Самые известные бодибилдеры мира. Лучший бодибилдер


5 лучших бодибилдеров за всю историю человечества — Рамблер/новости

Ларри Скотт через год после своей триумфальной победы на первом «Мистере Олимпия», 1966 год  Ларри Скотт

Прозвище: Легенда

Мистер Олимпия: 1965, 1966

Годы жизни: 12.10.1938 — 8.03.2014

Рост: 170 см  Соревновательные параметры*: вес — 94 кг / бицепс — 50 см / грудная клетка — 128 см  *Здесь и далее указаны данные на момент последнего участия в «Мистере Олимпия»

Самый первый

Годовалый ребенок стоит на полу в трусах. Держит на вытянутой руке здоровенное кресло. С такой картинки начинался первый комикс о Супермене — парне с неестественно огромными мышцами, который может двигать целые планеты. В октябре 1938 года, спустя четыре месяца после выхода дебютного номера Action Comics с историей про Супермена, в американском Блэкфуте родился другой младенец — Ларри Скотт. Следующие десять лет мир вокруг Ларри буде­т выглядеть так: маккартисты винят во всех бедах коммунистов, набирает обороты холодная война, две сверхдержавы в поте лица трудятся над атомными бомбами. Ну и одновременно — золотой век комиксов: Бэтмен, Капитан Америка, Атомный Громовержец и другие рельефные герои бороздили просторы миллионов детских спален. Именно на страницах комиксов появилась реклама одной из первых в мире бодибилдинг-тренировок.

«Зачем быть слабым, если можно стать сильным?» — спрашивал малолетних читателей накачанный автор тренинг-курса Чарльз Атлас, улыбаясь с картинки, словно Супермен. Ларри вовсю зачитывался комиксами, а в 16 лет впервые заявился в качалку. Тогда никому и в голову бы не пришло называть его ни «Легендой», ни хотя бы «Атомным Громовержцем» — это был канонический дрищ с бицепсом 28 см в диаметре. В 1965 году, когда Ларри взял первого в истории «Мистера Олимпия», человек уже слетал в космос, ну и Ларри похорошел — его бицепс вырос до 50 см. Супергерой этой заметки умер в 2014 году в возрасте 75 лет, когда в прокат готовилась очередная история про Супермена — мультфильм «Лига справедливости: Война».

Арнольд Шварценеггер на съемках фильма «Качая железо», 1976 год  Арнольд Шварценеггер

Прозвище: Арни

Мистер Олимпия: 1970–1975

Годы жизни: 30.07.1947 — наст. вр.

Рост: 188 см  Соревновательные параметры: вес — 107 кг / бицепс — 55 см / грудная клетка — 140 см  Самый знаменитый

Ах, сколько угля было в детстве у маленького Арнольда! Представь: австрийская деревушка Таль, недалеко от Граца. Очередная осень. Перепачканный углем Арни стоит на пригорке и бездумно пялится на развалины старинного замка, который расположился прямо тут, перед пыльным домом будущего культуриста. «Идем таскать уголь в подвал, зимой топить нечем будет!» — вопит ему отец и стучит тяжелым полицейским ботинком по старой тачке. Они таскают до обеда, а потом, сидя за столом, отец рассказывает про свои будни — работу сотрудника правоохранительных органов. «Черной суровой ночью этот мерзавец кидается на нас с ножом» — что-то такое с жаром выкрикивает глава семейства и, скорее всего, проливает суп на скатерть.

Чем бы заняться после обеда Арнольду? Есть идея — таскать уголь. Что бы сделал ты, читатель, если бы всю неделю пачкался в чем-то черном? Душ, ванна? Шварценеггер всем сердцем мечтал бы мыться чаще, но эта процедура давалась ему тяжело. Сначала нужно было натаскать воды из колодца, который стоял в двух километрах от дома. Когда ванна наполнялась (Арнольд к тому времени успевал изрядно вспотеть и запыхаться), в первую очередь мылся отец, потом мать, и следом, ровно в той же мутной воде, чистила свое тело будущая звезда обложек журналов о бодибилдинге. Что ж, спасибо углю и воде за то, что Шварц вырос выносливым и привычным к трудностям: он победил во всевозможных конкурсах, стал звездой кино, потом политиком (губернатором штата Калифорния в 2003–2011), потом опять кинозвездой…

Но никакой благодарности к главному мучителю своего детства — ископаемому виду топлива, образовавшемуся из останков древних растений, — Арнольд Густавович не испытывает. Став политиком, Шварц всеми своими огромными руками взялся за поддержку Киотского протокола. Страны, присоединившиеся к этому международному соглашению, обязуются сокращать вредные экологические выбросы в атмосферу. А как бы это сделать? Ну, например, уменьшить потребление угля — вот что написано в этом важном документе.

[NEXT_PAGE] Самый титулованный [/NEXT_PAGE] Ли Хейни выступает на конкурсе «Мистер Олимпия» в Мюнхене, 1983 год  Ли Хейни

Прозвище: нет  Мистер Олимпия: 1984–1991

Годы жизни: 11.11.1959 — наст. вр.

Рост: 180 см  Соревновательные параметры: вес — 112 кг / бицепс — 52 см / грудная клетка — 137 см  Самый титулованный

Пассажирский самолет несется над Атлантическим океаном, место назначения — Испания. В салоне полутемно, а в кресло еле поместился огромный пассажир, передвижная гора Эльбрус, медведь-гризли в официальном костюме — американец Ли Хейни, восьмикратный чемпион «Мистера Олимпия». Сейчас он как член Мировой федерации бодибилдинга буднично летит в мадридскую штаб-квартиру IFBB. К бюрократической работе Хейни не привыкать, ведь он еще при Билле Клинтоне несколько лет был председателем Президентского совета по физической культуре и спорту США.

А чем еще занимаются великаны, когда больше не выходят, намазанные мас­лом, под свет прожекторов? Ли Хейни написал две книги (разумеется, по бодибилдингу) и сейчас трудится еще над одной; снялся в нескольких документальных фильмах; ведет передачу на христианском радио; владеет сетью фитнес-клубов; а еще построил и содержит за свой счет детский дом-деревню (с зоопарком, между прочим).

А о чем думают горные хребты на пенсии? 55-летний Хейни смотрит в окно, там пролетают перистые облака, и в них явно можно разглядеть дельтовидные мышцы соперников на его первом «Мистере Олимпия» в 1981 году. Вот, на высоте в 10 000 километров отчетливо вырисовываются силуэты египтянина Мохаммеда Маккави и немца Юсупа Уилкоша, занявших второе и третье места: Хейни обошел их тогда с легкостью, а позже еще 7 лет (последний — в 1991-м) становился победителем «Олимпии». Это рекорд, который не побил еще ни один спортсмен. Рони Колeмaн (МН писал о нем в феврале 2009 года) лишь повторит тот же самый результат в 2005 году, спустя 14 лет после Хейни.

Ли Хейни помогает боксеру Эвандеру Холифилду готовиться к очередному бою, 1997 год  Задний ход  В 1980-е Ли Хейни придумал «Тягу Хейни», упражнение для проработки заднего пучка плечевых дельтовидных мышц, которым и сейчас пользуются многие спортсмены.

Стань спиной к штанге, возьмись за гриф на ширине плеч.

Тяни наверх, огибая ягодицы, но не отдаляя штангу больше, чем на пять сантиметров от тела. Голову держи прямо. Подняв штангу чуть выше поясницы, опускай вниз. Выполни 3 подхода по 10 повторов.

Как маслом намазано

Профессиональный конкурс Mr. Olympia проходит с 1965 года, его устроителем выступает Международная федерация бодибилдинга и фитнеса (IFBB, www.ifbb.com). Сейчас основная площадка «Мистера Олимпия» — Лас-Вегас (США). Судьи оценивают не только размеры спортсмена, но и проработку каждой мышцы и общую гармоничность тела конкурсанта. Чтобы и тебе стать участником «Мистера Олимпия», нужно выиграть несколько весомых любительских соревнований (тут тебе выдадут удостоверение профессионала — IFBB Pro Card), а потом победить и на профессиональных смотрах (например, на Arnold Classic или New York Pro). К участию допускаются и участники предыдущего «Мистера Олимпия», занявшие места с 1-го по 5-е.

Но есть путь короче. The Amateur Mr. Olympia — любительские турниры, но из особых. Их отличают более мягкие требования к проработке мышц и размерам спортсменов. The Amateur проходят несколько раз в год, каждый раз в новом месте. Абсолютный победитель получает сразу и денежный приз, и карту IFBB Pro Card, и путевку на профессиональный Mr. Olympia в Лас-Вегасе.

[NEXT_PAGE] Самый завязавший [/NEXT_PAGE] Дориан Йейтс готовится к соревнованиям, 1993 год  Дориан Йейтс

Прозвище: Тень

Мистер Олимпия: 1992–1997

Годы жизни: 19.04.1962 — наст. вр.

Рост: 178 см  Соревновательные параметры: вес — 121 кг / бицепс — 54 см / грудная клетка — 148 см  Самый завязавший

Смотри, кого-то колотят на узкой улочке. Кто больше всех усердствует? Да это же наш Дориан, вот он охаживает бедолагу ногами. Эй, прохожий, ты как-то странно прищурил глаза — получи кулаком в нос. Женщина, подождите, мне нужно вас обозвать. 1976 год, по улицам Англии гордо вышагивают первые скинхеды, они слушают регги и ска и носят в кармане ножи. Когда Дориан переехал с мамой жить в Бирмингем, ему исполнилось 14 лет — он сразу же вписался в местную компанию скинхедов. Пока другие дети потели над уроками дома, Дориан шлялся с друзьями по клубам и устраивал потасовки. В апреле 1981 года в Англии случаются массовые беспорядки. О да, это настоящий праздник для молодого и агрессивного человека.

Темнокожие жители громко протестуют против действий полиции: красочно вспыхивают машины, витрины разлетаются на разноцветные осколки, служители правопорядка первый раз в истории Соединенного Королевства применяют слезоточивый газ. Где-то среди всего этого бардака носится довольный Дориан — тоже бьет и поджигает. Потом беспорядки закончатся (только в Лондоне было уничтожено около 60 полицейских автомобилей, повреждено две сотни зданий) и в тюрьму отправится около 500 человек — в том числе и 19-летний Йейтс. Полгода он проведет в заключении и в местном душном зале начнет тягать штангу, которая потом и выведет его на олимп для бодибилдеров. И вот уже наш герой красуется на фотографиях и добро улыбается с рекламы пищевых добавок. А тот свирепый период юности на сайте чемпиона теперь описывается кратко: «Дориан попал в беду и решил больше не заниматься плохими вещами». Ну и вроде как да, не занимается.

Фил Хит на конкурсе Arnold Classic, 2008 год  Фил Хит  Прозвище: Дар  Мистер Олимпия: 2011–2014

Годы жизни: 18.12.1979 — наст. вр.

Рост: 175 см  Соревновательные параметры: вес — 111 кг / бицепс — 56 см / грудная клетка — 138 см  Самый свежий

Фил, последний на сегодня «Мистер Олимпия», вообще-то хотел стать баскетболистом. Он поначалу даже не задумывался о том, чтобы отрастить себе шею, как у быка, и раскачать бед­ра до толщины фонарного столба. 15-летний Фил, уложив в кровать свое от рождения недлинное тело, рисовал в воображении: он Майкл Джордан, он забрасывает победный баскетбольный мяч в кольцо… Хит с завистью оглядывал длиннющие телевизионные вышки, влажными глазами смотрел на бесконечные стволы сосен, не мог оторваться от трехметровых удочек. Хит просил высшие силы дать ему самое лучшее в мире будущее — немного подрасти и играть в одной из команд NBA. Но Филу удалось попасть лишь в студенческую сборную института Денвера.

Вот нашему герою 23 года, учеба закончена, а измерительная планка так и замерла на 175 сантиметрах. И вместо того чтобы расти в длину, Фил решает р­асти вширь. К этому у него вдруг обнаруживается большой талант. Он налегает на гантели и штанги, растет как на дрожжах (тут-то Филу и дают прозвище Дар), начинает побеждать на всех конкурсах по бодибилдингу подряд. И вот, смотри: сегодня Хит по-прежнему не самый блестящий игрок в баскетбол, зато шея у него — 47 сантиметров в обхвате (другой вопрос, кому и зачем это нужно, но обсуждение этого вопроса мы вынесем за пределы этой статьи). В сентябре 2014 года, в огромном Las Vegas Convention Center (в Лас-Вегасе) Филу в четвертый раз повесили на грудь медаль «Мистера Олимпия». Спустившись с пьедестала, он заявил журналистам: «Я все еще расту. Вы еще не видели моих настоящих мышц — смотрите внимательно в следующем году».

Четыре факта о бодибилдинге

1959 год  Первый спортсмен в мире начинает принимать анаболические стероиды. Его зовут Билл Марч, он член американской сборной по тяжелой атлетике. Препарат дал ему спортивный врач команды — Джон Зиглер. Массово эти вещества запретили лишь в 2005 году, когда представители 191 страны подписали Всемирную антидопинговую конвенцию. Сейчас, к примеру, в России анаболические стероиды под особым контролем государства (их сбыт попадает под статью 234 УК РФ, «незаконный оборот сильнодействующих или ядовитых веществ»).

74 года

Японцу Цутому Тосака. В этом возрасте он до сих пор занимается бодибилдингом и участвует в соревнованиях. В 2009 году японца внес­ли в Книгу рекордов Гиннесса.

204 см  Такой рост у самого высокого в мире профессионального бодибилдера, американца Ноа Стира (его вес — 160 кг).

1948 год  Один из первых в СССР конкурсов культуризма. В московском Концертном зале имени Чайковского проходит конкурс красоты телосложения. Побеждает цирковой акробат Александр Ширай.

news.rambler.ru

Топ 10 бодибилдеров всех времён

Кто по праву заслужил звания самые лучшие бодибилдеры? В каждом поколении можно услышать громкие имена с невероятными физическими способностями и большим количеством мышц. Но кто же оказался более выдающимся, чем другие?

10. Флекс Уиллер

Хотя он является единственным профессиональным бодибилдером в этом списке, который никогда не выигрывал титул «Мистер Олимпия», это не уменьшает его общего успеха в карьере. Выиграв «Арнольд Классик» 4 раза и получив еще множество наград, он доказал, что имеет право войти в список лучших бодибилдеров всех времен.

Кроме того, Арнольд Шварценеггер и Ронни Колеман отметили его как одного из величайших культуристов. Он впечатляет своей симметричной эстетикой. Более широко известен как «Султан Симметрии». Вопреки распространенному мнению прозвище «Флекс» происходит от его замечательной гибкости, а не от того, что его мышцы хорошо сгибаются.

9. Декстер Джексон

Джексона считают символом времени, он никогда не стареет. Бывший чемпион «Мистер Олимпия» 2008 года, совсем недавно в 2015 году занял второе место в этом же конкурсе к своим 47 годам.

Ему дали прозвище «Блейд». Декстер известен низким содержанием жира в процентах и, по-видимому, вневременным телосложением. Соревнуясь в каждом конкурсе «Мистер Олимпия» с 1999 года, Джексон украсил обложки бесчисленных журналов и статей по бодибилдингу. Также он является пятикратным победителем конкурса «Арнольд Классик». Декстер закрепил за собой звание одного из лучших культуристов поколения.

8. Франко Коломбо

Известен как друг Арнольда Шварценеггера, которого он подталкивал к его максимальному пределу, при этом сам оставался в великолепной форме. Получил титул «Мистер Олимпия» в 1976 и в 1981 годах. Коломбо был известен эстетическим и симметричным телосложением.

Он был не только любимым партнером Шварценеггера, но и чемпионом мира по пауэрлифтингу, участником соревнования «Самый сильный человек планеты» и актером. Малоизвестный факт, но Франко тоже сыграл короткую роль в фильме Терминатор, который сделал Арнольда знамениты.

7. Джей Катлер

Его не стоит путать с американским футболистом с таким же именем, как это обычно происходит. Джей четырехкратный чемпион «Мистер Олимпия» 2006-2007 и 2009-2010 гг. Он олицетворяет собой современного бодибилдера и выступает на сцене в категории свыше 100 кг.

Его массивная грудь и квадрицепсы впечатляют. Катлер, как известно, по сей день обладает одним из самых тяжелый и эстетически привлекательных форм современности.

6. Фрэнк Зейн

Когда большинство людей думают об эстетических симметричных телах, первое имя, которое приходит в голову — Фрэнк Зейн. Обладатель 3 титулов «Мистер Олимпия» с 1977 по 1979 и позой «вакуум», он устанавливает определенный стандарт и по сей день. У Зейна есть тело, которое каждый культурист надеется однажды получить.

В отличие от некоторых других бодибилдеров из этого списка, Зейн самый легкий культурист из всех. Он выступал на сцене в категории до 85 кг. Фрэнк олицетворял собой эпоху, основанную на эстетике с широкими плечами и необычной V-образной формой конической талии.

5. Фил Хит

Более известный в мире бодибилдинга как «Дар». Он является семикратным обладателем титула «Мистер Олимпия» с 2011 по 2017 гг. Благодаря упорным тренировкам, Фил вряд ли перестанет выигрывать в ближайшем будущем, его карьера все еще идет в гору, и вряд ли он собирается останавливаться.

Сочетание естественной генетики и ясного ума позволяет Филу установить высокую планку для всех выходящих с ним на одну сцену. Хотя его образ в фильме «Железное поколение» несколько противоречив, Фил очень увлечен поддержанием прочных отношений со своими поклонниками и постоянно старается расширять свой бизнес.

4. Дориан Йейтс

Что же делает Дориана Йейтс одним из лучших бодибилдеров всех времен? Это не только его титулы Мистер Олимпия с 1992 по 1997 гг., но и его уникальный стиль обучения. В то время как многие профессиональных культуристы тренируются шесть дней в неделю, Дориан был известен своей разработкой «Высокоинтенсивного интервального тренинга» (HIIT- High-intensity interval training), которая достигла максимальной стимуляции мышц при более коротких интенсивных тренировках четыре дня в неделю.

Кроме того, он был известен тем, что вышел на сцену с порванным трицепсом и травмой, которую получил за три года до этого, у него была порвана бедренная мышца. Он смог восстановится, а также выиграть соревнование и занять 1 место.

3. Ли Хейни

Обладатель 8 титулов Мистер Олимпия с 1984 по 1991 гг. Хейни завершил свою карьеру бодибилдера чрезвычайно рано — в 31 год.

Но по сей день, он работает в сфере спортивной подготовки спортсменов по фитнесу в НБА, MLB и профессиональном боксе. В возрасте 55 лет, Ли Хейли все еще находится в хорошей форме, которой молодые культуристы могут только позавидовать.

2. Ронни Коулмэн

Ронни Коулмэн был не только одним из самых массовых бодибилдеров всех времен, весом в 138 кг, но и одним из самых сильных. Со становой тягой — 365 кг и жимом лежа — 250 кг, страшно представить, на что еще способен Ронни, ведь сам он утверждает, что не тренировался настолько упорно, насколько мог.

Имея рекордное количество побед (8 раз подряд) в конкурсе Мистер Олимпия с 1998 по 2005 гг. и оставаясь лучшим бодибилдером в мире, Ронни успевал работать на полную ставку в качестве полицейского. Трудно найти такого же массивного, сильного и резкого спортсмена как Ронни Колеман.

1. Арнольд Шварценеггер

Трудно не поставить Арнольда Шварценеггера на первое место в этом списке. Имея 7 титулов «Мистер Олимпия» (1970-1975, 1980) и успех в любой карьере, связанной с культуризмом, фильмами и политикой, он покорил очень многих. Арни — это планка, по которой измеряет себя каждый культурист.

С его невероятной харизмой и никогда неугасающим разумом, Арнольд Шварценеггер успешно изменил бодибилдинг для поколений, преодолевая все трудности и препятствия. Малоизвестный факт об Арнольде: он участвовал в нескольких соревнованиях пауэрлифтинга на протяжении всей своей карьеры.

Друзья, поддержите нашу группу в Фейсбуке, поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и Вы всегда будете в курсе свежих новостей «Дежурной Качалки»!

Для вас мы собираем лучшие тренировки, рекомендации по правильному питанию и конечно же юмор из мира красивых, энергичных и здоровых людей — таких как мы с вами!

Источник

kachalka-24.ru

5 лучших бодибилдеров за всю историю человечества

АРНОЛЬД ШВАРЦЕНЕГГЕР

Знаменитый голливудский актер Арнольд Шварценеггер прославился на весь мир еще и как профессиональный культурист. Помимо премий кинематографа, Шварценеггер имеет награды по бодибилдингу и является семикратным обладателем титула «Мистер Олимпия»

Шварценеггер, можно сказать, продолжил и завершил дело другого легендарного культуриста и актёра Стива Ривза. С помощью фильмографии Арнольд популяризировал культуризм в мировом значении, благодаря чему спорт стал широко известен во всем обществе.

 bodibilder02

Впервые Арнольд Шварценеггер решил пойти по стопам своего кумира, будучи подростком. Он приступил к занятиям бодибилдингом, когда ему было 14 лет. Надо сказать, что помимо Стива Ривза у молодого Шварцнеггера были и другие вдохновители. Например, русский тяжелоатлет Юрий Власов, который поразил подростка своей нечеловеческой силой на чемпионате мира по тяжелой атлетике.

Таким образом, Арнольд начал заниматься в спортивном зале с 1961 года. Из-за того, что в то время бодибилдинг был малоизвестен, подсказать мальчику, как тренироваться правильно, чтобы нарастить мышцы, было некому. Примером для Шварцнеггера стали тогда тяжелые атлеты, с которыми он занимался в зале. Благодаря им, Арнольд построил силовой фундамент своего тела, что в дальнейшем помогло ему быстро прибавить в мышечной массе.Шварцнеггер усердно занимался спортом и для достижения своих целей использовал все известные методы в культуризме, в том числе и прием анаболических стероидов. В 1977 году будущего известного актера обвинили в приеме стимулирующих препаратов, хотя на тот момент анаболики были еще легальны. Арнольд признался, что принимал стероиды только для поддержания формы. А в конце 90-х скандал повторился, когда немецкий доктор Вилли Хип высказал версию, что проблемы с сердцем, обнаруженные у Шварцнеггера связаны с приемом запрещенных с 1990 года анаболиков. Арнольд обвинил доктора в клевете и подал на него в суд.

Спортивные тренировки Арнольда Шварценеггера и некоторых других бодибилдеров в рамках подготовки к конкурсу «Мистер Олимпия 1975» стали основой документального фильма «Качая железо». Одержав победу на этом конкурсе, бодибилдер объявляет о своем решении оставить профессиональный спорт и резко сбрасывает вес для роли в художественном фильме «Оставайся голодным».

После завершения своей спортивной карьеры Арнольд продолжает вносить заметный вклад в развитие бодибилдинга. Во-первых, он пишет множество статей об этом виде спорта, а так же выпускает две книги - энциклопедии по бодибилдингу. А, во-вторых, активно снимаясь в кино, Шварцнеггер всячески популяризирует культуризм в кинематографе.

ДУЭЙН ДЖОНСОН («СКАЛА»)

bodibilder01

Дуэйн Джонсон известен миру, как "Скала". Этот легендарный рестлер, популярный киноактер и выдающийся шоумен начинал свою спортивную карьеру с американского футбола. Футболом Дуэйн увлекся еще в детстве и продолжал заниматься на протяжении всей учебы в колледже. В дальнейшем, из-за своего спортивного увлечения Дуэйн Джонсон отказался от карьеры юриста и в 1991 году успешно выступил за национальную команду футбола "Miami Hurricanes". Позже Дуэйн блестяще сыграл за "Calgary Stampede" в канадской футбольной лиге. Однако бесконечные травмы помешали продолжить занятия футболом и, сделав небольшую паузу в спорте, Дуэйн решает стать рестлером. Видимо, это было наследственным, так как отец Дуэйна Рокки Джонсон, дедушка Питер Мэйвия и многие другие родные в мире реслинга были довольно успешны.

Так, впервые на ринге Дуэйн выступил в 1995 году, а в 1996 году он уже принял участие в WWF под объединенным псевдонимом, созданным из имени отца и фамилии дедушки — Рокки Майвиа. Карьера рестлера стремительно взлетает вверх и, спустя еще год Дуэйн Джонсон получает титул терконтинентального чемпиона WWF. Правда, почти сразу Дуэйн проигрывает его Оуэну Харту. Это не останавливает Джонсона, наоборот – мелкие неудачи помогают спортсмену стать еще крепче.

Дуэйн Джонсон берет себе имя «Скала Рокки Майвиа», которое после сокращается до просто «Скала». Этот псевдоним влияет на всю последующую жизнь Дуэйна и обеспечивает ему огромный успех. В результате, «Скала» достигает рекордного количества чемпионских поясов в истории рестлинга.Прежде, чем заканчивается карьера Джонсона, в 2000 году спортсмен издает свою собственную биографию «The Rock Says» («Скала говорит»), которая занимает и долгое время удерживает лидерские позиции в рейтинге «The New York Times».

«Талантливый человек талантлив во всем» - это про Дуэйна. Карьера в кино началась у спортсмена, когда на него обратил внимание Голливуд, что, впрочем, было предсказуемо. Ведь, кроме выдающейся спортивной фигуры, Джонсон обладает еще и очень приятной наружностью: большие глаза, высокий и широкий лоб без единой морщины, голливудская улыбка и общая внешность плейбоя — все это не могли не заметить голливудские продюсеры.

 

ЛИ ХЕЙНИ

bodibilder05

Ли́ Хе́йни – всемирно известный американский бодибилдер, восьмикратный обладатель титула «Мистер Олимпия». Ли начал свои тренировки ещё в школе, и свой первый большой турнир выиграл в 1979 году. А в 19 лет Ли занимает первое место среди подростков на конкурсе «Мистер Америка» и, не останавливаясь на достигнутом, в 1984 году выигрывает свой первый титул «Мистер Олимпия». Для сравнения, свой восьмой и последний одноименный титул Ли получает в 1991 году.

За выдающиеся успехи в спорте президент Билл Клинтон в декабре 1998 года назначает Ли Хейни председателем президентского совета по Физической культуре и спорту. Также Ли являлся членом Международной Федерации бодибилдеров. И сейчас, оставив спортивную карьеру далеко позади, Ли Хейни продолжает заниматься любимым делом. Являясь владельцем двух спортзалов в Атланте, Хейни преподает и тренирует многих мировых атлетов.Интересно, что в процессе своих занятий Ли разработал особое упражнение для прокачки задней части дельтовидных мышц. Техника его выполнения напоминает "Шраги". Однако в этом упражнении штанга находится сзади и, при тяге ее вверх, руки сильнее сгибаются в локтях. Это упражнение так и назвали - "Тяга Хейни".

 

ДОРИАН ЙЕЙТС

bodibilder03

Дориан Эндрю Мьентьец Йейтс – английский профессиональный бодибилдер, больше всего известен своими блестящими победами на шести конкурсах серии «Мистер Олимпия». После Ронни Коулмана, Ли Хейни и Арнольда Шварценеггера Дориан Йейтс до сих пор удерживает четвертое место в списке обладателей наибольшего количества побед на этом конкурсе.

Дориан Йейтс является победителем 15 крупных турниров и обладателем двух вторых мест.

Любителям бодибилдинга Дориан Йейтс был известен под кличкой «Тень». Это прозвище отражало своеобразную манеру поведения на крупных состязаниях - спортсмен появлялся на турнирах совершенно неожиданно, одерживал блестящую победу и исчезал. Причем периоды такого исчезновения могли продолжаться достаточно долго, после чего Йейтс внезапно возвращался и вновь одерживал блестящие победы.

Надо сказать, что к вопросам славы и публичности у Дориана Йейтса отношение было довольно необычное. Известно, что спортсмен отказался от нескольких интересных рекламных предложений, поступивших от крупнейших производителей пищевых добавок. Да и вообще всегда старался избегать любых интервью и появлений на телевизионном экране.

Спортивная карьера Дориана Йейтса закончилась, скорее, не по желанию, а из-за проблем со здоровьем. В ходе тренировок Дориан получил множество серьезных травм, среди которых были разрывы бицепсов и трицепсов. Последнюю травму Йейтс «заработал» всего за три недели до выступления на турнире «Мистер Олимпия 1997», что не помешало ему выиграть конкурс, но завершило его дальнейшее участие в соревнованиях.В занятиях спортом Йейтс придерживался определенного стиля тренировок. Техника «HIT» («Высокоинтенсивные тренировки») включала в себя максимальную стимуляцию мускулатуры посредством коротких серий высокой напряженности. В противопоставление этой техники использовался подход, построенный на продолжительных тренировочных сессиях.

Не смотря на то, что Йейтс вынужденно перестал выступать в качестве профессионального бодибилдера, спорт он не оставил. В 1987 году Йейтс купил себе спортзал «Temple Gym» в Бирмингеме, а позже в 2006 открыл еще четыре дополнительных зала. Причем, три из них находились на территории Великобритании.

В 1994 Дориан совместно с Майком и Рэем Ментцер основал в Калифорнии компанию "Heavy Duty Incorporated", которая занималась производством одежды для занятий спортом, а так же выпускала книги о бодибилдинге и смежных темах. В последнее время Йейтс довольно активно занимался организацией семинаров и лекций по всему миру, где основной тематикой были вопросы правильного питания и бодибилдинга. Известно, что Дориан продавал специальное видео и активно писал комментарии на своем официальном веб-сайте.

 

ДЖЕЙ КАТЛЕР

bodibilder04

Четырёхкратный обладатель титула «Мистер Олимпия» (2006, 2007, 2009, 2010), трехкратный обладатель титула «Арнольд Классик» - американский бодибилдер и актёр. Рост Джея – 176 см, вес – колеблется в зависимости от спортивного сезона. Так, во время соревнований - это 125 кг, а на этапе набора массы этот показатель может достигать 145 кг. На сегодняшний день Джей известен не только, как выступающий профессиональный бодибилдер, но и как тренер юниоров.

К тому же Джей Катлер выпустил большое количество тренировочного видео и о подготовке к конкурсу «Мистер Олимпия» и с упражнениями обычных занятий.

ИзвестнакнигаДжейсонаоКатлере - «Jay Cutlers No Nonsense Guide to Successful Bodybuilding».

В 2006 году Катлер обошел многократного чемпиона Ронни Коулмана и стал «Мистером Олимпия». Говорят, на этом соревновании Катлер превзошел самого себя. Его противник Коулман был крупнее и даже просто стоя смотрелся гораздо внушительнее Катлера. Однако в позах (особенно со спины) Джей Катлер смог обыграть Коулмана, что и принесло ему победу.

Когда Джей Катлер понял, что занятия профессиональным бодибилдингом не принесут ему здоровья, он прекратил соревновательную карьеру и переключился на предпринимательскую деятельность. Катлер открыл собственное производство спортивного питания и одежды, известное под маркой "Cutler Elite Series".

viardoforte.ru

— Самые известные бодибилдеры

В этой статье речь пойдет о культуристах, или, как модно говорить, бодибилдерах, кто прославился на весь мир - то ли красотой своего тела, то ли наоборот, уродством. Кстати, в этой статье будем говорить о таком известном человеке, как Арнольд Шварценеггер, так что не пропустите! Если вы считаете, что в статье должен быть кто-то, кого здесь нет, напишите об этом в комментариях, напишу в следующий раз.

Грегг Валентино

Это один из наиболее противоречивых, но, тем не менее, известных бодибилдеров. Он начал заниматься культуризмом с 13 лет, и более 23 лет Грегг не принимал никаких стероидов и других препаратов. Но затем ему пришло в голову, что можно достичь больших успехов, используя "химию". Сказано - сделано. В результате размер его бицепсов увеличился с впечатляющих 53 сантиметров до 71 сантиметра (!). После нескольких лет регулярного употребления стероидов его тело, в конце-концов, воспротивилось такому надругательству, и бицепс Валентино попросту "взорвался". Что это значит? Все будет ясно, как только вы посмотрите это видео.

Маркус Рул

Этот культурист имеет самые впечатляющие плечи в истории бодибилдинга. Он прославился именно тем, что его плечи имеют максимальные размеры, по сравнению с другими культуристами. Судя по первой фотографии, сложно ему, должно быть, живется, с такими-то плечами!

Ронни Колмен

Этот человек восемь раз получал почетное звание "Мистер Олимпия". Вроде как подобное удалось только ему- даже Шварценеггер удостоился всего лишь семикратного звания Мистер Олимпия. Колмен родился 13 мая 1964 года в Бастропе, Луизиана. Кстати, первый раз он стал призером этого конкурса в 26 лет, что весьма интересный показатель. Кстати, знаете, какую специальность наш герой получил в университете? Бухгалтер. Вот уж, действительно, человек, который ломает стереотипы.

Арнольд Шварценеггер

Вот уж, действительно, человек, который создал сам себя. Известный актер, известный спортсмен, известный политик. Шварценеггер действительно является выдающимся представителем своего поколения, кто стал Мистером Вселенная в возрасте 20 лет. Как уже говорилось выше, Арнольд становился Мистером Олимпией семь раз. Его история успеха является показательным примером не только для культуристов, но и для всех остальных людей, стремящихся к лучшему.

Луи Ферригно

Этот человек, прославившийся своими выступлениями на ТВ-шоу, старался догнать и перегнать Шварценеггера. В принципе, ему это почти удалось, и он тоже стал Мистером Вселенная, в 1973 году. Кстати, Ферригно по профессии - заместитель шерифа своего округа. Кроме этого, он известен, как актер, несколько раз появлявшийся как художественных, так и в документальных фильмах.

Джонни О. Джексон

Как вы можете видеть, этот спортсмен не является самым "большим", однако же, по признанию многих специалистов, его тело - пример гармоничного развития. С точки зрения бодибилдинга, он идеален. Джексон не так знаменит, как "коллеги по цеху", но его обязательно стоило упомянуть в данной подборке, что и было сделано.

xage.ru

Топ-8 величайших бодибилдеров

топ 100 блогов kiss_my_abs — 06.11.2014 Теги: Коул Бодибилдинг всегда вызывает огромное количество споров. Кто-то обвиняет спортсменов в уродстве, кто-то мечтает стать такими же, как они. Дискутировать об эстетике можно долго. Но я думаю, никто не станет спорить с тем, что бодибилдинг стал настоящим явлением. Сегодня хочу познакомить вас с самыми яркими, на мой взгляд, его представителями. Поехали!

Топ-8 величайших бодибилдеров

Фрэнк Зейн

Топ-8 величайших бодибилдеров

Представитель классической эпохи бодибилдинга, несмотря на небольшую антропометрию и рост, сумел стать 3-х кратным чемпионом «Олимпии», однажды обойдя самого Арни! Недаром Зейн получил прозвище "Король эстетики". Кстати, на фото Зейну 70 лет. Чудеса какие! Ничего не отвисло...

Дориан Ятс

Топ-8 величайших бодибилдеров

Бывший бунтарь и скинхед повзрослел и заработал потом и кровью шесть статуэток Олимпийца. Этот британец дал старт новой эпохе культуризма. Обладатель широкой спины уже больше напоминает нам современных мощных качков с сильно развитыми ногами.

Невероятный Рональд Коулмен

Топ-8 величайших бодибилдеров

Этот шоколадный здоровяк примечателен тем, что имеет больше побед на «Олимпии», чем сам Шварценеггер! Восемь раз он становился чемпионом. Не могу не отметить его размеры. Парень при росте 180 см будучи на «сушке» весил до 135 кг, а в межсезонье до 150! Скажешь, что Арни круче? И будешь прав.

Нассер Эль Сонбати

Ни разу не выигрывал «Олимпию», но отнюдь не плохая форма тому виной. Соревновательный бодибилдинг очень субъективен. Как ты определишь кто лучше, если соперники порой, как братья-близнецы? Ах да, стоит отметить, что в те времена на троне Олимпии во всю зверствовал Коулмен, низвергнуть которого смогло только время.

Топ-8 величайших бодибилдеров

Строго говоря, в отличие от остальных героев поста, он не титулован и малоизвестен. Но Нассер один из тех немногих, кто мог бы сказать Рональду Коулмену, что тот мелковат и плохо ест. Он был огромен! Да-да, именно был. Сердце не выдержало. Такая масса плюс спорт плюс фармакология... Грустно и ожидаемо.

Почему не титулован? Может, недостаточно сушился и недоработал пропорции, а, может, все проф-качки скинулись на взятку судьям, кто знает.

Нассер Эль Сонбати свободно говорил на семи языках, обладал научными степенями по истории, политологии и социологии. Все качки тупые?

Ларри Скотт-Колумб

Топ-8 величайших бодибилдеров

Первые две статуэтки в истории «Олимпии» достались именно ему. Кроме того, многие новички (особенно парни) по приходу в зал, начинают теребить на бицепс разработанный им тренажер (Парта/скамья/лавка Скотта). Именно бицепсы были коронной чертой этого спортсмена.

Кай Грин

Шоколадному бодибилдеру ни разу не доставалась статуэтка олимпийца, хотя он был к ней близок. Его основной соперник - Фил Хит, по мнению судей лучше. Я честно и не знаю, кто из них номер 1, но по-моему Кай пластичней, грациозней.

Топ-8 величайших бодибилдеров Заклятые друзья. Фил - слева, Кай - справа.

Его позирование не назовешь бледной чередой поз. Вообще, ходят слухи, что Хит имеет дружеские/финансовые связи с организаторами...

Топ-8 величайших бодибилдеров

Еще есть пара фактов, бросающих тень на репутацию Грина. По сети давно блуждает провокационное видео с арбузом... Что он только не вытворяет с несчастной ягодой! Зачем Кай пошёл на это? Говорят, в своё время ему отчаянно нужны были деньги. По этой причине он также выступал в гей-клубе в качестве стриптизёра. Хотя будет очень иронично, если именно по этим причинам Каю не дают первое место в такой либеральной стране.

Арнольд Шварценеггер

Топ-8 величайших бодибилдеров

Лучший культурист всех времен и народов, главное лицо постеров во многих комнатах, миллионер, политик, настоящий американец (ибо все истинные американцы рождаются не в Америке) и просто умный и забавный мужик. Почему он лучший? Все очень просто.

Возьмем его пропорции. Добавим проработанность лучших мышечных групп. А в качестве вишенки на торте - позирование. Вуаля!

Топ-8 величайших бодибилдеров

Включите видео с Арнольдом и сравните с любым современным профи. Грация завораживает. И какую бы группу мышц он не показывал, будь то ноги или трицепс, взгляд падает на его бицепсы и грудную клетку. Жалею, что не застала те времена, когда Арни выступал. Обязательно бы приезжала и кричала: «Давай, Арнольд, ты лучший!!!»

После просмотра фильма «Качая Железо» личность Арни для меня открылась немного с неожиданной стороны. Картина рассказывает об Арнольде, его спортивной карьере в 1975 году. Шварц предстаёт, как хитрым и эгоистичным спортсменом, который готов идти на всё ради победы, так и беззаботным парнем.

Кто вам понравился больше всего?) Как считаете, станет ли однажды бодибилдинг по-настоящему массовым?

Поделись ссылкой с друзьями:

Топ-8 величайших бодибилдеров Подписаться на обновленияПочта для связи со мнойЯ на других сервисах: VK, Инстаграм, Фейсбук

yablor.ru

Лучший бодибилдер всех времен Видео

10 ЛУЧШИХ БОДИБИЛДЕРОВ ПЛАНЕТЫ (часть1) #Тренировки Бодибилдеров #Арнольд Классик #Надо подкачаться

2 г. назад

Представляем вашему вниманию первую часть Топа 10-и Самых лучших бодибилдеров и культуристов всех времён!...

Топ 5 Лучших бодибилдеров! 2015

3 г. назад

Пятерка выдающихся атлетов,создавших практически идеальное тело!

Победители Конкурса Мистер Олимпия! Лучшие Бодибилдеры!

3 г. назад

https://goo.gl/pNB2TF - спортивное питание с доступной ценой! Победители Конкурса Мистер Олимпия, кто из них самый...

АРНОЛЬД ШВАРЦЕНЕГГЕР САМЫЙ ЛУЧШИЙ БОДИБИЛДЕР НА ВСЕ ВРЕМЕНА! - ШОН РЭЙ (Перевод и озвучка Памп ТВ)

9 мес. назад

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ПАМП ТВ !!! ▻ http://vid.io/xvoT Эксперт и легендарный бодибилдер Шон Рэй рассуждает на тему "кто...

5 САМЫХ ПЕРЕКАЧЕНЫХ БОДИБИЛДЕРОВ

2 г. назад

Всем привет! Знаете, кто такие бодибилдеры, ну или культуристы? Скорее всего знаете, сложно не заметить таки...

10 ЛУЧШИХ БОДИБИЛДЕРОВ ПЛАНЕТЫ (часть 2) #Лучшие Бодибилдеры #Мышцы #Как набрать мышечную массу

2 г. назад

Представляем вашему вниманию вторую часть Топа 10-и Самых лучших бодибилдеров и культуристов всех времён!...

ТОП 6 ЛУЧШИХ БОДИБИЛДЕРОВ В ИСТОРИИ

1 г. назад

ТОП 6 ЛУЧШИХ БОДИБИЛДЕРОВ ВСЕХ ВРЕМЁН Кто же лучший бодибилдер всех времён? Dorian Yates,Lee Haney,Phil Heath,Jay Cutler,Arnold...

ТОП 5 НАТУРАЛЬНЫХ БОДИБИЛДЕРОВ

2 г. назад

Подписывайтесь на наш канал: http://youtube.com/user/shagyar1 Описание: Топ 5 атлетов, занимающихся без использования...

ТОП 5 ВЕЛИЧАЙШИХ СПОРТСМЕНОВ

3 г. назад

Подписка на наш Youtube канал: http://youtube.com/user/shagyar1 Подписывайтесь на наш паблик: http://vk.com/mimotivation Описание: Из...

ТОП 5 САМЫХ БОГАТЫХ КУЛЬТУРИСТОВ

2 г. назад

Подписывайтесь на наш канал: http://youtube.com/user/shagyar1 Подписывайтесь на наш паблик: http://vk.com/mimotivation NextMakers: http://bit.ly/1L7...

Мистер Олимпия с 1965 по 2016 год

1 г. назад

кАтлетик вернулся!!! Мы решили добавить новый формат. В данном ролике представляем всех победителей самого...

Когда в качалку зашёл четырёхкратный Мистер Вселенная.

2 г. назад

За свою карьеру Майкл О'Хёрн добился выдающихся результатов. Как и легендарный Арнольд Шварценеггер, он...

Лучший кроссфитер всех времён

3 г. назад

Подборка с соревнований с участием лучшего кроссфитера всех времен Рича Фронинга.

Лучшие Культуристы В Межсезонье (Джей-Катер, Ронни-Колеман, Большой Рапи, Победитель-Рихард ..)

8 мес. назад

Лучшие Культуристы В Межсезонье (Джей-Катер, Ронни-Колеман, Большой Рапи, Победитель-Рихард ..) Лучшие Культу...

САМЫЙ СИЛЬНЫЙ БОДИБИЛДЕР В МИРЕ!!! - ДЖОННИ ОТИС ДЖЕКСОН (Тренировка груди) | RUS, Канал GymFit INFO

2 г. назад

САМЫЙ СИЛЬНЫЙ БОДИБИЛДЕР В МИРЕ!!! - ДЖОННИ ОТИС ДЖЕКСОН (Тренировка груди) | RUS, Канал GymFit INFO Канал GymFit INFO...

Топ 5 Культуристов Всех Времен, Которые Никогда Не Выигрывали Г-Н. Олимпия

9 мес. назад

Топ 5 Культуристов Всех Времен, Которые Никогда Не Выигрывали Г-Н. Олимпия Топ 5 Культуристов Всех Времен,...

Лучшие мировые рекорды планеты.13 рекордов Гиннеса. The best records of the planet.

3 г. назад

Вторая часть, но уже про машины http://www.youtube.com/watch?v=eWGUFN... Лучшие мировые рекорды планеты.13 рекордов Гиннеса....

Сказки о том как курение и алкоголь мешает набрать массу

12 мес. назад

Мой сайт с тренировками: http://dobromilfit.ru/ ------------------------------------------------------------------------------------------ Я в ВК: http://vk.com/dobromilalex...

Топ 5 Крупнейших Вооружений - Культуристы Всех Времен 2017

9 мес. назад

Топ 5 Крупнейших Вооружений - Культуристы Всех Времен 2017 Топ 5 Крупнейших Вооружений - Культуристы Всех Врем...

Лучшие бодибилдеры за всю историю. Выпуск №15. Рулли Винклаар

3 г. назад

Лучшие бодибилдеры за всю историю. Выпуск №15. Рулли Винклаар В мире культуризма и бодибилдинга, несомненно...

inlove.kz

Лучший бодибилдер всех времен Видео

10 ЛУЧШИХ БОДИБИЛДЕРОВ ПЛАНЕТЫ (часть1) #Тренировки Бодибилдеров #Арнольд Классик #Надо подкачаться

2 г. назад

Представляем вашему вниманию первую часть Топа 10-и Самых лучших бодибилдеров и культуристов всех времён!...

Топ 5 Лучших бодибилдеров! 2015

3 г. назад

Пятерка выдающихся атлетов,создавших практически идеальное тело!

Победители Конкурса Мистер Олимпия! Лучшие Бодибилдеры!

3 г. назад

https://goo.gl/pNB2TF - спортивное питание с доступной ценой! Победители Конкурса Мистер Олимпия, кто из них самый...

АРНОЛЬД ШВАРЦЕНЕГГЕР САМЫЙ ЛУЧШИЙ БОДИБИЛДЕР НА ВСЕ ВРЕМЕНА! - ШОН РЭЙ (Перевод и озвучка Памп ТВ)

9 мес. назад

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ПАМП ТВ !!! ▻ http://vid.io/xvoT Эксперт и легендарный бодибилдер Шон Рэй рассуждает на тему "кто...

5 САМЫХ ПЕРЕКАЧЕНЫХ БОДИБИЛДЕРОВ

2 г. назад

Всем привет! Знаете, кто такие бодибилдеры, ну или культуристы? Скорее всего знаете, сложно не заметить таки...

10 ЛУЧШИХ БОДИБИЛДЕРОВ ПЛАНЕТЫ (часть 2) #Лучшие Бодибилдеры #Мышцы #Как набрать мышечную массу

2 г. назад

Представляем вашему вниманию вторую часть Топа 10-и Самых лучших бодибилдеров и культуристов всех времён!...

ТОП 6 ЛУЧШИХ БОДИБИЛДЕРОВ В ИСТОРИИ

1 г. назад

ТОП 6 ЛУЧШИХ БОДИБИЛДЕРОВ ВСЕХ ВРЕМЁН Кто же лучший бодибилдер всех времён? Dorian Yates,Lee Haney,Phil Heath,Jay Cutler,Arnold...

ТОП 5 НАТУРАЛЬНЫХ БОДИБИЛДЕРОВ

2 г. назад

Подписывайтесь на наш канал: http://youtube.com/user/shagyar1 Описание: Топ 5 атлетов, занимающихся без использования...

ТОП 5 ВЕЛИЧАЙШИХ СПОРТСМЕНОВ

3 г. назад

Подписка на наш Youtube канал: http://youtube.com/user/shagyar1 Подписывайтесь на наш паблик: http://vk.com/mimotivation Описание: Из...

ТОП 5 САМЫХ БОГАТЫХ КУЛЬТУРИСТОВ

2 г. назад

Подписывайтесь на наш канал: http://youtube.com/user/shagyar1 Подписывайтесь на наш паблик: http://vk.com/mimotivation NextMakers: http://bit.ly/1L7...

Мистер Олимпия с 1965 по 2016 год

1 г. назад

кАтлетик вернулся!!! Мы решили добавить новый формат. В данном ролике представляем всех победителей самого...

Когда в качалку зашёл четырёхкратный Мистер Вселенная.

2 г. назад

За свою карьеру Майкл О'Хёрн добился выдающихся результатов. Как и легендарный Арнольд Шварценеггер, он...

Лучший кроссфитер всех времён

3 г. назад

Подборка с соревнований с участием лучшего кроссфитера всех времен Рича Фронинга.

Лучшие Культуристы В Межсезонье (Джей-Катер, Ронни-Колеман, Большой Рапи, Победитель-Рихард ..)

8 мес. назад

Лучшие Культуристы В Межсезонье (Джей-Катер, Ронни-Колеман, Большой Рапи, Победитель-Рихард ..) Лучшие Культу...

САМЫЙ СИЛЬНЫЙ БОДИБИЛДЕР В МИРЕ!!! - ДЖОННИ ОТИС ДЖЕКСОН (Тренировка груди) | RUS, Канал GymFit INFO

2 г. назад

САМЫЙ СИЛЬНЫЙ БОДИБИЛДЕР В МИРЕ!!! - ДЖОННИ ОТИС ДЖЕКСОН (Тренировка груди) | RUS, Канал GymFit INFO Канал GymFit INFO...

Топ 5 Культуристов Всех Времен, Которые Никогда Не Выигрывали Г-Н. Олимпия

9 мес. назад

Топ 5 Культуристов Всех Времен, Которые Никогда Не Выигрывали Г-Н. Олимпия Топ 5 Культуристов Всех Времен,...

Лучшие мировые рекорды планеты.13 рекордов Гиннеса. The best records of the planet.

3 г. назад

Вторая часть, но уже про машины http://www.youtube.com/watch?v=eWGUFN... Лучшие мировые рекорды планеты.13 рекордов Гиннеса....

Сказки о том как курение и алкоголь мешает набрать массу

12 мес. назад

Мой сайт с тренировками: http://dobromilfit.ru/ ------------------------------------------------------------------------------------------ Я в ВК: http://vk.com/dobromilalex...

Топ 5 Крупнейших Вооружений - Культуристы Всех Времен 2017

9 мес. назад

Топ 5 Крупнейших Вооружений - Культуристы Всех Времен 2017 Топ 5 Крупнейших Вооружений - Культуристы Всех Врем...

Лучшие бодибилдеры за всю историю. Выпуск №15. Рулли Винклаар

3 г. назад

Лучшие бодибилдеры за всю историю. Выпуск №15. Рулли Винклаар В мире культуризма и бодибилдинга, несомненно...

videohot.ru


Смотрите также