Бодибилдер Александр Невский: русский Арнольд против русской ненависти. Александр русский бодибилдер


Бодибилдер Александр Невский: русский Арнольд против русской ненависти

Бодибилдер Александр Невский является вероятно одним из самых обсуждаемых на просторах интернета культуристом: о нем пишут СМИ в сенсационном стиле и блогеры, не стесняясь использовать русский мат. Недоброжелатели называют его "лже-бодибилдером", "Мистером Пельменная", сам себя он позиционирует как эксперт в фитнесе и бодибилдинге и  обладатель титула "Мистер Вселенная", того же самого, что и Арнольд Шварценеггер ...

Что это? Следствие действительного успеха и славы, которые всегда окружены толпой журналистов, искажающих факты, и завистников? преднамеренно запланированный маркетинговый ход, для пиара собственного имени? попытка выдать желаемое за действительное человеком, с детства мечтавшим стать похожим на своего кумира Арнольда Шварценеггера и осознающим, что поезд уходит, но без него?

Давайте попробуем вникнуть в феномен Александра Невского.

Антропометрические данные бодибилдера Александра Невского (1995, 24 года) Страницы в Интернет
Рост 198 смВес 145 кгОбъем бицепса 57 см
Instagram @realalexnevskyСайт www.nevsky.ru

Биография бодибилдера Александра Невского

Александр Невский (Курицын) - режиссер, продюсер, писатель, актер, бодибилдер - родился в 17 июле 1971 года в Москве. Мать - инженер-приборостроитель, всегда вдохновляла и поддерживала, отец - профессор экономических наук, никогда не оказывал ни материальной, ни моральной поддержки сыну.

Начал заниматься спортом в 1986 году в возрасте 15 лет; тогда при росте 194 см его вес был всего 60 кг. В начале был бокс с 1986 года по 1992 (мама отдала, чтобы мог за себя постоять, так как рос без отца). Затем боевые искусства; посещал даже мастер классы Чака Норриса и Стивена Сигала.

Однажды Александр заметил в одном из журналов фотографию Арнольда Шварценеггера, которая его настолько впечатлила, что сразу же появилось желание стать таким же. Так он увлекся бодибилдингом. Через 10 лет тренировок Саша претерпел значительную трансформацию: при росте 198 см вес достиг 140 кг, размер бицепса 57.5 см...

Бодибилдер Александр Невский в подростковом возрасте

Александр Невский был одним из первых бодибилдеров, которому удалось привлечь внимание СМИ: его стали приглашать в многочисленных телевизионные и радио программы, брать интервью газетчики. СМИ заговорили о появлении в россии своего русского Арнольда.

За 10 лет занятий бодибилдингом вес Александра Невского изменился с 80 кг до 140 кг...

Александр начал проводить множество семинаров, популяризуя фитнес и бодибилдинг и открыто выступая против использования анаболических стероидов, хотя опыт их использования у него самого был (читай ниже).

И хотя он никогда не работал как фитнес-тренер, но вдохновил многих на занятия спортом благодаря своим книгам и выступлениям на телевидении.

Слава вынудила сменить фамилию. Своим кумиром бодибилдер Александр Курицын выбрал русского царя Александра Невского. Этот факт явно указывал на большие амбиции.

Александр Невский в молодости

В 1994 году Невский окончил Государственную академию управления в Москве.

В 1997 году выходит первая его книга “Как стать Шварценеггером в России”.

Рекомендуем: Принципы питания Арнольда Шварценеггера

С 1998 по 1999 года был автором и ведущим нескольких телевизионных программ: “До 16 и старше”, “Доброе утро”. В телеэфире показывали его уроки по бодибилдингу.

В 2000 году дебют в кино: сыграл эпизодическую роль в фильме Эльдара Рязанова “Тихие омуты”.

В 1999 переехал из Москвы в Лос Анжелес (США). Толчком послужил визит американских продюсеров в Россию в поисках талантов. Они пообещали Невскому славу, миллионные гонорары и роли в фильмах с Ван Даммом и Чак Норрисом.

От такого предложения было сложно отказаться: в сентябре 1999 года Александр эмигрировал в США. Там взялся за изучение актерского мастерства в театральном институте Ли Страсбурга, подтягивал язык и ждал звездного часа.

В 2002 первая роль в массовке в блокбастере “Неприкасаемый”, затем - триллере “Красный змей”.

С 2003 по 2008 года снялся как актер, а также спродюсировал еще 6 фильмов в Голливуде, самые значимые из которых “Московская жара”, “Охотники за сокровищами” и “Форсаж да Винчи”.

Все фильмы имеют очень низкий рейтинг. Критики отмечают слабую актерскую игру самого Невского, банальность сценариев, плохую режиссерскую работу.

Фильмография бодибилдера Александра Невского
2000 - Тихие омуты2004 - Московская жара2005 - Время перемен2007 - Охотники за сокровищами2007 - Форсаж да Винчи2010 - Убийство в Вегасе2010 - Где-то2013 - Геркулес: начало2013 - Черная роза

Александр Невский является автором нескольких книг о бодибилдинге и фитнесе: “Как стать Шварценеггером в России” (1997), “Кикбоксер” (1998), “Качалка для детей” (1998), “Все проблемные зоны: упражнения для женщин” (2000), “Большая энциклопедия фитнеса” (2006), “Фитнес в Голливуде” (2007), “Идеальное тело для женщин” (2009), "Энциклопедия фитнеса и физической культуры. В 3-х томах." (2011-2012).

В 2010 году Невского пригласили на юбилейный 60-й чемпионат по бодибилдингу Mr. Universe (Мистер Вселенная), организованный федерацией WBBF. Три года подряд Александр, по его словам (смотри ниже в интервью), становился победителем этого соревнования, и гордился титулом, который в свое время получал 5 раз и его детский кумир Арнольд Шварценеггер.

Присоединяйтесь к нам в сетях!

Александр Невский, знакомство с Арнольдом Шварценеггером

К слову именно с данного момента в карьере бодибилдера Александра Невского и начинаются претензии к его личности со стороны представителей российского бодибилдинга и интернет троллей.

Три раза подряд Александр Невский, по собственным словам, становился Мистером Вселенная по версии федерации бодибилдинга WBBF

Рекомендуем: Фил Хит (Phil Heath): принципы питания, примеры меню и любимые блюда

Чем не угодил Александр Невский российскому бодибилдингу?

Если кратко, то его считают лжецом и самозванцем.

В российском бодибилдинге отдельные должностные лица Федерации и известные бодибилдеры критически высказываются относительно званий и достижений Александра Невского в бодибилдинге, заявляя, что "вообще не знают такого бодибилдера".

Что критикуют?

Прежде всего его титул Мистер Вселенная, претензии на звание эксперта в фитнесе и бодибилдинге, а также чистоту от анаболиков, за которую он ратует.

1 "Мистер Вселенная" или "Мистер пельменная"

Александр Невский заявляет, что является обладателем звания Мистер Вселенная, того самого, что и Арнольд Шварценеггер. Популярная формулировка звучит примерно следующим образом:

“В октябре 2012 года Невский принял участие в третий раз в соревнованиях по натуральному бодибилдингу по версии WBBF и занял 1-ое место среди 120 спортсменов, получив титул Мистер Вселенная 2012.”

Фото бодибилдера Александра Невского - Мистер Олимпия, позирование 4Фото бодибилдера Александра Невского - Мистер Олимпия, позирование 4Фото бодибилдера Александра Невского - Мистер Олимпия, позирование 2Фото бодибилдера Александра Невского - Мистер Олимпия, позирование 2Фото бодибилдера Александра Невского - Мистер Олимпия, позирование 1Фото бодибилдера Александра Невского - Мистер Олимпия, позирование 1

Детальное расследование, которое в свое время провели интернет пользователи и журналисты, подвергает сомнению титул Невского и называет его заявления откровенной ложью.

В чем причина?

Его нет в списке призеров на сайте федерации бодибилдинга NABBA, в которой выступал Арнольд Шварценеггер и 5 раз становился Mr. Universe.

Александр  комментирует этот факт тем, что существуют различные федерации и он принимал участие в соревнованиях, органных федерацией WBBF, которая откололась от NABBA и которую возглавили противники использования фармакологии в бодибилдинге.

Еще более пристальный взгляд показывает, что даже в этой федерации он принимал участие не как соревнующийся спортсмен, а один из трех приглашенных гостей для гостевого позирования.

Согласно свидетельству одного из двух других проглашенных гостей “они все были не в форме, это было просто приятное времяпреровождение, за что им дали еще и медали” (переписка здесь).

Фото бодибилдера Александра Невского - Мистер Олимпия, девушкиФото бодибилдера Александра Невского - Мистер Олимпия, девушкиФото бодибилдера Александра Невского - Мистер Олимпия, награждениеФото бодибилдера Александра Невского - Мистер Олимпия, награждение

Возможно, получение благодарственной медали после гостевого позирования стало поводом для гиперболизации в сознании Александра собственного восприятия и в информационный рупор просочилась байка о том, что он стал Мистером Вселенная... но тогда как объяснить на фото выше присутствие кубка и диплома?

Высказываются точки зрения, что результаты были сфабрикованы организаторами соревнования, и титулы были куплены приглашенными гостями...

Как бы там ни было, но трезвому уму сложно осмыслить два взамнопротиворечащих факта:  отсутствие какой-либо физической формы у Александра Невского и присвоение ему титула Мистер Вселенная...

Или просто мы уже слишком привыкли к созданной в нашем мозге картинке неправильного химического бодибилдинга...

Главной причиной негатива в адрес Александра Невского называют лживость в самоличном присвоении себе титула Мистер Вселенная, которым он никогда не обладал

Рекомендуем: Эван Центопани (Evan Centopany): принципы питания

2 Эксперт в фитнесе и бодибилдинге

Александром Невским написано множество книг по бодибилдингу.

Печатный труд действительно чаще всего является формой, в которую воплощается накопленный опыт в разных сферах человеческой деятельности. Но нужно помнить, что не всегда справедливо обратное: наличие книг под собственным именем отнюдь не признак экспертности.

Физическая форма Александра не впечатляет. Критики отмечают большой процент жира, недостаточную проработку практически всех групп мышц.

Сам Александр в своем интервью (смотри ниже), объясняет, что такая жирность является нормой для спортсменов, которые не употребляют анаболические стероиды… Сразу же на ум приходит другой натурал - Michael Ashley - который был известным противником стероидов и сушился натуральными методами до 5%…

Волну негодования у противников Невского вызывает и техника выполнения упражнений, которая просматривается в немногочисленных видео в его профиле в инстаграме и на youtube...

Нестандартность подхода заметна, склонность работать с неподходящими весами и с неполной амплитудой... швабрами и приговаривать "вот так вот".

Но все мы склонны привносить элементы творчества в свои тренировки и жизненный уклад и знаем, что понятие "правильно" очень относительно: одни эксперты доказывают, что необходимо выполнять упражнения на полную амплитуду; затем на арене появляется кореец Чул Сун с невероятным телосложением и эксперты комментируют, что его секрет - в специфике выполнения упражнений.. с коротким ходом.

Может в жизни Александра Невского критикуется абсолютно все на волне неприязни к его личности? Ведь и такое бывает...

Еще одной причиной критики в адрес Александра Невского является нетипичная для бодибилдеров физическая форма: большой процент жира и плохая проработка мышц

Рекомендуем: Как набрать мышечную массу? Руководство для начинающих

3 Чистота от употребления анаболиков

Вопросы об употреблении фармакологии являются одними из самыми неудобных для профессиональных бодибилдеров, так как уже ни для кого не секрет, что чистых спортсменов практически не осталось. Смотри Насколько натурален современный натуральный бодибилдинг?

Александр Невский активно позиционирует себя как противник использования фармакологии в бодибилдинге. Ну что же, в целом это неплохо: современный бодибилдинг действительно нуждается в громко высказанной альтернативной точке зрения, которую важно чтобы слышала молодежь...

Но вот в чистоте самого Александра от употребления анаболиков есть сомнения.

Достоверно известно, что в молодости он самых их использовал (см. ниже интервью) и достиг тогда отменной формы.

В одном из расследований журналистов НТВ, на их предложение сдать анализы после его заявления о неупотреблении Невский почему-то ответил отказом.

Сомневаться заставляет и нетипичный для натуралов вес в 140 кг Александра Невского.

Известно, что веса бодибилдеров золотой эры бодибилдинга очень редко переваливали за 100 кг. А у кумира Невского Арнольда на пике формы после знакомства со стероидами вес достигал все лишь 130 кг...  Чтобы натуралу набрать 140 кг нужна отменная генетика, даже учитывая его рост.

Александр Невский известен своей позицией против использования фармакологии в бодибилдинге. Однако на предложение журналистов отказался сдать анализы и без анаболиков имеет большую мышечную массу, чем Арнольд на пике формы с анаболиками

Рекомендуем: Хванг Чул Сун - корейский бодибилдер с некорейским телосложением: секреты питания, тренировок плеч и.. стероиды

Интервью бодибилдера Александра Невского Евроспорту

Ниже мы приводим отдельные высказывания Александра Невского, которые проясняют его отношение к стероидам, а также нюансы получения титула Мистер Вселенная. В оригинальный текст были внесены стилистические корректировки, без искажения смысла. Полное интервью можно посмотреть здесь.alexander-nevsky-photo-27alexander-nevsky-photo-27

Александр Невский и Жан Клод Ван-дамм

alexander-nevsky-photo-28alexander-nevsky-photo-28

Александр Невский и Дольф Лундгрен

alexander-nevsky-photo-26alexander-nevsky-photo-26

Александр Невский и Дуэйн Джонсон

"Быстрых результатов как в жизни, так и спорте не бывает.. да, фармакология в бодибилдинге дает быстрый результат, но все может закончиться плачевно."

"Сегодня бодибилдинг из-за тотального увлечения анаболиками и химией потерял интерес у людей."

Бодибилдер Александр Невский: "Когда смотришь на классические фотографии Арнольда, то на него хочется быть похожим. А на современных бодибилдеров не то что походить, но и смотреть неприятно."

"Сам Арнольд Шварценеггер отмечает, что современный бодибилдинг зашел в тупик. Это ненормально, когда появляются такие монстры, которые передвигаются с трудом и говорят с одышкой.

Да, у них невероятных размеров мышечная масса, но и животы растут. Почему? Потому что от гормона роста увеличиваются не только мышцы, но и внутренние органы."

Рекомендуем: Современный "беременный" бодибилдинг: почему растёт живот?

"Профессиональные бодибилдеры умирают регулярно. Давайте вспомним: только за последние два месяца ушли из жизни Даллас Макарвер и Рич Пиана, первый из которых был одним из фаворитов на звание Мистер Олимпия."

"Я не поддерживаю Международную федерацию бодибилдинга (IFBB). Они ничего не делают для пропаганды здорового образа жизни, поощряя использования фармакологии, которая сводит профессионалов в могулу. К счастью сейчас появляются альтернативные организации, например, Всемирная федерация бодибилдинга (WBBF) по версии которой я три раза выиграл Мистер Вселенная".

"В интернете часто слышатся язвительные комментарии в мой адрес, за отсутсвие рельефа во время участия в соревнованиях… Отвечаю: это логично, так как без спортивной фармакологии на одном протеине и аминокислотах сухой мышечной массы достичь невозможно."

Бодибилдер Александр Невский: "...без спортивной фармакологии на одном протеине и аминокислотах сухой мышечной массы достичь невозможно..."

"Как-то один из обладателей титула Мистер Вселенная (по другой версии) высказался в моей адрес, критикуя недостаточную проработку пресса и ног. Некоторе время спустя его осудили за распространение анаболических стероидов."

"У меня много завистником. Им не дает покоя видеть, как я развиваюсь, фильмы снимаю и сейчас вам (Eurosport) даю интервью в отеле Ритц, в то время как они из подвала не вылазят и колют себе каждые три часа гормон роста.. Да у них будильник на руке; когда звонит - отправляются в туалет со шприцем. Поэтому и умирают. Стоит ли суперрельеф того?"

Рекомендуем: Анаболические стероиды: последствия употребления и побочные эффекты | Научные факты

Опыт использования стероидов

Александр Невский в молодости, период "на стероидах"

"Я сам пробовал стероиды в начале своего пути в бодибилдинге в 1989 году. Когда я пришел в тренажерный зал впервые, то при росте 198 см весил всего 80 кг. Сразу подошел крупный парень и спросил:

- Ты чего тут?- Хочу быть здоровым.- А хочешь сделать это быстро?- Конечно.

Он предложил мне сотню дешевых таблеток. Я купил и начал есть."

"Результат был очень быстрым. Спасло то, что я показал таблетки спортивному врачу из секции по боксу. Он спросил:

- Прибавил уже?- Конечно. Чувствую, как вес и мышцы растут.- Естественно, растут."

На что он без многочасового ликбеза просто сказал:

- Смотри, если  ты сейчас их принимаешь, то дальше без таблеток не сможешь набирать массу. Будешь привязан к ним всегда. Устраивает? Тогда вперед."

"Мог бы еще попугать побочными эффектами; сказать, например, что к 30 годам стану импотентом и лысым. Но не стал этого делать: для молодого парня в 18, 30 лет - это далекое будущее."

Врач бодибилдера Александра Невского: "если  ты сейчас их принимаешь [стероиды], то дальше без таблеток не сможешь набирать массу... будешь привязан к ним всегда"

Рекомендуем: Гормон роста побочные эффекты и последствия применения: мнение экспертов

"Я перестал принимать анаболики и после этого навсегда стал их ярым противником, открыто выступая против их употребления на радио и телевидении."

"В 1996 мне снова их предложили. Тогда я весил уже 140 кг, но не было высушенности. Один знакомый чемпион мира по пауэрлифтингу сказал: “Хочешь выглядеть как профессионалы IFBB, вот что надо принимать”. И написал перечень из десятка препаратов. Я отказался."

Рекомендуем: Препараты для сушки тела: исповедь профессионального бодибилдера о том, как сушатся профи

"С тех пор все знают мою жесткую позицию против фармакологии. Я своими интервью о вреде анаболиков отбил немалое число клиентов у ее распространителей химии по залам. За оскорбительной критикой в интернете в мой адрес стоят владельцы бизнесов по продаже формы."

Послесловие

Обоснована ли критика в адрес бодибилдера Александра Невского? Сомневаюсь, что критика вообще может быть обоснованной.

У Александра Невского действительно нехарактерное для бодибилдинга телосложение, недопустимое с точки зрения устоявшихся стандартов, особенно для соревнований уровня Mr. Universe.

Однако, следует признать, что часто обрюзгшие формы многих профи в внесенон, во время набора массы, выглядят еще менее привлекательно...

Русскую аудиторию смущает большой процент жира в организме Александра Невского и его претензии на титул.

Если убрать хотя бы жир, что вполне реально для натуралов, то количество хейтеров уменьшилось бы в разы. Либо нужно смирять амбиции.

(Кстати, за амбиции и настойчивость в их достижении он действительно достоит уважения.)

Но вот обман во всеуслышание относительно титула Мистер Вселенная - это по меньшей мере некрасиво, а в целом - подло.

 

 

Считаешь это важным? Поделись с друзьями!

Понравилась статья?

Подписывайся на наши новости! Мы бесплатно делимся с своими подписчиками научными фактами в теме спортивного питания и диетологии

promusculus.ru

Александр Анатольевич Федоров – русский бодибилдер

Александр Анатольевич Федоров – русский бодибилдер профессионального уровня из С-Петербурга, имеющий наибольшее количество титулов и призовых мест в России. Также это первый российский спортсмен, которого пригласили участвовать в турнире Мистер Олимпия, прошедшем в 2005-м году.  Надо отметить, чтов свое время Александр был очень популярен в США, его даже называли русским Шварценеггером.

Однако  в 2004 году он получил очень серьезную травму. Как результат - тяжелая операция. Ему помог  Александр Васильевич Шумило, хирург Клиники  «ГрандМед». Однако перенесенная травма и последующая операция не смогли заставить А.Федорова бросить спорт. Более того - он объявил о своем намерении не просто вернуться в мировой бодибилдинг, а войти в топ-10.

Сейчас об Александре снимается документальный фильм, в съемках которого участвует и наш хирург –Александр Васильевич Шумило. Именно он провел А.Федорову  многочасовую операцию по устранению  разрыва грудных мышц в 2006 году. Осенью этого года спортсмен приезжал в «ГрандМед», и  мы решили воспользоваться моментом и расспросить его о планах на будущее.

- Что для Вас бодибилдинг – спорт или нечто большее?

 - Для меня - это образ жизни. Чем я занимаюсь – это профессиональный бодибилдинг,  который показывает максимальные возможности тела в плане развития мышечных структур. Именно МАКСИМАЛЬНЫЕ возможности.

- Значит речь идет не о красоте тела, а его максимальных возможностях?

- Каждый вкладывает в понимание «красота тела»  что-то свое. Но в этом разнообразии мнений, безусловно, есть что-то общее.  Это пропорции.  Красота для меня - это скорее качественное соблюдение пропорций  при  работе с мышцами. Чтобы показать их максимальные возможности,  необходимо учитывать потенциал всех мышц тела.  Все должно формироваться пропорционально: одна группа мышц  по отношению к другой.  И тогда это будет красиво.

- Важно только соблюдение  пропорций мышц?

-Не всегда.  Например, если человеку генетически дано длинное туловище и короткие ноги, то при всем желании уже не получится того верного соотношения частей тела, при котором можно говорить о красоте тела (для бодибилдера) даже при максимальном наращивании мышечной массы.

- А для женщин в бодибилдинге те же правила - все по максимуму?

Я не сторонник женского бодибилдинга. И рад,  что данное направление отходит и заменяется другими. Например,  номинация «фитнес-бикини» меня вполне устраивает: стройные подтянутые девушки, без  выраженных «кубиков» на животе.

P.S. 2010 году Конгресс Международной федерации бодибилдинга и фитнеса утвердил новую номинацию «бикини модели». Эта номинация предназначена для женщин с хорошим телосложением и красивыми линиями тела, которые занимаются спортом и соблюдают диету.

- Некоторые Ваши коллеги-женщины обращаются к пластической хирургии для увеличения груди. Как Вы к этому относитесь?

Раньше, когда все это только начиналось, импланты на соревнованиях были очень заметны. Это не вызывало восторг, ну по крайней мере, у меня. Сейчас, когда грудь сделана: и дорого и аккуратно, то почему бы и нет. Чем правильнее пропорции на соревнованиях – тем приятнее глазу.

- Каковы Ваши идеалы  красоты в обычной жизни?

Женщина должна оставаться женщиной: пусть даже будет небольшой животик, естественная грудь, я ценю естественные мягкие формы у женщины. К мужчинам – у меня требования выше. Необязательно иметь большую мышечную массу, но подтянутость обязательна.  И кубики на животе мужчины должны быть, хотя бы намеком!

- То есть целлюлит Вас не пугает?

Нет. Хотя… чрезмерный может и напугать)

- Как случилось познакомиться с Александром Шумило?

На тренировке я не рассчитал оптимальную нагрузку и при жиме в  220кг грудь просто порвалась. Рука отнялась. Это, конечно, моя вина. После диеты я находился в  периоде гиперкомпенсации, когда мышечные волокна не такие эластичные.   Долго искали хирурга, который бы взялся за эту операцию. Вариантов было не так уж и много: предлагали оперироваться в Германии, Мексике, в Америке. У меня был знакомый в военно-медицинской академии, который и посоветовал Шумило.  На первой же встрече все было решено. Покорила уверенность и спокойствие Александра Васильевича: «Ничего, сделаем».

- И сделал?

- Да, сделал.  15 января 2004 года. На самом деле операция планировалась только по восстановлению мышцы. Все  врачи думали, что это только отрыв грудной мышцы.  Но во время операции Александр Васильевич обнаружил еще и оторванную связку, хирургу пришлось срочно изобретать способы фиксации связки к костям. Так же пострадал и сустав руки. Очень долгая неподвижность руки (1,5 месяца), необходимая для формирования костной мозоли, привела к потере спортивной формы: одна рука в объеме была 54 см, другая - 42!

Вынужденная неподвижность привела к сильной потере и мышечной массы, и всех достигнутых пропорций (5-6-месяцев я не мог тренироваться). Рука не поднималась, практически атрофировалась.   Но потом я все-таки начал ее понемногу тренировать.

- Вы очень хотели вернуться в спорт?

Я сделал эту операцию только для того, чтобы вернуться в спорт. Последствия травмы можно было оставить как есть - не оперировать. Это не мешало бы жить дальше (но без спорта). Хотя разрыв связки не дал бы мне возможность подтягиваться даже в обычной жизни.  Кстати, заметил я это случайно, катаясь на водном мотоцикле -  не смог после падения вновь забраться на него,  мне было не подтянуться. Хорошо, что берег был рядом.

- Легко ли вернуться в спорт?

У меня сильная мотивация.  Грудь — у меня самое слабое звено из-за травмы. Теперь нужно очень много работать над ней: связка искусственная, видно диспропорцию, но желание вернуться в профессиональный спорт огромное. И для этого есть силы.

- У Вас богатый опыт в бодибилдинге. Не хочется поделиться им с учениками?

Учеников пока нет. Но консультации знакомым и друзьям я даю. Есть желание открыть зал, зал для брутальных и «жестких» тренировок.

- А с какого возраста можно начинать тренировки?

С любого. Например, в категории по фитнесу выступают даже девочки до 9 лет. Также и мальчиков можно с самого раннего возраста учить отжиматься и подтягиваться. Развитие мышц, силы и упорства  будущему мужчине не помешает даже в школьном возрасте.

- Каковы Ваши планы на будущее?

Вернуться в спорт. Из-за травмы и долгой реабилитации я  не выступал 8 лет. Форсировать реабилитацию было нельзя. Даже через три года после операции синтетическая связка могла быть отторгнута организмом.  Пришлось терпеливо ждать.  Дозировано давать нагрузку. Сейчас травма практически меня не беспокоит. Я вернулся в 2014 году в спорт. В 2015году я начал выступать. Есть желание показать, что люди, которые травмировались, могут достичь высокого уровня. Самое главное — желание.

Хочу сказать слова благодарности Александру Васильевичу, за поддержку и за мастерски проведенную операцию с высокой степенью успешности. Пусть все операции проводятся всегда с высокой степенью успешностью, без повторного обращения! И, конечно, от души поздравляю клинику с 15-ти летием!  Пусть «ГрандМед» продолжает развиваться и нести красоту людям!

Записаться на прием

a-shumilo.ru

Как до 15 пластических операций выглядел эпатажный российский бодибилдер Александр Шпак

Александр Шпак – личность в России известная и очень эпатажная. Чтобы получить внешность своей мечты, мужчина сделал 15 пластических операций. А как он выглядел до хирургического вмешательства?

Бодибилдер Александр Шпак, в отличие от многих публичных личностей, совершенно не стесняется говорить о том, что он – большой поклонник пластических операций. Их у него было целых 15! proto-samoe.ru расскажет, что мужчина в себе изменил, и покажет, как он выглядел раньше.

Шпак – один из тех людей, которые совершенно не переживают, что о нем скажут или подумают окружающие люди. Уже много лет он идет к своей цели – быть известным и популярным в своей стране и за ее пределами. И у него это отлично получается!

Как раньше выглядел Александр Шпак?

Любовь к спорту у мальчика появилась в 12-летнем возрасте. Беря пример со своего отца, который был военнослужащим, Саша стал посещать тренировки и усиленно работать над созданием красивого тела. Строить спортивную карьеру Шпак и не думал – он добросовестно учился и получил два высших экономических образования. Не найдя работу по специальности, Александр решил стать бодибилдером.

На заре своей славы Александр Шпак выглядел так.

 

Тело красивое уже было, но вот долгожданный успех все никак не приходил. Шпак сделал вывод, что из массы качков нужно чем-то выделяться, и начал экспериментировать над своей внешностью.

15 пластических операций

Всего было проведено 15 пластических операций, которые сделали Шпака неузнаваемым. Хирурги изменили мужчине форму носа, скул, лба, разреза глаз. В губы спортсмена был закачан ботокс, зубы стали клыками, а бюст и пятая точка увеличились, благодаря силиконовым имплантам.

И что самое удивительное – после этого к нему пришла настоящая слава! Его стали замечать, узнавать и приглашать в различные телевизионные шоу, на конкурсы и фотосессии. Вот так выглядит человек, который для многих стало кумиром и примером для подражания.

Спортивная карьера Шпака также пошла ввысь. Он завел блог, в котором делится секретами приобретения красивой рельефной фигуры, дает платные консультации, проводит тренировки и наслаждается своей звездной жизнью человека-фрика.

В личной жизни у Шпака тоже все отлично. Сейчас он живет с Ириной, которая стала бодибилдеру шестой по счету женой.

Так что, мечта Александра исполнилась, а мы можем за него только порадоваться от души! Ведь каждый видит свое счастье по-своему!

Источник

proto-samoe.ru