужем

Достижения спортсменки, как и ее внешние данные, очень впечатляют. Не каждая женщина способна так развить свое тело, чтобы превосходить по силе многих представителей сильного пола.

О честности

Не секрет, что нарастить столь большую мышечную массу женщине невозможно без применения специальных препаратов и добавок. Многие спортсмены категорически отрицают подобное, хотя выглядят очень мощно.

Наталья Трухина проявила твердость и смелость, на одном из каналов в Интернете выступила с честным заявлением. В нем она признавалась всем, что принимает химические препараты (анаболические стероиды) для создания своей формы. Наталья отдает отчет в своих действиях и сознательно идет по этому пути, работая над своим телом. За это ее многие уважают.

Многие задачи решает Наталья Трухина с мужем совместно. Эта чета честно, на своем примере показывает и рассказывает людям, как работают анаболические стероиды в теле женщины, в какой форме и как их принимают.

бодибилдерша наталья трухина

Об изменениях

Если посмотреть фото Наташи Трухиной в Интернете, то можно увидеть, как изменялась спортсменка с годами. Менялось тело, лицо, внешность в целом. Голос огрубел (следствие применения стероидов).

Но даже с этими изменениями женщина справляется. В последнее время она выставляет в сеть снимки, на которых видны изменения в сторону женственности. Бодибилдерша Наталья Трухина использовала достижения пластической хирургии и косметологии. В итоге получила женственную грудь, красивые губы. Экспериментирует Наташа и с волосами, создавая интересные образы.

Воистину, внешность человека в его руках! Наталья показывает это на себе. Сейчас женщина выглядит сногсшибательно, умеет сочетать мышечные объемы и силу с гармоничной, красивой и женственной внешностью.

загрузка...

buk-journal.ru

наталья трухина в бодибилдинге Видео

Российская АМАЗОНКА с МОЩНЫМ ТОРСОМ - Наталья Трухина - Бодибилдинг мотивация

9 мес. назад

Музыка: Unknown Brain - Roots (feat. Attxla) [NCS Release] Группа в ВК - https://vk.com/club144474516 Российская АМАЗОНКА с МОЩНЫМ ТОРСОМ ...

Наташа Трухина прикол!

6 мес. назад

Наташа даёт интервью без цензуры.

"Звезды сошлись". Выпуск двадцать седьмой

6 мес. назад

На них смотрят, раскрыв рот, и всегда оборачиваются вслед — в гости к программе «Звезды сошлись» пришли...

Наталья Трухина раньше (редкие кадры)

3 г. назад

Разве железо делает девчонок мышечными?

НЕВЕРОЯТНАЯ Наталья Трухина.

3 г. назад

Группа ВК BODY MANIA - http://vk.com/body_mania Группа Faceebok -https://www.facebook.com/groups/BodyManiaa Instagram ...

Наталья Трухина "допротеиновая форма" и "допротеиновые результаты" в жиме лёжа. Чита.

1 г. назад

"Мне недавно прислали любопытное видео с одних из первых моих соревнований по жиму лежа)) это еще Забайкалье...

НЕВЕРОЯТНАЯ Наталья Трухина - тренировка рук!

3 г. назад

Подписка на канал: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=zheleznyjmir НЕВЕРОЯТНАЯ Наталья Трухина - тренировка рук!

Наталия Кузнецова - Трухина и Юрий Спасокукоцкий. Тайм коды в описании!

2 г. назад

Наталия Кузнецова - Трухина и Юрий Спасокукоцкий о женском бодибилдинге. Бест Спортпит: http://atechnutrition.ru/ Трен...

Девушка качок ломает каратиста / Макс Дедик и Наталья Кузнецова

12 мес. назад

В этом ролике чемпион мира по киокушинкай каратэ Макс Дедик попробует научить самую сильную и накаченную...

ВидеоОбзор#2 - Девушка-Качок Юлия Винс

3 г. назад

Юлия Винс Наш Сайт, заходи - http://nemagia.ru/ Покупай игровые ключи - http://nemagia.net/r/wot Купи одежду здесь - http://nemagia.net/r/v...

НЕВЕРОЯТНАЯ Наталья Трухина и Дмитрий Коломойцев ИНТЕРВЬЮ

2 г. назад

НЕВЕРОЯТНАЯ Наталия Трухина (Кузнецова) это воплощение Невероятно Красивой Мощи! ДАТА 7 авг. 2015 г. Видос-откр...

Чемпионка пауэрлифтинга - Наталья Кузнецова (Трухина)!

2 г. назад

Тренировка с Натальей Кузнецовой (Трухиной). Фитнес-клуб HIGH ENERGY, г. Москва, ул. Водников, д 2, к. 2. www.high-energy.pro...

НЕВЕРОЯТНАЯ Наталья Трухина в кино Nataliya Trukhina

3 г. назад

Группа в ВКонтакте https://vk.com/natalia_trukhina Лайф канал https://www.youtube.com/channel/UCmzWtzrhaxlC_AjKIBfTRWQ Основной канал ...

Тело в дело: Наталия Трухина

3 г. назад

Небольшой монолог Натальи Трухиной о том, как она тренирует ноги.

РОССИЙСКИЙ БОДИБИЛДИНГ МЁРТВ....? (5 причин, почему мы в жопе)

1 г. назад

В этом выпуске мы попробуем по настоящему разобраться – жив или мертв российский соревновательный бодибил...

Наталья Трухина - Чемпионка мира, Европы и Евразии по жиму лежа и становой тяге

1 г. назад

Наталья Трухина - Чемпионка мира, Европы и Евразии по жиму лежа и становой тяге. Наш сайт: http://video-popcorn.ru/ ...

Бодибилдерша Наталья Кузнецова возвращается в пауэрлифтинг

8 мес. назад

Подпишись на канал https://goo.gl/8OlLNK Наталья Кузнецова возвращается в пауэрлифтинг. Знаменитая бодибилдерша...

САМАЯ НАКАЧЕННАЯ ДЕВУШКА В МИРЕ. НАТАЛИЯ ТРУХИНА

5 мес. назад

САМАЯ НАКАЧЕННАЯ ДЕВУШКА В МИРЕ. НАТАЛИЯ ТРУХИНА ✓ДорогаНаКМС - https://www.youtube.com/c/ДорогаНаКМСВыходЗаРамки...

Слишком мощная фигура «королевы качалки» - Наталия Кузнецова

7 мес. назад

25-летняя Наталия Кузнецова профессионально занимается бодибилдингом и пауэрлифтингом. Девушка так увлекл...

Самая накаченная женщина разделась! Наташа Трухина (Кузнецова)

3 нед. назад

https://1wkjjy.top - Регистрируйся в 1win прямо сейчас и получи 100% бонус к первому депозиту! ◼ 1winvi.top - Регистрируй...

16 2 True Gym 16 2 Power bodybuilding with Nataliya Truhina

3 г. назад

Михаил Кокляев в реальной качалке с Трухиной Наталией! Nataliya Truhina - World, European deadlift and bench press champion weight category 82,5...

videohot.ru

Наталья Трухина - гордость российского бодибилдинга

Многие женщины в наше время выбирают силовой спорт для самосовершенствования. Одна из них - Наталья Трухина. Сейчас она является наиболее яркой представительницей женского бодибилдинга.

Наталья имеет множество спортивных достижений и наград. Более подробно мы поговорим о выдающейся спортсменке в этой статье.

Из биографии

Наталия Трухина - молодая девушка. Она появилась на свет в 1991 году. Ее родина - город Чита. В силовой спорт Наташа пришла достаточно рано - в 14 лет. Она была худенькой девочкой, весила всего 40 кг.

наталья трухина

Сначала задачей являлось укрепление здоровья, увеличение силы. Руководил тренировками девочки Алексей Робертович Иванов. Он замечал в юной спортсменке волю к победе и стремление к высоким результатам. Такие качества являются главными в характере Трухиной.

В дальнейшем девушка получила высшее спортивное образование. Наталья Трухина окончила Академию Физической Культуры в Москве (в 2013 г.).

Сейчас фамилия у Натальи другая - Кузнецова, так как она вышла замуж и взяла фамилию мужа. Семья Кузнецовых очень спортивная. С супругом Владиславом (мастером спорта по вольной борьбе) у нашей героини полное взаимопонимание.

О спорте

Необходимо отметить, что в бодибилдинг Наталья Трухина пришла не сразу. На первых порах ее основным занятием являлся пауэрлифтинг, далее - жим штанги лежа (в нем девушка является рекордсменкой) и армлифтинг (ее звание - "Мастер международного класса").

Только лишь в 2015 году Наталья Трухина (Кузнецова) заявила о себе как о бодибилдере и стала профессионально участвовать в специализированных турнирах.

В пауэрлифтинге спортсменка относится к особенной категории - в ней нет контроля по допинговым препаратам. Она достигла значительных результатов и имеет профессиональные рекорды.

трухина наталья бодибилдинг

Подробнее о рекордах:

  • бодибилдинг - дважды получила звание чемпионки по Забайкалью;
  • армлифтинг, пауэрлифтинге - чемпионка, рекордсменка, выступала на Евразийском Кубке;
  • жим лежа - чемпионка, мировая рекордсменка;
  • чемпионка нескольких европейских соревнований и другие.

Физические параметры

Наталья Трухина имеет очень впечатляющее тело. Таким параметрам сможет позавидовать любой мужчина-спортсмен. Объемные мышцы при минимальном процентном содержании подкожного жира делают фигуру спортсменки очень рельефной. Такое тело считается красивым в мире бодибилдинга, хотя некоторые люди склонны критиковать подобные стандарты красоты.

При росте 1,68 м вес Натальи приближен к 90 кг. Рука (бицепс) составляет в объеме 47 см, а нога (квадрицепс) - 72 см, талия - 76 см.

В 2014 году в жиме лежа Трухина подняла свои рекордные 155 кг. Со штангой девушка приседала в 18 лет, удерживая на своих плечах 180 кг! Рекорд по становой тяге - 215 кг.

наталья трухина с мужем

Достижения спортсменки, как и ее внешние данные, очень впечатляют. Не каждая женщина способна так развить свое тело, чтобы превосходить по силе многих представителей сильного пола.

О честности

Не секрет, что нарастить столь большую мышечную массу женщине невозможно без применения специальных препаратов и добавок. Многие спортсмены категорически отрицают подобное, хотя выглядят очень мощно.

Наталья Трухина проявила твердость и смелость, на одном из каналов в Интернете выступила с честным заявлением. В нем она признавалась всем, что принимает химические препараты (анаболические стероиды) для создания своей формы. Наталья отдает отчет в своих действиях и сознательно идет по этому пути, работая над своим телом. За это ее многие уважают.

Многие задачи решает Наталья Трухина с мужем совместно. Эта чета честно, на своем примере показывает и рассказывает людям, как работают анаболические стероиды в теле женщины, в какой форме и как их принимают.

бодибилдерша наталья трухина

Об изменениях

Если посмотреть фото Наташи Трухиной в Интернете, то можно увидеть, как изменялась спортсменка с годами. Менялось тело, лицо, внешность в целом. Голос огрубел (следствие применения стероидов).

Но даже с этими изменениями женщина справляется. В последнее время она выставляет в сеть снимки, на которых видны изменения в сторону женственности. Бодибилдерша Наталья Трухина использовала достижения пластической хирургии и косметологии. В итоге получила женственную грудь, красивые губы. Экспериментирует Наташа и с волосами, создавая интересные образы.

Воистину, внешность человека в его руках! Наталья показывает это на себе. Сейчас женщина выглядит сногсшибательно, умеет сочетать мышечные объемы и силу с гармоничной, красивой и женственной внешностью.

загрузка...

2dcom.ru

Наталья Трухина - гордость российского бодибилдинга

Многие женщины в наше время выбирают силовой спорт для самосовершенствования. Одна из них - Наталья Трухина. Сейчас она является наиболее яркой представительницей женского бодибилдинга.

Наталья имеет множество спортивных достижений и наград. Более подробно мы поговорим о выдающейся спортсменке в этой статье.

Из биографии

Наталия Трухина - молодая девушка. Она появилась на свет в 1991 году. Ее родина - город Чита. В силовой спорт Наташа пришла достаточно рано - в 14 лет. Она была худенькой девочкой, весила всего 40 кг.

наталья трухина

Сначала задачей являлось укрепление здоровья, увеличение силы. Руководил тренировками девочки Алексей Робертович Иванов. Он замечал в юной спортсменке волю к победе и стремление к высоким результатам. Такие качества являются главными в характере Трухиной.

В дальнейшем девушка получила высшее спортивное образование. Наталья Трухина окончила Академию Физической Культуры в Москве (в 2013 г.).

Сейчас фамилия у Натальи другая - Кузнецова, так как она вышла замуж и взяла фамилию мужа. Семья Кузнецовых очень спортивная. С супругом Владиславом (мастером спорта по вольной борьбе) у нашей героини полное взаимопонимание.

О спорте

Необходимо отметить, что в бодибилдинг Наталья Трухина пришла не сразу. На первых порах ее основным занятием являлся пауэрлифтинг, далее - жим штанги лежа (в нем девушка является рекордсменкой) и армлифтинг (ее звание - "Мастер международного класса").

Только лишь в 2015 году Наталья Трухина (Кузнецова) заявила о себе как о бодибилдере и стала профессионально участвовать в специализированных турнирах.

В пауэрлифтинге спортсменка относится к особенной категории - в ней нет контроля по допинговым препаратам. Она достигла значительных результатов и имеет профессиональные рекорды.

трухина наталья бодибилдинг

Подробнее о рекордах:

  • бодибилдинг - дважды получила звание чемпионки по Забайкалью;
  • армлифтинг, пауэрлифтинге - чемпионка, рекордсменка, выступала на Евразийском Кубке;
  • жим лежа - чемпионка, мировая рекордсменка;
  • чемпионка нескольких европейских соревнований и другие.

Физические параметры

Наталья Трухина имеет очень впечатляющее тело. Таким параметрам сможет позавидовать любой мужчина-спортсмен. Объемные мышцы при минимальном процентном содержании подкожного жира делают фигуру спортсменки очень рельефной. Такое тело считается красивым в мире бодибилдинга, хотя некоторые люди склонны критиковать подобные стандарты красоты.

При росте 1,68 м вес Натальи приближен к 90 кг. Рука (бицепс) составляет в объеме 47 см, а нога (квадрицепс) - 72 см, талия - 76 см.

В 2014 году в жиме лежа Трухина подняла свои рекордные 155 кг. Со штангой девушка приседала в 18 лет, удерживая на своих плечах 180 кг! Рекорд по становой тяге - 215 кг.

наталья трухина с мужем

Достижения спортсменки, как и ее внешние данные, очень впечатляют. Не каждая женщина способна так развить свое тело, чтобы превосходить по силе многих представителей сильного пола.

О честности

Не секрет, что нарастить столь большую мышечную массу женщине невозможно без применения специальных препаратов и добавок. Многие спортсмены категорически отрицают подобное, хотя выглядят очень мощно.

Наталья Трухина проявила твердость и смелость, на одном из каналов в Интернете выступила с честным заявлением. В нем она признавалась всем, что принимает химические препараты (анаболические стероиды) для создания своей формы. Наталья отдает отчет в своих действиях и сознательно идет по этому пути, работая над своим телом. За это ее многие уважают.

Многие задачи решает Наталья Трухина с мужем совместно. Эта чета честно, на своем примере показывает и рассказывает людям, как работают анаболические стероиды в теле женщины, в какой форме и как их принимают.

бодибилдерша наталья трухина

Об изменениях

Если посмотреть фото Наташи Трухиной в Интернете, то можно увидеть, как изменялась спортсменка с годами. Менялось тело, лицо, внешность в целом. Голос огрубел (следствие применения стероидов).

Но даже с этими изменениями женщина справляется. В последнее время она выставляет в сеть снимки, на которых видны изменения в сторону женственности. Бодибилдерша Наталья Трухина использовала достижения пластической хирургии и косметологии. В итоге получила женственную грудь, красивые губы. Экспериментирует Наташа и с волосами, создавая интересные образы.

Воистину, внешность человека в его руках! Наталья показывает это на себе. Сейчас женщина выглядит сногсшибательно, умеет сочетать мышечные объемы и силу с гармоничной, красивой и женственной внешностью.

загрузка...

twofb.ru

Наталья Трухина - гордость российского бодибилдинга

Многие женщины в наше время выбирают силовой спорт для самосовершенствования. Одна из них - Наталья Трухина. Сейчас она является наиболее яркой представительницей женского бодибилдинга.

Наталья имеет множество спортивных достижений и наград. Более подробно мы поговорим о выдающейся спортсменке в этой статье.

Из биографии

Наталия Трухина - молодая девушка. Она появилась на свет в 1991 году. Ее родина - город Чита. В силовой спорт Наташа пришла достаточно рано - в 14 лет. Она была худенькой девочкой, весила всего 40 кг.

наталья трухина

Сначала задачей являлось укрепление здоровья, увеличение силы. Руководил тренировками девочки Алексей Робертович Иванов. Он замечал в юной спортсменке волю к победе и стремление к высоким результатам. Такие качества являются главными в характере Трухиной.

В дальнейшем девушка получила высшее спортивное образование. Наталья Трухина окончила Академию Физической Культуры в Москве (в 2013 г.).

Сейчас фамилия у Натальи другая - Кузнецова, так как она вышла замуж и взяла фамилию мужа. Семья Кузнецовых очень спортивная. С супругом Владиславом (мастером спорта по вольной борьбе) у нашей героини полное взаимопонимание.

О спорте

Необходимо отметить, что в бодибилдинг Наталья Трухина пришла не сразу. На первых порах ее основным занятием являлся пауэрлифтинг, далее - жим штанги лежа (в нем девушка является рекордсменкой) и армлифтинг (ее звание - "Мастер международного класса").

Только лишь в 2015 году Наталья Трухина (Кузнецова) заявила о себе как о бодибилдере и стала профессионально участвовать в специализированных турнирах.

В пауэрлифтинге спортсменка относится к особенной категории - в ней нет контроля по допинговым препаратам. Она достигла значительных результатов и имеет профессиональные рекорды.

трухина наталья бодибилдинг

Подробнее о рекордах:

  • бодибилдинг - дважды получила звание чемпионки по Забайкалью;
  • армлифтинг, пауэрлифтинге - чемпионка, рекордсменка, выступала на Евразийском Кубке;
  • жим лежа - чемпионка, мировая рекордсменка;
  • чемпионка нескольких европейских соревнований и другие.

Физические параметры

Наталья Трухина имеет очень впечатляющее тело. Таким параметрам сможет позавидовать любой мужчина-спортсмен. Объемные мышцы при минимальном процентном содержании подкожного жира делают фигуру спортсменки очень рельефной. Такое тело считается красивым в мире бодибилдинга, хотя некоторые люди склонны критиковать подобные стандарты красоты.

При росте 1,68 м вес Натальи приближен к 90 кг. Рука (бицепс) составляет в объеме 47 см, а нога (квадрицепс) - 72 см, талия - 76 см.

В 2014 году в жиме лежа Трухина подняла свои рекордные 155 кг. Со штангой девушка приседала в 18 лет, удерживая на своих плечах 180 кг! Рекорд по становой тяге - 215 кг.

наталья трухина с мужем

Достижения спортсменки, как и ее внешние данные, очень впечатляют. Не каждая женщина способна так развить свое тело, чтобы превосходить по силе многих представителей сильного пола.

О честности

Не секрет, что нарастить столь большую мышечную массу женщине невозможно без применения специальных препаратов и добавок. Многие спортсмены категорически отрицают подобное, хотя выглядят очень мощно.

Наталья Трухина проявила твердость и смелость, на одном из каналов в Интернете выступила с честным заявлением. В нем она признавалась всем, что принимает химические препараты (анаболические стероиды) для создания своей формы. Наталья отдает отчет в своих действиях и сознательно идет по этому пути, работая над своим телом. За это ее многие уважают.

Многие задачи решает Наталья Трухина с мужем совместно. Эта чета честно, на своем примере показывает и рассказывает людям, как работают анаболические стероиды в теле женщины, в какой форме и как их принимают.

бодибилдерша наталья трухина

Об изменениях

Если посмотреть фото Наташи Трухиной в Интернете, то можно увидеть, как изменялась спортсменка с годами. Менялось тело, лицо, внешность в целом. Голос огрубел (следствие применения стероидов).

Но даже с этими изменениями женщина справляется. В последнее время она выставляет в сеть снимки, на которых видны изменения в сторону женственности. Бодибилдерша Наталья Трухина использовала достижения пластической хирургии и косметологии. В итоге получила женственную грудь, красивые губы. Экспериментирует Наташа и с волосами, создавая интересные образы.

Воистину, внешность человека в его руках! Наталья показывает это на себе. Сейчас женщина выглядит сногсшибательно, умеет сочетать мышечные объемы и силу с гармоничной, красивой и женственной внешностью.

загрузка...

4responsible.ru

Бодибилдер Наталья Трухина Кузнецова Интервью

Интервью Папы Смита с Натальей Трухиной (Кузнецовой).

Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, Вип тренер...

Бодибилдер Наталья Трухина Кузнецова Интервью Амазонка Женщина Кач Женщина Халк СПОЛТ ЕТО ЗИЗНЬ!

Бодибилдер Наталья Трухина Кузнецова Интервью Амазонка Женщина Кач Женщина Халк СПОЛТ ЕТО ЗИЗНЬ! Оригина...

Бодибилдерша Наталья Кузнецова возвращается в пауэрлифтинг

Подпишись на канал https://goo.gl/8OlLNK Наталья Кузнецова возвращается в пауэрлифтинг. Знаменитая бодибилдерша...

Чемпионка пауэрлифтинга - Наталья Кузнецова (Трухина)!

Тренировка с Натальей Кузнецовой (Трухиной). Фитнес-клуб HIGH ENERGY, г. Москва, ул. Водников, д 2, к. 2. www.high-energy.pro...

НЕВЕРОЯТНАЯ Наталья Трухина Газета

НЕВЕРОЯТНАЯ Наталия Трухина (Кузнецова) это воплощение Невероятно Красивой Мощи! Дата съёмки 7 июл. 2015 г....

НЕВЕРОЯТНАЯ Наталья Трухина и Дмитрий Коломойцев ИНТЕРВЬЮ

НЕВЕРОЯТНАЯ Наталия Трухина (Кузнецова) это воплощение Невероятно Красивой Мощи! ДАТА 7 авг. 2015 г. Видос-откр...

Наталия Amazonka Кузнецова - ответы на вопросы Pro Secrets. Часть 2

Наталия Amazonka Кузнецова - ответы на вопросы Pro Secrets.

Наташа Трухина прикол!

Наташа даёт интервью без цензуры.

НЕВЕРОЯТНАЯ Наталья Трухина Ответы подписчикам. Часть1 (тренировки,фарма,спорт пит)

НЕВЕРОЯТНАЯ Наталия Трухина (Кузнецова) это воплощение Невероятно Красивой Мощи! Моё первое интервью в...

Королева

Королева "качалки" покорила Сеть.

Наталия Кузнецова - Трухина и Юрий Спасокукоцкий. Тайм коды в описании!

Наталия Кузнецова - Трухина и Юрий Спасокукоцкий о женском бодибилдинге. Бест Спортпит: http://atechnutrition.ru/ Трен...

НЕВЕРОЯТНАЯ Наталья Трухина.

Группа ВК BODY MANIA - http://vk.com/body_mania Группа Faceebok -https://www.facebook.com/groups/BodyManiaa Instagram ...

На них смотрят, раскрыв рот, и всегда оборачиваются вслед — в гости к программе «Звезды сошлись» пришли...

НЕВЕРОЯТНАЯ Наталья Трухина и Саша Шпак Тренировка ягодичных мышц

НЕВЕРОЯТНАЯ Наталия Трухина (Кузнецова) это воплощение Невероятно Красивой Мощи! Каналы Саши) https://www.youtube.com/...

Наталья Трухина раньше (редкие кадры)

Разве железо делает девчонок мышечными?

НЕВЕРОЯТНАЯ Наталья Трухина Ответы подписчикам (часть2)

НЕВЕРОЯТНАЯ Наталия Трухина (Кузнецова) это воплощение Невероятно Красивой Мощи! Интервью для подписчиков...

НЕВЕРОЯТНАЯ Наталья Трухина (Кузнецова) Тренировка спины Natalia Trukhina training

Группа в ВКонтакте https://vk.com/natalia_trukhina Лайф канал https://www.youtube.com/channel/UCmzWtzrhaxlC_AjKIBfTRWQ Основной канал ...

НЕВЕРОЯТНАЯ Наталья Трухина розыгрыш Пранк Nataliya Trukhina prank

НЕВЕРОЯТНАЯ Наталья Трухина (Кузнецова) это воплощение самой Невероятно Красивой Мощи! Пригласили на канал...

ВидеоФайл №6 - Девушка-Качок Наталья Трухина НЕВЕРОЯТНАЯ Наталья Трухина - тренировка рук!

Подписка на канал: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=zheleznyjmir НЕВЕРОЯТНАЯ Наталья Трухина - тренировка рук!

Девушка качок ломает каратиста / Макс Дедик и Наталья Кузнецова

В этом ролике чемпион мира по киокушинкай каратэ Макс Дедик попробует научить самую сильную и накаченную...

Natalya Trukhina / Наталия Трухина

Visit for more --- https://www.beautymuscle.net.

НЕВЕРОЯТНАЯ трейлер фильма 2017 Фильм про бодибилдинг

"INCREDIBLE" movie trailer 2017 film about bodybuilding.(Nataliya Kuznetsova Trukhina) Фильм "НЕВЕРОЯТНАЯ" расскажет как в ряды сильнейших людей.

Самая Накаченная Русская Девчонка - Наталья Трухина

Самая Накаченная Русская Девчонка - Наталья Трухина.

ПЕРЕКАЧЕННАЯ ЖЕНЩИНА\Наталия Трухина(Кузнецова)

Канал Ромы Нельсона https://www.youtube.com/channel/UCJ6n8PN1z9iZWJ0rWmtUZPg ПЕРЕКАЧЕННАЯ ЖЕНЩИНА Наталия Трухина(Кузнецова) ...

FBB. Nataliya Kuznetsova.​ The bigggest and the only at the moment!!!

Наталья Кузнецова-Трухина рекомендует ;) А Дмитрий Козенков отговаривает ;) Обо всём об этом смотрите в 74м...

Самая мускулистая бодибилдерша в мире Наталья Кузнецова.

Наталья Кузнецова живет в России. Она начала заниматься спортом в 14 лет, чтобы набрать вес. Сейчас она весит...

Наташа Трухина Альфа-самка #Обзор

В этом обзоре поговорим про невероятную Наташу Трухину, девушку ломающию арбуз ногами и девушку бодибилдер...

НЕВЕРОЯТНАЯ Наталья Трухина Интервью на канале RT

НЕВЕРОЯТНАЯ Наталия Трухина (Кузнецова) это воплощение Невероятно Красивой Мощи!

НЕВЕРОЯТНАЯ Наталия vs Волкова Анастасия День3 НОГИ подготовка к бодибилдингу

НЕВЕРОЯТНАЯ Наталия Трухина (Кузнецова) это воплощение Невероятно Красивой Мощи! Серия из подготовки к...

Бодибилдерша о сексуальности и мужчинах

Бодибилдерша с огромными мышцами рассказывает об отношениях с мужем, женственности и хейтерах. 26-летняя...

НЕВЕРОЯТНАЯ Наталия и Юрий Спасокукотский ИНТЕРВЬЮ

НЕВЕРОЯТНАЯ Наталия Трухина (Кузнецова) это воплощение Невероятно Красивой Мощи! Наталия Кузнецова и Юрий...

Наталия Amazonka Кузнецова - ответы на вопросы Pro Secrets

Наталия Amazonka Кузнецова - ответы на вопросы Pro Secrets.

Руки-базуки без синтола

Бодибилдерша Наталия Кузнецова, известная благодаря своей перекаченной фигуре, показывает мышцы. 26-летняя...

НАТАЛИЯ ТРУХИНА

ПРИГЛАШАЕМ ЗА ПОКУПКАМИ Мы молодая РОЗНИЧНАЯ ГРУППА СОВМЕСТНЫХ ПОКУПОК Вконтакте, но старая в "Одноклассни...

ЖЕНЩИНА БАЗУКА о себе 2 раза сказала в мужском роде. Совпадение? Не думаю!

На одном из интервью канала «The ЛЮДИ» женщина бодибилдер при ответе на вопросы 2 раза о себе сказала в мужско...

Знаменитая бодибилдерша Наталья Кузнецова вернулась в спорт

Подпишись на канал https://goo.gl/8OlLNK Наталья Кузнецова возвращается в пауэрлифтинг. Знаменитая бодибилдерша...

НЕВЕРОЯТНАЯ Наталия заруба с Михаилом Кокляевым ! РЕАЛЬНАЯ КАЧАЛКА 16.1

ГРУППА В ВК https://vk.com/public93246331 НЕВЕРОЯТНАЯ Наталия Трухина (Кузнецова) это воплощение Невероятно Красивой...

Мир24 о женском Бодибилдинге (Версия2) НЕВЕРОЯТНАЯ Наталия, Наталья Батова, Скоромный, Кузнецов

НЕВЕРОЯТНАЯ НАТАЛИЯ КУЗНЕЦОВА(ТРУХИНА),НАТАЛЬЯ БАТОВА,ВАЛЕНТИНА ЗАБИЯКА,ВЛАДИСЛАВ КУЗНЕЦОВ,АНДРЕЙ СКОРОМ...

НЕВЕРОЯТНАЯ Наталья Трухина в кино Nataliya Trukhina

Группа в ВКонтакте https://vk.com/natalia_trukhina Лайф канал https://www.youtube.com/channel/UCmzWtzrhaxlC_AjKIBfTRWQ Основной канал ...

yawn in the centre of arceuus library statue of endless fortune stardew how to use plexus kodi starbound nightly commands descargar emulador de xbox 360 para pc wynncraft green skinned trouble rc7 leaked account how 2 barbie megasync ilimitado desmume 0.9.9 jit

debojj.net


Смотрите также