Роман Ющенко. Интервью для «IronFlex». Бодибилдер роман ющенко


Роман Ющенко (Roman Iushchenko) украинский бодибилдер

Роман Ющенко

Основная информация

Дата рождения: 23 января 1987 (31 год)
Страна: Украина UA
Иногда пишут: Roman Yushchenko

Антропометрия

Рост: 163 см
Вес в межсезонье: 90 кг

Роман Ющенко биография

Роман Ющенко (Roman Iushchenko) родился 23 января 1987 года в Киеве, Украина. Когда Роману было 12 лет, отец подарил ему пару гантель по 12 кг, которые на тот момент были для будущего чемпиона тяжелыми. В том же возрасте он проводил все свободное время на спортивной площадке, устанавливая личные рекорды по подтягиванию и отжиманию на брусьях.

В возрасте 14 лет Роман вместе со своим товарищем записались в секцию бокса. Изначально он пошел на бокс, потому что там был тренажерный зал, а занятия были бесплатными. Но случилось так, что тренировки по боксу Роману очень понравились и он всерьез заинтересовался этим видом спорта. На протяжении следующих 4-х лет спортсмен выступал на различных чемпионатах по боксу, ездил на сборы и упорно тренировался. При всем том он находил время и на занятия с отягощениями.

В 2004 году Роман Ющенко окончил школу и поступил в Киевскую Государственную Академию Водного транспорта на юридический факультет. В виду того, что учеба занимала много времени, атлет был вынужден выбирать между тренажерным залом и боксом. Недолго думая он остановил свой выбор на бодибилдинге и не прогадал.

После окончания Академии в 2009 году Роман устроился на работу юристом. Но проработав 2 года, он понял, что находится не на своем месте, и что эта работа не для него. Тогда атлет принял решение кардинально изменить свою жизнь и устроился работать персональным тренером в СК «Викинг», где он и познакомился со своим тренером – Валерием Борисовичем Стеценко. Именно знакомство с этим человеком и изменило жизнь спортсмена. Валерий Борисович разглядел в парне потенциал и генетическую предрасположенность к занятию бодибилдингом, и уже в конце 2012 года Роман начал подготовку к турниру «Кубок Киева».

Фотографии Романа Ющенко

Весной 2013 года Роман Ющенко дал бой на конкурсе «Кубок Киева», где одержал уверенную победу. В этом же году он принял участие на чемпионате Украины, на котором получил звание абсолютного чемпиона.

В 2014 году Ющенко отправился в Испанию на чемпионат Европы по бодибилдингу, где благодаря отличным кондициям и пропорциям занял максимально высокое место. Так же успешно он выступил на чемпионате Европы и в следующем году, став двукратным обладателем титула данного соревнования. В этом же году Роман победил на чемпионате Украины и стал лучшим в категории до 70 кг на чемпионате мира.

После отлично проведенного сезона 2015 года Роман Ющенко принял решение пропустить следующий соревновательный сезон, дабы восстановить силы и поправить здоровье.

Роман Ющенко сейчас

Сейчас Роман Ющенко является действующим соревнующимся бодибилдером, мечтающим выйти на сцену престижного турнира «Мистер Олимпия».

ironflex.com.ua

Интервью бодибилдера Романа Ющенко для портала «IronFlex»

Один из лучших культуристов Украины Роман Ющенко, который в этом году завоевал звание чемпиона мира по бодибилдингу в категории до 70 кг, специально для портала «IronFlex» рассказал о прошедшем сезоне, о своих победах и о дальнейших планах.

IronFlex: В этом году ты провел невероятный сезон, завоевав ряд золотых наград, одну из которых получил на чемпионате мира. Расскажи, пожалуйста, о своей подготовке к этому турниру и об эмоциях, которые ты испытал, когда понял, что победил.Роман Ющенко: Да, этот сезон для меня выдался очень успешным, я выиграл все турниры, в которых принимал участие. Но самая весомая победа, это, безусловно, победа на чемпионате мира. За всю историю мало кому из украинцев удавалось завоевать золото чемпионата мира, поэтому я был невероятно мотивирован при подготовке к этому соревнованию и сделал все возможное, чтобы выставить на сцену свою лучшую форму.   Самое сильное психологическое напряжение было в тот момент, когда на награждении я остался на сцене вдвоем корейским атлетом. Я знал, что это двукратный чемпион мира, лучший из лучших в этой категории, и сдвинуть его с первого места очень не просто. И когда меня объявили победителем, вместо эйфории я ощутил невероятное облегчение. 

IronFlex: С момента проведения 69-го чемпионата мира по бодибилдингу, на котором ты одержал победу, вступили в силу новые правила получения карты профессионала, которые гласят о том, что каждый победитель своей категории получает право на оформление IFBB Pro Card. Планируешь ли ты перебираться в Pro-дивизион или же пока отложишь этот момент?Роман Ющенко: Я стараюсь всегда объективно смотреть на вещи. Для перехода в Pro-дивизион я еще не готов и вряд ли в ближайшие несколько лет это произойдет. Для того, чтобы выйти на одну сцену с лучшими профессионалами мира я должен быть уверен в том, что моя форма, мышечная масса и ее качество соответствует их уровню. 

IronFlex: В этом году федерация IFBB Pro League объявила о создании новой дисциплины «Классик Физик» (Classic Physique), которая уже с 2016 года будет присутствовать на состязаниях профессионального уровня. Как ты относишься к данному нововведению и планируешь ли ты в будущем проверить свои силы в этой номинации?Роман Ющенко: По поводу того, буду ли я пробовать себя в новой номинации «Классик Физик» могу сказать, что это маловероятно. Я очень люблю бодибилдинг в чистом виде. А от введения новых категорий я не в большем восторге. Считаю, что это не популяризация спорта, а лишь способ заработать больше денег федерацией. Теперь на сцену могут выходить все, кому не лень, и становиться чемпионами не прилагая к этому особых усилий, как это происходит в категории «Менс-Физик». Я полагаю, что так не должно быть. Задайте себе вопрос: «Кем были бы чемпионы номинации «Менс-физик», если бы IFBB не ввели эту категорию?». Ответ очевиден: они были бы обычными посетителями тренажерного зала. Их форма не вызывает впечатления. Таких как они можно встретить почти в любом зале. И посмотрите на то, как выглядят на сцене Фил Хит, «Биг Рами» или Кай Грин - таких в мире единицы.

IronFlex: После завершения соревновательного сезона 2015 года ты объявил о том, что пропустишь следующий сезон. Чем планируешь заниматься в этот период, и какие задачи ставишь перед собой на приближающийся 2016 год?Роман Ющенко: Ближайший год я планирую посвятить работе и своей семье. Я очень люблю бодибилдинг, он мне много дал, но пришло время задуматься о своем будущем, как-то устраивать свою личную жизнь. 

IronFlex: Расскажи о своих увлечениях помимо «железного» спорта. Чем занимаешься в свободное от тренировок время?Роман Ющенко: На вопрос о том, какие у меня увлечения кроме «железного» спорта я даже затрудняюсь ответить, поскольку последние годы своей жизни я жил спортом. Если и появлялось свободное время, я пытался его проводить с близкими мне людьми. 

IronFlex: Кто из современных бодибилдеров тебе больше всего импонирует?Роман Ющенко: Из соревнующихся культуристов мне больше всего импонирует Декстер Джексон. Я считаю, что это уникальный человек. Для него не существует понятие возраста, он всегда в «сумасшедшей» форме и всегда в ТОП-е.  IronFlex: Как нам известно, ты активно занимаешься тренерской деятельностью. Какие основные ошибки допускают новички, и какие цели ставят перед собой, приходя в тренажерный зал?Роман Ющенко: Большинство новичков приходят в зал, не обладая даже теоретическими знаниями о том, что и как делать. Они не знают, как выполнять упражнения, как пользоваться тренажерами, как правильно строить тренировочный процесс и т.д. И вместо того, чтобы обратиться за помощью к тренеру, они, в лучшем случае, просто тратят свое время впустую, а в худшем, все заканчивается травмами из-за неправильной техники выполнения упражнений.

Касательно целей, то у всех они разные. Как правило, парни приходят чтобы накачать мышцы, а девушки - похудеть и подтянуть попу. 

IronFlex: Кого бы ты выделил из украинских бодибилдеров?Роман Ющенко: Из украинских культуристов я бы выделил, в первую очередь, Андрея Кухарчука и Владислава Мажару. Эти ребята уже давно выступают и показывают высочайший уровень. Еще хотелось бы отметить Олега Кривого. Я считаю, что он самый перспективный атлет в Украине на сегодняшний день. Также у нас есть очень перспективные тяжеловесы: Адам Козыра и Ярослав Бабич (наш форумчанин). Ребята молодые, думаю, они еще свое возьмут в этом спорте. Что касается Александра Слободянюка, то он профессионал и этим все сказано. Ну, а самой легендарной личностью в украинском бодибилдинге я считаю Александра Белоуса. Он, безусловно, №1. 

IronFlex: Что бы ты хотел пожелать читателям нашего портала?Роман Ющенко: Читателем портала ironflex.com.ua я бы хотел пожелать крепкого здоровья и вдохновения в наступающем Новом Году, а также реализации всех поставленных целей, ну и конечно новых спортивных рекордов и достижений.

Роман Ющенко. Интервью для «IronFlex» 11.12.2015 1444 3

Опубликовано: borisenko.099

ironflex.com.ua

Download роман ющенко бодибилдер - AsLady.de

Result for: роман ющенко бодибилдер About 131 Results

Thumbnail Роман Ющенко. Бодибилдинг до 80 кг (финал). Произвольная программа BODYBUILDING & FITNESS ACADEMYРоман Ющенко. Бодибилдинг до 80 кг (финал). Произвольная программа - 11 апреля в украинской столице состоялся Открытый кубок Киева по бодибилдингу и фитнесу. Роман Ющенко. Боди...... Thumbnail Кубок межсезонья. Роман Ющенко, участник турнира. Чемпион мира по бодибилдингу. Школа бодибилдинга Виталия РоговаКубок межсезонья. Роман Ющенко, участник турнира. Чемпион мира по бодибилдингу. - Подготовка Романа Ющенко к турниру "Кубок межсезонья".... Thumbnail Роман Ющенко у "Ранкових курасанах" Телеканал ТВі | TViРоман Ющенко у "Ранкових курасанах" - ... Thumbnail Качки на лавочке. Роман Ющенко, Алексей Кохан и Андрей Бузовецкий Mentor BodyКачки на лавочке. Роман Ющенко, Алексей Кохан и Андрей Бузовецкий - Небольшая мотивация от Романа Ющенко и ответы на вопросы из соц. сетей. Роман Ющенко - чемпион мира, многокр...... Thumbnail Roman Gavryshchuk on Ukranian Television Show Роман Гаврищук Russian Muscle BullsRoman Gavryshchuk on Ukranian Television Show Роман Гаврищук - Roman Gavryshchuk (Роман Гаврищук) on a Ukranian television show transmitted on Friday, September 21, 2012.... Thumbnail Роман Ющенко - Український бодібілдер BlockStopРоман Ющенко - Український бодібілдер - ... Thumbnail 2017.10.14.FITPARÁDÉ-ROMAN GAVRYSHCHUK-video-95-PAAL MODE-Paál László László Paál2017.10.14.FITPARÁDÉ-ROMAN GAVRYSHCHUK-video-95-PAAL MODE-Paál László - ... Thumbnail Новая Рубрика - PRO БОДИБИЛДИНГ - Олег Черкесов Mentor BodyНовая Рубрика - PRO БОДИБИЛДИНГ - Олег Черкесов - По всем вопросам - [email protected] 098-006-4-009 -Глеб Жилин Instagramm - mentor_body Facebook ...... Thumbnail КУБОК УКРАИНЫ 2015, бодибилдинг UBPF. Категория БОДИБИЛДИНГ МУЖЧИНЫ свыше 100 кг. diminskiyКУБОК УКРАИНЫ 2015, бодибилдинг UBPF. Категория БОДИБИЛДИНГ МУЖЧИНЫ свыше 100 кг. - Категория БОДИБИЛДИНГ МУЖЧИНЫ свыше 100 кг. КУБОК УКРАИНЫ 2015 UBPF бодибилдинг по версии WBPF, 23 мая 2015. Крупнейши...... Roman Gavryshchuk Роман Гаврищук Украины 2012 WBPF Russian Muscle BullsRoman Gavryshchuk Роман Гаврищук Украины 2012 WBPF - Roman Gavryshchuk (Роман Гаврищук) @ Ukrainian WBPF Championships in November 17th, 2012.Роман Гаврищук на чемпионате Украины по ...... Thumbnail Роман Ющенко.Как было трудно на чемпионате Мира Mentor BodyРоман Ющенко.Как было трудно на чемпионате Мира - Роман Ющенко Как было трудно на чемпионате Мира Алексей Кохан общается с чемпионом Мира, Европы,Украины...... Thumbnail Роман Березовый, Roman Berezovy. UBPF атлет, тренер бодибилдинг. diminskiyРоман Березовый, Roman Berezovy. UBPF атлет, тренер бодибилдинг. - Roman Berezovy, Роман Березовый один из самых известных и титулованных спортсменов бодибилдинга Украины. В насто...... Thumbnail Фитнес тусовка на Чемпионате Украины UBPF Mentor BodyФитнес тусовка на Чемпионате Украины UBPF - Тусовка на самом крупно в истории федерации UBPF турнире по бодибилдингу. Эксклюзивное интервью с фаворитом...... Thumbnail Коридор "Смерти" "Тушка Шоу" у Романа Ющенко (Тренировка ног) Mentor BodyКоридор "Смерти" "Тушка Шоу" у Романа Ющенко (Тренировка ног) - Новый проект на канале Mentor Body - "Тушка Шоу". Трансформация двух обычных парней - Глеба Жилина (основателя...... Thumbnail Олег Кривой. Чемпион Arnold Classic 2016. Показательное выступление Oleh Kryvyi + интервью Mentor BodyОлег Кривой. Чемпион Arnold Classic 2016. Показательное выступление Oleh Kryvyi + интервью - Олег Кривой - чемпион Arnold Classic 2016. Олег отлично разогревает публику и устраивает шоу. Много мяса и качества...... arrow_forward

aslady.de

Интервью бодибилдера Романа Ющенко для портала «IronFlex»

Один из лучших культуристов Украины Роман Ющенко, который в этом году завоевал звание чемпиона мира по бодибилдингу в категории до 70 кг, специально для портала «IronFlex» рассказал о прошедшем сезоне, о своих победах и о дальнейших планах.

IronFlex: В этом году ты провел невероятный сезон, завоевав ряд золотых наград, одну из которых получил на чемпионате мира. Расскажи, пожалуйста, о своей подготовке к этому турниру и об эмоциях, которые ты испытал, когда понял, что победил.Роман Ющенко: Да, этот сезон для меня выдался очень успешным, я выиграл все турниры, в которых принимал участие. Но самая весомая победа, это, безусловно, победа на чемпионате мира. За всю историю мало кому из украинцев удавалось завоевать золото чемпионата мира, поэтому я был невероятно мотивирован при подготовке к этому соревнованию и сделал все возможное, чтобы выставить на сцену свою лучшую форму.   Самое сильное психологическое напряжение было в тот момент, когда на награждении я остался на сцене вдвоем корейским атлетом. Я знал, что это двукратный чемпион мира, лучший из лучших в этой категории, и сдвинуть его с первого места очень не просто. И когда меня объявили победителем, вместо эйфории я ощутил невероятное облегчение. 

IronFlex: С момента проведения 69-го чемпионата мира по бодибилдингу, на котором ты одержал победу, вступили в силу новые правила получения карты профессионала, которые гласят о том, что каждый победитель своей категории получает право на оформление IFBB Pro Card. Планируешь ли ты перебираться в Pro-дивизион или же пока отложишь этот момент?Роман Ющенко: Я стараюсь всегда объективно смотреть на вещи. Для перехода в Pro-дивизион я еще не готов и вряд ли в ближайшие несколько лет это произойдет. Для того, чтобы выйти на одну сцену с лучшими профессионалами мира я должен быть уверен в том, что моя форма, мышечная масса и ее качество соответствует их уровню. 

IronFlex: В этом году федерация IFBB Pro League объявила о создании новой дисциплины «Классик Физик» (Classic Physique), которая уже с 2016 года будет присутствовать на состязаниях профессионального уровня. Как ты относишься к данному нововведению и планируешь ли ты в будущем проверить свои силы в этой номинации?Роман Ющенко: По поводу того, буду ли я пробовать себя в новой номинации «Классик Физик» могу сказать, что это маловероятно. Я очень люблю бодибилдинг в чистом виде. А от введения новых категорий я не в большем восторге. Считаю, что это не популяризация спорта, а лишь способ заработать больше денег федерацией. Теперь на сцену могут выходить все, кому не лень, и становиться чемпионами не прилагая к этому особых усилий, как это происходит в категории «Менс-Физик». Я полагаю, что так не должно быть. Задайте себе вопрос: «Кем были бы чемпионы номинации «Менс-физик», если бы IFBB не ввели эту категорию?». Ответ очевиден: они были бы обычными посетителями тренажерного зала. Их форма не вызывает впечатления. Таких как они можно встретить почти в любом зале. И посмотрите на то, как выглядят на сцене Фил Хит, «Биг Рами» или Кай Грин - таких в мире единицы.

IronFlex: После завершения соревновательного сезона 2015 года ты объявил о том, что пропустишь следующий сезон. Чем планируешь заниматься в этот период, и какие задачи ставишь перед собой на приближающийся 2016 год?Роман Ющенко: Ближайший год я планирую посвятить работе и своей семье. Я очень люблю бодибилдинг, он мне много дал, но пришло время задуматься о своем будущем, как-то устраивать свою личную жизнь. 

IronFlex: Расскажи о своих увлечениях помимо «железного» спорта. Чем занимаешься в свободное от тренировок время?Роман Ющенко: На вопрос о том, какие у меня увлечения кроме «железного» спорта я даже затрудняюсь ответить, поскольку последние годы своей жизни я жил спортом. Если и появлялось свободное время, я пытался его проводить с близкими мне людьми. 

IronFlex: Кто из современных бодибилдеров тебе больше всего импонирует?Роман Ющенко: Из соревнующихся культуристов мне больше всего импонирует Декстер Джексон. Я считаю, что это уникальный человек. Для него не существует понятие возраста, он всегда в «сумасшедшей» форме и всегда в ТОП-е.  IronFlex: Как нам известно, ты активно занимаешься тренерской деятельностью. Какие основные ошибки допускают новички, и какие цели ставят перед собой, приходя в тренажерный зал?Роман Ющенко: Большинство новичков приходят в зал, не обладая даже теоретическими знаниями о том, что и как делать. Они не знают, как выполнять упражнения, как пользоваться тренажерами, как правильно строить тренировочный процесс и т.д. И вместо того, чтобы обратиться за помощью к тренеру, они, в лучшем случае, просто тратят свое время впустую, а в худшем, все заканчивается травмами из-за неправильной техники выполнения упражнений.

Касательно целей, то у всех они разные. Как правило, парни приходят чтобы накачать мышцы, а девушки - похудеть и подтянуть попу. 

IronFlex: Кого бы ты выделил из украинских бодибилдеров?Роман Ющенко: Из украинских культуристов я бы выделил, в первую очередь, Андрея Кухарчука и Владислава Мажару. Эти ребята уже давно выступают и показывают высочайший уровень. Еще хотелось бы отметить Олега Кривого. Я считаю, что он самый перспективный атлет в Украине на сегодняшний день. Также у нас есть очень перспективные тяжеловесы: Адам Козыра и Ярослав Бабич (наш форумчанин). Ребята молодые, думаю, они еще свое возьмут в этом спорте. Что касается Александра Слободянюка, то он профессионал и этим все сказано. Ну, а самой легендарной личностью в украинском бодибилдинге я считаю Александра Белоуса. Он, безусловно, №1. 

IronFlex: Что бы ты хотел пожелать читателям нашего портала?Роман Ющенко: Читателем портала ironflex.com.ua я бы хотел пожелать крепкого здоровья и вдохновения в наступающем Новом Году, а также реализации всех поставленных целей, ну и конечно новых спортивных рекордов и достижений.

Роман Ющенко. Интервью для «IronFlex» 11.12.2015 1444 3

Опубликовано: borisenko.099

ironflex.com.ua

admin | KULTURIZM.INFO - головний фітнес-портал України

Бодибилдер Илья Ермоленко на Чемпионате Украины UBPF 2015. Фотогалерея

Культурист из Киева Илья Ермоленко прошлой весной готовился к соревнованиям и …

07.04.2016 | НОВОСТИ, Фото Психологія і фізіологія дієти

Автор перекладу Владислав HUMAN Сабадаш У цій статті ми з вами розберемо аспекти …

07.04.2016 | НОВОСТИ, Питание Украинец Владимир Андриишин победил на фитнес соревнованиях в Беларуси

Украинец Владимир Андреишин победил на фитнес соревнованиях в Беларуси из модельного …

06.04.2016 | НОВОСТИ Бодибилдер Роман Прибильський на Кубке Украины IFBB 2015. Фотогалерея

В Ивано-Франковске не так много бодибилдеров, которые выступают на соревнованиях. …

05.04.2016 | НОВОСТИ, Фото Бодибилдер Роман Ющенко показал как тренирует грудь и бицепс

Культурист из Киева Роман Ющенко показал как тренирует грудь и бицепс. Видео снимали …

04.04.2016 | Видео, НОВОСТИ Кубок Львова по бодибилдингу IFBB 2016. Результаты

Михаил Павлюк из Коломыи победил на Кубке Львовщины по бодибилдингу, который 3 апреля …

03.04.2016 | НОВОСТИ, Результаты Кубок Львова по бодибилдингу IFBB 2016. Фотогалерея

Вчера, 3 апреля во Львове состоялся Кубок области по бодибилдингу, который …

03.04.2016 | НОВОСТИ, Фото/видео Гід по фітнес-турнірах: де весною мірятимуться м’язами культуристи України

Фітнес сезон стартує вже найближчим часом у всіх великих містах України відбудуться …

01.04.2016 | Анонсы, НОВОСТИ Бодибилдер Дмитрий Шевцив на Чемпионате Украины WABBA 2015. Фотогалерея

Этот бодибилдер с татуировками на груди прошлой осенью готовился к соревнованиям и …

01.04.2016 | НОВОСТИ, Фото Бодибилдер Вячеслав Федоренко возвращается на сцену

Культурист из Винницы Вячеслав Федоренко после перерыва снова решил помериться …

31.03.2016 | НОВОСТИ

kulturizm.info