Бодибилдер Виталий Фатеев: спортивыне достижения и биография. Фатеев виталий бодибилдер


«Ты либо прогрессируешь, либо стоишь на месте» — Fitness Guide

Виталий Фатеев о жизни pro-бодибилдера: «Ты либо прогрессируешь, либо стоишь на месте»

В гости к Fitness Guide приходил бодибилдер Виталий Фатеев, настоящий pro и по статусу, и по уровню. Его карьера стремительно взлетела вверх – и об этом может мечтать любой парень в зале. Но что такое на самом деле – профессиональный бодибилдинг? Что будет ждать после побед и получения pro-статуса и как изменяется жизнь, смотрите.

 

Виталий уже вошел в топ-10 на Arnold Classic (США) в абсолютной категории. В качалке он с подросткового возраста. Он отличается от многих других спортсменов тем, что долго не мог предпочесть бодибилдинг или пауэрлифтинг. И сила его привлекала, и рельеф. «Мой рост в бодибилдинге был за счет больших весов», — отмечает Виталий плюсы такого графика.

Он успешно совмещал, но в какой-то момент пришлось выбирать. Почему Виталий Фатеев выбрал железный спорт, что мотивировало его на такой ответственный и важный шаг?

Что такое- работа с тренером Кая Грина и других известных бодибилдеров? Что меняется в личной жизни с обретением pro-статуса и насколько просто было его получить, Виталий рассказал в эфире. «В профессиональном спорте либо ты прогрессируешь, либо стоишь на месте», — говорит Фатеев, иного не дано.

Кроме того, он обратил внимание на важность питания атлетов. К этому надо подходить индивидуально, утверждает Фатеев. Как питаться атлету для хорошей формы, есть ли масса у профессионалов, можно ли есть сладости? Виталий обратил и внимание на аспекты и особенности тренировок разных мышечных групп – груди, спины. Он раскрыл фишки – выполнение жима лежа, например.

Виталий Фатеев — Чемпион России, Абсолютный чемпион Москвы, Абсолютный чемпион Московской области, призер международных турниров, мастер спорта по бодибилдингу.

Оставить комментарий

Читайте также

fitnessguide.pro

Бодибилдер Виталий Фатеев: спортивыне достижения и биография

Спорт и Фитнес 16 февраля 2016

Виталий Фатеев - один из успешнейших бодибилдеров в Российской Федерации. Также является самым титулованным спортсменом среди русских культуристов.

Детские годы

Появился на свет Виталий в 1983 году. Родным городом будущего атлета был Ставрополь. Именно в этом городе он будет делать свои первые шаги в спорте.

Фатеев рос очень активным ребенком и этим доставлял массу проблем родителям. Его мама вовремя сообразила, что парня нужно чем-то занять. Будущий чемпион начинает заниматься музыкой. Спустя какое-то время родители решают отвести сына в модельную школу. В музыкальную школу парень отходит несколько лет, а вот карьера модели закончится, не успев начаться.

В двенадцать лет парень увлекается спортом. Он мечтает о том, чтобы обзавестись красивой фигурой. Подросток вместе с друзьями начинает активно ходить в спортзал, занимается на брусьях и турниках. Фатеев также регулярно занимался дома. Родители думали, что у парня пройдет это увлечение, но спорт оказался делом всей его жизни.

Начало карьеры

виталий фатеев

В четырнадцатилетнем возрасте Виталий Фатеев уже начинает свою карьеру и все свободное время проводит в тренажерном зале. Виталик поставил перед собой цель - обязательно стать профессиональным спортсменом. Естественно, получалось далеко не все, ведь сказывался юный возраст. Постепенно тело парня становилось все рельефнее, мышцы наливались силой. В итоге он смог добиться поставленной цели.

Стоит отметить, что в подростковом возрасте культурист пробовал заниматься единоборствами. Ему это нравилось, но все-таки пришлось сделать выбор в пользу бодибилдинга, хоть тренера по борьбе и пророчили ему большое будущее. Молодой человек понимал, что именно культуризм он любит больше всего.

Виталий сталкивался со многими проблемами в начале своей карьеры. Сюда можно отнести и отсутствие нормальных условий для профессиональных тренировок, и сложную ситуацию в стране, что влияло на моральное состояние спортсмена. Несмотря ни на что, он всегда упорно шел к своей цели и не останавливался ни перед какими преградами. Именно благодаря своему напористому характеру Виталий Фатеев стал тем, кем он является сегодня.

Особенности тренировок

виталий фатеев биография

Виталий Фатеев принадлежит к той кагорте спортсменов, которая считает, что главное в культуризме - это эстетика. Он не один раз заявлял, что старается заниматься не просто для роста мышц, а так, чтобы они приобретали красивый и гармоничный вид.

Именно благодаря такому подходу сумел добиться успеха Виталий Фатеев. Фото показывают действительно прекрасно сложенного парня, чьей фигуре позавидует любой силовой спортсмен. Культурист щепетильно подходит к расчету калорий. Некоторые бодибилдеры полагают, что рассчитывать их количество не нужно, но Виталий придерживается иного мнения и тщательно планирует свой рацион и тренировки.

Награды и достижения спортсмена

виталий фатеев рост вес

Свою первую награду он завоевал в совсем молодом возрасте. Спортсмен сумел выйти в лидеры на чемпионате Москвы, хотя победы от него никто не ждал. Он доказал, что является действительно сильным бодибилдером и в будущем составит конкуренцию многим титулованым культуристам.

После московского турнира Виталий Фатеев стал известен по всей России. Спустя некоторое время он вновь побеждает на соревнованиях. На этот раз на кону был титул сильнейшего культуриста Московской области. Фатеев был одним их претендентов на победу и полностью оправдал надежды, которые на него возлагались. После этого турнира у него появилась возможность выступить на международном уровне.

2014 год стал самым успешным в карьере русского культуриста. Он становится абсолютным чемпионом на турнире «Arnold Classic Europe 2014». Эта победа делает его известным во всем мире.

Уже в следующем году он вновь отправляется на соревнования международного уровня. Они состоялись в США, а именно в Орландо и Коламбусе. Он был одним из фаворитов, но, увы, выступил весьма посредственно. Виталий занял лишь девятое место и вернулся в Россию очень расстроенным. В интервью после турнира спортсмен подчеркнул, что никто не виновен в его поражении, просто он оказался не готов по сравнению с другими культуристами.

Виталий Фатеев: рост, вес

виталий фатеев фото

Для любого культуриста физические параметры являются наиболее важными. Рост Виталия составляет 183 сантиметра. Вес его колеблется. В тот период, когда он не участвует в соревнованиях, Фатеев весит 125-127 килограмм. Когда начинается этап подготовки к турниру, спортсмену приходится «сушиться» и сбрасывать лишний вес до 115-118 килограмм.

Несмотря на свои относительно скромные параметры, Фатеев демонстрирует следующие результаты в базовых упражнениях: жим лежа - 225 килограмм; приседания - 290 килограмм; становая тяга - 275 килограмм.

Вот такие показатели имеет Виталий Фатеев, биография которого неразрывно связана с бодибилдингом. Он кумир множества культуристов и яркий пример того, что к своей цели нужно идти, не взирая на преграды.

Кстати, Виталий Фатеев утверждает, что не употребляет стероиды для наращивания мышечной массы. Спортсмен пропогандирует здоровый образ жизни.

Источник: fb.ru

Комментарии

Идёт загрузка...

Похожие материалы

Достижения и биография генерала Шаманова Владимира АнатольевичаНовости и общество Достижения и биография генерала Шаманова Владимира Анатольевича

Биография генерала Шаманова насыщена интересными и противоречивыми фактами. Став единственным армейским военачальником, имеющим опыт гражданского управления, кандидат социологических наук и одновременно бескомпромиссн...

Владимир Ткаченко: спортивные достижения и биографияНовости и общество Владимир Ткаченко: спортивные достижения и биография

Владимир Ткаченко - легендарный баскетболист. Он считался одним из самых сильных центровых советской эпохи, выделялся своим высоким ростом.Ранние годыРодился Владимир осенью 1957 года в городе-курорте ...

Ракицкий Ярослав: спортивные достижения и биографияНовости и общество Ракицкий Ярослав: спортивные достижения и биография

Ракицкий Ярослав - украинский футболист. Характеризуется как один из самых сильных центральных защитников постсоветской Украины. Известен своей любовью к Донбассу. Кумир молодых спортсменов своего родного края.

Вальтер Самуэль: спортивные достижения и биографияНовости и общество Вальтер Самуэль: спортивные достижения и биография

Время беспощадно. Вчерашние именитые спортсмены постепенно уходят в тень, уступая дорогу младшему поколению. Одним из ярчайших представителей старой гвардии является Вальтер Самуэль.Знаменитый аргентинский защи...

Келли Мартин: спортивные достижения и биографияНовости и общество Келли Мартин: спортивные достижения и биография

Келли Мартин – первый за десятилетний период выходец Академии «Ливерпуля», попавший в число «красных», обладатель кубка Далласа в 2008 году и кубка Футбольной лиги в 2012...

Алексей Калюжный: спортивные достижения и биографияНовости и общество Алексей Калюжный: спортивные достижения и биография

Алексей Калюжный - один из самых титулованных хоккеистов в истории независимой Белоруссии. Большую часть карьеры провел преимущественно в российских командах, был участником Олимпийских игр и мировых чемпионатов.

Юрий Жирков: спортивные достижения и биографияНовости и общество Юрий Жирков: спортивные достижения и биография

Юрий Жирков — один из лучших левых защитников российского футбола. За спортивную карьеру успел завоевать множество трофеев разного уровня. Некоторое время выступал в чемпионате Англии.Ранние годы...

Достижения и биография Демокрита. Атомистическое учение ДемокритаОбразование Достижения и биография Демокрита. Атомистическое учение Демокрита

Древнегреческий философ Демокрит родился около 460 года до н. э. во Фракии, в городе Абдеры. Прежде там была колония финикийцев. Античные греки связывали появление города с Гераклом, который воздвиг его в честь лучшег...

Александр Черников: спортивные достижения и биографияСпорт и Фитнес Александр Черников: спортивные достижения и биография

Александр Михайлович Черников — русский спортсмен. В свое время считался одним из самых перспективных нападающих страны. Всю карьеру проводит в российских клубах.Детство и юность

Руслан Валерьевич Пименов: спортивные достижения и биографияСпорт и Фитнес Руслан Валерьевич Пименов: спортивные достижения и биография

Руслан Валерьевич Пименов - известный футболист. По мнению большинства специалистов, не смог полностью реализовать потенциал из-за непрофессионального отношения к спорту.

monateka.com

Бодибилдер Виталий Фатеев: спортивыне достижения и биография

Виталий Фатеев - один из успешнейших бодибилдеров в Российской Федерации. Также является самым титулованным спортсменом среди русских культуристов.

Детские годы

Появился на свет Виталий в 1983 году. Родным городом будущего атлета был Ставрополь. Именно в этом городе он будет делать свои первые шаги в спорте.

Фатеев рос очень активным ребенком и этим доставлял массу проблем родителям. Его мама вовремя сообразила, что парня нужно чем-то занять. Будущий чемпион начинает заниматься музыкой. Спустя какое-то время родители решают отвести сына в модельную школу. В музыкальную школу парень отходит несколько лет, а вот карьера модели закончится, не успев начаться.

В двенадцать лет парень увлекается спортом. Он мечтает о том, чтобы обзавестись красивой фигурой. Подросток вместе с друзьями начинает активно ходить в спортзал, занимается на брусьях и турниках. Фатеев также регулярно занимался дома. Родители думали, что у парня пройдет это увлечение, но спорт оказался делом всей его жизни.

Начало карьеры

виталий фатеев

В четырнадцатилетнем возрасте Виталий Фатеев уже начинает свою карьеру и все свободное время проводит в тренажерном зале. Виталик поставил перед собой цель - обязательно стать профессиональным спортсменом. Естественно, получалось далеко не все, ведь сказывался юный возраст. Постепенно тело парня становилось все рельефнее, мышцы наливались силой. В итоге он смог добиться поставленной цели.

Стоит отметить, что в подростковом возрасте культурист пробовал заниматься единоборствами. Ему это нравилось, но все-таки пришлось сделать выбор в пользу бодибилдинга, хоть тренера по борьбе и пророчили ему большое будущее. Молодой человек понимал, что именно культуризм он любит больше всего.

Виталийсталкивался со многими проблемами в начале своей карьеры. Сюда можно отнести и отсутствие нормальных условий для профессиональных тренировок, и сложную ситуацию в стране, что влияло на моральное состояние спортсмена. Несмотря ни на что, он всегда упорно шел к своей цели и не останавливался ни перед какими преградами. Именно благодаря своему напористому характеру Виталий Фатеев стал тем, кем он является сегодня.

Особенности тренировок

виталий фатеев биография

Виталий Фатеев принадлежит к той кагорте спортсменов, которая считает, что главное в культуризме - это эстетика. Он не один раз заявлял, что старается заниматься не просто для роста мышц, а так, чтобы они приобретали красивый и гармоничный вид.

Именно благодаря такому подходу сумел добиться успеха Виталий Фатеев. Фото показывают действительно прекрасно сложенного парня, чьей фигуре позавидует любой силовой спортсмен. Культурист щепетильно подходит к расчету калорий. Некоторые бодибилдеры полагают, что рассчитывать их количество не нужно, но Виталий придерживается иного мнения и тщательно планирует свой рацион и тренировки.

Награды и достижения спортсмена

виталий фатеев рост вес

Свою первую награду он завоевал в совсем молодом возрасте. Спортсмен сумел выйти в лидеры на чемпионате Москвы, хотя победы от него никто не ждал. Он доказал, что является действительно сильным бодибилдером и в будущем составит конкуренцию многим титулованым культуристам.

После московского турнира Виталий Фатеев стал известен по всей России. Спустя некоторое время он вновь побеждает на соревнованиях. На этот раз на кону был титул сильнейшего культуриста Московской области. Фатеев был одним их претендентов на победу и полностью оправдал надежды, которые на него возлагались. После этого турнира у него появилась возможность выступить на международном уровне.

2014 год стал самым успешным в карьере русского культуриста. Он становится абсолютным чемпионом на турнире «Arnold Classic Europe 2014». Эта победа делает его известным во всем мире.

Уже в следующем году он вновь отправляется на соревнования международного уровня. Они состоялись в США, а именно в Орландо и Коламбусе. Он был одним из фаворитов, но, увы, выступил весьма посредственно. Виталий занял лишь девятое место и вернулся в Россию очень расстроенным. В интервью после турнира спортсмен подчеркнул, что никто не виновен в его поражении, просто он оказался не готов по сравнению с другими культуристами.

Виталий Фатеев: рост, вес

виталий фатеев фото

Для любого культуриста физические параметры являются наиболее важными. Рост Виталия составляет 183 сантиметра. Вес его колеблется. В тот период, когда он не участвует в соревнованиях, Фатеев весит 125-127 килограмм. Когда начинается этап подготовки к турниру, спортсмену приходится «сушиться» и сбрасывать лишний вес до 115-118 килограмм.

Несмотря на свои относительно скромные параметры, Фатеев демонстрирует следующие результаты в базовых упражнениях: жим лежа - 225 килограмм; приседания - 290 килограмм; становая тяга - 275 килограмм.

Вот такие показатели имеет Виталий Фатеев, биография которого неразрывно связана с бодибилдингом. Он кумир множества культуристов и яркий пример того, что к своей цели нужно идти, не взирая на преграды.

Кстати, Виталий Фатеев утверждает, что не употребляет стероиды для наращивания мышечной массы. Спортсмен пропогандирует здоровый образ жизни.

загрузка...

worldfb.ru

Виталий Фатеев: суперсеты сделают ваши руки больше!

Виталий Фатеев: суперсеты сделают ваши руки больше!Основная масса литературных изданий, статей в интернете по развитию тела заявляют о том , что схемы тренинга на начальных этапах должны быть ограничены строго базовыми упражнениями с соответствующим их выполнением. Мол, только лишь при достижении выраженных результатов в мышечной массе и силе вы можете приступить к выполнению суперсетов и схожих по интенсивности методам.

Вспоминая свои первые годы занятий, могу сказать, что данных рекомендаций не придерживался и почти сразу, не дожидаясь отметки в 100кг в собственном весе, включил метод суперсетов в свою программу.

Но тем не менее, информация о том , что стандартные базовые комплексы -путь к кратчайшему успеху в нашем направлении научно обоснован.Я готов это подтвердить, доказательством тому служит моё "пребывание" в пауэрлифтинге, в период с 17 по 21 год. Считаю, что основной фундамент и главные навыки получил именно в то время, тренируясь по схемам пауэрлифтинга т.е. выполняя базовые упражнения.

Но уже тогда, как ни странно, включение суперсетов в тренировки , только повысило общую результативность. Возможно, вы подумаете: какое отношение имеют суперсеты к пауэрлифтингу? Отвечу: всегда проводил такие тренировки не в фазе подготовки к соревнованиям, что естественно.

Главным условием является не частое их применение, не чаще одной такой тренировки в месяц и лишь при его выполнении суперсеты дают результат. Плюсы заключаются в том , что метод резко повышает интенсивность тренинга, шокируя мышцы при использовании меньших рабочих весов. Существует понятие адаптации мышц к нагрузкам, в стандартном режиме, что ведёт к застою. Суперсеты легко справляются с этой задачей.

Данная программа, используемая мной для рук, не является догмой.

Упражнения для бицепса и трицепса вы можете подобрать сами, исходя из своих личных предпочтений.

www.artbody.ru