Евгений Клочков: «Мои болельщики меня вдохновляют и мотивируют». Евгений клочков бодибилдер википедия


Бодибилдинг Евгений Клочков профессиональный любитель побеждать

Приветствую здесь всех, интересующихся историей бодибилдинга в России и нашими легендарными спортсменами. Ведь у нас очень неплохо развит бодибилдинг Евгений Клочков тому прекрасное подтверждение. Очень интересный человек, если познакомиться поближе.

Главное начинается с борьбы

Интересные статьи про российских бодибилдеров:

ВИКТОР ШАМИН ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ БОДИБИЛДЕР – ПО ПРОЗВИЩУ УБИЙЦА ГИГАНТОВ

ВСЕ ЧЕМПИОНЫ РОССИИ ПО БОДИБИЛДИНГУ. ВИДЕОТРАНСЛЯЦИЯ САМОГО ЧЕМПИОНАТА 2016 ГОДА

ШАЕВ АЛЕКСЕЙ БИОГРАФИЯ И ФИЛОСОФИЯ ИЗВЕСТНОГО БОДИБИЛДЕРА И СПОРТСМЕНА ПО ЖИЗНИ

Классно, когда в нашем детстве нам встречаются такие люди, влияние которых ощущается навсегда. Раньше бы сказали: «дают путевку в жизнь». Евгений Клочков в девять лет пришел в самбо, показывал отличные результаты уже тогда. Когда стало невозможно заниматься самбо, переключился на дзюдо. А в 15-летнем возрасте попав в тренажерный зал, остался добиваться главного в жизни – реализоваться в тяжелом спорте.

Евгений Клочков

Евгений Клочков родом из Екатеринбурга (26 августа 1982 года), там впервые в зал сыновей привел отец. По роду его службы семье пришлось поменять несколько городов, и везде отец находил, где можно тренироваться детям, на первом месте всегда были занятия в спортзале.

С 1998 года Евгений участвует в соревнованиях, и сразу удачно. При росте 170 см начинал с веса 70 кг, потом победы в категории 80 кг. Сейчас вес спортсмена в межсезонье 105 кг, а соревновательный – 90.

В 2009 году Евгений стал вице-чемпионом Кубка России (IFBB), в 2010-м – победил на чемпионате России в той же категории, абсолютный на чемпионате Москвы, вице-чемпион на чемпионате России. А в 2011-м он уже покорил Гран-при России «Мистер Вселенная» (WFF), отметился победой на чемпионате мира среди любителей (WFF), а среди профи стал бронзовым призером чемпионата мира.

Евгений Клочков

Добавьте сюда еще победу в Arnold Classic Europe (85 кг). Оказывается, он любит быть победителем. Но и победа любит этого спортсмена. В 2012 году он абсолютный на Mr.Universe (WFF), а также на чемпионате Европы среди профессионалов (WFF). Весь 2013 год атлет выступает в категории 85 кг: вице-чемпион Москвы, вице-чемпион чемпионата России, Гран-при на Кубке мира (WFF, Саратов).

Победы вырастают из деталей

Я не буду тут рассказывать, какой ценой даются достижения. Понятно и давно известно, что лежа на печи, не добудешь калачи. Тупо тягать железяки – тоже не велика заслуга. Вся тайна в продуманной программе питания и тренировок. Евгений Клочков так распределил силы, что в каждый из шести дней в неделю он тренирует какую-нибудь группу мышц.

На тренировку спортсмен отводит до четырех часов в день. Бицепс и трицепс – в один день, но самое нелюбимое – грудные мышцы, они и прорабатываются труднее всех, и травмируются так, что мама не горюй. Евгений на себе ой как это испытал. На фото и видео с Клочковым сразу можно определить его сильные стороны. Это спина, дельты и бицепс, геометрия пресса.

Евгений Клочков

С 2014 года Евгений занимается бизнесом, у него собственный клуб, который он открыл вместе с женой. На его обустройство уходит такая масса времени, что не остается ни на что другое. Но он никогда не отказывается проконсультировать начинающих бодибилдеров, дать совет по спортпиту. Но все же Клочков не может себе позволить не поддерживать форму.

Вместе со спаринг-партнером Сохибом Раджабовым, с которым у него общие цели, абсолютное понимание, он продолжает заниматься в повседневном режиме, но программу тренировок, которую разработал для себя, держит в секрете. Приоткрыл только одну особенность – он не работает с максимальными весами.

Секреты от Мастера

Рядом с атлетом явно ощущаешь мощь энергетики, которая от него исходит. На вопрос, как ему удается держать такую форму, когда он не готовится к соревнованиям, ведь бизнес забирает так много времени, Евгений отвечает, что старается быть в одинаковой форме всегда, хоть в сезон, хоть между сезонами. Он не соблюдает диету, строго чередует набор массы и сушку.

Евгений Клочков

Спортсмен всегда помнит, что в следующем турнире рядом на подиуме будут стоять бодибилдеры в период их максимальной формы, поэтому надо соответствовать и в жесткой борьбе всех победить. Никогда не расслабляться – один из наказов самому себе. Только победа – второй.

А вот видео тренировки с Евгением. Очень интересно. Смотрите.

Вот такие люди вписывают свои имена на страницы истории. Подписывайтесь на обновления в моем блоге, на моей страничке всегда много интересного, познавательного и полезного. Делитесь с друзьями в социальных сетях. Впереди неисчерпаемое количество тем. Здоровья, мощи, интереса!

bodibilding-free.ru

Зрелость | Евгений Клочков

В 1999 году я окончил учёбу в школе и стал готовится к поступлению в ВУЗ. Скажем так, что финансовой возможности у моих родителей тогда не было, чтобы мне оплачивать платное обучение, в результате чего выбор ВУЗов для дальнейшего обучения у меня был не велик, решив, что буду тогда поступать на бесплатное обучение, так как очень хотел получить высшее образование. После некоторых раздумий я решил поступать в Тюменский Юридический Институт МВД РФ. К моему тогда сожалению и разочарованию у меня не получилось поступить туда сразу же после школы, так как на врачебной комиссии глав - врач меня забраковал, обнаружив у меня гайморит.

Вначале я долго переживал из - за этого, но потом немного успокоившись, я всё - таки решил, что через год всё равно поступлю туда учится. В течении последующего года я вылечил гайморит, изучил как-следует весь учебный материал, необходимый для поступления, и ещё успел даже поработать во вневедомственной охране. В 2000 году я в итоге действительно поступил в институт, легко пройдя врачебную комиссию и довольно успешно сдав вступительные экзамены. С момента поступления мои занятия с железом в зале стали крайне редкими. Первые два года учёбы - казарменное положение, частые круглосуточные наряды, караулы, уборки территории и чётко регламентированный распорядок дня. Вобщем всё почти также как в армии.

Чудом удавалось выкраивать свободное время и бежать в местную тренажёрку, которая работала буквально три раза в неделю и только в дневное время. В институте я регулярно принимал участие в соревнованиях по гиревому спорту и армрестлингу. Но помимо этого приходилось выступать и по лёгкой атлетике и рукопашном бое, правда буквально силой заставляя меня моё начальство, шантажируя тем, что я лишусь занятий своим любим видом спорта. Через два года учёбы всем курсантам, кто имел хорошие успехи в учёбе и дисциплине, предоставили возможность жить в городе. Став жить в городе, мне нужно было срочно искать какую - нибудь возможность зарабатывать деньги, так как моей стипендии едва хватало мне на еду, а ещё нужно было платить за жильё. Многие из ребят, у кого была такая же проблема, стали устраиваться охранниками в различного рода ночные киоски, так как днём возможности работать просто не было.

После сильных раздумий над этим, вскоре мне пришла мысль попробовать устроиться работать в вечернее время тренером в какой - нибудь тренажёрный зал, так как я к тому времени за плечами имел уже весомый багаж знаний в этом деле, различных наград и титулов. Прослышав про новый и самый престижный в городе фитнес - клуб «Эдельвейс», я решил всё - таки не размениваться на разного рода качалки, а попробовать устроиться именно туда, хотя сам на самом деле почти не верил в силу какой то неуверенности в себе, что меня возьмут в этот клуб работать.

С этого момента началась моя тренерская деятельность. Мне удавалось каким то чудом совмещать учёбу в моём институте и работать, к тому же даже часто перевыполнять план персональных тренировок за месяц. Моя зарплата на тот момент на порядок была выше средней зарплаты по городу, в результате чего мне удавалось помогать деньгами ещё и своей матери. В 2004 году я окончил с отличием институт в звании лейтенанта милиции и получив красный диплом. Работать по распределению в милиции я не стал и уволился из органов внутренних дел. Сразу же после окончания института я поступил в аспиратуру по своей специализации и всё также продолжал работать фитнес - тренером. В 2008 году я решил переехать жить в Москву.

Меня сначала долго подбивали периодически знакомые клиенты в нашем зале, твердя часто одни и те же слова, что мне надо лучше ехать в Москву и там пробовать себя и развиваться дальше. И через определённое время я всё - таки мысленно созрел для этого, многократно всё взвесив, поднакопил необходимую сумму денег мне для переезда и всех первичных затрат, собрал все свои вещи в свою машину и направился в сторону Москвы. На первых порах я действительно встретил множество трудностей разного рода и проблем, но решил не сдаваться, так как понимал, что обратного пути уже не будет. Деньги довольно быстро закончились, на работу не получалось устроиться, питался совсем очень скудно, часто денег не было даже на проезд в метро. Но не смотря на это, я находил силы посещать хотя бы пару раз в неделю ближайшую от дома дешёвую качалку. Через короткое время я решил попробовать выступить на Чемпионате Москвы.

В итоге, насколько я помню, я не вошёл даже в шестёрку и был сильно разочарован этому и расстроен. Но в тот день после моего выступления ко мне подошёл один из судей, представился и завязался обычный разговор на тему бодибилдинга. В конце - концов после в завершении нашего долгого и приятного диалога и после того, как узнал, что я нигде на тот момент не работал, он предложил мне помочь с этим делом и устроиться работать тренером в фитнес - клуб «Марк Аврелий». Я с большой радостью принял его предложение и буквально через пару дней меня уже приняли работать в этот фитнес - клуб, где и работаю по сей день.

В скором времени я уже обзавёлся кучей новых друзей и товарищей по спорту, и по-тихоньку стал планировать своё дальнейшее выступление в соревнованиях. Буквально через год после первых серьёзных побед меня уже заметили и включили уже в сборную команду Москвы. За это время я успел два раза быть серебряным призёром на Чемпионатах России, в 2010 году стать абсолютным победителем на Чемпионате Москвы, победителем на Чемпионате России. А 2011 год у меня стал наиболее успешным, где я стал вновь победителем на Чемпионате России и серебряным призёром на Арнольд Классик, проводимом впервые в Европе, в Мадриде. И в этом же году мне наконец то вручили долгожданное и заветное удостоверение Мастера спорта России по бодибилдингу.

klochkov.pro

Молодость | Евгений Клочков

Постепенно занятия в тренажёрном зале всё больше и больше стали затягивать меня, тренировки забирали всё больше сил и времени, в последствие чего я стал всё реже появляться на занятиях борьбой и в один прекрасный день я решил там более не появляться. Буквально через короткий промежуток времени наш тренажёрный зал закрывают и почти все занимающиеся вместе с тренером перешли в другой тренажёрный зал, который располагался в подвальном помещении средней образовательной школы, в которой как раз я и учился. Почти в этот же момент я там познакомился с Пашей Кириленко, который также как и я, совсем недавно увлёкся нашим общим делом. С того момента мы с ним стали очень близкими друзьями, какими и остаёмся по сей день.

Уже через год моих первых занятий Дмитрий Кириллов мне предложил выступить на соревнованиях по бодибилдингу. После некоторых недолгих колебаний, сомнений и большой долей неуверенности в своих силах, я всё - таки согласился, так как на самом деле в глубине души очень сильно хотелось поучаствовать на подобного рода турнире. Турнир проводился в соседнем от нас городе, в Нижне - Вартовске.

Помимо меня от нашего города ехали тогда выступать наш тренер Дмитрий, Павел Кириленко и ещё пара - тройка ребят. В отличие от меня Павел уже успел выступить на подобном турнире до этого годом ранее и занять первое место, ввиду чего мой внутренний страх и сильная неуверенность были ещё сильнее, так как мы с ним должны были выступать в одной категории «юноши», а я до этого почти уже забыл, что такое поражение и быть ниже первого места. Уже на самой регистрации участников соревнований к моему большому удивлению Паша вдруг заявляется одновременно и в категорию «юниоры», в результате чего я следом сделал тоже самое, хотя даже и не понял зачем, но уже было поздно.

В итоге, к моей большой неожиданности и радости я на этом турнире выступил более чем хорошо, выиграв одновременно обе категории, а Паша стал вторым после меня. И кстати сказать, тогда с нами на сцене выступал ещё один ныне известный спортсмен, - Александр Кодзоев. Он жил также в соседнем от нас городе. Через короткое время и участия в одних турнирах мы с ним также хорошо подружились и стали близкими товарищами по спорту. После моей первой победы следом прошла ещё большая череда различных соревнований и почти на каждом турнире я становился победителем. Мой соревновательный вес тогда с большой натяжкой составлял 70 кг. Первый раз я выполнил норматив Мастера спорта на Кубке России, проводимом в Мурманске в 1999 году, тогда я стал третьим.

А на следующем своём Кубке России 2000 года в Красноярске я к сожалению занял только четвёртое место. Но именно на этом турнире я впервые увидел своими глазами таких звёзд того времени, как Александр Вишневский, Евгений Мишин, Павел Ершов. И ещё тогда же я впервые познакомился с Виктором Шаминым, которому тогда было всего лишь 16 лет, но его форма была просто впечатляющей.

klochkov.pro

«Мои болельщики меня вдохновляют и мотивируют»

Московский бодибилдер Евгений Клочков поделился с «ЖЕЛЕЗНЫМ МИРОМ» мыслями о прошедшем осеннем сезоне.

Евгений Клочков: «Здравствуйте. Для тех, кто меня ещё не знает, для начала представлюсь. Меня зовут Евгений Клочков. Я являюсь Мастером спорта по бодибилдингу, трехкратным чемпионом России, абсолютным чемпионом Москвы, вице-чемпионом «Арнольд Классик», бронзовым призером любительской «Олимпии». Кроме того, не сочтите за рекламу, но ещё одним важным достижением в моей жизни является открытие собственного фитнес-клуба KLOCHKOV GYM, который вполне успешно функционирует. Недавно ему исполнился 1 год.

Последний мой соревновательный сезон, который прошел совсем недавно – осенью 2015 года, стал для меня очень успешным. Хотя были свои сложности. Фитнес-клуб отнимал слишком много времени и сил, так что я был ограничен в сроках. Но я все-таки собрался с силами и решил подготовиться.

Мне не только удалось победить на чемпионате Москвы и чемпионате России, но и дебютировать в более тяжёлой весовой категории – до 95 кг, перепрыгнув сразу через одну весовую категорию. И это на фоне полуторагодичного перерыва в выступлениях.

Во время сезона я ощущал большую ответственность не только перед собой, но и клиентами своего клуба. Мне хотелось оправдать их ожидания, ведь они искренне переживали и верили в меня, ждали только первых мест. Меня это ещё больше вдохновило и замотивировало на победу. Следующие соревнования по графику уже этой весной. В планах выступить в еще более тяжелой категории – до 100 кг. Времени на подготовку снова не так много, но сейчас физически и морально должно быть полегче, клуб уже не отнимает столько времени и сил, как раньше. В этот раз я планирую тренироваться ещё усиленнее, также буду стараться уделить более пристальное внимание диете».

9a5f3bba08dcfec59df3f99e6f88cb4f.jpg7dac1ebe10b6f9dad2af71e4558462d9.jpg

fiscult.com