Дмитрий Мурзин. Бодибилдер дмитрий мурзин


Дмитрий Мурзин. Обратный отсчет. Часть 3: Fitnesburg – фитнес-портал Екатеринбурга

 См. начало. Обратный отсчет – часть 1

Обратный отсчет – часть 2

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ,  ДЕНЬ  ПЕРВЫЙ.

 

"Блин, Африка! У меня скоро хвост вырастет!" – первые слова Юльки Подольской в пять утра, когда она спрыгивала со своей верхней полки. Действительно, в купе + 30, не меньше. Спасибо Артуру: надоумил убрать остатки филе в холодильник вагона-ресторана, иначе пришлось бы его просто выбросить (не Артура – филе). Когда дефилировали в ресторан через три вагона и обратно, официантки и проводницы наперебой порывались взяться за мой бицепс. Проверить, настоящий ли он. Нет проблем, уже привык.

Я подумал вот о чём: в Японии считается добрым знаком прикоснуться к сумоисту. Люди верят, что им при этом достаётся частичка его силы, добродушия и непоколебимого спокойствия. Так вот: дотронуться до культуриста – это САМЫЙ лучший знак! Потому что, если уж мы сохраняем здравомыслие и оптимизм после ста дней диеты, достигнув такого уровня жира и воды, на котором, с точки зрения ортодоксальной медицины, организм человека существовать не может,  то какую же вселенскую любовь и добронравие  излучали бы, используя фирменный рацион борцов сумо!

В общем, правы официантки.

All Right, пятница, тринадцатое. В 06:20 местного прибываем в Питер. К восьми добираемся до гостиницы Дворца Молодёжи. Самочувствие – на грани фола. Уже десять часов не ем и не пью. Моя вечная фобия: боюсь не влезть в категорию. Сумка весит тонну, каждый шаг даётся неимоверными усилиями. В башке туман, во рту сушняк. Членораздельно изъясняться может помочь только жвачка: когда жуёшь, появляется слюна, и язык перестаёт намертво приклеиваться к нёбу. Буквально падаю на сиденье на рецепции отеля и прошу Гарри подать мне шариковую ручку из сумки, чтобы заполнить бланк анкеты. Сам я уже не способен её найти. Обезвоживание скоро достигнет стадии "Полный п…".

Селимся с Гарри в № 525. Артур с Андрюхой – рядом, в 526. Все девчонки – этажом ниже, в 428.  Администраторша на рецепции виновато улыбнулась: вы уж извините, ближе не получается. Будете к девочкам в гости ходить на другой этаж. Вот это просто чёрный юмор, леди.  Мне бы живым до кровати доползти.

До начала взвешивания – полтора часа. Точнее -  полтора МЁРТВЫХ часа. Даже в морге не бывает так тихо, как у нас в номере.

Потом аккуратно стучится Артур. Пора в конференц-зал на регистрацию.

В лифте большое зеркало. Пока едем, снимаю безрукавку и оцениваю свою форму. Качество – сумасшедшее! Нереальное! Никогда и ни у кого не видел ничего подобного. Пучки вен на грудных мышцах. Спина прорублена до костей. Косые как ножом вырезаны. Глубокая поперечная сечка на трицепсах. А предплечья – из анатомического фильма ужасов. Они просто без кожи! Представляю, что с бёдрами творится. И особенно с голенями. Там рельеф всегда на порядок круче, чем наверху.

- Ну, зверюга! – говорит Гарри. – Как самочувствие?

- Спасибо, дерьмово.

Если совсем честно, то дерьмовей не бывает. Я чугунный.  Стоять – ещё ничего, а вот идти – просто адский труд. Несмотря на то, что сумки на плече уже нет. Кто так далеко построил этот конференц-зал?!

Но реальный коллапс накрывает меня в самом зале. После измерения веса и роста.  73, 100 килограмма и 172 сантиметра соответственно. За дорогу я уменьшился на 4, 5 кг и 2 см! Кто там боялся не влезть в категорию? А как насчёт палаты интенсивной терапии в ближайшем реанимационном отделении? 

Медленно одеваюсь, отхожу в сторону и влипаю в  сиденье. Выступать мне ещё через сутки. Я смогу прожить столько?

Дмитрий Мурзин

Несмотря на ранний час, народу в зале не меряно. Не протолкнуться. Да, это вам не Чемпионат города, девочки и мальчики! С ходу сканирую кучу знакомых в тусовке. Горошинская, Загрудняя, Кочкина, Морозов, Вишневский, Дмитриев, Яшанькин-младший. Целое созвездие! Только им меня теперь не узнать: приезжая на "Россию" а качестве простого смертного, я весил на 20, а то и 30 килограммов больше. А у меня нет сил обновлять знакомство.

Следует убийственно-нескончаемая процедура регистрации, и в конце концов я просто перестаю проявлять какие-либо признаки жизни. Но в тот момент, когда сознание уже готово к отключению,  до него начинает медленно доходить смысл слов Светы Шубниковой, возникшей буквально из ниоткуда:

- Дим, я тебе рис сварила. Пойдём, заберёшь.

- Мне? Рис? – не верю ушам.

- Тебе грузиться пора. Сто пятьдесят граммов, на первый раз хватит. Потом ещё сделаем. Тут есть одно местечко, я уже договорилась.

Она смотрит на меня в упор, а я никак не могу въехать, снится мне это или всё взаправду.

Светка – опытный турнирный боец, не чета мне. Серебряный призёр весеннего Кубка Восточной Европы, причём в экстремальном  бодибилдинге. Что её женским достоинствам, кстати говоря, нисколько не навредило. Она – то самое редчайшее исключение из правила, когда женственность и мускулистость не только не противоречат, но дополняют и украшают друг друга. Есть избранные, кому Бог позволяет это совмещать.

Технология приготовления риса, как оказалось, ею давно отработана. Это я пока такие элементарные вещи не догоняю, а на самом деле достаточно взять в дорогу обычный кипятильник и пакетики порционного риса, чтобы всё получилось. Но это – лишь присказка! А сказка – в том, что  Света уже успела найти рядом столовую с поваром, согласившимся приготовить для нас любую диетическую жратву в любом количестве. И выяснила, чем богаты ближайшие магазины, особенно в отношении фруктов. Углеводную загрузку нужно начинать всей команде, и чем скорее, тем лучше.

ОТКУДА она берёт энергию? Сама ведь еле живая от предсоревновательного истощения. Но, если этого не знаешь, – ни за что не догадаешься. Виду не подаёт.

Если бы не такие вот девчонки – ни мужиков, ни страны давно бы  не было.

И рассказа моего – тоже.

Обратный отсчет

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ,  ДЕНЬ  ВТОРОЙ.

- Какой расклад по категориям, Дмитрий Константинович?

- Могу сказать одно: спортсменов очень много. Как никогда много. Более 250 участников. Прецедентов не было ещё. Уровень у всех очень высокий. И Дубинин, и Колтун отметили сразу, и я прекрасно вижу: во многих категориях он сравним с чемпионатом мира. И это вдохновляет. Лучшее, о чём можно мечтать, – соревноваться с сильнейшими. Поэтому неважно, сколько у вас соперников. Думайте не о них, а о себе. Вы отлично готовы. Вы достойны того, чтобы зарубиться с лучшими! Покажите им, на что вы способны!

Предстартовая установка Корнюхина.

Первым из наших бьётся Дирун. "Бронза". Следом – Гильдерман. Пятое место. Третья очередь – моя.

Давно заметил: как бы себя ни чувствовал, стоит попасть за кулисы и открыть банку с гримом – всё. Вспыхиваю, как лампа после щелчка выключателя. И до тех пор, пока не сойду с подиума после минуты свободного позирования и награждения, -  в меня можно стрелять: все пули отскочат. Адреналин льётся так мощно, что не чувствую НИЧЕГО! Ни холодного пола (тапочки не признаю даже за кулисами), ни деревянных и железных заноз в стопах, ни усталости. Всё это будет потом. А сейчас я  -  стальной воин, готовый выиграть или сдохнуть. Настрой всегда один.

Выясняется: нас 17. Самая здоровенная категория. Ну и что? Да хоть 1117. Я в лучшей в жизни форме. Я спокоен, как удав, вооружён и очень опасен. Стараюсь работать нежно и агрессивно сразу. Стиль сам по себе возник. Видимо, это в характере. Сцена прекрасно выявляет особенности натуры.  

Первое откровение. Чемпионат Восточной Европы – царство законченных фанатов. Случайных людей здесь нет. И особенно это касается как раз классического бодибилдинга: судя по анкетным данным, подавляющее большинство моих соперников имеет стаж занятий от 10 до 18 лет.

Второе: мышечная масса в восточно-европейской "классике" не такая уж и умеренная. Гоняют все по 15, а то и по 20 кг, и бицепсы по 46 – 47 см, "на глазок", конечно, -  здесь не редкость. Так что подрасти мне ещё всё-таки придётся. 

И, наконец, третье: качеству, как ни странно, серьёзного внимания и здесь никто не уделяет. Без преувеличения, я  самый сухой. Процента 2 жира и НИ КАПЛИ воды. Это правда: ни капли! Даже после троекратного прожима всех семи обязательных поз и сравнения пропорций кожа абсолютно сухая. Тогда как из конкурентов вода  льётся ручьями. Опять же не преувеличиваю!

Итог? Я – седьмой. Забегая вперёд, скажу, что завтра на Конференции ФБФР поднимут вопрос о необъективности судейства категории классического бодибилдинга. В частности, о поданной апелляции, после которой золотого медалиста поменяли местами с серебряным. И правильно сделали. Всё это я видел собственными глазами. И на взгляд этих глаз, можно было ещё кучу парней местами поменять для восстановления справедливости.

Пишу об этом – а внутри растут разные чувства. Доволен ли я, как дебютант такого мощного спортивного форума, всю сознательную жизнь мечтавший выступить здесь, его результатом?

Нет, не доволен.

Да, я горд тем, что стою на подиуме Чемпионата Восточной Европы среди её лучших атлетов. Да, я понимаю, что у судей могут существовать свои стратегические замыслы. Но что теперь – пожать всем этим ребятам руки и сказать: спасибо, крутые мужики, за то, что пустили потусоваться, теперь мне есть что вспомнить? Ни хрена! Вы здесь подышали воздухом в последний раз. Уже весной в Краснодаре наделаю из всех мелкого серпантина. Я – спортсмен, выдающий 300 процентов интенсивности на каждой тренировке. И меня интересует только первое место. Объективно оно и сейчас не ниже четвёртого. Отвечаю за свои слова. Посмотрите видеозапись. Ни у кого не было такой сепарации и венозности. Никто так жестоко не подводился. Никто не держал процент жира и воды на минимуме  четыре недели подряд! А теперь к моему здоровью и терпению прибавился ещё и нехилый опыт. И вот за это – огромное спасибо соперникам и судьям.

Комментарии со стороны:

   "Ты спрогрессировал просто безбожно!" – Антон Гиренко-Коцуба.

   "Дима, это несомненный успех. Парни приехали очень сильные. И ты смотрелся прекрасно. Намного лучше, чем на "Урале". Но проблема прежняя: слишком себя истощаешь. Нужно учиться загрузке. Нужно кормить мышцы. Вот твоё слабое место", – Дмитрий Корнюхин.

   "Видел твоё выступление. Сушка очень достойная. Но над телом работать и работать. Пресс, голень и деталировка спины", – Владимир Корепанов.

   "Выглядел просто отлично. По рельефу делал всех. А бицепс бедра как показал – все охренели! Седьмое место – это лажа. Тебя засудили", – Гарри Шлупп.

   "Прекрасный дебют, поздравляю! Помнишь, мы бодались на Кубке Урала весной? Ты очень сильно изменился", – Сергей Пешкичев из Кирова (в Питере занял 16 место; весной на Кубке Урала был первым, я – третьим).

   "Не бойся ты жрать в последние сутки! Углеводов грузи граммов по 400! Воду только не пей. Гликогена в мышцах будет дофига, плюс они ещё из-под кожи всю воду высосут. А перед этим – три дня безуглеводки! И станешь номер один!" – Сергей Козин.

После меня сегодня рубятся ещё Света и Женя. Восьмое и четвёртое места соответственно.

Первый соревновательный день финиширует почти в полночь. Организаторы не были готовы к такому наплыву участников. Снова забегу вперёд: Конференция ФБФР приняла решение начиная с весеннего Кубка ВЕ в Краснодаре увеличить продолжительность турнира с четырёх дней (считая день отъезда) до пяти. Приедем в четверг – уедем в понедельник.

…Ночь без сна. Неоригинальные постсоревновательные судороги. Несмотря на дикое количество употреблённого калия. Сжимаю зубы, чтобы не заорать и не разбудить Гарри: ему выступать завтра. Пульс – за сотню. И кишечник обалдел от употреблённых вечером калорий: за три месяца сушки он отвык от нормальной пищи. А я грешен: не смог удержаться. Это было выше моих сил. Ну вот, теперь – постоянный артобстрел!

Выхожу из номера. Гуляю по коридору этажа. Сижу за столом горничной.

06:35 питерского времени. Полная тишина, если не считать храпа за дверьми.

Свобода, Димка!

Свобода!

Не верю!!!!!  

Дмитрий Мурзин

 

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ,  ДЕНЬ  ТРЕТИЙ

Честно скажу про свердловскую сборную: если бы я сам занимался отбором людей в команду, исходя из их спортивных, человеческих и внешних данных, или же проводил кастинг для съёмок качковского блокбастера, то выбрал бы именно этих и никого другого! "Банда" получилась такая классная, что вся соревновательная неделя пролетела как одна секунда, и я получил просто дикое удовольствие от общения с этими личностями. Несмотря даже на то, что все мы были измучены длинной диетой и серией турниров один серьёзнее другого.

Они начисто развеяли моё прежнее убеждение в том, что каждый серьёзный спортсмен-бодибилдер – законченный индивидуалист и эгоцентрист, зацикленный только на своей соревновательной эффективности. Полный бред. Мы были одной семьёй и делились абсолютно всем, что у каждого было: начиная с дольки грейпфрута и заканчивая теми положительными эмоциями, которые получалось сгенерировать. Мы берегли друг друга, как мать ребёнка, кормили, поили, гримировали и "болели", как безумные. Никто ни грамма не понтовался, несмотря на то, что возраст, стаж занятий и опыт выступлений различались очень сильно. Такой по-настоящему КОМАНДНЫЙ ДУХ я своей шкурой ощутил впервые в жизни, несмотря на то, что в спорте уже 26 лет, если с лёгкой атлетикой считать. Мы были настоящей DREAM TEAM, без всякой натяжки. Хотя почему "были"? Уверен, что самое лучшее с нами ещё не случилось. И ради одной только  возможности снова попасть в этот коллектив готов пахать, как паровая молотилка.

Харизматичны все как один, в любой толпе не затеряются. Скажу о каждом.

Катенька – ну просто само очарование. Против её фирменной улыбки не устоит решительно никто! Некоторые судьи пока ещё пытаются слабо сопротивляться… Надолго их не хватит.

Юлька -  стильная, невозмутимая красавица, за чьим внешним спокойствием скрывается    высоковольтная энергетика.

Светлана абсолютно соответствует собственному имени: она действительно светится! Яркая – слабо сказано. Ослепительно яркая! О завораживающем сочетании её каменных бицепсов (они выводят меня из душевного равновесия  – точно так же, как мои парализуют ОБЫЧНЫХ девушек) и женского обаяния  я уже упоминал. Ну, а  после того, что нам довелось пережить в Питере,  отношусь к Свете как к настоящей Богине. Она просто спасла меня. Такое не забывается.

Миша – воплощение изысканной брутальности. Ух, как круто я завернул!

Гарри – искромётный микс: грациозность, коммуникабельность, доброжелательность и врождённый шарм в одном блестящем флаконе!

Женя – горячий, эмоциональный самонаводящийся реактивный снаряд.

Саша – величественный, мужественный, сдержанный римский воин.

Андрей – непосредственный, бескомпромиссный, хладнокровный киллер.

И Сергей!!! Человек-гора, один взгляд на которого лишит рассудка слабонервных. Два метра роста, 150 килограммов веса и 58 сантиметров бицепса в межсезонье… а ещё – кроткая улыбка пай-мальчика. Милый, обаятельный,  скромный парняга. Голливуд не отдыхает -  подыхает!

Можно вообразить, как мы смотримся все вместе, особенно если прибавить колоритных и суперфотокиногеничных Дмитрия Корнюхина и Артура Штромбергера. В Питере, абсолютно точно, наша свердловская дюжина была самой экстравагантной командой! Зря за это кубков не вручают.

По итогам Пятого Чемпионата Восточной Европы в Санкт-Петербурге сборная Свердловской области встала на 9 командное место из 44. Хороший результат, особенно если учесть, что бодибилдинг нашего региона начал возрождение из небытия только два года назад, когда Президент ФБФР Владимир Иванович Дубинин лично поручил Дмитрию Корнюхину управление областью. В прошлый раз свердловчане заняли 16 командное место. Прогресс очевиден, принимая во внимание небывалую мощь питерского турнира.     

   Личные итоги таковы.

1. ГИЛЬДЕРМАН ЕКАТЕРИНА  (Краснотурьинск, "МАЯК") – фитнес, юниорки, абсолютная категория: 5 место (из 7).

2. ПОДОЛЬСКАЯ ЮЛИЯ  (Екатеринбург, "FLEX") – фитнес, женщины до 164 см: 6 (9).

3. ШУБНИКОВА СВЕТЛАНА  (Екатеринбург, "WORLD GYM") – бодибилдинг, женщины до 57 кг: 8 (11).

4. ДИРУН МИХАИЛ  (Екатеринбург, "FLEX") – бодибилдинг, юниоры свыше 80 кг: 3 (14).

5. ШЛУПП ГАРРИ  (Екатеринбург, "CITY FITNESS") – фитнес, мужчины, абсолютная категория: 7 (7).

6. МУРЗИН ДМИТРИЙ  (Екатеринбург, "СТАЛЬНОЕ СЕРДЦЕ") – классический бодибилдинг, абсолютная категория: 7 (17).  

7. ДУБОВИЦКИЙ ЕВГЕНИЙ  (Нижний Тагил, "ЛЕБЯЖЕНЕЦ") – бодибилдинг, мужчины до 75 кг: 4 (9).

8. КОЛЯСНИКОВ АЛЕКСАНДР  (Екатеринбург, Спортивный Центр "ВЕРХ-ИСЕТСКИЙ") – бодибилдинг, мужчины до 80 кг: 3 (11).

9. САВЧЕНКО АНДРЕЙ  (Краснотурьинск, "МАЯК") – бодибилдинг, мужчины до 85 кг: 5 (16).

10. КОЗИН СЕРГЕЙ (Новоуральск, "ХАММЕР") – бодибилдинг, мужчины свыше 100 кг: 2 (6).

   Могли ли мы выступить ещё лучше?

   Да.

И прежде всего это касается Гарри. Рослый, видный, красивый парень слишком скромно вёл себя в линии. Нужно быть раскованнее, увереннее, наглее, если на то пошло. ПРЕПОДНОСИТЬ СЕБЯ, улыбаться, привлекать внимание судей! (Вот чего не хватает и моей Оленьке. Великолепная, фактурная, до мозга костей харизматичная  девчонка, которой только раскрепоститься и перестать скрывать свою красоту, как все судьи тут же станут ЕЁ! Будем брать уроки у Катьки Гильдерман). Мудрым решением для Гарри также было бы не бухать двое суток после Нижнего Тагила, а беспощадно диетиться, чтобы привезти в Питер лучшую в жизни форму. На одно место вверх он бы точно взлетел.    

Катя и Света, будь они чуть посвежее морально и чуть подведённее физически, тоже смогли бы встать на ступень повыше, несмотря на жесточайшую конкуренцию. К сожалению, обе не показали своего максимума.

В полной мере это относится и к Жене. Вот уж кто был по-настоящему расстроен своим результатом! Да, у Дубовицкого  огромный потенциал. И звериная мотивация. И опыта полно. Но на этот раз ему, похоже, банально не хватило финансов.

Уверен: однозначно громче мог выстрелить Андрей. Руководство АБФ не сразу решило, как вернее распределить Савченко и Колясникова по категориям: кому отдать 80, кому 85. В итоге ошибки не случилось, но время потеряли, и Саше пришлось сидеть в сауне, чтобы убить лишних два килограмма, а Андрей, наоборот, приехал в Питер с весом 80, 200 и не успел достаточно наесть. Иначе и он реально пободался бы за "бронзу".

Высказываю только своё личное мнение, основанное исключительно на чувстве патриотизма – а оно у меня здесь проявилось сполна! Мы можем, можем достойно конкурировать с командами Москвы и Санкт-Петербурга! А, раз можем, – значит, будем!

Сезон завершён. Лично для меня его главный итог – в том, что я окончательно определил и сформулировал принцип номер один своей соревновательной подготовки: АТОМНОЕ КАЧЕСТВО. Процент жира и воды в теле должен быть сведён к абсолютному минимуму. На всех осенних турнирах этому соответствовал и я, этому соответствовала и Оля. Другое дело, – этого оказалось мало для того, чтобы победить всех и всюду. Потому что качество – действительно  необходимое, но НЕ ДОСТАТОЧНОЕ условие победы! Это тоже пришлось осознать. И начать активнее шевелить извилинами.

Во-первых, способы, этапы и сроки  достижения требуемого уровня сухости могут быть разными. Негоже постоянно испытывать организм на прочность, если можно получить тот же результат более экономичным путём. Для этого и существуют опыт и интеллект.

Во-вторых, сушка как таковая не сможет скрыть – наоборот, она безжалостно их проявит  -  недоработки периода межсезонья, когда очень важна грамотная планомерная работа над корректировкой пропорций (а, стало быть, – увеличением массы мышц), повышением плотности и улучшением деталировки.

В-третьих, – и здесь пока зарыта моя самая большая собака, – по-настоящему классного атлета отличает умение правильно наполнять  мышцы перед выходом на подиум, при этом не ухудшая, а УЛУЧШАЯ их сепарацию и венозность, – то есть, искусно проводить углеводную загрузку.

Наконец, в-четвёртых: даже в совершенстве освоив все эти премудрости, создав идеальное тело и подчеркнув все его достоинства, можно потеряться на подиуме, если нет навыков позирования и умения вовремя мобилизовать психику.

Настоящий соревновательный бодибилдинг – это огромный слоёный пирог, в котором каждый ингредиент имеет  определяющее значение для создания требуемого вкуса. Далеко не каждому кондитеру под силу его испечь.

…М-да, а теперь к поварско-кондитерской теме мне предстоит перейти в самом прямом смысле.

Дело в том, что после испытания жестокой диетой пришлось выдержать ещё одно: испытание шведским столом шикарного банкета. Это не юмор. Всё очень серьёзно.

Дубинин ещё в самом начале торжества (а главное мероприятие соревнований началось в 22:00 воскресенья), когда толпа голодных качков осадила ресторан "Зимний Сад", громко сказал в микрофон: "Дамы и господа, не торопитесь! Еды очень много, хватит на всех! Ещё три раза принесут горячее!"  Но наши глаза были уже высоко-высоко на лбу, а с язычищ капала огненная слюнища.

Господи, Боже, что я вытворял на банкете… Нужно спросить об этом у Гарри. Помню, что Гарри сидел напротив и ежеминутно повторял: "Дима, остановись. Перестань жевать. Ты слышишь меня?"

Ни фига я не слышу, Гарри, не понимаешь, что ли?

"Дима, ты сегодня погибнешь", – посмотрев на меня, серьёзно сказал Володя Корепанов.

Я только молча кивнул, не отвлекаясь на разговоры. Да, погибну. Зато наемся хоть раз в жизни.

Оголодавший организм просто обезумел от открывшегося глазам изобилия и осознания того, что оно больше не под запретом. Остановиться было физически невозможно. Чтобы это сделать, пришлось почти в буквальном смысле взять себя в охапку, поднять со стула и вывести из ресторана вон. Иначе бы я рефлекторно жевал до самого утра и тогда уж точно  лопнул.

Дмитрий Мурзин

С трудом придя в номер и с не меньшим трудом  -  в себя, я обнаружил, что тупо сижу на кровати с огромной грудой бананов и мешком шоколадных конфет в руках. А потом с опозданием сообразил, что за три часа непрерывного жевания закачал внутрь не меньше 40 000 килокалорий. И это – после 90-дневной жироуглеводной голодовки… У нормального человека, сумей он повторить подобное, с гарантией случился бы заворот кишок с летальным исходом.

Спасла ненормальность.

Пищеварительная система культуриста, – впрочем, как и ВСЕ системы его организма вообще, -  обладает огромным, десятилетиями наработанным запасом прочности и способна выдерживать перегрузки, не совместимые с жизнью с традиционной точки зрения. Бодибилдер – это даже не СВЕРХЧЕЛОВЕК, это – СВЕРХСПОРТСМЕН!  Опять же – здесь нет ни грамма ложной скромности, и к чёрту её! Нашему спорту не может быть равных. Он ВЫНУЖДЕН одинаково мощно развить ВЕСЬ организм до самой последней клеточки просто потому что, не получив  развития, эта клеточка не даст организму возможности  выполнить главную задачу бодибилдинга: вырастить мышцы сверх заданных природой параметров. Соревновательный бодибилдинг работает на стыке противоположностей: действуя СОГЛАСНО законам природы, он идёт ПРОТИВ неё. И это именно то, чем он меня  сразу притянул. Природа – достойнейший из всех противников.

Короче говоря, мы выживем там, где не выживет никто. Но, блин, я не буду больше доказывать это на собственном  примере… Обещаю!

Если герой Голдблюма в голливудском "ужастике" начал превращаться в подобие огромной мухи, то я после питерского банкета напоминал гигантского муравья. Брюхо раздулось во ВСЕ стороны сразу и вернулось к нормальному объёму только через 15 (!!!) часов.

   Welcome To My Nightmare!

Но после воскресного вечера в Санкт-Петербурге у меня осталось и одно приятное впечатление. Я познакомился с Александром Фёдоровым. Первым русским парнем, ступившим на подиум американской "Олимпии". Обалденнейшая машина – и красавец мужчина! Мы сфотографировались вместе. Я был невероятно воодушевлён этой неожиданной встречей, горячо пожал его огромную ручищу и честно сказал:

- Саш, я горжусь тобой!

Ну, а он? Улыбнулся смущённо и ответил: - Да ладно…

Таким  и нужно быть Национальному Герою.

Дмитрий Мурзин

ПОСЛЕСЛОВИЕ.

Стокилограммовая проводница поезда Санкт-Петербург – Астана ледяным тоном сообщила, что вагона-ресторана в составе нет и, видимо, в качестве компенсации нагрела наше купе до температуры сауны. Но я теперь уже окончательно не человек, а кандидат в мастера спорта по классическому бодибилдингу и маниакальный фанат, так что обращать внимание на подобные мелочи просто смешно. Тем более что предприимчивый Артур захватил из "Зимнего" три литра красного вина, а я обнаружил, что абсолютно от него не пьянею.

В промежутках между коллективным горячим "разбором полётов", пока Гарри скупает на каждой станции всю лапшу и мороженое и поёт песни в шести октавах, а Юля привычно спит на верхней полке, я под стук колёс расписываю себе новый тренировочный график. Следующие четыре месяца нужно конкретно поработать на силу. Поднять жим лёжа до 170 и жим стоя до 100. Увеличить голень. И сделать пресс моей визитной карточкой.

Потом перелистываю страницу органайзера и сверху на чистом листе крупно пишу: "ОЛЯ!" А ниже – по степени важности:

   "1.  Бронебойная психоподготовка!!! Я – ЛУЧШАЯ!!!

2. Масса бёдер  (особо важно: бицепсы бёдер) и спины! Довести присед до 80 – 90 кг на раз и рабочий вес до 60 кг на 8 раз. Научиться купировать катаболизм! 3. Позирование и ещё раз позирование! Раскрываться на 100%! Держать хвост пистолетом  и вытаскивать крылья! Втыкать и продавливать мышцы! ВТЯГИВАТЬ ЖИВОТ!!!!!  

 4. Сценический имидж:

 - УЛЫБКА!!!  - никаких укладок:  только распущенные волосы!!!

 - гримироваться очень сильно: быть самой тёмной на сцене!

 - контрастные и агрессивные купальники!

 - поменять туфли: каблуки не выше 10 см, чтобы их вообще не чувствовать!

 - изящный и сексуальный переход от стойки к стойке.

 5. Соревнования:

 - весна: "Золотое Сечение" – ВЫИГРАТЬ!!!

 - весна: Урал, юниорки – выйти в финал!

 - осень: Восточная Европа, юниорки – выйти в финал!

 МОЯ ЗАДАЧА: продвигать её на всех уровнях и держать морально".

А сразу по приезду сотворим с Ольгой большую фотосессию, которую постоянно тормозили из-за моих соревнований. Мы даже заказали для этого у нашей швеи "троянскую" одежду. Хотим создать героический образ. Мне кажется, он нам обоим к лицу больше, чем любой другой.  Ещё через три дня у моей троянки – Универсиада по армрестлингу, так что готовлюсь "болеть".

Ребёнок, воин и красивая женщина одновременно. Это чудо, что она есть у меня.

Музыкой весны-2007 станет "The Gladiator Waltz" Ханса Циммера и Лизы Джерард  -  центральная тема саунд-трека "Гладиатора" Ридли Скотта. Больше не боюсь этой музыки. Я дорос до неё. Буду делать программу все шесть месяцев, чтобы выточить каждое движение.

И есть пока тайная, но очень серьёзная  задумка: подготовить новую композицию на ту же героическую тему  В ПАРЕ. Эта тема у нас обоих в крови. Ничего играть не надо. Всё очень органично получится. Приеду -  осторожно покажу саунд-трек. Понаблюдаю за первой реакцией.    

Хотя и прежнюю произволку гасить не стоит. Мы только-только вошли во вкус. И всем, кто видел, она понравилась. Так что пусть будет! Уверен, её востребуют первые же показательные выступления первого же конкурса красоты любого вуза и каждый масштабный екатеринбургский спортивный праздник. Главный спортсмен городской администрации Василий Фёдорович Коротких наверняка по достоинству оценит наш DVD. Совершенство нужно демонстрировать! Тем более что для нас это отличный стимул не терять форму в межсезонье.

Обратный отсчёт закончен.

Обратный отсчёт НАЧИНАЕТСЯ!

Ольга Пархомчук

Рассказ опубликован на сайте FitnesBurg c личного разрешения Дмитрия Мурзина

Начало. Обратный отсчет - часть 1

Обратный отсчет – часть 2

fitnesburg.ru

Дмитрий Мурзин

Бронзовый призер Кубка Восточной Европы, двукратный чемпион Урала по бодибилдингу Дмитрий Мурзин в нашем городе фигура заметная, даже внешне. Журналист по образованию, философ по натуре, шоу- и бизнесмен по призванию, в последнее время он выступает с вице-чемпионкой Восточной Европы, чемпионкой мира по фитнесу Елизаветой Вшивковой — в паре. Играют любовь. «Когда прошли уже и страсть, и ревность, и злость. Бывает же такое, чего греха таить. Потом приходит любовь. И если повезет, рождается новая жизнь. Она и рождается символически в финале нашего двухминутного выступления», — говорит Дмитрий. О нелегкой, но радостной жизни в спортивной паре, о «сушке» и кусочке хлеба, который может быть «круче оргазма», о девушках в бодибилдинге, о спорте и жизни в целом рассуждает наш сегодняшний гость.

— Дима, сколько времени вы готовили свою нынешнюю программу? — Представляешь, шесть месяцев. Мы с Лизой познакомились ровно год назад, на первом Кубке Урала. Я тогда выступал с первой партнершей. А Лиза впервые вышла на подиум в бодибилдинге. Мы тогда не общались, но я ее запомнил. За это время выступал с тремя партнершами, а Лиза из головы не уходила.

— Да вы ветреник… — Ну, возможно, так оно и есть, но я просто искал идеал. Спортивный идеал, который бы позволил не просто выступать, но побеждать в спортивном отношении и продвинуться. Мне нужна была партнерша, которая была бы сильнее меня как спортсменка. Это было осознанное желание. Все, чем я занимался до Лизы, было обучением других. И мне захотелось сбросить с себя лавры учителя и стать почти учеником. Что я и сделал. Причем одного тела мало, нужно чтобы внутри нас было нечто, что позволило бы каждому развиваться и стимулировало бы обоих. У нас все получилось, мы понимаем друг друга иногда даже без слов. Лизе 22 года. Таких фанаток я еще не встречал! Человек абсолютно погружен в спорт и преданно ему отдается: она сама тренер по фитнесу и бодибилдингу в Перми. Хотя его в программах спортклубов не существует, там это работа с отягощениями.

— А как же вы тренируетесь? — Это самый популярный вопрос у тех, кто нас знает. Четыреста километров. Но дело не в том, чтобы быть рядом. У меня уже был опыт лицезрения друг друга по несколько часов в день. Но за год мы страшно друг от друга устали — с первой партнершей. Видишь человека, что называется, за пахотой. Сейчас я вижу Лизу раз в две-три недели. Я успеваю соскучиться, и момент, когда мы встречаемся, мы используем максимально продуктивно. Воспринимаю каждую встречу как праздник. Да, я с удовольствием нашел бы себе партнершу в Екатеринбурге, но здесь таких девчонок не оказалось.

— У фигуристов, выступающих в паре, частенько бывает так, что партнеры по льду становятся партнерами и по жизни. У тебя такое случалось? — Да, конечно. Потому что, переживая такие эмоции вместе, поневоле сближаешься. Мало того, пообщавшись с девчонкой в режиме тренировок и соревнований в течение года, я знаю о ней все. И она обо мне все знает. Интенсивность общения очень большая, пережить это и остаться при этом друзьями или больше — сложно. Это и просто сложно пережить. Здесь год за десять, а известно, что случается с людьми после десяти лет брака. Как правило, они расстаются. За редким исключением. Так что спорт ускоряет нашу жизнь. Тем не менее, не могу сказать, что испортил с кем-то отношения. И мне всегда была интересна пара, мне хотелось узнать, понять эти эмоции. Я считаю, что выше и глубже этого ничего нет. Получилось так, что я имею опыт общения и с девушками из бодифитнеса, и бодибилдинга и фитнеса. Это разное. Хоть мы все работаем с железом. Взаимоотношений с культуристками, которые уже приобрели соответствующую ментальность, у меня не было. Это люди совершенно особого образа жизни и мыслей.

— Я как раз хотела спросить, каким образом занятия бодибилдингом меняют девушку? — Эта тема очень многосторонняя. Что касается эстетики. О вкусах, конечно, не спорят. Но мне лично нравится тип женщины с узким тазом, широкой спиной, узкой талией. Мой идеал — спортивное тело. Но все хорошо в меру. Если этот принцип довести до абсурда, когда девчонки забывают, что они женщины и ради медалей плюют на свое женское здоровье и женские гормоны, которые должны превалировать над мужскими, это отвратительно. Я вижу таких девушек, их к счастью, немного. Так нельзя. Никогда бы не выбрал такую девушку себе в партнерши, ибо хочу создать в паре противовес — женщина — мужчина. Лиза в этом плане идеал. Она, сохранив в себе женственность, обаяние, женскую эстетику, добилась при этом серьезных успехов в спорте. Да, у нее сильные ноги, но чтобы побеждать в бодибилдинге, нужна масса. Нужно соответствовать этой специфике, но не переходить грань, когда ты перестаешь быть женственной. Лизе это удается. Таких идеальных женщин немного. И конечно, приобретая соответствующий менталитет, работая с железом, женщина вырабатывает жесткую дисциплину. Она входит в кровь и становится второй натурой. Большой спорт формирует характер. И главное, вырабатывает серьезное отношение к жизни. Отлично, когда удается справиться с усталостью, вызванной элементарным отсутствием углеводов в пище или сушкой перед соревнованиями, не пытаться самоутвердиться за чужой счет, подавить другого. Никто ни на кого не обижается. Я знаю, что этот человек меня не подведет, сделает все со стопроцентной отдачей. Ежу понятно, что нам трудно. Обычное состояние для периода сушки — отсутствие физических сил и туман в мозгу. В конце мы практически не едим и не пьем. Голова набекрень, чувствуешь себя как зомби. Ощущения накапливаются, остаются только инстинкты.

— А стоит оно того? Что главное в жизни для мужчины? — Главное — жить достойно. Не так важно, оставишь ты потомство или нет, важно, чтобы не за что было себя упрекнуть, чтобы не было мучительно стыдно за прожитые годы. Что ты выжал себя максимально, ничего за душой не оставил, не врал самому себе. Это самое главное. И ничего не сделал против собственной совести. Я чувствую, что жить нужно на грани — того, что ты можешь. Всегда хочется испытать себя на прочность. В нашем случае цель — саморазвитие, желание забрать у природы то, что она недодала. Нам не нравится то, с чем мы пришли в этот мир, и мы пытаемся развить себя наперекор возрасту, генетике. И самое главное — победить самого себя, самому стать лучше. Я осознал это год назад. Сражаться с кем-то, с соперниками — это детство. На самом деле главный соперник это ты сам. И выиграть у самого себя, т. е. не положить лишний кусок в рот, когда дико хочется есть, сделать еще одно повторение, когда на тренировке уже глаза вылазят из орбит, не побояться поучаствовать в каком-то незапланированном турнире, а это значит — еще неделя без еды, не жизнь, а существование — вот это победа. Важно не побояться вызова, принять его. Причем каждый вызов делает тебя лучше, ты перестаешь бояться. Не скажу, бояться смерти. Смерть вообще не страшная штука. Важно, что ты перестаешь бояться жизни. Осознаешь, что можешь все. Мы не любим трудности, мы не мазохисты. Мы любим преодолевать трудности. Когда выходишь после соревнований, хотя бы день, можно есть все, что угодно: элементарные бутерброды с сыром в фойе, кашку, самое-самое простое… Кусок хлеба с сыром. Это высший кайф! Не существует удовольствия выше, чем съесть то, что тебе хочется, просто что-нибудь съесть. Круче любого оргазма — когда кладешь в рот кусочек хлеба и пьянеешь от него. Это высшее благо. До сих пор я сгребаю все крошки со стола на ладонь и съедаю. Чувствую, насколько это важно, чтобы выжить. Люди просто не осознают своего счастья! Поклюют, в тарелках оставляют… Ну как можно не уважать еду? Это способ выживания. Начинаешь осознавать это благодаря спорту.

— И какая еда? Достигший возраста 45 лет Турчинский говорит, что находится сейчас в возрасте салата. Вроде как все свои сосиски он уже съел на ранних этапах жизни, а теперь — эпоха салата. А ты на каком этапе? — Я не знаю, что такое возраст салата, мне еще 41, я еще не дорос. Я бы не стал делить еду на разновидности. Хотя я тот еще гурман. Вообще, хочу освоить поварское искусство, очень хочу научиться готовить, даже ношу с собой книгу с рецептами, изучаю. Обязательно возьмусь, буду пробовать — сначала на себе, потом на близких. Несмотря на все это, для меня каждый акт приема пищи — священен. Для меня очень важны каши. Возможно, нахожусь в возрасте каш. Обожаю любую кашу, особенно с маслом, со сметанкой. Хочется чего-то мягкого, горячего и сытного. Настолько часто, многие месяцы я этого лишен. А так — чтобы быстро проглатывать и быстро переваривать, быстрее насыщаться. Приходится себя сдерживать, после сушки желудок сужается, а потом опасно резко его растягивать.

— В каких соревнованиях вы участвовали в последнее время? — Самое главное, что мы сделали, прошли по пути восстановления номинации атлетических пар на уровне Российской Федерации. В последний раз пары выступали на открытом кубке Восточной Европы или СНГ в 2001 году. Затем пары начали «умирать» по той простой причине, что очень трудно, находясь в состоянии «сушки», тяжелом даже психологически, еще с кем-то тесно общаться, совместно делать программу. Тем более, все стали эгоистами, особенно бодибилдеры, которые никогда не отличались компанейскостью, все индивидуалисты по жизни. Почему я такой ненормальный и нахожу таких же ненормальных девушек? Видимо, в этом есть Божий промысел. Я нашел человека очень важной для меня черты — с желанием и смелостью принимать любой вызов, который бросает жизнь. Даже искать такой вызов. Когда я предложил Лизе выступать со мной, она согласилась не задумываясь. …И вот мы едем друг к дугу на машине по пять часов. Там тренируемся по 5-6 часов в день, я обычно теряю килограмма по три. Переписываем музыку, ищем хореографов. Это нормальный творческий процесс, только связанный с огромными энергетическими, временными и финансовыми затратами. Кому из нормальных людей это надо? И я очень рад, что могу назвать себя ненормальным, потому что иначе ничего бы не развивалось и не происходило в нашей жизни. Она текла бы по пути максимального упрощения. Мы показали произвольную программу в трех городах: Екатеринбурге, Перми и Мурманске. Именно благодаря нам номинация mixed pairs (или атлетические пары) стала официальной. В Екатеринбурге мы стали вторыми, считаю, что нас засудили. Но это не так важно. Первой стала пара из Омска. Мы их прекрасно знаем, они отличные спортсмены. Но я знаю, что наша пара в плане соответствия друг другу, эстетики и синхрона — лучше. Это был открытый кубок УрФО по бодибилдингу и фитнесу, настоящий полноценный турнир. Мы появились и убедили руководство ввести эту номинацию. Второе место нас даже больше мотивировало. Мы стали злее в хорошем смысле. Затем был открытый кубок Перми. Там мы выступали вне конкурса. То же сделали в Мурманске на Кубке Восточной Европы. Мы стали первыми, чем я горжусь.

Сам я выступал на открытом кубке Челябинска, стал первым дважды. До восьмидесяти кг по мастерам свыше 40 лет и среди мужчин до 40 лет. В «абсолютке» стал вторым. Это нормальная практика, когда первое место отдается местному атлету. Затем был Кубок УрФО, где я стал первым по мастерам до 80 кг, вторым по «абсолютке». Следующий турнир был с разницей в шесть дней. Затем на Открытом Кубке Перми стал первым в «абсолютке» в классическом бодибилдинге. Затем был Открытый Кубок России, он же Кубок Восточной Европы по бодибилдингу в Мурманске. Мы показали свою программу на всю Россию. Мало того, после выступления к нам подошли зрители, судьи и сказали «спасибо, это было лучшее, что мы здесь увидели». Это дорогого стоит. Причем нам сказали, что мы должны выступать в полдень. В десять мы загримировались, а вышли — в пол-шестого вечера. Все это время мы не могли за сценой ни присесть, ни попить, ни поесть — уже были в гриме. Можешь себе представить? Чтобы выйти на две минуты на сцену… Есть что вспомнить!

Я поучаствовал еще в открытом Кубке Московской области, довольно спонтанно. Категории мастеров не было, выступал в категории мужчин до 80 кг. Оказался в такой компании! Сплошь мастера спорта международного класса. Мандража давно уже нет. Мне было очень приятно выступать с таким достойными, великими атлетами, как, например, Игорь Моисеев из Москвы, занявший I место. Считаю, лучший на сегодня вРоссии и в Европе атлет. Я стал пятым, но это пятое место мне очень дорого. Получил колоссальное удовольствие, приобщился к настоящему сонму великих, на равных с которыми биться еще не могу, но даже стоять с ними на одном помосте…

— Таким образом, свою изначальную специальность — журналистику, писательство, ты забросил? — Я понял, что спортсменом быть могу и уже им стал. Могу достичь достаточно больших высот, но у меня нет уже того детского ажиотажа, который был еще год назад. Тогда хотелось завоевать все кубки, заставить ими всю квартиру. Это смешно, конечно. Сейчас важно прогрессировать дальше, но спокойно. Я не хочу выступать год или даже два. Для меня важнее развитие парного бодибилдинга, и по большому счету неважно, мы его будем продвигать или кто-то другой. В нас запал еще большой. Хотелось бы выйти на Европу в паре и выиграть ее. Главное, что мы пропагандируем этот вид спорта и красоту человеческого тела и взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Мне заказали книгу о болибилдинге — челябинское издательство Аркаим. Так что бодибилдинг и писательство окажутся в одном флаконе. Плюс я являюсь собкором по Уралу журнала «Железный мир». Журнал выходит в СНГ, Канаде, Германии.

— Чем еще вы занимаетесь сейчас? — Мы выступаем в ночных клубах, в развлекательных центрах. Просто летом на улице — начали развивать такое вот шоу-направление нашей деятельности. Нас уже пригласили на День города — выступим в ЦПКиО. Хотим подготовить программу под русскоязычную музыку, скорее всего, под «Алису».

— Ты продолжаешь «фанатеть» по Кинчеву? — Невозможно по ним не фанатеть. Потому что в разные этапы своего творчества Константин выразил все, что вообще есть в русской душе. И я считаю, им можно руководствоваться на протяжении всей жизни. Нам очень близка его точка зрения. Например, композиция «Ко мне» из первого альбома: «Иди ко мне, если случится ночь, мы не станем пить чай». С одной стороны, фраза очень эротичная, с другой — немного отстраненная и даже философская. Так что наше творчество продолжается. Мы стали арт-дуэтом под названем «Эллада». Надеюсь, что со временем он превратится в целый коллектив.

— Вижу, что у тебя есть тайная цель податься в шоу-бизнес… — Да, я бы хотел развивать наш шоу-бизнес, пока это востребовано. Мы же предлагаем эксклюзивный продукт. Хотел бы, чтобы когда-нибудь сложилась целая труппа, или даже целый театр. Сейчас я уже продюсирую наш дуэт, Лиза приезжает ко мне каждые выходные. И пока нам такая жизнь нравится. Мы ловим на этом кайф, зарабатываем деньги, воспеваем наш вид спорта, поем ему гимны. Мы счастливые люди! Можем работать сутками, и получаем от этого огромное удовольствие. И, надеюсь, дарим его людям. Я знаю, что ничего застывшего в нашей жизни нет и быть не может, слава Богу, завтрашний день непредсказуем. Но сегодня мы вместе, нам это нравится, мы это делаем достойно. Есть всепоглощающее желание прогрессировать, развиваться. И в отношении спорта, и в отношении искусства. Я считаю, что сам по себе бодибилдинг это, конечно, спорт с долей искусства. А что касается парного бодибилдинга, это — искусство в чистом виде. На форумах по России сейчас это обсуждают, мол, в пары могут податься те, кто не состоялся как индивидуал в бодибилдинге. Иногда бывало и так. Но если подойти к этому виду серьезно, он не только не проще, но раза в два сложнее, чем обычный бодибилдинг. Нас двое, и я должен тратить на свою партнершу дополнительные силы. Мы должны найти общий язык, чтобы не разругаться, чтобы действовать в унисон. На данном этапе мы этого добились. Появилось умение прощать, оно тоже появляется не одним днем. И появляется там, где есть глобальная цель. По-моему, это основное правило жизни для любой семьи — не замечать мелочей, видеть главное. Мало кто на это способен. Спорт этому учит как ничто другое. Потому что если вы зацикливаетесь на себе, на своем эго, у вас пары не будет. Вы великий, зачем вам еще кто-то, говорящий какие-то слова?!. У нас уже не возникает подобных эмоций, мы научились с ними справляться. Настоящая жизнь для меня — когда забываешь о себе.

— Ты не жалеешь, что отошел от своих клубных, бизнес-проектов? — Я не жалею, думаю, это вернется. Точно знаю, что всю жизнь во мне сидело желание выступать, знал, что когда-нибудь это случится. Я встретил людей, которые мне помогли поверить в себя, один из них Антон Гиренко-Коцюба, руководитель областной федерации. Это ребята, которые всегда говорят правду… И вот когда мне предложили продать бизнес, я даже обрадовался — столько времени освобождалось для занятий собой, спортом и творчеством! Чем-то жертвовать — это нормально. Причем, пройдя все эти круги ада и рая, я становлюсь гораздо более серьезным как личность и как профессионал, что должно отразиться положительно и на бизнесе. Я набрал определенный опыт и знаю, как дальше развиваться, чтобы прогрессировать с минимальными затратами и максимальной эффективностью.

— Ты бы хотел, чтобы твоя дочка пошла в спорт? — Я бы хотел, чтобы она занималась любимым делом, какое бы оно ни было. Мой пример, конечно, не проходит для нее бесследно. Она очень часто говорит, перебирая мои медали и кубки, что она вырастет и будет выступать со мной в паре. По-моему, из детских уст это звучит особенно приятно — она чувствует, как искренне и самозабвенно я занимаюсь своим делом. — Правда, — добавляет она, ты уже к этому времени будешь старым… — Ничего подобного! — отвечаю я, — Я никогда не буду старым! Мы ведь еще в начале своего пути. Питерцу Саше Ишанкину 55 лет. Они с Лорой Давыдовой были вице-чемпионами мира в паре. Он еще выступает, приговаривая, «какие мои годы!». У него пронзительный юношеский взгляд и позитивное, боевое мироощущение. Я в свои годы рядом с ним чувствую себя как пацан, которому еще учиться и учиться. Очень рад, что есть такие примеры. Россия настолько богата самородками, что за нее можно быть спокойным. Мы и сами, надеюсь, внесем достойную лепту, чтобы наша страна была лучше, богаче и здоровее.

www.uralweb.ru

Дмитрий Мурзин: «Первое правило – не влюбляйся в партнершу!»: Fitnesburg – фитнес-портал Екатеринбурга

Дмитрий МурзинДОСЬЕ. Дмитрий Мурзин. Президент Федерации бодибилдинга, фитнеса и бодифитнеса Екатеринбурга. Вице-президент Федерации сильнейших атлетов России по Уральскому Федеральному округу. Собственный корреспондент журнала «Железный мир» в УрФО. Тренировочный стаж в бодибилдинге: 18 лет. Участвовал в 16 турнирах IFBB, 11 раз становился чемпионом, 1 раз – абсолютным чемпионом. Но главным достижением считает не личные титулы. А восстановление номинации «Mixed Pairs» в  региональном и национальном бодибилдинге. Как раз это – тема нашей беседы.   - Дима, для начала: что такое «Mixed Pairs»? 

- «Смешанные пары». То есть, женщина плюс мужчина. Так в оригинальной транскрипции называется разряд атлетических пар, который всегда был самым зрелищным на любых бодибилдерских соревнованиях… До тех пор, пока не исчез из программы. 

- Не вижу логики. Был лучшим – и исчез. 

- Я тоже её не вижу. Ни грамма! И в этом всё дело. Но зато есть причины. На чемпионате Европы 2007 года мы обсуждали их с президентом ФБФР Владимиром Дубининым, и он сказал буквально следующее: «К концу прошлого века пары начали сходить на нет. Спортсмены перестали серьёзно относиться к подготовке программ, очень часто делали их буквально в последнюю ночь перед выступлением, так что ни о каком уровне речи быть просто не могло. А в конце концов пары просто перестали заявляться. Призы есть,  участников нет! Само собой, номинация исчезла».  

- И в чём  причины? 

- Знаешь, редактор «Железного мира» Юра Бомбела отлично сказал, я эту фразу постоянно воспроизвожу: «Подготовка пары требует титанических усилий, а всеобщая тенденция – идти по пути максимального упрощения». Спорт всегда предельно концентрирует социальные тенденции, это факт. Вот он и экстраполировал наш глобальный эгоцентризм. Спортсмены замкнулись каждый на себя. И пары исчезли.  

- А ты решил их возродить?  

- Мне сам Дубинин и предложил: «Дим, если ты такой фанат «микса», займись этим! Будут пары – будет номинация». Дословно! И я ответил: «Будут». Буквально через три месяца звоню: «Владимир Иванович, мы с Лизой готовимся на Кубок Восточной Европы в Мурманске». Он мгновенно отреагировал: «Если программа достойная, показательные выступления я вам гарантирую. Что касается официальной номинации, вопрос буду ставить на Конгрессе Европейской Федерации».

Тем временем я уже пообщался с Леонгардтом (Челябинск), Мершиным (Пермь), Сизых (Иркутск), Тимошенко (Калининград),  – все в один голос: «Мы только «за»!» Но первыми всё-таки начали мы на Среднем Урале благодаря Антону Гиренко-Коцубе. В Екатеринбурге уже дважды номинация пар вошла в официальную программу Открытого Кубка УрФО – а это как-никак сейчас крупнейший региональный турнир в стране! За всё спасибо Антону, конечно. Он мне честно сказал: «Дима, ты меня уже достал с этими парами!» Но моей идеей проникся. И, если в 2007 году номинация оказалась представленной всего одной парой, то на Кубок 2008 года заявились уже три. Первыми стали Наташа Втюрина и Сергей Долгирев из Омска. Вторыми – Лиза Вшивкова (Пермь) и Дмитрий Мурзин (Екатеринбург). Третьими – Аня Пузанова и Артур Гильфанов (Екатеринбург). 

- Помню, вы материли судей после награждения… 

- Культуристы – очень искренние люди, особенно на «сушке». Что было, то было. Мы с Лизой считали и считаем, и никто нас в этом не переубедит, что на самом деле выиграли тогда. Причём «в одну калитку». Но давай не будем развивать эту тему. Главное – номинация состоялась. По большому счёту, это главная победа и есть.  

- Короче, процесс пошёл… 

- Да! Пары возобновляются. И в Екатеринбурге их сейчас больше, чем где бы то ни было. 

- Ну, понятное дело… 

- Да, приложил я ручку, приложил… Помимо перечисленных, появились прекрасные дуэты Ирина Булгакова и Андрей Савинцев, Наталья Парфёнова и Александр Вихарев, Наталья Месилова и Сергей Субботин. В перспективе – великолепная пара Юлия Подольская и Антон Трифонов. Если все они по-настоящему «упрутся», то Екатеринбургу равных в России просто не будет! Хотя  в других  регионах народ тоже зашевелился. Про Омск я уже говорил. В Новосибирске есть отличный «микс» Надежда Лобозина и Александр Денисенко. Правда, они пока что скромничают и выступают только в шоу. А зря. Пора бы и на подиум уже выйти. В Москве, судя по всему, скоро дуэты зародятся. В начале мая 2008 года я поучаствовал в Кубке Московской области в Дмитрове. Валяясь в безуглеводном  коматозе  за сценой в местном ДК перед своим  выступлением, слышал откровенные разговоры москвичей, обсуждавших наше с Лизой показательное выступление в Мурманске неделей раньше. Всем понравилось. Все были под впечатлением. Строили смелые планы. Я лежал и думал: супер! Наше дело живёт и побеждает! Считаю, Ане Мехниной с Ромой Дудушкиным обязательно стоит попробовать… Но мало того: в Америке пары уже возникают! И тоже из россиян, правда, бывших: Оксана Гришина и Денис Серговский активно готовят совместное выступление. И всё вот это очень вдохновляет! Парный бодибилдинг – самый красивый спорт, какой только можно себе вообразить. Иначе я бы им не занимался! 

- Насколько я знаю, у нашей страны в этом отношении богатая история. 

- Не то слово. Парой номер один, безусловно, были чемпионы СССР Ольга и Влад Кузнецовы. Вот уж с кого брать пример! Об этой паре вообще фильмы снимать нужно: Влад познакомился с Ольгой, уже будучи зафаначенным культуристом, а она на тот момент даже зарядку, по-моему, не делала. И буквально через два года они вместе выходят на подиум и всех побеждают! Только любовь на такое способна. 

- Стоп! А как же твоё правило? 

- Ну, да… Я для себя давно сформулировал первое правило пары. Не влюбляться в партнёршу. Ничто не должно отвлекать от дела. Но, как видишь, всегда бывают исключения. И другие примеры семейных пар есть в нашей истории: Светлана Ломачевская и Владимир Федак, Наталия Мурниковене и Ричардас Мурниковас, Людмила Маслова и Вячеслав Маслов… Я им всегда завидовал белой завистью. 

- Не отвлекайся!  

- Договорились. Самых громких успехов наши национальные пары добились в девяностые годы прошлого века. Безусловное лидерство здесь принадлежит легендарному дуэту Елена Давыдова (Тюмень) и Александр Яшанькин (Димитровград). В 1993 и 1997 годах они становились «серебряными» на чемпионатах мира, побеждая при этом по 20 (!) пар конкурентов. Представляешь, какая бешеная популярность была у номинации? В это же время Россия породила ещё один блистательный дуэт: Юлия Стефанович (Москва) и Александр Вишневский (Санкт-Петербург). На национальном подиуме они стали для Лены с Сашей серьёзными соперниками, но вот за рубеж, к сожалению, не смогли выехать ни разу по причине нестыковки личных соревновательных графиков… Так что история у нас не просто богатая – она величественная. Её нужно постараться удостоиться. И стараться мы будем. 

- Ну, а теперь открой тайну: сколько вообще у тебя было партнёрш?  

- Открываю. Шесть.  

- И какая оставила самые яркие воспоминания? 

- Ты ещё скажи «бурные»! 

- А ты ответь: «каждая»! 

- А я так и отвечу. Это вообще самая безумная и захватывающая часть моей жизни, которая началась 16 июля 2006 года. В этот день в клубе «Стальное Сердце» я сделал предложение Оле Пархомчук. Волновался так, как будто замуж её приглашаю. Хотя от истины тут совсем недалеко: спортивная пара  по плотности общения и по глубине эмоций ещё покруче семейной будет, говорю как профессионал… Если от Оли не прозвучало «Нет» -  значит, она согласна. Такой вот характер у девочки. Я ей всегда буду сверхблагодарен, потому что она изменила мою судьбу. Ни больше, ни меньше.

Вообще, о каждой из своих партнёрш  могу рассказывать часами. Это прекрасные, смелые, яркие женщины, общение с которыми невероятно меня обогатило. Конечно, самые сильные эмоции пришлось пережить с теми, с кем я выходил на соревновательный подиум: Олей Пархомчук, Катей Гильдерман и Лизой Вшивковой. Но и девушки, работавшие со мной лишь в шоу-программах, – Аня Пузанова, Оля Пузина, Наташа Парфёнова, – добавили в жизнь просто потрясающих красок.  

- Парный, или, как ты в журнале «Железный мир» выразился, нехолостой бодибилдинг сильно отличается от обычного? 

- Их даже сравнивать нельзя! Это два совершенно разных вида спорта. Так же как одиночное и парное фигурное катание. Только фигуристы, во-первых, специализируются на чём-то одном, а во-вторых, не сидят на «безуглеводке».  

- Наверное, безуглеводная диета для пары – главный тест на совместимость… 

- Я бы этот тест вменил в обязанность всем, кто собирается пожениться. Чтобы совместная жизнь мёдом не казалась. Потому что уж если в обезжиренном и обезвоженном состоянии пара сумела не распасться, – значит, ей вообще ничто не страшно. Она выживет в любых условиях.  

- А в шоу-бизнес вас как притянуло? 

- Обычно спортсмены живут по стереотипу: в межсезонье сидят в залах, набирают массу, в сезон выходят на подиум и выступают перед несколькими сотнями фанатов. Всё! Это сектанство. Жлобство. Жизнь для себя и себе подобных. А мы решили попробовать «выйти в народ». Стать живой рекламой нашего спорта. И одновременно заработать на этом. Так мы с Лизой превратились в Арт-дуэт «STARBLAST!» («Звёздный взрыв»). Эффект превзошёл все ожидания! Нас сразу приняли, как настоящих звёзд, и с тех пор настойчиво нам это внушают, так что, может быть, мы и сами скоро поверим. Можно сказать, только этим сейчас и занимаемся, не считая персональных тренировок. В репертуаре уже 11 композиций: 5 парных и 6 сольных – по 3 на каждого. И выступлений очень много. Гипермного. Не сосчитать! Я за всю предыдущую жизнь столько не позировал, сколько за один этот год. Нас увидели десятки тысяч человек. У нас появились фанаты, которые норовят сфотографировать каждый наш шаг и потом дарят нам эти фотографии. Мы познали половину екатеринбургских ночных клубов, в некоторых даже стали резидентами – то есть, обязаны там регулярно появляться. Постоянные приглашения на презентации магазинов, автосалонов, корпоративные и массовые городские праздники. Часто выезжаем в область. Иногда график такой плотный, что, отстрелявшись на одной площадке, как есть прыгаем в машину и летим на следующую.

А не так давно показали два полнометражных спектакля: «LOVEMETRY» в Развлекательном Центре «АНТЕЙ» и «БОГИ ЛЮБВИ» в «QWEEN PARTY HALL». Для второго создали целый Театр Тела, труппа которого состоит исключительно из спортсменов. Так что работы – просто невпроворот! 

- Тяжко? 

- Классно! Мы же на вечном  позитиве. Энергия, которую даёт зритель, просто атомная! Когда я показываю «Ко мне!», прямо на сцену  тянутся десятки женских рук. Честно: это офигенные ощущения! Когда Лиза демонстрирует «Kisses», мужская половина зала или улицы – в зависимости от того, где идёт шоу, – в экстаз впадает. Вполне серьёзно. А если мы на сцене вдвоём, -  это вообще караул. Мужики орут «Браво!» и «Бис!», а девчонки визжат. Нам признаются в любви, называют «суперпарой», просят потрогать руками, чтобы убедиться, что мы настоящие, дают подержать детей на их счастье, строятся в очередь за фото и автографами. Кто-то даже пытается заплатить за это. Короче, полное сумасшествие. А в Ирбите вообще чуть на сувениры не разорвали. Нас там весь город оккупировал, за шесть часов мы не присели ни разу. Оттуда нас просто физически не отпускали. Благо, машина стояла под парами. Всю обратную дорогу мы с Лизкой наблюдали друг у друга квадратные глаза и спрашивали: «Что это было???»  

- Уверен, что теперь «STARBLAST!» – самый главный потребитель грима в регионе.  

- И не сомневайся! Без него не живём. Часто по несколько суток грим не смываем. У меня уже вся квартира в гриме: ванна, холодильник, обои, дочка – всё коричневое! Несколько раз подрывался всё просто закрасить снизу доверху в бронзовый цвет, чтоб не мучиться! И то же самое надо будет сделать во всех поездах сообщением Пермь – Екатеринбург. Они уже там запарились их отмывать.  

- Вы постоянно в соревновательной форме? 

- Издеваешься? Если бы мы весь год держали соревновательную форму, я бы сейчас с тобой не разговаривал. И потом,  это по отношению к зрителю негуманно! Это же не судейская бригада на соревнованиях, а нормальные люди. Если у меня ягодичные в полоску, а у Лизки вены на животе – для всех зрителей столбняк гарантирован. Мы уже это проходили и хорошо выучили. Неискушённых нельзя пугать такими вещами! Процентов 50 соревновательной формы – вот  абсолютный предел. 

- Ходят слухи, что вы расстаётесь…   

- Мы не расстаёмся – мы прерываем активные выступления. Весной 2009 года Лиза «садится на массу» и начинает подготовку к осеннему соревновательному сезону. Практически до самого конца года ей будет не до шоу. А в моих планах на ближайшие полтора-два года соревнований нет. Так что я, в свою очередь, не смогу составить ей компанию на подиуме.  

- И что – Дима Мурзин останется без пары? Или он покинет шоу-бизнес? 

- Не останется. Он создаст новый проект. Какой именно – пока большой секрет. Скажу только, что это будет  совершенно уникальная пара. Абсолютно не похожая на то, к чему все уже успели привыкнуть за эти два с половиной года.   

- У вас были курьёзы? 

- Да сколько угодно! Прошлым летом «STARBLAST!» поехал на День города в Сысерть. Прежде чем выйти из гостиницы (в Екатеринбурге Лиза живёт в отеле «GURU»), спрашиваю: «Мы всё взяли?» – «Да, конечно!» Въезжаем в Сысерть – и моя красавица с милой улыбкой сообщает: «Я верх от купальника забыла». До выступления – меньше часа. Представь ситуацию. Не выступать вообще или выйти без лифчика?  

- Мне сложно выбрать из этих двух вариантов. 

- А мы выбрали третий: нашли недостающую деталь гардероба прямо на месте действия. Взяли напрокат. Правда, для этого пришлось всех вокруг на уши поставить. Ничего, отпозировали… Знаешь, лифчик был Лизе не по размеру и постоянно стремился спасть, но это лишь добавило нам эмоций… Вообще, редкое выступление обходится без запоминающихся подробностей. Взять, например, гримёрки! Мы же где только ни гримировались, о, Господи! В библиотеке, в аптеке, в микроавтобусе, в зале игровых автоматов, под открытым небом… и даже в офисе председателя Комитета екатеринбургской  мэрии!  

- Слушай, давай-ка вернёмся к твоему  первому правилу… Я вижу, что жизнь спортивной пары запрограммирована на такое тесное общение, что соблюдать его весьма проблематично.  

- А для этого есть второе правило. 

 - И какое же? 

- Если влюбился, забудь о правилах!

Андрей РЕПНИЦЫН,

Президент Свердловского областного отделения Организации пауэрлифтинга WPC-Russia

fitnesburg.ru

Книга "Арнольд Шварценеггер. Фирменные упражнения"

Арнольд Шварценеггер. Фирменные упражненияДобавить
  • Читаю
  • Хочу прочитать
  • Прочитал

Дмитрий Мурзин

ISBN: 978-5-699-53891-1

Год издания: 2011

Оцените книгу

Скачать книгу

110 скачиваний

Читать онлайн

О книге "Арнольд Шварценеггер. Фирменные упражнения"

Дмитрий Мурзин – вице-президент Федерации сильнейших атлетов России, вице-чемпион России и Евразии по бодибилдингу, обладатель Международной премии «Фитнес-профессионал-2010». Создатель и артист уникального Театра Тела, синтезирующего спорт, хореографию и драму и привлекающего к своим постановкам опытных атлетов. Автор и ведущий телевизионных программ и обучающих семинаров по бодибилдингу и здоровому образу жизни. В 2011 году в издательстве «Эксмо» вышла его первая книга «Библия бодибилдинга». Новая работа углубляет и развивает популярную сегодня тему на примере одного из самых известных спортсменов и людей в современной истории – Арнольда Шварценеггера. Как всегда, автор не ограничивается рамками культуризма: он стремится превратить книгу в мощный источник вдохновения, мотивирует читателя на личностный рост, самореализацию и абсолютный успех во всех ипостасях жизни!

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Арнольд Шварценеггер. Фирменные упражнения" Дмитрий Мурзин бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Отзывы читателей

Подборки книг

Похожие книги

Другие книги автора

Библия бодибилдингаРельефный торс за 3 месяца

Информация обновлена: 21.02.2017

avidreaders.ru

Дмитрий Мурзин: «Пятнадцать лет спустя»: Fitnesburg – фитнес-портал Екатеринбурга

В три часа ночи 25 февраля 2010 года «Железный роман» был закончен. Точность момента важна потому, что замысел романа о культуристах возник без малого 15 лет назад, в середине 1995 года.

«Заголовок созрел уже тогда, и я сразу кинулся писать как подорванный, но тут же понял, что опыта не хватит, – говорит автор «ЖР» Дмитрий Мурзин. – Вот и набирал его. Пятнадцать лет. Скажу честно, слово «роман» имеет двойное дно: это не столько жанр произведения, сколько описание  взаимоотношений мужчины и женщины. Потому что главная сюжетная линия – угадайте с одного раза – жизнь спортивной пары. Во ВСЕХ её подробностях. А, если по сути, то я написал о ЖЕНЩИНАХ. Тех, ради которых мы совершаем подвиги и идём на преступления. И да будет так!»

Необходимое дополнение. Целиком заголовок звучит вот как: «Железный роман, или Семь моих партнёрш». Их и правда семь или Дима поскромничал? Ответ на этот вопрос находится в самой книге. А у нашего сайта – эксклюзивное право опубликовать несколько глав. Скучно не будет.

 

  ЗАЧАТИЕ  ПОСЛЕ  РОЖДЕНИЯ

  -  Уезжать собрались? Вы что – сегодня ещё где-то        выступаете?  -  Нам нужно исчезнуть до часа ночи. В час мы       превращаемся в голодных монстров.

 И так тоже бывает. Сейчас расскажу.

Елизавета звонит и говорит:

-  Я придумала для нас кое-что. Приеду – увидишь. Готовься морально!

-  Всегда готов. По-пионерски!

-  Хороший мальчик.

Приезжает с блестящими глазами. Срежиссировала новую программу на «Give Me More» BRITNEY SPEARS. Спешэл фор шоу. Рассказывает фабулу. Эротично до визга. И визгом в зале потом этот сюжет будет сопровождаться всенепременно.

Кино такое. Конкретный пацан приходит в ночной клуб «снять» девчонку. Хвост трубой, пальцы веером, на лбу написано «Отрубите мне мизинцы: я в ваши двери не вхожу!» Тюсюется, рассляблябляется... Все дела. И вдруг видит биксу ништяк. Она там такое на танцполе творит! Вдохновился и попёр, как обычно, на быстрый съём! Лапы растопырил. А она ему хлесь пощёчину! 

На этом месте я прерываю печатать книгу и осторожно глажу себя по левой скуле. Да, будет лирическое отступление. На тему лёгкого и приятного сотрясения мозга.

На сцене меня били только две партнёрши – а именно Лиза и Львица. И обе как раз в это место. Выполняли сценарий. Если учесть миллион прогонов каждой программы, то в сумме прилетело мне нормально. Но особенно хорошо получил от Лизки. По-моему, на одной из вечеринок в «АНТЕЕ». Знал же: обманывает, что рука у неё лёгкая. В прямом смысле слова. У культуристов не может быть такого по определению!

Тогда в «АНТЕЕ» Лиза слишком вошла в образ и не рассчитала усилия. А может быть, просто на душе накипело и требовалась разрядка. Хотелось подраться. Короче, ка-ак даст правой в челюсть!

По сценарию мне полагалось отлететь в сторону и  помотать башкой, чтобы восстановить на время утраченное зрение. Так вот: здесь пришлось приложить реальные усилия, чтобы не слишком далеко улетать. И ещё удержать голову на плаву. Ни хрена себе! И это называется лёгкая рука?!!

Партнёрша потом даже прощения просила. Да ладно, Лиз. Зато на душе хорошо! 

Так, о чём это я?.. Да, о сценарии. В общем, пацан огорчён до невозможности. (И есть от чего, – я снова скулу почесал). Ставит на место голову и кидается брать реванш. Теперь для него это дело принципа. А девушка уже успела остыть и передумать. И даже немного раскаяться в своём экстремизме. Встречает его уже в совсем другой боевой готовности и тянет к себе за галстук. Он, не будь дурак, срывает с неё юбку, и начинается, так сказать, любовь. Очень, причём, откровенная – почти что в духе «Красной Луны». Стилизацию «догги стайл» мы вылепили очень тщательно, и именно она неизменно вызывала бурю восторга в любом зале…

Но вот что интересно: после всего этого в них же просыпаются настоящие чувства! С небольшим опозданием. Он встаёт на колено, чтобы признаться ей, неожиданно для самого себя. А затем хватает на руки и убегает за кулисы. Что будет происходить дальше, никто не должен видеть. Потому что это уже серьёзно…  То есть, финал очень правильный.   

Нашу вторую демографо-идеологическую композицию мы за глаза назвали «Зачатие». Опять же Лизкина идея. Она человек с юмором, хотя с первого взгляда так не скажешь. Конечно, в микрофон так заявлять было нельзя – официально она проходила по оригинальному названию «Give Me More». Но между нами двоими других вариантов не существовало. Погонялово сразу приросло.

На первой же репетиции я высказался:

-  Как-то не по порядку, Лиз. Зачатие после рождения…

-  А лучше поздно, чем никогда, – снова прикололась Е. В.

Короче, мы с самого начала стали ненормальными спортсменами. И это классно! Нормальные светятся только на соревнованиях. После чего, как медведи в берлогу,  падают в подполье до следующего сезона. А все мои пары – наоборот, именно в межсезонье и начинали самую активную деятельность.

В Еке невозможно найти сцены, на которую не ступала наша нескромность. В области тоже прилично наследили: Первоуральск, Сысерть, Берёзовский, Алапаевск, Нижний Тагил, Качканар, Ирбит, Серов, Краснотурьинск. И в стране отметились: Пермь, Тюмень, Москва, Мурманск. Дима Корнюхин даже как-то предложил вместо мастеров спорта присвоить нам звания народных артистов. Замётано!

Дуэт с Лизой стал апофеозом моей шоу-деятельности и даже обзавёлся собственным и наглым названием – «STARBLAST!» («Звёздный взрыв!») Восклицательный знак здесь не знак препинания, а символ несдержанных эмоций. Мой дизайнер сделал нам фирменный логотип. Звукарь записал пре-саунд: мы пропустили через синтезатор мой голос, наложили на него чумовые эффекты в виде взрывов и свиста пролетающих метеоритов, а потом  уплотнили получившиеся 50 секунд до 30, чтобы держать внимание зрителя на максимуме. Этот «Пролог» теперь станем запускать перед каждым выступлением. Мишка молоток, не поскупился на низкие частоты: стены любого клуба едва не рушатся от грохота. Уши закладывает. Наш фирменный стиль! Настоящий космос! В общем, всё по-взрослому.

Шоу-бизнес имеет свои правила игры. Здесь титулы не требуются. Нужны сочные образы и звучные псевдонимы. Например,  Dark (это Дима) и Dream (это Лиза). Вначале партнёрша назвалась Easy, но потом поменяла имя…

И, само собой, нужны сильные программы. Много программ.

Так что наш репертуар к концу 2008 года увеличится до 11 композиций. 5 парных: «Рождение», «Зачатие», «Прости меня» (ЗЕМФИРА+RAMMSTEIN), «Мосты сгорят» (JORN) и «Анестезия» (забойный клубный микс, по контрасту с названием). И 6 сольных. У Лизы: «Kisses» (TIMBERLАKE), «Beauty» (MANSON) и «Мы разбиваемся» (ЗЕМФИРА). У меня: «Memory» (ROYAL HUNT), «Drive» (THE CARS) и «Ко мне!» (АЛИСА).

К концу года мы отладим контакты со всеми концертными фирмами города и доброй половиной ночных клубов и развлекательных центров. Найдём новых друзей в лице арт-директоров Игоря Дубровского («КАРАБАС»), Александра Сулаева («BEN HALL») и Татьяны Белостоцкой («РАЙ», «АНТЕЙ», «PARK KING»). У нас появятся хореограф, продюсер и даже собственный продюсерский центр с одноимённым названием. Мы станем знаковым элементом региональной event–индустрии, войдём в РАПИ (Региональный Альянс Праздничной Индустрии) при Администрации города, попадём в Книгу рекордов Екатеринбурга и начнём продавать собственные фотографии.

Но на пути ко всему этому меня ждёт ещё одно испытание. Встреча с новой партнёршей.                                    

 

«РАЙСКАЯ»  «ТРОЯ»

-  Давай знаешь, что…  Потом скажу, что!-  Давай!!!

 

Глубокий вдох. И не выдыхать!

Ольга Пузина. Чемпионка Восточной Европы среди женщин и бронзовый призёр чемпионата мира среди юниорок по бодифитнесу. Правда, этими титулами восходящая звезда России обзаведётся чуть позже – в октябре и ноябре. А сейчас, после Мурманска, она вторая  в юниорках и пятая в женщинах на КВЕ, но уже – главная сенсация сезона!

Тихая и молчаливая девятнадцатилетняя девочка, с которой мы мельком познакомились в «фитнес-мастерской» Вадима Балмашева осенью 2007 года. (Она тогда даже глаза опускала от природной скромности своей…) И с которой выступали в составе сборной области весной 2008-го. И за всё это время не обменялись и парой фраз. Несмотря на кучу совместных поездок, банкетов и фотоблицев в гриме и без.

Бог свёл нас чуть позже, но очень прицельно, быстро и близко. Не знаю, что уж там было в его тайных планах, только он здорово рисковал. Рисковал потерять только-только оформившийся «STARBLAST!» Потому что Оля оказалась совсем не той незамысловатой девчонкой, которую я себе представлял по прошлым впечатлениям. Я сильно ошибался. Всё изменилось за одну ночь.

А началось всё с приглашения Тани Белостоцкой. На 11 июля она запланировала в клубе «РАЙ» тематическую вечеринку «Троя». От такого предложения отказаться не смог, хоть и форма была неважнецкая: «Троя» Вольфганга Петерсена – до сих пор мой любимый фильм. Никто не сыграл Ахилла лучше, чем Брэд Питт. А в «РАЕ» мне предстояло дать свою трактовку этого образа. Соответственно, требовались необходимые атрибуты Ахиллеса в виде меча и женщины… 

Меч, как обычно, взял напрокат в «ВАЛЬКИРИИ». Тот самый, двуручный, с которым когда-то снимались мы с Крис. Хоть и не совсем троянский, вернее – совсем даже не троянский, но для создания образа подойдёт. Он был символом клуба и висел прямо в офисе. Продав клуб, меч забирать не стал, хоть и питал к нему особые чувства. Нельзя лишать жала пчелу. Спасибо новым хозяевам: для шоу меч выдавали по первому требованию. Так что с оружием проблем нет. С одеждой – тоже: осталась от фотосессии с Крис. А вот с партнёршей…

С партнёршей впервые в жизни возникли непонятки. Лизка заранее отказалась: куча персоналок, которые никак нельзя перенести. Да и пилить из Перми ради одного выступления нерентабельно. Стал вызванивать других. На один вечер. Но они как сговорились: Анька Пузанова, Ирка Булгакова, Наташка Месилова, с которой я был знаком тоже по работе в «WORLD GYM» – все собрались заранее уезжать на уик-энд. Лето же. Жарко. Друзья. Шашлыки. Дни рождения, блин душа. Ну, полный улёт!

Ровно за сутки до мероприятия набрал Балмашева:

-  Вадим, помогай! Ты моя последняя надежда! 

-  Сейчас Оле позвоню, – был ответ.

Через пять минут докладывает:

-  Она согласна. Пиши телефон. 

Вот так всё великое и случается.

Первое, чем поразила меня Ольга – гиперответственностью. Дважды звонила мне, пока я добирался до «РАЯ» по вечерним пятничным пробкам. Я опоздал, она – нет. Фантастика!

-  Добрый вечер, – сказала она, едва заметно улыбнувшись. Ничего себе! Умеет улыбаться не только на сцене?

-  Привет! Пошли!

Куда именно «пошли», я сам при этом понятия не имел. Мы намеренно встретились за два часа до сцены, чтобы успеть прикинуть, что же на этой самой сцене будем делать. Потому что Оля – представительница «спорта четырёх поворотов», произвольной программы в бодифитнесе IFBB не существует. Она владеет лишь четырьмя стойками, и только! А нам нужно чем-то забивать два парных выхода по три минуты каждый. Чем??? И в каком месте репетировать? В клубе уже музон дубасит – и за кулисами не переорать. Знаю, научен. Где-где, а в «РАЕ» децибелы такие – смерть империализму! Может, прямо на улице? Что – на виду у всех?? Каким местом думаешь?!

Надо срочно спрятаться.

Подходим к охраннику у шлагбаума перед служебной парковкой. Я впереди в чёрной майке и со своим стокилограммовым мечом, Ольга сзади в белой футболке и с сумочкой. Та ещё картинка! Кто сможет представить?

-  Слышь, брат, нам бы уединиться на часок, – объясняю.    Короче говоря, он обалдел так, что во двор «РАЯ» пропустил без звука.

Слава Богу, воздух в эту ночь был горяч, как моё воображение, иначе надолго бы нас не хватило. Да, Бог безупречно контролировал ситуацию. Он по любому что-то задумал.

И вот здесь моя нечаянная партнёрша сразила меня насовсем.

Мы сделали обе две программы – без музыки и без предварительного сценария – за сорок минут! Не два набора поз – а именно две программы, с фабулой и со смыслом. Оле оказалось достаточно ОДИН раз посмотреть на бодибилдерские позы – и воспроизвела их так, будто отрабатывала всю сознательную жизнь. Само собой, она видела их на турнирах, но в оперативной и тем более долговременной памяти это никак не отразилось. Спортсмен всегда сконцентрирован на себе. Да и в высушенном состоянии не шибко чему-то научишься!

Она вела себя безупречно. Ни слова лишнего, ни движения. Сканировала, обрабатывала и тут же выдавала готовый результат без ошибок и с добавлением рафинированного женского шарма. Улыбка. Поворот головы. Изящный изгиб корпуса. Раскрытая кисть. Все мышцы включены. Совершенство! Вот этому при всём желании нельзя научить. Это от матушки природы. Вадим умеет находить девушек…

Я с ума соскочил! Всё, чего упрямо добивался от своих партнёрш все эти годы, в Оле нашёл  сразу и в избытке! Мало того: она ведь перехватила мою режиссёрскую инициативу и  повела процесс сама. Уверенно, но ненавязчиво. Без давления. Оба сюжета родились, как пушкинские стихи – нужные слова вылились и застыли, не нуждаясь в доработке.

Но и это, как оказалось, ещё не всё!

Третий шок постиг меня уже в гримёрке. Когда мы обрабатывали друг другу спины. Я впервые гримировал её: на турнирах не довелось… Размах Олиных плеч и плотность её мышц были просто непостижимыми. Несмотря на глубокое межсезонье: против Мурманска килограммов шесть лишних. И несмотря ещё на то, что она отнюдь не культуристка. А мне есть с кем сравнивать: с Лизкой мы работаем уже почти год… ТАКИХ  женщин я ещё не встречал.  И вот это называется БОДИФИТНЕС?! Ну, ни фига себе!

Если покамест не признавался, то пора: тонизированная женская мускулатура – это очень сексуально. Чего-чего? Да на здоровье, считайте меня маньяком, сколько душе угодно. Я моё мнение высказал. Не хотите признать – завидуйте молча. Так хотя бы скрыть свою зависть можно.

Глубокий вдох! И не выдыхать!

-  Оль, каждый день тренируешься?

-  Скоро начну каждый, – коротко ответила она. – Пора на сушку.

И не только на сушку. Старт подготовки к грядущей звёздной осени совпадёт у неё с началом работы в только что открывшемся фитнес-клубе «МАРАКАНА», куда я много позже, 31 декабря, лично привезу именную плакетку «Лучшая спортсменка 2008 года».  Да, всё так и будет. Спортсменам (и -кам) отдыхать некогда. Работа плюс тренировки. Если учёбы не считать. Жить торопимся.

Наш дебют прошёл блестяще. Даже Татьяна не догадалась, что мы «спарились» (то есть, сделали пару) ровно четыре часа назад. Это достижение. Смотрела ведь очень придирчиво. Специально вплотную  к сцене подошла, я заметил. И ни на что не отвлекалась во время наших телодвижений. Один мой сольный выход и два дуэтом – «Отлично, Дима!»

Ну, а то! Мы же целых сорок минут репетировали!

Только об этом никому не скажем…

Глубокой ночью везу Олю домой. Усталости нет и в помине. Наоборот – такой крутой душевный подъём, будто открыл новый материк или планету, не меньше. Собственно, так ведь оно и есть. Открыл!

Прежде чем расстаться, предлагаю:

-  Давай продолжим. Мне понравилось.

Глубокий вдох! И вообще не дышать!

Оля несколько секунд молчит, храня неприступное выражение лица, потом отвечает:

-  Нужны репетиции. А с тренировками это несовместимо. Сейчас я думаю только о спорте.

Ну и правильно. Пусть думает. Пусть только о нём и думает!

Вернувшись с Уралмаша к Верх-Исетскому пруду, я почти до утра не смогу настолько успокоиться, чтобы заснуть. Ночь слишком звёздная сегодня. Слишком светло.   

 

«ЗАВТРА  В  ДВЕНАДЦАТЬ!»

-  Одно из двух: или я дурак, или влюбился без      памяти… Хотя, в принципе, это одно и то же.-  Но второе мне нравится больше.

Накануне нашей первой тренировки с Львицей я утопил свой телефон в ванной. Не намеренно. Судя по всему, слишком сильно ждал звонка.

Реанимация телефона заняла целый день, и вечером, собрав трубку так же быстро и сосредоточенно, как когда-то автомат Калашникова, обнаружил три её пропущенных вызова.

Звоню.

Блин, а чё сердчище так колотится?

Кто она для меня? Просто девушка, которой неделю назад я предложил сделать очень необычную пару. Шоу-пару. О ней и упомянул очень туманно в интервью «Железному миру».

Да, теперь я шоумен, и у меня поменялись приоритеты. По пути увеличения мышечных объёмов партнёрши дальше не пойду. Значит, нужно поворачивать. А почему бы не создать контраст? Взять вообще НЕ спортсменку, а просто нормальную девчонку с хорошей фигурой? Интуиция нашёптывает: Димон, как раз такой дуэт имеет все шансы стать самым-самым эксцентричным и экстравагантным!

Или ЭТА девочка просто мне сразу понравилась, а интуиция сыграла в поддавки?

Правда, данная мысль расположена не по хронологии: она появилась намного позже 5 января 2009 года.

Львица поёт и танцует. Очень классно. Сам свидетель. То есть, к сцене ей привыкать не надо. И ещё она само обаяние. И ещё есть в ней что-то такое… Короче, что-то в ней есть. И я хочу с этим познакомиться поближе. Ну вот, ты сам всё и сказал.  

Вначале я пригласил её на «Богов любви». Очень хотел, чтобы пришла. И она пришла.

После представления мы случайно (случайно ли?) встретились где-то за кулисами. Она была возбуждена до дрожи. «Вы действительно просто боги!» – сказала с горящими глазами, и… в этот миг сделала непроизвольное короткое движение ко мне, будто хотела прижаться и ощутить меня кожей. Настолько короткое, что я его даже не увидел – почувствовал.

Но самое интересное – у меня получилось точно такое же инстинктивное движение по направлению к ней. Одновременно. И это меня очень озадачило.

Мы вошли в чёткий резонанс. (В котором теперь и находимся). Оба его ощутили, но оба не подали вида. И с тех пор во мне что-то неуловимо и необратимо изменилось.

А потом я очень просто и естественно предложил ей попробовать создать пару. И получил такое уверенное согласие, будто она его уже давно вынашивала… Ни удивления, ни сомнений, ни опаски – и это после того, что она видела меня на сцене с профессиональной культуристкой! Которая по мышечным объёмам многих мужиков уделает!  

- Ладно, -  спокойно сказал я. – Накачивать я Вас (да, всё было предельно официально!) не собираюсь, но фигуру подчеркнуть нужно. И мышцы в тонусе держать. Так что давайте немножко поработаем на тренажёрах…

-  Я готова, – ответила Львица. – Когда начнём?

День мы определили. Шестое января. И вот теперь звоню, чтобы назначить час.

-  Завтра в двенадцать! – её вариант.

-  Буду ждать. Спокойной ночи, -  мой ответ.

Очень правильное пожелание. Потому что это последняя спокойная ночь в нашей жизни.

 

ЭРОТИЧЕСКОЕ  ДВОЕБОРЬЕ

-  О, ёмаё!-  Это «хорошо» или «плохо»?! -  Это – чтобы не выражаться…-  Я понимаю! Но это «хорошо» или «плохо»?!

 

Никто, кроме Львицы (даже Ниобе), не знает, что свой последний соревновательный сезон я провёл «без бицепса». Как всегда, кавычки лучше убрать.

Правый бицепс осенью 2009 года у меня «отстегнулся» окончательно.

Я надорвал нижнюю связку на «скамье Скотта» ещё в своём первом клубе – «ХХ ДЮЙМОВ», тыщу лет назад, и с тех пор эта травма за мной и таскается. Лечить и отдыхать было некогда, а  после тяги к животу 160 килограммов она только спрогрессировала, само собой.

Соревноваться начал – совсем бицепс чувствовать перестал. Нагрузки резко возросли, отдых исчез окончательно, и правая двуглавая объявила забастовку. Подтягивания широким хватом еле до середины доводил. Штангу на бицепс поднимал, скрипя зубами. И всё это безобразие  усугублялось сезон от сезона, с каждой новой экстремальной сушкой. Четыре года подряд. Блестяще проявив себя в клубе мазохистов, я был торжественно принят в клуб камикадзе…

Ещё дальше – ещё больше. Отрабатывая программу с Львицей,  я её фактически одним правым бицепсом с пола  и вытаскивал. Сотня репетиций и выступлений – и бицепсу почти приснился п…ц. Уже в Казани не мог его напрячь, он фактически перестал меня слушаться. «Втыкаться» отказывался. На фотографиях, если присмотреться, это видно.

И окончательно я его добил 4 октября на первом чемпионате Ека по эротическому двоеборью. Вот с этого места уже поподробнее.

Эротическое двоеборье придумали мы с Львицей. Оно как-то само собой сложилось из двух упражнений, которыми мы развлекали народ на своих выступлениях: приседание с партнёршей на руках и отжимание с партнёршей на спине. На максимальное количество раз. Почему «эротическое» – потому что предназначено для пар и предполагает тесный тактильный контакт. Партнёры ощущают друг друга всем телом и от того, насколько коррелируют их центры тяжести, зависит количество возможных повторений.

Кроме шуток, мы придумали самый полезный для пар вид спорта. Для победы необходимо очень хорошо чувствовать друг друга, быть единым целым.  А для мужчины это по-настоящему тяжёлое испытание: после полной выкладки в обоих движениях у меня несколько дней болели все мышцы тела! Ну, это и правильно: назвался мужиком – не опускай свою вторую половинку на грешную землю! Не справляешься – поищи партнершу себе по зубам! Или над собой поработай! Всё честно. Повторюсь: тренировка должна быть тяжелее турнира. Козырная фраза Мариуша Пудзяновски, пятикратного «сильнейшего человека мира». А этот парень тему жёстко сечёт.

Кстати, очень многие реальные пары не прошли подобный «тест». Когда мы дали эти два упражнения участникам проекта «Браки совершаются на небесах», без боли смотреть на них было невозможно. Крепкие на вид парни, положив своих хрупких невест на спину,  ломаясь в пояснице, с великим трудом отжались от пола кто пять, кто три, а кто и ОДИН раз! «Ну-ка, мужики, быстро все в тренажёрный зал! – скомандовал я им сразу после «соревнований». – Для ЗАГСа вы ещё сыроваты!».

Для нас это был нонсенс! Наш с Ррр рекорд, причём без подготовки и без разминки, составил на тот момент 51 очко (30 приседаний и 21 отжимание). Замечу: в идеальной технике! И это только первая прикидка…

К слову, «заболевание» оказалось заразным. Как только мы провели в «СФИНКСЕ» этот конкурс, показанный на телеканале «41 домашний» и включили двоеборье в комплекс утренней зарядки «Фитнес для двоих», снятый в том же «СФИНКСЕ» телекомпанией «ОТВ», «эротика» прочно прописалась в стенах клуба. Многие танцевальные пары (а «СФИНКС» – самый известный танцевальный центр города) включили её в свои тренировки и регулярно сообщали мне о своих личных рекордах. Вот так! Как сказал классик, нам не дано предугадать, чем наше слово отзовётся.  

…Первый Открытый чемпионат Екатеринбурга по ЭД был запланирован на вечер 4 октября, на самое закрытие «Золотого Тигра-3», с подачи Андрея Репницына. Львица не захотела поехать на него по самым понятным причинам. Из-за своей львиной гордости. Я не стал настаивать. Но выступать было надо. Рекламу дали нехилую. Мало того – появились зарубежные запросы на видеосъёмку первого турнира по новому виду спорта.

Партнёршу выбрал прямо из участниц конкурса красоты «Золотая тигрица».

Юля Волкова, екатеринбургская супермодель, лицо салона «Харизма». Её лик по всему Еку на биллбордах развешен. Она стала первой вице-мисс «Золотая тигрица-2009», кстати. Вес Юли – 45 кэгэ, на 5 легче Ррр (Ррр к осени набрала ровно 50), и сделали мы с ней 25 отжиманий плюс 30 приседов…

И вот здесь, на приседаниях с партнёршей на руках, мой бицепс ёкнулся окончательно. Связка примерно на 24-м повторении полностью отнялась. Заканчивал подход на силе воли, руку не контролировал вообще. Хотелось стиснуть кисть руки зубами, чтобы помочь, но это никак не по правилам. Потом одевался с полчаса. Боль была дикая.

Четверо суток предплечье не мог повернуть. Рука не сгибалась и не разгибалась. Потом мало-помалу отошла, я подошёл к зеркалу, осторожно состроил «двойник» спереди, потом состроил себе рожу и сказал: «Потянет!» До Кубка России оставалось 22 дня…  Пошёл тренироваться. «Гнев, богиня, воспой Ахиллеса, Пелеева сына…»

А по итогам турнира мы с Юлькой опять же стали вторыми! What the fuck is this?!! Видимо, на этой цифре завис в конце 2009 года компьютер небесной канцелярии!

Соревнования прошли прямо на сцене ЦК «УРАЛ» непосредственно перед подведением итогов конкурса красоты. Смотрелись мы офигенно сексуально, всем своим видом подчёркивая заявленное название: я в чёрном в облипку «Adidas Techfit», Юля в белом раздельном купальнике не уточнял какого брэнда. Слишком рано уточнять: мы ведь только что познакомились.

Мы и открыли турнир, причём оба упражнения выполнили почти без передышки: надо же было раскочегарить зал! А по первому результату остальным всегда проще ориентироваться. Они так и сделали. Правда, до наших итоговых цифр из пяти пар дотянули не все: большинство сдохло на половине дистанции. Но один из дуэтов, родившийся точно так же спонтанно, как и наш, и состоящий из Юлькиной конкурентки по конкурсу красоты и кого-то из лифтёрской тусовки, опередил нас буквально на два очка! Опять эта охренительная цифра 2! Чтоб её…

«Ну вот, блин, и здесь обломали», – с досадой прокомментировала моя невольная партнёрша. У меня были точно такие же яркие ощущения. Соблюдение участниками турнира скорости движения я специально контролировать не стал, чтобы не придираться на первый раз. А надо было! Потому что все работали очень грязно, рывками и инерцией. В отличие от нас. По технике мы с Ю.В. точно чемпионы, но ведь после драки кулаками не машут…

С горя я даже имена победителей мимо ушей пропустил. Плюс рука болела как ошпаренная. Чччёрт! Ладно, пойдём, утрёмся… Выпьем «Фанты». Может, пройдёт.  

«Гнев, богиня…»! Алё, богиня!!!

 

БЕШЕНЫЕ  КАЧКИ

-  Было офигенно! Охрененно! Первый раз так было!-  О чём это она? Ты что с ней сделал???

 

За несколько недель до объединённого Кубка России-2009 мои отношения с Львицей достигли критической массы. Я действительно был на  всё готов ради неё. Даже в любой момент развернуться на ровном месте и прекратить подготовку. Поставить на всём крест! Но в один прекрасный день всё изменилось.

Честно говоря, этот сезон стал для меня самым тяжёлым. Количество затраченных на подготовку усилий, как моральных, так и физических, получилось абсолютно беспрецедентным. Сказалось систематическое отсутствие отдыха: четыре года подряд, не успев завершить один сезон, я тут же бросался готовиться к новому, игнорируя не только отпуск, но и самый что ни на есть мало-мальский отдых. Не говоря уже о сотнях шоу-пати, а значит, постоянных обезвоживаний и бессонных ночей… Год или два назад для того, чтобы добиться максимальной сепарации, мне бы понадобилась одна пятая часть от напряжения осени-2009…

С Ниобе происходило то же самое. Она просто изнемогла на этой подготовке. Уже много позже Наташка честно признается мне: настолько дерьмово себя чувствовала, что впервые опасалась не только за здоровье, но и за жизнь. И я не покривлю душой: пару ночей перед вторым турниром сезона провёл просто на измене. Не был уверен, дотяну ли до утра. (Львица, пропусти этот абзац! Это уже история!)

Заезженные организмы открытым текстом говорили: да вы нас уже достали, идитё к чёрту, мы нашу воду не отдадим! Дозировки диуретиков приходилось задирать вдвое и втрое от обычного, и на их фоне ещё и тренироваться много как никогда: до ПЯТИ раз в день! Произвольную и обязательную программы гоняли ежедневно прямо в тренажёрном зале: времени на уединённую работу не оставалось из-за постоянных персональных тренировок. И на сон его тоже практически не оставалось.

Рисковали мы конкретно. И осознавали это. Тем не менее не только пахали, как проклятые (да почему «как»?!), но и персоналки вели буквально до последнего дня, когда уже мир не осознавался, – он лишь просвечивал через туманную дымку…

Загнанных лошадей пристреливают, не правда ли? Ни хрена! Возиться ещё! Сами подохнут. На бегу. А, пока дышат, – гони!

Тот момент, о котором речь, отпечатался в памяти с фотографической точностью.

На одной из финальных тренировок я слез со станка для сгибаний ног лёжа и очень близко, буквально рядом, увидел качающую спину Наташку. Так же молчалива и сконцентрирована, как я, точно такой же жёсткий, как у меня, рельеф – а это трижды круто! Во-первых, она женщина, и обмен у неё медленный. Во-вторых, ей уже ни много ни мало 35. И, в-третьих, она «натурал». Никогда в жизни ничего не принимала, кроме мочегонки. Поверить не могу. Какую же надо иметь силу воли, чтобы ТАК выглядеть при всём этом! И входить в «тройку» на «Восточной Европе»! Насколько мне известно, для России факт беспрецедентный.

В зале в этот миг звучали «СКОРПИОНЫ», конкретно – всем известная тема «You And I». И вот всё это меня просто прорубило. Чувство единства с партнёршей ощутилось так остро, что сердце ёкнуло.  Нет, теперь отступать нельзя. Не имею права её подвести, разрушить то, что мы создали и за что сейчас так самозабвенно пашем. Что бы ни происходило вокруг, мы выступим и вылезем из кожи, чтобы выиграть. Мы можем! У нас есть это право!

Потом до меня дошло: запомни этот миг! Не это ли называется спортивным счастьем? Не об этом ли ты мечтал ровно двадцать лет назад, когда возвращался из Москвы под впечатлением от Данью и Лупати? А смог бы поверить тогда в твою собственную пару,  готовящуюся к выступлению на национальном турнире?

Конечно, ДА! Потому и сбылось.

Я безумно счастливый человек! Интенсивность моей жизни и моих чувств не имеет меры!

Димон, а теперь скажи это Львице!

И она откусит тебе башку.

…В Серов мы приехали первыми из всей страны. Втроём: я, Ниобе и Андрей. Тусовка из «СФИНКСА» вообще-то собиралась намного больше, но, в конце концов, остались только мы. Как самые бешеные. 

…В полдень 30 октября в отеле «Надеждинский» так тихо, будто Положение о турнире нам приснилось. Но нет, вот он, плакат: «Кубок России». С фотографией чемпиона мира по NABBA серовца Славы Мохова. Ладно! Спать! Расходимся по номерам. Закидываю в желудок загрузочные макароны, вставляю в плейер депешмодовский «Violator» (классно расслабляет) и падаю. Блин, как здорово, а! Тренироваться же больше не надо!

За полчаса до взвешивания звонок Ниобе: «Дима, подъём!» Да не сплю я уже, Наташ. Уже буквально одеваюсь. Уже почти вышел.

Подхожу к окну. Оно смотрит как раз на ДК металлургов, где завтра выступать. Улыбаюсь. Прикольно: именно здесь весной 1992 года  мой первый турнир был – я тогда только полгода ещё как серьёзно качался, впервые в жизни 80 килограммов живого веса (воды, то есть) набрал, и за последнюю ночь от страха слил четыре… Вообще уснуть тогда не смог! Такой мандраж поймал. Теперь смешно. Через семнадцать-то лет. Стало быть, и последние соревнования на замечательный город Серов выпали…

А то, что они последние, Львице я уже пообещал. И так оно и будет. Несмотря на то, что 31 октября нас пригласят на грядущие чемпионаты России и мира. Спасибо, конечно.

За окном снег. И темнеет потихоньку: зима скоро…  Ну, ладно, хватит лирики. Бальзак, тоже мне...

-  Слушай, всё и плохо и хорошо, – кричу в трубку ровно через сутки. В зале музыка орёт, соревнования ещё не закончились. – Плохо потому, что мы стали вторыми. Опять, блин душа, мы стали вторыми! А хорошо потому, что первыми стали… угадай с трёх раз! Маша Стукова и Сергей Клёнышев! У этой пары сейчас на всём земном шаре в принципе выиграть невозможно. И то, что они её сделали, -  моя главная победа как спортивного промоутера! Между прочим, Машка приехала в Серов только для того, чтобы в дуэте выйти…

 - «Ни фига себе, – отвечает Львица. – Кто бы мог подумать!

Это точно.

Едва я только увидел за сценой Машу с Серёжей, как сразу всё понял. И сразу догнал, что первого места нам с Ниобе снова не видать. В какой бы форме москвичи ни вышли, судьи будут смотреть только на них. Ещё бы: абсолютная «Мисс Юниверс» плюс четвёртое место на «Юниверсе» – такой звёздной пары в истории мирового бодибилдинга просто не было.  Так что начавшийся ещё на «Евразии» «серебряный дождь» нашёл меня и здесь. Из трёх пар (Москва, Екатеринбург, Серов) НаташаДима стали намбер ту… До конца этого абзаца оставляю место для глубокого вздоха. Или ещё для чего-нибудь. По настроению.

-  Мы решили поддержать номинацию, – коротко сказал мне Серг

fitnesburg.ru


Смотрите также