Хит, Фил. Бодибилдер хит фил


Фил Хит фото и видео, рост и вес, биография, википедия

Будущий пятикратный победитель «Мистер Олимпия» Фил Хит (Phil Heath) родился в 1979 году в Сиэтле, США.

Интересные факты из биографии

С самого раннего детства он увлекался игровыми видами спорта, в частности баскетболом. После окончания школы и поступления в университет, несмотря на свой небольшой для этого вида спорта рост (175 сантиметров) он играл за сборную. Именно этот вид спорта и привил в нем такие качества как: дисциплинированность, стремление к достижению цели, усердие на тренировках. В то время выступая довольно успешно на баскетбольной площадке, он еще мечтал о карьере профессионального баскетболиста. Но по прошествию небольшого времени он понял что его рост и возраст на тот момент (23 года) практически закрыли ему путь в профессионалы.

Фил ХитРост 175 см, Соревновательный вес 113,4 кг, Вес в межсезонье 127 кг, Шея 47 см, Бицепс 58 см, Талия 73 см, Бедро 81 см, Грудь 140 см, Икры 50 см

Уже на тот момент благодаря тренировкам и хорошей генетической предрасположенности он имел хорошо сложенное и накаченное тело. Имея в распоряжении такое преимущество он решил заняться бодибилдингом. На начальном этапе одного лишь усердия было мало и Фил Хит был вынужден обратиться к более опытным, которые разработали под него индивидуальный план занятий и ознакомили с правилами питания. Наиболее сложным для него было соблюдать диеты, привыкший ранее питаться два раза в день, теперь он вынужденно перешел на 6-8 разовый прием пищи.

Тщательно и упорно тренируясь он шел к своему первому в карьере соревнованию Чемпионату Северного Колорадо (2003) на котором громко заявил о себе заняв первое место. Примечательным и судьбоносным этот конкурс стал для Фила Хита не только из-за победы. Именно здесь он познакомился с Джеем Катлером, который был там в качестве приглашенного гостя. С этого момента Джей становится для Фила не только хорошим другом, но и учителем в будущем.

Уже в следующем году Хит завоевывает звание «Мистер Колорадо», а еще через год юношеский «Nationals» и Чемпионат США, что позволило ему получить карту профессионала.

Перейдя в профессионалы, он начинает понимать, что это совсем другой уровень и те показатели которые были у него ранее недостаточны для достижения вершин здесь. Он обращается к своему новому другу Джею Катлеру за помощью. Его тренировки были безжалостными и изматывающими, Джей гонял Фила Хита так как в свое время его гонял Ронни Колеман, но это давало свои результаты. Прогресс был на лицо и в 2008 году Фил Хит занимает третье место в «Мистер Олимпия» пропустив в перед только Декстера Джексона и своего учителя. Следующий подобный конкурс в 2009 году Хит откровенно провалил заняв лишь пятое место, но оправдание служила тяжелая травма плеча при подготовке к соревнованиям.

Поверив в свои силы уже в 2010 году Фил Хит начинает еще больше дышать в затылок своему учителю заняв второе место в самом престижном турнире. Победа над Джеем становится его главной целью, которой он мог бы гордится спустя многие годы. Это и случилось в 2011 году, несмотря на твердую уверенность Катлера выиграть очередной трофей, ученик его обходит, что правда не очень огорчило Джея ведь возраст уже давал о себе знать, да и он сам так же когда-то обошел своего кумира и наставника Ронни Колемана.

С этого момента началась эпоха Хита, он непременно каждый год побеждает в «Мистер Олимпия», видимо не зря ему дали прозвище «Дар».

Его карьера является одной из самых ярких в современном бодибилдинге, ведь начиная с 2006 года когда он перешел в профессионалы он ни разу не занимал места на турнирах ниже пятого, в большинстве случаев оказываясь минимум в тройке призеров, а с 2011 вообще выигрывая все соревнования, где принимает участие. Кто знает может наконец-то Филу Хиту удастся побить рекорд по количеству побед на «Мистер Олимпия» установленный великими Ли Хейни и Рони Колеманом? Ведь время еще есть.

Антропометрические данные: Рост 175 см, Соревновательный вес 113,4 кг, Вес в межсезонье 127 кг, Шея 47 см, Бицепс 58 см, Талия 73 см, Бедро 81 см, Грудь 140 см, Икры 50 см.

Официальный сайт: phillipheath.com, Инстаграм, Википедия

История выступлений

Год Соревнования Место
2005 Джуниор Нашионалс 1
2005 Чемпионат США 1
2006 Колорадо Про 1
2006 Нью-Йорк Про 1
2007 Арнольд Классик 5
2008 Айронмен Про 1
2008 Арнольд Классик 2
2008 Мистер Олимпия 3
2009 Мистер Олимпия 5
2010 Арнольд Классик 2
2010 Мистер Олимпия 2
2011 Мистер Олимпия 1
2011 Шеру Классик 1
2012 Мистер Олимпия 1
2012 Шеру Классик 1
2013 Мистер Олимпия 1
2014 Мистер Олимпия 1
2015 Мистер Олимпия 1

Фото

Видео

Путь к Олимпии

Фил Хит на Олимпии в Москве 2014

« Лучшие Бодибилдеры

zhimlezha.ru

Фил Хит "Gift" - Спорт, фитнес, здоровье

Фил Хит — знаменитый американский профессиональный бодибилдер, пятикратный победитель «Мистер Олимпия».

   Филлип Джеррод Хит родился 18 декабря 1979 года. Родной город Фила Хита Сиэтл. Он начал увлекаться спортом еще с раннего детства, занявшись баскетболом. В 1998 году его пригласили в состав сборной Денверского университета. По причине невысокого роста Фил был играл на позиции плеймейкера. Фил Хит отлично проявлял себя в команде. Благодаря этому он всегда входил в основной состав. Фил, как и другие американские ребята, конечно же, мечтал попасть в профессиональную лигу NBA. И для этого он упорно тренировался изо дня в день. Частенько он оставался после тренировочных занятий, чтобы еще больше оттачивать броски. Команда Хита заняла 1 место в первом университетском дивизионе, благодаря чему ему начали платить стипендию.

 фил хит  В 2002-ом по окончанию Университету Хит принял решение прекратить баскетбольную карьеру. Но этот спорт дал будущему “Мистер Олимпия” очень многое: выносливость, настойчивость в достижении целей и самодисциплину. Последнее из этих качеств Фил считает основным чтобы стать чемпионом, так как без него не получится безошибочно следовать рекомендациям тренера.Когда Фил Хит окончил университет, у него все равно оставалось желание и дальше продолжать баскетбольную карьеру, но, попав однажды в один из тренажерных залов Денвера, Фил увлекся новым видом спорта и решил всерьез заняться бодибилдингом. Во многом благодаря баскетболу Хит уже имел хорошую мышечную базу, что позволило ему в довольно короткие сроки пробиться в высший эшелон бодибилдинга, или как еще именуют этот вид спорта — культуризм. Практически с первых месяцев занятий бодибилдингом Фил Хит очень серьезно подошел к подготовке к соревнованиям. Как признавался позже сам Хит, наиболее сложным в процессе подготовки было изменение рациона и количества питания. Для успешного выступления на соревнованиях бодибилдерам приходится употреблять пищу 5-6 и более раз в день.

 Дебютный соревновательный опыт Фила Хита припал на 2003. Первым успехом начинающего бодибилдера стала победа на Чемпионате Северного Колорадо, где Фил занял первое место. В преддверии соревнований, он даже приобрел себе фотоаппарат, чтобы снимать себя с различных ракурсов каждую неделю. Так он наблюдал за ростом своих мышц, и в случае необходимости корректировал тренировочный процесс, дабы избежать асимметрии и отставания роста отдельных мышечных групп. Чемпионат в Северном Колорадо стал успешным для Хита не только из-за победы. На турнире начинающий спортсмен познакомился с успешным бодибилдером и актером  Джеем Катлером. Впоследствии Катлер стал другом и тренером Хита. В 2003-2004 годах спортсмен дважды победил а Чемпионате Колорадо среди любителей. А в 2005 году Фил Хит стал лучшим на Чемпионате США среди любителей, после чего принял решение перейти в профессиональный спорт. Хиту понадобилось всего три года, чтобы статья профессионалом, благодаря такому стремительному вторжению в высший эшелон бодибилдинга спортсмен стал очень популярным в США и получил прозвище — «Дар» (“The Gift”).     Перейдя в профессионалы, Фил Хит понимал, что побеждать здесь будет куда сложнее, нежели в любительском спорте. Хит знал, что стать топовым бодибилдером можно только благодаря усиленным тренировкам, рациональному питанию, в том числе и спортивному, ну и конечно работе в тандеме с высококлассными специалистами, которые к тому времени у Фила уже были. Спортсмен усердно тренировался, жертвовал личной жизнью, уверенно шел к своей мечте, которая осуществилась далеко не сразу.

В 2007 году Фил Хит дебютировал на престижном турнире «Arnold Classic«, где стал пятым. Уже в следующем году спортсмен занял третье место на турнире Арнольда Шварценеггера. В этом же году Хит не плохо дебютировал на турнире «Мистер Олимпия», выиграв бронзовую медаль.  В 2009 году Фил занял только пятое место. Но у Фила было травмировано плечо, что не давало ему выступить в полную силу. В 2010-ом году Хит продолжает приближаться к заветному триумфу, став серебряным призером на главных соревнованиях по бодибилдингу среди профессионалов.

   2011 год — начало эры чемпиона Фила Хита. 17 сентября стал победным днем для Хита. Он впервые выигрывает на турнире «Мистер Олимпия». Победа на турнире принесла спортсмену 200 тыс. долларов. А вот второе место занял наставник Фила Джей Катлер, также неоднократный победитель этого турнира. Итак, сбылась многолетняя мечта культуриста. Однако теперь необходимо было закрепиться на чемпионском троне мирового бодибилдинга и доказать всем, что победа 2011 года была не случайной. И Фил доказал. В 2012 году спортсмен во второй раз побеждает на Олимпии, заработав 250 тыс. долларов, а в 2013 стал трехкратным победителем турнира, обогатившись еще на четверть миллиона американских долларов. В 2014 году, в упорной борьбе с Каем Грином, Филу удалось в четвертый раз отстоять звание лучшего бодибилдера планеты.

   В 2015 году Фил Хит стал пятикратным победителем турнира «Мистер Олимпия».

Несмотря на звездный статус и мировую популярность Фил Хит остается довольно интеллигентным, общительным, приятным человеком. Он с любезностью дает интервью и никогда не отказывает фанатам в просьбе сфотографироваться или дать автограф.

    Анализируя антропометрические данные Фила Хита, следует отметить, что при росте 175 см, его соревновательный вес составляет 114 кг. А вот в межсезонье доходит и до 125 кг. Окружность двуглавой мышцы плеча (бицепса) составляет 58,42 см, бедра — 81,28 см.

Похожие статьи

vespo.com.ua

Хит, Фил — WiKi

В 1998 году Фил Хит поступил в университет Денвера, где его приняли в мужскую сборную по баскетболу на позицию шутера (забрасывающего), ввиду его небольшого роста. Хит проявил себя как весьма перспективный и ценный игрок и вскоре стал незаменим в команде.

Играть в настоящей баскетбольной лиге — было мечтой всех парней того района, где жил Фил Хит. И он не хотел упускать свой шанс. Это заставляло его тренироваться с особым рвением и усердием. Хит всегда оставался в зале после тренировки и еще долго бросал мяч в кольцо, оттачивая свой навык и развивал свои мышцы, чтобы хоть как-то компенсировать недостаток в росте. Уже через год команда Фила стала победителем первого студенческого дивизиона и он удостоился именной спортивной стипендии.

С окончанием университета в 2002 году закончилась и карьера Хита как баскетболиста. Однако этот спорт дал ему многое и прежде всего: железное упорство в желании достичь поставленной цели, выносливость и дисциплинированность. Последнее Фил отмечает особо, так как без самоконтроля и умения четко следовать наставлениям тренера невозможно добиться успеха ни в одном виде спорта.

Первое время после выпуска, Фил пытался продолжить играть в баскетбол. Так он пришел в один из спортивных залов Денвера, где вскоре и остался тренироваться, но уже в качестве начинающего культуриста. Такое решение Хит принял не сразу: он критично оценил свои шансы стать профессиональным игроком и понял, что в 23 года с его невысоким ростом ему будет непросто пробиться в какую-либо стоящую команду. Однако к тому времени он уже имел превосходное накачанное тело, которое развили годы тренировок. Фил это понимал и решил вложить все свои силы и средства в бодибилдинг. Он обратился за помощью к специалистам, которые составили для него тренировочную программу и объяснили принципы правильного спортивного питания. Как признался Хит спустя несколько лет, последнее и было самым тяжелым для него: будучи игроком, он ел 3 раза в день понемногу, теперь же приходилось делать это 6, а то и 7 раз. [1]

Фил Хит приступил к подготовке к своему первому в жизни турниру по бодибилдингу  — Чемпионат Северного Колорадо 2003. Жизнь научила Хита к любому делу подходить серьезно и бодибилдинг не стал исключением. Фил твердо решил, во что бы то ни стало стать выдающимся культуристом. И первое, что предстояло сделать на этом пути — выиграть турнир в Колорадо. Хит купил себе фотоаппарат и каждую неделю снимал себя с разных ракурсов. Так он мог видеть, какие именно мышцы отстают в развитии, каким нужна дополнительная нагрузка и как он прогрессирует.

Чемпионат Северного Колорадо 2003 года не только принес Филу первую победу в качестве культуриста, но и свел его с восходящей суперзвездой бодибилдинга профессиональным культуристом Джеем Катлером, который был приглашен на турнир с гостевым выступлением. Джей был удивлен успехами новичка и решил после выступления побеседовать с ним лично. Так Фил Хит познакомился со своим будущим другом и наставником.

В следующем году Хит становится Мистером Колорадо, а еще через год выигрывает Джуниор Нэшиналс 2005 и Чемпионат США в тяжелой весовой категории и становится профессионалом.

За три года выступлений Хит не потерпел ни одного поражения. Он дорос до статуса профессионала так быстро, как этого до него не делал никто. Об успехах 25-летнего атлета начинает говорить весь спортивный мир. В мире профессионального бодибилдинга у многих культуристов есть прозвища, полученные за какие-либо заслуги и Филу Хиту было сразу же присвоено таковое — «The Gift» или же «Дар», «Дарование», что ясно говорило об исключительности его тела. [2]

ru-wiki.org


Смотрите также